亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

大學生實習心得

時間:2023-07-03 18:18:39 實習心得 我要投稿

大學生實習心得(精)

  當在某些事情上我們有很深的體會時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編精心整理的大學生實習心得,僅供參考,歡迎大家閱讀。

大學生實習心得(精)

大學生實習心得1

  轉(zhuǎn)眼之間,實習的工作就結束了,接受了實習的洗禮之后,我感覺自己更加的充實,現(xiàn)在能夠用這么一個好的心態(tài)在這里,我真的感到非常的高興,不管是現(xiàn)在還是未來,都還有很多很多事情等著我去做,我也非常感激這段實習經(jīng)歷,雖然說現(xiàn)在實習已經(jīng)結束了,但我還是需要用自己的狀態(tài)去迎接接下來的學習生活,不管在什么時候,這一點都毋庸置疑,回顧這段實習經(jīng)歷,我作為一名以將要畢業(yè)的大學生,有很多很多的感受,也看到了自己在學校里沒有看到過的東西,接受到了很多新鮮的事物。

  在工作上面,我經(jīng)常都會感覺到有非常多的東西,是我沒有接觸到的過去,在學習當中,也總是給自己找一些理由,比如說自己遇到不會的問題,總是會去抱有僥幸心理,覺得自己還有充分的時間,但是在工作當中遇到不會的,就一定要去請教,因為這是自己的職責,做不好就會受到批評,一定要讓自己時刻處在一個好的工作環(huán)境下面,這一點不管在哪里都如此,實習當中,確實讓我看到了自己工作當中與那些同事的差距,在這里跟學校完全是兩回事,必須要讓自己強大起來,要給自己的工作定好方向。

  在實習當中,我遇到的每一個人都非常非常的熱情,自己處在這么一個好的.工作環(huán)境下面,實習于我而言,反而比較輕松了,我現(xiàn)在也非常的感謝能夠用這么一個好的狀態(tài)去面對生活,面對學習,這是對自己的一個肯定,不管在接下來遇到什么問題,都應該鼓起勇氣去面對實習,教會了我很多,也讓我學會了不輕易的去放棄,要堅持自己的原則。

大學生實習心得2

  歷時一個月的時間,在我們第四實習小組所有成員的共同努力之下,成功地完成了在xx市特殊教育學校的并行實習。同時,這也是我進入大學后學習社會工作專業(yè)以來第一次參加的實習,可以說是我第一次真正的走進社會工作這個專業(yè),因此。它對于我來講具有特殊的意義。

  回顧整個實習的過程,有欣喜的時刻,也有無奈之處。通過這次實習可以讓我們在社會實踐中學會了更多,從而彌補了我們單純學習課本知識的不足,有利于我們更好的對知識進行消化與理解。

  如果用一個詞語來形容我們這次的實習,我想用“被動”這個詞語應該還是很合適的。我不知道其他的實習小組的活動進行是否也像我們這般遇到許多意料之外的問題。我們遇到的問題主要有以下幾點:首先,實習進行前,沒有及時地對實習機構和小組成員狀況進行充分的認識和了解。本來以為特殊教育的孩子會因為身體的缺陷而導致存在心理方面的自卑問題,并且按照這個方向?qū)懥宋覀兊膶嵙曈媱潟,將克服自卑情緒作為我們實習小組的主要目標。第一次活動的時候,我們就發(fā)現(xiàn)我們徹底錯了,相反,看到他們的.熱情奔放,活潑開朗,多才多藝,我們作為工作者開始感覺自卑了,也讓我們對我們精心寫作的計劃書的可行性產(chǎn)生了懷疑。這便導致了我們從一開始就對實習失去了很好的控制,走向被動。其次,時間的變動性很大。在我們的實習過程中,多次因為特殊教育學校內(nèi)部的活動,而打亂我們的實習日期安排,不斷地進行延期以完成正常的實習計劃,這導致我們小組的實習時間跨度很大,很多的活動由此而失去了其自身連續(xù)性。綜合以上的種種,都使我們的實習陷入了被動之中,不得已總是在臨時調(diào)整著實習計劃。

  這次通過參加特殊教育學校的實習所學到的知識也是不可小覷的。這次實習活動提供了我深刻認識和親身接觸殘障兒童的機會,使我對他們有了更深的了解。我們本來是本著幫助他們提升自信、克服自卑的計劃目標去開展這次實習的,于此同時,他們身上所具有的那些品質(zhì)也教會我們許多。雖然特殊教育學校的兒童身體存在某種程度的缺陷,但是他們的性格很獨立,拒絕別人的幫助,更傾向自己克服困難獨立完成某件事情。這次實習,也讓我更加喜歡我們社會工作這個專業(yè),我認為未來如果可以成為一名社會工作者,那將是一件很幸福的事情。當特殊教育學校的孩子跟你饒有興趣的侃侃而談的時候,當他們帶著開心的笑容和你一起在游戲中追逐的時候,當離去的時候看到他們不舍且期盼的眼神的時候,作為實習的社會工作者,我們的心里是那樣的知足,甚至會有一絲絲的驕傲。有的時候,我會想去刻意忽略這次實習開展的目標實現(xiàn)的狀況,因為在這過程中所體會到的快樂,我覺得就是一種成功。

  通過對這次實習各個方面的總結,也為我們以后參加實習也積累了一定的經(jīng)驗。首先,應加強同以往同機構實習人員的溝通交流。我們所在的實習的機構大多數(shù)已經(jīng)有過學長學姐們參加過實習活動的,所以,我們應更好的向他們獲取有效的資源,從而掌握實習中所注意的問題,這樣可以更好的較少遇到的困難。其次,實習計劃要縝密,全面。每一期實習開展之前,必須明確目標,并且準備好遇到問題時候的對策,從而順利地將實習進行下去。最后,有必要進行雙向評估,F(xiàn)在去特殊教育學校開展活動的團體有許多,許多人都認為他們進行的活動與我們具有專業(yè)社會工作知識的人所進行的大同小異,因此,我們在對自身實習進行評估的同時,對其他團體的活動進行效果評估,即選擇評估對照組,從而,發(fā)現(xiàn)我們實習的價值。

  關于此次實習,我個人方面有個小小的遺憾。最后一期的實習活動我們已大聯(lián)歡的形式結束,而自己因某些原因未能及時趕回來參加,錯過許多精彩的瞬間,聽我們同小組的工作人員說有幾個成員一直追問我在哪里,這讓我覺很感動。我以為他們不會在短時間內(nèi)記住我們,原來我們的很多信息他們都很清楚。為此,實習的結束,讓我心里免不了一些傷感。以后的實習機會,我一定會珍惜的,吸取這次得種種教訓,讓未來的實習歷程不斷趨于完善,最終完美無缺。

大學生實習心得3

  時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間兩周的訓練時間就過去了。這兩周在廊坊卓越檢測公司工作了十天。通過這一段時間的個人實踐,我不僅認識到了將會計理論應用于會計實踐的重要性,還學到了一些如何與社會中的人打交道的原則。

  俗話說“耳聞不如目見”。經(jīng)過這次親身實踐,我意識到了“走出課堂,全身心投入實踐”的必要性。平時上課只能和老師紙上談兵,對思維的理解基本局限在課本范圍內(nèi),導致我們對會計知識的理解片面,只知道為什么,不知道為什么!這些都是非常有害的,極大的限制了我們會計知識的提高。雖然我們經(jīng)過了會計模擬實驗的磨練,但畢竟只是一個虛擬的業(yè)務流程,與實際的業(yè)務操作還有一定的差距,會計模擬實驗無法替代,需要我們“走出去”去學習。

  課本上學到的理論知識只是為我們的實際實踐指明了框架,指明了方向,提供了相應的方法論,真正的實踐技能需要我們在以后的實際工作中去學習。針對實際操作中遇到的一些特殊問題,不要拘泥于課本,也不要純粹“以此為依據(jù)”。相反,我們應該遵守《企業(yè)會計準則》和《企業(yè)會計制度》,并根據(jù)企業(yè)的實際情況進行適當修改。這就把從課本上學到的理論知識的原理和根據(jù)實際情況靈活操作結合起來了。例如,在教科書和會計模擬實驗中,要求會計憑證分為三類憑證:收款憑證、付款憑證和轉(zhuǎn)賬憑證。但是,根據(jù)業(yè)務相對簡單的特點,我優(yōu)秀的.公司將三種會計憑證統(tǒng)一為一種會計憑證。

  更重要的是,我在這次實踐中深刻體會到了會計電算化的重要性和便捷性。由于計算機技術的快速發(fā)展和會計電算化理論的普及,大多數(shù)企業(yè)都采用了會計電算化。這就要求我們把會計知識和計算機知識結合好。一旦掌握了會計電算化技術,將大大簡化會計賬目的處理程序,最終將會計人員從繁瑣的手工記賬工作中解放出來。只要企業(yè)實現(xiàn)了電算化,企業(yè)的會計人員只需要將各項業(yè)務對應的會計分錄輸入計算機,計算機就會自動生成會計憑證、明細賬、總賬、報表等會計數(shù)據(jù),大大節(jié)省了人力,提高了企業(yè)會計部門的工作效率。

  在此期間,我也對公司會計機構的設置有了一個大致的了解,這讓我切身體會到一個企業(yè)的會計部門是如何進行內(nèi)部控制,并適當分離會計權限的,這對任何一個企業(yè)來說都是非常重要的,必須牢牢把握。

  由于時間不夠,我只在這家公司實習了十天。雖然時間很短,但它的每一天都讓我收獲很多,受益匪淺。不僅大大加深了我對一些會計知識的理解,而且真正做到了理論聯(lián)系實際;也讓我在課堂上學到了很多以前學不到的東西,這無疑對我的學習乃至以后的生活產(chǎn)生了深遠的影響。

大學生實習心得4

  實習于我看來,是對自我專業(yè)知識的檢驗,是對職場和社會的探索,也是對人生的歷練和考驗,烈火淬真金,沒有實習工作過的學生,永遠不知道自己的分量,也永遠不曾真正懂得工作的意義。

  只有脫下校服,邁出校門的那一刻,只有實習工作開始的那一天,才能明白實習的意義。

  真幸運,遇見了師大,真幸運,遇見了八中。

  此刻的我正伏案桌前,回想這幾日的變化,說來也怪,從當初的忐忑到如今的.鎮(zhèn)定,從第一節(jié)課的語無倫次、聲音發(fā)抖到第十一節(jié)課的有條不紊,再從對什么都一無所知到愈發(fā)了解……這幾日是短暫的,可是于我而言又是漫長而緊張的,盼望啊,盼望了那么久的三尺講臺,可真到了登臺那一天,心卻提到了嗓子眼,雖已提前做好了備課工作,但當你看到底下五十多雙明亮又稚嫩眼眸,齊刷刷地盯著你,仿佛對你充滿了新奇,又仿佛等著看你要弄出什么名堂,還是分外緊張。但是到了關頭說什么也來不及,縱使前面是刀山火海、滿路荊棘,只能硬著頭皮向前沖,三刻鐘的時間悄無聲息走過了,隨著一聲整齊的“老師辛苦了”,人生第一堂課結束了,天知道是怎么過去的。這一堂課,是我給同學們上的,同時也是同學們給我上的,感謝同學們在我出錯時鼓勵我,感謝同學們愿意信任我問我問題,也要感謝指導老師的悉心指導和幫助,讓我快速成長。

  我想,一個人的經(jīng)驗要在刻苦中得到,也只有歲月的磨煉能夠使它成熟……

  一個人應盡自己的努力,挖掘自己所有的潛力來實現(xiàn)自己的夢想,努力可能會失敗,但放棄則意味著你根本不可能成功。因為相信,因為熱愛,我一定會把這份工作做得更好,泥濘路難行,但雨過天晴后便是春天……

大學生實習心得5

  通過這次電子工藝實習,我掌握了常用元器件及材料的類別、型號、規(guī)格、符號、性能及一般選用知識,熟悉了常用儀器儀表的作用及其測量方法;掌握了電子產(chǎn)品安裝焊接的基本工藝知識,掌握了手工焊接技術,能夠獨立的焊接電子產(chǎn)品,掌握了電子產(chǎn)品的一般調(diào)試原理,了解了電子產(chǎn)品工業(yè)制造的工藝流程和新技術、新工藝。

  通過實習將書本上的知識運用到實際的生活工作中,自己的動手能力得到了很大的鍛煉,培養(yǎng)了面對困難解決困難的勇氣,提高了解決問題的能力,而且團隊意識和集體主義精神也得到了提高。最終在老師的指導下成功地完成了。

  本次電裝實習課讓我學到很多焊板知識,如排阻的`固定,貼片器件的焊接等等,各種元器件在焊接過程中也遇到許多問題,像焊錫過多,焊歪了……這些問題在老師的指導下都順利解決,同時我也能熟練使用平口烙鐵,發(fā)現(xiàn)平口烙鐵很多優(yōu)勢。

  通過實習將書本上的知識運用到實際的生活工作中,自己的動手能力得到了很大的鍛煉,培養(yǎng)了面對困難解決困難的勇氣,提高了解決問題的能力,而且團隊意識和集體主義精神也得到了提高。

大學生實習心得6

  《禮記·學記》記載:“學然后知不足,教然后知困。知不足,然后能自反也;知困,然后能自強也。故曰:教學相長也!庇纱宋覀兊脕怼敖虒W相長”一詞。這句話也概述了學生的學與教師的教之間的辯證關系,反映出古代人對教育教學中教學相長理念的深刻見解。實際上,從古至今對于教學相長的教學理念是一脈相承、源遠流長的。從3500年前的商朝宰輔傅說的“學學半”,唐朝韓愈的《師說》,到近代教育家陶行知的“教學合一”,甚至是西方發(fā)達國家在現(xiàn)代教育方法上提出的“雙邊型”等等,都是對教與學關系的多角度分析。原來我也只是明白它所表達的字面意思,但是經(jīng)過了頂崗實習之后,才確確實實的體會到了其中的內(nèi)涵。

  相比教,我更有體會的是學,因此我在這里想說一說教師的學習。

  老師常說自己“忙得不學習”,我們不學習真的是因為沒有時間嗎?許多老師總是忙于備課、上課、批改作業(yè)等事務性工作,有空還要批評學生,往往忽視了教師個人的學習與反思。教師的學習應該是滲透在各個方面的,可以說是“上知天文,下曉地理”,我們在平時的備課、上課、聽課或者一些學科教研活動中都能學到很多東西。比如說我所教的英語課程,雖然是英語專業(yè)的學生,也學了十幾年的英語,但是有一些最基礎的東西,由于長時間的不使用,就慢慢忽視了,造成了自己在寫作或者學習過程中的疏漏。初中階段的知識點雖然簡單,但是卻把我的許多漏洞給補上了。在教學生的同時,也激活了自己的部分知識記憶板塊。再比如說,當我開始準備一節(jié)課的時候,除了明確教學目標和教學重難點,還會根據(jù)這一單元的語言背景,為學生拓展一些其他方面的知識。八年級下冊第五單元講到了馬丁·路德·金被刺殺和美國的.911事件,有的學生不知道這兩件事件的背景和事實經(jīng)過,如果不解釋清楚,文章就無法透徹的學習和理解,于是老師就要仔細的搜查資料,把前因后果給學生介紹出來,這個時候老師是不是也對這兩個重大歷史事件更加清楚了呢?第六單元講到了中國古代的神話傳說故事,老師是不是在授課的同時對其中的道理捂得更透徹了呢?還有第七單元的世界著名山脈和河流,第八單元的名著等等。我想在教學過程中這樣做除了能夠擴大教師的知識面,還能獲得學生的敬佩,學生不單單會被老師豐富的知識所折服,也會被老師的學習態(tài)度所感染和帶動。

  教與學是相輔相成的!罢樟翆W生,也照亮自己”,當今世界知識日新月異,競爭日趨激烈,作為一名教師,如果不能經(jīng)常地更新知識結構,不能對新知識保持長久的好奇與敏銳,就有可能影響學生學習的質(zhì)量。因此,我認為教師應該有“教了學,學了教”的態(tài)度。讓學生成長,也讓自己成長。

大學生實習心得7

  我在《襄樊晚報》進行了為期4周的實習。在實習期間,我受益匪淺,不僅熟悉了報社工作的各個環(huán)節(jié),掌握了記者采寫的工作方法,而且在發(fā)現(xiàn)自身不足的同時加深了對社會的認識,這些收獲將會使我終身受益。

  實習期間,我被安排到機動部跟張偉老師和包東流老師跑突發(fā)(社會)新聞。從此,我開始了和大學生活迥異的記者生活:每天早上7點就要擠公交車往報社趕;有時上午在賓館采集會議新聞,但下午已經(jīng)在農(nóng)村采訪斗毆的雙方;加班更是家常便飯,有時候晚上10點鐘還有采訪任務……

  由于我們平時在學校只進行理論課的學習,所以初到記者的職位上,很多東西都不很熟悉,對社會知識缺乏一定的了解。但是,每次有新聞線索時,我的指導老師都帶我到現(xiàn)場,回來后讓我自己寫稿子,然后耐心給我修改稿件,并且告訴我應該注意的問題。到后來,老師就讓我自己去采寫新聞,自己找新聞點。我的實習指導老師高立也經(jīng)常幫我分析解決實習中遇到的問題。有付出便有回報,實習期間,我發(fā)表各類稿件共計52篇,同時我的新聞敏感性、職業(yè)道德都有了很大的提高,具備了一定的專業(yè)的素質(zhì)。

  在報社,我一直記著我來自武漢體院,我告訴自己不能夠給母校丟臉。為此,每天早上都是我第一個來到報社,幫老師擦好辦公桌,準備好采訪本、錄音筆等設備;每天晚上,記者都已經(jīng)回家了,我還在報社反復比較自己寫的稿子與編輯修改后的稿子,尋找其中的差距;有突發(fā)事件時,我立即從租住處出發(fā)在第一時間趕至新聞現(xiàn)場……群眾的眼睛是雪亮的,報社的一位記者對我說過這樣一句話:“小宋,你不是我見過的最聰明的.實習生,但你是我見過的最努力的實習生!蔽野堰@句話當作報社對我最大的肯定。

  實習的一個月很短暫,卻給我留下了深刻的記憶,我開始親身體會到做一個好記者究竟該需要哪些素質(zhì)。

  第一,做一個好記者必須要有職業(yè)道德。做一個記者不難,難得是做一個好記者。在報社實習期間,常常有群眾到讀者接待室找我們幫助他們解決問題,他們總是十分熱心卻極其無奈。很多老百姓辦不了的事情,比如說包工頭廠拖欠工資,消費者權益沒有得到保障,記者只要一句話一個電話就能給他們解決。我發(fā)現(xiàn),為老百姓說話就會得罪很多單位,但是,記者是個需要愛心的工作,只讓小部分人說好不是好,只有讓老百姓說好才算好。

  第二,做好記者需要有很強的時間觀念,尤其是機動記者。當有緊急事件發(fā)生時,如果你的節(jié)奏很慢,那么當你到達現(xiàn)場也許已經(jīng)人去樓空,一無所獲。這樣,一條重要新聞的現(xiàn)場性就會變得很淡。甚至,報社會在和同城對手的競爭中落在下風。

  第三,實習時要給自己定好位。在實習中,在態(tài)度上要把自己當成學生,虛心請教;但是在做新聞時,一定要把自己當成報社一員,愛崗敬業(yè),嚴于律己,爭取多寫新聞,多發(fā)新聞,維護新聞的客觀、公正。

  第四,在以后的學習中要拓展知識面,使自己的知識系統(tǒng)化。由于新聞需要接觸社會的方方面面,所以需要的知識也需要十分全面,光有專業(yè)的新聞知識是遠遠不夠的。這就要求我們在以后的學習中多想,多讀,多學,為將來投身新聞業(yè)做好準備。

  1、培養(yǎng)獨立從事幼兒園教育和保育工作的能力,培養(yǎng)熱愛本專業(yè),忠誠教育事業(yè),獻身于幼教事業(yè)的專業(yè)思想;

  2、了解幼兒園一日生活常規(guī),熟悉適應幼兒園工作;

  3、了解幼兒園教育和保育工作的一般特點,實習幼兒園教師及保育員工作,培養(yǎng)初步的幼教實際工作能力;

  4、通過實習能把所學的基本理論、專業(yè)知識和技能、技巧、綜合運用于教育和教學實踐中。

  第一周為見習期:觀察幼兒園環(huán)境,班級環(huán)境;了解師幼、幼幼、教師與家長之間的互動情況;熟悉幼兒一日活動安排;觀察教師組織教育活動,學習經(jīng)驗;

  第二三四周實施教育活動,組織幼兒游戲與運動。整個過程不斷與帶班老師交流以學習經(jīng)驗,完善效果;在活動中觀察揣摩幼兒心理、行為特征,針對個性差異與之互動;組織的活動涉及音樂、語言、社會、自然、健康五大領域;

  每周進行實習總結,填寫專業(yè)實習周志;

  另外還協(xié)助保育員老師日常工作,初步組織幼兒的日常活動;

  參與班級環(huán)境創(chuàng)設,參與為迎接六一的有關道具制作。

  在省直保育院實習一個月,對幼兒園工作的方方面面有所認識。時間不長,但對我們實踐能力的提高,理論知識的充實,以及個人對幼教事業(yè)的認識都有很大促進作用。

  通過實習,我更直接地接觸幼兒園日常工作,更直接地與幼兒接觸,這對于我們幼教學習者來說,無論是實踐還是理論方面的學習都有很大的充實作用,更促使我們思考理論與實踐相結合的問題。通過親自帶班實施教育活動,組織游戲與運動,讓我體會到作為一名幼教工作者該有多大的教育機智。這也是指導我今后學習的方向標。

  通過實習,我感覺各方面的能力有很大提高,這也有賴于指導老師與幼兒園帶班老師的批評指導,提出很多受用的寶貴意見。例如,在組織活動方面,在與幼兒交流方面,在獨立實施教育活動方面,在處理幼兒“小矛盾”方面,等等。這些都是很具體、很細致的進步。雖然實習讓我體會了工作的艱辛,但也有樂趣,還能鍛煉自己的能力,提高自己,所以心理很踏實。

  在實習期間,欣喜自己取得了成績。雖然每天都會碰到不同的情況,要處理一些新的小問題,但每一天,我都在提高,就像老師說的那樣:每組織一次活動都是你的成績,因為你又多了幾十分鐘的經(jīng)驗。的確,時間越往后,處理有關問題就越嫻熟,不像開始時那樣盲目。

  一個月的實習,與幼兒園的零距離接觸,讓我體會到這份事業(yè)的崇高,也使自己一些停留在表面的認識變的具體、深刻。每個孩子都是一朵含苞待放的花蕾,要做好一名優(yōu)秀的“園丁”,得付出多大的努力啊,我還要繼續(xù)努力。

大學生實習心得8

  今天去x幼的第一天,早晨坐車到二幼,我懷著激動無比的心情跟著老師進入了自己所要實習的班級,進去之后看到小朋友們都在吃飯,都自己拿著小碗盛飯,特別認真地坐在自己的位置上吃著飯,吃完飯自己把小碗放到桶里,坐在老師指定的位子上,拿著小板凳放在地上坐著,在箱子里拿自己喜歡的書,分成四個組分別是草莓,蘋果,香蕉,菠蘿,按組進行學習。

  劃分區(qū)域和孩子們一起做游戲,游戲完畢后,老師會放一首好聽的音樂,讓孩子們收拾好玩具,就去衛(wèi)生間方便,都收拾好后,小朋友們有序的排成2隊,準備出操。

  小朋友們排著隊拿好板凳,聽著老師有序的哨聲回到做操的.場地,做起操來。做完操后,小朋友們整齊的拿著自己的凳子放回箱子里,然后會有一個老師讓兩位小朋友回去拿玩具在操場上面玩,玩游戲的時間很短,很快,就要把玩具收起來了,小朋友們便排好整齊的隊回到班里去,到衛(wèi)生間方便,方便后我們班的助教老師會給小朋友們講一個飯前故事,這個時候我要幫著保育老師一起盛好飯菜。小朋友們吃完后馬上就到了午睡的時間了。小朋友們睡覺的時候,我觀察著每個小朋友的睡覺狀態(tài)。隨時注意著有沒有要吐的現(xiàn)象的小朋友。

  很快到了下午,小朋友們要吃加餐,每個小朋友都很希望這家才因為吃完加餐就放學了。他們把加餐吃完后,老師還會獎勵他們一個動畫片看?赐陝赢嬈褪且艑W的時候啦。

  一個個小朋友排好隊,到后面的小房里穿好自己的衣服,就要到后面的操場去等待自己的家長接回家。我站在門口外等著他們排隊出去,一個個小朋友都跟我說著老師再見。我的心里很高興。這一天雖然很累但是和小朋友過得很快樂!

大學生實習心得9

  對于評價一名教師的水平,一方面要從備課上看,不光內(nèi)容要全,內(nèi)容要豐富,并且要充分考慮到各種突發(fā)情況;另一方面要看課堂教學,首先要掌握全場,維持好教學秩序,保持正常的教學,其次,要帶動起學生的積極性,讓他們每一個人都能樂于投入到教學中。

  但是同等重要的還有一點,那就是看一名老師如何合理地布置學生的課后作業(yè)。學生完成課外作業(yè),有助于鞏固和消化上課所學的知識,并通過練習形成技能,有助于培養(yǎng)和提高學生獲取知識的能力,運用知識分析問題和解決問題的能力,有助于培養(yǎng)學生按

  時完成學習任務的責任心和克服困難的意志品質(zhì)。課外作業(yè)的這些積極作用,只有在教師精心配置,正確指導,及時評改的`條件才能發(fā)揮出來。

  一、布置課外作業(yè)要有明確的目的,要有正確的目的。

  教科書上的練習是經(jīng)過精選的,每道題,每項練習都承擔著某項訓練任務,教師在備課時應領會教科書編者配置這些練習的意圖,這樣才能根據(jù)每節(jié)課的教學內(nèi)容,選擇相應的練習,

  不要盲目地將教科書上的或者練習上的內(nèi)容從頭到尾全做一遍。

  要充分發(fā)揮課外作業(yè)在學生掌握知識,形成技能,發(fā)展能力過程中的重要作用。

  個別教師對學生作業(yè)中錯誤地做出規(guī)定:寫錯一個字,重抄十遍,算錯一道題,加做三道題,這種作的目的雖然明確,但不正確,這是懲罰而不是訓練,鄭重懲罰性的作業(yè)不僅無益,反而有害,他促使學生厭煩做作業(yè),在這種心情下做作業(yè)可能錯的會更多。

  二、布置給學生的課外作業(yè),分量和難易都要適當

  難易適當是對全班大多數(shù)學生而談的。課外作業(yè)難易程度,應是學生經(jīng)過一定努力才能完成的,但又是學生可以獨立完成的。

  三、布置給學生的課外作業(yè),既要有統(tǒng)一的要求,又要有所區(qū)別。

  布置給學生的課外作業(yè),除了人人必須完成的統(tǒng)一要求外,應有所區(qū)別,有一定的彈性。對學習水平較高的學生,可適當增加一些有難度的選做題,學生自愿完成。對學習很困難的學生,可根據(jù)個人的實際情況布置少量補漏性的作業(yè)。

  四、布置給學生的課外作業(yè),應該是精選的,具有典型性的作業(yè)。

  課外作業(yè)質(zhì)量差是一個普遍的問題,把學生的經(jīng)歷浪費在一些無意的機械重復上的練習上,這類做法不僅不能提高質(zhì)量,反而加重課業(yè)負擔,降低了教學質(zhì)量。因此,每天布置的課外作業(yè),教師一定要要精選一些,具有典型性的作業(yè)。

  五、布置課外作業(yè)時,教師對完成作業(yè)的要求應交代清清楚楚,并對獨立完成作業(yè)的學習方法進行輔導。

大學生實習心得10

  在大學中接觸的知識指出學生是發(fā)展中的人,要用發(fā)展的眼光看學生。直到頂崗和學生真正接觸,才知道這句話的重要性和背后蘊藏的巨大能量。也啟示我要怎么樣更好地利用知識來幫助學生學習成長。

  我在的班級是二年級,孩子的很多方面都還沒有定型,他們的可塑性還很強。之前,為了提高幾個學生的分數(shù)上課的時候讓他們發(fā)言較多,眼神交流還比較多,結果,孩子們的學習積極性上來了,成績也有了提高。但是,不得不承認,班上的幾個比較內(nèi)向的孩子,我對他們的關注還是不夠,他們上課的狀態(tài)不是很好,有氣沒力,不在狀態(tài),作業(yè)也不認真寫。我發(fā)現(xiàn)這個問題后,馬上反思自己的行為,并且馬上進行改正,上課盡量讓每個孩子發(fā)言。多多進行眼神的溝通,經(jīng)常摸摸他們的頭,上課在他們身邊多多停留一會,慢慢地我發(fā)現(xiàn)了內(nèi)向的孩子臉上也看到了笑容,內(nèi)心的感觸還是滿滿的。

  有好幾個孩子上課我叫他們回答問題,他們一驚,眼神是不可思議的,估計他們也沒想到老師會叫他來回答問題吧。有時,他們說話聽不清楚,我便走到他們身邊,告訴他們大一點聲音,或者我把他們的回答再次重復一遍,讓他們的聲音在教室里回蕩。這樣,他們上課眼神也會發(fā)生變化,小動作變得少多了。學習狀態(tài)發(fā)生了變化就更容易學習了。要是作業(yè)寫不好,便讓他們到我的身旁,看到他們哪里不會我就告訴他們,在我身邊他們的.注意力集中的時間比較長,很多題講完一邊他們就知道怎么寫了,并且還出一些同樣類型的題目,讓他們多多練習,幫助他們鞏固知識。真的很棒,做得好的地方,夸一夸,正強化他們的行為,相信他們會越來越好,孩子們心里也是美滋滋的。比較突出的一件事是,有一個上課特別淘氣的孩子,他有一節(jié)課先做好了,我便表揚了他,結果,這都連續(xù)一個星期了,每次上課端坐的時間明顯提高了。放假返校喜歡哭的那個孩子,也因為一次沒有哭,不僅我表揚了他,在班會上,別的同學也表揚了他,現(xiàn)在返校,他幾乎都不怎么哭鬧,和別的孩子一樣。這樣真好。

  在大學里面學習到的東西真的沒用嗎?不是的,關鍵還要看你是怎么樣用,在此次實踐中,把理論運用到實踐中,才會有無盡的能力涌現(xiàn)出來。積極關注我們的學生,你期盼他成為一名什么樣的人,他就會成為什么樣的人。

大學生實習心得11

  “時間太瘦、指縫太寬”。實習過了一個半月,才真正體會到它的內(nèi)涵;仡^翻看這一個月的每一天,都還歷歷在目。仿佛昨天才剛剛啟程,仿佛昨天才到達。在這段實習的日子里,讓我深刻的體會到作為一名教師的不易,要做一名好教師更是難上加難。但也是這段實習的日子給了我勇氣,給了我要做一名教師、做一名優(yōu)秀教師的決心。想起3月x日剛來;壑袑W的那一天,滿懷興奮與激動,同時也充滿了擔憂與不安。因為我很清楚的知道,來到這里實習我們不僅是代表我們自己,也不僅僅是武漢警官職業(yè)學院的學員,而是代表著新疆,同時也肩負著沉重的使命。

  這段時間的實習,有成長也有收獲,最多的還是在不斷的發(fā)現(xiàn)自己的不足,發(fā)現(xiàn)自己與一名教師的差距,同時也在努力彌補自己的不足。雖然效果還不明顯,但我相信,在實習結束之時,我一定會為自己交上一份滿意的大卷,為自己的實習畫上一個圓滿的句號。下面就將我的實習生活總結如下:

  一、初來乍到,倍感壓力

  實習的前三周都在緊鑼密鼓的進行著聽課。第一周熟悉了;壑袑W的基本情況,并跟隨我的指導老師進班聽課。我的指導老師帶了七個班,六個八年級的班以及一個七年級的班,每周都有十四節(jié)課。當時我就在想,如果以后等我上崗的時候,我也有同樣的教學任務,我是否能夠很好的完成?答案是未知的。

  ;壑袑W采用的是“合育”課堂的模式進行授課,這對我們來說是新鮮的,也是未知的。通過指導老師的講解以及聽課,了解到“合育”課堂的優(yōu)勢所在,它充分發(fā)揮了學生的主導作用,學生是課堂的主角,他們一個個儼然一副小老師的摸樣,展示的時候落落大方,條理清晰。這時我又在想,我能在將來培養(yǎng)出來這樣優(yōu)秀的學生嗎?

  表面上看來,這樣的模式教師應該很輕松才對,實則不是!昂嫌闭n堂的模式對教師的要求更高了。由于教材內(nèi)容都是學生自主預習,發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,那么教師的知識儲備一定要夠?qū)拸V夠充足。另外,教師一定要有較強的駕馭課堂和組織教學的能力。每堂課我的指導老師都能帶給我不同的“驚喜”,六個班六種不同的方式,有的班就需要首先維持好紀律才能進行授課,有的班需要知識拓展,有的班學生展示完就必須要進行更細致的講解和總結,有的班需要通過追問等方法來調(diào)動學生的興趣等等?粗袟l不紊的授課,就在想,我什么時

  候才可以達到這樣的水平?

  第二周和第三周開始了各個年級各個科目的聽課活動。每堂課都有不一樣的感受,都有不同的收獲。有的老師上課語言詼諧幽默又不失分寸,學生的注意力都能很集中;有的老師上課富有激情,聽他的課完全就是一種享受;有的老師上課能夠?qū)⒄n堂完全駕馭,卻又不失學生發(fā)揮的空間。每個教師都有各自不同的風格,顯現(xiàn)著各自不同的教師魅力,那我什么時候才可以如此收放自如的上好每一堂課呢?

  剛開始聽課時,不知道該怎樣去聽,有時候為了抄黑板上的板書甚至錯過了一些精彩的環(huán)節(jié)。后來通過指導老師的講解以及劉老師《如何聽課、評課》的講座,我開始慢慢學會如何去聽課,如何去評課。每一次聽課都會隨時記錄自己的感受與反思,能夠發(fā)現(xiàn)那一堂課真正的亮點所在。會換位思考,如果這一堂課換做我來上,應該怎么組織教學,怎么設計活動等等。

  這一連串的問號,懸在我的腦中,壓在我的心上。頓時覺得有些喘不過氣來。后來轉(zhuǎn)念一想,現(xiàn)在的實習不正是解決這些問題的機會嗎?有壓力才有動力。實習結束之時,哪怕這些問題依然存在,但我與他們的距離一定會很近了。

  二、小試牛刀,初為人師

  第四周,開始著手準備上課。指導老師告訴我,首先一定要對教材足夠熟悉,吃透教材內(nèi)容。于是我用了將近兩周的時間一直都在熟悉教材,不僅熟悉我要講的第七課的內(nèi)容,同時對之前的以及能夠聯(lián)系到的七年級的最后一單元都盡可能的去熟悉。還準備了很多我覺得或許可以用的上的內(nèi)容。之后才開始理出自己的教學思路,設計屬于自己的教案。但也不是每一次都可以有思路,沒有思路的時候就會看一些網(wǎng)上的教案,不清楚該怎么過渡的時候就會看一些網(wǎng)上的教學視頻。最后才是將教案整理成書面形式。

  原本以為整理好教案后,就只剩上講臺這最后一步了,F(xiàn)在看來不是的。教案整理好后,首先要從頭到尾的仔細過一遍,完全熟悉自己的教案。其次,要盡可能的將自己完整的教案熟記于心。最后才是上講臺。我的第一堂課可以說是不成功的。對我的打擊也是很大的。調(diào)整好心態(tài),結合我的指導老師給的'建議,我總結了失敗的原因。我單方面覺得我準備的那么充分,一定可以收到好的效果才是,缺忽視了最關鍵的因素——學生,由于她們的不反應導致我亂了心緒,亂了自己的陣腳。后面的內(nèi)容沒有講好。另外,在處理知識點與案例間的聯(lián)系時還不夠好。還有就是沒有做到讓大部分學生參與其中。最重要的一點就是駕馭課堂的

  能力較差。打擊過后必有成長。之后我根據(jù)第一堂課的情況對自己的教案進行了改進。并預測課堂上可能出現(xiàn)的狀況,并做了最壞的推測。為了能夠更好的發(fā)現(xiàn)自己的問題所在,我請了另外兩個實習老師來聽課。雖然還是有問題,但總的來說效果還不錯。第三次在講這個課時,我已經(jīng)得心應手,在知識點的講解、時間的掌控、板書的設計以及采用的一些追問上都比較理想。

  三、“入鄉(xiāng)隨俗”,還需鍛煉

  采用“合育”課堂的模式來進行第七課另外三個班的授課。原以為同樣的內(nèi)容已經(jīng)上了三個班了,教材已經(jīng)熟練掌握了,可以嘗試“合育”課堂的模式來授課了。實踐出真知。兩節(jié)課下來,對于這種模式我還是掌握不好。第一節(jié)課,我采用抽簽的方式來分配展示任務,在這之前也沒有給他們一定的時間來對第一框的內(nèi)容整體感知,造成每一組學生只探究了本組的內(nèi)容,忽視了其他內(nèi)容。第二節(jié)課,在指導老師的指導下,我將所有的任務打印在一張紙上,每一組都有了全部的內(nèi)容。在進行一段時間的小組討論后,再進行分組準備和展示。但因為沒有控制好討論的時間,造成內(nèi)容沒有完成。

  但我不會氣餒。我會在準備的更充分的情況下繼續(xù)嘗試,不斷總結經(jīng)驗,不斷改進。相信我能做好。

  四、“眼觀六路”,虛心學習

  值得我們學習的地方還有很多。比如班級布置上,許多班級的標語都很有特色!帮w得高,因為我們自信;飛得遠,因為我們堅持”,“理想是把尺,量出一種見識的長短;追求是桿稱,稱出一個人靈魂的輕重。”這些標語也激勵了我。還要學習管理班級的方法,一點要多花時間,多花心思。另外要學習教師為人處事的方法。無論你是在教學上多么的優(yōu)秀,但一定不能傲。“三人行必有我?guī)煛。大家一定還有比你優(yōu)秀值得你學習的地方。要與同事之間保持良好關系。最后是要學習如何做好一個班主任。

  離實習結束,還有兩個月。在這最后的兩個月里,我一定不放棄每一次學習和成長的機會,努力充實自己。始終保持虛心學習的心態(tài)和姿態(tài),不驕不躁。此番實習,我會一個尚有稚氣的大學生慢慢向一個成熟的教師靠近,滿載而歸,從此激情邁向我的教師生涯。

  20xx年xx月xx日

大學生實習心得12

  在熟悉了校園環(huán)境和住宿環(huán)境之后,我們開始融入到教學環(huán)境之中。早起起來我們就一同來到主管教學的主任辦公室,聽主任給我們簡單介紹了學校的教學環(huán)境以及教學任務之后,我們分別找到了自己的指導教師。老師們見到我們十分熱情,讓我感受到了家跟集體的溫暖。

  第一次以老師的身份坐在辦公室的椅子上,心情既激動又很忐忑,深知自己肩上的責任以更重了一些。我翻看了學生們的寒假作業(yè),才發(fā)現(xiàn)自己與那個時代已經(jīng)離的很遠了,有一種既陌生又熟悉的感覺。熟悉的是自己曾經(jīng)經(jīng)歷過那個年紀,往事都歷歷在目;陌生的是時間過去了那么久,如今又以另外一種身份重新看待這份東西,自然而然的產(chǎn)生一種距離感。

  我的指導教師告訴了我講課的進度,讓我提前做個準備,看一看書,然后跟著她去聽課,第一節(jié)課聽的是《登高》這篇課文。我跟隨著指導教師進入班級,當時心情十分緊張,但是令我意外的是推門進去的那一剎那,學生們給我的反應十分欣喜和歡迎,讓我有一點“受寵若驚”的感覺,也讓我心里的一塊大石頭沉了下來。我的指導教師講課特別細致,每一個知識點都講得通透、易懂,使用的教學方法主要采用傳統(tǒng)的教學模式,十分經(jīng)典,學生們“消化”起來也比較容易,這一點值得我去好好學習、好好鉆研。這里的學生剛入學時的基礎稍稍薄弱一點,所以講課的進度要稍微慢一點,以便學生們更準確的理解分析手法;朗讀并且背誦全詩;把這首詩的四聯(lián)分別翻譯并且分析意象、意境、作者所表達的情感等等;重點分析關鍵字詞,包括含義和特殊用法;整體概況全詩,通過寫某種意象,表達了作者某種情感。這些講授的'內(nèi)容讓學生們對這首詩掌握的更加全面和準確,也引導學生們學會如何分析一首詩歌,為將來的詩歌鑒賞奠定基礎。

  通過這節(jié)課的聽課經(jīng)驗,我主要學習掌握到了一首詩歌的講授方法以及大致的流程思路,為我以后的詩歌教學提供了一個學習的典范。同時我也近距離的接觸到了學生們,了解到他們上課的一個大概的狀態(tài),讓自己有一個心理準備。實戰(zhàn)前的理論學習讓我受益匪淺!

大學生實習心得13

  已經(jīng)四月了。我今天要回學校。我準備好做畢業(yè)設計了。我是11月14號開始工作的。到現(xiàn)在大概有五個月了。五個月的時間對我來說從一開始就熟悉整個系統(tǒng)有點困難。其中事件的監(jiān)控和投擲,觀察者模式,工廠模式,微服務對我來說都是新鮮事物。感謝加入我的兩位同事。我很熟悉他們。我不會再問他們了。我非常感謝他們。感覺一個人的話要很久才能上手。

  第一個項目:熟悉之后開始做項目,和同事一起做第一個項目。在這個項目中,我發(fā)現(xiàn)我甚至不知道git的基本流程,如何使用gitflow工作流,如何解決沖突。之前的項目都是我自己寫的,只有在項目中使用svn進行版本控制的時候,我才發(fā)現(xiàn)我還是不太懂它的原理,使用的'也不是很好。感謝同事耐心的指導,我自己查了數(shù)據(jù),同時他耐心的給我解釋了好幾次。謝謝您們。大都會會問他一些以后不會發(fā)生的事。非常感謝!

  codeReview:后來開始慢慢接觸項目,自己分析需求,同事做CodeReview。在codeReview之前,沒有人為我做過。同事們給我做codeReview的時候,我才發(fā)現(xiàn)我的代碼寫的有多爛,只想著怎么執(zhí)行,沒想著怎么更好更快的執(zhí)行,還有代碼規(guī)范,之前沒注意到。希望能改進一下算法和數(shù)據(jù)結構,寫一點優(yōu)雅的代碼。

  白板分析需求:做項目的時候,需求是從產(chǎn)品經(jīng)理提出來的,然后我們分析需求,開始寫代碼。我覺得分析需要在代碼中占60%的時間。因為只有當你真正理解了需求,你才會寫出正確的代碼,否則,你會發(fā)現(xiàn)有漏洞,發(fā)現(xiàn)有錯誤,不斷的修改,最后你不想再看自己的代碼了。有一次在中間,我和老板在一輛車里。他告訴我你是不是上面那種,上面寫著代碼。改來改去,我說好(笑哭)!他與我們分享了他最初是如何編寫代碼的。當他接觸到需求的時候,他首先分析到了上面的層面。分析完之后,就可以在白紙上整理自己的需求,然后開始寫代碼。代碼怎么寫?把功能模塊分開,先寫函數(shù)名,有空再寫完代碼。!聽了之后真的很佩服大哥就是大哥。還有一次年底,大家都很忙,有個活動。讓我自己來。老板幫我分析需求。他沒有仔細畫圖就又看了一遍。他拿了一張白紙,開始給我分析。這里需要什么數(shù)據(jù)庫表結構、緩存、索引、邏輯,白皮書里都有明確的描述。印象非常深刻!后來自己分析需求的時候,感覺效率提高了不少。學會分析需求!

  分享文化(團隊):先說我們這個群體。我們是后端主要是PHP+Go。小組大約有15個人。在中間做項目的時候,因為是微服務,會涉及到其他同事維護的代碼。你需要從他們身上找到答案。你去找他們,他們很有耐心,愿意給你解釋,給你分析,幫你整理問題。這種感覺讓人覺得很舒服。你需要連接安卓和ios,然后他們會耐心的幫你解決和分析問題。我覺得這是一支偉大的球隊。

  技術成長:公司每個時間段都有技術目標,不僅是你自己的業(yè)務范圍(x x),還有你自己的技術成長(20%)。這些最后會一起評估,這20%需要我們自己去提高。我們不想一年后原地踏步,而是希望和團隊一起進步。同時還有書。公司有一個書架,你可以在那里借書和看書。你看過《浪潮之巔》、《硅谷之謎》、《紅石的設計與分析》(這是借同事的)等。團隊還建議你看書,中午休息。

  5個月的實習經(jīng)歷還是很開心的。我遇到過很多大神。謝謝你的幫助。謝謝你教會了我很多。同時看到了更大的世界,了解了更多的技術,了解了一些真正喜歡技術,喜歡分享的人,謝謝,畢業(yè)后我會回來的,2個月后見。

大學生實習心得14

  頂崗實習已經(jīng)一個星期了,從一開始備課的茫然不知所措,站在講臺上的誠惶誠恐,到現(xiàn)在漸漸地適應了教學環(huán)境,漸漸地不再緊張,不再惶恐。

  地理不算純粹的文科,也不算純粹的`理科。所謂地理,即“地藏千古,理蘊萬物”。其知識包羅萬象,且處于不斷的推陳出新之中。在我看來,只記住地理知識,知道未解之謎是不夠的,關鍵是教會學生找到一種適合自己的學習方式,并培養(yǎng)濃厚的學習興趣。

  在定崗實習期間,我?guī)У氖侨齻理科班。由于理科班的學生在高考時不需要考地理,所以沒有文科班學生那樣的學習壓力,而對于我自身而言,也沒有那么大的壓力,但是我依然愿意以較高的標準來要求自己,我想這是必要的。

  在這一個星期中,我也發(fā)現(xiàn)了自己許多不足之處。作為地理老師,我應該不斷地豐富專業(yè)知識,不斷地積累教學經(jīng)驗。例如在教案設計上,應該更好地設計學生活動環(huán)節(jié),以激發(fā)學生的自主性;在把控課堂氣氛方面,應該更好地發(fā)揮引導作用;在教學的語言、語速方面,應該使語言更加準確,更加科學。

大學生實習心得15

  期中考試落下帷幕,成績已經(jīng)出來了,學生的成績雖然跟指導老師的兩個班還有差距,不過值得開心的是他們一直在進步,也許這是比成績好更重要的一件事。對于數(shù)學學科來說,實驗班的學生思維活躍,對于簡單的題不愿意動手算,但是近期他們都勤快了一點,這是很值得欣慰的一件事情!實習生活已經(jīng)過了一大半,只希望我的學生能為了更好的自己,努力地過好當下,拼一把,每天進步一點點!

  看見他們的進步我是由衷地感到開心的,同時我也努力地思索怎樣才能讓他們繼續(xù)進步,爭取縮小跟指導老師兩個班的差距。這其中,鼓勵是必不可少的,我所帶的一個班級比較活躍,如果有時候不寫作業(yè)對他們發(fā)脾氣起不到很好的效果,他們會出現(xiàn)“免疫力”,所以干脆反其道而行之,只要能表揚的地方,一定盡力表揚,比如說,10個人沒寫完作業(yè)的情況下,還是說“大家表現(xiàn)非常好,作業(yè)基本都寫完了”。結果發(fā)現(xiàn)下次再檢查作業(yè)的時候,那10名同學作業(yè)完成的相當好。比如說有時候遇到難題的正答率不是很高,但還是會表揚做對的同學。這樣一來,在這個班實行鼓勵措施后的兩個星期之后,數(shù)學學習勁頭很足,作業(yè)完成量很好,大家都愿意主動去學習數(shù)學,起到了良好的效果.

  除此之外,管理也是極其重要的。實習期已經(jīng)過半,心中自是五味雜陳。有對教學上的反思,有對與學生關系上的思索,我想了很多,也一直努力在找尋差距縮小的'辦法。數(shù)學這個學科與其他不同,在培養(yǎng)邏輯思維的同時還需要大量的練習,所以我加強了對學生錯題本的檢查,告訴了他們寫錯題本的方法,以及如何整理和搜集典型的例題,從現(xiàn)在開始,從高一開始,這樣每天讓他們多一點點積累,多一點點收獲,多一點點進步,夯實基礎知識,便于實驗班孩子在今后的拔高,只要堅持下去,改變終會發(fā)生,走一步,再走一步,這是我對學生的殷切期望,更是我對自己教學技能提高的希冀。實習已經(jīng)過半,希望我們在大名一中的這幾個準老師能在剩下的時間里能再上一個臺階!

【大學生實習心得】相關文章:

大學生實習心得 實習心得簡短09-20

大學生實習心得實習心得簡短09-21

大學生實習心得06-13

大學生實習心得06-12

大學生的實習心得06-15

大學生的實習心得03-02

大學生實習經(jīng)典心得10-13

大學生實習心得10-10

畢業(yè)實習大學生實習心得03-03

畢業(yè)實習大學生實習心得01-05