【推薦】大學(xué)生實(shí)習(xí)心得15篇
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得1
實(shí)習(xí)快到了一大半的時(shí)候，我們要開(kāi)始接手班主任的任務(wù)。起初的時(shí)候，我還是比較不上心的，因?yàn)橛X(jué)得班主任就是瑣事比較多但是比較簡(jiǎn)單。
但是我發(fā)現(xiàn)并不是這樣的。在監(jiān)管班級(jí)和跟學(xué)生的交流的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)班集體其實(shí)是很復(fù)雜的團(tuán)體。每個(gè)學(xué)生的'家庭背景不同，每個(gè)人的性格氣質(zhì)也不同，這就導(dǎo)致了要讓一個(gè)班集體團(tuán)結(jié)起來(lái)是一件不簡(jiǎn)單的事情。在我的班級(jí)中，既有非常認(rèn)真負(fù)責(zé)的班干部，也有經(jīng)常調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，班級(jí)里面的小矛盾經(jīng)常發(fā)生。在我跟不同學(xué)生的交流溝通當(dāng)中，我理解了其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己喜好及特點(diǎn)，如果用以前的說(shuō)法來(lái)分好壞學(xué)生其實(shí)是很不恰當(dāng)?shù)摹Ｆ鋵?shí)很多學(xué)生在心里都想做好自己，即使是性格不太好的學(xué)生其實(shí)也不是他本意是這樣的，只是由于家庭原因和與人溝通方面不太好。這樣的學(xué)生其實(shí)很需要我們多點(diǎn)耐心，多點(diǎn)關(guān)心，而不是一味的批評(píng)或排斥，這很可能讓這個(gè)學(xué)生走向不好的道路。同時(shí)我了解到了有一些很上進(jìn)的班干部在班上也不是受歡迎的甚至?xí)艿脚懦�，這更加需要我們班主任調(diào)節(jié)大家的氛圍，盡量開(kāi)通大家，走向團(tuán)結(jié)一致的道路。
雖然說(shuō)起來(lái)好像挺容易，但我清楚這是一件十分困難的事情，希望在今后的學(xué)習(xí)中把握好，讓同學(xué)們班級(jí)充滿凝聚力及信心。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得2
曾有人這樣說(shuō)，第一次進(jìn)銀行的內(nèi)部，心情是十分緊張和好奇的，看著光滑有地板，白晃晃地墻面，有種電視上進(jìn)監(jiān)獄里的感覺(jué)，靜靜的樓道隱約有腳步聲，感覺(jué)有點(diǎn)憋悶。
想到自己將來(lái)進(jìn)銀行工作，也就是這樣了，準(zhǔn)時(shí)上班，但不可能準(zhǔn)時(shí)下班，極其認(rèn)真不能敷衍了事，錯(cuò)了一分錢、找?guī)ふ宜滥愕那榫�，自己邊走邊揣測(cè)認(rèn)真工作的感覺(jué)，至少我現(xiàn)在還可以自由的溜達(dá)。
在現(xiàn)在近個(gè)時(shí)代生活著，無(wú)論是哪個(gè)行業(yè)都會(huì)或多或少存在著嚴(yán)重的浮躁情緒。也許金融世的美已經(jīng)被人們所忽略了。像鄧主任這樣把金融作為一項(xiàng)終身的事業(yè)，身居高位，扔不倦地挖掘業(yè)務(wù)精髓，不僅沒(méi)有架子，沒(méi)有把金融作為揚(yáng)名立腕的臺(tái)階，仍然持之以恒的心態(tài)，從重復(fù)性的工作中，反復(fù)把脈工作經(jīng)驗(yàn)并求得升華，嚴(yán)肅而謙虛地向老師求書求文章，這樣的作風(fēng)令我敬仰。我也為能見(jiàn)到這樣的領(lǐng)導(dǎo)而感到榮幸�！昂煤米鋈�，好好做事”那次夏主任和老師的批評(píng)，我才深刻體會(huì)這句話的含義。小細(xì)節(jié)中的疏忽會(huì)導(dǎo)致大不一樣的未來(lái)。蒲發(fā)銀行北京分行政工部賈主任這是和《金融實(shí)踐》老師第一次見(jiàn)銀行內(nèi)部的行政人員，還做過(guò)人事工作。
也許我們會(huì)認(rèn)為一個(gè)人偶爾沒(méi)有原則，不知道深淺地對(duì)人開(kāi)玩笑，模仿下，小試一番，會(huì)有損你的個(gè)人形象，會(huì)讓人覺(jué)得不可靠，別人也會(huì)在思想上輕薄你。我想我要做的是提升人際交往的能力，而不是拼命地練酒。至少我不會(huì)因?yàn)榫毦贫ヅc親人小酌的樂(lè)趣�？磳＜椅恼履敲春每偸橇w慕不已，會(huì)上，我只是如饑似渴的做著記錄，恐怕拉下什么，可就在討論時(shí)，楊總編輯在一個(gè)接有個(gè)的爭(zhēng)求著意見(jiàn)，路過(guò)我這里時(shí)，他很誠(chéng)懇的的問(wèn)我有什么意見(jiàn)，我當(dāng)時(shí)是什么也沒(méi)想，結(jié)果回答的也很敷衍，我真沒(méi)想到作為一個(gè)學(xué)生的意見(jiàn)，他們也這樣重視。北潤(rùn)投資擔(dān)保公司劉寅揮總經(jīng)理在學(xué)校聽(tīng)過(guò)《金融實(shí)踐》老師的`講座，在講座結(jié)束時(shí)，有很多學(xué)生干部和老師合影，好象很激動(dòng)的樣子，可是沒(méi)過(guò)幾天，就把那天晚上聽(tīng)課時(shí)的興奮忘到九霄云外了，甚至連照片都沒(méi)給老師寄去，看這些學(xué)生們是這樣，就覺(jué)得，他們到社會(huì)上會(huì)給這個(gè)世界增加更多的浮躁的，那天《金融實(shí)踐》的老師到個(gè)他曾經(jīng)講座過(guò)的金融公司找老朋友探討業(yè)務(wù)，因那個(gè)同事很忙，老師就提前出來(lái)了，并招呼和我乘公共汽車回去，就在這時(shí)，我看到了該公司的一把手劉總站在電梯前，他知道老師就要離開(kāi)了，馬上叫司機(jī)跟上，不多說(shuō)一句，動(dòng)作也不太大，我看到他接著老師的手，很真誠(chéng)的樣子，叫我第一次看到尊敬老師的人，會(huì)是那么有水平的成功者，我那天是乘著奔馳車行使在長(zhǎng)安大街上，這也是我人生的第一次。
也許在社會(huì)上會(huì)有許多人不尊敬老師或是有利用老師的行為，然后能成就大事的人就是不一樣，正所謂“天下君親師”不一樣就是不一樣，愿不得人家資產(chǎn)能上億那，小事情處理的都不小人。我想我這一生都會(huì)把尊敬老師作為我認(rèn)識(shí)朋友的原則，終身的學(xué)習(xí)，用成果回報(bào)《金融實(shí)踐》老師對(duì)我的培養(yǎng)。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得3
離開(kāi)南京那種喧囂的環(huán)境，沒(méi)有南京城的汽笛聲、吵雜聲，在永泰覺(jué)得生活很安靜，周圍的空間很空曠，心情也很舒暢。
現(xiàn)在的生活很充實(shí)，之前上學(xué)的時(shí)候，總喜歡和同學(xué)出去逛街消遣時(shí)間。自從開(kāi)始上班之后，每天都會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)的匱乏，好多儀表都不熟悉，還有最大的缺點(diǎn)就是關(guān)于造紙方面的知識(shí)了解得很少，在工藝方面要學(xué)的還有很多很多。
來(lái)公司上班之后，有時(shí)感覺(jué)還是和在學(xué)校一樣，那就是這里領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)心，一點(diǎn)都不少于學(xué)校導(dǎo)師給我們的關(guān)心和幫助。在這一個(gè)月里，不管是公司的領(lǐng)導(dǎo)還是同事，都會(huì)時(shí)不時(shí)地詢問(wèn)我的生活情況，有沒(méi)有什么需要解決的生活問(wèn)題。讓我覺(jué)得即使離家那么遠(yuǎn)，也沒(méi)有身處異地的陌生和孤獨(dú)。
除了在生活方面公司特別關(guān)心我們外，在工作學(xué)習(xí)方面也是一樣。公司為了能一開(kāi)始培養(yǎng)我們的`吃苦能力和對(duì)公司全方面的了解，第一個(gè)月公司安排我們?cè)谲囬g學(xué)習(xí)。我被安排在永鴻公司八號(hào)機(jī)的儀表間。由于我在學(xué)校學(xué)的專業(yè)是儀器儀表，對(duì)造紙工藝是完全不了解，師傅說(shuō)儀表、閥門和造紙的工藝是相關(guān)的，想要做好儀表工就要了解造紙工藝。師傅就每天親自給我畫造紙和制漿的流程圖給我學(xué)習(xí)，并且還帶我到生產(chǎn)線上實(shí)地觀察，理論和實(shí)踐結(jié)合可以說(shuō)是達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)，在有儀表或是閥門壞掉時(shí)，師傅都會(huì)叫上我們，總是一邊修理一邊解說(shuō)這是哪個(gè)流程的哪部分，起的什么作用，應(yīng)該注意哪些方面等等。讓我學(xué)到很多在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)。
8月初，八號(hào)機(jī)停機(jī)改裝地為期半個(gè)月。在這段時(shí)間里對(duì)紙機(jī)進(jìn)行改裝、對(duì)所有設(shè)備清洗、維修。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，能清楚地了解閥門控制哪些部位。慢慢地接觸多了，疑惑也多了起來(lái)。這些儀表和閥門是怎么對(duì)它們進(jìn)行控制的?后來(lái)了解是通過(guò)DCS控制系統(tǒng)進(jìn)行控制。可是DCS是怎么樣的控制原理?在DCS控制室里可以看到控制人員只是用鼠標(biāo)控制，慢慢的對(duì)它也產(chǎn)生了更濃的興趣。下班后，會(huì)上網(wǎng)看看，覺(jué)得學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。
現(xiàn)在，公司領(lǐng)導(dǎo)給我們安排新的師傅，對(duì)我們的工作有了大概的定位。現(xiàn)在，我對(duì)將來(lái)的路不再迷茫。有了方向，也就有了動(dòng)力。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得4
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼我們的實(shí)習(xí)生活即將畫上句號(hào)�；赝切┡c學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，教師以及那群讓人又愛(ài)又恨的可愛(ài)的孩子們相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，仿佛這些事都發(fā)生在昨天，我深知在xx學(xué)校度過(guò)的這幾個(gè)月將會(huì)成為我人生中最美的'回憶，成為我收獲最大的幾個(gè)月，我為我自己當(dāng)初選擇了頂崗實(shí)習(xí)而慶幸。短短幾個(gè)月，我成長(zhǎng)了許多，收獲了許多。
記得來(lái)到xx學(xué)校，第一次聽(tīng)到學(xué)生們向我問(wèn)好老師好的那種激動(dòng)與欣喜。在這短短的幾個(gè)月時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多的第一次，第一次都讓講臺(tái)拿起粉筆，面對(duì)班里50多雙渴望知識(shí)的眼睛，第一次監(jiān)考，第一次判卷，第一次集體備課，這些第一次使我的生活充滿了驚喜與快樂(lè)。當(dāng)然也免不了汗水與淚水。
在熟人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一想到要離開(kāi)還是有諸多不舍。舍不得這美麗的校園，舒適的宿舍，和諧的辦公室，最不舍的還是這里的人，舍不得處處關(guān)心自己的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，舍不得跟自己朝夕相處的老師們和讓我歡喜讓我憂的學(xué)生們。
離開(kāi)之前，請(qǐng)?jiān)试S我說(shuō)出自己的感謝。感謝師大給我們提供了寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝xx學(xué)校的關(guān)心與照顧，感謝各位前輩們對(duì)我的指導(dǎo)，感謝八九班的全體同學(xué)對(duì)我的包容。
在xx的實(shí)習(xí)使我以后的路少了些陌生，多了些經(jīng)驗(yàn)少了些困惑，多了份信心，真誠(chéng)的對(duì)你們說(shuō)聲謝謝！
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得5
我從_月開(kāi)始實(shí)習(xí)，現(xiàn)在實(shí)習(xí)期也快到期了，一共是實(shí)習(xí)半年，很開(kāi)心自己這次實(shí)習(xí)有如此多的收獲，在這份文員的實(shí)習(xí)工作里，我真正的感受到了工作的不易，也明白自己經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)工作也將從大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)。未來(lái)的路就必須自己去闖，去前進(jìn)。
半年的文員實(shí)習(xí)，讓我學(xué)會(huì)了制作各種類別的表，自己的工作主要也就是做各種工作表，把其他人給的資料以表的形式去呈現(xiàn)出來(lái)。再有就是派發(fā)文件和收集大家不要的文件進(jìn)行清理。我還記得自己剛進(jìn)入公司做這個(gè)文員的工作時(shí)，真的是一點(diǎn)都不懂，所有的工作都要有資歷的老文員手把手的帶我，我因此從一個(gè)職場(chǎng)的小白，變成現(xiàn)在也是有些經(jīng)驗(yàn)的職場(chǎng)人了。雖然是實(shí)習(xí)，我也知道這個(gè)就會(huì)來(lái)之不易，所以我整個(gè)半年都特別的珍惜每一次能夠?qū)W習(xí)的機(jī)會(huì)，我明白自己必須在實(shí)習(xí)中去積累經(jīng)驗(yàn)，才能在大學(xué)畢業(yè)之后進(jìn)入工作不會(huì)再如新人一樣。
本次實(shí)習(xí)我知道只有自己去努力，自己積極的做事，才能獲得他人的青睞和支持。我在工作里遇到難題，會(huì)誠(chéng)意的.向他人請(qǐng)教。當(dāng)別需要我?guī)椭鷷r(shí)，我也會(huì)盡可能的幫助他，在職場(chǎng)上不只有競(jìng)爭(zhēng)，還有合作。在公司有自己需要去學(xué)習(xí)的地方，我會(huì)緊緊抓住機(jī)會(huì)，讓自己不斷的得到新的知識(shí)，提高自身的能力。實(shí)習(xí)是對(duì)自己的一種鍛煉，我明白很重要，因此我一直給自己施壓，不斷往上走。雖然我是一個(gè)很普通的文員，做的工作也不是多有技術(shù)的活，但是我每一天的工作都會(huì)盡自己所有的力量去做好，不僅是為了得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可，也是因?yàn)橄胱屪约簩?duì)工作負(fù)責(zé)。實(shí)習(xí)期間領(lǐng)導(dǎo)有其他的工作交給我，我也會(huì)去認(rèn)真完成，直到領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得滿意為止在我看來(lái)，這份工作，已經(jīng)不單是在完成學(xué)校的實(shí)習(xí)任務(wù)了，更多是自己享受這樣的工作，希望自己有更多收獲，希望自己在實(shí)習(xí)中去獲得自己想要的東西。
實(shí)習(xí)已經(jīng)快結(jié)束了，我現(xiàn)在才不得不感嘆半年時(shí)間過(guò)得是如此快，我在公司的實(shí)習(xí)就要完成了，身為一個(gè)文員，在這里我收獲了很多為人處世的道理，也學(xué)會(huì)很多工作的技能，這對(duì)我畢業(yè)只會(huì)踏向社會(huì)是很大幫助的，能夠讓我在工作上有自己的優(yōu)勢(shì)，更好的適應(yīng)工作。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得6
七月份，學(xué)校的各項(xiàng)考試結(jié)束后，在家待了不到一周的時(shí)間，便收拾行囊同我的同班同學(xué)朋友們坐上開(kāi)往無(wú)錫江陰市xx德股份有限公司的車，開(kāi)始工作前的實(shí)習(xí)生活。車上，和好朋友興奮又不忘叮囑未知環(huán)境下定要謹(jǐn)慎認(rèn)真與人相處并像吸血鬼樣的好好學(xué)習(xí)。從走進(jìn)公司的那刻到九月份的將近3個(gè)月時(shí)間里，我們?cè)谲浻布O(shè)施完備的環(huán)境下接受真正的教育和訓(xùn)練，起先各種問(wèn)題撲面而來(lái)，筆記本每天下來(lái)都是滿滿的字兒，教育人員似乎急迫地想把那些東西一股腦塞進(jìn)我們的腦子似的，我們囫圇吞棗的接受著，那段時(shí)間很痛苦，根本不知道自己記憶這些東西干嘛，會(huì)用到什么地方，就感覺(jué)自己像一個(gè)電腦似的死記硬背的機(jī)器。接著的一個(gè)月時(shí)間，我們練習(xí)別人做過(guò)的料號(hào)，也只是通過(guò)記憶和在請(qǐng)教前輩指導(dǎo)下，機(jī)械式的掌握了操作步驟，那刻突然覺(jué)得這樣的工作太沒(méi)勁，根本就是一個(gè)個(gè)的機(jī)器去操作另一些更為簡(jiǎn)單的機(jī)器而已，有些被壓迫到極致想松口氣的沖動(dòng)。不過(guò)，現(xiàn)在坐在電腦前，key著這篇心得時(shí)，感覺(jué)很欣慰，因?yàn)槲医K于渡過(guò)那段令人壓抑煩悶的時(shí)期，更重要的是，現(xiàn)在了解并熟練掌握了我所從事的工作的流程，并且理解每步的操作意義，明白了凡事定要堅(jiān)持，堅(jiān)持下來(lái)的人總是收獲滿滿的，至少精神不空虛。
此刻，從進(jìn)入公司已經(jīng)將近一年了，這一年里，我確實(shí)收獲滿滿，不說(shuō)物質(zhì)上會(huì)帶來(lái)多少（其實(shí)也沒(méi)多少，但知足），可是，他給我上了一個(gè)很珍貴的一堂課。同樣是人與人打交道，可是不一樣的是，我如今所接觸的.人是和我一起工作的同事，不是學(xué)校里嬉笑生活與共的同學(xué)朋友們，如今的彼此之間在工作時(shí)刻，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)了一點(diǎn)，彼此更現(xiàn)實(shí)了一點(diǎn)（或許應(yīng)該說(shuō)實(shí)事求是了一點(diǎn)，不是我們那些幻想未來(lái)的理想青年朋友們），工作中，不容許有不認(rèn)真的態(tài)度，不容許有狡辯的心理，不容許以各種借口解釋（錯(cuò)就是錯(cuò)，要承認(rèn)，再改正），不容許遲到早退（一切的違紀(jì)都和自己的切身利益直接掛鉤，沒(méi)人能幫你簽到，也不容許被刷卡簽到），不容許衣衫不整（這里不會(huì)有人去在意你的時(shí)尚風(fēng)格，這里只有公司的集體形象），公司各種規(guī)章制度就是自己的行為準(zhǔn)則（以挑戰(zhàn)公司制度的做法只能換來(lái)自己的利益受損甚至被除名，這里沒(méi)有權(quán)勢(shì)，制度就是可實(shí)施的有效法律）{在如今人們眼中，感覺(jué)這樣的生活很不人性化，可是我們學(xué)會(huì)了互相尊重，況且，在我們?cè)O(shè)計(jì)部門，相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)我們更優(yōu)化了些，周一周四穿工服，之后我們都可以穿自己的衣服了}。
在這里，每天8小時(shí)的工作時(shí)，每星期天休息一天，這樣算下來(lái)，大部分時(shí)間還是屬于我們自己的。這一年里，我的閑暇時(shí)間也是利用的充分滿滿的。剛來(lái)到這里的三個(gè)月時(shí)間都不敢有多余的思量，幾乎每天12小時(shí)的待到辦公室苦拼，之后接手正式料號(hào)以后便輕松下來(lái)，直到現(xiàn)在。起先，在江陰圖書館辦了張借書卡，每星期天泡進(jìn)圖書館，吸收著自己的喜愛(ài)，讀書對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件畢生的愛(ài)好，書的世界博大無(wú)疆，它帶給我更豐富的空間，充實(shí)著我的身心，喜愛(ài)那種發(fā)現(xiàn)未知知識(shí)的感覺(jué)。而如今，我從自己工資中拿出些給自己買了輛山地自行車，每星期天出去稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的騎行，在途中，認(rèn)識(shí)了很多驢友，大都單純善良，因?yàn)槲覀儾涣私獗舜�，共同�?ài)好拉近我們，促成我們每周一行，去體驗(yàn)美麗的自然，呼吸著新鮮的空氣，感受風(fēng)的溫柔。令我驕傲的是，有一次一個(gè)人一天單車騎行常州，來(lái)回有100公里左右，回來(lái)腿有些酸，沖了沖澡，洗去疲憊，得來(lái)心里的驕傲和滿足，便覺(jué)著幸福，快樂(lè)……
我們需要不切實(shí)際的幻想的沖擊，才能讓生活有激情，我們需要人們的關(guān)注，才覺(jué)得自己有價(jià)值，我們需要?jiǎng)e人的鼓勵(lì)，才能覺(jué)得不委屈不壓抑�？墒�，我們更應(yīng)該想想，我
們更需要的是什么，在夜深人靜的時(shí)刻，問(wèn)問(wèn)自己，其實(shí)，我們需要的僅僅是活得更自我一點(diǎn)，獲得更精彩哪怕只是充實(shí)的塞滿自己的喜好，但自我不是無(wú)規(guī)可循，放任無(wú)度。如果一個(gè)人的內(nèi)心更成熟，他真需要幻想的沖擊，別人的鼓勵(lì)，他人的關(guān)注嗎，他懂的，他的夢(mèng)想在他的心里，他的價(jià)值在他的付出里，他的承受在他的氣度里，最終他會(huì)發(fā)現(xiàn)，他是一個(gè)很堅(jiān)強(qiáng)有力，不懈奮進(jìn)，生活幸福的人。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得7
金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類有關(guān)專業(yè)>教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對(duì)于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。
作為>自動(dòng)化專業(yè)的一名學(xué)生，學(xué)好理論知識(shí)固然重要，但動(dòng)手能力也是至關(guān)重要，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，特別是來(lái)自城市的同學(xué)，平時(shí)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手的能力差，很難適應(yīng)以后社會(huì)對(duì)全面人才的需求。而金工實(shí)習(xí)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來(lái)了實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車間里，自己動(dòng)手，親身體驗(yàn)，這些對(duì)我們的幫助是巨大的。感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。
再一次穿上軍服的我們，成為校區(qū)里的一道亮麗的風(fēng)景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著廈大金工實(shí)習(xí)基地進(jìn)發(fā)，想象著自己親手完成工件加工的快樂(lè)。然而，時(shí)間過(guò)的.真快，轉(zhuǎn)眼間，短學(xué)期六周的18個(gè)學(xué)時(shí)的金工實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在當(dāng)
藍(lán)領(lǐng)的日子里，我們有過(guò)艱辛，有過(guò)畏懼，但我們收獲更多的是快樂(lè)和寶貴的動(dòng)手經(jīng)驗(yàn)。和老師，同學(xué)們聚集在車間里的那種親切，那種體驗(yàn)，將是我人生里永恒的回憶。 在實(shí)習(xí)期間，我先后參加了車工，焊接，數(shù)字線切割，鉗工，拆裝，銑工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得8
這個(gè)假期，在學(xué)校及學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，我有幸能夠到軟件公司進(jìn)行為期二十多天的實(shí)訓(xùn)。在華迪公司的實(shí)訓(xùn)，讓我受益匪淺。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)訓(xùn)及學(xué)習(xí)。讓我對(duì)軟件開(kāi)發(fā)從無(wú)到有的認(rèn)識(shí)，漸漸的我喜歡上這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)全新的領(lǐng)域，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過(guò)程是最美的。在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法。在短短的二十天左右的時(shí)間里，我學(xué)到了很多以前從未涉足的東西，如果不是學(xué)校及學(xué)院給了我一次實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，可能我現(xiàn)在目光還是那樣的短淺，同時(shí)這又很好證明了要做好一份工作，不僅要了解相關(guān)的理論知識(shí)，更要熟練的掌握實(shí)際操作。
在這期間,我們主要完成了三個(gè)階段的實(shí)訓(xùn)工作：第一階段是見(jiàn)習(xí),前兩天是指導(dǎo)老師講課,老師為我們講解了關(guān)于的軟件開(kāi)發(fā)的具體開(kāi)發(fā)過(guò)程，讓我們對(duì)軟件開(kāi)發(fā)的具體流程和各個(gè)環(huán)節(jié)都有了一定的認(rèn)識(shí)。第二階段是親自上機(jī)操作,老師把我們分成小組，以小組為單位指導(dǎo)我們做項(xiàng)目，第三階段是項(xiàng)目完結(jié)以及項(xiàng)目答辯。
從中我學(xué)習(xí)到一般軟件項(xiàng)目在開(kāi)發(fā)前都有軟件需求文檔，主要提供軟件的開(kāi)發(fā)目標(biāo)、功能、性能指標(biāo)及研制人員和經(jīng)費(fèi)、進(jìn)度等安排，作為系統(tǒng)設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)和測(cè)試的基本依據(jù)。但是軟件需求文檔只是這個(gè)軟件項(xiàng)目的一個(gè)基本要求，針對(duì)具體情況，軟件開(kāi)發(fā)人員和需求分析人員就要聯(lián)合對(duì)軟件項(xiàng)目的細(xì)節(jié)進(jìn)行具體分析，必要時(shí)還要進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，然后共同商討寫出系統(tǒng)的需求規(guī)約，需求規(guī)約的編寫目的在于：說(shuō)明系統(tǒng)在各個(gè)方面實(shí)現(xiàn)的可行性和必要性；通過(guò)分析原系統(tǒng)（工作環(huán)境）現(xiàn)狀,描述待開(kāi)發(fā)系統(tǒng)的詳細(xì)需求，提供用戶和開(kāi)發(fā)人員之間溝通的基礎(chǔ)，提供項(xiàng)目設(shè)計(jì)的基本信息。我們小組的做的項(xiàng)目是《總工會(huì)先進(jìn)個(gè)人與先進(jìn)信息綜合信息管理系統(tǒng)》，我做了《項(xiàng)目需求規(guī)約》、《項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)規(guī)約》、《時(shí)序圖》、《PD模型》和《周例會(huì)紀(jì)要》，在此過(guò)程中，通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)、組員的熱心幫助和老師的精心指導(dǎo)，我基本學(xué)會(huì)了如何對(duì)一個(gè)完整的項(xiàng)目進(jìn)行規(guī)劃和分工，對(duì)一些軟件也能應(yīng)用自如，最熟練的是Power designer和Rational rose。最大的收獲是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提高，在整個(gè)過(guò)程中團(tuán)隊(duì)協(xié)作發(fā)揮著不可替代的作用，從剛拿到項(xiàng)目需求文檔時(shí)對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行分析，然后進(jìn)行分工，之后就開(kāi)始工作，既各干各的互不影響又不失合作的默契，在遇到難題時(shí)都會(huì)互相幫助，提高了工作效率。
在公司實(shí)訓(xùn)期間，他們以老師的身份孜孜不倦的教導(dǎo)我們，又以公司職員的身份嚴(yán)格要求我們，讓我們提前體驗(yàn)到公司的嚴(yán)格制度和作息時(shí)間，進(jìn)而養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。這次實(shí)訓(xùn)也讓我深刻的了解到，不管在工作中還是在生活中要和老師、同學(xué)保持良好的關(guān)系是很重要的.。做事首先要先做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做認(rèn)得一個(gè)最基本的問(wèn)題，對(duì)自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多。從一起學(xué)習(xí)做項(xiàng)目的同學(xué)身上我看到了謙虛謹(jǐn)慎、細(xì)心努力的可貴品質(zhì)，在以后我的生活中我還會(huì)留意身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，從他們身上尋找我所缺少的品質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)。從老師那里我看到了企業(yè)人的生活面貌，沒(méi)有事情可以不勞而獲，今天老師們能夠指導(dǎo)我們是他們之前努力的結(jié)果，雖然老師沒(méi)有和我們講很多公司里的事情，可是他們的言行中所表現(xiàn)出來(lái)的都是比我們更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?duì)工作態(tài)度。
從中我們也意識(shí)到自身還存在以下問(wèn)題：
1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)，很多問(wèn)題不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。
2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)雖能主動(dòng)要求分配工作，但若沒(méi)有工作做時(shí)可能就會(huì)松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習(xí)，這主要還是因?yàn)閼卸璧脑�，在今后我要努力克服惰性，沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求分配工作，沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)要做到自主學(xué)習(xí)。
這次實(shí)訓(xùn)拉近了我和社會(huì)的距離，也讓我自己在實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，在華迪公司實(shí)訓(xùn)我收獲頗豐，因?yàn)榄h(huán)境不同所接觸到的人與事都不相同，從中學(xué)的東西自然就不一樣了。我們就是要從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐！理論就應(yīng)該同實(shí)踐相結(jié)合，而且現(xiàn)在的實(shí)踐還可以為以后的工作打基礎(chǔ)，這次親自實(shí)踐也是對(duì)以前學(xué)習(xí)的一個(gè)初審吧，雖然項(xiàng)目中很多知識(shí)我們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)中都沒(méi)有遇到，這同時(shí)也提醒我：要想成為一個(gè)合格的程序員就要具備一種自學(xué)能力，在工作中會(huì)遇到很多從未接觸過(guò)的問(wèn)題，當(dāng)有了問(wèn)題時(shí)要去解決，在你不斷努力，尋找答案的過(guò)程中，自己的能力也在潛移默化的提升。有時(shí)遇到問(wèn)題時(shí)可能有很多想法但卻不知道哪個(gè)正確，這就讓我們不斷地去探索，不斷地嘗試。相信這次實(shí)訓(xùn)對(duì)我以后的學(xué)習(xí)、工作也將會(huì)有很大的影響，在短短的二十幾天所積累的這些寶貴經(jīng)驗(yàn)將會(huì)成為我以后工作的基石。社會(huì)和大學(xué)一樣是受教育和學(xué)習(xí)的地方，在這次工作中也讓我學(xué)到了很多人際交往和待人處事的技巧。無(wú)論什么事情我們都要努力的去做。感謝項(xiàng)目指導(dǎo)老師的諄諄教誨，你們給的知識(shí)讓我們終身受益，但是我知道學(xué)無(wú)止境，僅僅這段時(shí)間的學(xué)習(xí)還是不夠的，在以后的生活中我會(huì)繼續(xù)努力，培養(yǎng)自己的能力，進(jìn)一步完善自己。工作的日子，有喜有憂，有苦有累！也許這就是生活吧，只要我們堅(jiān)持，向著自己的理想奮斗，相信自己，總有一天我們一定會(huì)成功！
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得9
轉(zhuǎn)眼間三個(gè)多月的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，現(xiàn)在已經(jīng)是最后一個(gè)月了。離別的日子越來(lái)越近，心里越發(fā)不舍起來(lái)。
我想頂崗實(shí)習(xí)是我大學(xué)期間做過(guò)的最有意義的一件事。它使我在多方面成長(zhǎng)起來(lái)，一開(kāi)學(xué)面對(duì)的是比我小四五歲的學(xué)生們，這是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。他們很容易跟你親近同時(shí)他們也會(huì)不怎么怕你。我需要做更多的努力去贏得她們的信服。一開(kāi)始，我覺(jué)得自己是他們的老師有責(zé)任讓他們變得更好起來(lái)，可是在這個(gè)過(guò)程中我也成長(zhǎng)了許多。
有一次數(shù)學(xué)晚自習(xí)，我布置好作業(yè)。大部分同學(xué)可以進(jìn)入狀態(tài)寫作業(yè)，可是挨著角落的兩個(gè)男生一直在竊竊私語(yǔ)。我就走過(guò)去跟一個(gè)男生說(shuō):“你作業(yè)寫完了？在這里聽(tīng)你的同桌嘚不嘚”。這時(shí)候他的同桌就說(shuō):“老師，我說(shuō)話是我的不對(duì)，你也不能指桑罵槐呀！你可以跟我說(shuō)不要說(shuō)話了�！碑�(dāng)時(shí)我一時(shí)無(wú)話。后來(lái)反思自己可能語(yǔ)氣不太好，我并沒(méi)有罵他的意思。然后事情就變成了這樣，有時(shí)候作為老師尤其要慎言。因?yàn)闊o(wú)心的一句話就會(huì)讓學(xué)生感受到了傷害。
在盯晚自習(xí)的時(shí)候，我對(duì)待他們的'說(shuō)話的問(wèn)題上方式一直在改變。初來(lái)乍到，不了解班級(jí)里的情況，面對(duì)整個(gè)班亂哄哄的時(shí)候就會(huì)大聲制止他們，讓他們保持安靜�？墒峭@種方法只管用三分鐘。隨著次數(shù)的增多就會(huì)失效。后來(lái)我又讓說(shuō)話嚴(yán)重的同學(xué)站起來(lái)五分鐘反思自己的行為，男生比較皮，對(duì)他們來(lái)說(shuō)只是站五分鐘，不會(huì)去思考為什么要站著接下來(lái)該怎么做。最后讓值日班長(zhǎng)記說(shuō)話睡覺(jué)名字，對(duì)于不能控制自己說(shuō)話欲望的，我就會(huì)讓他們到講臺(tái)桌我詢問(wèn)今天所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)，不會(huì)就讓他們先看書，然后我給他們講解。我想他們能學(xué)一點(diǎn)知識(shí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)也是好的。
慎言勤思，作為老師的我要牢記這兩點(diǎn)。老師不僅要教書還要育人，其中育人是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，老師要發(fā)揮好榜樣的力量。面對(duì)一件事情的時(shí)候，要勤于思考。這件事情該怎么處理會(huì)更好，不要一味的以老師的身份去處理，及時(shí)換位思考，設(shè)身處地的為學(xué)生著想。我會(huì)在未來(lái)的日子里做好老師這份職責(zé)，正所謂“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！�
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得10
我對(duì)自己大學(xué)幾年的生活和學(xué)習(xí)有一個(gè)足夠正確的認(rèn)知，也有一個(gè)非常好的定位，也正是因?yàn)檫@樣的一個(gè)原因，我深知自己并不是一個(gè)對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)有很好的認(rèn)識(shí)和信心的人，我也知道自己在大學(xué)的時(shí)候并沒(méi)有學(xué)到很多的理論知識(shí)，我一直以來(lái)自己的心思和精力都沒(méi)有放在學(xué)習(xí)上面，所以在自己離開(kāi)學(xué)校之后，我也沒(méi)有想著找一個(gè)專業(yè)對(duì)口的工作，而是選擇了保險(xiǎn)這個(gè)行業(yè)，成為了一名保險(xiǎn)銷售，不僅是對(duì)自己的未來(lái)考慮，也是想到了很多的問(wèn)題，銷售本身就是一個(gè)非常具有前景和挑戰(zhàn)性的工作，也是一個(gè)非常能夠鍛煉人的.能力的工作，但是同樣的銷售也是一個(gè)非常辛苦的工作，我也是在加入公司之后，做好了萬(wàn)全的準(zhǔn)備，已經(jīng)對(duì)自己的工作有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)了，更是對(duì)于自己的目標(biāo)有了良好的方向，所以在進(jìn)入到公司工作開(kāi)始，我就在最短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)公司的培訓(xùn)，開(kāi)始展開(kāi)自己的保險(xiǎn)銷售的工作，也在工作的過(guò)程中經(jīng)歷了很多，也學(xué)到了很多，更是對(duì)自己也有了很大的改變和成長(zhǎng)。
幾個(gè)月的實(shí)習(xí)工作并不算很長(zhǎng)，但是對(duì)于我而言，已經(jīng)完全足夠，我也學(xué)到了很多自己在工作上面應(yīng)該要注意到的事情，也懂得了更多在銷售上面要懂得道理，以及如何更好的與人交往，與人打交道，更好的將自己的產(chǎn)品銷售給顧客，對(duì)于顧客各種各樣的糾纏和難題應(yīng)該如何更好的解決，更是懂得了不管是什么行業(yè)，什么職位，哪怕再體面，再光鮮亮麗的工作，背后都有不為人知的辛酸，所以不管是對(duì)于自己深處的位置，還是別人所從事的工作，我們都要去學(xué)會(huì)尊重，更要懂得去尊敬別人，才能獲得別人的尊敬。
短暫的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，但是自己在實(shí)習(xí)期間所學(xué)習(xí)到的東西永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記，這是我最為寶貴的一段經(jīng)歷，也是自己最值得去珍惜的經(jīng)歷，我也相信自己以后一定會(huì)更加的努力，會(huì)因?yàn)橛羞@些經(jīng)歷而變得更加的優(yōu)秀。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得11
匆匆三個(gè)月，我積累下一些東西，也從錯(cuò)誤當(dāng)中嘗試學(xué)習(xí)。我走在自己想要去往的路上，心底有愛(ài)、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒(méi)有比這更好的禮物。
一、在地經(jīng)驗(yàn)：讓自己真正進(jìn)入所處的場(chǎng)域
1. 實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的整體反思
每週一天的實(shí)習(xí)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是將所學(xué)付諸于實(shí)踐的過(guò)程，我可以在這個(gè)過(guò)程裡調(diào)整自己的知識(shí)框架，修正已有的經(jīng)驗(yàn)，并補(bǔ)充進(jìn)來(lái)新的經(jīng)驗(yàn)；我也可以像一個(gè)實(shí)驗(yàn)者一般，對(duì)心中的虛無(wú)假設(shè)進(jìn)行檢驗(yàn)，隨時(shí)準(zhǔn)備好拋開(kāi)舊的假設(shè)，建立新的假設(shè)。
我很感激這樣的經(jīng)驗(yàn)，我的腦海裡也自然而然地浮現(xiàn)出焦點(diǎn)解決的三條黃金定律。我想，這或許可以作為開(kāi)篇之際極好的引言——
�。�1）如無(wú)破損，且由得它。
�。�2）如見(jiàn)成效，繼續(xù)嘗試。
�。�3）努力無(wú)效，另尋他法。
我經(jīng)常邀請(qǐng)個(gè)案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態(tài)度來(lái)邀請(qǐng)自己，盡力地實(shí)踐上述的哲學(xué)，抱持著一顆開(kāi)放的心，將自己完完全全地投入到實(shí)習(xí)的場(chǎng)域之中，去理解、看見(jiàn)、吸收、改變。
2. 實(shí)習(xí)督導(dǎo)后的收獲與期待
在近期的督導(dǎo)當(dāng)中，感觸最深的便是督導(dǎo)老師的彈性觀，以及她對(duì)生命所持有的宏觀視野。比如，在一次與個(gè)桉談完之后，我沮喪又無(wú)力地坐在椅子上，不知道該怎麼給予個(gè)案力量。她在學(xué)業(yè)上付出了很多，卻還是得到了一個(gè)不相匹配的結(jié)果，我該如何告訴她，許多時(shí)候，努力不一定會(huì)有回報(bào)，世事便是這樣充斥著意外與殘忍呢？
然而，督導(dǎo)老師的回應(yīng)卻打開(kāi)了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來(lái)，去看見(jiàn)廣闊的可能性。
她說(shuō)，是啊，看起來(lái)這個(gè)個(gè)案付出了很多，卻還是得不到想要的結(jié)果，甚至她還抵不上那種上課睡覺(jué)、無(wú)心學(xué)業(yè)的人，上天看起來(lái)真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長(zhǎng)遠(yuǎn)的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時(shí)間呢？她現(xiàn)在高三，一年的時(shí)間不夠考上最為理想的學(xué)校，那麼五年呢？先上一所一般的大學(xué)，浸泡在自己喜歡的專業(yè)裡，之后再通過(guò)考研究所，轉(zhuǎn)換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結(jié)果，躺在原地不動(dòng)，什麼也懶得做，那麼會(huì)帶來(lái)怎樣的結(jié)果呢？這樣的結(jié)果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。再者，今天個(gè)案的情緒真的很低落，那麼就先不要談?wù)撌虑椋前矒崆榫w，協(xié)助她一起進(jìn)行放鬆練習(xí)，覺(jué)察自己的身心狀態(tài)，好好地照顧這個(gè)傷心的自己，也是一個(gè)可行的選擇�？傊�，個(gè)案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導(dǎo)的對(duì)談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時(shí)，由于高中的事務(wù)繁忙，督導(dǎo)有時(shí)需要出差，或是監(jiān)考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時(shí)間。我也需要調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，來(lái)盡可能地適應(yīng)這一點(diǎn)。在無(wú)人幫忙的時(shí)候，安頓好自己的身心，并紀(jì)錄下來(lái)接桉過(guò)程的困惑；當(dāng)督導(dǎo)方便的時(shí)候，再進(jìn)行深入的討論。
3. 對(duì)于實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)運(yùn)作脈絡(luò)的認(rèn)識(shí)
近來(lái)，學(xué)校裡面系統(tǒng)運(yùn)作的益處顯露出來(lái)，弊端也初現(xiàn)端倪。
比如，學(xué)校會(huì)不定期地召開(kāi)個(gè)案會(huì)議，討論出對(duì)于個(gè)案最為有益的整體方桉；也會(huì)舉辦與性平、性教育相關(guān)的研討會(huì)，由輔導(dǎo)老師講授知識(shí)要點(diǎn)，來(lái)照亮任課老師的盲區(qū)，鼓勵(lì)不同的老師在系統(tǒng)裡面各自出一份力，這無(wú)疑是很好的幫忙。
但與此同時(shí)，不同老師的介入有時(shí)也會(huì)構(gòu)成較大的挑戰(zhàn)。比如，某個(gè)個(gè)案的導(dǎo)師介入到諮商輔導(dǎo)的工作當(dāng)中，希望輔導(dǎo)老師能夠探察學(xué)生對(duì)于自己的態(tài)度，并期望該學(xué)生能夠遠(yuǎn)離在老師看來(lái)不恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)係。但從諮商的立場(chǎng)來(lái)看，這種干涉無(wú)疑是非中立的，心理師不便站在導(dǎo)師的對(duì)立面，卻也難以直接將導(dǎo)師的需求作為諮商輔導(dǎo)的中心議題來(lái)處理。如何站好位置，便是一個(gè)需要審慎考量的點(diǎn)。
而在另一個(gè)案例中，由于個(gè)案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過(guò)程的詳情。以上的情況并不是個(gè)例，而是時(shí)常發(fā)生。從某種程度上來(lái)看，高中的實(shí)習(xí)輔導(dǎo)老師，就猶如一個(gè)夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨(dú)立的空間。
二、從諮商中看見(jiàn)自己：「人」與「我」的`關(guān)係
1. 個(gè)人接案能力的強(qiáng)弱項(xiàng)評(píng)估
從九月份至今，我在所實(shí)習(xí)的高中一共接了四個(gè)個(gè)案：
�。�1）其中兩位穩(wěn)穩(wěn)地接下來(lái)了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進(jìn)入結(jié)桉階段，期望維持與增強(qiáng)他的改變；另一位仍在持續(xù)地晤談當(dāng)中，可能會(huì)發(fā)展為長(zhǎng)程個(gè)案。
（2）有一位個(gè)案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當(dāng)中一遍遍地感覺(jué)到厭倦與無(wú)聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來(lái)得及說(shuō)出口，這個(gè)個(gè)案就脫落了。我因缺乏經(jīng)驗(yàn)，在驚愣的當(dāng)下，也忘了邀請(qǐng)她再來(lái)最后一次。那些未曾說(shuō)出口的話，或許已經(jīng)被她所察覺(jué)，但因?yàn)槲业某聊�，反而阻礙了諮商的進(jìn)展。我們停留在一個(gè)位置，并且在那個(gè)位置匆匆作別。
�。�3）最后一個(gè)個(gè)案是新近剛剛接起來(lái)的，前后晤談了四次，關(guān)係還未穩(wěn)定地建立起來(lái)。晤談剛開(kāi)始的時(shí)候，她坐在離我一米遠(yuǎn)的地方，很多次回答「不知道」、「沒(méi)有」，之后慢慢親近起來(lái)。但她的問(wèn)題脈絡(luò)錯(cuò)綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔(dān)心她會(huì)隨時(shí)脫落。
從這四個(gè)個(gè)案當(dāng)中，再結(jié)合我過(guò)往的接案經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于人際關(guān)係、自我成長(zhǎng)與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對(duì)于涉及到較為複雜的系統(tǒng)問(wèn)題，諸如家庭關(guān)係、生理與心理的交互反應(yīng)等等，則會(huì)感到巨大的挑戰(zhàn)。我能夠抱持住基本的情緒情感，對(duì)于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺(jué)察力，喜歡探察生命的意義；但對(duì)于較為細(xì)緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學(xué)習(xí)成績(jī)等，則會(huì)暴露出我自身的短板，我的內(nèi)心也會(huì)發(fā)出「無(wú)聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說(shuō)，我相信坐在身邊的個(gè)案，都是可以感覺(jué)到的，也將影響到諮商關(guān)係的發(fā)展。
2. 個(gè)人諮商風(fēng)格或取向的發(fā)展
我欣賞后現(xiàn)代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運(yùn)用在實(shí)習(xí)的場(chǎng)域之中：在負(fù)向與正向的交叉路口，我傾向于優(yōu)先看見(jiàn)個(gè)案的資源與優(yōu)勢(shì)，肯定與讚美他們?cè)谖⑿〖?xì)節(jié)裡的進(jìn)展，也感激他們?yōu)樽约骸樗�、為改變所付出的努力�?/p>
我也時(shí)常運(yùn)用后現(xiàn)代取向的技巧，比如焦點(diǎn)解決當(dāng)中的關(guān)係問(wèn)句、假設(shè)問(wèn)句、評(píng)量問(wèn)句，敘述治療當(dāng)中的外化技巧、意圖藍(lán)圖與行動(dòng)藍(lán)圖等，去探索個(gè)案內(nèi)在的地圖，了解他們所使用的獨(dú)一無(wú)二的語(yǔ)言辭典。
我也會(huì)運(yùn)用一些表達(dá)性藝術(shù)治療的媒材，來(lái)協(xié)助諮商關(guān)係的破冰。我相信，諮商沒(méi)有唯一正確的方式，只要對(duì)個(gè)桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創(chuàng)意性。
與此同時(shí)，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個(gè)桉相遇。存在主義、客體關(guān)係都是我嘗試了解的領(lǐng)域，但目前所知仍然只是皮毛。這學(xué)期我也試著修習(xí)了國(guó)北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對(duì)自身諮商風(fēng)格的拓寬與探索。
3. 個(gè)人議題的發(fā)現(xiàn)與整理
我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)意義的追尋者，在「無(wú)聊」與「痛苦」的鐘擺兩端，我寧愿選擇「痛苦」，也不愿選擇「無(wú)聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蘊(yùn)含著生命的寶藏，而無(wú)聊當(dāng)中則或許空無(wú)一物。這種傾向性也讓我有意無(wú)意地將諮商的方向拉往痛苦或意義的一端，而近乎本能地反感雞零狗碎的生活小事。但如若不回歸到小事當(dāng)中，又怎能真的探察到個(gè)桉的生命脈絡(luò)呢？如若不回歸到煙火紅塵裡，個(gè)桉又怎麼能夠維持改變，在現(xiàn)實(shí)世界裡前進(jìn)一小步、又一小步呢？
此外，我也發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)人際關(guān)係的和諧者，我不愿意發(fā)生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現(xiàn)與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個(gè)脫落的個(gè)案來(lái)說(shuō)，我在諮商當(dāng)中很多次地感受到「無(wú)聊」，那麼這種「無(wú)聊」的感覺(jué)是不是也發(fā)生在個(gè)案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒(méi)有吸引力、價(jià)值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關(guān)係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開(kāi)去了，但也由此錯(cuò)過(guò)了入口，最終失去了這個(gè)個(gè)案，也未能有效地協(xié)助她進(jìn)行成長(zhǎng)與改變。
三、支持性的資源：永遠(yuǎn)不要孤軍奮戰(zhàn)
1. 師大課堂的學(xué)習(xí)心得
師大的課堂，有點(diǎn)類似于團(tuán)體督導(dǎo)的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個(gè)桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說(shuō)的，這也是一個(gè)鍛鍊后設(shè)認(rèn)知的機(jī)會(huì)，是讓我們練習(xí)成為自我督導(dǎo)以及同儕督導(dǎo)，在提問(wèn)與反思當(dāng)中，精進(jìn)一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對(duì)于「精確度」的強(qiáng)調(diào)。要與個(gè)桉繼續(xù)下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進(jìn)行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個(gè)桉的語(yǔ)詞，也區(qū)分不同的對(duì)象、不同的情境脈絡(luò)。這是一個(gè)細(xì)緻又細(xì)緻的過(guò)程，我總是想起小時(shí)候讀語(yǔ)文課本，上面提到的「庖丁解牛」的故事。我想，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關(guān)于「少與多」的探討。有時(shí)候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個(gè)個(gè)案，那時(shí)候他剛剛從死亡邊緣走回來(lái)，但面對(duì)父母的迎頭痛罵，他轉(zhuǎn)身就從樓上跳了下去。加進(jìn)父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹(jǐn)慎地進(jìn)行評(píng)估。當(dāng)個(gè)桉的狀況已經(jīng)趨向于飽和，那麼就要格外確認(rèn)加進(jìn)來(lái)的是什麼。有時(shí)候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書籍的閱讀與反思
出于兼職實(shí)習(xí)的限制性，實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)并不會(huì)事無(wú)巨細(xì)地告訴實(shí)習(xí)生，如何做一件事，或有哪些需要規(guī)避的雷區(qū)等等。這時(shí)候，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。
以撰寫個(gè)案紀(jì)錄來(lái)說(shuō)，林家興老師曾經(jīng)在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關(guān)注意事項(xiàng)，而在《諮商與心理治療進(jìn)階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學(xué)習(xí)，「採(cǎi)用事實(shí)或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進(jìn)去」也給我以重要的提醒。
此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當(dāng)我遇到困擾的時(shí)候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發(fā)現(xiàn)自己較為不能容忍沉默的時(shí)刻，傾向于用接續(xù)不斷的話題來(lái)填補(bǔ)沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補(bǔ)丁。后來(lái)，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實(shí)務(wù)與運(yùn)用指南》裡寫道：「沉默與步調(diào)有關(guān)，諮商師可以用說(shuō)話速度和鎮(zhèn)定的聲調(diào)來(lái)影響步調(diào)的進(jìn)行」，這給我以很大的啟發(fā)，也讓我更多地注意到話語(yǔ)之外、非語(yǔ)言的訊息，諮商的空間好像也開(kāi)闊了很多。
3. 關(guān)于擴(kuò)充資源與專業(yè)知能
書籍、電影、同儕、老師等等已經(jīng)提供了非常豐富的資源支持，我也會(huì)在空閒之馀，參與一些研討會(huì)或諮商年會(huì)，讓新舊的經(jīng)驗(yàn)之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進(jìn)行篩選，并激活有效的資源，將它們有機(jī)地組織起來(lái)，進(jìn)行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實(shí)實(shí)地從橋上走過(guò)，日有寸進(jìn)；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得12
一位哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句淺顯易懂但影響至今的話：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，彼此交換以后還是一個(gè)蘋果；如果你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，彼此交換以后，每個(gè)人就是兩個(gè)思想�！边@種思想的交換在教師隊(duì)伍中的體現(xiàn)就是“互相聽(tīng)評(píng)課”但是聽(tīng)評(píng)課的“課”并不是一般的課，最能提高聽(tīng)課者和備課者能力的就是“公開(kāi)課”。公開(kāi)課對(duì)青年教師知識(shí)體系的完善、教育技能的提高和教學(xué)思想、教學(xué)方法的改進(jìn)都起著重要的作用，可以說(shuō)是青年教師成長(zhǎng)的催化劑和加油站。
為了讓我們實(shí)習(xí)生以及其他新入職的青年教師能夠快速成長(zhǎng)，衡水第十四中學(xué)開(kāi)展了“大手拉小手”公開(kāi)課展示活動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)課評(píng)課我們不僅在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置，講授方面有了系統(tǒng)化體系化的概念而且也讓我們?cè)趩?wèn)題的設(shè)置學(xué)生作用的發(fā)揮等各個(gè)層面有了全面深刻的認(rèn)識(shí)，但是聽(tīng)課不是盲目的聽(tīng)課，要做到有目的有計(jì)劃的聽(tīng)課，以下是我在聽(tīng)課過(guò)程中自己的小總結(jié)，希望可以和大家分享：
一、聽(tīng)課前要充分的備課，做到有目的有計(jì)劃聽(tīng)課
聽(tīng)課不是盲目的聽(tīng)課，而是在充分的備課基礎(chǔ)上的聽(tīng)課，在聽(tīng)課之前一定要備課并形成自己的講課思路以及講課方式，對(duì)于一些重要知識(shí)點(diǎn)的講解方式的安排，了解本課的重點(diǎn)以及難點(diǎn)，明確自己的不足，對(duì)于自己不知道的知識(shí)點(diǎn)以及感覺(jué)講不明白的知識(shí)點(diǎn)，做到有目的聽(tīng)有計(jì)劃的聽(tīng)。
二、聽(tīng)課時(shí)要做到“聽(tīng)、記、思、觀、學(xué)”全面學(xué)習(xí)
作為一名教師聽(tīng)課不是跟學(xué)生一樣跟著講課老師的思路一句一字的聽(tīng)一字一句的記，在聽(tīng)課中“聽(tīng)”的是老師的思路與語(yǔ)言的運(yùn)用；
“記”的是備課中不知道怎么講的知識(shí)點(diǎn)和沒(méi)有想到給學(xué)生補(bǔ)充的知識(shí)點(diǎn)以及講解過(guò)程中經(jīng)典的例子例題；“思”的是講課者的思路理念；“觀”的是學(xué)生的.反應(yīng)以及老師的應(yīng)變能力。例如，學(xué)生是否有參與課堂的激情，學(xué)生是否樂(lè)于參與思考、討論、爭(zhēng)辯、動(dòng)手操作，是否有良好的思考回答問(wèn)題習(xí)慣，是否經(jīng)常積極主動(dòng)地提出問(wèn)題等，；“學(xué)”的是本節(jié)課整體的設(shè)計(jì)以及和學(xué)生的配合程度，所以聽(tīng)課不是盲目的聽(tīng)課不是盲目的學(xué)習(xí)而是“聽(tīng)、記、思、觀、學(xué)”全面學(xué)習(xí)。
三、聽(tīng)課后要參與評(píng)課并學(xué)習(xí)如何評(píng)課
評(píng)課也是非常重要的環(huán)節(jié)，是教師們互相交流思想互相學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的重要方式，聽(tīng)有經(jīng)驗(yàn)的老教師評(píng)課也能學(xué)到很多的知識(shí)，就像我們參與歷史組公開(kāi)課的評(píng)課就能學(xué)到很多的歷史事件的運(yùn)用以及一些經(jīng)典的例子和各個(gè)知識(shí)點(diǎn)如何聯(lián)系到一起的方法，還可以學(xué)習(xí)到如何評(píng)課主要評(píng)價(jià)哪些方面，更重要的是可以學(xué)習(xí)到如何去避免講課老師講課過(guò)程中出現(xiàn)的一些問(wèn)題的方法如何更大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性發(fā)揮學(xué)生的主體作用，從而得到更大程度的提升。
總之，聽(tīng)課是青年教師快速提高自己的一條“捷徑”，在此要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這么多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)利用好這些機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí)快速成長(zhǎng)。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得13
這周回學(xué)校了，拍了很多照片。想給我們班孩子看看大學(xué)是什么樣，激發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。 初三了，還有一個(gè)月就中考，我沒(méi)有放棄他們，希望他們不要放棄自己，希望他們能在象牙塔中多待幾年，不要那么早的出去工作。一個(gè)科目每天進(jìn)步一分，就能增加210分。不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。
這周回去最大的收獲就是聽(tīng)課學(xué)術(shù)泰斗王寧先生的.講座：語(yǔ)文核心素養(yǎng)與語(yǔ)文教學(xué)。通過(guò)講座，我加深了對(duì)課標(biāo)的理解，明白了教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)�？上r(shí)間倉(cāng)促，意猶未盡，只聽(tīng)了一部分就要離開(kāi)。
因?yàn)橹芰挛缢狞c(diǎn)四十開(kāi)始要給孩子們補(bǔ)課。我到學(xué)校之前就安排好了離開(kāi)的時(shí)間。十點(diǎn)半回宿舍收拾東西，十一點(diǎn)出發(fā)到xx。可惜天公不作美，下起了淅淅瀝瀝的雨，無(wú)妨，拉著行李箱在雨中奔跑，接到司機(jī)電話，說(shuō)車上人已滿了，要我做下午兩點(diǎn)的車。我拒絕了，我必須趕回去給孩子補(bǔ)課，不能為了自己舒適，耽誤他們學(xué)習(xí)。司機(jī)說(shuō)，可以搬個(gè)馬扎坐在過(guò)道，于是，我就一路顛簸回了xx中學(xué)。
晚上，下起了暴雨，我沒(méi)有帶傘，下了晚自習(xí)，一個(gè)孩子把傘塞給我說(shuō)她跟同學(xué)和撐一把傘，然后就跑遠(yuǎn)了，留下了感動(dòng)得說(shuō)不出話來(lái)的我。孩子們，老師期待每天進(jìn)步的你們，比昨天更優(yōu)秀的你們。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得14
今天上午，我們四位實(shí)習(xí)生在主任的安排下第一次去聽(tīng)了初二1班英語(yǔ)老師的課，作為一名同是英語(yǔ)老師的我覺(jué)得收獲頗多。
范老師是一名十分有經(jīng)驗(yàn)的英語(yǔ)教師。在知識(shí)方面上，范老師能將一個(gè)英語(yǔ)句子中所需要的.語(yǔ)法點(diǎn)全部找到。并且詳細(xì)地傳授給學(xué)生。就連一個(gè)很細(xì)小的介詞老師也講得明明白白，并和他搭配的用法，也會(huì)講述給學(xué)生聽(tīng)。
除了知識(shí)上老師講的面面俱到，我們最需要的，也是我們很難做到的一點(diǎn)就是對(duì)課堂的節(jié)奏把控很精準(zhǔn)。而缺乏經(jīng)驗(yàn)的我們，在這個(gè)問(wèn)題上我們應(yīng)該多研究一下。而老師對(duì)知識(shí)點(diǎn)的擴(kuò)延和復(fù)習(xí)，也值得我們深究和學(xué)習(xí)。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得15
《禮記·學(xué)記》記載：“學(xué)然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自強(qiáng)也。故曰：教學(xué)相長(zhǎng)也�！庇纱宋覀兊脕�(lái)“教學(xué)相長(zhǎng)”一詞。這句話也概述了學(xué)生的學(xué)與教師的教之間的辯證關(guān)系，反映出古代人對(duì)教育教學(xué)中教學(xué)相長(zhǎng)理念的深刻見(jiàn)解。實(shí)際上，從古至今對(duì)于教學(xué)相長(zhǎng)的教學(xué)理念是一脈相承、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的。從3500年前的商朝宰輔傅說(shuō)的“學(xué)學(xué)半”，唐朝韓愈的《師說(shuō)》，到近代教育家陶行知的“教學(xué)合一”，甚至是西方發(fā)達(dá)國(guó)家在現(xiàn)代教育方法上提出的“雙邊型”等等，都是對(duì)教與學(xué)關(guān)系的多角度分析。原來(lái)我也只是明白它所表達(dá)的字面意思，但是經(jīng)過(guò)了頂崗實(shí)習(xí)之后，才確確實(shí)實(shí)的體會(huì)到了其中的內(nèi)涵。
相比教，我更有體會(huì)的是學(xué)，因此我在這里想說(shuō)一說(shuō)教師的學(xué)習(xí)。
老師常說(shuō)自己“忙得不學(xué)習(xí)”，我們不學(xué)習(xí)真的是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間嗎？許多老師總是忙于備課、上課、批改作業(yè)等事務(wù)性工作，有空還要批評(píng)學(xué)生，往往忽視了教師個(gè)人的學(xué)習(xí)與反思。教師的學(xué)習(xí)應(yīng)該是滲透在各個(gè)方面的，可以說(shuō)是“上知天文，下曉地理”，我們?cè)谄綍r(shí)的備課、上課、聽(tīng)課或者一些學(xué)科教研活動(dòng)中都能學(xué)到很多東西。比如說(shuō)我所教的英語(yǔ)課程，雖然是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，也學(xué)了十幾年的英語(yǔ)，但是有一些最基礎(chǔ)的東西，由于長(zhǎng)時(shí)間的不使用，就慢慢忽視了，造成了自己在寫作或者學(xué)習(xí)過(guò)程中的疏漏。初中階段的知識(shí)點(diǎn)雖然簡(jiǎn)單，但是卻把我的許多漏洞給補(bǔ)上了。在教學(xué)生的同時(shí)，也激活了自己的部分知識(shí)記憶板塊。再比如說(shuō)，當(dāng)我開(kāi)始準(zhǔn)備一節(jié)課的時(shí)候，除了明確教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)，還會(huì)根據(jù)這一單元的語(yǔ)言背景，為學(xué)生拓展一些其他方面的知識(shí)。八年級(jí)下冊(cè)第五單元講到了馬丁·路德·金被刺殺和美國(guó)的.911事件，有的學(xué)生不知道這兩件事件的背景和事實(shí)經(jīng)過(guò)，如果不解釋清楚，文章就無(wú)法透徹的學(xué)習(xí)和理解，于是老師就要仔細(xì)的搜查資料，把前因后果給學(xué)生介紹出來(lái)，這個(gè)時(shí)候老師是不是也對(duì)這兩個(gè)重大歷史事件更加清楚了呢？第六單元講到了中國(guó)古代的神話傳說(shuō)故事，老師是不是在授課的同時(shí)對(duì)其中的道理捂得更透徹了呢？還有第七單元的世界著名山脈和河流，第八單元的名著等等。我想在教學(xué)過(guò)程中這樣做除了能夠擴(kuò)大教師的知識(shí)面，還能獲得學(xué)生的敬佩，學(xué)生不單單會(huì)被老師豐富的知識(shí)所折服，也會(huì)被老師的學(xué)習(xí)態(tài)度所感染和帶動(dòng)。
教與學(xué)是相輔相成的。“照亮學(xué)生，也照亮自己”，當(dāng)今世界知識(shí)日新月異，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，作為一名教師，如果不能經(jīng)常地更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，不能對(duì)新知識(shí)保持長(zhǎng)久的好奇與敏銳，就有可能影響學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。因此，我認(rèn)為教師應(yīng)該有“教了學(xué)，學(xué)了教”的態(tài)度。讓學(xué)生成長(zhǎng)，也讓自己成長(zhǎng)。
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