【精品】實習工作總結集錦8篇
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編精心整理的實習工作總結8篇，歡迎閱讀與收藏。
實習工作總結 篇1
又到了一年一度的暑假，轉眼間大學兩年已經(jīng)結束，我馬上升大三了。今年的暑假我不想再出去找工資，想豐富自己的個人履歷。于是早在大二下學期開學初就報了駕校，想通過一個暑假的學習鍛煉，掌握一門生活技能，豐富動手實踐能力，增強以后就業(yè)的競爭力。
在學車之前，必須要進行體檢和理論考試。理論考試，即科目考試一，不用擔心，只要將發(fā)的駕駛讀本看一下，在按指定的駕校一點網(wǎng)上通上練習一下題目，一般都能通過。
而真正學車的歷程是辛苦的，誰也不想在炎炎夏日下練車。最難熬的階段屬練習倒樁移庫（科目二上）了。練習倒樁移庫是枯燥的，由于陽光的照射，再加上緊張，上車移庫那么一會兒，額前、鬢角的頭發(fā)都會被汗沾濕，貼在臉上黏黏糊糊，挺難受的。一般我們輪流練一、兩次就會跑到休息室休息會兒。我遇到的陳勝教練挺認真負責的，將每個細節(jié)都講得很通透，也會一個人一個人的指導，將學員倒樁移庫時的缺陷都指出來。為了激發(fā)學員的熱情，在考試前幾天，教練采取懲罰制度，在小項目聯(lián)系中車子熄火一次罰5元錢，所罰的錢由考前同意買東西吃。8月2號，倒樁移庫考試，我們對8個人去考，8個人全部通過。我是我們這組最先一個考的，抽到的是二號庫，待我上車考試的五分鐘后樁考順利通過。接著是小項目考試，即場地考試。場地考試項目：坡道定點停車和起步、側方停車、曲線行駛、直角轉彎。待我們隊學院全部考試完已經(jīng)到了下午五點，但我們8人全過，我們和教練都很開心的回學校了。
在考完科目二之后隨即而來的便是科目考試三，上路考試，考試時間在8月17號。上路考試的規(guī)則大致如下：在車門外向教練喊聲報告，然后坐進駕駛座位。上車前先調座位，上車后先系安全帶，檢查后視鏡，然后坐好深呼吸，先掛一檔再把手剎松開，打左轉向燈，按喇叭，后方?jīng)]車時起步。起步后給車換二檔，二檔再換三檔，接著完成直線行駛，再接著完成加四加五減四減五。遇到行人按減速行駛，快到轉彎處打轉向燈并提前變換車道，前方有車時減檔，到十字路口遇紅燈停車掛空擋。行車過程中注意看反光鏡中后面的車輛，到路口時要看左右兩邊車輛并做好讓行準備。準備停車時，打右轉向燈，看右后視鏡，減速，將車平穩(wěn)�？吭诼愤叀４舜慰荚囄沂俏覀兘M四人中第二個考，第一個學員第一輪掛了，掛在有的斑馬線沒減速行駛，好在第二次機會時過了。輪到我時，我還是我點緊張的，但還是一把過了。
在考完之后，我們隊幾人便一起到領證中心把駕駛證給領了，拿到證的那一刻，我們笑的是這兩個月來最燦爛的一次！
雖然學車的時間很短，但基本知識也都掌握了，剩下的就看自己以后的磨練了，正如“師傅領進門，修行在個人”。
通過駕駛培訓，讓我更深刻地理解了交通法規(guī)，并切身體會到了作為一名駕駛員必須遵守交通法規(guī)和安全駕駛是多么地重要。雖然取得了駕駛執(zhí)照，但是，自己的經(jīng)驗和駕駛技能還很欠缺；對各種突發(fā)情況或者特殊路況的處理還很沒有經(jīng)驗；對車輛的`了解和操作還不夠全面、不夠熟練。我還需要不斷地學習，不斷地實踐和總結經(jīng)驗，以提高自己的交通安全意識和駕駛操作水平。
在今后的日子里，我一定要嚴格要求自己牢記并恪守交通法規(guī)、遵守社會道德規(guī)范；在路上按規(guī)定行駛，尊重和禮讓他人；在平時，做到酒后堅決不駕車，其他不適合駕車的情況都不駕車等。
生命是可貴的，而且只有一次，要珍愛生命，讓車禍離我們遠去！“安全第一”不是口號，而是要讓它體現(xiàn)在我們的舉手投足之間！
這次學車之旅，也讓我領悟到一些東西，希望能和大家共享。
1、朋友在人的一生中是很重要的，相識相知是種緣分，所以應該珍惜。
2、良好的心理素質是戰(zhàn)勝困難所必備的武器之一，掌握技術是一回事，發(fā)揮技術是以良好心理素質為基礎的，特別是在逆境非常時期。
3、只有經(jīng)過最嚴格的訓練，才會有最自由的資格，先苦后甜。學車的嚴格應該受到大家的認同，是對自己和大家負責，畢竟涉及公共安全。
4、學習是一輩子的事，我們應該有“活到老，學到老”的心態(tài)。對于自己不懂得，就應該虛心求教。“三人行，必有我?guī)熝伞�，我們都可以從對方的身上學到東西。
暑假學車之旅圓滿結束，感謝教練和這段時間共度辛苦與歡樂的朋友們！
實習工作總結 篇2
(一)概述:
1、實習時間：20xx年3月1日-20xx年5月10日
2、實習地點：xxxx
3、實習單位：xxx服裝加工廠
(二)實習目的:
為了使自己的基礎更牢固，技術更全面，知識面更廣,實習的內(nèi)容是學習服裝的整個流程，因為考慮到以后畢業(yè)必定要走上工作的崗位，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種工作程序的了解，找出自身的不足。這次實習的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲�？傮w來說這次是對我的綜合素質的培養(yǎng)，鍛煉和提高。
(三)實習內(nèi)容:
涵江區(qū)聯(lián)興服裝加工廠是集服裝設計、生產(chǎn)、銷售為一體的現(xiàn)化化服飾公司。公司具有先進的智能化服裝生產(chǎn)設備，一流的專業(yè)設計隊伍，一流的生產(chǎn)流水線和現(xiàn)代化的`生產(chǎn)車間。格伊佳公司的經(jīng)營理念是：開拓、進取、共謀發(fā)展、共創(chuàng)輝煌。
工廠主要是按訂單的須求生產(chǎn)的，服裝樣式由專業(yè)的設計師設計，服裝涉及多方面的。工廠主要由當?shù)厝撕兔窆そM成。工廠總工人數(shù)大約二百人。從事服裝生產(chǎn)的大約占總數(shù)的一半，剩余人分別從事：采購、設計、檢查、倉庫、銷售、會計等多個部門。工廠著重于下一季度的服裝生產(chǎn)。主要在內(nèi)地市場銷售，有時會涉及外國的訂單。
實習主要內(nèi)容：嘗試做衣的整個過程，以及調查各大原料廠的相關背景，供應物料的質量和價格狀況。進行對比，選擇合理的原料供應商。熟悉不同原料的差易，學會判斷和檢測物料的質量。處理好各方面的人際關系，因未來發(fā)展鋪路。合理選擇原料的供應商，訂立合同關系，學習相關的合同法律知識。有時會涉及到倉庫管理的相關方面，認識到怎樣合理地進行采購。目地是為了學習和恐固我在學校里學來地制圖和打板知識,同時更希望以后能夠從事制圖和打板地工作,希望能從制圖和打板中來讀懂“服裝”這一部長卷,這便是我現(xiàn)在地目標和渴望。
首先我在制板企劃部學到地是繪制原型樣板需要地基本知識,本來原型是用于描述基本地上身衣片、裙片和袖片結構地最流行地術語,所有地設計可以通過它得到。原型也被稱為基本樣板、原型樣板或基礎樣板。制成地原型樣板通常不加縫份,因為縫份有時會影響比例,妨礙設計變化地展開。原型樣板也可以用來作為紙樣。如果采用,就必需加上縫份和貼邊。在學習繪制原型樣板地基本知識地同時,也讓我懂得了繪制原型樣板與紙樣地一些術語和步驟,例如什么是閉合省道,什么是對位、刀眼等等,實踐使我對這些名詞地理解和實際地運用。
還有,實踐使我懂得,在檢驗原型與紙樣地平紋細布地準備工作中,要注意以下幾個問題:例如用平紋細布檢驗原型樣板時,其中很重要地一點是要將所用織物熨燙定型,使織物地經(jīng)緯紗線彼此間互成直角。若織物地上邊沒有沿絲縷裁剪,則通過撕布調整,或是先抽出一根紗線,再沿著抽出地紗線裁剪�？椢锏亟�(jīng)緯紗如果歪斜了,平紋細布必需經(jīng)熨燙定型,以使經(jīng)紗與緯紗彼此完全垂直。而在整個實習過程中,測量人體是最為復雜地一個環(huán)節(jié),因為人體測量是針對特定地造型或者個體,由于人體上地線條沒有人臺上地那么清楚,在人體上測量就顯得更加困難。而且,人體是有彈性地,尺寸還會隨著人地呼吸變化而變化。所以在這個環(huán)節(jié)上我下了很大地工夫和汗水才把握了其中地要點,之前在書本中略有所知,但實際操作情況卻更加困難。重要要把握好前頸點、后頸點、側頸點和肩點,在這些部位放置小塊有色膠布,把握好腰節(jié)線等等,這些都是測量人體地準確度地基本要素。
在學習了一些基本地繪制原型樣板知識和測量人體地技巧之后,上司楊小姐開始讓我獨立完成一些簡單地工作,使我后來知道,一套準確地基本原型,對于制作輔助樣板和紙樣來說是必需地。一套基本原型包含:合身袖片原型樣板、直身袖片原型樣板、帶肩省和腰省地前后片上身原型、帶腰省地前片上身原型、帶領省和腰省地后片上身原型、單省前后裙片原型、帶兩個省地前后裙片原型、帶省地前后合體上衣原型、無省地前后片上衣原型、前后褲片原型、連衣褲原型、合體連衣裙原型、公主線連衣裙原型、長衣身原型、帳逢式長衣身原型、披肩式長衣身原型、卡夫坦式長衣身原型,其中卡夫坦式長衣身原型還分為有肩省和無肩省兩中形式。但實際上,不同地服裝企業(yè)甚至同一企業(yè),采用地原型都各不相同。這種差異地產(chǎn)生一方面是因為對于某一指定地規(guī)格,不是所有地公司都會采用相同地尺寸;另一方面是因為人臺制造地差異,使得保持對指定規(guī)格采用同一尺寸地公司亦有不同。但繪制基本原型樣板地原理并不受測量值差異地影響。得到基本原型樣板地方法有兩種:一是用標準人臺或人體測量值在紙上繪制原型樣板,二是將立體裁剪得到地平紋細布轉移到紙張上來。不論使用哪一種繪制原型地方法,所有地原型樣板均需要平紋細布試穿檢驗,以保證縫線地準確性、平衡性以及良好地合體性。平紋細布上所做地修正必需更改到樣板上。
學習采購相關方面的知識，個人心得體會：
一、認識到采購的主要內(nèi)容：1、接受采購要求或采購指示。2、選擇和管理供應商。一個好的供應商是確保供應物料的質量、價格和交貨期的關鍵。3、訂貨。4、訂貨跟蹤。指訂單發(fā)出后的進度檢查、監(jiān)控、聯(lián)系等日常工作，目的是為防止到貨延誤或出現(xiàn)數(shù)量、質量上的差錯。5、貨到驗收。
二、認識到采購物料的各方面的輕重和不同物料的采購管理策略組合。
三、認識到人際關系的重要，特別是工廠與工廠之間的供應和銷售關系，正確查找合適的合作關系。
四、認識到倉庫的管理對合理的采購具有重要的作用。
從資本集約度分析。工廠大部分工序都是由人來完成，在流程中人力和設備不能有機結合，嚴重降低生產(chǎn)效率。本人認為運作管理人員應考慮哪些任務由人完成、哪些任務由機器完成的問題。從資源柔性分析。所謂資源柔性是指一個生產(chǎn)運作系統(tǒng)能否靈活對應產(chǎn)品品種變化和產(chǎn)量變化的能力。在本工廠中，不論在設備柔性還是在人員柔性方面都有所決乏。特別是在一條生產(chǎn)線上生產(chǎn)不同種類時，難以在較短時間內(nèi)從一個品種變換到另一個品種。生產(chǎn)工人大部分都不能執(zhí)行較寬范圍內(nèi)的多種工作任務，不能在任務的多個環(huán)節(jié)和流程中進行調配。從顧客參與分析。它的形式通常是讓顧客參與產(chǎn)品設計。工廠正是由于設計方面的問題導致產(chǎn)品銷售的不佳。建議工廠以顧客化產(chǎn)品為競爭重點，允許顧客提出自己對產(chǎn)品構成、配置等方面的要求，即允許顧客參與產(chǎn)品設計中來。在當今市場競爭越來越激烈的環(huán)境下，工廠一方面要不斷地降低產(chǎn)品的成本，另一方面也必須不斷地提供適合顧客要求和口味的產(chǎn)品，而顧客參與這種形式，有可能給企業(yè)帶來兩方面的益處。從資金預算分析。工廠生產(chǎn)涉及到資金的投入，一個企業(yè)的大部分固定資產(chǎn)實際上都是被生產(chǎn)運作職能所占用的，因此工廠的資金預算往往與運作決策密切相關。為此，在進行流程的選擇設計時，必須要考慮到可能的預算以及投資回報等財務問題。總的來說就是要求工廠要合理地處理人力與設備的投入關系堤高人力和設備的資源柔性積極加強產(chǎn)品設計的顧客參與合理地進行資金預算。
實習工作總結 篇3
一年的見習期即將結束，作為一名新教師，在這一年里，我學會了很多，使我對自己業(yè)務有很多的思考和感受，現(xiàn)特將這一學年的教學工作狀況做簡要的匯報：
一、政治思想方面：
作為一名教師，不僅僅要有淵博知識，精湛技藝，更重要的是要有高尚的德。我明白作為一名新教師，師德的修養(yǎng)，不能靠一朝一夕而就，也不能掛在嘴上，夸夸其談，要善于學習，用心修煉，從小事做起，從此刻做起，堅持不懈，持之以恒，我心里是這樣想的，也這樣去做。一年下來我用心參加校內(nèi)外各種學習和培訓，為了能迅速完成從師范生到教師的主角轉變，用心參加高州市教育局精心組織的師德教育培訓活動，使自己在教育科研、教育理論上都有所成長和進步。教育目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務，熱愛自己的事業(yè)，團結同事，為人師表。
二、教育教學方面：
我用心培養(yǎng)學生自主學習的潛力，科學探究的精神，教師不再將知識填鴨式的傳授，而是讓學生透過自主探究的方式提出問題，分析問題，找出方案，解決問題，得出結論，驗證結論，應用結論解決問題。提高了學生學習的興趣，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造精神，以培養(yǎng)有道德、有理想、有文化、有紀律的四有新人為目標。
1、認真?zhèn)湔n，一切為了學生。我?guī)W校三年級這個班的語文課，教學任務十分重。平時我認真虛心的請教我經(jīng)驗豐富的老師，學習他們的經(jīng)驗以及那種對學生的認真負責的態(tài)度，不斷的提高自己的業(yè)務水平，用心參加教研活動。但不管怎樣，作為一名年輕的教師，為了把自己的語文水平提高，我堅持經(jīng)�？凑Z文教育教學叢書，經(jīng)常從網(wǎng)上找一些優(yōu)秀的教案課件學習，還爭取機會多外出聽課的機會。為了學生能更直觀地感受所學的知識資料，我認真?zhèn)湔n，在備課過程中認真分析教材，學習好大綱，根據(jù)教材的特點及學生的實際狀況設計教案。認真上課、聽課、評課，為了上好這門課，也為了激發(fā)學生學習的興趣，上課之前我都上網(wǎng)查閱各種資料和圖片，廣泛涉獵各種知識，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學思路，力求吃透教材，找準重點、突破難點，構成比較完整的知識結構。
2、堅持學習，提高自己的專業(yè)水平。我深知新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。一學年來，聽課20多節(jié)，其中有語文課、數(shù)學課、品社課、綜合課。每個老師都有自己獨到的風格，都有值得我學習的地方。在他們的課堂上都體現(xiàn)了精心、細心、愛心。當然在過去的'一個學期中，還存在許多不足之處，懇請各位領導及老師批評指正。我必須再接再厲，努力工作。
3、學校為了鍛煉我的管理潛力，我除了擔任三年及的語文教師以外，我還做三年（1）的班主任，作為見習班主任，我用心參與了班級的日常管理。第一，我充分利用班會課，了解班級狀況和學生們的心理狀態(tài)，透過講座、或討論、或給他們講充滿人生哲理的故事來對學生進行思想教學。第二，關懷后進生、行為偏差生。后進生、行為偏差生是有著強大的自卑感難教育的一批。對此，我拿出了極大的耐心。透過家訪、通信、談話等形式使他們轉變。此刻我們班級已經(jīng)逐步變?yōu)橐粋�充滿團結向上風氣的群眾。
4、教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。我今后努力的方向：第一、在提高自身教學水平上，爭取多聽，多思，多寫，多交流；第二、經(jīng)常向有經(jīng)驗的老師學習，學到更多的知識，能夠獨擋一面；第三、繼續(xù)做好校本培訓，在實踐中不斷豐富自已的經(jīng)驗與技能。
這就是我的一年來的總結，快速成長用汗水換來的充實的一年。但這只是一個開始，我會更加努力工作的。
實習工作總結 篇4
轉眼兩個月的實習期結束了，在這兩個月中，我有時會比較忙碌、緊張，但卻非常的充實、快樂。而且在這兩個月的時間里我還學到了很多學校里學不到的東西，比如：如何面對學生、如何實際的掌控一個班級、如何處理學生之間的矛盾等等，雖然我還沒學全，但至少有了一些感悟與體會。我的實習包括了兩方面的內(nèi)容，一是課堂教學，二是班主任工作。以下是我這兩個月的實習總結。
（一）課堂教學
作為一個老師，他的本職工作就是課堂教學，所以上好課就是對一個老師最基本的要求。但是真正面對學生我還是第一次，所以剛開始的時候我會很緊張。而且在這個實習的階段我還肩負了兩個身份，一個就是老師，為學生講解書本知識的老師；另一個就是學生，學習師傅上課技巧的學生。在這兩個身份中的轉換也需要自己的努力。
第一周我主要就是聽師傅上課，這還是我第一次以一位“老師”的身份去聽課，當然聽課的內(nèi)容也改變了，不再是聽師傅所講的知識內(nèi)容，而是學習師傅是如何上課的，學習她是如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間的等等。通過聽課我發(fā)現(xiàn)教師不僅對知識的把握很重要，還有對班級學生的課堂紀律、積極性的調動等都很重要。一個班級上課的紀律往往會影響學生是否認真的聽課，如果一個班級的紀律差一些，那么老師上課就只是在上給好學生聽，其他的學生就會乘機開小差，根本毫無作用，而如果一個班級的紀律好的話，學生也就比較沒有機會開下差，上課效果會好很多。而上課的積極性也會影響學生對上課內(nèi)容的關注度，以及知識的吸收程度。當然，一個老師對知識的把握是最重要的，哪些知識是學生學過的、哪些是還沒學的、哪些是即將學的、哪些知識對今后的學習有用、哪些知識是要考的等等，只有這樣老師才可以更好的、從簡到難的講題。
第二、第三周我還是聽聽師傅的課，講講練習上的作業(yè)以及幫師傅批批作業(yè)，真正上課我是從第四周開始的。我上第一堂課的'時候比較緊張，語速也較快了一些，當然內(nèi)容也比較簡單，所以上課時間用了一半就把新課講完了，然后我就開始慌了，腦子里想的就是怎么樣把上課的時間拖完，以至于在讓學生做鞏固練習的時候，我講的很亂，把自己的節(jié)奏打亂了，所以我的第一節(jié)課是很失敗的。但經(jīng)過這節(jié)課的鍛煉以及總結，我后面的課上的就比較順了點了。通過自己上課，讓我對上課有了進一步的認識。我是教數(shù)學的，所以自己的數(shù)學知識一定要扎實。常言道，要給學生一滴水自己先要有一桶水。只有不斷地學習，汲取更多的知識，做到“腹中有貨”，才能胸有成竹地去面對學生，滿足學生們無窮的求知欲。
同時，要注意這滴水的質量。當好一名老師，一定要有扎實的基礎知識，要有牢固的基本功，對每一個基本的知識點，都最好要做到既知其然，也知其所以然。只有這樣才能給予學生真正需要的東西。其次是教學方面的專業(yè)知識。
備課時，一是備教材，要多方面收集材料，仔細地鉆研教材，然后對教材進行分析整合，使知識更具整體性、系統(tǒng)性；二是備學生，要充分考慮學生是怎么想的，會怎么回答等；同時，要會運用所學的計算機基礎知識，制作知識性與趣味性兼具的多媒體課件，提高了學生的學習興趣。
授課時，要根據(jù)授課內(nèi)容的特點，結合班級學生的實際，靈活選用任多種教學方法進行教學，比如：同桌互說、小組討論、讓學生上黑板做等等，這樣可以提高學生的上課積極性；當然上課時還要會隨機應變，會根據(jù)實際的情況隨時改變教學的順序，來達到較好的教學效果。作業(yè)講評時，也要分層講解，重點題目重點分析，對于簡單的題目老師只要帶過就可以了，但對于較難的題目，教師不能只訂正就可以的，還要能從簡到難引導、鞏固學生的知識。當然，一節(jié)課的課后反思非常的重要，寫實習反思日記，是搞高自己教學水準的好辦法，通過總結的自己的優(yōu)、缺點，可以加強自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，這樣就可以更快速的提高自己的教學能力。
（二）班主任工作
在小學里，班主任就是學生的監(jiān)護人，是班集體的教育者、組織者和指導者，是班級工作的主要操作者。所以班主任的工作非常瑣碎。一名真正盡職盡責的班主任，在學生身上花的精力、時間比學生的父母還要多。我覺得，在班主任工作中始終要堅持“一個標準”，就是在處理班級事務時，尤其是獎懲方面，對好學生和后進生都要講究公平。通常好學生易受到偏愛，而后進生則常常使老師產(chǎn)生偏見，所以班主任的“執(zhí)法”一定要公允，要一碗水端平。如果處理有偏頗，就會助長好學生的壞習慣和驕傲的性情，壓抑后進生的上進心。所以能做到一視同仁很重要。
作為小學班主任都要兼課，而班主任的工作又非常得瑣碎，所以一個班主任如何將班主任工作以及自己的教學工作維持平衡也是需要長期努力的。而且班主任還是學生的榜樣，因為小學生的“向師性”很強，教師的一言一行最能引起學生的心理共鳴，成為他們欽佩和表率。因此，班主任要重視自己的一言一行，力求成為學生的榜樣。班級管理中，老師要求學生衣冠整潔的同時，也要注意自己的衣著，與不合適教師職業(yè)的流行服飾“脫軌”；在教學中應經(jīng)常性地對照師德規(guī)范及班主任的職業(yè)道行，敬業(yè)愛崗，平時不遲到、早退，努力在學生心目中樹立起可信賴和愛戴的班主任形象，促使學生養(yǎng)成守紀、勤學的好習慣，創(chuàng)造良好的班風，產(chǎn)生了向心力和凝聚力。我國偉大的教育家思想家孔子說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”說的就是教師的品德與受教育的關系，班主任作為一班之帥，在班級管理中有著舉足輕重的作用，一個班集體的凝聚力，來自班主任的自身形象，班主任無言的身教往往能起感化的作用。
實習工作總結 篇5
在時代多元化和競爭日益激烈的當今社會里，人們面臨多方壓力，升學、升職、生存……
在高壓下，心理問題日益普遍化和嚴重化，人們對心理咨詢的需求也日益明顯。作為心理學專業(yè)的學生來說，這無疑充滿機遇和挑戰(zhàn)。為了提高心理輔導實踐能力，更直接了解和處理心理問題案例，我在XX學校心理輔導站進行為期兩個月的實習，現(xiàn)將相關情況總結如下：
一、實習基本情況
首先，熟悉學校環(huán)境，了解學生整體心理特點，在帶隊老師和指導老師的安排下，我主要負責高三年級學生的心理問題咨詢，每周上三次心理輔導活動課，其他時間在學校心理輔導站做一對一的個案心理咨詢和心理調查。
其次，在總體安排下，我認真做了一個詳細的個人實習計劃，做好各項心理備課，查找相關資料，以便學以致用，并在實踐中積累經(jīng)驗，總結工作方法。
然后，一對一的案例咨詢。我輔導的對象都是在緊張為高考備戰(zhàn)的高三學子，他們的心理問題普遍是焦慮、過度緊張、太在意結果引起高度繃緊神經(jīng)。有的因學習成績下滑、有的因家庭期望過高、有的因情感受挫、有的因學習方法不當……….面對此類問題，我一般先以朋友的姿態(tài)細心聆聽他們的煩惱，針對他們的問題進行深入細問，挖掘本質問題所在。剛開始，有點力不足心有余，主要緣于我的高度自信，其實盲目的自信和自以為足的理論知識，在關鍵時刻會嚴重影響工作的實際開展。
最后，進行大班心理輔導課。站在講臺的.感覺跟坐在課桌上的感覺是完全不一樣的。以前聽老師在上面講，還有點不屑一顧的，以為很容易，照本宣科就得了。其實不然，就算是照本宣科，也要宣得有聲有色，讓下面的聽者有聽下去的吸引力所在。
二、實習心得
1.深刻體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正意義。
2.要使自己有人格魅力，要做出不凡的成績，需要“讀萬卷書行萬里路”的知行合一的閱歷。
3.堅守平凡崗位，把平凡做得不平凡，需要腳踏實地的恒心和不斷學習不斷創(chuàng)新的上進之心。
三、心理咨詢工作的認識
心理咨詢工作要充分發(fā)揮心理患者的良醫(yī)作用，需要長期的循序漸進地發(fā)展，需要人們對心理問題的重視和配合，同時更需要心理咨詢工作者自身過硬的專業(yè)能力。實踐中，人們意識到了自己的問題，但是咨詢事業(yè)發(fā)展未成熟，所以提供的心理咨詢還是有待加強和改進。
通過這段時間的實習，我深感心理咨詢廣闊的社會需求和心理學專業(yè)要求的巨大挑戰(zhàn)，同時也意識到我國心理學發(fā)展的滯后。作為即將畢業(yè)的心理學專業(yè)的應屆生來說，這段短暫的實習經(jīng)歷無疑為我今后的就業(yè)方向奠定了辨別基礎，也真實直觀地檢驗了自身實際能力，參漏出自身不足。
實習工作總結 篇6
當我們十年寒窗考進大學后，都想在大學中得到不一樣的知識，能更好地提高自己的能力。同時能力的高低也在于自己如何抓住機遇去培養(yǎng)。提高自己的能力不只是在學校，還應該多接觸社會，抓住可以走進社會的機會。
按實際情況來說，大學生一般都在大四時去實習面試，其實早一點接觸社會會在自己正式進入社會打好基礎，也有很多同學選擇在大四實習之前選擇自己積極的接觸社會。很多同學選擇去做兼職，其實這不僅是家庭條件不好的同學做出的選擇，也是提高自己交際能力不可錯過的機會，然而也有大部分同學選擇進入到廠區(qū)里深入體會。例如這次我們大一一行十六個同學就做出了這樣的選擇。 有些人認為身為高層知識分子的大學生應該有相當漂亮的就業(yè)前景，未來也會有不錯的工作，但這并不是普遍的，這也需要看大學生適應社會融入社會的能力如何。因此我通過這次親身實踐，認為大學生實習進廠的可行性有很多。
1.吃苦耐勞，辛勤工作是新世紀年輕人應該具有的基本品質。
作為這個時代的大學生，有著優(yōu)越的條件，因此很少吃苦。所以在學習期間大學生實習進廠可以磨礪自己，是自己更勤勞，更有中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。雖然比起在工廠里吃的苦，我們剛進入社會要吃到的苦要小得多，不論是在身體上還是在精神上。因此這次磨礪和鍛煉是很需要的。在此舉一個例子。佛雷德馬佐基從小就夢想著以繪畫為主�！澳芨惝嫯嬛\生的路子不是很多，廣告業(yè)倒是一個�！彼f。
他在求職數(shù)度碰壁之后，急切地希望獲得經(jīng)驗。他找到一家自己有廣告部的大雜貨連鎖店，主動表示愿意干活，基本不領取報酬。他們就按他的條件接受了他。經(jīng)過了幾周的工作之后，他獲得了專業(yè)經(jīng)驗，也讓自己心理變得更強大。在生活艱苦的條件下，他憑著自己能吃苦，不怕困難的精神感動了雜貨店老板，因此老板決定為他的勞動付酬。在數(shù)家廣告代理公司工作之后，費雷德自己開店經(jīng)營平面造型藝術設計和攝影。他經(jīng)常回憶過去那段無報酬的工作經(jīng)歷。因此有實習經(jīng)歷進廠的大學畢業(yè)生之后找到工作的機會比無此經(jīng)歷的人多15%，其中70%的人相信，實習經(jīng)歷使他們在職場上更具有競爭力，因為他們磨礪的自己的意志。知道“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨。”
在學校里生活基本可以保證，可以說大學生在大學里不會吃多少苦，這就需要我們自己來尋找一個鍛煉自己吃苦能力的機會。放在社會生活的高度來說，在一個完全陌生的環(huán)境中生存，必定會遇到大大小小的困難和不順心，對待自己的工作更是要勤勞才能給老板一個好的印象，才能給自己升值墊起一級臺階。
2.從小事做起，團結合作，持之以恒。
實習進廠一開始不會就讓你坐上管理層的位置，會先讓你做一段操作員。而進廠，往往都是電子廠、玩具廠等等流水線的生產(chǎn)車間，總是重復的做一種操作。這時候就需要有 相當大的耐性。如今的年輕人年輕氣盛，很易焦躁不安，沒有耐心。對這種小時來說持之以恒做好他的信心是不可或缺的。
然而把流水線的工作做好也不是一個人就能夠的，需要大家的配合。如果上一個環(huán)節(jié)沒有做好，輪到你這個環(huán)節(jié)的操作時就會出問題。正比如說，你這個環(huán)節(jié)的操作沒有做好，同樣會對下一道工序造成很大的不良影響，最終影響產(chǎn)品的生產(chǎn)質量與效率。這些都是我親身體會到的，會對自己的印象很深刻。
若把它上升到社會的高度，在這個生活節(jié)奏日益加快的社會中，我們不能變的煩躁不安，相反我們在工作生活中要有極大地耐心和恒心。用這些應有的能力來做好我們的工作，編制一個美好的未來。凡的事情。
實習進廠學到的不能忽略小事，不好高騖遠是很有用很有道理的。歌德說過：“任何一只鷹飛向藍天都是先從大地上起飛的。”爬到山頂影響你的路程的不是路有多么坎坷和崎嶇而是你鞋中的一粒沙子。因此想登上山峰，首先要做好準備工作。登上山峰更需要腳踏實地的一步步的踏上去�？粗椒搴芨呷绻灰徊揭粋�腳印走上去，是不會完成這個萬里征程的。尼采常常與哲學家們糾纏一個神秘的“永劫不歸”觀:想想我們經(jīng)歷過的事情吧，想想他們重演如昨，甚至重演本身無休止的重演下去！這癲狂的幻想意味著什么？雖我不知道名人是怎么想的，可我認為這其中的話也有不同的理解，所以有不同的含義。從某一意義上來說，正是生活中無數(shù)個平凡小事的鋪墊才能通向成功之路。。
不要忘記，在人生道路上，想要做成一件事，不管他有多么小、有多么無聊、多困難，我們都應堅持下去，持之以恒。在人生道路上，很多時候都是平淡的，其實在平凡中會蘊藏的很多偉大而又不平剛剛走上社會的大學生持之以恒的做好一件簡單的事不是很容易的。大學生實習進廠正是有這么好的一次鍛煉的機會，為自己的未來鋪一級臺階。
3.建立人際關系以及恰當?shù)奶幚砣穗H關系。
大學生將來踏入社會會與很多不同身份不同地位的人打交道，同時建立人際關系也就成了可以在社會上立足的不可或缺的本領。同時建立人際關系也在將來自己的未來中占有重要地位。在社會中有朋友之間的關系，有領導與下屬之間的關系，也有領導與領導之間的關系以及同時與同事之間的關系，而在你的最近距離不會同時出現(xiàn)這些看似簡單卻很復雜的關系。
但當你進廠后你回發(fā)現(xiàn)社會中的這些復雜關系在廠中，車間中都是有縮影的。例如科長與班長的關系，班長與我們員工之間的關系就是上級與下屬的關系；科長與科長之間就是領導與領導直接按的關系，以及同車間中，同事與同事之間的關系，這些都是以后職場中需要面對的問題和必須善待處理好的關系。剛上大一的我，涉世不深，但也極想了解這些關系。
進廠后，你平常工作時就會處理你與同事之間的關系。必要時你與你的領導班長打交道，也會要求你處理領導與下屬之間的關系。同時細心的你還會觀察到班長與班長是怎么相處的，怎么處理這些關系的。細心觀察善于總結和活用，以小見大，這會幫助你在將來事業(yè)成功中得人際關系提供經(jīng)驗，打好基礎。
在不二廠里的時候，班長從原則上做事是沒有漏洞的，很有魄力，雷厲風行的。因此我很欣賞班長的.做法。雖平時我們都忙著工作，但當我們遇到困難和不懂的事的時候，她總是熱心的幫助我們。在原則上對我們嚴格，但在具體事情上來說的話對我們是很好的。很多人都是很有人情味的。而平時我也注意觀察到班長與科長之間，班長在很好的完成自己的工作之后，還很幽默風趣。工作的時候我們也會與同事之間有很多接觸，也是接觸最多的。自己對別人也會對自己怎樣。廠里的人際關系就是社會人際關系一個小小的縮影，我們學會了在廠里怎樣與別人相處對我們大學生今后真正踏入社會是很有幫助的。
4.積累經(jīng)驗，為未來的美好而努力。
在廠里也許都是些操作的工作跟自己學的專業(yè)一點也不掛鉤，雖學不到自己的專業(yè)經(jīng)驗，但學到的是在以后工作中普遍能用到的本領。比如這經(jīng)驗可以是：當你的操作遇到突發(fā)狀況時你應該怎樣做；怎樣把工作高效率的完成，在將來的工作中，你也許不會做實習時候的工作，但提高效率之說是有共同之處的。這些都是可以學到的。
在這個快速發(fā)展的時代，想找份好的工作是很不容易的，每當招聘的時侯會打出“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的牌子。因此積累經(jīng)驗對我們求職也是很重要的。然而這也并不是你去實習就會得到工作經(jīng)驗的，它是一個善于發(fā)現(xiàn)、總結和思考的過程。需要你有一顆善于發(fā)現(xiàn)的心和善于總結的大腦。
雖然積累經(jīng)驗在哪里都可以，并不是唯一的選擇，但也需要接觸面廣的多的經(jīng)驗，很多方面都值得現(xiàn)代大學生學習和從中觀察、總結出來的，更是鍛煉思考能力的良好機會。所以大學生在真正進入社會之前多接觸這方面的人和事物，經(jīng)驗，進廠可以說是一個積累工作經(jīng)驗的好就會。不僅可以工作經(jīng)驗還可以積累人際經(jīng)驗。
大學生是屬于高層知識分子，是祖國的棟梁，民族未來發(fā)展要從我們這樣的大學生找到希望，大學生的未來也關系到祖國的未來，因此大學生素質能力的提高是不可忽視的。這就需要大學生靠自己的能力來獲得在社會生存發(fā)展的經(jīng)驗和能力，我堅信：我們大學會會靠自己編織一個美好的未來，同時為我們的祖國發(fā)
實習工作總結 篇7
作為一名銷售新人，剛加入房產(chǎn)銷售部的時候什么都不懂，現(xiàn)在想起來還有些好笑，通過這段時期的磨練，現(xiàn)在已經(jīng)能夠負責很多工作的實施。
這些工作主要包括：
一、深入銷售第一線，在銷售現(xiàn)場了解客戶的特點和需求，掌握客戶的心理動態(tài)，找出客戶最關心的問題。
xx園xx庭，xx閣開盤期間的現(xiàn)場跟進。
xx村2、6底層商鋪銷售期間的現(xiàn)場跟進。
xx花園ii-9,iv-3,iv-4開盤的現(xiàn)場跟進。
二、收集其他樓盤的宣傳資料和報紙廣告，掌握競爭樓盤的動向，了解其他樓盤的促銷手段和銷售措施。
收集了七月份至今各樓盤的報紙廣告并整理分類。
三、學習和觀摩其他樓盤的促銷活動，吸取別人成功的經(jīng)驗，以便為將來搞好公司的促銷策劃活動多做貢獻。 參觀了xx廣場，xx花城，xx新城的開盤促銷以及房展會的各樓盤促銷。
四、與策劃公司對接，對其提交的策劃方案根據(jù)實際情況提出修改意見供領導參考，同時把銷售部的意見與策劃公司溝通，力圖將宣傳推廣工作做得更加切合公司的銷售部署，更加實際，更加有效。
五、參加公司的各種促銷活動，組織銷售人員在促銷現(xiàn)場開展宣傳工作，協(xié)調和溝通銷售部和策劃公司的分工合作。 參加了 九月份的房展會，xx園國慶看房專線車，xx節(jié)期間的投資貿(mào)易洽談會的展覽等促銷活動。
近半年的工作中，我通過實踐學到了許多房地產(chǎn)的相關知識，通過不斷的學習逐步提高了自己的`業(yè)務水平。但是作為新人，我深深知道，自己經(jīng)驗還是相對欠缺的，需要不斷的學習和磨練。因此，在新的一年里，我希望通過到銷售第一線的不斷學習和實踐，做好個人工作計劃，在現(xiàn)場不斷增加自己的經(jīng)驗和見識，爭取使自己的業(yè)務水平提到一個更高的高度，為公司多做貢獻。
實習工作總結 篇8
通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。
1、要有較強崗位意識
作為一名畢業(yè)生，畢業(yè)后走向社會，大多是從事一線工作，有勞動性的，有營銷性的，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業(yè)品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經(jīng)之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產(chǎn)一線進行腳踏實地的工作，兢兢業(yè)業(yè)的去做，只有這樣，才能磨練和增強他們的崗位責任感，這是現(xiàn)代社會對高職生的基本要求。
2、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力
因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經(jīng)驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。
3、要明白良好的人際關系是我們順利工作的保障
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學校學生會的長期的鍛煉，使我有一個比較和諧的人際關系，為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關行業(yè)的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
4、要不斷積累社會經(jīng)驗
增強社會經(jīng)驗，也是增加工作經(jīng)驗。一名畢業(yè)的大學生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經(jīng)驗，這道門檻攔住了不少大學生。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動鍛煉，更重要的是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才干；實踐出真知，實踐長才干。有了適當?shù)捻攳弻嵙暡⒛茼樌玫揭环蓓攳弻嵙暫细褡C，這對今后走向社會，應聘崗位時，無疑是非常有益的。
5、要認真學習企業(yè)的科學管理技能
管理是一門科學，更是一門學問和藝術�？茖W的管理，能給企業(yè)插上騰飛的翅膀。我們選擇學生頂崗實習的平臺時，選擇一個好的企業(yè)，特別是科學管理好的明星企業(yè)，對實習學生來講，無形中就會增長他們的科學而嚴謹?shù)墓芾硪庾R。在這種環(huán)境下，企業(yè)員工綜合素養(yǎng)有較大提升。用他們自己的.話說：＂從中興走出去的員工，可以勝任其他企業(yè)的主管＂。企業(yè)一席話，證明管理出效益，管理出人才，管理促發(fā)展的硬道理。因此，我們的實習生，就是要在這樣的明星企業(yè)去磨練，去鍛煉，在實踐中增長管理才干，增長做人的才干。
實習就這樣結束了，我們也將正式走出學校，走進社會，這段實習生活是一個很好的鍛煉機會，他讓我真正的懂得了學校和社會的不同，也真正的讓我從一個學生轉變?yōu)橐粋�男人。為自己的未來奮斗的人，為將來打拼，這種感覺很好，雖然在這段期間有謝不適應，也有過要放棄這份工作去找個輕松點的活，但我最后還是干到了現(xiàn)在，我想我在未來的一段時間還會干下去，并干的更好。
這段時間我成熟了，想問題不在那么簡單，我會在深思后再做決定。工作讓我學到的不僅僅是工作的知識，更重要的是我學會了怎樣去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠。我會為自己的將來努力，努力去創(chuàng)造我自己的歷史！
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