大學(xué)生實習(xí)心得精選[15篇]

大學(xué)生實習(xí)心得1

　　記得當(dāng)時金悅來學(xué)校招聘的時候，特別講到了它在香山有一個隨緣會所，有一條專門的金悅通道，想那時我高中德高望重的語文老師對北京十分推崇，我本人也比較向往香山紅葉紅滿天的勝景，于是，動心了。十七個小時的火車把我們這群充滿著期待與幻想的人拉到了北京，尚未來得及仔細(xì)品味一縷北京的氣息便被拉到了金悅的空軍基地，在那里的一個月對大多數(shù)人來說將永遠(yuǎn)留在記憶深處吧。而對我來說，體會最深的也便是這一個月。

　　這一個月改變了我很多。

　　首先便是身份。以前一直習(xí)慣了老師各位同學(xué)各位同學(xué)的叫，到基地之后從校長到教官到班主任以及里面的每一位工作人員見到我們之后都會稱呼我們各位同事，我突然意識到作為一個“同學(xué)”，我是受到了很多庇護(hù)的，如同地球一般受到大氣層的保護(hù)，可是在那我成為了一個職工，一個工作者，我漸漸明白自己真的要走出社會了，在那個社會里，沒有人會為你的人生負(fù)責(zé)，一切都得靠自己一步一步地走下去。似乎有一些害怕，也似乎有一些期待。

　　其次，更加注重時間觀念。在大學(xué)里我一直認(rèn)為我是一個時間觀念較強(qiáng)的人，但也曾經(jīng)由于這樣或那樣的原因遲到過。對此，我不以為杵，大學(xué)很大一部分是靠學(xué)生的自我管理，老師不會對你過于嚴(yán)苛。我自問同比已經(jīng)做得很好。但是在基地，沒有時間觀念的.人是要受到處罰的。我記得有一次教官特赦我們休息十五分鐘，大家一下子松懈下來捶腿、揉腳、說說笑笑的，好不熱鬧。一段時間過后有個同事突然意識到時間好象過去很久了，我們隨即整理好隊伍，但是遲了，時間超出了一秒，就是那一秒，大家付出了慘痛的代價。

　　再次，更加融入團(tuán)體。那時候的我們在訓(xùn)練時碰到體力不支的同事會下意識地?fù)揭话�，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠�；�地對團(tuán)隊配合非常的重視，各種以對為單位的競技比賽層出不窮，輸了就得受到懲罰，有時是來自教官的，有時則是來自對手的。當(dāng)我們心心念念、摩拳擦掌準(zhǔn)備打敗對手時，我們還得守住“界”，因為我們還是一個大集體。教官喜歡大家為一個共同的目標(biāo)為自己所在的團(tuán)體不懈努力，但更加贊賞得“勝”而饒人。所以，在那里，不會有沖突，大家能相互理解，相互幫持。而這也成為了我以后為人處事的良方。

　　意志與體能的訓(xùn)練。我想誰也不會忘記那七天的軍訓(xùn)吧，有同事總結(jié)說：軍訓(xùn)過去了，我最大的感慨是我還活著。也許有些夸大，但確確實實是我們的心聲。記得訓(xùn)練十天后，突然說一示范的李老師來了，大家就像找到了親人般，準(zhǔn)備了無數(shù)的怨言與委屈打算向他傾訴，可當(dāng)我們真正見到他之后，除了眼淚啥也沒出來。那蛙跳與鴨子步過程中一次又一次的摔得青紅紫綠，那俯臥撐過程中一次又一次被玻璃扎的鮮血淋漓，還有那九千米，想不到，連我們自己都想不到，跑完了，而且是所有人一起跑完了，沒有一個人掉隊。不是沒有想過要放棄，可當(dāng)你抬頭看到那些體質(zhì)弱的同事還在咬牙堅持時，就明白壓根沒有做逃兵的資格。

　　培訓(xùn)在大家做好延長十天準(zhǔn)備的時候戛然而止，在我們歡送其他培訓(xùn)班的時候，一個電話打過來通知我們與師哥師姐們一起畢業(yè)。第二天的閱兵式，陪伴了我們一個月的教官只是站在旁邊靜靜地看著，整齊的步伐，鏗鏘有力的聲音使得在旁觀看的師弟們?nèi)滩蛔∵B聲叫好。汽車開過來了，相處了一個月的同事即將奔赴金悅旗下各個不同的酒店，大家相互擁抱告別，說好了，沒有淚水。車輪緩緩滾動，一陣風(fēng)吹來，那墻角的狗尾巴草輕輕地?fù)u了起來。

大學(xué)生實習(xí)心得2

　　三個月，真的好快。

　　記得剛來時候，各種的不習(xí)慣，到現(xiàn)在很多的不舍，不舍我們六班的學(xué)生，不舍這里的老師，不舍這里的山山水水。三個月的實習(xí)時間如白駒過隙，但對于我來說卻是千金難買的寶貴時光，我十分懷念和珍惜這一次實習(xí)機(jī)會。我的實習(xí)學(xué)校是安康市石泉縣城關(guān)中學(xué)，三個月的實習(xí)，帶給我許多寶貴的回憶，而這些經(jīng)歷猶如血液般融入我的生命，成為我成長的一部分，也是我離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。

　　在城關(guān)中學(xué)的實習(xí)，我的主要任務(wù)是教育見習(xí)、教學(xué)工作和班主任工作。

　　一、教育見習(xí)

　　未來到實習(xí)學(xué)校之前，就已經(jīng)滿懷激情的想正真的站在講臺上給學(xué)生講課。到達(dá)目的地后，見到學(xué)生，有很緊張，怕講不好課，被學(xué)生笑話。所以在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我先深入課堂，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師講課，并進(jìn)行總結(jié)。給我后面的實戰(zhàn)打好基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)工作

　　兩周的教育見習(xí)很快就結(jié)束了，章老師告訴我下周課由我來上，當(dāng)時我心情既激動又緊張，章老師拍著我的肩膀說，不用怕，師大的高材生么，你先認(rèn)真?zhèn)湔n，把教案提前帶來讓我看下。在指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，我成功的完成了我的第一節(jié)課《Photoshop調(diào)整圖像參數(shù)》。

　　第二周，指導(dǎo)見我講課已經(jīng)沒問題了，有時候就不來教室了，直接由我上課。但是緊接下來就出現(xiàn)了問題，學(xué)生見原任課老師不在，就開始在課堂上鬧，不聽我講課。我的課很難進(jìn)行下去。課后，我把這個問題反應(yīng)給了章老師，章老師告訴我，這些學(xué)生知道你是實習(xí)老師，所以不怕你，這個課要上好。你還要多動動腦子�；厝ズ笪铱嗨稼は耄�如何組織好信息技術(shù)課堂。通過和指導(dǎo)老師和學(xué)生交流，我終于能掌握課堂了，并且讓學(xué)生認(rèn)真聽講。我的秘訣是：用他們玩的游戲以及他們經(jīng)常接觸到的計算機(jī)應(yīng)用來引入到課堂，這樣吸引了他們的注意力，他們聽課特別認(rèn)真。

　　了解到初中生的個體差異性，有些學(xué)生學(xué)的快，有些學(xué)生理解慢。我講學(xué)生分成5個學(xué)習(xí)小組，每個學(xué)習(xí)小組有10個人，每次第一名完成教學(xué)任務(wù)的學(xué)生任組長，并且?guī)椭�指�?dǎo)不會的學(xué)生。通過這種方法不僅僅調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且能讓學(xué)生很好的掌握課堂內(nèi)容。

　　慢慢的我的課一節(jié)上得比一節(jié)好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到重難點突出，板書清楚，語言流利，不但能夠適時地調(diào)動起學(xué)生的積極性，使課堂氣氛活躍起來，自己的課堂駕馭能力有了很大提高。

　　在課余時間為了調(diào)動學(xué)生的更濃厚的計算機(jī)學(xué)習(xí)興趣，我會給學(xué)生拓展一些額外實用的計算機(jī)技術(shù)，同學(xué)們也非常高興。此外，我對上課時的課堂紀(jì)律也能完全在掌握之中。但我知道，做個好老師并不是只要做好這幾點，在教學(xué)方法、授課形式等方面都需要我有所突破。

　　三、班主任見習(xí)

　　在實習(xí)學(xué)校第三周的時候，學(xué)校給我安排了班主任見習(xí)，我被分到了初二（6）班進(jìn)行班主任見習(xí)。有些老師告訴我，初二（6）班是整個初二成績最好的班級，但是也是紀(jì)律最亂的班級。我聽了后，既高興又犯難。但是我當(dāng)時給自己打氣，我一定會成功的。

　　當(dāng)我第一周發(fā)現(xiàn)學(xué)生很不屑我這個實習(xí)班主任時，緊接著這周我就給他們開了班會。班會上，我告訴他們該如何學(xué)習(xí)，以及我對他們的要求（早上7點來學(xué)校讀英語，中午1點來教室自習(xí)）。我知道，要讓他們聽從你的安排是有困難的，所以我以身作則，每天早上7點準(zhǔn)時到6班，然后讀我自己的英語，適時地找學(xué)生談話。前兩天來的人不是很多，慢慢的，一周下來，班里同學(xué)基本上都能做到早上7點來校讀英語。他們都親切的稱呼我“小班”。我的做法獲得6班的其他任課老師的'肯定，并且受到了學(xué)生的父母的夸贊。

　　在見習(xí)班主任期間，我組織學(xué)生開展形式多樣的主題班會和豐富多彩的課外活動，并且用相機(jī)和攝像機(jī)記錄下了他們精彩的每時每刻，滿懷熱情地將它們做成視頻合集，用來紀(jì)念和回憶。

　　在班主任日常管理工作中，積極負(fù)責(zé)，認(rèn)真到位，事事留心。從早晨的衛(wèi)生監(jiān)督，儀表檢查，作業(yè)上交，早讀到課間紀(jì)律，課間操，課堂紀(jì)律，午休管理，眼保健操，自習(xí)課等等，每樣事物都負(fù)責(zé)到底，細(xì)致監(jiān)督。當(dāng)然，在監(jiān)督他們的同時不忘結(jié)合他們的個性特點進(jìn)行思想道德教育，以培養(yǎng)他們正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極向上的樂觀人生態(tài)度和正確的人生價值觀。

　　四、政教工作

　　計算機(jī)專業(yè)的我在制表等方面比較擅長，故政教處的工作也有我一份。值的一提的是，政教處的一位老師帶我一起組織了城關(guān)中學(xué)的紅歌比賽，從前期的策劃、贊助、音響設(shè)備到最后的攝像視頻制作，每個環(huán)節(jié)我都參與其中，獲益匪淺。

　　五、幾點思考

　　1、 信息技術(shù)教師角色的錯誤定位

　　在中學(xué)，尤其是在初中，信息技術(shù)老師基本都是是兼職，還有一些專業(yè)的信息技術(shù)老師，但是并不專職，往往從事各種職務(wù)，成為“電教保姆”。從我實習(xí)的親身體驗來說，城關(guān)中學(xué)的信息技術(shù)老師，教授信息技術(shù)課相當(dāng)于副職，而從事其他職務(wù)成了主要工作。從做表格、錄成績，再到應(yīng)付各種檢查，以及維修電腦，更甚的幫助其他老師做課件，信息技術(shù)老師不能像其他數(shù)學(xué)、語文老師那樣專心從事自己的教學(xué)工作。

　　2、信息技術(shù)師資力量薄弱，整體素質(zhì)不高

　　在城關(guān)中學(xué)的實習(xí)和與其他同學(xué)的交流中，得知中學(xué)信息技術(shù)老師大多與所學(xué)專業(yè)不對口，更多學(xué)校主要是因為要開設(shè)這門課而零時請其他老師改行過來的。這樣的話，信息技術(shù)老師的自身專業(yè)知識相對來說就有點薄弱。并且對信息技術(shù)教學(xué)整體把握不夠，只是簡單的知道教會學(xué)生課本的東西就可以。這樣有些比較喜歡計算機(jī)的學(xué)生，想更多的了解計算機(jī)，但由于信息技術(shù)教師專業(yè)知識不足而不能幫助和輔導(dǎo)學(xué)生。這樣扼殺了很多計算機(jī)愛好者，導(dǎo)致他們對計算機(jī)錯誤的認(rèn)識，而只是簡單的用計算機(jī)娛樂。還有一些學(xué)校，計算機(jī)專業(yè)畢業(yè)的教師在學(xué)校任物理、數(shù)學(xué)等中考或統(tǒng)考學(xué)科，而信息技術(shù)課則用于輔助他教的考試科目。

　　3、對信息技術(shù)課程的錯誤認(rèn)識

　　信息技術(shù)中高考不考，所以學(xué)校沒有學(xué)生升學(xué)壓力，這門課就自然的成為了所謂的“副科”，學(xué)生可以“輕松”學(xué)習(xí)。其實信息技術(shù)課有很大發(fā)展的，中學(xué)信息技術(shù)主要是培養(yǎng)學(xué)生信息的素養(yǎng)，教會學(xué)生如何從互聯(lián)網(wǎng)上獲取想要的信息，并對信息進(jìn)行加工，變成自己的。這些內(nèi)容在學(xué)生成長中扮演著很重要的角色。可以引導(dǎo)學(xué)生正確使用互聯(lián)網(wǎng)，并且可以發(fā)覺計算機(jī)人才，為國家培養(yǎng)高端的計算機(jī)人才打好基礎(chǔ)。

　　六、總結(jié)

　　“三個月，真的好快，我記得你剛來時，我們有多么的不屑，包括我，可是自從那次你的班會后，我對你有了不同的看法。我記得你在那次班會上說的：人要有理想，每天早上7：00到校讀英語，每天堅持寫日記······還有很多。我就像抓住了救命的稻草，我告訴自己，我要堅持做到，從那天開始，我就一步步地去做······”（初二（6）班許春喜同學(xué)給我寫的）

　　是呀，三個月真的好快，從剛來的我說條件艱苦，到最后的不舍得離開。從你們剛開始的不屑于我，到后面的不舍得我。你們改變了，我也改變了。我想和你們繼續(xù)早上7點讀英語，一直看你們寫的日記，親眼看著你們進(jìn)重點高中、進(jìn)理想中的大學(xué)、想看你們的未來比我好······

　　但是，我終究是個過客，最終還是要離開的。雖然短短的三個月，但是我還是要看你們的未來�？粗�你們長大。我答應(yīng)你們的，一定會做到的。中考來看你們，等你們考上理想大學(xué)，請你們吃飯。

　　在初二的信息技術(shù)教學(xué)中，我嘗到了當(dāng)一個負(fù)責(zé)任的老師的酸甜苦辣，感受到學(xué)生的聰明可愛；在擔(dān)任初二（6）班的班主任中，我理解了一位認(rèn)真負(fù)責(zé)，一心只想著學(xué)生的班主任的辛苦。次實習(xí)中，我從任課老師章老師身上學(xué)到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有你對學(xué)生付出真愛，你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。但在實習(xí)中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴(yán)”結(jié)合，可能我對他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。我想對學(xué)生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴(yán)結(jié)合。該嚴(yán)的時候就嚴(yán)，只有這樣學(xué)生才能理解你

　　的愛。我也充分地利用了這次難得的鍛煉機(jī)會，這是我走向社會的前奏，也為我這個準(zhǔn)教師打下了堅實的基礎(chǔ)。以后，我會更尊重老師這份光榮的職業(yè)，熱忱付出，實現(xiàn)價值。

　　現(xiàn)在，實習(xí)結(jié)束了。通過這次實習(xí)，讓我真真的了解了教師這個行業(yè)，真真體會到了教師的辛苦。教師真的是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”，而是要發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，幫助他們成長。

大學(xué)生實習(xí)心得3

　　今天上午，我們四位實習(xí)生在主任的安排下第一次去聽了初二1班英語老師的課，作為一名同是英語老師的我覺得收獲頗多。

　　范老師是一名十分有經(jīng)驗的`英語教師。在知識方面上，范老師能將一個英語句子中所需要的語法點全部找到。并且詳細(xì)地傳授給學(xué)生。就連一個很細(xì)小的介詞老師也講得明明白白，并和他搭配的用法，也會講述給學(xué)生聽。

　　除了知識上老師講的面面俱到，我們最需要的，也是我們很難做到的一點就是對課堂的節(jié)奏把控很精準(zhǔn)。而缺乏經(jīng)驗的我們，在這個問題上我們應(yīng)該多研究一下。而老師對知識點的擴(kuò)延和復(fù)習(xí)，也值得我們深究和學(xué)習(xí)。

大學(xué)生實習(xí)心得4

　　教學(xué)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。當(dāng)然，對于教學(xué)藝術(shù)，不同的人有著不同的理解和認(rèn)識。

　　在我的眼里，我的指導(dǎo)老師的課堂，就具備這樣的科學(xué)性和藝術(shù)性。聽了指導(dǎo)老師的教學(xué)課堂，便可以感慨真不愧是出色的老教師。在她的課堂上沒有學(xué)生們的吵鬧，每個學(xué)生都坐姿端正的認(rèn)真聽課，跟著老師思路。令我最為佩服的是老師能緊緊的抓住教學(xué)的重難點，合理的分配時間。對于我來說，時間分配是個致命的要害，也許是新老師的原因，準(zhǔn)備的`充分，內(nèi)容豐富，講課較慢，總是怕孩子們聽不懂，想教給孩子們所有所有的知識點。指導(dǎo)老師總是說，年輕人總是面面俱到，這樣的話初中學(xué)生都能直接上大學(xué)了。話雖是笑話，但確實我們的通病。不妨設(shè)身處地的為學(xué)生想一想，學(xué)習(xí)知識要有個循序漸進(jìn)的過程，不能一味的將所有知識全部塞加給學(xué)生們。一味地塞加給學(xué)生只能越來越混亂，找不到重難點，一塌糊涂。

　　除了正常的知識學(xué)習(xí)，待到學(xué)生們都厭倦了，疲乏了，不妨花上兩三分鐘講一些小故事，小知識，提高他們的注意力。一名教師要真正做到“傳道有術(shù)、授業(yè)有方、解惑有法”，課堂教學(xué)就會產(chǎn)生事半功倍的效果，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中掌握知識。從而盡可能充分提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。

　　我認(rèn)為作為教師語言要有親和力�！傲佳砸痪淙�冬暖，惡語傷人六月寒”，所以面對學(xué)生我的需要有親和力。因為一名有魅力的教師，要能尊重學(xué)生，對學(xué)生有親近感，能走進(jìn)學(xué)生心靈。更要能學(xué)會洞察孩子的變化，懂得呵護(hù)孩子的自信，懂得用不同的尺子來衡量孩子，會發(fā)現(xiàn)孩子的亮點，長處和不足。如果能用寬容的心態(tài)去接納孩子，去親近孩子，以坦誠的胸懷去理解孩子，孩子也自然會將你放在他們的心里。

　　教書育人是一門藝術(shù)，教師的魅力在于睿智。一名充滿魅力的教師，應(yīng)該具有淵博的知識，所謂“學(xué)高為范”。課堂教學(xué)是一門藝術(shù)，從本次學(xué)習(xí)的例子可以得出:設(shè)計獨樹一幟的個性化教學(xué)思路、尋求與眾不同的個性化教學(xué)藝術(shù)、塑造別具一格的個性化教學(xué)風(fēng)格、展現(xiàn)略高一籌的個性化教學(xué)品位。一名擁有教學(xué)魅力的教師，在教學(xué)中對學(xué)生有強(qiáng)烈而持久的人際新引力、精神感召力和智慧的啟迪力，它能夠激勵、鼓舞學(xué)生汲取知識的力量，不斷向新知識殿堂奮發(fā)進(jìn)取。

　　課堂上的教學(xué)是豐富多彩的，每個人的課堂有著不同的魅力。這不是一時半會兒可以修成的，必然需要時間，只有時間與努力并行，一步一步，一個腳印一個腳印，才會有質(zhì)的飛躍。

大學(xué)生實習(xí)心得5

　　這個假期，在學(xué)校及學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，我有幸能夠到軟件公司進(jìn)行為期二十多天的實訓(xùn)。在華迪公司的實訓(xùn)，讓我受益匪淺。通過這段時間的實訓(xùn)及學(xué)習(xí)。讓我對軟件開發(fā)從無到有的認(rèn)識，漸漸的我喜歡上這個對我來說全新的領(lǐng)域，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)的過程是最美的。在整個實習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。在短短的二十天左右的時間里，我學(xué)到了很多以前從未涉足的東西，如果不是學(xué)校及學(xué)院給了我一次實訓(xùn)機(jī)會，可能我現(xiàn)在目光還是那樣的短淺，同時這又很好證明了要做好一份工作，不僅要了解相關(guān)的理論知識，更要熟練的掌握實際操作。

　　在這期間,我們主要完成了三個階段的實訓(xùn)工作：第一階段是見習(xí),前兩天是指導(dǎo)老師講課,老師為我們講解了關(guān)于的軟件開發(fā)的具體開發(fā)過程，讓我們對軟件開發(fā)的具體流程和各個環(huán)節(jié)都有了一定的認(rèn)識。第二階段是親自上機(jī)操作,老師把我們分成小組，以小組為單位指導(dǎo)我們做項目，第三階段是項目完結(jié)以及項目答辯。

　　從中我學(xué)習(xí)到一般軟件項目在開發(fā)前都有軟件需求文檔，主要提供軟件的開發(fā)目標(biāo)、功能、性能指標(biāo)及研制人員和經(jīng)費(fèi)、進(jìn)度等安排，作為系統(tǒng)設(shè)計開發(fā)和測試的基本依據(jù)。但是軟件需求文檔只是這個軟件項目的一個基本要求，針對具體情況，軟件開發(fā)人員和需求分析人員就要聯(lián)合對軟件項目的細(xì)節(jié)進(jìn)行具體分析，必要時還要進(jìn)行實地調(diào)研，然后共同商討寫出系統(tǒng)的需求規(guī)約，需求規(guī)約的編寫目的在于：說明系統(tǒng)在各個方面實現(xiàn)的可行性和必要性；通過分析原系統(tǒng)（工作環(huán)境）現(xiàn)狀,描述待開發(fā)系統(tǒng)的詳細(xì)需求，提供用戶和開發(fā)人員之間溝通的基礎(chǔ)，提供項目設(shè)計的基本信息。我們小組的做的項目是《總工會先進(jìn)個人與先進(jìn)信息綜合信息管理系統(tǒng)》，我做了《項目需求規(guī)約》、《項目實現(xiàn)規(guī)約》、《時序圖》、《PD模型》和《周例會紀(jì)要》，在此過程中，通過自己的努力學(xué)習(xí)、組員的熱心幫助和老師的'精心指導(dǎo)，我基本學(xué)會了如何對一個完整的項目進(jìn)行規(guī)劃和分工，對一些軟件也能應(yīng)用自如，最熟練的是Power designer和Rational rose。最大的收獲是團(tuán)隊協(xié)作能力的提高，在整個過程中團(tuán)隊協(xié)作發(fā)揮著不可替代的作用，從剛拿到項目需求文檔時對項目進(jìn)行分析，然后進(jìn)行分工，之后就開始工作，既各干各的互不影響又不失合作的默契，在遇到難題時都會互相幫助，提高了工作效率。

　　在公司實訓(xùn)期間，他們以老師的身份孜孜不倦的教導(dǎo)我們，又以公司職員的身份嚴(yán)格要求我們，讓我們提前體驗到公司的嚴(yán)格制度和作息時間，進(jìn)而養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。這次實訓(xùn)也讓我深刻的了解到，不管在工作中還是在生活中要和老師、同學(xué)保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要先做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做認(rèn)得一個最基本的問題，對自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多。從一起學(xué)習(xí)做項目的同學(xué)身上我看到了謙虛謹(jǐn)慎、細(xì)心努力的可貴品質(zhì)，在以后我的生活中我還會留意身邊同學(xué)的優(yōu)點，從他們身上尋找我所缺少的品質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)。從老師那里我看到了企業(yè)人的生活面貌，沒有事情可以不勞而獲，今天老師們能夠指導(dǎo)我們是他們之前努力的結(jié)果，雖然老師沒有和我們講很多公司里的事情，可是他們的言行中所表現(xiàn)出來的都是比我們更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶�工作態(tài)度。

　　從中我們也意識到自身還存在以下問題：

　　1、缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點，隨著實習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。

　　2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時雖能主動要求分配工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因為懶惰的原因，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求分配工作，沒有工作任務(wù)時要做到自主學(xué)習(xí)。

　　這次實訓(xùn)拉近了我和社會的距離，也讓我自己在實踐中開拓了視野，增長了才干，在華迪公司實訓(xùn)我收獲頗豐，因為環(huán)境不同所接觸到的人與事都不相同，從中學(xué)的東西自然就不一樣了。我們就是要從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐！理論就應(yīng)該同實踐相結(jié)合，而且現(xiàn)在的實踐還可以為以后的工作打基礎(chǔ)，這次親自實踐也是對以前學(xué)習(xí)的一個初審吧，雖然項目中很多知識我們在日常的學(xué)習(xí)中都沒有遇到，這同時也提醒我：要想成為一個合格的程序員就要具備一種自學(xué)能力，在工作中會遇到很多從未接觸過的問題，當(dāng)有了問題時要去解決，在你不斷努力，尋找答案的過程中，自己的能力也在潛移默化的提升。有時遇到問題時可能有很多想法但卻不知道哪個正確，這就讓我們不斷地去探索，不斷地嘗試。相信這次實訓(xùn)對我以后的學(xué)習(xí)、工作也將會有很大的影響，在短短的二十幾天所積累的這些寶貴經(jīng)驗將會成為我以后工作的基石。社會和大學(xué)一樣是受教育和學(xué)習(xí)的地方，在這次工作中也讓我學(xué)到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什么事情我們都要努力的去做。感謝項目指導(dǎo)老師的諄諄教誨，你們給的知識讓我們終身受益，但是我知道學(xué)無止境，僅僅這段時間的學(xué)習(xí)還是不夠的，在以后的生活中我會繼續(xù)努力，培養(yǎng)自己的能力，進(jìn)一步完善自己。工作的日子，有喜有憂，有苦有累！也許這就是生活吧，只要我們堅持，向著自己的理想奮斗，相信自己，總有一天我們一定會成功！

大學(xué)生實習(xí)心得6

　　期中考試落下帷幕，成績已經(jīng)出來了，學(xué)生的成績雖然跟指導(dǎo)老師的兩個班還有差距，不過值得開心的是他們一直在進(jìn)步，也許這是比成績好更重要的一件事。對于數(shù)學(xué)學(xué)科來說，實驗班的學(xué)生思維活躍，對于簡單的題不愿意動手算，但是近期他們都勤快了一點，這是很值得欣慰的一件事情！實習(xí)生活已經(jīng)過了一大半，只希望我的學(xué)生能為了更好的自己，努力地過好當(dāng)下，拼一把，每天進(jìn)步一點點！

　　看見他們的進(jìn)步我是由衷地感到開心的，同時我也努力地思索怎樣才能讓他們繼續(xù)進(jìn)步，爭取縮小跟指導(dǎo)老師兩個班的差距。這其中，鼓勵是必不可少的，我所帶的一個班級比較活躍，如果有時候不寫作業(yè)對他們發(fā)脾氣起不到很好的效果，他們會出現(xiàn)“免疫力”，所以干脆反其道而行之，只要能表揚(yáng)的地方，一定盡力表揚(yáng)，比如說，10個人沒寫完作業(yè)的情況下，還是說“大家表現(xiàn)非常好，作業(yè)基本都寫完了”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)下次再檢查作業(yè)的時候，那10名同學(xué)作業(yè)完成的相當(dāng)好。比如說有時候遇到難題的正答率不是很高，但還是會表揚(yáng)做對的.同學(xué)。這樣一來，在這個班實行鼓勵措施后的兩個星期之后，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)勁頭很足，作業(yè)完成量很好，大家都愿意主動去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，起到了良好的效果.

　　除此之外，管理也是極其重要的。實習(xí)期已經(jīng)過半，心中自是五味雜陳。有對教學(xué)上的反思，有對與學(xué)生關(guān)系上的思索，我想了很多，也一直努力在找尋差距縮小的辦法。數(shù)學(xué)這個學(xué)科與其他不同，在培養(yǎng)邏輯思維的同時還需要大量的練習(xí)，所以我加強(qiáng)了對學(xué)生錯題本的檢查，告訴了他們寫錯題本的方法，以及如何整理和搜集典型的例題，從現(xiàn)在開始，從高一開始，這樣每天讓他們多一點點積累，多一點點收獲，多一點點進(jìn)步，夯實基礎(chǔ)知識，便于實驗班孩子在今后的拔高，只要堅持下去，改變終會發(fā)生，走一步，再走一步，這是我對學(xué)生的殷切期望，更是我對自己教學(xué)技能提高的希冀。實習(xí)已經(jīng)過半，希望我們在大名一中的這幾個準(zhǔn)老師能在剩下的時間里能再上一個臺階！

大學(xué)生實習(xí)心得7

　　大學(xué)畢業(yè)生的實踐動手能力不強(qiáng)，這幾乎是用人單位的共識。提高實踐動手能力不是一朝一夕的事，加強(qiáng)實習(xí)這一環(huán)節(jié)本來也應(yīng)當(dāng)是題中應(yīng)有之義，然而幾乎所有實習(xí)過的大學(xué)生的共同感受都是 找一家實習(xí)單位，真難。

　　學(xué)生說：白給干活也少有人要

　　上海大學(xué)廣告系學(xué)生小劉：我們專業(yè)的學(xué)生大四一開始就奔廣告公司或電臺、報社等地方了，這些好單位要趕早，白給干活也情愿。然而除非有熟人介紹或?qū)W校特別推薦，這些單位一般很難進(jìn)去實習(xí)，我有個專業(yè)水平不錯但毫無背景的同學(xué)一口氣找了七八家單位，最后還是沒人肯接收。

　　上海二工大形象設(shè)計專業(yè)學(xué)生小金：實習(xí)？起先根本就沒有單位肯要我，后來好說歹說才進(jìn)了一個小劇場，說好在后臺打雜。我想，在美術(shù)指導(dǎo)旁邊學(xué)習(xí)一點實際經(jīng)驗總可以吧，沒想到那個 美指 皺眉說旁邊有人影響他工作心情，工作人員立刻用 拎不清 的眼神把我逼回后臺，一步不敢越雷池。后來化妝少人手，我就頂上了，雖然與當(dāng)初實習(xí)的初衷相差遠(yuǎn)了點，反正比單純出苦力搬道具強(qiáng)。

　　上海二工大機(jī)床數(shù)控專業(yè)學(xué)生小袁：剛進(jìn)校時，老師說我們將來就是吃香的 灰領(lǐng) ，如今果然被他 言中 。去年寒假，我托熟人介紹到浦東一家汽車配件公司實習(xí)，跟著老師傅從早干到晚，一天下來絕對 灰領(lǐng) ，然而學(xué)校里學(xué)到的知識全沒派上用場，只是最簡單的人力活兒。我不甘心，暑假時找了一家更知名的汽配公司，結(jié)果如出一轍，只是領(lǐng)子更臟了。我想，實干雖不可少，但也不能總是被當(dāng)廉價勞動力使用吧。

　　學(xué)校說：缺少暢通的渠道和信息

　　一方面是找不到合適實習(xí)生的單位，另一方面是找不到合適單位的實習(xí)生，每年我們中心都會接待這樣的單位和學(xué)生。 復(fù)旦大學(xué)就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人張生妹認(rèn)為，實習(xí)難的癥結(jié)在于缺少暢通的渠道和信息。

　　長期以來實習(xí)和就業(yè)都是脫節(jié)的，尤其是二、三年級的學(xué)生實習(xí)，基本上都是學(xué)生通過院系安排或者是學(xué)生自己找的，信息都比較分散，目前還沒有哪所學(xué)校有專門的機(jī)構(gòu)或人員從事這方面的工作。張生妹說，不少用人單位都希望接收實習(xí)生來實習(xí)，一來可以擴(kuò)大單位在學(xué)生中的影響力，另一方面可以在實習(xí)過程中就提前挑選理想的人才，但這些單位往往覺得自己去找太麻煩了，而合適的渠道又沒有辦法找到，不像畢業(yè)生工作有一個專門的部門管理。

　　張生妹認(rèn)為，實習(xí)作為就業(yè)的一個重要的預(yù)演，目前尚沒有合適的信息渠道和市場，盡快形成大學(xué)生的規(guī)范的實習(xí)信息渠道和實習(xí)市場才能真正解決實習(xí)難的`問題。

　　單位說：拒收 單個 在于規(guī)范難

　　不少外資企業(yè)都有實習(xí)生計劃，但只通過學(xué)校的職業(yè)規(guī)劃發(fā)展部門招收實習(xí)生，自己找上門來的實習(xí)生基本上是 此路不通 ，而且寒假期間的短期實習(xí)生也從來不招。全球五大會計師事務(wù)所之一的一所會計師事務(wù)所的人事部門負(fù)責(zé)人坦陳，實習(xí)生的規(guī)范管理問題是他們不愿隨意招收實習(xí)生的重要原因。

　　這位負(fù)責(zé)人說，對于會計師事務(wù)所來說，僅僅熟悉工作流程就需要將近一個月時間，短短的寒假根本連熟悉崗位都來不及，而且由于工作涉及到客戶的資料，所以對于實習(xí)生都要通過學(xué)校的推薦以及和招聘一樣的筆試和面試，甚至有些崗位還要簽訂保密合同。當(dāng)然，對于錄用的實習(xí)生，他們也會給予新員工幾乎同等的報酬，并且為學(xué)生辦理相應(yīng)的臨時性保險。

　　而另一所外資銀行的人事部門負(fù)責(zé)人則認(rèn)為，雖然有不少實習(xí)生是出于學(xué)習(xí)的目的來實習(xí)，但是也有少數(shù)實習(xí)生是出于在求職時增加一點 敲門磚 的分量。一到假期就想方設(shè)法地要來實習(xí)，真正來實習(xí)時表現(xiàn)又很隨便，幾次一來，公司對這樣的實習(xí)生只能 敬而遠(yuǎn)之 了，所以他們不收 散戶 ，只通過學(xué)校有關(guān)部門的推薦和測試。至于涉及到商業(yè)機(jī)密的業(yè)務(wù)內(nèi)容公司也不可能讓學(xué)生接觸，因為對于實習(xí)生今后就業(yè)以后的泄密，目前不論是從法律還是從規(guī)范上都沒有相關(guān)的措施。

大學(xué)生實習(xí)心得8

　　匆匆三個月，我積累下一些東西，也從錯誤當(dāng)中嘗試學(xué)習(xí)。我走在自己想要去往的路上，心底有愛、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒有比這更好的禮物。

　　一、在地經(jīng)驗：讓自己真正進(jìn)入所處的場域

　　1. 實習(xí)經(jīng)驗的整體反思

　　每週一天的實習(xí)，對于我來說是將所學(xué)付諸于實踐的過程，我可以在這個過程裡調(diào)整自己的知識框架，修正已有的經(jīng)驗，并補(bǔ)充進(jìn)來新的經(jīng)驗；我也可以像一個實驗者一般，對心中的虛無假設(shè)進(jìn)行檢驗，隨時準(zhǔn)備好拋開舊的假設(shè)，建立新的假設(shè)。

　　我很感激這樣的經(jīng)驗，我的腦海裡也自然而然地浮現(xiàn)出焦點解決的三條黃金定律。我想，這或許可以作為開篇之際極好的引言——

　�。�1）如無破損，且由得它。

　�。�2）如見成效，繼續(xù)嘗試。

　�。�3）努力無效，另尋他法。

　　我經(jīng)常邀請個案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態(tài)度來邀請自己，盡力地實踐上述的哲學(xué)，抱持著一顆開放的心，將自己完完全全地投入到實習(xí)的場域之中，去理解、看見、吸收、改變。

　　2. 實習(xí)督導(dǎo)后的收獲與期待

　　在近期的督導(dǎo)當(dāng)中，感觸最深的便是督導(dǎo)老師的彈性觀，以及她對生命所持有的宏觀視野。比如，在一次與個桉談完之后，我沮喪又無力地坐在椅子上，不知道該怎麼給予個案力量。她在學(xué)業(yè)上付出了很多，卻還是得到了一個不相匹配的結(jié)果，我該如何告訴她，許多時候，努力不一定會有回報，世事便是這樣充斥著意外與殘忍呢？

　　然而，督導(dǎo)老師的回應(yīng)卻打開了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來，去看見廣闊的可能性。

　　她說，是啊，看起來這個個案付出了很多，卻還是得不到想要的結(jié)果，甚至她還抵不上那種上課睡覺、無心學(xué)業(yè)的人，上天看起來真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長遠(yuǎn)的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時間呢？她現(xiàn)在高三，一年的時間不夠考上最為理想的學(xué)校，那麼五年呢？先上一所一般的大學(xué)，浸泡在自己喜歡的專業(yè)裡，之后再通過考研究所，轉(zhuǎn)換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結(jié)果，躺在原地不動，什麼也懶得做，那麼會帶來怎樣的結(jié)果呢？這樣的結(jié)果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。再者，今天個案的情緒真的很低落，那麼就先不要談?wù)撌虑椋�而是安撫情緒，協(xié)助她一起進(jìn)行放鬆練習(xí)，覺察自己的身心狀態(tài)，好好地照顧這個傷心的自己，也是一個可行的選擇�？傊�，個案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。

　　與督導(dǎo)的對談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時，由于高中的事務(wù)繁忙，督導(dǎo)有時需要出差，或是監(jiān)考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時間。我也需要調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，來盡可能地適應(yīng)這一點。在無人幫忙的時候，安頓好自己的身心，并紀(jì)錄下來接桉過程的困惑；當(dāng)督導(dǎo)方便的時候，再進(jìn)行深入的討論。

　　3. 對于實習(xí)機(jī)構(gòu)運(yùn)作脈絡(luò)的認(rèn)識

　　近來，學(xué)校裡面系統(tǒng)運(yùn)作的益處顯露出來，弊端也初現(xiàn)端倪。

　　比如，學(xué)校會不定期地召開個案會議，討論出對于個案最為有益的整體方桉；也會舉辦與性平、性教育相關(guān)的研討會，由輔導(dǎo)老師講授知識要點，來照亮任課老師的盲區(qū)，鼓勵不同的老師在系統(tǒng)裡面各自出一份力，這無疑是很好的幫忙。

　　但與此同時，不同老師的介入有時也會構(gòu)成較大的挑戰(zhàn)。比如，某個個案的導(dǎo)師介入到諮商輔導(dǎo)的工作當(dāng)中，希望輔導(dǎo)老師能夠探察學(xué)生對于自己的態(tài)度，并期望該學(xué)生能夠遠(yuǎn)離在老師看來不恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)係。但從諮商的立場來看，這種干涉無疑是非中立的，心理師不便站在導(dǎo)師的對立面，卻也難以直接將導(dǎo)師的需求作為諮商輔導(dǎo)的中心議題來處理。如何站好位置，便是一個需要審慎考量的點。

　　而在另一個案例中，由于個案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過程的詳情。以上的情況并不是個例，而是時常發(fā)生。從某種程度上來看，高中的實習(xí)輔導(dǎo)老師，就猶如一個夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨立的空間。

　　二、從諮商中看見自己：「人」與「我」的關(guān)係

　　1. 個人接案能力的強(qiáng)弱項評估

　　從九月份至今，我在所實習(xí)的高中一共接了四個個案：

　�。�1）其中兩位穩(wěn)穩(wěn)地接下來了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進(jìn)入結(jié)桉階段，期望維持與增強(qiáng)他的改變；另一位仍在持續(xù)地晤談當(dāng)中，可能會發(fā)展為長程個案。

　　（2）有一位個案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當(dāng)中一遍遍地感覺到厭倦與無聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來得及說出口，這個個案就脫落了。我因缺乏經(jīng)驗，在驚愣的當(dāng)下，也忘了邀請她再來最后一次。那些未曾說出口的話，或許已經(jīng)被她所察覺，但因為我的沉默，反而阻礙了諮商的進(jìn)展。我們停留在一個位置，并且在那個位置匆匆作別。

　�。�3）最后一個個案是新近剛剛接起來的，前后晤談了四次，關(guān)係還未穩(wěn)定地建立起來。晤談剛開始的時候，她坐在離我一米遠(yuǎn)的地方，很多次回答「不知道」、「沒有」，之后慢慢親近起來。但她的問題脈絡(luò)錯綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔(dān)心她會隨時脫落。

　　從這四個個案當(dāng)中，再結(jié)合我過往的接案經(jīng)驗來說，我發(fā)現(xiàn)自己對于人際關(guān)係、自我成長與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對于涉及到較為複雜的系統(tǒng)問題，諸如家庭關(guān)係、生理與心理的交互反應(yīng)等等，則會感到巨大的挑戰(zhàn)。我能夠抱持住基本的情緒情感，對于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺察力，喜歡探察生命的意義；但對于較為細(xì)緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學(xué)習(xí)成績等，則會暴露出我自身的短板，我的內(nèi)心也會發(fā)出「無聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說，我相信坐在身邊的個案，都是可以感覺到的，也將影響到諮商關(guān)係的發(fā)展。

　　2. 個人諮商風(fēng)格或取向的發(fā)展

　　我欣賞后現(xiàn)代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運(yùn)用在實習(xí)的場域之中：在負(fù)向與正向的交叉路口，我傾向于優(yōu)先看見個案的資源與優(yōu)勢，肯定與讚美他們在微小細(xì)節(jié)裡的進(jìn)展，也感激他們?yōu)樽约�、為他人、為改變所付出的努力�?/p>

　　我也時常運(yùn)用后現(xiàn)代取向的技巧，比如焦點解決當(dāng)中的關(guān)係問句、假設(shè)問句、評量問句，敘述治療當(dāng)中的外化技巧、意圖藍(lán)圖與行動藍(lán)圖等，去探索個案內(nèi)在的地圖，了解他們所使用的獨一無二的語言辭典。

　　我也會運(yùn)用一些表達(dá)性藝術(shù)治療的媒材，來協(xié)助諮商關(guān)係的破冰。我相信，諮商沒有唯一正確的方式，只要對個桉有所幫助，途徑將是寬廣的.，可以不拘一格，富于創(chuàng)意性。

　　與此同時，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個桉相遇。存在主義、客體關(guān)係都是我嘗試了解的領(lǐng)域，但目前所知仍然只是皮毛。這學(xué)期我也試著修習(xí)了國北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對自身諮商風(fēng)格的拓寬與探索。

　　3. 個人議題的發(fā)現(xiàn)與整理

　　我發(fā)現(xiàn)自己是一個意義的追尋者，在「無聊」與「痛苦」的鐘擺兩端，我寧愿選擇「痛苦」，也不愿選擇「無聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蘊(yùn)含著生命的寶藏，而無聊當(dāng)中則或許空無一物。這種傾向性也讓我有意無意地將諮商的方向拉往痛苦或意義的一端，而近乎本能地反感雞零狗碎的生活小事。但如若不回歸到小事當(dāng)中，又怎能真的探察到個桉的生命脈絡(luò)呢？如若不回歸到煙火紅塵裡，個桉又怎麼能夠維持改變，在現(xiàn)實世界裡前進(jìn)一小步、又一小步呢？

　　此外，我也發(fā)現(xiàn)自己是一個人際關(guān)係的和諧者，我不愿意發(fā)生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現(xiàn)與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個脫落的個案來說，我在諮商當(dāng)中很多次地感受到「無聊」，那麼這種「無聊」的感覺是不是也發(fā)生在個案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒有吸引力、價值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關(guān)係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開去了，但也由此錯過了入口，最終失去了這個個案，也未能有效地協(xié)助她進(jìn)行成長與改變。

　　三、支持性的資源：永遠(yuǎn)不要孤軍奮戰(zhàn)

　　1. 師大課堂的學(xué)習(xí)心得

　　師大的課堂，有點類似于團(tuán)體督導(dǎo)的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說的，這也是一個鍛鍊后設(shè)認(rèn)知的機(jī)會，是讓我們練習(xí)成為自我督導(dǎo)以及同儕督導(dǎo)，在提問與反思當(dāng)中，精進(jìn)一小步。

　　印象最為深刻的是，一是維素老師對于「精確度」的強(qiáng)調(diào)。要與個桉繼續(xù)下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進(jìn)行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個桉的語詞，也區(qū)分不同的對象、不同的情境脈絡(luò)。這是一個細(xì)緻又細(xì)緻的過程，我總是想起小時候讀語文課本，上面提到的「庖丁解牛」的故事。我想，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。

　　其二，便是關(guān)于「少與多」的探討。有時候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個個案，那時候他剛剛從死亡邊緣走回來，但面對父母的迎頭痛罵，他轉(zhuǎn)身就從樓上跳了下去。加進(jìn)父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹(jǐn)慎地進(jìn)行評估。當(dāng)個桉的狀況已經(jīng)趨向于飽和，那麼就要格外確認(rèn)加進(jìn)來的是什麼。有時候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。

　　2. 指定書籍的閱讀與反思

　　出于兼職實習(xí)的限制性，實習(xí)機(jī)構(gòu)并不會事無巨細(xì)地告訴實習(xí)生，如何做一件事，或有哪些需要規(guī)避的雷區(qū)等等。這時候，從實踐中學(xué)習(xí)是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。

　　以撰寫個案紀(jì)錄來說，林家興老師曾經(jīng)在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關(guān)注意事項，而在《諮商與心理治療進(jìn)階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學(xué)習(xí)，「採用事實或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進(jìn)去」也給我以重要的提醒。

　　此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當(dāng)我遇到困擾的時候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發(fā)現(xiàn)自己較為不能容忍沉默的時刻，傾向于用接續(xù)不斷的話題來填補(bǔ)沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補(bǔ)丁。后來，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實務(wù)與運(yùn)用指南》裡寫道：「沉默與步調(diào)有關(guān)，諮商師可以用說話速度和鎮(zhèn)定的聲調(diào)來影響步調(diào)的進(jìn)行」，這給我以很大的啟發(fā)，也讓我更多地注意到話語之外、非語言的訊息，諮商的空間好像也開闊了很多。

　　3. 關(guān)于擴(kuò)充資源與專業(yè)知能

　　書籍、電影、同儕、老師等等已經(jīng)提供了非常豐富的資源支持，我也會在空閒之馀，參與一些研討會或諮商年會，讓新舊的經(jīng)驗之間形成某種撞擊，保持充分的活力。

　　目前，對于我來說，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進(jìn)行篩選，并激活有效的資源，將它們有機(jī)地組織起來，進(jìn)行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實實地從橋上走過，日有寸進(jìn)；也但愿今日耕種，能成明日收穫。

大學(xué)生實習(xí)心得9

　　回顧這兩個月的教學(xué)工作，在取得了許多成績的同時，也存在著很多的不足之處。為了搞好今后的工作，現(xiàn)將一學(xué)期的語文教學(xué)工作簡單分析如下。

　　一、成功之處

　　首先，在教學(xué)中，充分發(fā)揮了師生雙方在教學(xué)中的主動性和創(chuàng)造性性，使語文教學(xué)在師生平等對話的過程中進(jìn)行。激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和習(xí)慣，為學(xué)生創(chuàng)造了良好的自主學(xué)習(xí)情境。

　　其次，在教學(xué)中努力體現(xiàn)語文的實踐性和綜合性，努力改善課堂教學(xué)，整體思考知識與潛力、情感與態(tài)度、過程與方法的綜合，進(jìn)行了啟發(fā)式、討論式教學(xué)。重視了情感、態(tài)度、價值觀的正確導(dǎo)向，把培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的審美情趣，構(gòu)成正確的價值觀和用心的人生態(tài)度，當(dāng)作語文教學(xué)的重要資料，并把這些資料貫穿于日常的教學(xué)工作中去。

　　再次，較好的處理了基本素養(yǎng)與創(chuàng)新潛力的關(guān)系。在教學(xué)中，注重了語言的積累、感悟和運(yùn)用，注重了基本技能的.訓(xùn)練，給學(xué)生打下了扎實的語文基礎(chǔ)。

　　最后，在教學(xué)中，遵循了學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和語文學(xué)習(xí)規(guī)律，適當(dāng)選取教學(xué)策略，促進(jìn)了學(xué)生語文素養(yǎng)的整體提高。

　　二、存在的問題

　　在學(xué)習(xí)語文的過程中，，還需在發(fā)展學(xué)生的語言潛力、思維潛力、想象潛力和創(chuàng)造潛力上下功夫，使學(xué)生盡早掌握科學(xué)的思想方法。

　　例如，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生主動進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，在實踐中學(xué)語文；使學(xué)生的學(xué)習(xí)方法得到進(jìn)一步改善；需要進(jìn)一步擴(kuò)展學(xué)生的閱讀面，借以陶冶情操、發(fā)展個性、豐富學(xué)生的精神世界；學(xué)生的綜合性學(xué)習(xí)潛力還需進(jìn)一步提高，能使學(xué)生就感興趣的問題，展開討論，發(fā)表自己的意見；加強(qiáng)寫作訓(xùn)練，提高作文水平。

大學(xué)生實習(xí)心得10

　　這周是實習(xí)的第十周，我在xx小學(xué)的工作生活也越來越步入正軌。

　　因為這周xx小學(xué)組織了三四年級進(jìn)行階段考試，我們兩個也有任務(wù)，所以我們兩個特別早的就來了學(xué)校。魏主任給我們兩個都布置了任務(wù)，我負(fù)責(zé)吹哨，通知開考時間和收卷時間；另一位老師負(fù)責(zé)領(lǐng)卷子和監(jiān)考。

　　這次考試本來是只有了上午的，但是因為卷子出了點問題，他們的語文試卷考的內(nèi)容是原來的版本的語文教學(xué)內(nèi)容，因此內(nèi)容大部分都是他們沒有學(xué)過的，而且，在早上我看卷子的時候，就看到卷子上的很多題目是學(xué)生們都沒有學(xué)習(xí)的，果然下午的時候就重考了。

　　下午重考的時候，因為一位老師的身體原因，所以魏主任讓我替這位老師監(jiān)考一下她的班。在我監(jiān)考的時候發(fā)現(xiàn)了一些問題。學(xué)生們對待考試的態(tài)度都不盡相同。有些同學(xué)一直很認(rèn)真地考試，寫完卷子也是很認(rèn)真地檢查；但是有的學(xué)生寫卷子的時候就一直和旁邊的學(xué)生說話，寫完了也不知道檢查，一直在聊天。我認(rèn)為可能學(xué)生們都不太懂得考場紀(jì)律，可能是因為這次考試也沒有非常正式，所以學(xué)生們也沒有非常嚴(yán)肅地對待。學(xué)生們的答卷速度也是不一樣的。有些同學(xué)很快就答完了試卷；但是我發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生直到收卷的時候都沒有寫完試卷，作文那一部分有的同學(xué)都沒有動筆。我覺得在答卷速度這方面是需要幫著學(xué)生們進(jìn)行提高的，不然會影響以后的考試。

　　這次考試應(yīng)該是按照xx小學(xué)一直以來的習(xí)慣，每個班都抽出八名學(xué)生進(jìn)行抽測，這八名學(xué)生都是隨機(jī)選出來的`，什么層次的學(xué)生都會有，他們的考試成績會進(jìn)行登記作為參考。我覺得這種方法是比較可取的，可以觀察到每個班不同層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，還可以進(jìn)行班級之間的一個比較。讓老師們對教學(xué)的情況作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

　　這是我們兩個第一次參與學(xué)校的考試，雖然只是一次簡單的測試，也讓我學(xué)習(xí)到了很多東西，對我們以后一定會有很多幫助。

大學(xué)生實習(xí)心得11

　　夏日冗長，每天呆在家里的自己整天無所事事抱怨時間的枯燥。想想自己的同學(xué)，發(fā)現(xiàn)自己并不愿兩個月的暑假生活像之前那樣過的沒有一點兒色彩可言，便在父親的建議下來到了張家界市政協(xié)學(xué)習(xí)。于是我的假期新生活便開始了。

　　剛剛來到這個陌生的地方，接待我的是郭阿姨。在我看來她很愛笑，每次見到我們都會笑著和我們打招呼，初次見面也不例外。這讓我對剛剛來到這里的緊張情緒得到了一絲緩解。她帶領(lǐng)我們來到了我們住的地方，還給我們買了各種洗漱用品。因為來的人當(dāng)中只有我一個男生，她還特意為我買了一雙男士拖鞋和一瓶洗發(fā)水，這讓我很感動，在她的身上我真切地感受到了市政協(xié)對我們的熱情和歡迎。之后我就在她的帶領(lǐng)下來到了這個我呆了一個月的辦公室304。剛剛見到龔厚欽主任他很客氣，和我握手還邀請我坐到他的辦公桌上幫他用電腦寫了一個小文件，之后在和他的日常生活中我就發(fā)現(xiàn)這些他自己其實都會，只是擔(dān)心我初次來到這里不適應(yīng)為了緩解我的緊張情緒而選擇的方法，這讓我不由地對他產(chǎn)生了一絲敬意。之后他便拿出了手機(jī)給我展示的他一個月來的“光榮戰(zhàn)績”，學(xué)習(xí)英語和練習(xí)普通話。我盯著手機(jī)上連續(xù)一個月也沒有中斷過的學(xué)習(xí)記錄，我很受觸動，畢竟我清楚他很忙，有的時候一周五天他三天在外面出差，但根據(jù)他所說每天他都會利用一些工作外的時間去學(xué)習(xí)，能夠感受到他跟我說話時候的喜悅和自豪。一個月的時間下來，他的普通話有了很大的提升，不僅如此，他還教導(dǎo)我年輕要多學(xué)習(xí)，這讓我對接下來的生活有了新的`期待和計劃。平時沒有事情做的時候我會去學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識、背記英語單詞或者在空閑的時間練練字，當(dāng)然有時候我也會悄悄的玩兒會手機(jī)，好像每件事我并沒有做多久但時間就這么過去了，感覺夏日也并沒有想象中那么枯燥無味，在這期間我還有幸參加的市政協(xié)的兩次會議和兩次戶外活動。第一次參加這么正式的會議難免有些緊張，特別是當(dāng)坐在我旁邊的還是一些“大佬”級別的人物，但心中又難免有些激動和自豪，畢竟能見到這么多有身份威望的人士也不是一件容易的事情，雖然他們不認(rèn)識我，但我卻能從中學(xué)習(xí)到很多的東西，特別是明白了生活在當(dāng)今時代人脈對一個人未來的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。兩次戶外活動分別是去走了玻璃橋和參觀了荷塘藝術(shù)館，特別是后者我記憶尤其深刻，因為在其中舉行了一個會議，是關(guān)于未來張家界市旅游業(yè)的發(fā)展問題，其中提到了將文化和旅游相結(jié)合，以經(jīng)濟(jì)為紐帶推動文化的傳播觀點讓我很受啟發(fā)。還有陳老師的洪荒世界張家界油畫展也讓我大開眼界，雖然對我來說只是簡單的欣賞而無法像石主任那樣達(dá)到一種鑒賞的境界，但我仍然覺得很漂亮，給人一種氣勢磅礴又飄然物外的感覺。

　　不知不覺中一個月的時間就過去了，我不僅完成了學(xué)習(xí)任務(wù)而且也背完了計劃中的單詞，最為重要的是我堅持下來了，這讓我明白學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西不是你一天學(xué)了多久而是你堅持了多少天。而我之前不能堅持的原因可能就是沒有體會到這種成功后的喜悅，就像在你沒有得到一樣?xùn)|西之前你永遠(yuǎn)也不知道它會對你又怎樣的影響。我很慶幸自己能在市政協(xié)有這種體會，學(xué)習(xí)到這種方法，或者我個人覺得更像是一種生活方式。在這即將離別之際，我很想向市政協(xié)汪主席表達(dá)我內(nèi)心的感激之情，當(dāng)初的陌生已轉(zhuǎn)化為濃濃的不舍；也感謝龔主任對我的教導(dǎo)，感謝石主任帶我參觀荷塘藝術(shù)館，感謝黃麗瓊主任請我吃桃子，感謝周圍姐因為知道我是學(xué)習(xí)計算機(jī)的讓我有機(jī)會去學(xué)習(xí)，我一定會把我在這里學(xué)習(xí)到的東西堅持下去，不辜負(fù)大家對我的期望。

大學(xué)生實習(xí)心得12

　　時光飛逝，不知不覺中，我們來韶關(guān)頂崗實習(xí)已三個月，在這三個月中，我嘗試了工廠經(jīng)歷，學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境、自主學(xué)習(xí)、主動交流、做好自己的工作。

　　學(xué)會適應(yīng)環(huán)境 剛來到韶關(guān)，不太適應(yīng)這里的氣候，時冷時熱；湖南人都喜歡吃辣，而這邊的菜味總是很淡，很多店都不會為顧客準(zhǔn)備辣的，沒吃好沒什么，克服就是，我想我也不是嬌嬌女。在這里我們不再像在學(xué)校，身邊都是同齡人，我們開始天天和一些年長的阿姨們交流�，F(xiàn)在，過去一個月了，我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在什么都還好。

　　自主學(xué)習(xí) 我做馬達(dá)性能檢測工位，這個工位相對于其他工位來說，要學(xué)的東西多一點，不同的馬達(dá)故障放到不同的盒子里，一開始我就學(xué)著看十幾種馬達(dá)故障的波形和名稱，還要用手指壓住馬達(dá)轉(zhuǎn)軸看有無刻花、彎芯、雜音。最難辨的.是雜音，雜音不能聽出來，而要用手指感覺是否有那種碰碎的震動，一開始我都辨不出來，有些馬達(dá)本來運(yùn)轉(zhuǎn)起來就有震動的，經(jīng)過三天的琢磨，不懂就問問旁邊的阿姨，小小的辨雜音和震動就難不倒我了。

　　主動交流 我對馬達(dá)生產(chǎn)線很是好奇，可我一直在馬達(dá)性能檢測這個工位，于是我在工作之余，經(jīng)常跑到同學(xué)那去看看，看那些機(jī)器干嘛用的、怎么用。并經(jīng)常和檢查員、班長、組長交流，從而學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西

大學(xué)生實習(xí)心得13

　　中秋節(jié)快到了，我也給我的指導(dǎo)老師杰哥送去了小小心意——月餅。沒想到給他打電話的時候，被當(dāng)成壯丁給抓去了，當(dāng)然，不言而喻是為了微信推送的事情，這事看似簡單，但要做到上乘，也需要耗費(fèi)很多的人力精力，我去的時候就已經(jīng)有很多老師在那里幫忙了，所以一開始我是迷茫的。但在那個辦公室里，我覺得自己不能沒被安排事情，就傻乎乎地啥也不做，那樣情商太低。于是我漸漸地開始給他們一些不錯的軍訓(xùn)圖片，漸漸取得了大家的信任，然后一直待到晚上十點多最后一批走。我也不知道為何堅持了下來，但我覺得在這短短地幾個小時里面我成長了很多。

　　1.思想上的成長：我不再僅僅想到自己的私事，在為公家做事的時候我就一心投入，心中只有把微信推送這件事做好這一個目的，無論現(xiàn)場出現(xiàn)了什么難以處理的狀況，我也能獻(xiàn)出我的一份力，并能靈活思考，絕不做邊緣人和無用人。這樣一來，既能享受那種在工作中的充實感，又能得到領(lǐng)導(dǎo)的刮目相看，比如今天在辦公室的三位領(lǐng)導(dǎo)全是我們年級的各種組長，我能夠和他們近距離的接觸、聊天、說笑，這是我莫大的榮幸和機(jī)會，在他們面前混個臉熟和努力工作的印象，我覺得很值得了！

　　2.行動上的'成長：我在整個過程中都很自覺地向比我優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，特別是瑞云姐，今天全程都是她一個人在制作微信推文，排版非常復(fù)雜考驗一個人的耐心，而讓我敬佩的是，瑞云姐從來沒有完成任務(wù)的那種隨意感，她一直在強(qiáng)調(diào)：“要做就要做到自己滿意，不管多么復(fù)雜，都不是事兒�！彼�一直很樂觀地在安慰旁邊的杰哥：“別緊張！這個很快就好了！完美！一中人就是那么優(yōu)秀！”開啟自嗨模式，而且全然不顧一直給她打電話的哥哥。如果說我之前不知道她是一個怎樣的人，那么今天我知道了，她身上的那種對工作的專心致志、認(rèn)真負(fù)責(zé)、樂觀積極、精益求精是我需要學(xué)習(xí)的，她真的是我看到的在工作中狀態(tài)最好的人！不抱怨不喪氣，有說有笑地全然聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，我真的非常佩服！雖然我沒學(xué)過微信推文排版，但我一直坐在她旁邊認(rèn)真地觀摩學(xué)習(xí)，偶爾還給出一些自己的意見，在這個過程中我覺得自己是付出了腦力和心血的，所以當(dāng)她說可以把我的名字加上去作為美編的時候我是非常激動的！不過，或許也不太現(xiàn)實，沒關(guān)系！此外，還有杰哥讓我寫的導(dǎo)語也是讓我這個文采不佳的語文老師有些丟臉，一句簡單的起興駢文都絞盡腦汁，簡直是讓他們見笑了！我發(fā)誓今后一定好好看書多多練筆，培養(yǎng)語感和文采�。。〗裉斓慕�(jīng)歷讓我對自己未來需要學(xué)習(xí)的東西更加地堅定和有方向感，優(yōu)秀的人果然不一樣，能者多勞也全然沒錯。身懷絕技的人無論到哪里都不會被忽視，想要得到別人的尊重，就得有自己的能力！

大學(xué)生實習(xí)心得14

　　“愛心”是教師工作中不可缺少的情操，也是教師工作的主旋律。作為一名人民教師，應(yīng)在實際的教育教學(xué)過程中，發(fā)揚(yáng)教育民主，把自己的愛播灑在每個學(xué)生的心間，通過愛的教育促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展。

　　作為一名人民教師，首先要做到不計報酬、無私奉獻(xiàn)。在課堂上，教師對每一個學(xué)生都要諄諄告誡，誨人不倦;在平時的生活中，教師要率先垂范，言傳身教;在課外，教師是學(xué)生的朋友，心心相印，開誠布公。要做好這些工作，教師就必須深入到學(xué)生群體中去，跟每個學(xué)生談心，與他們做知心朋友，從中了解他們的優(yōu)點、缺點、愛好和困難等，對他們在課堂上和平時生活中的點滴進(jìn)步進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，使他們樹立自信心，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

　　作為一名人民教師，要做到為人師表。因為學(xué)生模仿教師的意識強(qiáng)，如果教師能夠在學(xué)生們面前樹立一個美好的形象，學(xué)生們也會因模仿教師而自然而然地養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)教室的地上有紙屑或粉筆頭時，教師要主動撿起來;當(dāng)遇到有人摔倒在地時應(yīng)上前扶他起來;當(dāng)某學(xué)生遇到生活上的困難時，進(jìn)行一定的幫助等等，用教師美好的形象去感化學(xué)生養(yǎng)成愛勞動、講衛(wèi)生、爭做好人好事的良好習(xí)慣。

　　作為一名人民教師，要懂得用自己的愛去溫暖學(xué)生的心靈。教育事業(yè)是一曲愛心贊歌，教師就要像雕玉一樣對待自己的學(xué)生。因為學(xué)生是處于成長中的人，如果教師用愛心去關(guān)心他們，用愛心去幫助他們，他們一定會逐漸脫落思想的”塵垢”，成為一塊名副其實的美玉。對于調(diào)皮的學(xué)生，教師不能只是簡單地斥責(zé)與批評，更應(yīng)采取個別談心和細(xì)心觀察的`辦法，從中尋找他們身上的”閃光點”，以此作為轉(zhuǎn)化他們的”起步點”，使這些學(xué)生產(chǎn)生一種自我控制、自我約束的驅(qū)動力，鞭策自己進(jìn)步，接受教育，團(tuán)結(jié)同學(xué)。對于自卑的學(xué)生，教師要”動之以情，曉之于理”，提高學(xué)生的信心，鼓起他的勇氣，用真心的關(guān)懷去溫暖他、感化他，使他告別自卑的昨天，堅定地走向自信、美好的明天。

大學(xué)生實習(xí)心得15

　　時間就像日夜不倦的流水，總會在人們的不經(jīng)意之間白駒過隙的走過，當(dāng)你驀然回首時，那段迷戀的歲月早已悄然逝去。 為期將近幾個月的實習(xí)生活，眨眼之間，就過去了，感覺收獲了很多，成長了很多。

　　上一堂課容易，上一堂好課很難，這是我實習(xí)最深的體會。 上好一節(jié)課，不僅要求老師有一個過硬的基本功，包括普通話的標(biāo)準(zhǔn)，教案的熟悉，粉筆字的整潔，而且更重要的是，讓學(xué)生參與到這堂課，發(fā)散他們的思維，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，不是簡單的傳授知識，而是要讓學(xué)生明白這個道理，然后自主去學(xué)習(xí)。使學(xué)生每節(jié)課都有所收獲，學(xué)有所得。

　　因此，平時我注意跟同學(xué)一起交流教學(xué)心得，總結(jié)教學(xué)的經(jīng)驗和做法，遇到問題能用學(xué)過的理論進(jìn)行解決，對于新的教育理念怎么運(yùn)用與實踐，大家經(jīng)常一起學(xué)習(xí)探討。與同學(xué)們一起認(rèn)真研究教材，深入了解每個學(xué)生的實際情況，認(rèn)真?zhèn)湔n，寫出高質(zhì)量的教案，每節(jié)課前都在小組認(rèn)真試講，在教學(xué)過程中用生動流暢的語言，嫻熟的專業(yè)技能讓課堂氣氛非�；钴S，讓教育教學(xué)活動順利的進(jìn)行。觀摩課后，注意跟指導(dǎo)老師交流和總結(jié)經(jīng)驗，正如同學(xué)們說的：“每上節(jié)課感覺都不一樣，自己駕駛課堂的'能力也有所提高。

　　這次實習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀，也就是養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的理念。另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，其它各方面如語言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是：當(dāng)好一名老師真不容易啊!這讓我感覺到做一名好老師任重而道遠(yuǎn)。還需要我自己的不斷努力，提高自身修養(yǎng)，豐富自己的內(nèi)涵�！�

　　雖然說我的教育道路才剛起了個頭，但是我對自己未來的路充滿了憧憬，也充滿了信心，是良好地師生氛圍感染了我，我為自己身為一名教師而驕傲!我會不斷鉆研自己，積極進(jìn)取，盡職盡責(zé)，但求成為學(xué)生、學(xué)校、家長眼中的好老師。

　　這就是我實習(xí)中期的感受。

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