頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，為此要我們寫一份總結(jié)。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢？以下是小編整理的頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)1
轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)生活就要結(jié)束了，真有點(diǎn)舍不得。細(xì)細(xì)回想20xx年10月8日我們踏上頂崗的征程。10月8日一大早，系主任就來送我們出發(fā)。當(dāng)?shù)巧峡蛙�，我們就漸漸遠(yuǎn)離了陽泉師專，前往一個(gè)新的環(huán)境。車在路上行駛了兩個(gè)多小時(shí)，才漸入郊區(qū)境，一會就到了郊區(qū)教育局。在那里我們將要見到所要任教的學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，也是在那里，我們一行六十多人又將被分往不同的地點(diǎn)。我所要去的是郊區(qū)桃苑學(xué)校，兩點(diǎn)鐘我們才抵達(dá)桃苑學(xué)校，安排好宿舍。從十月八號起，我們二個(gè)人將在這里度過將近半年的實(shí)習(xí)生活。轉(zhuǎn)眼間，我們的實(shí)習(xí)已經(jīng)接近尾聲，在這段時(shí)間里，我感到我的綜合素質(zhì)在各方面都得到很大的提高，而且，我也為這的教學(xué)工作開展進(jìn)了自己的一份力量。
我來這的第二周才登上講臺，剛來的時(shí)候因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，所以剛來的那幾天一直在聽課中度過。我不僅去聽實(shí)習(xí)老師的課，而且去聽當(dāng)?shù)乩蠋煹恼n，當(dāng)然在聽當(dāng)?shù)乩蠋煹恼n的時(shí)候主要是聽數(shù)學(xué)課。他們講課各有各的特點(diǎn)，有許多值得我學(xué)習(xí)的方面。比如說，荊老師在講特殊三角函數(shù)的那幾個(gè)值的記法時(shí)，采用手指來當(dāng)向?qū)В菢蛹确奖阌钟腥�。所以那�?jié)課是我在聽課過程中，印象最深的課中的一節(jié)。
直到十月十八號，我才登上講臺，開始了我在桃苑的第一節(jié)課，學(xué)校給我安排的是六年級72班的數(shù)學(xué)，學(xué)校校長把我交給小學(xué)部的荊老師后，就跟著荊老師。原本是荊老師帶著這個(gè)班，我來以后我們一起帶一個(gè)班，我是在臺上講，荊老師在下面聽，有什么不對的荊老師會指導(dǎo)我。剛開始心里特別緊張，尤其在十七號晚上備課的時(shí)候，生怕哪里出現(xiàn)紕漏耽誤明天的課程進(jìn)度。雖然以前在學(xué)校也進(jìn)行過教學(xué)實(shí)踐，但是，這次畢竟才是真真正正的登上講臺。為了來桃苑學(xué)校的第一節(jié)課，我整整準(zhǔn)備了兩個(gè)小時(shí)，反復(fù)的進(jìn)行練習(xí)。第一次登上講臺心里很緊張，而且聲音都有點(diǎn)打顫，但是不一會就將自己調(diào)整好，沒有了剛來時(shí)的羞澀。隨著教學(xué)的進(jìn)一步進(jìn)行，上課前的那種緊張全部消失了。每天我可以自然的、面帶微笑的面對他們。
原來備課也是一門藝術(shù)，第一節(jié)課我備了兩個(gè)小時(shí)，總是反復(fù)記憶。而且講課的內(nèi)容都是按教案設(shè)計(jì)一步一步進(jìn)行，課上內(nèi)容稍微一改變就進(jìn)行不下去了。在這一段時(shí)間的訓(xùn)練中，備課成了一件輕松事。不管課堂上內(nèi)容改變有多大，我都能靈活應(yīng)用了，有時(shí)可以完全脫離教案進(jìn)行授課。進(jìn)行教學(xué)的這段時(shí)間，對我真的是一個(gè)很好的鍛煉，不僅備課，而且板書設(shè)計(jì)也比以前好了很多。剛來的時(shí)候上的那幾節(jié)課，一節(jié)課下來黑板上都是密密麻麻的粉筆字。數(shù)學(xué)課上數(shù)字應(yīng)該占主要地位，但我的課上好像在教他們認(rèn)識漢字。經(jīng)過這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)習(xí)，雖然字還是不大好看，但是板書設(shè)計(jì)改進(jìn)了不少。我不僅在教學(xué)中提升了自己，而且在處理與學(xué)生的關(guān)系中也使自己得到了鍛煉。在課堂上不僅要保留老師的威嚴(yán)，而且要保留大哥哥的關(guān)懷，不能總嚴(yán)厲，也不能總放任他們，畢竟他們正處于青春叛逆期，自控能力不是太好。
這幫孩子可愛、好學(xué)，但基礎(chǔ)很差，所以在教學(xué)中經(jīng)常會遇到一些困難，有時(shí)一道題講兩三遍，他們還處在朦朧階段。有時(shí)我也無可奈何，但沒有辦法，只有反復(fù)說重點(diǎn)，加深他們的記憶。有時(shí)，我會自己去翻閱一些資料，總結(jié)一些知識點(diǎn)或者將某種題型歸納到一起講，這樣容易形成對比，記憶也比較深刻。在處理習(xí)題的過程中，我的知識也拓寬了，好多自己以前模糊的東西，在經(jīng)過一遍的教學(xué)后突然變得明朗了。
在這里，我收獲了快樂，真的舍不得這里的孩子，過幾天就是元旦了，有孩子和我說星期五您別走，我們有驚喜送給您，我很高興。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷將伴我一生，做為我最寶貴的一筆財(cái)富。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)2
為期三個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)結(jié)束了。在這短短的三個(gè)月里，我學(xué)到了很多東西，無論是自己專業(yè)知識水平還是適應(yīng)社會的能力都有了進(jìn)一步的提升。讓自己思想也不斷成熟起來�，F(xiàn)將本學(xué)期實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得總結(jié)如下：
一、概述
�。ㄒ唬⿲�(shí)習(xí)時(shí)間
實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx.03.01—20xx.05.31
（二）實(shí)習(xí)單位及單位簡介：
實(shí)習(xí)單位：***
公司簡介：***是在人與自然和諧發(fā)展之中成長起來的專業(yè)園林綠化公司。公司是一家以園林綠化工程設(shè)計(jì)與施工為主；苗木的生產(chǎn)、銷售為輔的國家園林二級資質(zhì)企業(yè)。公司在承建園林綠化方面已具有10幾年的技術(shù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和工程管理經(jīng)驗(yàn)。公司配備有各種園林綠化施工機(jī)械；還擁有較高水準(zhǔn)的專業(yè)技術(shù)人員。公司憑著一支高素質(zhì)的技術(shù)隊(duì)伍和精心的設(shè)計(jì)組織施工，均得到業(yè)主及其業(yè)內(nèi)人士的好評。我們雖然專業(yè)，但我們更敬業(yè)。公司堅(jiān)持以人為本，以科技為靈魂，以市場為導(dǎo)向，以管理為紐帶的原則，加強(qiáng)在管理、市場、技術(shù)、企業(yè)文化等方面的總結(jié)與建設(shè)，使企業(yè)沿著更加規(guī)范、更加科學(xué)的軌道高速、穩(wěn)健發(fā)展。
�。ㄈ⿲�(shí)習(xí)目的：
實(shí)習(xí)的目的是為了提高我們的實(shí)際運(yùn)用能力，通過自己在單位的實(shí)習(xí)，使自己在校期間對園林工程技術(shù)理論能夠與實(shí)習(xí)期間的實(shí)踐很好的聯(lián)系結(jié)合起來。在實(shí)習(xí)過程中，通過在辦公室做資料、在工地實(shí)際動(dòng)手等來認(rèn)識了解園林行業(yè)，鞏固我們的專業(yè)技能。通過在工作中對施工工藝的認(rèn)識和公司系統(tǒng)的培訓(xùn)，加強(qiáng)了我們對所學(xué)專業(yè)理論知識的理解和實(shí)際操作的動(dòng)手能力。
二、實(shí)習(xí)經(jīng)過
�。ㄒ唬⿹�(dān)任的工作崗位：
擔(dān)任制圖員、預(yù)算員兼技術(shù)員。
�。ǘ┤蝿�(wù)：
理論結(jié)合實(shí)際，把在學(xué)校學(xué)的理論知識與實(shí)際情況聯(lián)系起來，做好本次道路綠化工程。
�。ㄈ┕ぷ鲀�(nèi)容：
剛到公司的時(shí)候公司在滄州泊頭永安大街和五一路（后改名人民路）的工程基本完工，進(jìn)入養(yǎng)護(hù)階段。新開街的道路綠化工程正在進(jìn)行開工前的準(zhǔn)備工作。因?yàn)闇嬷萃寥赖奶厥庑约笆┕がF(xiàn)場的具體情況，原設(shè)計(jì)方案的綠化樹種有些需要進(jìn)行變更，為此，整個(gè)三月份我的主要工作就是對五一路的原施工圖紙按實(shí)際施工情況進(jìn)行修改，變更。4月初，新開街正式開工一段時(shí)間了，我被分配到工地上任職技術(shù)員。開工后，一切都要跟著施工工序來一步一步的操作。喬木的施工工序?yàn)椋?/p>
1.整理綠化用地
整地要求精耕細(xì)作，原地不是熟地，需要進(jìn)行深翻，深度在40-50厘米，以便疏松土壤，增加蓄水保墑的能力。根據(jù)需要還要進(jìn)行回填土。
2.定位放線
定位放線本應(yīng)與設(shè)計(jì)圖紙一致，但由于道路施工時(shí)的變動(dòng)，綠化也要跟著變動(dòng)。
3.挖種植坑
種植坑的大小要根據(jù)苗木的土球大小來定，土球多大就挖多大的坑，常用到的有100*80公分、80*50公分、60*40公分的。
4.栽植苗木
由于是道路綠化，而且土球大小不一，因此，在栽植苗木的時(shí)候，要掌握好距離和高度。要掌握好苗木與苗木之間的距離、苗木離道牙的距離，苗木的高度以地面與土球平齊為好，或比地面低一點(diǎn)。
5.覆土圍堰
覆土?xí)r到一定深度后把樹輕輕向上提拉一下，使土填實(shí)，覆土?xí)r一定要把土填實(shí)，不能留有空隙，以免澆水后苗木陷下去。然后進(jìn)行圍堰，圍堰大小與土球大小一致。
6.纏草繩
喬木新栽植后要進(jìn)行纏草繩，以抵擋烈日暴曬。還有打支撐的時(shí)候也不會傷到樹皮。
7.打支撐
苗木新栽植后還不穩(wěn)定，要對其進(jìn)行支撐，等苗木穩(wěn)定后去掉支撐物。
8.修剪
對新栽植苗木一定要進(jìn)行修剪，
9.澆水
新栽植的苗木要及時(shí)進(jìn)行澆水，一般要澆三水，剛栽完澆第一水，要澆透，三天后再澆一水，一周后再澆一水。有時(shí)也可根據(jù)情況而定。
灌木的施工工序?yàn)椋?/p>
1.整理綠化用地
整地要求精耕細(xì)作，原地不是熟地，需要進(jìn)行深翻，深度在40-50厘米，以便疏松土壤，增加蓄水保墑的能力。根據(jù)需要還要進(jìn)行回填土。
2.定位放線
定位放線本應(yīng)與設(shè)計(jì)圖紙一致，但由于道路施工時(shí)的變動(dòng)，綠化也要跟著變動(dòng)。
3.栽植苗木
灌木不像喬木一樣要提前挖好種植坑，灌木一般在栽植的時(shí)候邊挖坑邊栽。距離和深度根據(jù)苗木而定。
4.修剪小灌木
栽植后要修剪一定的造型，而作為綠籬的灌木，因設(shè)計(jì)要求要修剪到要求高度。
5.澆水
灌木也一樣，新栽植后要及時(shí)進(jìn)行澆水，一般要澆三水，剛栽完澆第一水，要澆透，三天后再澆一水，一周后再澆一水。有時(shí)也可根據(jù)情況而定。
栽植工程完了還要進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，夏季苗木最容易產(chǎn)生病蟲害，因此，要經(jīng)常檢查苗木是否有病蟲害的威脅，一旦發(fā)現(xiàn)，立即處理。
由于公司人員緊缺，新開街的道路綠化工程我只參與的定點(diǎn)放線，挖種植坑和土壤回填內(nèi)容，這些施工內(nèi)容結(jié)束后，我又回到了辦公室。四月底開始接手河北軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院東校區(qū)南院室外綠化工程一標(biāo)段及保定天鵝湖北岸綠化工程的預(yù)算。隨后又參與制作沽源縣創(chuàng)建省級園林縣城綠化工程綠地破硬工程、定興金臺中路南側(cè)綠化工程、阜平縣保阜高速公路造林綠化項(xiàng)目第一標(biāo)段等綠化工程的投標(biāo)文件。在這三個(gè)月里我在園林景觀預(yù)算及投標(biāo)文件制作有了很大進(jìn)步、施工工藝這方面的認(rèn)識更加清晰了。憑著自己的執(zhí)著和耐心，以及在學(xué)姐的幫助下，我還是如期完成了這份任務(wù)。
（四）實(shí)習(xí)體會：
開工后我就被分配到了工地，剛開始想想自己一個(gè)女孩子，也是第一次接觸工程，真害怕自己做不好，堅(jiān)持不下來，沒想到自己居然做的很好，以后也會努力繼續(xù)好好干。在工地上的這段日子，讓我學(xué)到了很多東西也吃了很多的苦。以前只是聽老師在那里講植物的栽培與養(yǎng)護(hù)管理，現(xiàn)在自己可以再工地上親自實(shí)踐，學(xué)到的東西要比學(xué)校學(xué)的更為扎實(shí)。做竣工圖的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，原來自己的CAD水平還是有待于提高的。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)3
學(xué)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了出來也差不多半年了，我在公司里主要是負(fù)責(zé)公司內(nèi)網(wǎng)的管理，其涉及到公司內(nèi)聯(lián)網(wǎng)的正常登陸和訪問，公司內(nèi)各部門主機(jī)是否正常互聯(lián)，有無被病毒感染、傳播。使得公司內(nèi)的計(jì)算機(jī)能夠正常運(yùn)行，做好公司內(nèi)網(wǎng)的管理和維護(hù)工作。
從學(xué)生到實(shí)習(xí)工程師，短短幾個(gè)月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業(yè)知識方面，最主要是在為人處事方面。社會在加速度地發(fā)生變化，對人才的要求也越來越高，要用發(fā)展的眼光看問題，得不斷提高思想認(rèn)識，完善自己。作為一名IT從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。在單位里，小到計(jì)算機(jī)的組裝維修，大到服務(wù)器的維護(hù)與測試，都需要一個(gè)人獨(dú)立完成。可以說，近3個(gè)月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去網(wǎng)絡(luò)中心實(shí)習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應(yīng)該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏進(jìn)辦公室，只見幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“各位早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就 和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，應(yīng)該是我的真誠，換得了主任的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。
第二是溝通：要想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到公司，同事并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟同事很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，同事對我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對網(wǎng)絡(luò)部線，電腦硬件安裝，網(wǎng)絡(luò)故障排除，工作原理應(yīng)用比叫感興趣，所以主任就讓我獨(dú)立的完成校內(nèi)大小部門的網(wǎng)絡(luò)檢修與電腦故障排除工作。如其他部門辦公室內(nèi)局域網(wǎng)的組件，中心服務(wù)機(jī)房的服務(wù)器監(jiān)測等，直接或間接保證了公司網(wǎng)的正常運(yùn)行和使用，在這方面的工作中，真正學(xué)到了計(jì)算機(jī)教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實(shí)踐中推翻了書本上舊有的不合實(shí)際的知識，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價(jià)值，學(xué)以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時(shí)，同事就跟我說，想做電腦網(wǎng)絡(luò)這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，補(bǔ)斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)水平。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的： 記得剛來學(xué)校實(shí)習(xí)的時(shí)候同事安排我去工程部安裝winxp操作系統(tǒng)，我本想對我來說是非常簡單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，開始是硬件問題：光驅(qū)不能用使我在一開始安裝系統(tǒng)時(shí)就出現(xiàn)了急躁的情緒，然后順利解決后，xp系統(tǒng)的驅(qū)動(dòng)問題又讓我大傷腦筋!從一開始的USB驅(qū)動(dòng)慢慢的安裝，再通過硬件監(jiān)測軟件查看硬件型號，到最后把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時(shí)間， 通過自己的捉摸，調(diào)試，自此，我算是真正的搞明白的計(jì)算機(jī)的硬件安裝，維護(hù)和更新，接著我又進(jìn)行了各種計(jì)算機(jī)操作系統(tǒng)的反復(fù)安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情耐心克服這些困難，問同事，查資料，一個(gè)個(gè)問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實(shí)。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認(rèn)識在這里真的實(shí)踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認(rèn)識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要 善于鉆研 。還有我感觸比較深的就是 查看 log 日志記錄，因?yàn)榉⻊?wù)器的維護(hù)是復(fù)雜又艱辛的，既要保障物理安全又要保證系統(tǒng)安全，這就需要通過查詢 log 日志記錄，每一分鐘的服務(wù)器狀況都有 log 日志記錄，而且它一是數(shù)據(jù)量大、二是有大量無用信息，所以查看 log 使非�！巴纯唷钡氖虑椤Ｏ襁@些工作我熬深深地感覺到每有激情與耐心是做不好的。
第四是細(xì)心負(fù)責(zé)和基本的專業(yè)素養(yǎng)：細(xì)心負(fù)責(zé)是做好每一件事情所必備的基本素質(zhì)，基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。實(shí)習(xí)期間，我承擔(dān)了 ftp 服務(wù)器的管理工作和 校內(nèi)信息服務(wù)的日常檢測工作，這同專業(yè)的發(fā)展方向是極其吻合的。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)4
畢業(yè)實(shí)習(xí)是我們大學(xué)期間的最后一門課程,不知不覺我們大學(xué)時(shí)光就要結(jié)束了,在這個(gè)時(shí)候,我們非常希望通過實(shí)踐來檢驗(yàn)自己掌握的知識的正確性。在這個(gè)時(shí)候，我來到寧波鎮(zhèn)海威遠(yuǎn)工程造價(jià)咨詢有限公司，在這里進(jìn)行我的畢業(yè)實(shí)習(xí)。
寧波鎮(zhèn)海威遠(yuǎn)工程造價(jià)咨詢有限公司，成立于1998年10月，為全省首家按照有限責(zé)任公司模式脫鉤組建的會計(jì)師事務(wù)所，現(xiàn)有各類專業(yè)技術(shù)人員80名，分別在寧波老市區(qū)、北侖區(qū)、鎮(zhèn)海設(shè)有分所，專業(yè)從事財(cái)務(wù)審計(jì)、驗(yàn)資、資產(chǎn)評估、稅務(wù)鑒證、基建工程預(yù)決算審計(jì)、工程造價(jià)咨詢等業(yè)務(wù)。本所具有國有資產(chǎn)評估資格、工程造價(jià)咨詢（甲級）資質(zhì)、工程招標(biāo)代理資質(zhì)、寧波市中級人民法院司法鑒定入冊機(jī)構(gòu)、浙江省審計(jì)廳國家建設(shè)項(xiàng)目B級審計(jì)資質(zhì)等執(zhí)業(yè)資質(zhì)。
在頂崗實(shí)習(xí)期間我主要學(xué)習(xí)水電安裝部分，在實(shí)習(xí)過程中接了一份菜市場升級改造工程的預(yù)算，建筑面積6840平方米，主要是電氣部分和給排水、通風(fēng)部分，第一天拿到圖紙竟不知如何下手，腦海中努力回想著去年學(xué)過的內(nèi)容慢慢的也就記起來了。算電氣的時(shí)候10定額有管內(nèi)穿線和槽內(nèi)穿線兩個(gè)定額，之后的軟件套價(jià)和包括市場信息價(jià)都需要自行完成，正刊有的就看正刊，沒有的就查副刊，價(jià)格要合理公道，不能太高也不能太低，暫定價(jià)的部分需要在編制說明里說明，圖紙中不明確的部分都需要在編制說明里注明，通過計(jì)算這些工程量大大提高我對圖紙的閱讀能力，也提高我的計(jì)算能力�？粗切┩旅γβ德档膩韥砣ト�，堅(jiān)定的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來，一個(gè)被人認(rèn)可的人首先一定是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人無論到哪里都可以站的正。相對于經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟，但能否有正確的態(tài)度是因人而異的。我從來沒把現(xiàn)在的工作當(dāng)做實(shí)習(xí)，我就是認(rèn)定這就是我的工作，而不是專門來學(xué)習(xí)東西的。我是在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中能更好的完成工作�，F(xiàn)在的努力并不是為了現(xiàn)在的回報(bào)，而是為了未來;艱難的任務(wù)能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客戶的交流能訓(xùn)練我們的品性。
我離開了生活了差不多2年的廣廈學(xué)院;20xx年7，我第一天上班。在公司中我找到了自己的崗位，在工程直屬部做一名小小的實(shí)習(xí)生。201年5月17日，我在寫這份實(shí)習(xí)報(bào)告。回顧這將近一年的實(shí)習(xí)，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學(xué)校的鍛煉中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，并得到了最快速的成長。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”。鍛造自我是每個(gè)人必經(jīng)的路，通過反思問題，我深刻意識到一個(gè)人最難戰(zhàn)勝的其實(shí)就是自己，我們的行動(dòng)有時(shí)就在閃念之間，向左向右就在于心態(tài)，選擇積極上進(jìn)還是選擇散漫停滯都在于自己。選擇前者，必將朝氣蓬勃、意氣風(fēng)發(fā)；選擇后者，勢必死氣沉沉、意志薄弱。工作中缺乏熱情，就會喪失斗志，人就沒有動(dòng)力前進(jìn)，甚至與機(jī)遇擦肩而過，因?yàn)闄C(jī)遇只會留給有準(zhǔn)備的人�？偨Y(jié)過去是為了更好地面對未來。對今后的工作，我給自己提出如下打算：
一是想從事預(yù)算，因?yàn)槲覍︻A(yù)算很感興趣，也相信公司給我一次機(jī)會，如果給我機(jī)會我一定會盡心盡責(zé)的完成每一項(xiàng)任務(wù)。二是自我解壓，調(diào)整心態(tài)，創(chuàng)新求變。心態(tài)決定工作的好壞，所以在工作中要不斷自我調(diào)適，把控積極樂觀情緒的方向，時(shí)刻以飽滿的熱情迎接每天的工作和挑戰(zhàn)。只有不斷在思維上求創(chuàng)新，工作才能出亮點(diǎn)。歲月無聲，步履永恒。我邁過一道道坎走向明天，只要認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)的工作，我想我的明天定將更美好。
最后，感謝這一段曲折的時(shí)光，感謝每個(gè)我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)以及上司對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我?guī)椭椭С�，讓我在前進(jìn)的路上充滿著激情和勇氣!感謝廣廈學(xué)院，讓我在短短的兩年時(shí)間里認(rèn)識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己，感謝院領(lǐng)導(dǎo)們的英明政策，讓我有機(jī)會將自己所學(xué)的知識充分的運(yùn)用到實(shí)踐中并在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)的真理，感謝各位輔導(dǎo)老師的辛勤付出與教導(dǎo)，給我們無微不至的呵護(hù)，讓我們在工作中振作起來并且找到迷茫的出口!
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)5
對于這次實(shí)習(xí)我很期待，希望我能有更多的收獲和進(jìn)步。這次實(shí)習(xí)將理論知識跟深入地與實(shí)際相結(jié)合，突破了書本上的限制，考驗(yàn)我們的能力。同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必要的經(jīng)歷，意義重大，是我們離開校園步入社會的考驗(yàn)。現(xiàn)在仔細(xì)想想，自己在學(xué)校里學(xué)的東西還真的是挺少的，進(jìn)入社會去實(shí)習(xí)吧，總能夠?qū)W習(xí)到一些知識，所以要認(rèn)真對待這次實(shí)習(xí)。
第一周實(shí)習(xí)呢，總的來說也沒干什么，也就是先到公司熟悉環(huán)境之類的。第一次到實(shí)習(xí)公司的時(shí)候，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對那里的環(huán)境還是比較陌生的，人也都不熟悉，需要適應(yīng)環(huán)境。而且，總感覺自己什么都不會，就是怕自己看圖紙看錯(cuò)了或是算量算錯(cuò)了。不過接下來和別的同事多多接觸，慢慢的習(xí)慣就好了。同事們看我小，對我都很好。我有不會的東西，他們也都教我。實(shí)習(xí)呢，是一個(gè)很好的鍛煉我能力的機(jī)會，我正好可以趁這次機(jī)會多鍛煉自己。讓自己在這次頂崗實(shí)習(xí)中學(xué)到更多的東西。
實(shí)習(xí)是難忘的，我經(jīng)過實(shí)習(xí)的磨練變得穩(wěn)練成熟了，處理事情更加認(rèn)真仔細(xì)了。這些經(jīng)歷都是我步入社會前的預(yù)演。實(shí)習(xí)也是辛苦的。每天或許都重復(fù)著做著相同的事情很多次，經(jīng)常熬夜。也正是因?yàn)檫@樣，我們才能體會到掙錢的辛苦，才能體會到父母有多么的辛苦，才會珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會，才會知道節(jié)約用錢。在實(shí)習(xí)的日子里我們必須經(jīng)過現(xiàn)實(shí)的洗禮，否則我們就無法成長；我們必須生活的艱辛，否則我們就無法變得堅(jiān)強(qiáng)。
通過這次的實(shí)習(xí)，我驗(yàn)證和鞏固充實(shí)所學(xué)的理論知識，加深了對相關(guān)內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實(shí)踐知識，加深了解了對本專業(yè)的需要。培養(yǎng)了獨(dú)立進(jìn)行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗(yàn)到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。
從學(xué)校到社會的大情況的轉(zhuǎn)變，身邊打仗的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全分歧。在這龐大的轉(zhuǎn)變中，我們或者躊躇，渺茫，無法立即適宜新的情況。我們可能看不慣企業(yè)之間殘忍的競爭，無法忍受同事之間漠不體貼的眼神和言語。許多時(shí)刻感到自己沒有受到帶領(lǐng)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的創(chuàng)議或職業(yè)不及得到老板的肯定。偶然刻會覺的來自各方面的壓力都很大。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的體貼和支持，逐日只是上上課，很輕巧。但我置信只要自己全力、努力、認(rèn)真？？就會勝利。是以在這幾個(gè)月里不斷把“吃得苦中苦方為人上人�！弊鳛樽约旱淖毅懖粩喙膭�(dòng)自己。常言道：職業(yè)一兩年超出十多年的念書。幾個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間固然不長，但是我從中學(xué)到了許多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。
在工作中最重要的是需要有激情與耐心，激情與耐心就想冰與火一樣，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在招投標(biāo)這一方面，需要有耐心去實(shí)事求是，需要你的耐心去不斷的.學(xué)習(xí)新的東西，提高自己的能力，整理一些平時(shí)犯錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn)，這些平常僅僅是在書本上獲得的一些感性的認(rèn)識。而在這里是真正的實(shí)踐了才算是真正地掌握了，也讓我認(rèn)識到了自己的不足之處，告誡自己，不管做什么事情，切忌眼高手低，要善于鉆研。同事對我說做任何事情都需要細(xì)心負(fù)責(zé)，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因?yàn)榧?xì)心負(fù)責(zé)是做好每一件事情所必備的的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。同時(shí)也要學(xué)會“主動(dòng)出擊”，當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)我在自己的手中，在公司的時(shí)候，我會主動(dòng)的打掃衛(wèi)生，主動(dòng)地做一些我力所能及的事情，并且會積極的尋找合適的時(shí)間，向他們請教一些工作上面的問題，談?wù)勔恍┤粘，嵤�，這樣就會更與大家走的更近，這樣大家才會認(rèn)可你才會更多更愿意的指導(dǎo)我。
通過這次的實(shí)習(xí)，我驗(yàn)證和鞏固充實(shí)所學(xué)的理論知識，加深了對相關(guān)內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實(shí)踐知識，加深了解了對本專業(yè)的需要。培養(yǎng)了獨(dú)立進(jìn)行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗(yàn)到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)6
為期五個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)結(jié)束了。在這短短的五個(gè)月里，我學(xué)到了很多東西，不管是對自己專業(yè)知識還是適應(yīng)社會的能力都有了進(jìn)一步的提升。讓自己思想也不斷成熟起來。現(xiàn)將本學(xué)期實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得總結(jié)如下：
一、概述
1、實(shí)習(xí)時(shí)間及地點(diǎn)：
20xx.03.1—20xx.06.22 在陜西大唐園林工程有限公司實(shí)習(xí)
地點(diǎn)：樓觀印象酒店，臨潼鳳凰池生態(tài)谷
2、實(shí)習(xí)單位及單位簡介：
實(shí)習(xí)單位：陜西大唐園林工程有限公司
公司簡介：陜西大唐園林工程有限公司是在人與自然和諧發(fā)展之中成長起來的專業(yè)園林綠化公司。是一家以園林綠化、園林建筑、雕塑、噴泉工程設(shè)計(jì)與施工；苗木、盆景、盆栽的生產(chǎn)、銷售；園林機(jī)械、草坪種子零售、科技成果推廣應(yīng)用的綜合性專業(yè)園林工程施工二級企業(yè)。 公司在承建園林綠化方面已具有10幾年的技術(shù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和工程管理經(jīng)驗(yàn)。公司配備有各種園林綠化施工機(jī)械；還擁有較高水準(zhǔn)的專業(yè)技術(shù)人員。 公司憑著一支高素質(zhì)的技術(shù)隊(duì)伍和精心的設(shè)計(jì)組織施工，均得到業(yè)主及其業(yè)內(nèi)人士的好評。我們雖然專業(yè)，但我們更敬業(yè)。 公司堅(jiān)持以人為本，以科技為靈魂，以市場為導(dǎo)向，以管理為紐帶的原則，加強(qiáng)在管理、市場、技術(shù)、企業(yè)文化等方面的總結(jié)與建設(shè)，使企業(yè)沿著更加規(guī)范、更加科學(xué)的軌道高速、穩(wěn)健發(fā)展。 公司現(xiàn)有工程技術(shù)人員51名，其中中級職稱以上的有26人；具備專業(yè)技術(shù)工種的人員有23人，常年有綠化工人50余人。我們走外引人才，內(nèi)培骨干的路子，苗木生產(chǎn)、培管、種植施工、后期養(yǎng)護(hù)相互內(nèi)部評比，從而使企業(yè)員工整體素質(zhì)得以提高。
3、實(shí)習(xí)目的：
實(shí)習(xí)的目的是為了提高我們的實(shí)際運(yùn)用能力，通過自己在單位的實(shí)習(xí)，使自己在校期間對園林工程技術(shù)理論的學(xué)習(xí)，在實(shí)習(xí)期間能和實(shí)踐很好的聯(lián)系結(jié)合起來。在實(shí)習(xí)過程中，通過在辦公室做資料、在工地實(shí)際動(dòng)手等來認(rèn)識了解園林行業(yè)，鞏固我們的專業(yè)技能。通過在工作中對施工工藝的認(rèn)識和公司系統(tǒng)的培訓(xùn)，加強(qiáng)了我們對所學(xué)專業(yè)理論知識的理解和實(shí)際操作的動(dòng)手能力。
二、實(shí)習(xí)經(jīng)過
在陜西大唐園林工程有限公司
1、擔(dān)任的工作崗位：
擔(dān)任施工員兼資料員
2、任務(wù)：
理論結(jié)合實(shí)際，把在學(xué)校學(xué)的理論知識與實(shí)際情況聯(lián)系起來，做好本次道路綠化工程。
3、工作內(nèi)容：
剛來到工程項(xiàng)目部，熟悉工地后我被分配到工地上任職技術(shù)員。開工后，一切都要跟著施工工序來一步一步的操作。喬木的施工工序?yàn)椋?/p>
①整理綠化用地。整地要求精耕細(xì)作，原地不是熟地，需要進(jìn)行深翻，深度在40-50厘米，以便疏松土壤，增加蓄水保墑的能力。根據(jù)需要還要進(jìn)行回填土。
�、诙ㄎ环啪�。定位放線本應(yīng)與設(shè)計(jì)圖紙一致，但由于道路施工時(shí)的變動(dòng)，綠化也要跟著變動(dòng)。
�、弁诜N植坑。種植坑的大小要根據(jù)苗木的土球大小來定，土球多大就挖多大的坑，常用到的有100*80公分、80*50公分、60*40公分的。
�、茉灾裁缒尽Ｓ捎谑堑缆肪G化，而且土球大小不一，因此，在栽植苗木的時(shí)候，要掌握好距離和高度。要掌握好苗木與苗木之間的距離、苗木離道牙的距離，苗木的高度以地面與土球平齊為好，或比地面低一點(diǎn)。
⑤覆土圍堰。覆土?xí)r到一定深度后把樹輕輕向上提拉一下，使土填實(shí)，覆土?xí)r一定要把土填實(shí)，不能留有空隙，以免澆水后苗木陷下去。然后進(jìn)行圍堰，圍堰大小與土球大小一致。
�、蘩p草繩。喬木新栽植后要進(jìn)行纏草繩，以抵擋烈日暴曬。還有打支撐的時(shí)候也不會傷到樹皮。
�、叽蛑�。苗木新栽植后還不穩(wěn)定，要對其進(jìn)行支撐，等苗木穩(wěn)定后去掉支撐物。
�、嘈藜�。對新栽植苗木一定要進(jìn)行修剪，
⑨澆水。新栽植的苗木要及時(shí)進(jìn)行澆水，一般要澆三水，剛栽完澆第一水，要澆透，三天后再澆一水，一周后再澆一水。有時(shí)也可根據(jù)情況而定。
灌木的施工工序?yàn)椋?/p>
�、僬砭G化用地。整地要求精耕細(xì)作，原地不是熟地，需要進(jìn)行深翻，深度在40-50厘米，以便疏松土壤，增加蓄水保墑的能力。根據(jù)需要還要進(jìn)行回填土。
�、诙ㄎ环啪�。定位放線本應(yīng)與設(shè)計(jì)圖紙一致，但由于道路施工時(shí)的變動(dòng)，綠化也要跟著變動(dòng)。
�、墼灾裁缒�。灌木不像喬木一樣要提前挖好種植坑，灌木一般在栽植的時(shí)候邊挖坑邊栽。距離和深度根據(jù)苗木而定。
�、苄藜�。小灌木栽植后要修剪一定的造型，而作為綠籬的灌木，因設(shè)計(jì)要求要修剪到要求高度。
⑤澆水。灌木也一樣，新栽植后要及時(shí)進(jìn)行澆水，一般要澆三水，剛栽完澆第一水，要澆透，三天后再澆一水，一周后再澆一水。有時(shí)也可根據(jù)情況而定。
栽植工程完了還要進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，夏季苗木最容易產(chǎn)生病蟲害，因此，要經(jīng)常檢查苗木是否有病蟲害的威脅，一旦發(fā)現(xiàn)，立即處理。
這項(xiàng)景觀綠化工程既包括了綠化工程，還包括鋪裝工程，工程的施工日志由我來記，所以我經(jīng)常能和鋪裝工程的人接觸，
工程結(jié)束后，我又回到了辦公室，準(zhǔn)備竣工資料以及做竣工圖。對于做資料我有以下體會：
�。ㄒ唬⿲Y料的整理
1.對資質(zhì)的管理，公司資質(zhì)不能外借，要自己保管好，對一個(gè)公司最重要的就是資質(zhì)。
2.在項(xiàng)目經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)接收，發(fā)放及保管工程部的書函文件、合同、招投標(biāo)文件、設(shè)計(jì)圖紙與設(shè)計(jì)變更，以及書籍等資料的收集、借閱和管理；簽發(fā)、分發(fā)的工作要做到及時(shí)到位，并注明收發(fā)時(shí)間。
3.管理施工現(xiàn)場的各種文件、資料、設(shè)計(jì)圖紙等，建立項(xiàng)目施工圖紙和設(shè)計(jì)變更的工程檔案；負(fù)責(zé)與總包公司、監(jiān)理方及公司有關(guān)部門的資料收發(fā)、借閱，并辦理簽發(fā)手續(xù)。
4.負(fù)責(zé)工程部工程預(yù)算、決算、結(jié)算、工程量計(jì)算清單等資料，以及招投標(biāo)檔案、技術(shù)、經(jīng)濟(jì)方面的簽證資料的保管。
5.按建筑主管部門和城建檔案館的規(guī)定，收集、檢查、核對建設(shè)工程竣工資料；合同公司其他部門將項(xiàng)目立項(xiàng)依據(jù)性批文、批復(fù)、合同、竣工驗(yàn)收文件、現(xiàn)場聲像等檔案資料進(jìn)行匯總整理。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)7
我們這學(xué)期的前四周是畢業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間，之前我們分別進(jìn)行了認(rèn)識實(shí)習(xí)、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、建筑施工與管理實(shí)訓(xùn)，這次是畢業(yè)實(shí)習(xí)。我們都很重視這次實(shí)習(xí)，因?yàn)檫@是我們在校期間最后一次有學(xué)校組織的實(shí)習(xí)了。我們專業(yè)一共分為八組，我就在第八組，有胡老師帶領(lǐng)，老師說實(shí)習(xí)的工地可以自己找，我在同學(xué)的介紹下，在焦東塔東社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心----綜合樓的一個(gè)舊房改造工地上實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)期間我經(jīng)常和老師保持聯(lián)系，每周都有回報(bào)實(shí)習(xí)進(jìn)展和心得。在老師的熱心的關(guān)心和指導(dǎo)下，我們實(shí)習(xí)期間學(xué)到了許多課本上沒有的知識，在實(shí)習(xí)中當(dāng)遇到不懂得地方，我們都及時(shí)問指導(dǎo)老師，所以在實(shí)習(xí)中我們都感到收獲很大，為以后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在20xx年2月28號我去了工地，工地地點(diǎn)在焦作市和平街東段塔東社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，礦山機(jī)械廠對面，礦山小區(qū)院內(nèi)。到了工地見到了項(xiàng)目經(jīng)理 劉經(jīng)理，他很樂意接受我這個(gè)實(shí)習(xí)生，他給我安排了我的工作內(nèi)容，我的工作是項(xiàng)目部里的施工技術(shù)員。本工程是一個(gè)舊房改造工程，工程是焦東塔東社區(qū)的醫(yī)院綜合樓，本樓房的樓房層數(shù)是三層，本樓是建于50年前，三層中沒有構(gòu)造柱和圈梁，只是樓板是現(xiàn)澆的混凝土樓板，這一點(diǎn)讓我很驚訝，在50年前的設(shè)計(jì)師就已經(jīng)利用了現(xiàn)澆混凝土樓板了。本工程為加固工程，是由焦作廣成規(guī)劃建筑設(shè)計(jì)有限公司設(shè)計(jì)的;是由河南征信建筑工程有限公司進(jìn)行施工的;監(jiān)理方是河南建達(dá)工程建設(shè)監(jiān)理公司進(jìn)行監(jiān)理施工的。本工程的合同工期為20xx年3月1號至20xx年9月1號。這次實(shí)習(xí)對我老說是一個(gè)很好的鍛煉，因?yàn)槲抑斑�沒有接觸過舊房改造工程呢，因此我很重視這次實(shí)習(xí)。
這次實(shí)習(xí)對我的職業(yè)生涯有很大的幫助，之前我實(shí)習(xí)過磚混結(jié)構(gòu)、實(shí)習(xí)過框架結(jié)構(gòu)的高層、實(shí)習(xí)過修公路;這次實(shí)習(xí)舊房加固改造，我還是第一次，對我這方面的知識是一個(gè)很好的補(bǔ)充，我從中學(xué)到了很多的知識，讓我對課本的知識有了更進(jìn)一步的加深，為我的以后工作創(chuàng)造了更廣闊的空間。
在實(shí)習(xí)中我經(jīng)�？磮D紙和圖集，因?yàn)槲乙婚_始對房屋加固的施工幾乎是一竅不通，但經(jīng)過我的努力，一個(gè)星期后我就能看懂是怎么一回事了，其實(shí)還是很簡單的嘛，只要把施工的細(xì)節(jié)搞清楚就行了。
現(xiàn)在把在工地學(xué)到的知識簡單的敘述一下：
1、磚混結(jié)構(gòu)抗震加固方法簡介：
從結(jié)構(gòu)抗震機(jī)理出發(fā)，抗震加固可以分為減小地震作用加固法、增大結(jié)構(gòu)抗震能力加固法和多道防線抗震加固法。減小地震作用主要是通過增大結(jié)構(gòu)周期或加大結(jié)構(gòu)阻尼來實(shí)現(xiàn)，一般應(yīng)用于大型公共建筑的抗震加固;增大結(jié)構(gòu)抗震能力的加固方法，如增大墻體抗震性能的外包鋼筋混凝土面層、鋼筋網(wǎng)水泥砂漿面層加固法;增大結(jié)構(gòu)整體性的壓力灌漿加固法、增設(shè)圈梁(構(gòu)造柱)加固法、拉結(jié)鋼筋加固法;通過增設(shè)抗震墻來降低抗震能力薄弱構(gòu)件所承受地震作用的增設(shè)墻體法等，這些方法施工相對簡單，大量應(yīng)用于多層的磚混結(jié)構(gòu)當(dāng)中，尤其是民用建筑中
多道抗震防線加固是建筑物采用多重抗側(cè)力體系，第一道防線的的抗側(cè)力構(gòu)件在強(qiáng)烈的地震作用下遭到破壞后，后備的第二道乃至第三道防線的抗側(cè)力構(gòu)件立即接替，抵擋后續(xù)的地震沖擊，可保證建筑物安最低限度的全，免于倒塌。
從結(jié)構(gòu)抗震加固方法上來講，抗震加固施工方法主要有外加固法，內(nèi)加固法，夾板墻加固法。外加固法一般結(jié)合磚混結(jié)構(gòu)的層數(shù)及抗震鑒定的結(jié)果，需要在建筑外側(cè)增加不同數(shù)量的構(gòu)造柱，圈梁，以及保證構(gòu)造柱、圈梁和抗震墻體協(xié)同工作的拉桿。這種方法一般不占用室內(nèi)建筑面積，用于住宅樓，對住戶影響較小，但對建筑立面造型影響較大;內(nèi)加固法基本原理同外加固法，也需要增設(shè)構(gòu)造柱，圈梁及拉桿，必要時(shí)，如原有墻體抗震不足，需加設(shè)抗震墻體或提高原墻體抗震能力，內(nèi)加固法不會改變建筑立面造型，一般適用于公共建筑，特別是臨街建筑;夾板墻加固法為在加固原有墻體抗震的基礎(chǔ)上提高抗震性能，目前最常用的是鋼筋網(wǎng)水泥砂漿面層加固法，即在要加固墻體的單面或雙面加設(shè)鋼筋網(wǎng)，用錨筋、插入短筋、拉結(jié)筋等方法把鋼筋網(wǎng)四周與樓板或大梁、柱或墻體連接。
2、如何增設(shè)圈梁和構(gòu)造柱。
(1)增設(shè)圈梁：
1)加固依據(jù)：根據(jù)《建筑抗震設(shè)計(jì)規(guī)范》(GB50011-2001)第7.3.3條規(guī)定：外墻及內(nèi)縱墻在每層樓蓋處設(shè)置圈梁，內(nèi)橫墻在每層樓蓋處設(shè)置圈梁。
2) 加固方法：圈梁有外作、內(nèi)作和在墻體上做，內(nèi)作外作影響建筑物的外觀和使用，所以選擇在墻體上作。根據(jù)規(guī)范第7.3.4條規(guī)定縱筋不小于4φ10，箍筋不小于φ6@250，截面高度不小于120mm。
如果板下皮距門、窗口上皮間距為300mm，也符合磚的模數(shù)，則圈梁高度取300mm，符合抗震規(guī)范要求。
縱向筋取4φ12，符合抗震規(guī)范要求。
箍筋若按規(guī)定取φ6@250，箍筋穿透墻體則需每隔250mm在墻上打孔一個(gè)，這樣既破壞了墻體的整體性，施工也困難建筑工程頂崗實(shí)習(xí)總結(jié)（3篇）建筑工程頂崗實(shí)習(xí)總結(jié)（3篇）。采用加大箍筋直徑和間距的方法，實(shí)配箍筋φ12@600，為保證上下皮縱筋位置，在墻兩側(cè)加φ6@300的附加鋼筋(見圖一中④號鋼筋)。
3) 施工方法：a、墻兩側(cè)去除抹灰層，全長開槽，深30mm，高度300mm;b、每隔600mm上下各打一孔，直徑為30mm-50mm，用于穿過③號鋼筋;c、墻側(cè)在放置②號鋼筋處，去掉抹灰，將磚縫剔鑿，深10-20mm;d、放置②號縱筋，穿過③號箍筋與②號縱筋綁扎，同時(shí)綁扎內(nèi)側(cè)④號鋼筋，②、③、④號鋼筋就位后，將孔用1：3干硬性水泥砂漿塞牢;e、放置①號縱筋并與③箍筋及④筋綁扎;③號箍筋搭接焊牢，焊縫長度lw=120mm，焊縫高度hf=5mm ;f、內(nèi)外兩側(cè)用1：3干硬性水泥砂漿將墻上的槽抹平，再裝飾恢復(fù)。
外墻圈梁圈梁高度、配筋均同內(nèi)墻圈梁，施工時(shí)，在外墻內(nèi)側(cè)均剔鑿磚縫10-20mm，放置縱筋，其他施工方法均同內(nèi)墻圈梁。
4)縱橫墻交接處處理：
在橫墻上，與縱墻圈梁縱筋對應(yīng)部位，打孔30-50mm，將橫墻圈梁縱筋穿過并水平彎折，彎折長度為30d，與縱墻圈梁縱筋綁扎，用1：3干硬性水泥砂漿塞實(shí)。
(2)增設(shè)構(gòu)造柱
根據(jù)規(guī)范(GB50011-2001)第7.3.2條,構(gòu)造柱最小截面尺寸240mm 180mm,縱筋不小于4φ12,箍筋不小于φ6@250,本工程補(bǔ)做構(gòu)造柱采用35180mm,縱筋6φ12,箍筋采用φ6@200。
補(bǔ)做構(gòu)造柱的難點(diǎn)是：一是與原有墻體的可靠連接;二使如何穿過原有樓板。下面就是這兩點(diǎn)分別闡述：
1) 構(gòu)造柱與原有墻體的連接
構(gòu)造柱均放置在內(nèi)外墻、縱橫墻交角處或樓梯拐角處，本工程采用銷鍵法與捆綁法相結(jié)合，使新加構(gòu)造柱與原內(nèi)外墻形成整體。
銷鍵法是在原墻體上開燕尾槽，內(nèi)大外小，形成一鍥體，在槽內(nèi)放置鋼筋，并澆筑C25高強(qiáng)自流平細(xì)石混凝土。鍥體外口做120mm 120mm，內(nèi)膛做18180mm，深180mm，放置2φ10∪形鋼筋，鍥體沿高度方向每隔1000mm做一個(gè)。
捆綁法就是通過在墻上打孔，穿鋼筋，與新加構(gòu)造柱的縱筋綁扎在一起，本工程是在內(nèi)外墻上每隔1000mm，打孔穿φ12環(huán)形鋼筋與構(gòu)造柱縱筋綁扎，澆筑C25高強(qiáng)自流平細(xì)石混凝土。
2) 構(gòu)造柱穿樓板。
為保證構(gòu)造柱在高度方向?yàn)橐徽w，構(gòu)造柱須穿過三層樓板，具體做法如下：
二層樓板處,對應(yīng)構(gòu)造柱縱筋位置，在樓板上鉆孔徑為φ30，共六個(gè)，如為預(yù)應(yīng)力空心板，所以打孔時(shí)應(yīng)避開板肋，在每個(gè)孔內(nèi)穿-φ14鋼筋，板上、板下均露出550mm(搭接長度)，穿好后，用C30干硬性自流平混凝土將孔塞實(shí)，填塞灌注時(shí)應(yīng)盡可能充盈原板孔洞內(nèi)，塞好后與構(gòu)造柱縱筋綁扎，澆筑混凝土。構(gòu)造柱主筋頂部錨入三層樓板或梁混凝土內(nèi)。
3) 構(gòu)造柱不單獨(dú)做基礎(chǔ)，下部應(yīng)伸至室內(nèi)地面以下500mm(規(guī)范第7.3.2-4條)。
3、新開門洞墻體加筋砂漿層加固
外加鋼筋砂漿層加固砌體墻，采用單面或雙面加固，
(1)工藝要求：
面層砂漿強(qiáng)度M10。
鋼筋網(wǎng)砂漿面層厚度35mm，鋼筋外保護(hù)層厚度不小于10mm，鋼筋網(wǎng)片與墻體的空隙不小于5mm。
鋼筋網(wǎng)的鋼筋直徑Φ6，網(wǎng)格尺寸實(shí)心墻為300*300mm，空斗墻為200*200mm。
單面加面層采用Φ6的L形錨筋，雙面采用Φ6的S形穿墻筋;L形錨筋間距00mm，S形穿墻筋間距900mm，梅花形布置。
鋼筋網(wǎng)的橫向鋼筋遇門窗洞口時(shí)，單面加固宜將鋼筋彎入窗洞側(cè)錨固，雙面加固宜將兩側(cè)鋼筋在洞口閉合
(2)施工順序：
原墻面裝飾層鑿除 鉆孔并用水沖刷 鋪設(shè)鋼筋網(wǎng)并安設(shè)錨筋 澆水濕潤墻面 抹水泥砂漿并養(yǎng)護(hù)。
(3)施工控制要點(diǎn)：
原墻面腐蝕嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)先清除松散部分，并用1：3水泥砂漿抹面，原松動(dòng)的勾縫砂漿應(yīng)剔除建筑工程頂崗實(shí)習(xí)總結(jié)（3篇）實(shí)習(xí)報(bào)告。
墻面鉆孔，按方案劃線標(biāo)出錨筋位置，并用電鉆鉆孔。穿墻孔直徑比S錨筋大2mm，錨筋孔直徑宜為錨筋直徑的2倍，孔深宜為100mm，錨筋插入孔洞后，應(yīng)用水泥砂漿填實(shí)。
鋪設(shè)鋼筋網(wǎng)時(shí)豎向鋼筋應(yīng)靠墻面。
抹水泥砂漿前，先在墻面耍水泥漿一道，再分層抹灰，每層厚度不超過15mm。
面層應(yīng)澆水養(yǎng)護(hù)。
4、原有窗戶的加固。
窗戶的加固在整個(gè)房屋的加固中是一個(gè)很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。
施工工序
首先要準(zhǔn)備鋼支架;其次是在窗戶的上梁上每隔20公分掏出高為180公分、寬度為80公分的空洞，因?yàn)殇撝Ъ艿某叽缡情L為墻厚減50公分、寬度為80公分、高為180公分;接著是把鋼支架放入墻空洞中，由于鋼支架是空心的，所以緊接著就是把鋼筋放進(jìn)去，支上模板就可以澆注窗戶的過梁了，下一步就是澆注窗框的混凝土了，這就是窗戶的加固的方法。
實(shí)習(xí)的時(shí)間過的很快呀，一轉(zhuǎn)眼一個(gè)月的時(shí)間過去了，在這次實(shí)習(xí)中我學(xué)到了很多的知識，從中我收獲很大，實(shí)習(xí)的心得體會很多。
首先，我懂得在我們學(xué)習(xí)的時(shí)候不能太單一。我們不能只停留在建筑施工上，我們要盡量多學(xué)點(diǎn)知識，比如這次的舊房加固工程實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了不一樣的知識，讓我對這方面的知識有了初步的了解，使我以后在這方面的工作不至于很陌生，新建一個(gè)磚混結(jié)構(gòu)的房子和對一個(gè)老房子進(jìn)行加固是兩個(gè)不同的施工工藝，一開始我還以為這很簡單，不就是磚混結(jié)構(gòu)嘛，當(dāng)我真正實(shí)習(xí)的時(shí)候才知道不是我想象的那樣，里面有許多知識和細(xì)節(jié)是我們沒見過的，需要我們?nèi)W(xué)習(xí)和掌握的。這次的實(shí)習(xí)填充了我這方面的空白，我會好好記住這次實(shí)習(xí)的，我們要學(xué)的還有很多，藝多不壓身，我們要好好學(xué)習(xí)，是自己的知識更充實(shí)，為以后我的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，在組織管理上我收獲很大。我以前的幾次實(shí)習(xí)都是只參與施工，還從來沒有參與組織管理中，而這次的實(shí)習(xí)我在項(xiàng)目部是施工技術(shù)員，所以在施工中我的地位很重要，每周的例會項(xiàng)目部中只有我和項(xiàng)目經(jīng)理我們兩個(gè)去參加，在工地上我要為施工隊(duì)提供技術(shù)指導(dǎo)和組織管理他們的施工。在施工組織管理上，一開始我并不懂怎樣去管理施工，在學(xué)校雖然開設(shè)了這門課程，但是進(jìn)入工地后就出現(xiàn)問題了，一系列的施工組織都不甚了解。例如剛開始我并不了解它的流程，在師傅的指引下通過對施工組織設(shè)計(jì)的熟讀和理解，了解到它的規(guī)則是漸進(jìn)式的環(huán)環(huán)相扣，為了常握這一規(guī)則，我認(rèn)真的參加項(xiàng)目部發(fā)出的每一項(xiàng)施工組織指令，而且擬制施工指令，經(jīng)過親身實(shí)踐，這一規(guī)則很快被我所掌握，但是在這次實(shí)習(xí)中，我準(zhǔn)備的施工組織指令建議都沒有被工程師和施工隊(duì)所采納，他們說我的指令建議在工程進(jìn)度的完成效率和工程質(zhì)量的達(dá)標(biāo)程度上，只重視質(zhì)量忽視了施工進(jìn)度，考慮不全面，工程進(jìn)度和質(zhì)量要齊頭并進(jìn)，加強(qiáng)鍛煉和學(xué)習(xí)，在這方面的能力還有待提高。經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我對施工組織管理上有了很好的掌握，這對我以后實(shí)習(xí)和工作更好的去參與組織管理打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
另外，我還學(xué)到了怎么去填資料，在幫助資料員做資料的過程中，我學(xué)到了怎么去做資料，什么時(shí)候做什么樣的資料，需什么人簽字等。這次實(shí)習(xí)讓我學(xué)會了怎樣去做資料，我發(fā)現(xiàn)做資料是一件很不容易的事，這些是我以前沒有接觸過的。
在工地上實(shí)習(xí)的這一個(gè)月，讓我感觸最深的一點(diǎn)就是安全問題。在工地身為項(xiàng)目部的一員，自己必須要起到很好的帶頭作用，因?yàn)楣さ氐陌踩珕栴}是很重要的，實(shí)習(xí)中我們經(jīng)常對工人進(jìn)行安全教育。我在工地總結(jié)了一些安全問題：第一，進(jìn)入工地必須保護(hù)好頭部，就是說必須戴安全帽;第二，同樣要保護(hù)好腳下，因?yàn)樵诠さ乩锖苋菀撞鹊结斪?第三，在外腳手架上行走的時(shí)候一定要注意不要踩空，有時(shí)扎絲沒把竹片固定好，很容易劃掉，這一點(diǎn)也是經(jīng)常安排在外腳手架上工作的工人們;第四，注意高空墜物，特別是同一個(gè)垂直面都在工作的時(shí)候，這一點(diǎn)在安全教育中也是多次提起，一定讓工人注意;第五，就是工地中的安全用電，在工地我們一定要注意安全用電，不要把三相與兩相線搞錯(cuò)了，還有就是不要亂接和亂搭電線，在外的電閘一定要注意安裝電箱，防止下雨淋到電線;第六，就是在工地一定要在危險(xiǎn)的地方安放提示牌，這一點(diǎn)好多工地為了省錢，就不把它當(dāng)回事，其實(shí)這點(diǎn)也很重要，因?yàn)楣さ氐闹車木用瘢@點(diǎn)不可忽視。
我們快要畢業(yè)了，這也是我們的畢業(yè)實(shí)習(xí)，我們的最后一次實(shí)習(xí)，我們之前也有過很多次的實(shí)習(xí)，其實(shí)我認(rèn)為實(shí)習(xí)對我們是一個(gè)很好的機(jī)會，自我認(rèn)為在學(xué)校里學(xué)習(xí)的都是理論知識，還沒有上升到實(shí)踐，對于一個(gè)技術(shù)要求很高的專業(yè)，實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)水平好壞的一個(gè)過程。在實(shí)習(xí)中我們能發(fā)現(xiàn)很多的問題，通過發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的過程，就是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)過程，這樣我們才能學(xué)到更多的知識和加深對知識的掌握。但是我們的畢業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間太短了，希望學(xué)校以后能對我們專業(yè)安排畢業(yè)實(shí)習(xí)的時(shí)間有所加長。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)8
自從系里布置學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)任務(wù)以后，我就到以往學(xué)生實(shí)習(xí)過的單位重新聯(lián)系，有的單位不再需要人員實(shí)習(xí)。我只好重新聯(lián)系了漯河七彩廣告裝飾公司（安排2人），以前的嵩山文�。ò才�2人）、速印達(dá)彩�。ò才�3人）。
系里進(jìn)行實(shí)習(xí)動(dòng)員后，給我分配了8名學(xué)生，有幾個(gè)學(xué)生嫌七彩廣告裝飾公司、速印達(dá)彩印公司交通不便，我第2天利用課余時(shí)間又聯(lián)系了漯河天大廣告公司（安排2個(gè)學(xué)生），華藝快捷圖文廣告設(shè)計(jì)（安排2個(gè)學(xué)生）�？墒牵袃蓚�(gè)同學(xué)還未去報(bào)到便不想去華藝快捷圖文廣告設(shè)計(jì)，可能他們找到一家陽光寶貝兒童攝影可以給她們提供一頓午餐。于是，又給華藝快捷圖文廣告設(shè)計(jì)的呂經(jīng)理進(jìn)行解釋，后來該班又有一學(xué)生想去該公司實(shí)習(xí)，呂經(jīng)理堅(jiān)決不要了，我也不好意思再去聯(lián)系了。本來已經(jīng)聯(lián)系好，但一天也沒去，也影響了后續(xù)學(xué)生的實(shí)習(xí)工作。
本來安排去丁灣橋東的天大廣告實(shí)習(xí)的兩個(gè)同學(xué)（第一天我?guī)齻儍蓚�(gè)去的時(shí)候，公司正在重新布置店面，估計(jì)是讓她們兩個(gè)干了一點(diǎn)活），只在該公司實(shí)習(xí)了一天。第二天，兩個(gè)人便不去了。她們又各自找了一家實(shí)習(xí)單位。另有兩個(gè)同學(xué)到童話攝影只實(shí)習(xí)了一天，便又各找了一家單位（有同班同學(xué)在），我問原因，她們說第一天讓她們?nèi)ドl(fā)傳單，與實(shí)習(xí)工作不相關(guān)。
在實(shí)習(xí)期間，我多次到學(xué)生實(shí)習(xí)單位查看學(xué)生實(shí)習(xí)情況或通過電話與實(shí)習(xí)單位老板溝通，詢問學(xué)生實(shí)習(xí)情況。在嵩山文印實(shí)習(xí)的員幸幸、在陽光寶貝兒童攝影實(shí)習(xí)的王亞鴿、，李彗珍等幾個(gè)同學(xué)的表現(xiàn)讓老板非常滿意，她們的主要優(yōu)點(diǎn)是：勤快、有眼色，能用專業(yè)知識為店里做些工作，好學(xué)好問。
通過這次學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不學(xué)生的一些缺點(diǎn)：
�。�1）不珍惜老師給他們聯(lián)系實(shí)習(xí)單位的勞動(dòng)，隨意更換單位，給下一屆學(xué)生的實(shí)習(xí)帶來了許多不便。
�。�2）不愿意吃苦，實(shí)習(xí)單位遠(yuǎn)、不給工資、實(shí)習(xí)單位工作環(huán)境差等成了他們隨意變更單位的理由。
�。�3）有個(gè)別學(xué)生在實(shí)習(xí)單位隨意性較大，不想去就不云去，不給老師或單位請假。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)9
近兩個(gè)月的教育實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，這短短的一個(gè)多月實(shí)習(xí)，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個(gè)作為老師的責(zé)任。同時(shí)，也使我的教學(xué)理論變成為教學(xué)實(shí)踐，使虛擬的教學(xué)變成為真正的教學(xué)。
剛來到學(xué)校，首先是對實(shí)習(xí)學(xué)校有初步的了解，對學(xué)校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學(xué)生進(jìn)行初步了解，認(rèn)識班上的每個(gè)學(xué)生以及他們的學(xué)習(xí)情況（通過班主任或班委或直接到班上去了解）。其次是聽課�，F(xiàn)在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識；現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，聽課的注意點(diǎn)就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學(xué)所學(xué)的教育知識和在中學(xué)實(shí)習(xí)聽課所學(xué)到的，再根據(jù)具體的教學(xué)目的和學(xué)生的學(xué)習(xí)程度備課，試講。做好上講臺的準(zhǔn)備。經(jīng)過幾天的準(zhǔn)備，終于把我的第一節(jié)課備出來了，并且通過了指導(dǎo)老師的審閱，可是在試講并不成功，因?yàn)榻虒W(xué)并沒有根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)程度來合理地教學(xué)，對于剛接觸化學(xué)的初三學(xué)生來說，并沒有把知識點(diǎn)講清楚。為了彌補(bǔ)自己的不足，我嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真仔細(xì)地備好課，寫好教案，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，在老師的指導(dǎo)下，并在聽了同類課程的公開課之后，修改自己的課件和教案，終于得到了指導(dǎo)老師的肯定準(zhǔn)備走上課堂。經(jīng)過一周的備課之后，開始走上講臺。
剛開始由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了很多問題。如：由于講課太快，沒有給學(xué)生留下作筆記的時(shí)間；由于講課不熟練，上課時(shí)沒有好好關(guān)注學(xué)生，針對出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師要求講到重要內(nèi)容時(shí)候要留下時(shí)間給學(xué)生作筆記，上課要多關(guān)注學(xué)生，對于不專心的學(xué)生要注意提醒，并且還指出了教學(xué)過程中沒有注意的很多細(xì)節(jié)問題。每一節(jié)課指導(dǎo)老師都認(rèn)真地聽我講課，并且提出了很多作為一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師的寶貴意見。每節(jié)課結(jié)束，我都根據(jù)老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。
整個(gè)實(shí)習(xí)期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學(xué)校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成起到舉足輕重的作用。實(shí)習(xí)期間擔(dān)任班主任工作，我有這樣一個(gè)認(rèn)識，班主任對學(xué)生的思想教育工作，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)與學(xué)生實(shí)行心理溝通的過程，只有真正了解了學(xué)生的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當(dāng)，才能達(dá)到教師對學(xué)生的成長提供幫助指導(dǎo)、學(xué)生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。一個(gè)優(yōu)秀的班主任，時(shí)刻應(yīng)該用“愛”去開啟學(xué)生的心靈，很多時(shí)候我們的一個(gè)笑容，一個(gè)課余誠懇的交談，有時(shí)是一個(gè)眼神，一句鼓勵(lì)的話，都會對學(xué)生產(chǎn)生長久的影響，我特別注重對后進(jìn)生的工作。學(xué)習(xí)成績好只是孩子健康成長的一個(gè)方面，不能因?yàn)槌煽儾焕硐刖蛻岩珊⒆拥哪芰�，因�(yàn)椴拍苁嵌喾矫娴摹τ诤筮M(jìn)生，耐心地教育他們，跟他們聊天，了解他們，對癥下藥。制造機(jī)會讓他們參加班里的活動(dòng)，讓他們知道，他們是很重要的，承擔(dān)著很準(zhǔn)重要的社會責(zé)任，要珍惜自己。
良好班集體的建設(shè)必須依靠活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，活動(dòng)可以產(chǎn)生凝聚力，密切師生關(guān)系，使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮主體的積極性，這時(shí)進(jìn)行團(tuán)結(jié)意識教育、責(zé)任心的教育是行之有效的。針對我們班同學(xué)對中考不是很重視，緊張意識不夠，學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真和細(xì)心的一系列情況，經(jīng)過一個(gè)星期的準(zhǔn)備，在期中考試后第一周的周一我主持了這次班會，這是我主持的第一次班會。這次班會的主題是：我很重要。在班會上，首先是舉行一個(gè)簡單的運(yùn)動(dòng)會的頒獎(jiǎng)儀式。對在20xx年XX運(yùn)動(dòng)會上獲得名次的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行頒獎(jiǎng)，對獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員頒獎(jiǎng)結(jié)束后請運(yùn)動(dòng)員對全班同學(xué)進(jìn)行簡單的發(fā)言。其次是看運(yùn)動(dòng)會上的照片，增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識，為第二個(gè)內(nèi)容做好鋪墊。主題班會的第二部分內(nèi)容是本次主題班會的最主要內(nèi)容：我很重要。首先是觀看___光榮事跡的flash演示，然后請同學(xué)們分組討論，同學(xué)積極地對觀看的內(nèi)容進(jìn)行討論，討論過后，每組推薦一位同學(xué)上講臺發(fā)言，同學(xué)們暢所欲言。發(fā)言完畢后是老師簡短的總結(jié)。最后請同學(xué)們寫出自己所做過的最不負(fù)責(zé)任的事情和最想改掉的缺點(diǎn)，收起紙條后再請同學(xué)們寫出每位同學(xué)的責(zé)任，再收起來。最后告訴同學(xué)們：所寫的最不負(fù)責(zé)任的事情的紙條會扔掉，所寫的責(zé)任會好好保存，并請他們也拋掉過去，從現(xiàn)在開始做到。整個(gè)班會同學(xué)們很認(rèn)真，也很配合。班會結(jié)束皆有很大收獲。
近兩個(gè)月的不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，有很多的體會。
首先，“知之者不如好知者，好知者不如樂知者�！迸d趣對于一個(gè)小學(xué)生來說是至關(guān)重要的。我的體會是必須把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動(dòng)起來，使他們在快樂中主動(dòng)學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，我采取以學(xué)生為主，老師為輔的教學(xué)方式，在課堂上引導(dǎo)學(xué)生的思考，讓學(xué)生總結(jié)規(guī)律，充分調(diào)動(dòng)了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為“我要學(xué)”的教學(xué)方式，激發(fā)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
其次是批改作業(yè)。批改作業(yè)、糾正學(xué)生的錯(cuò)誤是非常重要的。我在糾正學(xué)生每個(gè)錯(cuò)誤的時(shí)候，寫上激勵(lì)的評語，并在評語中強(qiáng)調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個(gè)學(xué)生的情況加以勉勵(lì)之，開導(dǎo)之。并注意在批改作業(yè)的過程中了解學(xué)生的知識掌握程度是心理特征，以便課后加以指導(dǎo)。
第三，隨著計(jì)算機(jī)的發(fā)展和教學(xué)軟件數(shù)量的增加，計(jì)算機(jī)在數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用越來越廣泛。利用計(jì)算機(jī)來演示幾何教學(xué)中的圖形，能夠使學(xué)生更直觀地掌握幾何中的性質(zhì)、定理、判定等命題。從而可以做到更高密度的知識傳授，大大提高課堂利用率。因此，為了適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)需要，我們必須掌握有關(guān)的計(jì)算機(jī)知識，制作教學(xué)課件，并把它應(yīng)用在課堂上。
第四，課堂教學(xué)作為一種系統(tǒng)，需要不斷地進(jìn)行反饋與矯正。在班級教學(xué)中，不同的學(xué)生有著不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格和矯正需要。尤其是在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中，班級內(nèi)學(xué)生數(shù)學(xué)水平差距甚大，設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)某C正活動(dòng)需要大量的計(jì)劃時(shí)間。
第五，教學(xué)要注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。關(guān)注學(xué)生，課堂以學(xué)生為主，才能讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，把知識點(diǎn)學(xué)透學(xué)好，讓學(xué)生按照自己的興趣自己去知識海洋探求，如此才能解決學(xué)生的學(xué)習(xí)成績問題，更好地開展素質(zhì)教育。
時(shí)間過得真快，短短的近兩個(gè)月實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)使我的教學(xué)從課本走上時(shí)間，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。我將在以后的教學(xué)工作中，不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為教育事業(yè)獻(xiàn)出薄弱的力量。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)10
時(shí)間如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，兩個(gè)半月的頂崗實(shí)習(xí)在緊張而忙碌的生活中悄然而去�；厥啄嵌闻c學(xué)生們朝夕相處的日子，感慨頗多，可是話到了嘴邊，卻又不知道該從何說起。那段時(shí)光是那么的令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與無助，但是當(dāng)我那天真的要和他們說再見時(shí)，我才知道我的內(nèi)心是那樣的不舍與哀傷�？粗且浑p雙清澈見底的眼睛，我知道這兩個(gè)半月的頂崗實(shí)習(xí)，必將成為我一生難以忘懷的記憶，那一個(gè)個(gè)可愛的學(xué)生，也必將成為我一生的牽掛。
揭開記憶的帷幕，回到9月19日這一天，經(jīng)過三個(gè)多小時(shí)的顛簸，我來到了遂寧市裕豐街小學(xué)，校長安排我在分校教三到五年級的計(jì)算機(jī)課和四年級的品德與社會課。當(dāng)時(shí)，雖然心里覺得與專業(yè)不服，但是也只有接受。
第二天上午第二節(jié)就是四年級的品德與社會課。雖然之前已經(jīng)認(rèn)真?zhèn)溥^課了，但直到上課鈴響，我的心里還是完全沒有底，只能硬著頭皮走上講臺，開始了自己教師生涯的第一節(jié)課。很幸運(yùn)的是，學(xué)生們很給我這個(gè)新老師面子，在我提出課堂要求之后，基本上都能遵守。終于熬到下課，剛好講完第一節(jié)的內(nèi)容，我松了一口氣。現(xiàn)在回想起來，那堂課自己的表現(xiàn)真的很差，聲音幾乎都是顫抖的，表情肯定也不知道有多僵硬了。
接下來的兩個(gè)星期，我就一直上著計(jì)算機(jī)課和品德課，幫辦公室的其他老師批閱作業(yè)和批改卷子。當(dāng)然，也抽了很多時(shí)間去各年級的數(shù)學(xué)課，從中學(xué)習(xí)各位老師的教學(xué)組織方法。所以，總體來說，那段時(shí)間自己是比較輕松的。但是，我并不想這么輕松，我非�？释蠑�(shù)學(xué)課。于是，我主動(dòng)找到校長，希望她能安排我上數(shù)學(xué)課。
國慶之后，學(xué)校安排我跟著二年級的蔣老師上數(shù)學(xué)課，那一刻我真的好激動(dòng)，我終于迎來自己夢寐以求的數(shù)學(xué)課了。但是，當(dāng)我冷靜下來，心里卻七上八下起來，雖然以前也曾做過家教，暑假也去支教過，可是我從來沒有開展過四五十個(gè)學(xué)生的班級數(shù)學(xué)教學(xué)啊。于是，我認(rèn)認(rèn)真真的開始備課，為自己的第一節(jié)數(shù)學(xué)課做好充分的準(zhǔn)備。
那節(jié)課講的是《角的初步認(rèn)識》，盡管上課前自己做了很多準(zhǔn)備，指導(dǎo)老師也給了我很多鼓勵(lì)和建議。但走上講臺，看到下面一雙雙渴望知識的眼睛以及教室后面那一排聽課老師，我還是緊張得手心冒汗。平靜一下自己的情緒，梳理一下思路，我開始了自己的課堂教學(xué)。那三十五分鐘似乎過得異常迅速，當(dāng)我覺得我已經(jīng)不緊張時(shí)，下課鈴響了。課后，各位老師給了我很多鼓勵(lì)，同時(shí)也提出了不少意見，例如：上課的語速應(yīng)該再慢一點(diǎn)兒，語氣應(yīng)該更加長親和一點(diǎn)兒，重點(diǎn)的知識點(diǎn)還要多反復(fù)和強(qiáng)調(diào)等等。我也詢問了班上部分同學(xué)對本堂課的感受，收集學(xué)生們對于知識學(xué)習(xí)的信息反饋。
慢慢的，隨著上課的次數(shù)增多，我早已沒有了當(dāng)初的緊張，同時(shí)在教學(xué)設(shè)計(jì)，紀(jì)律管理，知識講解等方面也有了相應(yīng)的提高。當(dāng)然，每一周的教學(xué)量幾乎增加了一倍，每天回到辦公室，都可以看到桌子上的一堆堆作業(yè)。
寫到這里，我想好好感謝一下我的指導(dǎo)老師，她都五十多了，但是我的每一節(jié)數(shù)學(xué)課，她都會到教室聽課，一方面幫我管理學(xué)生紀(jì)律，監(jiān)督學(xué)生學(xué)習(xí)；另一方面教給了我很多教學(xué)技巧，在學(xué)生課堂練習(xí)時(shí)，她就會告訴我哪些知識點(diǎn)需要反復(fù)，哪些學(xué)生需要重點(diǎn)關(guān)注。她從來沒有讓我單獨(dú)去上課，自己就在辦公室玩兒，盡管她在教室里會給我?guī)頍o形的壓力，但是正是這樣的壓力，才會激發(fā)我前進(jìn)的動(dòng)力。
第一次數(shù)學(xué)考試，其中一個(gè)班學(xué)生的考試成績不理想，我看到那個(gè)成績，真的覺得又羞愧又失落。我不知道怎么會考成這樣，我只覺得自己很失敗，是個(gè)不合格的老師。而且，自己又是一個(gè)人來到這個(gè)學(xué)校實(shí)習(xí)，感到異常的無助，頓時(shí)沒有了之前的自信和熱情。我的指導(dǎo)老師發(fā)現(xiàn)了我的異常，安慰我“這一章的內(nèi)容難，每個(gè)班考得都不好，沒什么的。而且，另一個(gè)班還是考得不錯(cuò)。都是你教的，成績卻有差距，所以，不是你的原因。相信自己！”那一刻，我覺得心中涌上一股暖流，重新獲得了自信。
每一天的生活都是那樣忙碌而充實(shí)，每一堂課都和學(xué)生們相處非常融洽，正當(dāng)和學(xué)生們的師生情越來越深時(shí)，離別的日子不期而至。
臨走的前一天，我的最后一節(jié)課是四年級的品德與社會課。沒想到，一切是這樣的神奇，我頂崗實(shí)習(xí)的起點(diǎn)也是我頂崗實(shí)習(xí)的終點(diǎn)，就像一個(gè)圓。那堂課，我沒有將任何內(nèi)容，和學(xué)生們聊聊天，玩玩兒游戲，學(xué)生們送了我很多禮物，盡管那些禮物不值什么錢，甚至只是一封信，但在我心中都是一份沉甸甸的愛。本來，上課前在心里無數(shù)次默念“不可以哭，不可以哭”，但當(dāng)我看到那一雙雙通紅的雙眼，我再也忍不住了，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。一下課，我馬上沖出教室，因?yàn)槲抑�，我再多停留一秒，眼淚便會奪眶而出�；氐睫k公室，我趴在桌子上，老師們都以為學(xué)生欺負(fù)我了，紛紛來詢問。我知識一直搖頭，卻一句話也說不出來。
臨走的前一晚，我一個(gè)人坐在自己的辦公桌前，翻看自己用過的每一本教科書，每一本教參和學(xué)生們送我的禮物，我只是默默的垂淚。我就要和這里的一切說再見了，盡管我和學(xué)生們說，我一定回來看他們。但是，連我自己都不知道這一生我還會遇到這樣一群可愛的學(xué)生嗎？
坐在返校的長途車上，我默默的與遂寧的一切說再見。再見了，我尊敬的指導(dǎo)老師，再見了，我的第一批學(xué)生們，再見了，我一個(gè)人住的小房間，再見了，我無數(shù)次散步的涪江堤岸。
最后，這段頂崗實(shí)習(xí)生活帶給我了很多很多，也讓我更加成熟，更加堅(jiān)強(qiáng)，也更加熱愛教師這一行業(yè)。
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)11
作為一名當(dāng)代大學(xué)生，還是一范生，參加社會實(shí)踐很必要，可是我一直沒有這方面的準(zhǔn)備，我覺得自己畢業(yè)以后還不一定會從事教師工作呢，參加教學(xué)實(shí)踐是不是有點(diǎn)多余呢，抱著這個(gè)想法，我一直沒有像其他同學(xué)一樣，參加社會實(shí)踐。最后還是一個(gè)偶然的時(shí)間刺激了我，我看到宿舍里的人都出去實(shí)習(xí)了，就我一人孤零零的守在宿舍，我最后決定還是參加社會實(shí)踐吧，這樣沒有壞處，只要好處。
我實(shí)習(xí)所在的學(xué)校是一所鄉(xiāng)村學(xué)校。實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)來說是一個(gè)至關(guān)重要的條件。興趣是學(xué)習(xí)入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動(dòng)力。那么如何才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？
在班主任實(shí)習(xí)工作中，我在班上開展了主題班會活動(dòng)。起初，我遇到了許多困難：比如學(xué)生的不配合就常常令我痛心疾首。當(dāng)時(shí)，有人建議我使用強(qiáng)制方法。比如說罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強(qiáng)維持班級秩序。然而，這也無疑加深了老師與學(xué)生之間的隔閡，甚至?xí)箤W(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。作為教育工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系。而且，教師要把自己當(dāng)成活動(dòng)中的一員，是學(xué)生活動(dòng)的組織者、參與者、引發(fā)者，是學(xué)生的學(xué)習(xí)伙伴、知心朋友。
通過和學(xué)生的接觸也使得我對班上的一些學(xué)生有了一定的了解。班上有幾個(gè)同學(xué)家庭相當(dāng)困難，于是有人向我提議：在主題班會上為這些同學(xué)獻(xiàn)愛心——為他們捐款�？墒�，經(jīng)過我的再四考慮，我還是把他否定了。因?yàn)椋瑸樨毨杩瞰I(xiàn)愛心動(dòng)機(jī)非常好，可是這樣做卻很容易傷害學(xué)生的自尊心。學(xué)生沒有了自尊，也就很難再有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣了。最終，我還是把班會主題敲定為一個(gè)十分時(shí)尚的主題——迎奧運(yùn)。
為了辦好這個(gè)班會，我努力為每一個(gè)同學(xué)創(chuàng)造展示自我的機(jī)會，提供展現(xiàn)自我的平臺，使每一個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)到成功的愉悅，感覺到自我的價(jià)值，品嘗到其中的樂趣。結(jié)果，在準(zhǔn)備班會的過程中，同學(xué)們都很積極。班會的節(jié)目花樣繁多，唱歌、跳舞等應(yīng)有盡有，而且還組織一次辯論會。論題為：體育是否可以創(chuàng)造友誼。辯論中雙方各執(zhí)異詞，辯論深刻到位。另外，為了普及奧運(yùn)知識，我還在班會上舉行了一次聲勢浩大的“奧運(yùn)知識有獎(jiǎng)?chuàng)尨鸹顒?dòng)”。每個(gè)學(xué)生的積極性都很濃烈、熱情也很高漲。最后一曲笛子獨(dú)奏——歌唱祖國將班會推向了高潮。
當(dāng)然，在開展班會活動(dòng)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。我曾經(jīng)問過班上的同學(xué)一個(gè)問題：一斤棉花和一斤鐵哪個(gè)重？盡管我一再“放水”，可是人有為數(shù)不少的人回答：“當(dāng)然是一斤鐵重了！”
最近，我還在學(xué)生的習(xí)作中發(fā)現(xiàn)這樣的句子：“除夕之夜，深藍(lán)色的天空中掛著一輪金黃色的圓月�！背χ�，天空中又怎么可能出現(xiàn)一輪金黃色的圓月呢？嚴(yán)重失真，近乎荒謬。其實(shí)，這僅是一個(gè)常識性的問題，這樣簡單的問題都回答不好，問題似乎就變得復(fù)雜了，值得我們教育工作者深思了：不懂得這些常識的學(xué)生，又怎能擁有完整的人生？這樣的教育能被稱作素質(zhì)教育嗎？
此外在一些觀摩課上，還常常呈現(xiàn)表演的風(fēng)氣。一個(gè)學(xué)生回答了一個(gè)很簡單的問題后。教師說：“講得真好！”其余同學(xué)馬上“啪、啪、啪”地鼓起掌來。另一個(gè)同學(xué)回答了另一個(gè)簡單的問題，也得到了同樣的“殊榮”。一節(jié)課下來，表揚(yáng)不斷，掌聲此起彼伏。這就是明顯的弄虛作假，這種現(xiàn)象很值得我們?nèi)ド钏肌?/p>
針對以上問題，我也想提出一些意見和建議：
1、為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，我們很有必要把教育的著眼點(diǎn)放低一些。讓他們發(fā)現(xiàn)愛其實(shí)很容易；愛就在身邊；愛就在兒女親情里；愛就在柴米油鹽中。為此，我給孩子們布置了一道別開生面的作業(yè)——親情作業(yè)。即讓孩子在吃飯時(shí)給他的父母夾夾菜、在晚上睡覺前為他的長輩們洗洗腳。
2、教師應(yīng)該堅(jiān)持客觀的原則。弄虛作假對學(xué)生的影響是十分深遠(yuǎn)的。因?yàn)閺慕處煹穆殬I(yè)道德，從教師在學(xué)生、家長的心目中的形象以及從教師的高尚責(zé)任來看教師都不應(yīng)該弄虛作假。而應(yīng)該堅(jiān)持客觀的原則。只有這樣，教育才能更富于魅力。
3、針對學(xué)生所犯的常識性的錯(cuò)誤。教師應(yīng)該科學(xué)地因材施教，使學(xué)生的德、智、體、美、勞等方面得到綜合的發(fā)展。
教育是一個(gè)互動(dòng)的過程，老師只要認(rèn)真投入教學(xué)，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的！這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到教學(xué)相長的深刻內(nèi)涵。比如在我從事教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)。在我第一次深入課堂時(shí)，我就遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、沒想過的難題。即當(dāng)自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節(jié)課后，我問學(xué)生：“你們聽完課，印象最深的是什么？”學(xué)生面面相覷，茫然無語。學(xué)生何以如此呢？在我看來主要是由于學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的興趣。
通過這個(gè)實(shí)習(xí)，我深深的為我之前的想法感到愧疚，教師是一項(xiàng)極為神圣的職業(yè)，我則呢么會不抱著將來不一定參加教師工作的想法呢，特別是我居然不去參加社會實(shí)踐，這令我很感到后悔，自己的想法令我很失敗。
不過我還是會有機(jī)會的，我已經(jīng)改正了我的想法，我在今后的工作中，我還是會繼續(xù)的努力的，我知道我在將來的一天會實(shí)現(xiàn)自己的夢想的！
頂崗實(shí)習(xí)技術(shù)總結(jié)12
三年的大學(xué)生活，在XX月XX日結(jié)束了，開始了我們?yōu)槠诹艿膶?shí)習(xí)生涯。生活在象牙塔的我們，感受到的是校園欄桿內(nèi)的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是充滿著無限的_與罪惡。社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨游其中。如若，只顧風(fēng)景，不懂危機(jī)，必然會被大浪起卷后拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化為灰燼。社會是把雙刃劍，充滿危機(jī)、競爭的同時(shí)，又給我們帶來了無限的生機(jī)，在有限的時(shí)間內(nèi)，抓住時(shí)機(jī)，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個(gè)飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經(jīng)驗(yàn)、能力以及我們自身的學(xué)歷。
在一檔節(jié)目中，一位評委曾說過“學(xué)歷代表你的過去，財(cái)力代表現(xiàn)在的努力，學(xué)習(xí)能力代表將來的成就。大多數(shù)人都想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。無論你在好單位還是一時(shí)不得志，都請你保持學(xué)習(xí)，這是你未來立足之本”。一如實(shí)習(xí)生的我，當(dāng)我真正以一名實(shí)習(xí)生的身份著手工作時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，在以往的校園生活中，對辦公軟件操作熟練的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領(lǐng)導(dǎo)問其所，我卻變得啞口無言了。從此，我便曉得“學(xué)習(xí)”依舊要繼續(xù)，而不是停滯。
在如今當(dāng)浪淘沙的社會里，許多人認(rèn)為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會暫時(shí)的碌碌無為。那么，真的是那樣嗎？對于我來說，其實(shí)不然，在本次的實(shí)習(xí)過程中，帶領(lǐng)我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都似乎非常放心，不曾問過我們是否遇到過棘手的問題，是否需要他的幫助。同時(shí)，身為班干的我們，也自以為是的認(rèn)為，有些工作都是平常的再熟悉不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。例如，我們負(fù)責(zé)的“紀(jì)念郭守敬誕辰780周年書畫”收集工作——“收集”不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎？這，只是我們的想當(dāng)然！一項(xiàng)看起來簡單的工作，卻蘊(yùn)含著千絲萬縷的問題。收集不簡單的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文秘人員在處理一些文件時(shí)應(yīng)熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那么，從此便很清晰的看到，我們的粗心、大意，如果不是徐主任的發(fā)覺，我們依舊渾噩度日，不知事態(tài)嚴(yán)重性。也經(jīng)過這件事，我明白了一個(gè)道理，我們不能否認(rèn)自己不是千里馬，也不能否認(rèn)我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時(shí)，卻沒有在細(xì)微之處留意過自己的缺點(diǎn)，沒有及時(shí)的改正，以至于我們錯(cuò)過了伯樂。
也許，在領(lǐng)導(dǎo)看來，一項(xiàng)任務(wù)的完成，只重于結(jié)果，不在于過程，然而，對于下屬、實(shí)習(xí)生的我們，必須要重視每項(xiàng)工作過程，在多項(xiàng)過程的匯總中，發(fā)覺自身的不足，及時(shí)彌補(bǔ)改正，并時(shí)刻提醒自己，同時(shí)，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅要沉著應(yīng)對，更要堅(jiān)持著自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為最終取得勝利的果實(shí)而努力拼搏！
實(shí)習(xí)生活不僅僅鍛煉了我們的體魄，更鍛煉了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，每項(xiàng)工作的順利完成都是我們堅(jiān)持、努力的結(jié)果，一分耕耘一分收獲。
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