實習周記

時間：2020-09-06 12:15:08 實習周記我要投稿

實習周記模板合集9篇

　　時間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去了，一周的時間，想必你學習了很多新技巧，是時候靜下心來好好寫寫周記了。周記怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編精心整理的實習周記10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習周記模板合集9篇

實習周記篇1

　　離實習結束已無多少時間了，現(xiàn)在大家要么在找工作，要么在忙于工作。一周前我是前者，一周后我是后者。海景皇冠假日酒店是廈門第一家高星級涉外酒店，到目前已有13年歷史了，算是家老酒店了，十三年接納了三千多名員工，也走了三千多名員工，或被解雇的，或辭職的，或去另尋高就的，可見酒店業(yè)人員的流動量之大，我也不知道我會不會被卷進人流。

　　海景(以下簡稱相同)很重視人才的培訓，其實比較成功的企業(yè)都是比較注重人員的培訓的，因為畢竟人才是創(chuàng)造財富的可靠保證。我們前廳部的培訓分為兩部分共六天，前一部分是全酒店新員工都要參加的入店培訓，由人事部主辦主講，介紹酒店的歷史、各部門的編制和職能，禮貌禮儀，酒店的規(guī)章制度，注意事項，基礎英語的培訓。后一部分其他部門是由領班主管慢慢帶著工作，而我們前廳則由經(jīng)理繼續(xù)做更進一步份的培訓，第一天上午是在總機室(客戶服務中心)，由客服的經(jīng)理來講課，主講一些前臺的禮貌用語，職能介紹等;下午則是預定部經(jīng)理來給我們介紹酒店的房態(tài)和在電腦上顯示的標志，酒店客房的定價，酒店的查詢和預定系統(tǒng)，酒店會員的優(yōu)惠以及入住高級樓層的優(yōu)惠等;

　　第二天，也就是今天是由我們的前臺經(jīng)理來向我們詳細介紹人員能力的評估方式，前臺所要接觸的一些票據(jù)，定房和退房的一些注意事項，推銷客房以及推薦客人登記成為高級會員、參觀客房等等。接下去還有兩天也是培訓。在培訓幾天下來，我們感覺的是前廳工作的繁雜、責任大，要求工作人員的高素質，因為很大程度上說前廳是酒店的窗口，留給客人印象最重要的環(huán)節(jié)，酒店工作開始的地方，其他環(huán)節(jié)大部分都是圍繞著前廳的工作展開的，前廳的工作沒到位或者是犯錯導致的后果將十分的嚴重和無法彌補。所以做前廳自己首先要提高，要能準確而及時地處理事務，有條理又不允許出錯或遺忘，隨時都要保持清醒的頭腦。

　　和我一同進入海景的同學還有林志明和官晉南，而同在海景前廳工作的原本還有一位是集大工商管理學院畢業(yè)的學生，顯然前廳一群集大幫了。前廳的工作人員最低學歷就是大專，這意味著我將面臨著殘酷而激烈的競爭，每個人面帶微笑，暗地里都在暗暗地叫勁，暗暗地努力表現(xiàn)自己，尤其在經(jīng)理面前，這在我原本并不感冒的意識里慢慢地融化成習慣了。工作，這是必然。

　　涉外酒店對外語要求非常的高，這對我是一個非常的挑戰(zhàn)，當然，與此相對應的是酒店提出的獎金獎勵方案，我們都有機會去參加酒店提供的考試，考過相應級別外語的人都將連續(xù)一年獲得每月的工資補貼，金額是50、100、200不等，當然考的外語種類越多，獎金越高了。

　　明天我就將正式參加工作，學習KEY-IN，我為自己打氣去接受挑戰(zhàn)。

　　X月x號我正式加入了上城軍天酒店，成為前臺收銀的一員，我的職位是前臺收銀服務員。從12月初面試過后，我就一直翹首以待這一天的到來，代表著我的人生開始進入另一個轉折點，我開始半正式地踏入社會，開始工作，我不再單純地是一名學生，只知道要學習;更多的，我開始接觸生活的壓力，工作的挑戰(zhàn)。我勇于并樂于接受這種挑戰(zhàn)，我喜愛充實的生活。

　　本周，是我進入上城軍天酒店的第一周。

　　幾天的考核，讓我感覺到上城軍天酒店作為一家私有企業(yè)，內部管理相當規(guī)范與嚴謹，令我產生相當大的歸屬感;人力資源部的培訓也好，餐飲部的培訓也好，客房和前臺的培訓都不錯。培訓內容都相當豐富，令我獲益良多。這些天令我印象最深刻的，莫過于酒店內完善的對員工的待遇，在董事長易董慶祝新年的致辭上。實際上，當時易董的講話使我撼動，易董個人相當扎實的管理基礎知識，滔滔不絕地向我們傳授著他的經(jīng)驗，字字鏗鏘，令我不得不拜服。

　　易董是我的榜樣。而財務部胡主管實際操作對賬目的講解，亦令我記憶猶新，使我非常有沖動去買一套軟件練習。

　　初來乍到，我步步為營，不敢行差踏錯。經(jīng)過幾個月的時間，我漸漸對酒店有了初步的認識。但，這只是啟程，更多的考驗與挑戰(zhàn)、機遇在后頭。

實習周記篇2

　　設計院實習周記范文一

　　實習收獲：

　　新的環(huán)境對我來說，是機遇，更是挑戰(zhàn)。眼前的一切都是嶄新的，曾經(jīng)的分數(shù)無法代表什么，曾經(jīng)的專業(yè)也證明不出什么，所有的一切都等著你自己去爭取，等著你自己去創(chuàng)建。以后的工作也知道自己能否勝任，給自己定的近期目標就是：盡自己的努力，把屬于自己的每一份工作都做到最好。只要就機會就要去爭取，就要好好把握，就要慢慢積累經(jīng)驗。因為沒有經(jīng)驗，就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，等到自己把工作做得熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。年輕就要多多學習，在工作中積累經(jīng)驗，在挫折中快速成長。不斷地完善自我。

　　實習第一天，心情總是忐忑的，不知道去了設計院該干點什么或者能干點什么，去了之后見了一些主要設計師，做了一下自我介紹等，然后人事部經(jīng)理給我找來了主創(chuàng)設計師——王工來帶我。

　　王工簡要給我說了一下設計院和所里的一些基本情況，然后細心的給我講了一些關于設計的東西，如我們常用的繪圖軟件，基本就是天正cad，這是我們設計最重要的，還有建模工具草圖大師，還有方案處理的ps，都是我們設計院的必備技能。我就問了，我們用不用做3dmax，王工告訴我說，我們不用那個，配備效果圖組，他們比較專業(yè)，也做得快，我們只需要用sktchup來推敲設計方案，能體現(xiàn)效果就行了。

　　王工是我們方案所主要的創(chuàng)作設計師之一，他給我找來了一些他們做過的項目讓我看，說我來第一天，什么還都沒準備就讓我看圖紙了，讓我對圖紙先認識一下，雖然我們在學校學了一點關于建筑施工圖的識別和畫法，當我拿到他們給我的圖以后，立刻傻了眼。我們學的和平時畫的圖和設計院的圖截然不同。我們學校作業(yè)基本上就是初步方案階段，而他們的圖上密密麻麻的，各種標識，尤其是總圖。

　　接下來的兩天時間里，我認真看建筑設計圖。我看了圖紙以后很有體會，我們在學校的東西就是學的很淺，熟話說實踐出真知，通過實踐我們才能感受到自己的不足

　　實習收獲：

　　就這樣我度過了一個痛苦乏味的一周，也讓我明白了一些道理，人生的階段里，有很多的事是你必須去做而你不愿去做的，看圖識圖是我們必須面對的，也是我們的基礎，不管多么的困難都要完成它，都要認真的對待，在設計院的每一項工序都是很有道理的，沒有什么是可有可無的，因為我們擔負著建設祖國城市的重任，我們都得努力。

　　實習第一周，我認識了方案所大部分的同事，為以后的交流處事打下了基礎。這一周里，我主要看一些公司設計方案，翻看一些設計規(guī)范，努力不放錯。在設計院里，我得適應上班的節(jié)奏，認認真真的對待每一項任務。做事情要根據(jù)程序走，規(guī)范是怎樣就怎樣，不能不懂裝懂。來到新的環(huán)境，我必須遵守那里的規(guī)則，無規(guī)矩不成方圓。由于第一周我只上了三天班，所以很快就過去了，不過還是覺得一切對我來說都是很新奇的，和上學完全不同，感覺像真正投入到了工作中去。第一周給我的感覺是既短暫又新奇！

　　實習內容：

　　我通過一周的實習，我把之前會的軟件更加的強化了，而且在朋友的了解下還接觸了一些之前在學校沒有接觸的軟件，例如AI,ID,天正節(jié)能計算。今天王工叫我去給我講解了設計院里的一些常規(guī)工作，也就是基本流程，流程大致如下：投資商投資—國家審核批準—設計院做出建筑方案—中標—設計院做出建筑設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）

　　設計院實習周記范文二

　　--建筑部審核批準—施工單位施工—監(jiān)理進行審核—施工完成，交工—裝潢公司進行裝修—交工—由投資商和房地產公司進行買賣。整個過程建筑物的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹慎實習收獲：

　　我發(fā)現(xiàn)了自己身上的許多缺點和不足，不僅讓我學習到了各種專業(yè)的實踐知識和經(jīng)驗，而且也讓我認識到了很多自己性格上的缺憾，讓我受益匪淺。這對于我來說是個挑戰(zhàn)，因為之前在學校接觸施工圖的機會并不多，只是草草的接觸了一些，但是這是我的第一個工作所以我告訴自己一定要做得很好，我意識到任何的東西都是要靠自己去學習，培養(yǎng)的都是自己的自學能力，不會的就去參考去不恥下問，這樣才是學習的真諦啊

　　實習內容：

　　經(jīng)過上周對于軟件的學習，這周總工決定讓我參與一些稍有難度的任務，現(xiàn)在項目組一直在做一個0市曹縣的小區(qū)規(guī)劃項目，我在學校雖然學到了一些關于規(guī)劃的知識，但并不具備做小區(qū)規(guī)劃的能力，所以我并不能參與到設計的過程中，只是在幫助他們做一些用來表達設計意圖的分析圖。第三天王工把我叫去讓我做一個住宅的設計，因為之前我們在學校做過住宅的設計所以自己的心里面感覺還有底，當說到詳細情況是我就有點暗悔了，原來比我想象的要難，要求面寬不能超過76米，層高6層，建筑本身為砌體結構，因為他是臨街建設的，所以不能把樓梯間的門放在臨街那邊，又因為車輛要從樓底穿過，所以要留出過車的門洞來，這樣就不是太容易了，而且在以前的設計中我們從來都沒把建筑上的問題結構上的問題聯(lián)系起來，現(xiàn)在到了實際中，真有點后悔以后怎么忽略了這些重要的問題��！實習收獲：

　　所以做出一個真正好的規(guī)劃方案是很困難的。有很多城市規(guī)劃方案經(jīng)常會在城市未來的發(fā)展過程中被強行修改，原因就是方案并沒有完全聯(lián)系實際，出現(xiàn)了與實際脫離的純理想化設計�？磥碓O計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努力啊！建筑學是一門實踐性很強的學科，它需要理論的指導，但是建筑學的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以，我們的建筑學教育應當與實踐結合起來，可以通過暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規(guī)模同步調進展。

　　實習內容：

　　今天上午辦公室可熱鬧了，來了好幾個房產公司的人，應該可以稱他們?yōu)榧追酱�。院里根�?jù)他們的要求已經(jīng)出了效果圖，不過好像甲方不是很滿意，該項目是一個縣級市的商業(yè)步行街，甲方覺得還是最好把入口處的石門去掉，效果會更好。建筑方案是吳工做的，原先設計的時候就是根據(jù)甲方的要求來做的，甲方要求做石門，顯得氣派，現(xiàn)在效果圖出來了，又覺得不是很理想，要求設計院重新設計，把石門去掉。等甲方走了，我問吳工這種情況多不多，他說太正常了，這樣的重復勞動對于設計院來說是家常便飯，這次不過是去掉一個門，基本上不會牽扯到太多東西，所以改動的工作量也不是很大，有的時候甲方會全盤否定你的設計方案，你就必須得重新設計，現(xiàn)在的甲方都很挑剔，設計費可沒那么容易拿。

　　實習收獲：

　　我了解到建筑師和甲方的交流其實也是一個博弈的過程，如何將自己的想法完整清晰的向甲方講述，以及如何讓甲方接受自己的想法，這是一個建筑師應有的能力，所以一定的社交能力一定是一位合格的建筑師必備的。

　　一個出色的建筑師不僅需要具備良好的專業(yè)技能，而且需要有良好的心理素質，在面對事物

　　設計院實習周記范文三

　　的變化時都需要做出理智的判斷和決定。看來做哪一行都不容易��！想象我的以后真有些擔心。

　　實習內容：

　　在上周的平面圖修改過王工提出的一些錯誤后，我就開始畫立面和剖面了，由于在做平面圖之前，我已有的初步的想法，所以做起來并不難，很快的立面就出來了，可到了畫剖面時又有了新問題—高度的問題，由于一層是商鋪層高設在了3.6米，但要滿足大車的通過必須抬高層高或降低地坪，在于總工討論過后，決定降低地坪，可降低地坪由之又有了新問題，就是怎么樣可以排水，在與排水專業(yè)的人員碰頭只后，在從室外地坪降到-0.900米處設一個排水溝，然后在降低到-1.050米處，形成自然排水，這樣在不同專業(yè)的相互溝通中一系列的問題的已解決。實習收獲：

　　從今天的事情來看各個部分都必須相符，既不能有相互沖突，也不能脫離了關系。一連多日的緊張工作，商住樓的方案圖已有了完整的成果了，出了圖再次拿到總工那審核，沒想到總工又找到了很多的問題，建筑是一項嚴謹?shù)墓ぷ�，大到總平面的設計，小到一個窗戶的畫法，以前馬馬乎乎的毛病在這里暴露的清清楚楚。以前在畫窗戶是都是直接運用天正建筑圖庫里的窗戶，只在乎是否好看，從來沒想過是否在實際工程中適用。今天在總工的指出后才發(fā)現(xiàn)建筑并不是自己想怎么做就怎么做，一定要和實際相結合。

　　未來的設計建筑設計應具有物質功能和精神功能的兩面性，設計在滿足物質功能的基礎上更重要的是滿足精神功能的要求，要創(chuàng)造出風格，意境和情趣來滿足人們的審美要求，形象簡潔，造型親切，經(jīng)濟透明，功能多樣，材料自然，無毒無害和可再生性以及細部設計要達到細致入微才會受到人們的歡迎。

　　實習內容：

　　對于上周來說，也許是最難熬的一周，枯燥的很，不過我的收獲也是不小的，對于方案設計的流程，我已經(jīng)基本掌握了他們的要素了。我很期待能把它運用到實際項目當中。

　　這一周，負責人王工讓我做了江西德興一個小區(qū)項目的樓書，他給了我一些參考圖片，我一看是ps，我欣然地接下了這個任務。但后來我發(fā)現(xiàn)這不僅僅是會不會這個軟件的問題，首先我得算出每套戶型的套內面積及建筑面積，這是我在學校里沒有接觸過的。我問了王工，他很詳細的給我講解了一遍，我知道了戶型套內面積是從中軸線開始算的，對于一個一梯n戶的，要算出建筑的總面積，總面積是按建筑外墻線算的，每套戶型的公攤面積是根據(jù)套內面積在總建筑中的比例求得的，有如下公式S建筑=S套內+S陽臺+S公攤，陽臺按實際的一半面積計算，凸窗（飄窗）不算面積。

　　算好了每戶戶型建筑面積，接下來就是ps了，我先去找了ps要用的鋪地，家具等素材，確定好大致的色調及室內裝修風格，我就開始導入戶型了。Ps的時候要注意分組，不同的材質放在不同的圖層上，條理清晰，才能保證作圖的正確性和有效性。

　　實習收獲：

　　剛開始第一張ps時，我覺得蠻有挑戰(zhàn)性的，p了兩張后就是鍛煉你的速度，有點機械化了，好在這個星期就結束了。然而，另一方面，我覺得這是為做方案打好基礎，熟練運用各個軟件，你才能快速且準確地表達你的方案。人要衣裝，方案要精裝，這是對自己負責，也是對業(yè)主負責。這一周收獲還是挺多的，期待之后的工作，相信會有所挑戰(zhàn)。

　　設計院實習周記范文四

　　實習收獲：

　　在學校里，大四的時候做過一個小區(qū)規(guī)劃，包括高層、小高層、排屋，與這次的別墅區(qū)有一定區(qū)別，但基本的思路還是比較明晰的。我看了一些別墅區(qū)的規(guī)劃，收集資料，開始著手這一次的設計。我先把主體路網(wǎng)及小區(qū)各路口確定，然后開始根據(jù)地形條件開始排列房屋，我結合任務書及王工所說的，大致了解到該地塊中心地塊及東北方向的地塊地理位置、環(huán)境較佳，地塊北部有一條河流，但同時地塊北部已建一座立交橋，其附近相對而言較為喧雜，靠近立交橋的部位考慮建一酒店及排屋，中心地塊及偏東北區(qū)域建類獨棟別墅及雙拼別墅。在別墅區(qū)規(guī)劃中，我考慮引進北部的水系豐富小區(qū)內綠化體系，又起到分隔組團的作用。我從王工那邊了解到這一地塊中排屋的標準層面積設置為280 m2

　　為宜，雙拼別墅的標準層面積設置為350 m2

　　為宜，類獨棟別墅的標準層面積設置為400 m2為宜，我根據(jù)這一數(shù)據(jù)及湖南常寧地區(qū)的日照要求，排屋、雙拼、類獨棟的大致配比，在道路網(wǎng)規(guī)劃的前提下，把房屋也大致的排完。之后，我開始畫支路，然而在畫支路時，我有點糾結住了，小區(qū)內主干路和支路的交接點不好處理、主干路利用率不高，支路太多，我尋思了很久沒有找到解決方法，我就虛心地向王工求教。王工大致看了眼我畫的草圖，指出弊端所在——設計思路有些不正確，別墅區(qū)的規(guī)劃最好以組團的形式，先把地塊分成一個個大組團，確定主干道，當然組團劃分時要大致考慮其所需的次干道數(shù)量。我的規(guī)劃方案犯了一個錯誤，路網(wǎng)確定好后，才發(fā)現(xiàn)組團不夠明確，道路也有較多的浪費，總之整個規(guī)劃不夠合理。我聽取了王工的建議，開始給地塊劃分組團，畫了很久，沒找到什么靈感，我就去翻看別墅區(qū)規(guī)劃的書籍，多多借鑒人家的經(jīng)驗。的，經(jīng)過一周對技術標的了解也是有所收獲的。

　　實習內容：

　　上這一周我總結了上一周別墅區(qū)規(guī)劃不合理存在的不足及問題，結合王工給的建議，從書本上借鑒了如何規(guī)劃別墅區(qū)。我在書上看到了一個類似地塊的別墅區(qū)規(guī)劃，我學著書上的設計，結合常寧別墅區(qū)的地塊要求，規(guī)劃了整個別墅區(qū)的基本構架，畫出主干路及一個個的組團，接著把各種類型的房屋排列進去，完善路網(wǎng)。我把初稿給王工過目了一下，王工指出幾個明顯不足之處，叫我回去再調整一下。我根據(jù)他的建議，把地塊規(guī)劃組團及路網(wǎng)微調了一下，接著大致布置了地塊內景觀環(huán)境。

　　實習收獲：

　　這段日子過來，我對設計院工作需要的軟件都差不多運用的熟練了，并還通過他們接觸不多sketchup為他們做一個方案階段的效果展示，大大提高的方案的表現(xiàn)能力和表達展示效果，還有PS的運用也對初步方案的文本出圖有所幫助。這個過程中充滿著許多曲折和困難，但是我還是一一克服，并頑強的堅持下來了。

　　實習內容：

　　我參看了優(yōu)秀住宅小區(qū)規(guī)劃設計五要素：1、以迂回的設計增強空間層次感。優(yōu)秀的住宅小區(qū)的規(guī)劃與一般的城市規(guī)劃是截然不同的。區(qū)內主干道應采取迂回形式而不是畫十字，打格子，為道路景觀提供變化。區(qū)內小路則以幽徑為主，以減低汽車流量、噪音及保持空氣清新。建筑設計方面，應注重空間層次，使小區(qū)具備特有個性，居民也因此會對其生活的小區(qū)所具有特色而感到驕傲和認同。2、采取封閉式保證居民的居住生活優(yōu)越感。封閉式小區(qū)當然首要考慮的是安全因素。此外加以封閉的另一原因是為了盡量避免小區(qū)內提供的綠化及園林環(huán)境、休憩及居民會所等設施被外來人員占用或破壞。3、注重不同社會階層居民融合混居。目前內地所見到的社區(qū)，在同一小區(qū)內有各種戶型住宅，最大的住宅單位面積可以是最小單

　　設計院實習周記范文五

　　位的10倍，這種形式發(fā)展與中國古鄉(xiāng)鎮(zhèn)發(fā)展形式相類似。居民階層分布方面，有坐名貴汽車出入的富豪，也有依靠公用交通工具早出晚歸的小康之家，這規(guī)劃模式令不同階層及家庭在生活中可相互接觸、交流，不同階層的小孩可以在同一環(huán)境下長大，有利于社會的穩(wěn)定。

　　4、規(guī)劃和設計模式注意承接傳統(tǒng)文化�，F(xiàn)代生活小區(qū)是以園林綠化為主題的大片室外空間，表現(xiàn)了建筑師更外向開放的住宅模式。此模式不單改變了居民生活習慣，也使居民有了更多機會相互接觸、認識，令整個生活社區(qū)顯得溫馨、有活力，建筑物層次和外立面的處理也變得更輕松，而且有多種變化，成為現(xiàn)代生活居住場所的特色。5、小區(qū)園林景觀要善于用水景提升居住品質和項目價值。由于氣候、環(huán)境等原因，以水為主題的園林景觀在南北方都特別受歡迎。另一方面從發(fā)展商投資回報角度考慮，一般面對水景的住宅單位可以提高售價為發(fā)展商帶來20％至30％的利潤，因此現(xiàn)在的同類商品房都會以此為主題來吸引置業(yè)人士，促進銷售。

　　實習收獲：

　　我覺得別墅區(qū)規(guī)劃主要是把握大局，依據(jù)任務書及規(guī)劃要求，還要順應甲方的要求。學校里你可以做想象力很豐富的作品，但那僅僅是作品，用于實施還是有一定的難度。而公司往往會把實際情況，建造的難度，經(jīng)濟費用，甲方心理等要素考慮進去。這也是我們要學會把握的

　　實習內容：

　　這一周我主要幫王工出山西太原商業(yè)的一個文本。

　　我主要負責ppt中的商場導視圖這一塊，以前沒做過，我問了同事，他們也沒接觸過。我就到網(wǎng)上收集資料，看了相關書籍，借鑒一套完整的商場導視系統(tǒng)。我就開始整理我們公司的方案，然后規(guī)劃出一套導視系統(tǒng)。商場導視系統(tǒng)一般為四級：一級導視：從最外延的視覺效果和功能定位上界定，也是進入商場的第一個導引標識。例如：外圍的標志性的大型銘牌、四周的固定性掛旗、燈箱、各主要出入口及方位指示；二級導視：從一級導視開始導引到二級導視，是指示方位及功能定位的。例如戶外區(qū)域導視牌、停車場牌、商場的名稱牌等；三級導視：從最外延的視覺效果和功能定位上界定，也是進入商場的第一個導引標識。例如：外圍的標志性的大型銘牌、四周的固定性掛旗、燈箱、各主要出入口及方位指示；四級導視：從最外延的視覺效果和功能定位上界定，也是進入商場的第一個導引標識。例如：外圍的標志性的'大型銘牌、四周的固定性掛旗、燈箱、各主要出入口及方位指示。實習收獲：

　　通過了這個星期的學習，我學到很多，這次的學習內容比較的豐富，雖然有些東西在學校的時候學到的也不是很多，但是在實際的操作中還是感覺在學校學到的東西還是能用到工作中。

　　對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原來在家里并要自己去做，但我在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經(jīng)歷，才能深刻體會。

　　實習單位 0設計院

　　實習崗位

　　設計一部職員

　　實習時間

　　20xx年01月05日至20xx 年01月10日

實習周記篇3

　　第一周

　　20xx年xx月xx日這天，我到××大酒店前臺實習的第一天。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段。剛進入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　第二周

　　前一周主要是處于需要熟悉各基本情況的狀態(tài)，這周一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。這一周，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有第一周那么手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。

　　第三周

　　今天已經(jīng)是第三周了，我對公司的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。這一周的主要工作是學接電話和其他公司進行業(yè)務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難。例如：對方說的專業(yè)詞匯我不知道什么意思，根本無法交流，于是只能先記下來再向同事們請教，稍后再給對方回電話給出一個準確的答復。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。

　　第四周

　　周四下午,部門經(jīng)理說要給我們培訓，我以為是給我們講一些關于酒店方面的知識，但她說的第一句話就否定了我當初的猜測。她說，只是想以聊天的形式，談一下我們對未來的規(guī)劃，并給出她個人對我們的一些建議。部門經(jīng)理在酒店工作了五、六年，可以說是非常有經(jīng)驗了。她對人生有著獨到的見解，用自身的經(jīng)驗現(xiàn)身說法。她告訴我們一定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加成功的幾率。哪怕是應聘和我們專業(yè)不對口的工作，即使專業(yè)性的知識并不很了解，但英語的聽說能力強還是很有可能找到好工作的。除此之外，還建議我們去學一些手藝或繼續(xù)深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業(yè)面，這樣找起工作來就不那么困難了。

　　第五周

　　因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業(yè)。早上，我基本能保證提前到酒店，在開始工作的前一段時間，幫著收拾一下，讓大家工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里很不一樣，我感覺，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

　　第六周

　　在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經(jīng)快一個半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接觸了操作了，比如接受電話預定、登記入住OK房、收發(fā)傳真等等。今天領班的問我打算實習多久，我說可能幾個月的樣子，她問我以后打不打算留在酒店，我真有點不知道怎么回答她……有好幾個同事都打算下個月辭職了，也來了很多的新人。酒店的人員流動量真是很大。不管怎么說，先做著吧，盡自己的能力去做好，先不考慮太多吧。

實習周記篇4

　　第一周

　　本周經(jīng)別人介紹，我來到了,XX的一個工地實習。從本周起，我就要在這個工地，成為XX建筑有限公司的預算員。

　　9月20日，周一，我來到工地，對工程進行了了解后，得知，本工程為XX公司綜合樓及員工食堂。工程包括一個建筑面積為20xx.2m2的5層辦公建筑的綜合樓，一個建筑面積為38m2的1層辦公建筑的門衛(wèi)室，一個建筑面積為149.1m2的1層公用建筑的員工食堂。是由XX設計院有限公司設計的。

　　據(jù)施工員介紹從9月12日到9月20日進行了開挖前的沿途勘察工作，所以這一周停工等巖土勘察報告。我本周內抱著各種圖紙進行研究，從總說明到大樣圖每一張圖紙都細看了一遍。我發(fā)現(xiàn)工地的圖紙比在學校學習時的圖紙多，而且多了一套叫作飾施圖，以前在學校我們都是用建施圖看裝飾細節(jié)的，真的不知道有飾施圖。

　　第二周

　　本周內一直停工至10月1日，10月2日對場地進行了平整，3日晚上進行了土方開挖，在本周內，我預算了平整場地工程量和土方開挖工程量。

　　本工程的基礎比較大，所以采用了大開挖，挖出的土不需要余土外運。由于開挖時間是3號晚上7點半加班，所以我并沒有看到土方開挖的過程。

　　本周內計算平整場地工程量時，很簡單地就完成了，但是土方開挖時遇到了一點小小的問題，就是不記得土方開挖計算有放坡的公式中，是放坡系數(shù)的平方乘以深度的立方，還是放坡系數(shù)的立方乘以深度的平方。后來找來課本查找之后，終于把公式記清楚了，公式為V=a×b×H+(a+2c+KH1)×(b2+2c+KH1)×1/3K2H13。

　　公式是運用博奧計算的基礎，所以記牢公式才能好好的預算。下周除了預算，我還要多看看課本把，把公式記牢，為以后更好的預算做準備。

　　第三周

　　上星期開挖土方發(fā)現(xiàn)情況異常，有巖洞、夾層等地質情況，巖層較大，達不到設計標高。負責人建議采用爆破來達到設計的要求。在爆破方案還沒定前，我們又停工了。

　　本周內還沒有預算任務，我抱著定額翻看，其中有一天，公司的一位領導下工地，問了我在學校學習的一些具體情況，當時正看到翻看定額的我，所以，領導便問了“人工清淤泥要套哪些定額?”當時我的很有自信的說了我的想法，當我以為自己回答完了的時候領導卻問我說完了沒，最后領導告訴我，人工清淤時，超深部分要另外計算。經(jīng)過領導說，我的有了很深的印象，我知道我還應該更加努力。

　　第四周

　　11號下午甲方、監(jiān)理、設計、施工方開展了現(xiàn)場會議，對在基礎開挖過程中發(fā)現(xiàn)的地質情況做出了處理的方案。經(jīng)討論，我放做出了三個方案的具體實施方案和預算，再由甲方定度采用哪種方案。同時1-5、1-6軸的6個基礎也做清淤泥工作。

　　本周內，在負責人和施工員的幫助下，我做出了三個方案的預算，而且上報甲方的方案中也就是原原本本采用了我的預算上報的，在我預計負責人和施工員會對我做的預算進行修改的情況下，居然會出現(xiàn)直接用我的上報，我真的感到非常的意外，也很高興。

　　終于明白下工地實踐的重要性，如果不是在工地上看了實際的，我想我還真的做不出那三個方案的預算，終于深刻體會到實踐的重要性。

實習周記篇5

　　第四負責工程項目的內業(yè)管理工作協(xié)助項目經(jīng)理做好對外協(xié)調、接待工作：協(xié)助項目經(jīng)理對內協(xié)調公司、部門間，對外協(xié)調施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯(lián)絡接待工作，樹立企業(yè)形象。

　　負責工程項目的內業(yè)管理工作：匯總各種內業(yè)資料，及時準確統(tǒng)計，登記臺帳，報表按要求上報。通過實時跟蹤、反饋監(jiān)督、信息查詢、經(jīng)驗積累等多種方式，保證匯總的內業(yè)資料反映施工過程中的各種狀態(tài)和責任，能夠真實地再現(xiàn)施工時的情況，從而找到施工過程中的問題所在。對產生的資料進行及時的收集和整理，確保工程項目的順利進行。有效地利用內業(yè)資料記錄、參考、積累，為企業(yè)發(fā)揮它們的潛在作用。

　　負責工程項目的后勤保障工作：負責做好文件收發(fā)、歸檔工作。負責部門成員考勤管理和日常行政管理等經(jīng)費報銷工作。負責對竣工工程檔案整理、歸檔、保管、便于有關部門查閱調用。負責公司文字及有關表格等打印。保管工程印章，對工程蓋章登記，并留存?zhèn)浒浮?/p>

實習周記篇6

　　時光荏苒，轉眼間我的實習生活已接近尾聲�；仡欉@三個月的時間，既短暫又漫長。因為相對于未來漫長的工作生涯，三個月時間轉瞬即逝，而以后工作中又能有多少個這樣的三個月，能有多少個這樣的實習機會那，所以它短暫而又珍貴。而細數(shù)這三個月的經(jīng)歷，從一個幼稚的學生轉變?yōu)樯鐣�，從一無所知到逐漸了解工作內容，經(jīng)歷了激情，迷茫，忍耐與坦然，所有這些變化都是第一次經(jīng)歷。而如此豐富的收獲如何不讓這三個月顯得漫長而厚重。

　　剛來到車間實習，第一份工作是擰螺絲。我找不到合適的平墊，彈墊，螺母，就只好讓同事幫著找好，我再擰上。至于它們的尺寸，配套性等一概不知�！白x萬卷書，不如行萬里路。”大學里的理論知識在實踐面前竟顯得如此蒼白無力，挫敗感也油然而生。接著安排我做電控箱接線工作。一張接線圖，就成了我工作的全部。下線，打線號，號線，固定，安裝，每一步都需要認真，細心。而如何將線接得整齊漂亮是需要時間磨練的�？粗鴰煾祩兪炀毜亟泳€，仿佛在完成一件藝術品般全神貫注。我想一個真正合格產品的完成是需要細膩的心思和藝術家的眼光的。

　　可惜接線工作只有短短一個星期的時間，我又被安排做領料工作。物料，是整個車間裝配的基礎，是工作管理的核心。大概是7月10號開始，也是我剛來領料的時間，公司就全面推出了k3系統(tǒng)。以前如逛超市般簡單的領料工作變革了。任何物料的出庫都需要一套完整的工序。需要技術下發(fā)的物料清單，需要領料員的領料單，需要庫房專門法了人員出庫。任何環(huán)節(jié)的拖延都有可能影響物料領出的效率。而這一切又需要k3這一軟件的支持。初上該系統(tǒng)時，因為歷史數(shù)據(jù)繁多雜亂，領料經(jīng)常出現(xiàn)問題，不僅沒有效率，而且領料員在庫房和車間之間協(xié)調溝通，身心俱疲。車間急需，庫房又不給，就是中間的領料工作有問題。很長時間，我心理壓力特別大，不僅如此，經(jīng)常加班也消耗著剛來時的熱情，但我沒有抱怨。這是剛工作的我們都得走得一條路，也是唯一的一條路。剛來時激情洋溢，到后來迷茫，困惑到最后淡定冷靜。我都挺過來了�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索。”巨大的心理變化鍛煉了我的心理承受能力和意志力，讓我更堅強，更從容地面對以后工作中遇到的困難。一個人的快速成長就是在困苦磨難中鍛煉起來的。我成長了，因為我收獲了自信，直面困難的信心和決心。

　　工作之余，公司為我們安排的各種培訓也讓我收獲了很多。各部門的培訓，讓我對公司有了整體的認識。無論這些培訓內容是不是與以后工作有關，但我相信知識都是相通的，藝多不壓身，以后肯定有用得著的地方。protele培訓為我提供了一個了解機械的機會，而且我自認為機械是一門實用但不失趣味的學科。在這里感謝人力資源及其各部門領導為我們做的精心安排，這些培訓讓我們受益匪淺。所有這些經(jīng)歷中，印象最為深刻的就是在野外拓展訓練中我的斷橋之旅。在4米多高的斷橋上，經(jīng)歷了許多心理變化，從膽怯，退縮到冷靜，成功跳躍，也完成了一次對自我的挑戰(zhàn)。在這次拓展訓練中，我深刻地明白了一個道理，當你面對困難的時候，首先要有敢于面對它的勇氣，冷靜思考，才能采取措施，才有可能成功。即便失敗，也無悔于當時的選擇。

　　記得袁總給我們講過一句話：“一個人的夢想有多大，他的成就就有多大�！眮淼搅穗p杰，我們的命運將與雙杰在一起，在她轉型，要做大做強時，出現(xiàn)一些問題是必須的，因為它可以讓我們更早發(fā)現(xiàn)，更早解決問題。我相信在公司領導們的帶領下我們的成功也是必須的。雙杰的未來就是我們的未來，雙杰的夢想就是我們的夢想，在為雙杰服務的同時實現(xiàn)自我價值的提升就是我工作的目標。

　　我的未來不是夢，讓我們與雙杰一起，

實習周記篇7

　　已經(jīng)是第八周的時間了，這期間發(fā)生了太多的事情，讓人來不及反思。

　　一切又重新開始了，我還是在工地上做我的施工員，每天讓自己都有一點點的進步，每天的工作環(huán)境還是那樣，項目部也不是養(yǎng)閑人的地方，我們平時也干點零活，搬搬磚了運運砌塊了，最累的莫過于給三號沿街房回填土了。

　　上面已經(jīng)說過，由于天的原因干活的人越來越少了，所以我們干的活也越來越多越來越重。剛開始的時候我們還行，畢竟是二十二三歲的小青年，還是有點力氣的，可是耐力不夠，干的地三四天的時候我就累得不行了，現(xiàn)在盼的就是快點放假，回家過年，好好地歇歇。

實習周記篇8

　　第一周

　　這次，我在天津必斯特科技有限公司實習。實習崗位為辦公室。

　　雖然這已經(jīng)不是我的第一次實習經(jīng)歷，但是到了工作單位還是稍微有點兒緊張。

　　“如果能把上次實習學習到的經(jīng)驗用上就真是太好了!”心里這樣默默想著，我開始了這周的實習工作。

　　辦公室的工作內容在上次實習中我已經(jīng)有所了解，所以他們交代給我的工作我尚能準確快速完成。

　　打起字來較上次實習快速準確，稿件的起草也較為熟稔于心。辦公室的工作人員也較為和善。這樣一周相處下來，大家的關系較為融洽。前輩們很照顧我，我也很努力的工作。

　　與上次實習環(huán)境不同，這次實習地點的公司與化學材料有關。而我高中時的課程，最差的就是化學。

　　雖說我是專業(yè)的實習生，與化學沾染不上邊，但是在這家經(jīng)銷化學產品的公司工作，還是要懂點基礎的知識的，起碼要記得這些莫名其妙的化學材料的名稱。對于化學專業(yè)的人來說，這應該是很容易的，而對我來說，多少有點吃力了。

　　這讓我充分認識到了作為一名秘書，知識面的廣闊性，有多么重要。

　　在辦公室里，雖然有些設備與上次實習遇到的設備不太一樣，使用方法有很多出入。但在同事前輩的指導下，還是較為順利完成了工作。所以說，學習，是一件不能停滯的事情。

　　新的環(huán)境，新的實習，但愿我能像上次實習一樣，圓滿完成自己的任務。

　　第二周

　　實習的第二周，大致已經(jīng)了解了公司日常的運作。與上次實習不同，這次的實習地點為一個貿易類的公司，工作內容沒有上個單位那樣偏重人事。對于貿易公司來說，更多的工作內容是關于經(jīng)濟的。做一個辦公室秘書人員，必須懂英語。

　　雖然有些單位是傾向于文書性，但自中國入世以后，對企事業(yè)單位的要求甚高，要學會懂英語。在實習期間，有幾個同事在英語方面不是很精，曾有好幾次碰到此方面的問題，我都盡量做到有問必答，可是，我曾以為英語難不倒我，可是經(jīng)現(xiàn)實工作驗證，我的英語成績水平是遠遠不夠的，還得必須不斷學習，再學習。

　　這周的實習也讓我了解到了一些經(jīng)濟知識，比如他們經(jīng)常所說的經(jīng)濟學中的5S。

　　了解到了一些社會上的知識，讓我覺得很是滿足。學習，不僅僅是在學校里的事情，當你步入社會，還是需要不斷的學習。而在大學里，可能最重要的不是你學習了什么知識，將來可以用到工作中，而是，你具備了學習的能力。

　　因為未來你將從事什么樣的工作，自己尚且不知，而只要有了學習的能力，無論你將來從事什么工作，都能很快學會，運用到實踐。轉眼實習已經(jīng)進入了第二周，相比第一周的慌亂無措，現(xiàn)在的我變得比較淡定了，跟同事間的關系也變得自然了許多。這周我的工作有了轉變，上一周有時是跟公司里的發(fā)貨員去給客戶送貨，這周可能是老板比較體諒我在這么冷的天氣里跑來跑去的辛苦，把我安置在了辦公室，讓我做做一般文員干的工作，查查貨，跟跟單，發(fā)發(fā)貨之類的，給銷售部的人幫幫忙而已。

　　這周的工作大概了解了銷售這個職位大概的工作內容，這對以后的工作也是有幫助的，繼續(xù)努力吧!!!!

實習周記篇9

　　上一周，我主要幫助組裝車間里的老師傅們，以看為主，慢慢學會了一些靈活的技巧和方法。整天看著他們熟練、精巧的組裝手藝，如癡如醉，我很想大展身手，以我的個人縝密的思想和強勁的自學能力應該沒問題，于是我找了陳師傅表明了自己的想法看能不能同意自己組裝一些小的部件。陳師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑眼光對我說，你真有把握憑自己的能力獨立完成組裝作業(yè)，我頓時無言以對，霎時間，我的臉紅了。我也一時不知說什么，最后陳師傅還是在車間里給我獨立安排了一些組裝作業(yè)，他說，這些雖然是小部件，但是也關系到整裝設備的質量，不要自己死扛著，有問題就要盡快找這些老師傅們。

　　和其他師傅同步組裝，我只負責安裝汽車頂蓋，這種車型相對較小，我想應該沒多大問題，接下來，我看了看安裝部位的孔和周圍的小零部件，還有就是給我的飛輪螺栓、墊片以及其他的配件。我頓時傻眼了，除了最熟悉的幾個零件之外，其他的還不認識，左思右想了半天，于是我有點心虛，不敢輕易下手，深怕前功盡棄，勞而不獲。

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