實習周記

時間：2020-09-04 16:04:14 實習周記我要投稿

有關實習周記集錦六篇

　　時光匆匆，一個星期已經(jīng)結束了，這一周內讓你有什么啟發(fā)呢？不如趁現(xiàn)在好好寫一篇周記。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編為大家收集的實習周記6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關實習周記集錦六篇

實習周記篇1

　　報關一個繼報檢之后的另一個陌生的詞，根本不知道報關是學什么東西的人，拿到報關這本書時，就感覺它好大好厚，比別人書都重，老師說它的含金量很高，這才是能檢驗一個人真正水平的書，翻開一看，里面的知識很陌生，不明白到底學什么?只知道要背的好多，老師也說過有點難，對我來說，是非常的難，不知道該怎么去學習了，所以每節(jié)課都很認真的聽，鄭文林老師上課時很有趣，在課堂上讓我們很活躍，不會有種枯燥的感覺，上他的課很輕松也很快樂，老師不僅僅是講課本上的知識，還幫我們補充課外知識，勾起我們的求知欲，老師講的也很快，一部留神就錯過了，錯過了老師就不再重復說了，所以，同學們只能更認真的聽課，拼命的做筆記，害怕遺失什么內容，課上的內容是豐富的，有時老師還會在課堂上提問，讓我們舉手回答，誰答對了就加分，讓我們互相競爭，瞬間課堂就熱鬧了，想死氣沉沉都沒機會，這樣的課上起來很開心，下課時，大家臉上都是帶著笑容的，回到宿舍還在討論，真有種回味無窮的感覺。

　　書本上的知識是無窮無盡的，就一本《報關》就涉及了好多從來沒接觸過的知識，好奇是每個人的天性，對于沒碰觸過的東西，大家都是很樂意去學習的，帶著新鮮的感覺去學習報關，那種熱情始終在，大家的出勤率很高，所有同學都到了，沒有人愿意錯過這么有趣的課，大家的態(tài)度都非常的認真，實訓是種不一樣的課，實訓課也是種樂趣。

實習周記篇2

　　在實習期間，我的工作是文秘，就是在總經(jīng)理辦公室的外面坐著，有自己的專用桌椅，負責端端茶，倒倒水，送一下文件，報一下通知，打印打印文件之類的，其實就是一跑腿的，剛開始我就想這種工作能算得上是日語專業(yè)的實習嗎?但是我工作了幾天后，韓叔叔(我實習單位的經(jīng)理，因為實習是托人找的，所以是認識的)說他要和一個日本人視頻商討事情，問我要不要聽一聽，我一聽就高興了就答應了下來，我后來才知道，因為公司的進貨都不是在本地進的貨，有什么不是特別重要的事情要和進貨公司的上級談，在不用去外地的情況下是可以視頻聊天的。

　　然后一直為這件事準備著，其實韓叔叔也就是要我旁邊聽著，畢竟我學的日語并不是很好，要是讓我直接給翻譯我恐怕不行，當然這是我之前想的，當那天聽完了之后，我才發(fā)現(xiàn)，我那不是恐怕不行，是真的都聽不懂，我當時很郁悶，我都已經(jīng)學習日語兩年了，為什么都沒有聽懂?那個日本人說話有點快，而且很模糊，我聽得不是很清，要不是旁邊有翻譯我都不知道他在說很么，不過有的時候還是能夠聽明白的，只要不是很長就還行。

實習周記篇3

　　【實習周記·篇一】

　　期盼已久的第四學年終于到來了，這次實習從剛入學的第一天就聽說了，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本上的限制;同時這次實習也是我們畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。這是實習也是我經(jīng)歷生平第一次實習，心里挺感慨萬千的，是既激動又有點擔憂。轉眼間一年半的學習生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會了�，F(xiàn)在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，所以我對待實習的態(tài)度是很認真的。

　　第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實習車間的時候，，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個男的，年齡也比我大幾歲，又是同個地方的人，他人也很好，他說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。想想接下來的六個月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。

　　這次的實習，我主要學的是線路方面的。像我在學校里學的有關線路的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解線路的一些規(guī)則，掌握基礎的認識。比如，電扳子、壓擠、道遲。

　　學做道尺，是要很細心的，可能一不小心就這個少尺寸了，那個又漏尺寸了，所以說學這些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。

　　生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　這周的情況大致就是這些了。

　　【實習周記·篇二】

　　時光如梭，充實的一周的實習生活又結束了，我已經(jīng)慢慢適應了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實習結束后有必要好好總結一下。第一周實習具體也沒開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學線路維修了，養(yǎng)護之類的了。由于在學校里學的只是一些皮毛，可以說是基本上都不會。我的計劃是先學會道尺，我想那樣應該會容易點。雖說現(xiàn)在要學的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什么也沒掌握好。我現(xiàn)在的目標是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步前進。

　　現(xiàn)在剛開始做線路是用道尺測量的，考驗人耐力，像工線路要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待。這周，師傅把道尺拿給我用了，感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰(zhàn)。下定決心后我就開始動工了，我先從直線下手，有一些地方要看好幾遍才能弄好，對于一些看的不是很懂的地方去請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次測量看的這么累，深深體驗到了工作的辛苦，發(fā)現(xiàn)在學校里的生活是相當?shù)陌惨�，心里也有了一些想法�？吹莱呔突宋液枚鄷r間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習�；A量完之后等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的都還是不難的，主要就是一些復雜的地方不會量，遇到不會的地方就去請教師傅。

　　第二周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，盡管現(xiàn)在只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。

　　【實習周記·篇三】

　　流年似水，光陰如梭，很快兩周的實習生活過去了，第三周的實習生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在學習道尺，所以這周就決定去觀察學習，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。

　　所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。這些問題都是在施工時要注意的，在施工時采用何種膠墊，用量都是要注意的，還有要注意鋼軌的早期養(yǎng)護。

　　通過這周的實習，盡管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經(jīng)驗對我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的運用到實際工作中去，為實現(xiàn)自我價值而努力。

　　【實習周記·篇四】

　　時間飛逝，很快一個月的時間就這么過去了。這周實習主要學習的是有關水平方面的知識。一個鋼軌它要不要進行改道、撥道主要是看它的水平和軌距是否超過標準值。

　　撥道和改道其實還是有很大的區(qū)別的，不過不管是撥道還是改道都應該嚴格遵循有關規(guī)定，不按照要求而違反了施工有關法規(guī)的話，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有關法律規(guī)范嚴格來進行施工。

　　【實習周記·篇五】

　　又見清明時節(jié)，清明是個感傷的節(jié)氣(清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂)，每逢清明時節(jié)，心里難免都會泛起一些些感傷，在我們中國清明節(jié)大家都會去掃墓，去祭奠那些已逝的親人們，今年我在家鄉(xiāng)這邊實習，趁這次我終于有時間去掃墓了，像以前都沒什么機會，要么在異地求學要么學校要上課，也沒有說像現(xiàn)在這樣可以有3天的假期，所以呢，這次我也去掃墓了，掃墓回來心里真的是挺多感觸的。扯遠了扯遠了，回歸正題，該說說實習方面的事情了。

　　說實話，實習的事情還真的沒什么內容可寫，每天干的事情都還是差不多的，就是測測水平之類的，現(xiàn)在這個季節(jié)就是以撤板為住。

　　實習的時間在一點一滴的過去，我也在實習中成長。我前面的路還很漫長，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好，我堅信通過這段時間的實習，所獲得的經(jīng)驗是很寶貴的。

　　這周的情況就是這些了，下周我再說說三角坑學的怎么樣了。

　　【實習周記·篇六】

　　做這個工程的標書呢，我主要參與了技術標部分。幫忙畫施工進度表和施工現(xiàn)場規(guī)劃圖之類的。在這里我主要說說該工程的技術標大概包括哪些內容，說的不是很詳細，主要就是說一些大致的情況。

　　技術標文件主要包括以下幾個方面：

　　1、施工部署與生產(chǎn)準備

　　工程概況：工程名稱：

　　工程地點：

　　建設單位：某某建筑公司

　　工程規(guī)模：建筑面積約為平方米

　　結構類型：框架結構

　　工期要求：210日

　　工程類別：三類

　　質量要求：合格

　　2、施工方案與技術措施

　　1)施工工藝流程

　　主要施工順序：外腳手架搭設→柱鋼筋綁扎→柱支�！�、板模板→梁、板模板安裝→板、梁鋼筋綁扎→板、梁混凝土澆筑、養(yǎng)護→梁、板模板拆除→裝飾裝修

　　2)工程施工測量方案：本工程測量定位采用水平儀1臺，根據(jù)業(yè)主提供的紅線界樁點和有關圖紙進行施工放樣，根據(jù)現(xiàn)場條件并考慮到以后結構施工中多工種交叉作業(yè)的復雜性，及時做好技術復核工作。

　　3、質量管理體系與措施

　　1)確保本工程施工質量達到現(xiàn)行質量檢驗評定標準要求，要切實貫徹和實施建筑規(guī)范標準，加強項目質量管理，規(guī)范各類管理工作。

　　2)建立以項目經(jīng)理為首，以項目工程技術人員為主體，各專業(yè)部門積極配合的項目質量管理體系。

　　3)同時認真自覺地接受工程監(jiān)理單位、政府質量監(jiān)督機構和社會各界對工程質量實施的監(jiān)督檢查。

　　4)實行目標管理，進行目標分解，等等。

　　4、安全管理體系與措施

　　本工程安全生產(chǎn)目標：確保不發(fā)生重大火災、爆炸和重大傷亡事故，員工因工負傷率控制在2‰.

　　5、環(huán)境管理體系與措施

　　1)環(huán)境管理體系：組建以項目經(jīng)理為組長的環(huán)境管理領導小組，施工技術負責人為

　　副組長，負責處理協(xié)調環(huán)境管理的日常事務工作。

　　2)環(huán)境管理措施：①施工噪聲防治措施②水污染防治措施③大氣污染防治措施

　�、芄腆w廢棄物防治措施，等等。

　　6、工程進度計劃表與保障措施

　　7、材料、設備供應計劃和配備計劃

　　別的東西在這里具體也不多說了，這周的實習情況大致就是這些了。

　　【實習周記·篇七】

　　又一周時間過去了，這周呢，感覺也沒什么特別的東西可以寫，在這里我就說說在建筑工程施工中應該注意的一些問題：

　　一、回填土

　　材料選擇上

　　1) 回填土：且優(yōu)先利用基槽中挖出的優(yōu)質土。回填土內不得含有有機雜質，粒徑不應大于50mm，含水量應符合壓實要求。

　　2) 石屑：不應含有有機雜質。

　　3)填土材料如無設計要求，應符合下列規(guī)定：碎石、砂土(使用細、粉砂時應取得設計單位同意，并辦好簽證手續(xù))爆破石碴;可作表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可作各層的填料。

　　4)碎塊草皮和有機含量大于8%的粘性土，僅用于無壓實要求的填方。淤泥和淤泥質土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區(qū)，經(jīng)處理其含水率符合壓實要求的，可用于填方中的次要部位。

　　5) 含有機質的生活垃圾土、流動狀態(tài)的泥炭土和有機質含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

　　避免工程質量通病

　　1、回填土應按規(guī)定每層取樣測量夯實后的干容重，在符合設計能回填上層。

　　2、嚴格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。

　　3、嚴格選用回填土料質量，控制含水量、夯實遍數(shù)等是防止回填重要環(huán)節(jié)。

　　4、管溝下部、機械夯填的邊角位置及墻與地坪實，并應使用細粒土料回填。

　　5、雨天不應進行填方的施工。如必須施工時，應分段盡快完成，且宜采用碎石類土和砂土、石屑等填料。現(xiàn)場應有防雨和排水措施，防止地面誰流入坑內。

　　6、路基、室內地臺等填土后應有一段自然沉實定后才進行下一工序的施工。

　　二、后澆帶

　　在通常情況下，當砌筑墻體長度超過40～60m時，按規(guī)范要求應設置貫通的后澆施工縫。當?shù)孛嬗薪ㄖ䲡r，后澆帶的設置應該根據(jù)地面建筑的要求確定，預留寬度為800～1000mm。后澆帶宜在其兩側混凝土齡期達到42天后，用補償收縮混凝土澆筑，其配合比應該由試驗確定，強度需高于兩側混凝土一個等級。因為，后澆帶留置的時間比較長，積存的建筑垃圾、雜物比較多，所以，必須要專門安排人員負責清理干凈。施工前，將接縫處的砼鑿毛，用壓力水沖洗干凈，保持濕潤，并刷水泥漿�；炷翝仓戤吅螅右愿采w并澆水濕潤，養(yǎng)護時間不少于28天。

　　三、變形縫

　　設置變形縫是為了防止混凝土因收縮或不均勻沉降引起的裂縫，沉降引起的裂縫也稱為沉降縫。人防地下室的出入口與主體結構連接處一般設置沉降縫，是人防工程變形縫的主要形式。主體與室外出入口因基坑開挖深度和地基承載力的不同而遭成沉降不均勻，導致橡膠止水帶撕裂或沉降縫隙過大而難以修補。因此，應嚴格按照施工規(guī)范進行施工，對埋設好的止水帶由專人全數(shù)檢查，保證沉降縫的施工質量。

　　就以上是我這周覺得了解的比較深入的幾樣，通過這幾周實習，我覺得自己長大了好多，學習的有關專業(yè)的知識之外，更多得學會了如何跟一起工作的團體打交道。深刻地體會到處好人際關系的重要性。

　　【實習周記·篇八】

　　時間在不知不覺中就過去一個多月了，在這一個多月的日子里，多少也學習到了些知識。關于線路也是有了更多的了解。上周剛說完三角坑，現(xiàn)在又有不高低，就馬上先去看，看完表格，對高低的具體情況也有了大致的了解!地點是107-107八百!

　　一步步來計算，先計算什么，后計算什么都有了計劃。哪些部位是軌距，哪些部位是計算水平，在計算中都知道區(qū)分。在慢慢計算中也能發(fā)現(xiàn)一些新問題，碰到不會算的再去請教師傅，一整套算下來感覺還是比較順手的，雖說還是存在有錯誤，但通過錯誤的教訓，對知識點就能有更深刻的認識和體會。俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準，說的還真是很有道理的，因為你如果不去實踐，你就很難發(fā)現(xiàn)你的不足之處，你就很難有更進一步的提高。像我們學習就要多多去計算，多多去練習，那樣才有可能會進步。

　　在這一個多月的時間里，我慢慢的學習和積累知識，也在實習中學會生活的方法，體會到社會生活中的方方面面。在進行1年半的理論知識積累之后，要有一個踏入現(xiàn)場進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，特別是對與線路這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養(yǎng)。而且這門學科在很大程度上與書本有一定程度的差異，在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以升華，把理論與實踐找到一個最好的切入點，為我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為我們以后參加緊工作打好基礎，這就是這次實習的目的'所在。

　　【實習周記·篇九】

　　又是一周，感慨時間過得好快，實習已將近過去兩個月多月了�，F(xiàn)在已經(jīng)是五月中旬了，可以說是夏天了，所以呢天氣也是一天比一天熱了，白天的時候，室外的溫度高的嚇人，又悶又熱，太陽曬得人大汗直流，心想幸虧我大部分時間都是在辦公室里，不用經(jīng)常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒著高溫在大太陽底下工作，還有住的工棚環(huán)境也不好，夏天溫度那么高就更難熬了，真的很佩服那些長年在工地生活的人。

　　像現(xiàn)在，溫度是一年比一年高，氣溫變化也無常，有時候覺得夏天來了吧，它又突然來了個大降溫，這樣的天氣很容易引發(fā)感冒之類的，大家要注意身體啊!

　　總歸話題還是繞到這周學習的東西上吧。

　　在辦公室待得時間久了，好像養(yǎng)成一種惰性了，去工地的時間也變的少了。在辦公室很多時候都是幫著師傅做標書，看的多了覺得建筑工程招投標還真是挺復雜的。我也向師傅了解了一些相關的知識，自己也去查詢了一些資料，這次就說說建筑工程招投標的一些評標方法：如最低報價中標法、百分制評標法(又分為A標法、B標法、A+B值評標法)、評審法、無標底評標法等等。這里我就具體介紹最低報價中標法，它用的比較廣泛，其它的方法就不一一具體說明了。

　　最低報價中標法是國際招投標通常采用的評標辦法，其招投標程序一般有：業(yè)主公開發(fā)布招標公告和資格預審文件-投標商遞交資格預審申請文件-業(yè)主向通過資格預審的的投標商發(fā)出投標邀請-投標商投標-開標-報價最低者中標。在國內凡利用世行貸款的國際招標項目一般都采用這種招標定標方法，利用世行貸款的國內招標項目也多采用這種辦法。

　　最低報價中標法的優(yōu)點是：①能最大程度的降低工程造價，節(jié)約建設投資;②符合市場競爭規(guī)律，優(yōu)勝劣汰，更有利于促使施工企業(yè)加強管理、注重技術進步和淘汰落后技術;③可最大程度的減少招標過程中的腐敗行為，將人為擾降至最低，使招標過程更加公開、公正、公平;

　　但是在國內的若干年運用中也暴露出一些問題：一些國有施工企業(yè)為拿到工程不計成本盲目報價，中標后由于工期等要求企業(yè)又不得不調整追加報價等等，所以這些使最低價招標結果違背了招標的初衷，后來逐漸被其他幾種方法所取代。

　　最低報價招標的報價技巧主要有兩方面：①施工企業(yè)從技術革新、內部挖潛或采用新技術、新材料降低成本等方面入手而最大限度的降低報價爭取中標;②投標時采用不平衡報價，創(chuàng)造索賠機會并爭取最大限度的索賠金額，切忌盲目壓價自釀苦果。

　　通過工作實踐，我們也認識到：針對不同的評標方法，采用不同的報價技巧，結合投標經(jīng)驗，藝術性的運用就可以從報價上占據(jù)較為有利的優(yōu)勢，從而提高中標率。當然報價優(yōu)勢僅是中標的一個重要部分，僅掌握報價技巧還是不夠的，還需要從施工組織設計、工期、質量、企業(yè)信譽、企業(yè)業(yè)績、企業(yè)人員、財務、設備狀況、公關等諸多因素著手，多方面研究、總結、提高，才能最大程度的提高中標率。

　　通過實習，接觸的東西多了，相對的，學到的東西也會變多，所謂實踐能增長經(jīng)驗，希望繼續(xù)學習下去能學到更多有用的知識。

　　【實習周記·篇十】

　　在這篇日記的開頭先說一點題外話：(今天是20xx年5月12日。)20xx年5月12日，一個給記憶蒙上陰影的日子。時間洗刷不掉記憶，我們永遠也不會忘記那樣悲痛、牽掛的心情。兩年的時間里，災區(qū)的人們擦去淚水、按捺悲傷，將無盡的傷痛化為無窮的力量，與全國人民一道，在廢墟上一磚一瓦建起新的家園。兩年后的今天，記憶中山河破碎的悲傷之地，已浴火重生，發(fā)生了翻天覆地的變化。讓我們帶著哀痛的心情再次緬懷那些已逝的人們

　　題外話說的差不多了，現(xiàn)在來說說實習的事情了。在前面的周記里有說過回填土、后澆帶等的一些注意事項和做法，這次說說基坑(槽)土方開挖。

　　基坑(槽)土方開挖主要包括下面一些內容：

　　一、工藝流程：

　　確定開挖順序和坡度→分段分層平均下挖→修邊和清底

　　二、操作工藝

　　該工程為不加支撐的基坑(槽)，須放坡。邊坡最陡坡度應為33%。

　　1、開挖基坑(槽)，合理確定開挖順序、路線及開挖深度，分段分層平均下挖。

　　2、挖掘機沿挖方邊緣移動時，機械距離邊坡上緣的寬度不得小于基坑(槽)和管溝深度的1/2。

　　3、在開挖過程中，應隨時檢查槽壁和邊坡的狀態(tài)。應作好防護準備，以防坍塌。

　　4、開挖基坑(槽)不得挖至設計標高以下。

　　5、在機械施工挖不到的土方，應配合人工隨時進行挖掘，并用手推車把土方運到機械挖到的地方，，以便及時挖走。

　　6、修幫和清底。在距槽底設計標高50cm槽幫處，找出水平線，釘上小木橛，人工將暫留土層挖走。同時由兩端軸線(中心線)引樁拉通線(用小線或鉛絲)，檢查距槽邊尺寸，確定槽寬標準。以此修整槽邊，最后清除槽底土方。槽底修理鏟平后進行質量檢查驗收。

　　7、由于還要進行混凝土灌注樁挖樁的要求,特對現(xiàn)場存放的土方應合理堆放。在場地有條件堆放時，留足回填需用的好土;多余的土方，應一次運走，避免二次搬運。

　　三、質量標準

　　基坑(基槽)和場地的基土土質必須符合設計要求，并嚴禁擾動。

　　四、基坑(槽)土方開挖應注意的質量問題：

　　(1)基底超挖：開挖基坑(槽)不得超過基底標高。

　　(2)基底未保護：基坑(槽)開挖后應盡量減少對基土的擾動。

　　(3)開挖尺寸不足，邊坡過陡：基坑(槽)底部的開挖寬度和坡度，除應考慮結構尺寸要求外，應根據(jù)施工需要增加工作面寬度。

　　(4)施工順序不合理：應嚴格按施工方案規(guī)定的施工順序進行開挖土方，應注意宜先從低處開挖，分層、分段依次進行，形成一定坡度，以利排水。

　　一周的時間又過去了，接下去的日子要更加努力。

　　【實習周記·篇十一】

　　五月份又已經(jīng)快過去了，時間真的是過的飛快，感覺實習才沒多久，而現(xiàn)在離實習結束都不到半個月的時間了。前幾周主要都是介紹建筑工程招投標方面的內容，這周說點別的，在辦公室除了和師傅學習標書的制作，有空的時候會跑去資料室看一些資料，也會和施工員小徐去施工現(xiàn)場，在觀看的過程中遇到不懂得問題就問。這里就說說鋼筋取樣。鋼筋取樣之前也沒接觸過的。

　　資料員老林告訴我鋼筋進場時，要對原材料進行取樣。按鋼筋品種規(guī)格、數(shù)量不同進行取樣。60T以上取兩組，60T一下取一組。四根為一組。

　　在鋼筋綁扎之前，對鋼筋焊接也要進行取樣。梁板采用單面搭接焊時，3根一組取樣。當柱采用電渣壓力焊，也是3根一組取樣。當梁板采用閃光對焊時，6根一組取樣。鋼筋焊接取樣時，200個接頭以上要取一組。

　　混凝土施工時，主控項目，是結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用于檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆筑地點隨機抽取，取樣與試件設置應符合下列規(guī)定：

　　每拌制100盤且不超過100立方米的同配合比的混凝土，取樣不得少于一次

　　每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少于一次

　　當連續(xù)澆筑超過100立方米時，同一配合比的混凝土每200立方米取樣不得少于一次

　　每一樓層，同一配合比得混凝土，取樣不得少于一次

　　每次取樣應至少留置一組標準養(yǎng)護試件，同條件養(yǎng)護試件的留置組數(shù)

　　應根據(jù)實際需要確定。

　　檢驗方法：檢查施工記錄及試件強度試驗報告。

　　砌體填充墻與柱或混凝土墻連接處均應沿高度方向設置2Ф6@≤500的拉結筋，拉結筋伸入墻內的長度不應小于墻長的1/5且不應小于700。

　　除了去施工現(xiàn)場觀察之外，在辦公室，技術負責人介紹我看《現(xiàn)行建筑質量安全管理規(guī)范大全》.。我覺得在學校學的知識雖多，但都不夠全。有很多提到的東西都是要接觸后才知道什么地方要用到了才知道。比如上面所提到的混泥土結構試件取樣，都是混凝土結構工程施工質量驗收規(guī)范里可以查到的。再根據(jù)現(xiàn)場的實際情況施工員計算確定制作組數(shù)。

　　施工員小徐告訴我，像他們接觸最多的規(guī)范就是《建筑地基基礎工程施工質量驗收規(guī)范》GB50202-20xx、《砌體工程施工質量驗收規(guī)范》GB5-203-20xx、《混凝土結構工程施工質量驗收規(guī)范》GB50204-20xx、《屋面工程質量驗收規(guī)范》GB50207-20xx、《建筑地面工程施工質量驗收規(guī)范》GB50209-20xx、《建筑裝飾裝修工程施工質量驗收規(guī)范》GB50210-20xx、《砌體工程現(xiàn)場檢測技術標準》GB/T50315-20xx等。另外就是《建筑工程施工質量驗收規(guī)范》GB50300-20xx。

　　一周的時間又過去了，在實習中學習，在學習中成長。通過這周的實習，我對鋼筋取樣檢驗方面有了一些認識，感覺自己有了一定的收獲。實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務能力上能有一定的提高，增強我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。

　　實習豐富了我在建筑專業(yè)方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠僅有的兩三個月的實習是不夠的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。

　　【實習周記·篇十二】

　　轉眼間，為期三個多月的實習生活馬上就要接近尾聲了，很快又一個星期過去了，這周我就主要從施工技術和施工安全、施工質量與管理方面談談我的一些想法：

　　施工技術的不斷改進是工程建設可持續(xù)發(fā)展的不變旋律，施工的安全是工程建設永恒的主題。隨著改革開放的不斷深入，經(jīng)濟建設駛入了快車道，并不斷提高自己的速度。隨著全國建設小康社會的不斷深入，城鎮(zhèn)化建設的速度與規(guī)模與日俱增，無論是城市還是農(nóng)村，建設工地鱗次櫛比，一幢幢高樓拔地而起，一座座老城舊城貌換新穎，人們對現(xiàn)代建筑的美觀、舒適及其多功能追求是不斷在升級，施工技術正隨著建筑物的高度而迅速提升。而同時，隨之帶來了很多新問題的出現(xiàn)，這當中最重要的要屬施工的安全。安全問題貫穿于工程建設的始終，從施工到投入使用，安全無時無刻不牽掛著建設者和使用者的心。

　　施工技術的發(fā)展代表著一個國家的建筑業(yè)發(fā)展水平�！敖�(jīng)濟合理，技術先進”的發(fā)展方向才是一個國家建筑業(yè)是否發(fā)達的代表。提高施工技術是有許多先決的條件，如經(jīng)濟實力、施工人員的素質、施工機械的水平、施工現(xiàn)場管理的能力等諸多因素。

　　影響建筑安全的因素是錯綜復雜的，除工程建設本身眾多因素的相互干擾與影響，工程的技術問題、材料的品質問題、工程的經(jīng)濟問題等等都從不同層面制約著建筑物的安全。工程安全不僅僅是工程技術問題，更是一個社會經(jīng)濟問題，它與人們的生活息息相關，涉及社會經(jīng)濟的發(fā)展和人類社會的進步。因此，在進行建筑工程設計和施工的每個環(huán)節(jié)，在追求經(jīng)濟效益及社會效益的同時，千萬記住：安全是工程建設永恒的主題!

　　在建設施工安全方面，國家及地方主管部門抓得嚴格，除進行經(jīng)濟處罰外，出現(xiàn)人身傷亡事故的施工項目經(jīng)理部、建設單位、監(jiān)理單位等所有相關人員都要受到行政處罰�？蛇€是有不可預料的災害發(fā)生，如吊車工操作不當身亡;某工地在進行吊運過程中，吊物下落把一名正在操作攪拌機的施工人員頭部砸中，當場死亡。這些觸目驚心的事例再次說明：施工安全重于泰山。

　　施工質量與管理是相輔相成的關系，兩者相互制約，相互促進。必須有嚴格的管理，質量才能有保障。反過來，有好的質量必須有一整套嚴格的管理制度與之相互相照應�！督ㄖこ藤|量驗收規(guī)范》GB50300—20xx在建筑工程質量上做出了細致的規(guī)定，每個施工單位都以它做為施工質量評判的標準。

　　通過實習讓我更多的了解中國建筑的發(fā)展水平和現(xiàn)狀。實習時一面鏡子，它可以照出我學習的成果;進行施工的施工企業(yè)是一面鏡子，它可以照出企業(yè)的實力;當?shù)氐慕ㄖ┕に绞且幻骁R子，它可以照出中國建筑業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀;中國建筑業(yè)的發(fā)展是一面鏡子，它可以照出中國在世界各國建筑業(yè)中發(fā)展的位置。我為能有這樣一次實習和學習的機會而高興。

　　3個月的實習生活結束了，從中我體驗到了社會生活的辛酸苦辣。從實習中我對所學的理論知識加深了印象，增強了勞動觀念，加深了對于社會、國情和專業(yè)背景的了解。在實習中慢慢接觸了社會，也開始學習和接受社會生活。實習的日子結束了，我會把在實習過程中學到的東西運用在實踐生活中，邁著全新的腳步開始踏上社會正式去工作生活。

實習周記篇4

　　人們常說：“隔行如隔山。”原先我一直認為我們上課是非常得辛苦，但通過這一次的實習，我認識到其實每行每業(yè)都是很辛苦的，只是形式上有所不同。同時，我也非常感謝福建大西岸融資擔保股份有限公司所有人員，在實習期間，他們對我接待熱情，有問必答，使我們的實習真正是達到了預期的目的。實習很快就結束了，雖然時間短暫，但從中獲取的收益頗大。在這次實習得到的經(jīng)驗會是我馬上進入社會工作的墊腳石

實習周記篇5

　　實習第四個月我開始獨立接觸一些業(yè)務，經(jīng)理也明白對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是透過電話跟客戶溝通。此刻開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達產(chǎn)品相關的

　　信息。這就要求我產(chǎn)品特點有相當?shù)氖煜ぁＡD讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是十分出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。

　　在碰到問題的事情，要發(fā)揚自主思考問題的潛力，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

　　主要收獲與心得體會：當你能夠選取的時候，把主動權握在自己手中。不要怕去問，怕的是你不敢去問，只有你去問，才會提高你自己。再說，總說“怕”，到底怕什么呢。這只是心理上的作用，這個社會，你要是怕了，你就是敗者。

實習周記篇6

　　漢語言文學專業(yè)是培養(yǎng)具有文藝理論素養(yǎng)和系統(tǒng)的漢語言文學知識，在新聞文藝出版部門、高校、科研機構和機關企事業(yè)單位從事文學評論、漢語言文學教學與研究工作，以及文化、宣傳方面的實際工作的漢語言文學高級專門人才。漢語言文學專業(yè)除了在新聞文藝出版部門、高校、科研機構和機關企事業(yè)單位外，還可以考取教師資格證成為教師。

　　漢語言文學專業(yè)實習周記范文一：

　　可阻擋。時間又如一眼清泉，無聲細流，悄然流逝。不知不覺間，便到了快要離去的日子，驀然回首，恍然如夢，感慨萬千。這半年，有痛苦，有失敗，也有歡樂，也有成功，但無論如何我們都有很多的收獲與成長。現(xiàn)將在雙廟中學這半年來的實習工作總結如下：

　　一、教學方面

　　經(jīng)過半年一個學期的實習，在校學習過的理論應用與教學實際，我的教學能力得到很大的提升，基本具備了一名合格教師應有的能力�？傮w來說，我覺得我在教學的這幾個方面得到了提高。

　　(一)備課方面

　　備課是教學的前提，只有備好了課，才有可能上好課。備課的主要內容包括：研究課標、鉆研教材、了解學生學情、確定教學目標和內容、選擇教法、設計教學過程等方面。

　　剛開始備課的時候，我不能夠認真完全的吃透課標和教材，教學設計的過程沒有邏輯性，教學方法的運用不合理等方方面面的問題。后來，經(jīng)過指導老師的指導和自己長期的實踐總結，才對備課駕輕就熟。尤其是在備學生學情方面，我的收獲最大。開始備課，我往往會準備很多的教學內容，用一些以前學過的教學理念和方法，但是實際的應用情況不是太理想。后來，通過老師指導和自己反思，我才知道自己的教學不符合學生實情。教學不需首先備學生，否則都是無用功。

　　(二)導入方面

　　導入是課堂的第一環(huán)節(jié)，精彩的導入能在第一時間抓住學生們的心,引起學生學習興趣，激發(fā)學習動機，快速帶領學生進入情境。課堂導入有多種形式，在課堂教學的過程中起著舉足輕重的作用。

　　剛開始教學我就注意運用課堂導入，通過精彩的導入，吸引學生學習的興趣。經(jīng)過一學期的導入練習，我掌握了復習導入、類比導入、歸納導入、演義導入、生活實例導入、懸念導入等導入方法�？傊�，通過課堂教學，我對課堂導入有了更深的認識，也初步學會了針對不同的教學內容設計不同的課堂導入。

　　(三)朗讀教學方面

　　朗讀對與語文教學來說十分重要。在閱讀教學中，恰當?shù)�、充分地運用朗讀手段，可以幫助學生理解課文內容，發(fā)展思維和陶冶情感。學生通過朗讀可以感悟文章，積累語言，培養(yǎng)語感，得到審美愉悅，受到情感熏陶。

　　剛到這里，發(fā)現(xiàn)學生的朗讀能力不是太好，有的地方口音太重，有的不敢開口，有的不會斷句……針對這個問題，我采取了以下措施：(1)每節(jié)課范讀。由我范讀或播放音頻、視頻的朗讀，讓學生對好的朗讀有個總體的理解。(2)學生試讀。在教學中，讓學生讀一些語段，同時加以糾正輔導。(3)舉辦朗讀比賽。一段時間后，開展朗誦比賽，調動學生的熱情和積極性。

　　通過一段時間的朗讀教學，我發(fā)現(xiàn)學生的朗讀能力得到了提高，自己在這方面也有了充足的教學經(jīng)驗。

　　(四)課堂組織調控能力方面

　　課堂調控是指教師為了保證課堂教學的成功，對教師的“教”和學生的“學”進行適時調節(jié)、指導和控制。良好的調控技能，能夠有效組織和維持學生的學習熱情，引發(fā)學生學習動機和興趣，培養(yǎng)學生的自信心和進取心，幫助學生建立起良好的學習和行為習慣，創(chuàng)造良好的課堂氛圍，便于師生之間的感情交流。

　　剛開始，我對于如何組織調控整堂課以及學生活動很是頭疼。記得初次上課的時候，我安排的內容過多，講解也比較枯燥乏味，很多學生聽的很是疲乏和茫然，有的甚至睡著了。但是，我依舊講自己的，只為完成教學任務。課后，指導老師告訴我，課堂需要根據(jù)學生的情況進行調控，不能只講自己的，適時的調節(jié)可以激發(fā)學生的積極性。

　　后來，我可能多的去聽指導老師和其它老師的授課，學習他們的課堂調控方式。結合自己的教學，有了心得體會。要想把課堂氣氛調動起來，自己得先活躍起來。要調控自己，調控講課速度，調控心情、調控語調語速等;要調控學生，以學生為課堂主體調控學生的激情，調控學生的紀律，調控學生的接受知識的速度等;還要將教師與學生緊密的聯(lián)系起來，使整堂課能夠在適速、合理、和諧的情況下進行。

　　總之，教學方面的能力有了很大的提高。但是，仍有很多不足，比如板書設計還需要鍛煉，新課堂的組織不夠熟練，教學發(fā)思的深度不夠等等。

　　二、班主任工作方面

　　半年來，我擔當了九年級一班的副班主任，協(xié)助馬老師管理班級。在擔當副班主任期間，我真正感覺到班主任工作的繁瑣與復雜，班主任工作真的是一門藝術。班主任是班級體的組織者和管理者，班級管理是一項艱巨復雜，專業(yè)很強的工作。

　　這半年來，我主要協(xié)助馬班主任進行了班級制度管理和班級活動管理這兩個方面的工作。

　　首先，班級制度管理方面。沒有規(guī)矩不成方圓，健全班級制度、加強科學管理是提高班級管理水平的重要舉措。我在班級制度方面主抓的是班級紀律和班級衛(wèi)生兩個方面。班級紀律上，女生比較聽話，容易管理，而男生就比較難管理。經(jīng)過我一段時間的觀察，男生中有幾個人，是搗亂的根源所在，他們帶動了身邊的同學一起不守紀律。了解到這一情況后，我分別找這幾個學生談話，讓他們保證上課不帶頭搗亂，并寫下保證書。令我驚奇的是，其中一個還主動要求擔當紀律委員，保證搞好紀律。班級衛(wèi)生方面，我對每個小組都一視同仁，打掃不干凈的必須重新打掃，忘記值日的或值日遲到的同學都會受到相應的懲罰，因此，衛(wèi)生方面還是比較好的。

　　其次，班級活動管理方面。班級活動是促進學生身心健康發(fā)展的重要手段，這半年來，我協(xié)助馬班主任組織了很多班級活動，總結了一下大概有一下兩個方面：(一)組織班會。每周一下午最后一節(jié)課是班會時間，剛開始我只是旁聽，后來我就主動要求承擔組織班會的工作。后來，根據(jù)學生的情況，還組織了一系列的主題班會，比如學會感恩、學會贊美、學習方法交流會等。(二)課外活動。每學期學校都會組織很多的課外活動，比如拔河比賽、清潔校園等等。在這些課外活動中，我積極組織學生參與，讓他們明確分工，團隊協(xié)作，培養(yǎng)責任意識和團隊意識。我從中也學到了很多活動組織管理的辦法。

　　在這些活動中，我深切地感到班主任必須得是一個有心人，是一個有愛心的人，是一個有耐心的人，是一個有恒心的人。要關心愛護每一位學生，注重情感的交流，以心換心，設身處地，用師愛溫暖學生的心。還要從一點一滴的小事做起，培養(yǎng)他們的自尊、自信、自愛的精神，挖掘他們的閃光點。在這半年的實習中，深感自己的不足之處，自己成為一名合格班主任的路還很長。

　　豐富多彩的課外活動，有利于促進學生的全面發(fā)展，有利于豐富學生精神生活，陶冶情操，有助于培養(yǎng)學生興趣和愛好，發(fā)展學生的智能。而對于我們實習老師來講，積極參加課外活動指導不僅會獲得很多經(jīng)驗，而且有利于廣泛接觸學生，了解學生，發(fā)揮個人特長，增長才干。

　　在實習期間，我開展了很多活動，比如語文興趣小組，協(xié)助學校開展安全法制報告會，組織詩歌朗誦會，開展感恩教育活動等等，從這些我得到很多的鍛煉，增長了很多方面的能力。

　　三、團隊方面

　　我們實習小隊一行三人，各有所長，優(yōu)勢互補，共同為學校教育帶來新的生機。生活上，互相照顧，彼此關心;教學上，時常探討心得體會，互提建議;小組工作上，經(jīng)常召開工作會議，開展小組活動。很感謝我的團隊的每一個人，有了他們實習才更精彩。

　　以上這些，就是我半年來實習的總結。半年的實習，是我教學生涯的第一站，帶給了我不一樣的經(jīng)歷，中間有很多東西值得永遠回味。當然，不足之處很多，這給我指明了以后學習的方向，我要繼續(xù)努力，提升自己。

　　漢語言文學專業(yè)實習周記范文二：

　　首次登上講臺的時候，看著臺下的學生，十分的緊張，頭腦一片空白，講課也是語無倫次。萬事開頭難，之后漸漸地自己就完全得到了放松，而且講課越來越流暢。在與學校同學和老師們的朝夕相處中，我和他們建立了深厚的感情。我的社會實踐指導教師楊立老師不但在業(yè)務上對我進行指導，還教會了我許多做人的道理。而我的學生們，他們用那單純而又美麗的心靈讓我明白了做教師的快樂和責任，同時也更加堅定了我從事教育工作的意愿。在這，我把我的一些想法和體會與大家一起交流一下，請大家給予指導與幫助!

　　1、教學方面

　　上課說話應放慢速度;在黑板上寫錯字時不要用手擦，最好是想好再寫;在課堂上稱呼全體學生時不要用“你們”，而要用“我們”，這在心理感受上有一種距離的暗示作用;同時，不要拖堂，要把寶貴的下課時間留給同學們。

　　2、師生交流方面

　　不要擺架子，要站在學生的角度，真誠地去與他們溝通。對于一些令老師頭疼的孩子，不要歧視，要用心去傾聽他們，了解他們，并找出癥結所在，幫助他們走出困境，樹立正確的人生觀世界觀。

　　印象最深刻的是在我們班有位同學，他年幼喪父，母親也棄他不顧轉而改嫁他鄉(xiāng)，他全靠爺爺奶奶撫養(yǎng)長大。他學習十分刻苦，也非常勤奮，但性格比較孤僻，愛獨來獨往，不合群，也比較自卑。為了幫助他變開朗起來，我和李松老師商量看如何挖掘出他的優(yōu)點并在全班肯定他，以增強他的自信。在多方面了解后，發(fā)覺他作文寫得特別好，就決定在上作文課的時候，把他的作文念給同學們聽。就這樣，漸漸的他有了自信，變得開朗起來。他的改變讓我和李松老師十分的欣慰，也讓我明白在教學的過程中，一定要以人為本，才能做好教育，教好書，為好人。

　　在在短短的實習生活中，我學到了許多新的知識，感受到了身為一名教師的苦與樂，深刻體會到了教育教學的重要意義，明白了一個老師的好壞對學生發(fā)展的影響程度。也正是如此，我看到了老師肩上擔負的責任是多么的重大，但這更讓我堅定要當老師，且當一名好老的信心和決心。

　　漢語言文學專業(yè)實習周記范文三：

　　實習期間，我以正式教師的身份和標準嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，并深入學生中，耐心傾聽他們的心聲，用心去關愛學生。同時，也嚴格遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見和建議，努力完善我的實習工作。通過課下與老師和學生的交流，我發(fā)現(xiàn)了一些自己在教學過程中切實存在且亟需改善的問題。

　　1、普通話不標準

　　普通話對我們日常的人際交往、工作生活十分重要，而對一名老師，特別是一名語文老師，更是十分的重要。我的普通話不標準主要體現(xiàn)在前后鼻韻、平翹舌、L和N不分、不懂普通話技巧是個方面。這些問題將是我接下來在學習和工作中首要解決的問題。

　　2、語言不幽默

　　幽默的語言不但讓人肯聽，而且耐聽。在課堂上，我不善于活躍氣氛，也不善于講故事，講笑話，這樣就不能更好地活躍課堂氣氛，調動學生的學習積極性。在今后的工作中，我要多閱讀書籍，增強自己的文化底蘊和內涵，做到水到渠成，心中有數(shù)。

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