實(shí)用的實(shí)習(xí)周記模板合集七篇
時(shí)間一溜煙兒的走了,眨眼間,一個(gè)星期已經(jīng)過去了,相信大家在這一周里收獲不少吧,不如趁現(xiàn)在好好寫一篇周記。什么樣的周記才是好的周記呢?以下是小編精心整理的實(shí)習(xí)周記7篇,希望能夠幫助到大家。
實(shí)習(xí)周記 篇1
人一旦投入工作,就會覺得時(shí)間過得很快,在旅行社的半個(gè)多月我深有體會。起初到旅行社感覺工作很是枯燥,做了幾天后,就感覺很多的事都是在不斷的重復(fù),其實(shí)只要用心去做,每次都會有所不同。
在這一周,我出去帶了去黃山的團(tuán),雖然是全陪,但我知道平鋪直抒像背書一樣的講導(dǎo)游詞對游客來說簡直是吃力不討好,游客出去玩就是全開心的,你所講的東西必須要能引起他們的興趣才行。所謂導(dǎo)游詞大全上的導(dǎo)游詞太書面化,不加工潤色的講出來是沒有效果的,因此,我不僅記熟書上的導(dǎo)游詞,還花了很久的時(shí)間到旅游論壇上找相關(guān)的趣味導(dǎo)游詞。平時(shí)沒事的時(shí)候我還看看《讀者》或是《青年文摘》之類的雜志,記些小故事、看些野史。有時(shí)間我還會將景點(diǎn)的講解融入到故事里,我想這樣游客會更有興趣的。
實(shí)習(xí)周記 篇2
我了解到計(jì)算工程量之前必須先熟悉計(jì)算規(guī)則,很多東西和實(shí)際中是不一樣的,必須知道各個(gè)構(gòu)件的計(jì)算規(guī)則并熟記。通過一周的訓(xùn)練和計(jì)算,我明白了所有梁都算至板底,長度算至柱間凈長,伸入墻內(nèi)的梁頭梁墊計(jì)入梁內(nèi)。圈梁工程量要扣除深入其內(nèi)的梁的體積。柱子從柱基算至板頂,有柱帽算到柱帽下端,板厚所占體積不扣除。板分有梁板無梁板,有梁板的梁計(jì)入板內(nèi)套板的定額,板不扣除柱所占體積。無梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工業(yè)廠房承受力大,基礎(chǔ)采用大板基礎(chǔ)。
一周算完后,感覺自己挺有成就感,了解到實(shí)際和圖紙中的區(qū)別,計(jì)算時(shí)必須要有耐心,認(rèn)真觀察圖紙不懂得進(jìn)行現(xiàn)場考察,最好分類計(jì)算防止掉項(xiàng)。算出工程量套定額,套定額必須設(shè)好計(jì)算規(guī)則,注意實(shí)際工程量和軟件默認(rèn)的差異,特別是換算問題。通過這一周的集中練習(xí)不但明白了許多專業(yè)知識而且明白了許多做事的道理。做什么事并沒有想象中的簡單,做任何事都要分好細(xì)節(jié),規(guī)劃好自己的任務(wù),今后一定多加培養(yǎng)自己的專業(yè)知識,多向前輩學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)習(xí)周記 篇3
實(shí)習(xí)也快一個(gè)月的時(shí)間了,這周拿到了實(shí)習(xí)的第一個(gè)月的工資,雖然不多,勉強(qiáng)夠了自己的生活費(fèi)。但是也挺開心的,想想也是非常的開心,這是我的第一份工作,也是我的第一份工資,看著自己手里的錢有著莫名的高興。本周終于見識到了實(shí)地布線路了,讓我知道了布線路的大概要求和注意事項(xiàng)。附近的一個(gè)網(wǎng)吧需要布線讓同事去打模塊,老板讓我跟著學(xué)習(xí),雖然從來沒有實(shí)地打過,不過對于網(wǎng)絡(luò)方面在學(xué)校的實(shí)驗(yàn)讓我還是知道一點(diǎn)的。室內(nèi)的布線需要鋪設(shè)線槽,給網(wǎng)吧用的是鐵皮打造的線槽,然后在每臺電腦的對應(yīng)位置穿根網(wǎng)線出來連接到主機(jī)上。這里的所有工程施工都是會用到配線架的,還有繞線環(huán),繞線環(huán)也是聽說的新名詞,其實(shí)主要作用就是把機(jī)柜中層次不齊的線隱藏著繞線環(huán)里,那樣可以使整個(gè)機(jī)柜看起來比較整潔、美觀,打完配線架后還需要跳線將配線架與交換機(jī)連接。我也幫助同事做,實(shí)際的操作也提升了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),就像最簡單的水晶頭的制作,這次的布線結(jié)束后,自己的制作技術(shù)也提升了許多。不過工作中也因?yàn)樽约旱闹R淺薄、經(jīng)驗(yàn)缺乏而遇到了許多尷尬的事,到一個(gè)單位去送打印機(jī),然后領(lǐng)導(dǎo)讓把它給裝好。我很快就完成了,不過在試驗(yàn)的時(shí)候怎么都不能用,這讓我很是尷尬。所以我只好對著說明書的安裝步驟,一步步的檢查自己的錯(cuò)誤在那兒,組裝、安裝驅(qū)動,原來是在組裝的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)失誤,然后我把速的修改過來,等到當(dāng)看著打出來的測試頁成功時(shí),終于可以吐了口長氣,雖然用了很長的時(shí)間,可是當(dāng)最后還是可以完成時(shí),還是挺有成就感的。不過這次的事情也讓我明白了:不管做什么事情都要認(rèn)真仔細(xì)的完成,不能一味的要求速度,同時(shí)也要注重質(zhì)量。不過我要學(xué)習(xí)的東西還有很多,不能因?yàn)橐淮蔚某晒万湴磷詽M,自己仍然要謹(jǐn)慎、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶Υぷ鳌?/p>
這周主要的就是學(xué)會了如何布線路,不但在網(wǎng)吧,也在學(xué)校,為了知道校園多媒體的概念和架設(shè),我也在網(wǎng)上查了很多的資料看,可是覺得太繁瑣,一直都沒弄懂?墒钱(dāng)看到同事的施工以后,在實(shí)踐中發(fā)覺其實(shí)也并不是太難,對于布線的規(guī)則也大體相同,只是線不同而已。還有電線的接線,若不是看的,我想我會一直弄不明白的。對于校園廣播中最核心的就是工礦和播放主機(jī)的設(shè)置了,在校園多媒體中常用的設(shè)備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控……。這讓有了很好的學(xué)習(xí)環(huán)境,很容易讓我掌握。
實(shí)習(xí)周記 篇4
今天下午我們?nèi)サ轿覀儗W(xué)校的附屬醫(yī)院的住院部十七樓進(jìn)行眼科實(shí)習(xí),臺風(fēng)剛過不久的湛江雖然有點(diǎn)優(yōu)傷,但是我們還是帶著好奇興奮心情來到28層的住院大樓。
帶我們的老師是上一次和臨床技能培訓(xùn)中心中,上眼視光解剖豬眼的老師。別看她那么年輕,其實(shí)她已經(jīng)是碩士生了,并且她好象掛著一個(gè)住院醫(yī)生的版在胸前。來到上課的課室(其實(shí)只是在醫(yī)院中一個(gè)會議室的房間,只是加多個(gè)電腦投影儀才叫它教室),然后她跟我們講:“誰等下想做眼底觀察的,先滴眼藥水”當(dāng)然我們也是正常人嘛,誰都想有這個(gè)機(jī)會啦,就沒有想到老師說這些是有后遺癥的,就是用了這眼藥水會造成眼睛瞳孔放大,等我們都用了之后(每兩個(gè)人一組每個(gè)人只能滴一只眼睛,組員間滴的是相反的眼睛),老師才說這個(gè)放大瞳孔需要6個(gè)小時(shí)才能恢復(fù),然后我們就想到以后6個(gè)小時(shí)不能正常在陽光正常使用滴眼藥水的眼睛這個(gè)情境,就有點(diǎn)后悔啦!心里暗罵老師不早點(diǎn)說明,不過也算了,為了科學(xué)的學(xué)習(xí),這點(diǎn)苦都不能挨,以后怎么做大事呢.呵呵````
沒想到好事盡在后頭,在使用裂隙燈顯微鏡的時(shí)候,我成功成為被研究生,首先觀察的是角膜、鞏膜等前眼的結(jié)構(gòu),因?yàn)椴恍枰褂煤脱劬χ苯咏佑|的,所以觀察得還挺順利,等到想觀察前房角的時(shí)候,需要和眼睛直接接觸的,而且還會使用到點(diǎn)麻藥和點(diǎn)膠水,最重要的是會對角膜會有一點(diǎn)傷害,檢查的時(shí)候,眼睛會很難受,整個(gè)過程被鏡筒卡住眼,這些都需要經(jīng)過被檢測者同意才行。我想就在這個(gè)時(shí)候,剛開始學(xué)習(xí)專業(yè)課,我怎能退縮呢,只要沒有什么后遺癥,過幾天眼睛就會沒事啦,況且我們這個(gè)組也需要一個(gè)人被檢查的嘛,于是我就同意啦,因我相信老師的操作水平,事實(shí)上,在整個(gè)檢測的過程和我想象一樣,她操作非常小心,也要求觀察的同學(xué)要快點(diǎn),說被檢測者感覺不受,嗯,其實(shí),感覺也并不可怕,只卡住眼睛,另一個(gè)眼睛也不怎么動,怕會影響老師的操作,只好閉上,那個(gè)被測的眼睛滴著眼藥水沿著流了下來。說真的,當(dāng)時(shí)的感覺挺辛苦的,但是內(nèi)心一直有一定要堅(jiān)持住.....(或許是老師的一句話,或許是不想老師的操作帶來復(fù)雜化,或許是想讓同學(xué)都看到觀察的現(xiàn)象,或許...)
我們在練習(xí)操作的時(shí)候剛好見到一位患者來到對面的病房做眼底的動脈造影,我們好奇過去看一下,沒想到操作者是我們的上理論課的老師-趙桂玲副教授。看到這個(gè)情景,我們更加興奮啦,因?yàn)樗险n不但給我們講了很多醫(yī)學(xué)的知識,更教會我們怎樣做一個(gè)好醫(yī)生,怎樣做人,這樣的老師的確不多啦,大多數(shù)的只在讀著課本的東西,看得就悶啦,還不如把我們學(xué)的醫(yī)學(xué)的知識應(yīng)用到生活或工作中,這樣我們不是印象更深了嗎?呵呵,這只是我個(gè)人一些看法。事實(shí)也是這樣,她還當(dāng)場把一些典型的病倒的照片給我們看,和我們講解,我們就好象聽她在說故事一樣,聽得入了迷一樣。不但是我們聽得繪聲繪色,連那位患者也一起聽著我們的老師,我不知道她能聽懂多少,但是,從她的表情看,可以看出她對我們的老師的水平更加相信啦!最后,我們還叫老師幫我們照眼底鏡,她也不毫不耐煩幫我們幾個(gè)照了,還幫我們分析了,只是我們這些就給她抓住給她補(bǔ)下課件中缺少的典型的結(jié)構(gòu)照片。
這次實(shí)習(xí)留給不少印象,我相信只要好好的學(xué)醫(yī)學(xué),以后一定會有大有作為的,不過呢,過程就要漫長的,一定要耐心,一定要堅(jiān)持.一定會行的!
實(shí)習(xí)周記 篇5
半個(gè)月的時(shí)間過的很快,每天這樣起床、上班、下班,再上班、再下班、然后睡覺;時(shí)間過的不知道是該說充實(shí)還是荒廢。漸漸的忙碌了,忙碌的時(shí)間過的是那么的快,F(xiàn)在已經(jīng)開始步入正軌,正式的接受了所有該做的和需要做的工作內(nèi)容了。其實(shí)店里的工作真的很雜,只要涉及到計(jì)算機(jī)方面的所有事物都得去了解和掌握,可是了修電腦、裝打印機(jī)……;以前對于這些什么打印機(jī)、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)也都只是知道有什么用而已,至于怎么用也不是很清楚,更別說是里面的組件了,什么是鼓組件、什么是傳感器、還要加粉就更不知道了。還有一些各種高科技產(chǎn)品的配件也是聞所未聞的。
在這里工作以后也不得不逼迫自己盡最大的努力去弄清這些東西,這樣說來,真的也見識到了很多。在學(xué)校里的時(shí)候從來都沒有想過自己有一天會修電腦,可是社會是容不得你說不會的,當(dāng)把主機(jī)打開,真的不知道該從何開始,仔細(xì)的看著別人是怎么做的,然后在借助網(wǎng)絡(luò),慢慢的了解有關(guān)硬件維修的所有常用的方法。
這幾天有一批學(xué)校機(jī)房的壞機(jī)子要維修,因?yàn)檎娴牟恢涝撛鯓幼,可是又覺得不可以讓自己丟臉,所以最近過的很累,每天晚上都會抓緊時(shí)間去看有關(guān)的書籍,找朋友請教,然后白天去解決那些有故障的機(jī)子。為了更方便的畫布線圖,知道了微軟的vision作圖軟件,雖說比cad要簡單方便的多,可是也是碰都沒碰過的新概念,但是卻也是工作中需要用的,所以也在抓緊時(shí)間多多練習(xí)。這周過的真的很辛苦,可是卻不敢這樣說,我怕這樣想了以后就會讓自己有了懶惰的心理。
雖然常常很晚才休息,白天也弄得滿身是灰,不過我想這才是工作的充實(shí)吧。
實(shí)習(xí)周記 篇6
實(shí)習(xí)日記·第一周
今天是周六,不知不覺,一個(gè)禮拜混過來了。這個(gè)禮拜,可以說輕松,也可以說不輕松,輕松是因?yàn)樯习嗟臅r(shí)候多數(shù)還是坐在電腦前處理文檔,搬東西的情況剛來那兩天比較多點(diǎn),后面這幾天都很少讓我搬了。主要是老板娘覺得我處理文檔效率還挺好,就讓我專心干這個(gè)活,還有我太胖,搬東西效率太低??不過我覺得和工人們搬東西也挺好的,可以增加交流。至于不輕松嘛,最遲每天都要7點(diǎn)起來,這讓我這種習(xí)慣了睡懶覺的人真心受不了。我畢竟是個(gè)新人,遲
到的現(xiàn)象要盡量避免,但是年輕人總歸是貪玩,晚上很晚才睡,早上起來就是一折磨,被大四的懶散征服了,這連著6天早上起床,就感覺有點(diǎn)不大舒服了。不過還好,和大家在一起聊天也挺快樂的。不過唯一讓工人們不太高興的就是我不吸煙,因?yàn)榱奶斓臅r(shí)候都會有人拿煙出來分給大家抽,給我的時(shí)候我總是說“我不會抽”,可能讓他們感覺我是不給他們面子吧。不過我真心不喜歡抽煙。
第一個(gè)禮拜的實(shí)習(xí),我認(rèn)為可以簡單的總結(jié)為幾個(gè)字,那就是:多看,多問,多思考!
實(shí)習(xí)日記·第二周
早上又小掙扎了下,一天的懶覺睡得我太爽了,萬惡的鬧鐘又催促我起床了。
經(jīng)過了一周的適應(yīng)期后,我慢慢的熟悉了公司的各種規(guī)章制度和運(yùn)作流程,更明確了自己的工作內(nèi)容。接下來的時(shí)間便開始為正式投入工作進(jìn)行了很多的準(zhǔn)備,通過上網(wǎng)查資料,看書,向同事請教等等多種途徑在一個(gè)周的時(shí)間內(nèi)我補(bǔ)充了大量實(shí)際工作中所需要的知識。通過真正投入到工作中后發(fā)現(xiàn)自己要準(zhǔn)備的東西還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。大學(xué)生活讓我對理論知識有了一定的了解,但實(shí)踐出真知,唯有把理論與實(shí)踐相結(jié)合,才能更好地為我今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到促進(jìn)的作用,增強(qiáng)我今后在工作中的競爭力,為我能在以后立足增添了一塊基石。雖然還是重復(fù)工作,我還是給為自己加油!
實(shí)習(xí)日記·第二周
又是一周過去了,F(xiàn)在開始有點(diǎn)覺得無聊起來,畢竟每天都是重復(fù)同樣的工作內(nèi)容。
這一個(gè)禮拜還是滿輕松的,也沒什么事,每天就是坐那,跟老板娘聊聊這個(gè)行業(yè)的一些看法,有訂單來了,就做做打打文件什么的。我們這個(gè)單位是有生意,接到定單就會很忙,沒有定單,就是很空的,我想小企業(yè)都是這樣的吧。不過,小企業(yè)也是有成為大企業(yè)的機(jī)會的!不知道到大的企業(yè)會不會每天都有事,那樣會很充實(shí),但是,我想壓力也會很大吧。雖然是小企業(yè),但再小的企業(yè),也是社會的一個(gè)細(xì)胞,也是接觸社會的一個(gè)平臺。而且,在這樣的小企業(yè),往往學(xué)到的都是很實(shí)用的,課堂里學(xué)不到的東西,都是一些實(shí)際生產(chǎn)生活操作的技能。
通過和大家接觸、聊天,每天我都會有所收獲,或是對我們這個(gè)行業(yè)的一個(gè)看法,又或是大家在生活中的一些經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)。真的很感謝他們能和我分享這些東西。
實(shí)習(xí)日記·第三周
今天被老板好好說了一通,因?yàn)槲也僮鞯?電腦,存儲著公司的數(shù)據(jù)、產(chǎn)品的照片和信息、合同文檔什么的,不過那里面東西太亂了,上周末老板自己找客戶資料的時(shí)候,找了半天也沒找到,今天就想到這件事了。于是,今天上班的時(shí)候就拖著我,要我把電腦里的資料好好整理一下。
我自己的電腦里面的軟件,文檔,照片,視頻文件都是分門別類規(guī)劃到不同硬盤或文件夾里的,所以要我整理公司的電腦還算簡單,雖然我對公司的業(yè)務(wù),合同,還有產(chǎn)品的歸類定位不是很熟。但是這些文件名里面都表明有是合同還是產(chǎn)品信息。況且還有老板娘在旁邊,有啥不懂的就問唄。
實(shí)習(xí)日記·第三周
今天沒有啥訂單,而且今天也沒有客戶來提貨,終于不用搬東西了···還蠻輕松的,而且前天還被老板表揚(yáng)了,說我把這些文件整理的不錯(cuò),很容易找~好吧,那天整理文件真的把我嚇慘了,那么多文件都胡亂的放在電腦里面,怪不得難找。沒啥事干就坐那把QQ掛上了,上網(wǎng)看新聞,結(jié)果看得入迷的時(shí)候感覺到有人在背后!回頭一看快被嚇?biāo)懒,老板啥時(shí)候回來了,不是說今天要去和客戶吃飯啥的么?老板看著我說你這樣不好了吧,上班呢,我立馬把QQ和網(wǎng)頁關(guān)了,不過老板說想不到你還喜歡看新聞,現(xiàn)在的年輕人喜歡看新聞的很少了。呵呵。
實(shí)習(xí)日記·第四周
新的一周,新的開始,我早早來到辦公室(其實(shí)也不算早了,老板已經(jīng)在那坐著了),發(fā)現(xiàn)辦公室的飲水機(jī)沒水了,就打電話訂了一桶,然后開始打掃衛(wèi)生,看著一地的泥腳印,是有客戶來訪?那樣的話公司又能賺多些錢了,嘿嘿。上一周真的挺閑的,除了整理文檔的那天,其他時(shí)間幾乎都是在和大家閑聊。今天我的任務(wù)還是整理一下檔案,不過是已經(jīng)打印出來的紙質(zhì)版文檔。還好,這些基本在之前整理電腦文檔時(shí)都看過了,也都知道如何分類。不過弄起來也挺繁瑣的。好在最后都完成了,老板也挺滿意,說現(xiàn)在這個(gè)檔案柜終于有東西裝了,呵呵。
實(shí)習(xí)日記·第四周
中午老板接了個(gè)電話,聽他的語氣,八成是和客戶在聊,估計(jì)又有訂單來了。過了不久,老板喜滋滋的跟我們說,上次賣出去的彩鋼板和攪拌機(jī)客戶覺得很滿意,要跟我們長期合作,而且現(xiàn)在又訂了一批彩鋼板和方管。怪不得那么高興,不知道請不請我們吃飯,嘿嘿。不過,能獲得客戶的信任是挺不錯(cuò)的,這就是打開更廣闊市場的第一步。其實(shí)這也算是一種回報(bào)吧,畢竟老板在質(zhì)量上抓的挺嚴(yán),能獲得客戶對我們的產(chǎn)品質(zhì)量的評價(jià)也是情理之中的事。雖然周邊的競爭對手大家成立的時(shí)間都差不多,但是產(chǎn)品質(zhì)量在我看來卻是我們公司目前最核心的競爭力。
實(shí)習(xí)日記·第五周
經(jīng)過一個(gè)多月的實(shí)習(xí),對社會也有了更深的理解。只是天天做著一樣的事,感覺得無比的枯燥,一個(gè)人坐在電腦面前一整天,只有面前的電腦一天到晚陪我。雖然沒有了以前在學(xué)校的那種歡聲笑語和那種輕松悠閑自在的感覺,雖然有些時(shí)候閑下來就坐在電腦面前發(fā)呆,就這樣一天一天的耗著,但好在老板、老板娘以及李哥他們都是挺幽默的人,閑暇時(shí)還能開開玩笑啥的。只是感覺除了工作以外,自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情,或者是值得人去回憶,留念的了,沒有了色彩斑斕的生活,有的只是枯燥的工作。有時(shí)候都有點(diǎn)想不干了的沖動,去換換別的工作,想給累積更多的社會知識和經(jīng)驗(yàn),只不過到最后都是繼續(xù)呆著。
實(shí)習(xí)日記·第五周
又是周末,說明我又有一天假期了,哈!心里在盤算明天要去哪玩,龍?zhí)度ミ^了,雀山去過了,三門江神馬的也都去過了···悲催,最后還是覺得要么就去市中心逛一圈,要么就在宿舍窩著。好吧,主要是今天老板給我發(fā)了600塊錢工資,嘿嘿。當(dāng)初去實(shí)習(xí)的時(shí)候我說不要工資的,結(jié)果現(xiàn)在老板還是給我發(fā)了工資。雖然不多,但我覺得本科畢業(yè)生雖說有學(xué)歷,但是在工作經(jīng)驗(yàn)方面確很欠缺,
實(shí)習(xí)周記 篇7
時(shí)間過的很快,轉(zhuǎn)眼又過去了一周,經(jīng)歷了差不多兩周的學(xué)習(xí),我們對開關(guān)柜有了一定的了解。師傅教我如何打號碼管,首先開機(jī),選擇類型套管、大小、再按自動段長,就可以開始輸入你所需要的號碼。師傅教我打的是端子牌的號碼管,對照的圖紙,一一打出來,例如A411-I:1和A411-I:1.1:2等等,打完之后按打印,就可以了。A411-I:1接的電流表或電壓表,A411-I:1.1:2接的端子牌的。 本來我和同學(xué)一起接進(jìn)線柜,后面師傅就叫我自己過去接出線柜,同學(xué)一直叫我不要去,和她一起接,后面我還是聽師傅的話,自己去接出線柜。自己一個(gè)人接個(gè)柜子,有點(diǎn)擔(dān)心,然后對照著圖紙,跟師傅跟我說過的方法,首先是確定需要幾根過門線,之后量一下需要多長的。
我算了一下,需要4根線,然后剪了4根2.5的線,套上號碼管,用黑膠布綁起過門的幅度,在用纏繞管綁起來。我把到電流表的線,對照著圖紙把線弄出來,在預(yù)留一點(diǎn)幅度的線,把多余的線剪掉和撥開,在接入電。之后接的就是端子排,根據(jù)圖紙把相應(yīng)的號碼的線接入端子。
【實(shí)用的實(shí)習(xí)周記模板合集七篇】相關(guān)文章:
實(shí)用的實(shí)習(xí)周記模板七篇05-02
實(shí)用的頂崗實(shí)習(xí)周記模板匯編七篇09-10
實(shí)用的畢業(yè)實(shí)習(xí)周記模板合集六篇11-15
實(shí)用的文員實(shí)習(xí)周記模板合集八篇11-04
【實(shí)用】頂崗實(shí)習(xí)周記模板合集九篇08-26