【實(shí)用】實(shí)習(xí)周記模板十篇
轉(zhuǎn)眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過去，我們對(duì)人和事情也有了新的看法，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫周記吧。你所見過的周記應(yīng)該是什么樣的？以下是小編收集整理的實(shí)習(xí)周記10篇，希望對(duì)大家有所幫助。
實(shí)習(xí)周記 篇1
第一周
進(jìn)入航星自動(dòng)化設(shè)備有限公司實(shí)習(xí)已經(jīng)將近一個(gè)多星期了，也逐漸的適應(yīng)了這里的工作環(huán)境。這是一間以生產(chǎn)染色機(jī)電腦為主的公司，染色機(jī)電腦，顧名思義，是染織廠在為布料染色采用的一種自動(dòng)化控制設(shè)備，通常對(duì)布料進(jìn)行加熱，冷卻，保溫等。
這一個(gè)星期所作的工作主要有安裝產(chǎn)品和焊接元器件。雖然所接觸到的工作難度并不大，但是其中包含的技巧卻非常多，各種需要注意的事項(xiàng)也很多。就拿焊接元器件來說，元器件的體積有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊點(diǎn)要做到光滑，不能虛焊，焊點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)是要成圓錐形狀，對(duì)于晶體二極管還要注意不能夠焊接得太久，否則容易把二極管燒壞。
除了上述的這些，我還學(xué)習(xí)了數(shù)字萬用表的使用，以及一些貼片式電阻的讀數(shù)。例如一個(gè)貼片電阻的讀數(shù)為1002,這是電阻上面的標(biāo)值，而其實(shí)際的阻值卻應(yīng)該為10k,前三位為有效數(shù)字，最后一位為十的冪數(shù)。對(duì)于一些瓷介電容，也有了一些認(rèn)識(shí)，如一只瓷介電容上面標(biāo)有104,其電容容量為：100000pf,即0.1uf.
經(jīng)過一個(gè)多星期的實(shí)習(xí)，讓我感覺到了知識(shí)的重要性，我要不斷的學(xué)習(xí)，來提高自己的專業(yè)水平。
第二周
這是工作的第二個(gè)星期了，與前一個(gè)星期相比，我的思想有了一些轉(zhuǎn)變。因?yàn)榭粗磉吂ぷ鞯耐露际敲刻焐习啵缓笙掳啵氐剿奚崂锟措娨�，玩玩游戲，就度過了一天。
這樣的生活讓我感到有些透不過氣來，這不是我想要的生活，我不能和他們一樣，我要努力的學(xué)習(xí)。為了將來，我絕不能放棄學(xué)習(xí)。
這一周認(rèn)識(shí)了不少新的元器件，如：8位三態(tài)輸出觸發(fā)器74ls573,8雙向3態(tài)緩沖電路74ls245,74ls245主要用在數(shù)據(jù)的雙向緩沖，常見于51的數(shù)據(jù)電路，早期的電路中，擴(kuò)展了很多的8255/8155/8251等芯片的時(shí)候，擔(dān)心8031的數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)能力不足，所以就使用了一片74ls245作為數(shù)據(jù)緩沖電路，增強(qiáng)其驅(qū)動(dòng)能力。
這一周所做的事情和上一周差不多，只不過做的工作多了就比上一周熟練多了。每天下班回來后我都會(huì)看書學(xué)習(xí)，對(duì)于我這種電子行業(yè)，必須要有很夯實(shí)的基礎(chǔ)。模擬電子技術(shù)，數(shù)字電子技術(shù)，電機(jī)拖動(dòng)與控制，單片機(jī)教程等，都是我要學(xué)習(xí)再加強(qiáng)的科目。
我也發(fā)覺到在學(xué)校里學(xué)到的東西拿到工作上，是根本不夠用的，看來還要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)才行。
第三周
時(shí)間很快就過了三個(gè)星期了，在這個(gè)星期里，我已經(jīng)接觸到了對(duì)產(chǎn)品的'檢測，已經(jīng)能夠自己獨(dú)立的分析一些簡單的電路原理。
對(duì)于公司的產(chǎn)品種類，我在這三個(gè)星期之中都是只接觸到同一種型號(hào)，因?yàn)檫@種型號(hào)的產(chǎn)品比較暢銷，所以這個(gè)星期我都是非常的忙，非常的累。盡管如此，下班后還是要寫周記的，畢竟才一個(gè)星期一篇。
這一個(gè)星期我學(xué)會(huì)了檢測產(chǎn)品，對(duì)產(chǎn)品的檢測包括很多的方面，例如要檢驗(yàn)電源是否正常，工作電壓有沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)品的絕緣性能是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)等。
從安裝到測試，我在一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，一個(gè)產(chǎn)品能否正常的使用，在出廠產(chǎn)質(zhì)量是否過關(guān)，這都需要質(zhì)量檢測人員細(xì)心的檢測。
有這個(gè)星期，最讓我一件難忘的事情是：有一天，我在安裝一塊電源板的時(shí)候發(fā)覺有一顆螺絲和其它的不同，我認(rèn)為它是無關(guān)大雅的，然而負(fù)責(zé)帶我實(shí)習(xí)的一個(gè)同事卻對(duì)我說，這個(gè)螺絲是不符合標(biāo)準(zhǔn)的，要重新?lián)Q上去。我說，這不礙事吧？他對(duì)我說：別看這是一個(gè)小小的螺絲，可是它能對(duì)產(chǎn)品帶來非常大的隱患，如果這螺絲掉了下來，隨時(shí)都可能讓線路板短路。
我聽了覺得非常的慚愧，同時(shí)也暗下決心：以后做事一定要細(xì)心，絕不能抱有僥幸的心理。
第四周
來這間公司實(shí)習(xí)快一個(gè)月了，這一個(gè)星期又學(xué)習(xí)到了新的東西，我接觸到了對(duì)產(chǎn)品的維修。
實(shí)習(xí)周記 篇2
一、實(shí)習(xí)內(nèi)容和計(jì)劃
通過對(duì)理論課的學(xué)習(xí)，我了解了人身保險(xiǎn)的基本原理、各類保險(xiǎn)產(chǎn)品種類和責(zé)任等相關(guān)知識(shí)，保險(xiǎn)實(shí)習(xí)周記。然而這只是停留在理論的層面，如何把它運(yùn)用到實(shí)踐中去就需要走向市場，就需要到保險(xiǎn)公司、拜訪客戶等深入到保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的每一個(gè)環(huán)節(jié)。
為此，我和20多名本班同學(xué)準(zhǔn)備去民生人壽保險(xiǎn)股份有限公司洛陽分公司（以下簡稱“民生人壽”）和洛陽市區(qū)的居民小區(qū)進(jìn)行實(shí)習(xí)。
首先我們確定了實(shí)習(xí)內(nèi)容，包含以下幾個(gè)方面
1、了解保險(xiǎn)公司形成體制、公司文化與發(fā)展史。具體了解民生人壽內(nèi)部的組織體系、管理體系，總公司、分公司、支公司、營銷部之間管理與責(zé)權(quán)利的劃分。
2、了解保險(xiǎn)公司在展業(yè)、承保、理賠等業(yè)務(wù)流程和熟悉主要險(xiǎn)種和相關(guān)單證。具體知道民生人壽在人壽保險(xiǎn)、健康保險(xiǎn)、意外傷害保險(xiǎn)業(yè)務(wù)營銷中的主要環(huán)節(jié)、主要險(xiǎn)種。
3、進(jìn)行市場調(diào)查，了解人們對(duì)保險(xiǎn)的具體需求和認(rèn)識(shí)，保險(xiǎn)營銷現(xiàn)狀并交流心得。具體向居民介紹民生人壽產(chǎn)品并力促成交。
遵照上述內(nèi)容，我們的計(jì)劃是：
1、花費(fèi)一周多一點(diǎn)的.時(shí)間，去了解民生人壽尤其是洛陽分公司的情況、民生人壽的主流產(chǎn)品和業(yè)務(wù)流程，范文《保險(xiǎn)實(shí)習(xí)周記》。
2、安排一周時(shí)間做市場調(diào)查，了解居民的需求和認(rèn)識(shí)。
3、再安排至少兩周的時(shí)間做保險(xiǎn)銷售工作，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。
二、實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)介紹
在民生人壽實(shí)習(xí)的一個(gè)多月的時(shí)間內(nèi)，我們做了如下工作：
1、通過公司講解了解了民生人壽公司情況
民生人壽保險(xiǎn)股份有限公司成立于20xx年，總部位于北京，是由全國工商聯(lián)牽頭、21家企業(yè)發(fā)起設(shè)立，由中國保險(xiǎn)監(jiān)督管理委員會(huì)直接管理的七家全國性保險(xiǎn)公司之一。截至20xx年，民生人壽已先后在北京、河南和上海等省市設(shè)立了十家省級(jí)分公司，60多家地、市級(jí)中心支公司、支公司或中心營銷服務(wù)部，近300家區(qū)、縣級(jí)營銷服務(wù)部，初步形成了重點(diǎn)市場的機(jī)構(gòu)布局。現(xiàn)有股東22家，實(shí)收資本金27億元人民幣，資本實(shí)力大大增強(qiáng)，資本規(guī)模一躍坐穩(wěn)全國壽險(xiǎn)業(yè)第四位，同時(shí)也創(chuàng)造了中國壽險(xiǎn)業(yè)股東增資額度的一個(gè)新紀(jì)錄。
2、學(xué)習(xí)了民生人壽的產(chǎn)品及其責(zé)任
民生人壽的業(yè)務(wù)經(jīng)營范圍包括人壽保險(xiǎn)、健康保險(xiǎn)、意外傷害保險(xiǎn)、上述保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的再保險(xiǎn)業(yè)務(wù)和資金運(yùn)用業(yè)務(wù)。險(xiǎn)種包括：定期壽險(xiǎn)、終身壽險(xiǎn)、短期健康保險(xiǎn)、長期健康保險(xiǎn)、個(gè)人和團(tuán)體意外傷害保險(xiǎn)、兩全保險(xiǎn)和年金保險(xiǎn)。具體了解了“合家歡”綜合意外傷害保險(xiǎn)，民生人壽《吉祥卡》保險(xiǎn)，民生長樂保障保險(xiǎn)等相關(guān)產(chǎn)品和其保障對(duì)象、保險(xiǎn)責(zé)任、保單利益等知識(shí)。
3、在公司理賠服務(wù)部了解了理賠的流程
首先，如果發(fā)生保險(xiǎn)事故，客戶應(yīng)及時(shí)向保險(xiǎn)公司報(bào)案，并將相關(guān)的資料由自己或委托他人送到保險(xiǎn)公司。其次，保險(xiǎn)公司理賠部接到材料后，會(huì)馬上立案，如遇重大事故或有疑問的事故，會(huì)派專人進(jìn)行調(diào)查。第三，調(diào)查員根據(jù)要求，展開調(diào)查。第四，理賠員對(duì)材料進(jìn)行審核，確定事故是否屬于保險(xiǎn)責(zé)任范圍，計(jì)算出賠付金額。如有疑問仍可派人調(diào)查。作出核賠結(jié)論。第五，理賠員將審核意見和結(jié)論上報(bào)，專人簽批，簽批同意后結(jié)案。第六，通知客戶領(lǐng)取賠款或其他書面通知。
4、深入市場展開調(diào)查，介紹產(chǎn)品并力促成交
首先，我和同學(xué)制作了調(diào)查問卷，先后深入到了十幾個(gè)居民小區(qū)進(jìn)行調(diào)查，詢問了他們的需求以及對(duì)保險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)。其次，在調(diào)查中有針對(duì)性的向居民介紹民生人壽的產(chǎn)品。第三，對(duì)有需求且有感興趣的準(zhǔn)客戶準(zhǔn)備計(jì)劃書，進(jìn)行多次拜訪力推產(chǎn)品并成交。
三、保險(xiǎn)實(shí)習(xí)中遇到的問題分析
通過實(shí)習(xí)，我了解到我國保險(xiǎn)業(yè)存在著不少問題。既有保險(xiǎn)公司和保險(xiǎn)代理人的問題，也有居民的經(jīng)濟(jì)購買力和意識(shí)的問題。
實(shí)習(xí)周記 篇3
第一周
8號(hào)的下午14點(diǎn)多，我到達(dá)實(shí)習(xí)幼兒園，簡單的休息和整理了一下東西后我來到教室，剛好趕著小朋友們吃完午飯?jiān)谧杂苫顒?dòng)準(zhǔn)備離園，到下午16點(diǎn)左右幼兒離園結(jié)束，園長召集了園里的老師開了個(gè)小會(huì)，我們相互介紹了一下自己。園長開始給我安排任務(wù)，跟著小班的何老師當(dāng)配班老師，（因?yàn)檫@次的頂崗置換我的置換老師是園長，所以沒有空缺的老師，還不需要我來帶班。）之后跟著大家一起打掃了衛(wèi)生，然后老師們也離園了。
簡單說一下我眼睛里看到的東西，這個(gè)幼兒園有四間教室一個(gè)小班一個(gè)中班的和兩個(gè)大班的，一間集中的大午睡室容下了四、五十張小床，一個(gè)不大的院子畫滿了腳印那應(yīng)該是幼兒早操站的點(diǎn)，院子一角是唯一的大型玩具滑滑梯和搖籃。雖然有建好的廁所但要穿過院場，因此在教室門口2、3米處裝有幾個(gè)便盆當(dāng)做簡易廁所。顯而易見，這是個(gè)典型的發(fā)展不怎么好的鄉(xiāng)村幼兒園。
9號(hào)10號(hào)我開始全時(shí)段的跟班，7點(diǎn)起床，7點(diǎn)半開始上班，差不多5點(diǎn)下班，上班一天了解了幼兒園一天的流程，早上8點(diǎn)開始接園，9點(diǎn)吃早點(diǎn)，吃完早點(diǎn)是早操時(shí)間，早操做完各班回教室，11點(diǎn)半教師吃飯，12點(diǎn)左右幼兒吃早飯，吃完早飯緊接著是午睡時(shí)間，14點(diǎn)半幼兒起床，吃午飯，吃完飯自由活動(dòng)或教師組織小游戲，離園，到16點(diǎn)左右離園結(jié)束，然后打掃衛(wèi)生。
而一來就給我當(dāng)頭一棒的不是環(huán)境，不是領(lǐng)導(dǎo)，正是我們每天的主角孩子們。照理說幼兒園已經(jīng)開學(xué)一個(gè)月了，幼兒們應(yīng)該習(xí)慣了喜歡了幼兒園，就不會(huì)怎么哭，當(dāng)然不排除有的幼兒會(huì)在新鮮感褪去后才出現(xiàn)分離焦慮的，然而出現(xiàn)在我面前的是至少有三名幼兒是在哭的，老師甚至要像剛剛來幼兒園一樣把幼兒強(qiáng)行的抱進(jìn)學(xué)校，何老師抱著一個(gè)幼兒哄，還要照顧班上，當(dāng)趙婧悅來的時(shí)候何老師就跟她說不要哭，讓新老師抱你，于是我抱起趙婧悅輕輕的拍拍她，試圖先給她一種安全感，說：“不要哭了，來幼兒園跟老師做游戲很好玩的，等下我們要吃好吃的早點(diǎn)，還要跳舞可好玩了，好不好？”她給我的回應(yīng)卻只有：“不要，，不要，，，不好，我不玩，，，”接著繼續(xù)放大她的哭聲，“媽媽，，媽媽，，，我要媽媽，，，我想她，，老師帶我去找媽媽，，，”雖然讀過幼兒心理方面的書，真正面對(duì)的時(shí)候還是讓我慌了陣腳，我只想著安撫她的情緒，她說老師你放我下來，我就把她放了下來了，剛放下來她就一下跑出教室朝大門口跑，我急忙追過去，抱了回來，，，，就這樣幾乎抱了一天，小朋友們做操我領(lǐng)她出去，她也不做，就哭，后來我拿來說給她看給她講故事，她不哭了，甚至還會(huì)被我逗笑了，可是故事剛講完又開始咆哮，整個(gè)教室都是他的哭聲。終于吃飯了，我抱著她給她喂飯，安靜了下，吃完飯終于不哭了，我一直牽著她，現(xiàn)在的我應(yīng)該給了她一點(diǎn)點(diǎn)安全感了，之后她媽媽早早就來接她了。之后的工作就是看小朋友們玩玩具，防止小朋友們打架，這期間園長走了，去我們學(xué)校上課了。
周五，還是在哄趙婧悅中度過。在這里老師和保育員沒有分得那么明確，我做的幾乎就是保育員的工作，跟著何老師一起給幼兒們盛飯端飯收碗筷擦桌子掃地，脫衣服，等大多數(shù)幼兒去睡覺后守剩下的幼兒玩玩具。今天的趙婧悅少哭一點(diǎn)了，做操的時(shí)候也看著我嘗試著做了，還玩了會(huì)玩具，我用積木給她裝了一個(gè)小車，教她在推小車，她開心了，甚至讓她嘗試自己玩積木，她開始表現(xiàn)出一點(diǎn)對(duì)這里的喜歡。另一個(gè)叫高蕊航的小朋友也開始適應(yīng)幼兒園了，只是一直跟在何老師后面，一找不到何老師就會(huì)哭。還有一個(gè)叫李楊若曦的小女孩因?yàn)槭潜镜厝�，跟小伙伴們交流好，哭了兩天就沒見他哭了。（趙婧悅是保山市的，高蕊航是四川的。）
第二周
幼教實(shí)習(xí)周記
13號(hào)，休息了兩天再回來我開始擔(dān)心那些剛剛有點(diǎn)適應(yīng)幼兒園的小家伙又不習(xí)慣了，出乎我的意料的是，情況越來越好，教室里哭聲減少了，甚至在星期3、4的時(shí)候進(jìn)園的時(shí)候也沒有哭，只是依然圍著我轉(zhuǎn)，很少和小朋友一起玩，老師講故事的時(shí)候也不會(huì)去聽，教手指操唱歌的時(shí)候也不會(huì)跟著，也就是說趙婧悅?cè)匀粵]有完全適應(yīng)幼兒園。
周五的時(shí)候園長回來了，下午吃完午飯的不久園長來我們班看剛好看到有個(gè)楊欣月進(jìn)了我們班的海洋球里，然后園長說了一聲，楊欣月爬了出來，園長對(duì)我說：“不要讓小孩進(jìn)到海洋球里去，去幫她穿鞋子�！蔽易哌^去彎下腰說：“楊欣月穿好鞋子，以后不要進(jìn)去玩了，很危險(xiǎn)的'�！边@是園長說：“你蹲下去幫她穿啊！”我照做了，好吧，糟透了。等我們打掃完衛(wèi)生后，園長開會(huì)了，是的，專門針對(duì)這個(gè)問題，她說：“你新來什么都不知道跟孩子交流要蹲下去，這是作為幼兒教師最最基本的，，，，，，，”好吧我承認(rèn)我不夠機(jī)靈，領(lǐng)導(dǎo)面前就應(yīng)該做更好點(diǎn)，可我沒做到。我也知道跟幼兒交流要放低自己，一開始沒幫她穿是今天的觀察下來我發(fā)現(xiàn)她能做到自己穿，我想著既然孩子自己能做到的事就沒必要由我們?nèi)グk，所以一開始沒打算要幫她穿就沒蹲下來，結(jié)果被訓(xùn)了。
第三周
幼教實(shí)習(xí)周記
這個(gè)周發(fā)現(xiàn)兩個(gè)問題。
一個(gè)是就像我發(fā)現(xiàn)的那樣趙婧悅并沒有完全適應(yīng)幼兒園的生活，前個(gè)星期到這個(gè)星期幼兒園所有的新鮮事物對(duì)她沒有吸引之后，她開始出現(xiàn)分離焦慮，就算進(jìn)園的時(shí)候不哭，不出一會(huì)她不想玩玩具了，又不會(huì)跟著老師一起游戲聽故事，自己呆著無聊后就開始大哭了，她一哭又把高蕊航惹哭了，教室里又是一片哭聲，我們又開始漫長的安慰。一開始她像開始來的時(shí)候整天的找媽媽，后來我發(fā)現(xiàn)她可能是聽不懂小伙伴們說話，這是個(gè)硬傷，這里幼兒園的老師孩子很少說普通話，更何況是剛剛?cè)雽W(xué)不久的小班幼兒，語言不通使她很難容到集體里，還有就是她有點(diǎn)不會(huì)表達(dá)自己，小朋友有事打了她，她餓了，，，，，，她只會(huì)哭著要媽媽，不會(huì)表達(dá)給老師，，我試著去跟她說有什么跟老師說，不要一天的哭，小朋友打你了，罵你了也要告訴老師，不用哭，然后終于少了點(diǎn)哭聲。
還有一個(gè)問題是自己在處理小孩子之間的矛盾和對(duì)特別皮的幼兒的時(shí)候方法不夠好耐心不夠有。何老師說要兇一點(diǎn)點(diǎn)，然后我好像走了彎路，太兇了，還會(huì)聲音大到喉嚨疼，方法真的確實(shí)不好，，，，，，，耐心再多點(diǎn)
第四周
這個(gè)周是我來幼兒園以后最輕松的一個(gè)周，下了整整一周的雨，冷到不行。因?yàn)樘鞖庠�，來幼兒園的幼兒很少，就小班來說平常要來20多30個(gè)，這星期平均每天就來11、12個(gè)，3個(gè)老師看這三個(gè)小朋友真的很愜意，嘿嘿。只是好多小朋友沒有來還是會(huì)有點(diǎn)想他們的，趙婧悅，李小龍也整整一個(gè)星期沒來。
第五周
幼教實(shí)習(xí)周記
這個(gè)周中班的老師去幫園長上課，于是我得到了更多的鍛煉。我進(jìn)入中班和中班的配班老師一起負(fù)責(zé)中班，上了幾次課，充分的感受到了幼兒老師的辛苦
第六周
這個(gè)周依然和何亞秋老師一起帶中班，中班的凌亂不是我想象中的那么簡單，不得不承認(rèn)我是個(gè)失敗的老師，帶了兩周我沒能把中班的小朋友變得聽話禮貌，甚至有些時(shí)候我無法做到讓他們安靜下來，面對(duì)他們我唯一的武器就是大聲，再大聲，最后變成吼。而這樣的狀態(tài)無疑是糟糕的，這樣的老師一直處在被動(dòng)的地位，我無法引導(dǎo)引領(lǐng)幼兒做些什么，我能做的只是他們做出些危險(xiǎn)動(dòng)作前說停，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
周末的時(shí)候和表姐出去吃飯的時(shí)候偶然遇到了一個(gè)老鄉(xiāng)，他的女兒剛好在我們幼兒園里，飯桌上他的女兒表現(xiàn)得非常安靜，她的媽媽說她平常不是這樣的，今天怎么這么安靜。好吧，我沒能在她眼中看到對(duì)我的喜歡，甚至看到了一絲畏懼，這不該是 幼兒老師給幼兒的感覺�？吹嚼蠋熣f，教育最大的成功就是幼兒喜歡。
實(shí)習(xí)周記 篇4
今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個(gè)任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達(dá)了我的要求，我很滿意�！彼�表揚(yáng)我食品類專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)非常扎實(shí)，是他見過食品類專業(yè)學(xué)生中動(dòng)手能力比較強(qiáng)的學(xué)生。當(dāng)時(shí)我差一點(diǎn)兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費(fèi)，沒有什么能比得上得到師父的認(rèn)可更加讓我激動(dòng)了。
通過這段時(shí)間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個(gè)不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學(xué)到東西，對(duì)我這次實(shí)習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進(jìn)行擴(kuò)展。
本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的`老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個(gè)共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時(shí)間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
實(shí)習(xí)周記 篇5
我在此次實(shí)習(xí)中，了解到實(shí)習(xí)的具體做法：
(1)貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則
在學(xué)習(xí)本課程時(shí)，要以國際貿(mào)易基本原理和國家對(duì)外方針政策為指導(dǎo)，將《國際貿(mào)易》、《中國對(duì)外貿(mào)易概論》等先行課程中所學(xué)到的基礎(chǔ)理論和基本政策加以具體運(yùn)用。教師在講課過程中，對(duì)涉及到的內(nèi)容，可有針對(duì)性地帶領(lǐng)學(xué)生回顧一下，力求做到理論與實(shí)踐、政策與業(yè)務(wù)有效地結(jié)合起來，不斷提高分析與解決實(shí)際問題的能力。
(2)注意業(yè)務(wù)同法律的聯(lián)系
國際貿(mào)易法律課的內(nèi)容同國際貿(mào)易實(shí)務(wù)課程的內(nèi)容關(guān)系密切，因?yàn)�，國際貨物買賣合同的成立，必須經(jīng)過一定的法律步驟，國際貨物買賣合同是對(duì)合同當(dāng)事人雙方有約束力的法律文件。履行合同是一種法律行為，處理履約當(dāng)中的爭議實(shí)際上是解決法律糾紛問題。而且，不同法系的.國家，具體裁決的結(jié)果還不一樣。這就要求從實(shí)踐和法律兩個(gè)側(cè)面來研究本課程的內(nèi)容。
(3)加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)
對(duì)于外貿(mào)專業(yè)人員而言，不僅要掌握一定的專業(yè)知識(shí)，而且還必須會(huì)用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識(shí)掌握不好，就很難勝任工作，甚至?xí)绊憳I(yè)務(wù)的順利進(jìn)行。因此，在實(shí)習(xí)中要求我們加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，掌握外貿(mào)專業(yè)術(shù)語基礎(chǔ)。
實(shí)習(xí)周記 篇6
來這一個(gè)禮拜了，我的這臺(tái)電腦老的真要掉牙了，速度慢就不說了，最不能容忍的就是死機(jī)，這邊我才剛進(jìn)入程序，那邊鼠標(biāo) 箭頭就像給萬能膠粘住了一樣，動(dòng)彈不得，只能重新啟動(dòng)，這時(shí)候有一個(gè)問題出現(xiàn)了，重啟按鍵的彈簧應(yīng)該是不行了，鍵按下去就再也彈 不回來了，逼得我不得不體罰這臺(tái)主機(jī)，對(duì)其大打出手，拍拍、打打、彈彈，迫使它在外力作用下回彈出來，一小時(shí)死機(jī)三回都算客氣的了， 漸漸的`我也掌握了重啟的技巧，現(xiàn)在死機(jī)對(duì)于我來說已經(jīng)是小case了 除了麻煩點(diǎn)外，也沒什么，我正好可以利用它重啟的時(shí)間小小的休息 一下，長時(shí)間的面對(duì)電腦對(duì)身體和眼睛都不好，這也是長期從事設(shè)計(jì)工作的弊端啊！
實(shí)習(xí)周記 篇7
實(shí)習(xí)周記一
一周就這樣很快的又過去了，回想起來，這周是一段很不錯(cuò)的時(shí)間哦。
在工作上，可以說是沒有什么特別的事情發(fā)生，依舊持續(xù)著每天打字，復(fù)印打印文件，整理資料和數(shù)據(jù)�？梢赃@樣說，秘書的工作每天也就是這么按步就班，雖然有點(diǎn)枯燥，但卻正是這份平靜，對(duì)于一些女孩子來說，確實(shí)是工作的不錯(cuò)選擇。果然啊，女孩子對(duì)文字啊，書本知識(shí)啊，都是比較擅長的。而且，女孩子好靜，不像有些男性秘書真的坐不住，煩躁得很的樣子。
于是，直接后果就是，坐了一天、倆天、一星期之后，這個(gè)腰啊，它真的很酸。有時(shí)候真的感覺會(huì)不會(huì)就這樣坐著坐著我的腰就會(huì)斷掉，或者直不起來了。
實(shí)習(xí)周記二
本周是實(shí)習(xí)的第二周，比起第一周來說，變得簡單容易了也繁雜了。簡單是從對(duì)工作環(huán)境的熟悉程度和人際交往方面來講的;繁雜是說工作內(nèi)容開始繁雜，畢竟之前經(jīng)歷了一周的適應(yīng)期，工作開始一步一步步入正軌。好在每天享受正式員工待遇，有單位的班車接送上下班，比起每天擠公交來講輕松了很多。
步入社會(huì)才發(fā)現(xiàn)很多事情并不像想象中的那么簡單，年輕人總是太猖狂，也太天真。出來多經(jīng)歷一些，多學(xué)習(xí)一些，慢慢培養(yǎng)耐心、專心、團(tuán)隊(duì)精神等等各項(xiàng)需要我們具備的條件。一起工作的同事們也都對(duì)我這個(gè)“菜鳥”很有耐心，忙碌著自己工作的同時(shí)還要抽時(shí)間給我知道，非常的感謝大家。
實(shí)習(xí)總結(jié)
實(shí)習(xí)已進(jìn)行了兩周，從學(xué)校到社會(huì)，環(huán)境改變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道隨之完全不同。每天必須在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間必須要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地把上級(jí)分配的任務(wù)完成，不能草率敷衍了事，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能犯下錯(cuò)誤。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，一聲聲吩咐的言語，粗活細(xì)活，無關(guān)重要的雜活，我都得認(rèn)認(rèn)真真地完成，很多時(shí)候完成了還是無法得到他們的肯定，總有這么那么一些的問題被一針見血地指出，但是，我堅(jiān)信“吃得苦中苦，方為人上人”，我總是很耐心地請(qǐng)教他們。
和這里的“前輩”學(xué)習(xí)，我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，雖然工作頭緒多，任務(wù)重，但必須抓好以下幾個(gè)方面：第一，主動(dòng)做好領(lǐng)導(dǎo)之間、部門之間的協(xié)調(diào)工作，幫助領(lǐng)導(dǎo)有計(jì)劃、有步驟、有重點(diǎn)的抓好各項(xiàng)工作，做到忙而不亂。第二，對(duì)一些急需解決的問題，應(yīng)及時(shí)與有關(guān)部門協(xié)商解決。第三、發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)反映，防止并糾正偏差。第四、組織起草本單位的工作計(jì)劃、報(bào)告、總結(jié)、規(guī)劃、決議和規(guī)章制度，對(duì)需上報(bào)、下發(fā)的文稿進(jìn)行政策、文字上的把關(guān)。第五、對(duì)上級(jí)機(jī)關(guān)的`來文和下設(shè)部門的報(bào)告，要及時(shí)轉(zhuǎn)給有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的批示，具體落實(shí)承辦單位和負(fù)責(zé)人，并負(fù)責(zé)催辦，如期上報(bào)辦理結(jié)果。同時(shí)還要注重掌握以下原則：
一、要有充分的政策依據(jù)和事實(shí)依據(jù)。
二、要有準(zhǔn)確性。
三、要雷厲風(fēng)行。這是對(duì)工作效率的要求。任何目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都離不開兩個(gè)因素“準(zhǔn)確和時(shí)限”。
四、嚴(yán)守紀(jì)律，保守機(jī)密。
通過實(shí)習(xí)，我更深的認(rèn)識(shí)到書本上學(xué)過一些基本知識(shí)理論，很多似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過;在課堂上或是書本上看到過很多典型的文秘處理事例，看似輕而易舉，但也只有親臨其境時(shí)才會(huì)意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏�！皩�(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”，通過這次實(shí)習(xí)，我深覺自己有許多不足之處，在今后的生活中，我會(huì)朝著自己的目標(biāo)，不斷努力學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)不足，為自己的理想而奮斗!
轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)過半，說長不長，說短也不短了，在這兩周的時(shí)間里我學(xué)到了很多，回望之前校園中的自己，顯得那么稚嫩。未來還剩下兩周，我會(huì)好好利用這半個(gè)月的時(shí)間，多聽多看多思考多學(xué)習(xí)，努力做好本職工作，讓實(shí)習(xí)生活不虛度。
實(shí)習(xí)周記 篇8
第一周
時(shí)間轉(zhuǎn)瞬而逝，大學(xué)生活接近尾聲，我們邁著步伐走向更多的未知。人性化的一個(gè)設(shè)置便是實(shí)習(xí)，讓我們適應(yīng)學(xué)習(xí)生活與工作生活的轉(zhuǎn)變。此次實(shí)習(xí)于并不是我的第一次實(shí)習(xí)，寒暑假時(shí)也參加過各種實(shí)習(xí)，但因?yàn)楦咏院蟮墓ぷ�，工作事業(yè)上的壓力更大，讓我既欣喜又緊張的心情踏上實(shí)習(xí)征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習(xí)難，找實(shí)習(xí)單位更難！經(jīng)過了前幾天的調(diào)整學(xué)習(xí)了解，我正式實(shí)習(xí)上班了，主要工作是負(fù)責(zé)了解客戶的情況和需求，設(shè)計(jì)室內(nèi)的設(shè)計(jì)圖紙，并跟進(jìn)修改裝修。前幾周還是學(xué)習(xí)培訓(xùn)的階段。
廣州這座城市我之前每個(gè)暑假都到過， 但對(duì)于粵語還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然都講普通話，但由于都操著各自的鄉(xiāng)音， 這就在一定程度上影響了交談， 有時(shí)一句話還的需要反復(fù)講幾遍才能把意思傳達(dá)到，想來就覺的很無奈，只能后悔當(dāng)時(shí)沒把音發(fā)標(biāo)準(zhǔn)。做生意，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當(dāng)?shù)闹v，就容易把顧客的心抓住， 從而就可能達(dá)成交易。 這層道理我是明白，但真正到了自己去面對(duì)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)由于性格內(nèi)向，再加上缺乏鍛煉想要抓住顧客的心，設(shè)計(jì)出顧客滿意的圖紙還真有難度。于是 3 天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。
盡管這樣，但我并不氣餒，當(dāng)有顧客來時(shí)或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招 待他們，因?yàn)閺那皫状蔚膶?shí)習(xí)后，我就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，對(duì)人待物都講究禮儀，見到顧客， 不管交易能否達(dá)成，都不能給人以缺乏禮數(shù)的感覺，只要是踏進(jìn)店的，我都會(huì)真誠的接待問 候， 讓他們一進(jìn)來就體驗(yàn)到被重視的感覺。 經(jīng)常有一些細(xì)節(jié)的東西容易被我們忽略， 比如輕輕的一聲問候， 但它卻表現(xiàn)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷， 也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心， 更是一種基本素質(zhì)的體現(xiàn)。更何況出校前老師一再強(qiáng)調(diào)要以禮待人，不要給學(xué)校磨黑。
第二周
剛加入實(shí)習(xí)的我，什么都不了解，各方面都要學(xué)習(xí)了解。而且我發(fā)現(xiàn)雖然在學(xué)習(xí)課堂上學(xué)習(xí)過CAD，和3Dmax，但在實(shí)際的工作運(yùn)用起來還是有很大的不現(xiàn)，特別是側(cè)重點(diǎn)和熟練度的問題。前兩天一直在公司學(xué)習(xí)著做效果圖，因?yàn)樵趯W(xué)校時(shí)，我的CAD繪圖比較熟練，所以在公司我的CAD繪圖可以夠我使用的，那么在公司的重點(diǎn)就是效果圖和設(shè)計(jì)、材料、施工等接單所必須學(xué)習(xí)的。昨天我們公司的一個(gè)工程開工技術(shù)交底，公司說為了讓我們盡快可以接單，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市場，所以我跟著同事去了建材市場，了解建筑材料。今天的工地主要進(jìn)行的工作是室內(nèi)的水電改造，我知道在我們的水路電路設(shè)計(jì)時(shí)，都是根據(jù)自己想到的放插座，從來沒想過要注意哪些，其實(shí)在工地時(shí)都能夠稍微了解點(diǎn)，也知道水路設(shè)置一般都是左冷右熱，像太陽能一般都是這樣的。而電路電線走向注意盡量減少交叉，一般保持橫平豎直，也大概了解了雙控開關(guān)走線，考慮到業(yè)主以后會(huì)使用到的插座，在美觀的前提下盡量多安裝幾個(gè)插座�？紤]到餐廳以后可能會(huì)使用插座吃火鍋，或其他使用插座的電器，在餐廳的餐桌的擺放處，安裝了地插，方便以后使用，這樣在餐桌下既不影響美觀，也避免了使用時(shí)電線亂拉的現(xiàn)象。因?yàn)闀r(shí)間的原因，水電路進(jìn)行的還是不太多，所以我在這一周了解的也不是很多，只是簡單的了解一下大概的過程。
第三周
這周還是培訓(xùn)學(xué)習(xí)階段，在這幾天的施工圖的繪制中，我又詳細(xì)的了解了下暖通施工圖設(shè)計(jì)的深度要求，如在施工圖設(shè)計(jì)階段，采暖通風(fēng)與空氣調(diào)節(jié)專業(yè)設(shè)計(jì)文件應(yīng)包括圖紙目錄、設(shè)計(jì)與施工說明、設(shè)備表、設(shè)計(jì)圖紙、計(jì)算書。圖紙目錄應(yīng)先列新繪圖紙，后列選用的標(biāo)準(zhǔn)圖或重復(fù)利用圖。
設(shè)計(jì)說明應(yīng)介紹設(shè)計(jì)概況和暖通空調(diào)室內(nèi)外設(shè)計(jì)參數(shù)、熱源、冷源情況；熱媒、冷媒參數(shù)；采暖熱負(fù)荷、耗熱量指標(biāo)及系統(tǒng)總阻力；空調(diào)冷熱負(fù)荷、冷熱量指標(biāo)，系統(tǒng)形式和控制
方法，必要時(shí)，需說明系統(tǒng)的使用操作要點(diǎn)，例如空調(diào)系統(tǒng)季節(jié)轉(zhuǎn)換，防排煙系統(tǒng)的風(fēng)路轉(zhuǎn)換等。施工說明應(yīng)說明設(shè)計(jì)中所要求使用的材料和附件；系統(tǒng)工作壓力和試壓技術(shù)要求；施工安裝要求及施工注意事項(xiàng)。采暖系統(tǒng)還應(yīng)說明散熱器型號(hào)。圖例一般使用通用圖例，并將圖例放置在設(shè)計(jì)說明頁或首頁中，也可單獨(dú)成圖。設(shè)備表施工圖階段，型號(hào)、規(guī)格欄應(yīng)注明詳細(xì)的技術(shù)數(shù)據(jù)。當(dāng)設(shè)計(jì)單位只設(shè)計(jì)部分工程內(nèi)容，或由多家設(shè)計(jì)單位共同承擔(dān)設(shè)計(jì)任務(wù)時(shí)，應(yīng)明確交待配合的設(shè)計(jì)分工范圍。
設(shè)備平面圖建筑平面圖應(yīng)繪出建筑輪廓、主要軸線號(hào)、軸線尺寸、室內(nèi)外地面標(biāo)高、房間名稱。在底層平面圖上繪出指北針。通風(fēng)、空調(diào)平面圖，一般采用雙線繪風(fēng)管，單線繪空調(diào)冷熱水、凝結(jié)水管道的畫法。標(biāo)注風(fēng)管尺寸、標(biāo)高以及末端設(shè)備或風(fēng)口尺寸時(shí)，應(yīng)標(biāo)注水管管徑及標(biāo)高、管道坡度和坡向，以及各種設(shè)備及風(fēng)口安裝的定位尺寸和編號(hào)。還應(yīng)標(biāo)出消聲器、調(diào)節(jié)閥、防火閥等各種部件位置及風(fēng)管、風(fēng)口的氣流方向。當(dāng)建筑裝修方案未最終確定時(shí)，風(fēng)管和水管可先畫出單線走向示意圖，并注明房間送、回風(fēng)量及以風(fēng)機(jī)盤管數(shù)量、規(guī)格。在建筑裝修確定后，一般按規(guī)定要求繪制平面圖。
第四周
雖然很多時(shí)候我們是按顧客說的來繪制圖紙，但是更多的我們要自己去測量房子具體的長寬高。這個(gè)時(shí)候便是我跟著學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)，最開始看著這些粗糙的水泥墻面和地面，我真不知道裝修應(yīng)該從什么地方開始，設(shè)計(jì)師似乎看出了我們初來乍到的無知表情，于是他向我們詳細(xì)的講解到這叫“毛坯房，又稱為初裝修房”，這樣的房子大多屋內(nèi)只有門框沒有門，墻面地面僅做基礎(chǔ)處理而未做表面處理，毛坯房的公共設(shè)施、各種管道、電器設(shè)備等都按規(guī)定完成了各種測試項(xiàng)目。如各種管道一般都進(jìn)行了通水、試壓、通球試驗(yàn)和暖氣熱工調(diào)試等驗(yàn)收工作，屋面工程項(xiàng)目進(jìn)行了蓄水、淋水試驗(yàn)。作初裝修時(shí)，戶門以內(nèi)各房間采用預(yù)制樓板或現(xiàn)澆板頂棚的，應(yīng)做到不抹灰用膩?zhàn)诱移�，達(dá)到板縫密實(shí)、無裂縫，保證表面平整、色澤基本均勻、線角順直。戶門以內(nèi)各房間基層地面混凝土應(yīng)做到表面平整、壓實(shí)，達(dá)到粘結(jié)牢固、無裂縫。有防水要求的房間地面都是嚴(yán)格按照防水層、保護(hù)層的建筑要求來規(guī)劃，在驗(yàn)收時(shí)進(jìn)行兩次蓄水試驗(yàn)，以確認(rèn)是否有滲漏。地漏與泛水坡度達(dá)到不倒泛水，結(jié)合處嚴(yán)密平順，無滲漏。各房間水泥地面基層標(biāo)高，應(yīng)考慮預(yù)留再裝修時(shí)的高度尺寸要求。
計(jì)師總結(jié)性的跟我講解說現(xiàn)在在房地產(chǎn)市場中毛坯房依然占據(jù)著主角位置，雖然毛坯房在出售前大多已經(jīng)過相關(guān)部門的工程驗(yàn)收，但設(shè)計(jì)師在把毛坯房變成精裝房之前，還需要對(duì)毛坯房的驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)有所了解，只有這樣設(shè)計(jì)師在對(duì)整個(gè)屋子進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)可以更好的兼顧屋子的特點(diǎn)和問題，做到游刃有余。我在這短暫的實(shí)地考察期間，我學(xué)到了不少與人交流的知識(shí)，因?yàn)槟阍谧鲈O(shè)計(jì)前你就要懂得去溝通，因?yàn)橹挥心阍跍贤〞r(shí)，才能把你的設(shè)計(jì)表達(dá)出來，更明了的讓人家懂你的設(shè)計(jì)，這些知識(shí)我們都要像設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)的，要多和他們交流，才知道你有什么不足的地方，從而加以彌補(bǔ)自己，這樣才能有利于我們的成長。
第五周
正式開始自己繪制各種草圖和接觸顧客。很早的時(shí)候就去建材市場去看過，但是真正的選材還是有區(qū)別的，有些是顧客自己選擇，而有一些便是我們?nèi)ヒ蟆?duì)于新手如我，并不清楚這些，都是從老員工那里學(xué)習(xí)，目前的重心還是測量和繪圖。
而我發(fā)現(xiàn)即使是做我最拿手的繪圖，跟學(xué)習(xí)時(shí)也不一樣了，實(shí)際工作生活中，要考慮各方面的問題。
量房過程中老設(shè)計(jì)師對(duì)我們的要求很嚴(yán)，比如什么管道高度、電源高度這些細(xì)節(jié)都要量，最讓人頭痛的是在畫圖紙時(shí)安排不好，到后來屋子量一半圖紙不夠畫，還得在下頁重新標(biāo)注接上，這樣往往會(huì)造成丟尺寸少標(biāo)注，最后和屋子實(shí)際尺寸對(duì)不上，還得重量。在量房的過
程中孫設(shè)計(jì)師給我們講了很多關(guān)于量房方面的知識(shí)和重要性，量房是房屋裝修的第一步，這個(gè)環(huán)節(jié)雖然細(xì)小，但卻是非常必須和重要的，量房并不只是測量數(shù)據(jù)那么簡單，傳統(tǒng)量房只要十來分鐘，但標(biāo)準(zhǔn)的量房至少需要45分鐘到一個(gè)小時(shí)，設(shè)計(jì)師到現(xiàn)場量房，實(shí)地了解房屋內(nèi)外結(jié)構(gòu)和環(huán)境特點(diǎn)，是為高品質(zhì)家裝的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。簡單地說，量房就是客戶帶設(shè)計(jì)師到新房內(nèi)進(jìn)行實(shí)地測量，對(duì)房屋內(nèi)各個(gè)房間的長、寬、高以及門、窗、空調(diào)、暖氣的位置進(jìn)行逐一測量，量房對(duì)裝修的報(bào)價(jià)會(huì)產(chǎn)生直接影響。量房特別要注意的是要了解總電表的容量是多少安培的，計(jì)算一下自己的大概使用量是否夠，根據(jù)房型圖了解哪些墻是承重墻，了解進(jìn)戶水管的位置以及下水的位置和坐便器的坑位等。
設(shè)計(jì)不是簡單的機(jī)械重復(fù)，每位業(yè)主的房屋內(nèi)外環(huán)境都是不同的，不同的地理環(huán)境與空間狀態(tài)，決定了不一樣的設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)師在量房現(xiàn)場，就必須仔細(xì)觀察房屋的位置和朝向，以及周圍的環(huán)境狀態(tài)，噪聲是否過大、空氣質(zhì)量如何、采光是否良好等。因?yàn)檫@些狀況直接影響到后期的設(shè)計(jì)，若房子臨近街道，過于吵鬧，設(shè)計(jì)師可以建議業(yè)主安裝中空玻璃，這樣隔音效果比較好；如果房屋原來采光不好，則需要用設(shè)計(jì)來彌補(bǔ)。量房過程其實(shí)也是客戶與設(shè)計(jì)師進(jìn)行現(xiàn)場溝通的過程，它雖然花費(fèi)時(shí)間不多，但看似簡單、機(jī)械的工作卻影響和決定著接下來的每個(gè)裝修環(huán)節(jié)。
第六周
通過幾周的量房學(xué)習(xí)，我有一些收獲。
也有一些自己的感悟，量房這個(gè)詞大家聽來都很熟悉，一般人的印象就是設(shè)計(jì)師拿著尺子量量房屋內(nèi)的長寬高就行了，但實(shí)際上量房遠(yuǎn)不止這些。
量房是設(shè)計(jì)師對(duì)房屋進(jìn)行設(shè)計(jì)的依據(jù)，只有量房比較精確，才能做出準(zhǔn)確的設(shè)計(jì)，不至于后期施工時(shí)，因?yàn)槌叽绮粚?duì)而無法實(shí)現(xiàn)，需要進(jìn)行設(shè)計(jì)更改或者項(xiàng)目更改。一些項(xiàng)目如上下水、暖氣、煤氣位置如果沒有測量或者測量不準(zhǔn)確，就有可能導(dǎo)致后期購買的坐便器、水盆等因尺寸不對(duì)無法安裝而發(fā)生退貨、換貨的情況，由此既多產(chǎn)生了費(fèi)用，又延誤了裝修時(shí)間，還帶來很多麻煩。因此，只有做到精準(zhǔn)量房，才能保證設(shè)計(jì)和施工不出現(xiàn)偏差測量各個(gè)房間墻地面長寬高、墻體及梁的厚度、門窗高度及距墻高度是第一步，也是必須的。量房中易忽略項(xiàng)目一個(gè)是窗戶上梁與頂面高度（圖一）。很多實(shí)例證明，由于設(shè)計(jì)師量房時(shí)忽略了這個(gè)環(huán)節(jié)，安裝窗簾時(shí)才發(fā)現(xiàn)窗戶上梁與吊頂?shù)目臻g不夠，導(dǎo)致窗簾盒無法安裝。另一個(gè)是梁的厚度。此厚度關(guān)系到吊頂?shù)脑O(shè)計(jì)，如果測量不準(zhǔn)，很可能導(dǎo)致吊頂設(shè)計(jì)無法實(shí)現(xiàn)，后期要進(jìn)行更改。要查看各種管道、暖氣、煤氣、地漏、強(qiáng)弱電箱，并標(biāo)注具體位置。具體應(yīng)涵蓋包完上下水管道后的位置、坐便器下水的墻距、地漏具體位置、暖氣的長寬高度。原墻面的基層處理直接關(guān)系到后期施工項(xiàng)目及施工質(zhì)量。一些原墻面處理不到位，如膩?zhàn)犹幚聿缓�，直接貼磚處理，容易造成后期瓷磚空鼓，重新進(jìn)行處理，業(yè)主損失可就大了。而如果對(duì)原墻面情況沒有仔細(xì)考量就進(jìn)行墻面施工，容易發(fā)生裝修后沒多久墻面開裂的情況。有經(jīng)驗(yàn)的設(shè)計(jì)師可以通過目測、摸墻等方式來判斷基層處理的質(zhì)量，以及是否需要進(jìn)行重新處理，但這個(gè)環(huán)節(jié)通常容易被設(shè)計(jì)師和業(yè)主忽略。
真正設(shè)計(jì)出優(yōu)秀適用的圖紙便需要自己深入了解房子的具體情況。
第七周
接著又要跟老設(shè)計(jì)師學(xué)習(xí)室內(nèi)設(shè)計(jì)裝修的材料選擇方面的知識(shí)。
首先在選材上地暖的管材和管件應(yīng)具有質(zhì)量檢驗(yàn)部門的質(zhì)量合格證，并應(yīng)有明顯的標(biāo)志標(biāo)明生產(chǎn)廠家和規(guī)格。包裝上應(yīng)標(biāo)有批號(hào)、生產(chǎn)日期和檢驗(yàn)代碼。其次在地暖系統(tǒng)施工前，必須具備圖紙和其它的技術(shù)文件。采暖主干、立管已安裝完成，各分戶分水母管已安裝完成。施工時(shí)的環(huán)境溫度應(yīng)不低于5度。檢查地面基層處理情況，必須嚴(yán)格控制表面的平整度，仔
細(xì)壓抹，其平整度允許誤差應(yīng)符合混凝土或砂漿地面要求。在保溫板鋪設(shè)前應(yīng)清除樓地面上的垃圾、浮灰附著物，特別是油漆、涂料 、油污等有機(jī)物必須清除干凈。
在施工人員的.介紹下我懂得了這些，下面我說說地暖的施工流程，一般是從安裝準(zhǔn)備、準(zhǔn)備材料、鋪設(shè)防潮層、聚苯乙烯泡沫塑料板、鋪設(shè)鋁箔反射層、鋪鋼絲網(wǎng)、排管、初裝集分水器、一次打壓實(shí)驗(yàn)、拆除集分水器、豆石混凝土澆筑、門窗工程完畢后安裝分集水器、系統(tǒng)調(diào)試到交付使用結(jié)束。然后是抹面層、壓光，當(dāng)面層灰面吸水后，用木抹子用力搓打、抹平，將干水泥砂拌合料與細(xì)石混凝土的漿混合，使面層達(dá)到結(jié)合緊密。當(dāng)?shù)谌槟▔和旰�，用掃把沿一個(gè)方向進(jìn)行掃毛，面層抹壓完24h后進(jìn)行澆水養(yǎng)護(hù)，每天不少于2次，養(yǎng)護(hù)時(shí)間一般至少不少于7天，這里要注意養(yǎng)護(hù)期間房間封閉禁止人進(jìn)入，不然在養(yǎng)護(hù)期間就不好保護(hù)。這些知識(shí)是只有你親身去看了，去了解了才能懂得的，還是我非常幸運(yùn)能去到工地學(xué)到了這么多的東西，我感覺在這里實(shí)習(xí)真的是問心無愧了。
來到公司一個(gè)多月了，感覺自己還是有很多東西不懂，我覺得現(xiàn)在還是要多問多學(xué)多看多了解，才能彌補(bǔ)我這些不懂的東西，人生就是要敢于去面對(duì)困難，面對(duì)所有挫折，挑戰(zhàn)自己，連這些問題都解決了，我相信我自己也是一個(gè)不錯(cuò)的人才，我覺得現(xiàn)在我還年輕什么事情我都還能接受，因?yàn)槟贻p就是資本，我年輕所以我有資本去挑戰(zhàn)這些問題，我要把這些襲擊我的問題全部弄明白，這才是我想要的結(jié)果。
第八周
要學(xué)的要做的都太多，坐在公交上看著這城市，更是有種說不出的感覺。我們在努力的去學(xué)習(xí)去做，只是為了更好的去融入這個(gè)社會(huì)這座城市。兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)雖然只能用一個(gè)“累”字來形容，整天跟著師傅跑裝飾材料市場，不過累歸累我感覺還是學(xué)到了很多關(guān)于裝飾材料的選擇和應(yīng)用方面的知識(shí)。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在出來就不要怕累，怕累是學(xué)不到什么東西的，都說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹呢”！
師傅在選裝飾材料時(shí)很有自己的原則，他常跟我們說選擇裝飾材料，重在合理配置、充分運(yùn)用材料的裝飾性，以體現(xiàn)地方特色、民族傳統(tǒng)、個(gè)人風(fēng)格和現(xiàn)代新材料、新技術(shù)的美麗。裝飾材料應(yīng)以居室的裝修格調(diào)來定，居室裝飾材料要力求簡單，種類不宜過多。所用的材料太多，不但難看而且不經(jīng)濟(jì)，寧可選用較少種類的材料，統(tǒng)一室內(nèi)的格調(diào)，這樣即簡潔實(shí)用，又看起來舒適，并且還不浪費(fèi)。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)將石材、金屬等硬質(zhì)裝飾材料同木材、織物等軟質(zhì)裝飾材料配合使用，如在石墻上掛一幅織錦，就有調(diào)和作用，不會(huì)產(chǎn)生單一效果，使整個(gè)空間搭配起來。
一般我們在采用油漆時(shí)要考慮的問題也是很多的，例如：居室內(nèi)墻受氣候影響不大，因此可選用調(diào)和漆來油漆墻面。其干性、光澤、硬度及附著力均較為理想。如果要求高一些，則可采用醇酸瓷漆，其特點(diǎn)是韌性強(qiáng)、耐磨、耐光、光澤持久等，是很好的內(nèi)墻色漆。
大理石墻面是用大理石板鑲貼在墻體表面的石材裝飾。大理石是高級(jí)裝修材料，價(jià)格昂貴，用它作裝飾墻面，莊重大方，高貴豪華，居室中不宜大面積使用，可在起居室的壁爐四周鑲貼或局部柱面、墻面作畫龍點(diǎn)睛式的裝飾。居室地面一般承受室內(nèi)各種家具、陳設(shè)，撞擊以及人們在地面上的各種活動(dòng)，因而要求地面平坦、耐磨、不起灰塵。常見的室內(nèi)地面有塑料地面、馬賽克地面、木地面、大理石地面、地毯地面等。馬賽克地面的特點(diǎn)是耐磨、不吸水、易清潔、圖案豐富，組合靈活，多用于廚房、衛(wèi)生間和走廊等。木地面彈性好，不起灰。易清潔，不泛潮，缺點(diǎn)是不耐水，易燃燒，造價(jià)高。適用于起居室、臥室等。地毯地面為具有隔熱、防噪音等優(yōu)良性能，又可以形成其他材料難以達(dá)到的高貴、華麗、美觀、悅目的室內(nèi)環(huán)境氣氛，使用于起居室、臥室等。
材料是裝飾的表現(xiàn)手法之一，裝修的好壞與材料有很大的關(guān)系，所以我們在裝修時(shí)要考慮材料的物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)等，當(dāng)我們都把材料選對(duì)了，裝修已成功了一半，所以材料是裝修過程中不可缺少的東西。
第九周
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)日子就這樣過去了，收獲很多，心境與初來時(shí)完全不同，也認(rèn)識(shí)到工作生活上的艱難，這促使我更加認(rèn)真工作學(xué)習(xí)，通過了這些天的跑裝飾材料市場，我對(duì)裝飾材料的選擇和特點(diǎn)都有了比較深入的了解，這幾天陳設(shè)計(jì)師帶我們實(shí)習(xí)生參與了一次裝飾預(yù)算的工作，通過這次的參與我對(duì)裝飾預(yù)算的知識(shí)點(diǎn)和重要性都有了很多認(rèn)識(shí)。設(shè)計(jì)師根據(jù)客戶的要求做好設(shè)計(jì)方案后就開始制定家裝的概預(yù)算并作出報(bào)價(jià)單,其實(shí)業(yè)主最好也要了解一下概預(yù)算及報(bào)價(jià)的注意事項(xiàng),這樣才好和設(shè)計(jì)師討論方案的可行性，及各部位的施工工藝，然后再詳細(xì)了解每一處施工的價(jià)格，并能自己判斷報(bào)價(jià)是否合理,做到心中有數(shù)，為簽訂最終的裝修合同提供保證，若業(yè)主能這樣做，對(duì)設(shè)計(jì)師也有很大的幫助。
作為設(shè)計(jì)師，尤其要注意的是裝修戶的住房狀況，對(duì)裝修施工報(bào)價(jià)也影響甚大，如地面平整度的優(yōu)劣對(duì)于鋪地磚或鋪地板等裝修施工單價(jià)有很大影響。另外墻面平整度要從三方面來度量，兩面墻與地面或頂面所形成的立體角應(yīng)順直，二面墻之間的夾角要垂直，單面墻要平整、無起伏、無彎曲，這三方面與地面鋪裝以及墻面裝修的施工單價(jià)有關(guān)，所有我們在量房的基礎(chǔ)上就要先了解這些問題。
裝飾工程應(yīng)采用定額量、市場價(jià)，一次包定的方式來編制裝飾工程的概預(yù)算。定額量是指按設(shè)計(jì)圖紙和概預(yù)算定額有關(guān)規(guī)定確定的主要材料使用量、人工工日，機(jī)械費(fèi)是指按定額的機(jī)械費(fèi)所測定的系數(shù)，計(jì)算調(diào)整后的機(jī)械費(fèi)，市場價(jià)是指材料價(jià)格、工資單價(jià)，均按市場價(jià)計(jì)算。由定額量、市場價(jià)確定工程直接費(fèi)，并由此計(jì)算企業(yè)經(jīng)營費(fèi)、利潤、稅金等，匯總計(jì)算出工程的總造價(jià)。裝飾工程概預(yù)算編制依據(jù)是施工圖紙，現(xiàn)行定額、單價(jià)、標(biāo)準(zhǔn)，裝飾施工組織設(shè)計(jì)，預(yù)算手冊和建筑材料手冊，施工合同或協(xié)議。編制步驟一般是熟悉施工圖紙、計(jì)算工程量、計(jì)算工程直接費(fèi)、計(jì)取其它各項(xiàng)費(fèi)用、校核、寫編制說明、填寫封面、裝訂成冊。
裝飾工程概預(yù)算的作用有很多，如它是建筑單位和施工企業(yè)招標(biāo)、投標(biāo)和評(píng)標(biāo)的依據(jù)，是建筑單位和施工企業(yè)簽訂承包合同、拔付工程款和工程結(jié)算的依據(jù)，是施工企業(yè)編制計(jì)劃、實(shí)行經(jīng)濟(jì)核算和考核經(jīng)營成果的依據(jù)，所以我們不要忽視預(yù)算的存在，它可以估量一個(gè)設(shè)計(jì)的總造價(jià)。
實(shí)習(xí)周記 篇9
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 1 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得：
上班的第一天，經(jīng)理只讓我了解公司的狀況，熟讀公司的章程和各部門的工作安排。因?yàn)楣痉植块T比較多，所以要了解各部門的工作和流程，也需要一些時(shí)間，不是一兩天就能解決的事。 實(shí)習(xí)第一個(gè)禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試和同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打基礎(chǔ)�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兌际黔h(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。 為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。 第一個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)，我可以簡單的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發(fā)揚(yáng)自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨(dú)立解決，這樣對(duì)問題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當(dāng)解決的時(shí)候也會(huì)獲益良多。另一方面，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。公司是一個(gè)整體，每個(gè)人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 2 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得
的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的 僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些 但時(shí)通過實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我 的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識(shí) 與理論兩者緊密相結(jié)合。 通過在職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努 力，取長補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加 出色！不管是在什么地方任職，都會(huì)努力！ 到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個(gè)人在外面，生 活確實(shí)不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的， 而看準(zhǔn)人，看好人，交好人是更重要的，在結(jié)交新朋友之前要考慮好這個(gè)人是否 值得自己去交，看準(zhǔn)人是交朋友的一個(gè)重要條件，看好人則是交朋友的一個(gè)中心 環(huán)節(jié)，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個(gè)人就有幾種 不同的社會(huì)形態(tài)。有些時(shí)候我都會(huì)不禁的發(fā)出感慨，也許正因?yàn)樯鐣?huì)上有這些不 同的人，不同事，不用的物體才能構(gòu)成這個(gè)復(fù)雜而又無奇不有的社會(huì)。社會(huì)真是 讓我感慨萬千，如果說社會(huì)是大海，那我就是一滴水，終究會(huì)隨著時(shí)間的流逝而 滾入滔滔的大海隨波逐流。
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 3 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得
地球總是在轉(zhuǎn)的，時(shí)間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網(wǎng)吧上網(wǎng)投簡歷，重復(fù)的做同一樣事情，結(jié)果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時(shí)候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思
在開口往家里的人要。終于工夫不負(fù)有心人，讓我找到一分工作。 來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點(diǎn)拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識(shí)新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。 臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實(shí)習(xí)生活的開始，是匯報(bào)我們這三年來在學(xué)校學(xué)習(xí)成果的開始，是步入社會(huì)大展宏圖的開始。 我對(duì)社會(huì)充滿了信心和對(duì)我自己充滿自信參加了多場的招聘會(huì)、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學(xué)校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當(dāng)時(shí)在學(xué)校讀書的時(shí)光，但是時(shí)間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個(gè)繁華的城市間。就象一個(gè)沒有頭的.蒼蠅到處亂撞，沒有目標(biāo)更沒有方向，時(shí)間是那樣的殘酷，一個(gè)星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 4 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得
踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日 party，生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。 我是學(xué)管理的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過，也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會(huì)體會(huì)到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。實(shí)習(xí)這兩個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長了見識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競爭的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 5 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得
在學(xué)校時(shí)，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì)到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。 由于自己是實(shí)習(xí)生所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生所以每天 7 點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。雖說是實(shí)習(xí)也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)�？梢运瘧杏X，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。 每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。 一直以來，花的都是父母的錢，沒有了便伸手和父母要，過著衣食無憂的日子�？墒枪ぷ饕院�，才體會(huì)父母掙錢有多么不易。所以我們要開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租
餐費(fèi)和日常的開支，常常所剩無幾，一不留神可能成為月光一族，因此我們要學(xué)會(huì)合理支配我們手中的錢，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。 初入社會(huì)，開始了與形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入進(jìn)去真的不是件容易的事。由于存在著競爭與利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門真的無法適應(yīng)。工作環(huán)境 環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境中，自然心情就好，大家工作開心，便有利于公司的發(fā)展。
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 6 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得
從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時(shí)，會(huì)有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問 “在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異，在一個(gè)項(xiàng)目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)用一種新的計(jì)算機(jī)語言進(jìn)行開發(fā)設(shè)計(jì)，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手。 由于現(xiàn)在還住校，所以每天 7 點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)校可以睡睡懶覺，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 7 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得
每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而象同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。而網(wǎng)站開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項(xiàng)目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。 踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推
廣的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日 party，生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 8 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得
上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，不過這一周又學(xué)到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯(cuò)，我和我一個(gè)師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強(qiáng)度，以防被什么大型機(jī)器從上面走的時(shí)候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一直帶著這樣的疑問。后來和他一起澆的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，如果和它弄成一樣大的話結(jié)果就放不進(jìn)去，或者說以后弄出來，邊上就會(huì)不平齊，不僅外觀上面不怎么好看，而且有些時(shí)候不注意的話，他人從它旁邊經(jīng)過的會(huì)弄傷其他人。這個(gè)雖然簡單，也許在書上的時(shí)候大家都會(huì)說，但你一旦在真正實(shí)踐的時(shí)候就會(huì)想不到，只有實(shí)踐了，才能更深的體會(huì)。 鍛煉遠(yuǎn)不止這些，叢中學(xué)到東西才是最重要的。又有一件事情是我記憶猶新，那天天陰著，風(fēng)吹著，冷極了。老板叫我們?nèi)ニ洌@些簡單的東西對(duì)于我來說都是沒做過，不怎么會(huì)做。我都不怎么情愿去做，老板說了不得不做，正所謂在別人的屋檐下吃飯，不得不低頭。硬著頭皮拿著家伙干了起來，起初上一臉不愿意，慢慢做起來覺得里面還是有一定的學(xué)問，比如說一般樹干要刷多高，才能達(dá)到保護(hù)樹的最佳效果，書皮上面一般刷成什么樣子才能最好，怎么樣刷才能使多有的白色在同意高度，怎么樣刷才能讓人看上去更加的美觀舒服等等，從臆見小的事情上就能學(xué)到很多，只是有些時(shí)候自己并沒有發(fā)現(xiàn)而已。
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 9 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得
每個(gè)星期都有不同事在我的身邊發(fā)生，回頭想想那些事，總是有些值得自己去學(xué)習(xí)回憶的，也許這些東西會(huì)和我在一起，永遠(yuǎn)埋在我的腦海里。當(dāng)年紀(jì)老的時(shí)候說不定想起這些事，那時(shí)候就會(huì)茫然的一笑，感覺那時(shí)候的我真的很幼稚，年輕，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。說到這些感覺自己現(xiàn)在有些遠(yuǎn)了，還是說現(xiàn)在的我吧！自己已經(jīng)出了學(xué)校，不在象以前那樣的單純了，感覺到自己的肩上的擔(dān)子好重，在往后接踵而來的不僅是工作上的煩惱，生活上，家庭里的就慢慢的累積到自己的身上。也就是說在不知不覺中自己已經(jīng)長大了不在以前那個(gè)動(dòng)不動(dòng)就愛哭，流鼻涕的那個(gè)小男孩了。也許這就是我在實(shí)習(xí)中的認(rèn)識(shí)，要是沒有這樣的經(jīng)歷，估計(jì)我還沒有那么深刻的認(rèn)識(shí)。 對(duì)于剛出來的我們來說，剛步入社會(huì)年輕好勝，心理比較浮躁都是在難免的，因?yàn)槲覀儎倧膶W(xué)校里出來什么都不知道，不知道社會(huì)是個(gè)什么樣子，總是懷著好奇的心理去接觸一下，總是想現(xiàn)實(shí)會(huì)象想象中的那么的好，但是往往會(huì)出乎人的意料，什么樣的事情都會(huì)發(fā)生。什么樣的結(jié)果都是難以預(yù)料的，自己的前途仍舊是一片黑暗，而我感覺到有種認(rèn)識(shí)最可悲的，那就是出來不能夠正確的認(rèn)識(shí)自己的地位，拿不定主張，沒有主見的人，往往經(jīng)受不一點(diǎn)誘惑或者是打擊。這樣的人在處理事上面優(yōu)柔寡斷，到最后往往受傷最重的還是自己，正所謂當(dāng)斷不斷，反受其亂。這就需要我們在以后的人生的道路上把握住方向，選擇自己想要，所感興趣的。
實(shí) 習(xí) 周 記 （第 10 周）
實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得
時(shí)間過的真快��！一轉(zhuǎn)眼幾個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間快過了。快要回學(xué)校了，我真是期待了好久，好想回學(xué)校重溫一下那時(shí)在學(xué)校的感覺。天漸漸的冷了，但我熱情仍舊沒減，我對(duì)工作的熱心仍舊還在。干了一段時(shí)間多少不等對(duì)自己現(xiàn)在的工作也有些了解。不管現(xiàn)在也好將來也罷，最重要的還是自己對(duì)工作的心態(tài)，如何控制好自己的心態(tài)是一個(gè)重要的問題。初此之外，還要靠自己的努力，自己能多學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)，呀哦居安思危，要不斷的獨(dú)立思考，去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，提高自己的能力，發(fā)展自己的潛能，爭取做到別人不會(huì)做的事，自己能夠做出來。還要勤奮的動(dòng)手，多親手去做做，提高自己的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。這樣才能在社會(huì)上立于不敗之地。 過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳而深刻的了解，并且把它結(jié)合實(shí)際的經(jīng)濟(jì)生活中。面對(duì)許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學(xué)里所積累知識(shí)的，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槟侵皇抢碚摱�，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與所學(xué)知識(shí)是有一定距離的，與應(yīng)用知識(shí)的距離就更為遙遠(yuǎn)。今后需要針對(duì)處于實(shí)際環(huán)境進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。特別關(guān)注現(xiàn)在的趨勢，也許別人機(jī)會(huì)當(dāng)作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對(duì)自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。這段的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然暫時(shí)的告一個(gè)段落，但是它留在我的是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，而不是一個(gè)簡單的實(shí)習(xí)而已。我也會(huì)深深的感謝學(xué)校能在畢業(yè)之前能夠有一次這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。
實(shí) 習(xí) 總 結(jié)
在這十周的實(shí)習(xí)中，讓我學(xué)到了很多在課本上所不能學(xué)到的，讓我深有體會(huì)。這里我就將這兩個(gè)月來的工作作一個(gè)小小的總結(jié)。 秘書工作是辦公室的主體工作，領(lǐng)導(dǎo)要做到?jīng)Q策科學(xué)化，離不開秘書人員的協(xié)助。因?yàn)槊貢藛T一方面處理著大量的日常事務(wù)工作，使得領(lǐng)導(dǎo)能集中精力考慮大問題。另外，還能發(fā)揮他們了解全面情況，掌握多方面信息的優(yōu)勢，輔助領(lǐng)導(dǎo)決策，提供合理的建議。秘書工作頭緒多，任務(wù)重，但必須抓好以下幾個(gè)方面：第一，主動(dòng)做好領(lǐng)導(dǎo)之間、部門之間的協(xié)調(diào)工作，幫助領(lǐng)導(dǎo)有計(jì)劃、有步驟、有重點(diǎn)的抓好各項(xiàng)工作，做到忙而不亂。并從過去偏重辦文辦事，轉(zhuǎn)變到既辦文辦事，又出謀劃策。 第二、開展調(diào)查研究，了解基層群眾的學(xué)習(xí)、思想、工作、生活情況，及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)反映，并提出合理的建議。對(duì)一些急需解決的問題，應(yīng)及時(shí)與有關(guān)部門協(xié)商解決。 第三、檢查督促各種行政法規(guī)和本單位的各項(xiàng)決議、制度、辦法、規(guī)定的執(zhí)行，驗(yàn)證決策是否科學(xué)合理，是否符合實(shí)際。發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)反映，防止并糾正偏差。 第四、組織起草本單位的工作計(jì)劃、報(bào)告、總結(jié)、規(guī)劃、決議和規(guī)章制度，對(duì)需上報(bào)、下發(fā)的文稿進(jìn)行政策、文字上的把關(guān)。第五、對(duì)上級(jí)機(jī)關(guān)的來文和下設(shè)部門的報(bào)告，要及時(shí)轉(zhuǎn)給有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的批示，具體落實(shí)承辦單位和負(fù)責(zé)人，并負(fù)責(zé)催辦，如期上報(bào)辦理結(jié)果。 文秘人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應(yīng)有自己特殊的知識(shí)修養(yǎng)、技能修養(yǎng)、品德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)。因此，文秘人員要自覺、全面地加強(qiáng)這四個(gè)方面的修養(yǎng)，努力把自己造就成為德才兼?zhèn)�，既合格又稱職的工作人員。
實(shí)習(xí)周記 篇10
學(xué)生姓名：實(shí)習(xí)
實(shí)習(xí)單位：xxxxxxxxx
實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx.xx.xx-20xx.xx.xx
本人為中北大學(xué)信息商務(wù)學(xué)院08級(jí)電子信息工程專業(yè)三班的實(shí)習(xí)生李XX，從20xx年12月3日至12月7日在北京協(xié)力超越科技公司進(jìn)行了為期一周的實(shí)習(xí)活動(dòng)。下面的內(nèi)容就是有關(guān)于此次實(shí)習(xí)的心得總結(jié)。
此次實(shí)習(xí)由中北大學(xué)信息與通信工程學(xué)院和信息商務(wù)學(xué)院共同組織，全專業(yè)共計(jì)有150多名學(xué)生參加，由中北大學(xué)的專業(yè)負(fù)責(zé)人王晨光和系主任王浩全兩位老師親自帶隊(duì)。實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容包括SDH基本原理、TD-SCDMA網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化、WCDMA調(diào)試和優(yōu)化等課程。協(xié)力超越公司為我們學(xué)員實(shí)習(xí)配備了多名優(yōu)秀的課程講師，他們水平高、業(yè)務(wù)精、態(tài)度好，給我們提供了很大的幫助。
在實(shí)習(xí)期間，我們將更多的精力放在了學(xué)習(xí)現(xiàn)代通信技術(shù)理論知識(shí)上。一邊上課的同時(shí)，一邊又在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行實(shí)際的設(shè)備測試與操作，很好地將所學(xué)到的專業(yè)理論知識(shí)運(yùn)用到了實(shí)踐之中。
實(shí)習(xí)第一天，由于我們趕到北京的時(shí)候，時(shí)間已經(jīng)有些晚了，所以講師那天只是給我們簡單地做了一下介紹，強(qiáng)調(diào)了此次實(shí)習(xí)應(yīng)該注意的地方，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，當(dāng)代通信技術(shù)的發(fā)展潮流以及電子信息工程專業(yè)畢業(yè)生今后的`就業(yè)去向。
實(shí)習(xí)第二天，我們學(xué)習(xí)了TD-SCDMA網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化課程。講師向我們講述了TD-SCDMA網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化的流程，路測工具的使用方法，參數(shù)分析，無線網(wǎng)絡(luò)的性能指標(biāo)和網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化案例分析等，并讓我們幾位同學(xué)進(jìn)行了實(shí)際的操作，通過改變IP地址、子網(wǎng)掩碼以及默認(rèn)網(wǎng)關(guān)的一些參數(shù)，將同一房間里的幾臺(tái)不同的電腦通過交換機(jī)（Switch)來進(jìn)行連接。經(jīng)過多次的實(shí)驗(yàn)，最后終于連接成功，完成了講師交給我們的任務(wù)。
實(shí)習(xí)第三天，我們學(xué)習(xí)了WCDMA的調(diào)試與優(yōu)化，上午學(xué)習(xí)的是理論基礎(chǔ)，下午又在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行了上機(jī)操作。通過參觀與學(xué)習(xí)，初步掌握了網(wǎng)絡(luò)通信技術(shù)的設(shè)計(jì)理念與方法，清楚了通信技術(shù)的內(nèi)涵。
實(shí)習(xí)第四天，我們學(xué)習(xí)了SDH（同步數(shù)字體系）的基本原理，講師通過運(yùn)用師生互動(dòng)的授課方式，為我們講述了現(xiàn)代同步數(shù)字體系的發(fā)展形勢，以及未來幾年內(nèi)發(fā)展的重心。還建議我們?nèi)シ侵迏⒓庸ぷ�，拓展事業(yè)，他說那邊的通信技術(shù)還相對(duì)比較落后，上升的空間非常地大，更有利于我們實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
實(shí)習(xí)第五天，我們進(jìn)行了一次簡單的考試，考查的主要內(nèi)容就是這幾天學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)。同學(xué)們經(jīng)過深思熟慮之后，認(rèn)真地完成了考試的內(nèi)容，給這次的實(shí)習(xí)培訓(xùn)書寫了一份滿意的答卷......
這一次的實(shí)習(xí)雖然時(shí)間短暫，但是依然讓我學(xué)到了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這些都是書本上所不曾提到的。我逐漸地開始認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性。實(shí)踐中蘊(yùn)藏著無窮無盡的知識(shí)，這些知識(shí)需要我們?nèi)ツ托牡匕l(fā)掘、總結(jié)。實(shí)踐出真知，實(shí)踐是認(rèn)識(shí)發(fā)展的動(dòng)力與源泉，它為我以后的就業(yè)提供了寶貴的財(cái)富。
最后，再一次感謝Co-Exceed公司給我們提供了這樣的機(jī)會(huì)，感謝邵樹陽、樂婷、張戰(zhàn)峰、沈旭、齊領(lǐng)海、李光亞、王浩全眾老師的傾情付出，感謝你們?yōu)檩份穼W(xué)子們提供的指導(dǎo)和幫助�。。�
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