實習總結心得15篇

　　總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，讓我們一起來學習寫總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？以下是小編收集整理的實習總結心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習總結心得1

　　一、實習時間：20xx-3-19~20xx-4-20

　　二、實習單位：廣東xx建筑工程有限公司

　　三、實習職位：結算

　　四、實習人：xxx

　　五、個人總結：

　　從到公司實習以來，我深刻的體會到校園生活的美好，也認識到老師所教的理論知識對實際操作的重要性。也得到了一次較全面，系統(tǒng)的鍛煉，學到很多書本上課堂上學不到的東西：如何處理好與同事之間的人際關系，如何處理自己的工作態(tài)度。在施工現場操作中，我深深的體會到了學校課堂知識的重要性。我們在學校學習專業(yè)知識的時候，就好比建筑一棟樓房需要做好的基礎工作。因為對現場實踐缺乏經驗，所以我只有作為一個旁聽者，積極詢問所有不明不懂的地方，認真思考每一個問題。

　　我實習第一天，因為都是陌生的環(huán)境，陌生的人，所以對工作都不了解，而且不太敢請教他們。所以開始的時候都很不適應。后來我慢慢發(fā)現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往。由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作。孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。因為雖然在大學里學的專業(yè)是建筑專業(yè)，但是都是理論上的知識，實踐經驗不足。又因為經驗對于新人來說是很重要的，不過能學到東西才是最重要的。所以這就決定了我需要事事主動向師傅們提問。剛到公司工作，難免會因為對陌生的環(huán)境和工作內容難免有點無力感，而且心里又著急著學到更多的專業(yè)知識，所以有些時候難免會表現急躁。沒到這是，工作就頻頻出錯。后來我發(fā)覺，其實做事不能太急躁。任何事情都要耐心的，慢慢的學，急躁只會事半功倍。當然，在公司上班，不僅僅是為人處事方面上學到了很多，更重要的是在專業(yè)知識上學到了很多是課堂上學不到的。我的實習的地方在一個將要建成的住宅區(qū)施工場地。我的工作是結算，在學校學的結算知識不多，而這次正好有機會向資深的師傅學習結算。讓我非常慶幸的是公司的同事都非常的友好，對我提出的問題能夠耐心的解答。所以我很慶幸也很感謝公司能夠給我這個實習的機會，這個鍛煉的平臺。讓我能夠向建筑專業(yè)前輩們取經，也能夠在就業(yè)前很好的提高自己，鍛煉自己，使我對自己的工作能力更加自信。當然我還要感謝公司的前輩們，感謝他們在這段實習期間對我的照顧以及耐心的為我講解，感謝他們對我諄諄教誨。他們真的教會我很多知識，很多道理。社會本就無情，可是他們讓我看到其實社會還是存在著有真情在的人們。

　　實習期間，我認認真真完成本分工作，經過一段時間的實習，我了解到預算和結算兩者相同的地方和不同的地方。也讓我明白了為什么前輩們說預算比結算要難上很多的意思。因為我在公司里面是做結算工作，而結算的時候又有很多圖紙上不明的或是不清楚的地方是需要到現場去了解的情況。而且結算的精確度要求要比預算高。因為結算是乙方要求甲方交付工程款的依據，所以很多時候存在著甲乙雙方就項目工程量計算上的意見分歧。這也就決定著我們不能對結算這一馬虎，必須認認真真，準備的把工作做好。這是在我剛接手結算工作的時候，前輩的教誨。所以我一直謹記在心，不敢忘。

　　因為我的.工作是做結算，所以我大量的時間都花在做結算上。雖然現階段我只是實習，更確切來說，只是學習。所以我在工作上很多不明白的地方，都需要向師傅請教。就拿計算建筑面積來說吧，師傅總是告誡我，在結算的時候要仔細一點，尤其是圖紙上的軸線要看清楚。軸線標注在內側、外側還是中間對于工程量都有一定的影響。尤其是項目比較大的工程，即便是相處十公分的飄線寬度，都會應征積少成多的到來。曾經有一次，我因為粗心犯下一個大錯誤。好在及時糾正，沒有造成什么后果。因為在學校接觸最多的是預算，所以對于計算式相同的計算來說，有時候難免會慣性的用按照做預算的方式來算�？墒钱吘菇Y算跟預算不一樣，有很多變更的地方。好在師傅及時指出問題所在，并跟我講解了預結算的不同之處。在做結算前，少不了的收集和整理有關設計變更，既要杜絕弄虛作假，高估冒算，多算漏算，又要堅持原則，據理力爭，保護建設單位和施工單位雙方的合法利益。今天我總算重新認識了結算的含義。預算只是估算工程造價，而結算就要做到準確到位，這就是預結算的不同地方。因為工地現在正在建設的是一個由六棟建筑樓組成的住宅區(qū)，六棟樓地上室相連，是一個非常的地下室。由于這個地下室外形不規(guī)則，為了準確的算出這個地下室的面積，我做出很多個把地下室劃為有規(guī)則圖形的方案后才確定最終的計算板塊方案。我以為這樣就會使地下室面積更加的容易算。而事實上，確實比沒劃分板塊前好算，但是因為有些地方還是不規(guī)則，凹凸變化。正當我為這個凹凸變化厲害的地方郁悶的時候，前輩告訴我，可以吧突出的部分不計算或是只是計算一半，用以補齊沒有凹進去沒有的面積。

　　在工地實習，雖然只是在辦公室做結算工作，但是偶爾有空的時候還可以跟著師傅們到現場去學習。有時候，到了現場，就算沒有親自工作，只用雙眼看，也可以讓你受益匪淺。有一次去現場看的時候，碰巧看到電梯進場。由大貨車將電梯由電梯公司拉運到施工現場，我一直以為電梯進場，也只不過需要拉幾趟貨車罷了。經過顏叔的講解，我發(fā)現我錯得很離譜。就拿我這個工地為例，六棟樓，每棟兩臺電梯，就電梯進場也要好幾十到上百趟貨車拉運。就直說每層電梯門都夠不只是幾趟貨車拉運可以解決的問題。電梯安裝是有電梯公司派出專業(yè)人員安裝的。費用也是由廠家出的。而每臺電梯的造價是上百萬的，包裝進場的木箱不會運送回公司，也只是做廢品處理。這里我覺得木箱的處理非常不當，不環(huán)保。所以電梯都是電梯公司派專門工作人員來安裝的，所以應該在安裝完電梯之后，把電梯的包裝木箱回收到公司。這樣就可以降低成本，也可以節(jié)約資源。雖然我在辦公室工作，對天氣的好壞沒有任何影響。但是來到這里之后，我才知道原來施工過程中，天氣的好壞對施工有著重大印象，原本我只是知道在施工方案中，有個雨季施工措施，但是我不清楚有連小雨都不能工作的時候�，F在工地現在很多地方都在收尾，內墻抹灰，外墻裝飾，園林施工等大多數的室外工作都因為雨天而無法進行，也因為這樣，工地比起往日要冷清些許。

　　在工地工作期間，偶然間聽到身邊的施工員討論到混凝土澆搗的問題。在工地大面積澆筑混凝土的時候，一車一車的混凝土往工地送，每車混凝土都有一定的量。就比如說一車混凝土可以裝載9立方的混凝土，但是車開過來的時候，一車混凝土根本就不夠9立方，可是在結算混凝土的時候是按一車多少方的小票來算總價的。若是拉來一車混凝土沒有用完，剩下的混凝土就運回混凝土公司，但是還是要算一車混凝土的錢。所以說這樣混凝土公司的利潤就很高咯。我問過施工員，為什么不可以按圖紙計算混凝土量計價，施工員說這樣子混凝土公司不承認那些混凝土量。在這里不只是給甲方做結算，還會給一些班組做結算。而這些

　　結算方式有與我們平常做得結算方式有些不一樣。因為這些結算要到現場去量尺寸的。也就是說按工程量的實際尺寸來計算。就好比說我們現在量外墻次片的工程量，外墻面積要扣除門窗洞口，但是在扣門窗的時候，要特別注意門窗邊有五公分的面積是不可以扣除的，也就是說現場量出門窗凈空長高，各減去五公分。當然柱的內側高度是扣除板厚的層高，梁的長度按凈空算，算貼片面積，當然也要注意飄線條部分的增加。這些都是很容易讓人忽視的細節(jié)部分。

　　逝者如斯夫，如今我的實習結束了。這個實習是我踏出校園生活的開端，也是我進入社會實踐的開始，縱使在一開始實習的時候非常惶恐不安，但是經過這次的實習磨練，所有的惶恐和不安都已經不在，取而代之的就是對未來生活的沖勁。雖然這次實習結束了，但是我一定不忘這次實習經歷，并會牢記前輩的教誨，將來更好的鞭策自己，努力邁向人生新臺階。這次實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會到現場去實習，對我來說無論是在結算上還是現場經驗上都是受益不淺的。我就快畢業(yè)走向社會了，相信這次實習對我日后參加工作有幫助。這是實習，每天都可以感覺得到自己進步，縱使每天接觸的事物是相同的，但是每天對同一事物的感知又是不同的。社會是一所很好的大學，現在的我總算明白了這句話的真正含義。在今后的工作和生活中，我會繼續(xù)學習，深入實踐，不斷的提升自我，完善自我。

實習總結心得2

　　時間如幽幽流水，緩緩地流過，在這近三周的實習生活中，孩子為我們的平淡生活增添了五彩繽紛。從初進教室時的嘈雜，到相熟后的歡歌笑語；從一個個面不相識，到張張笑臉浮現眼前；從紅五月的彩排，到正式上臺表演環(huán)保時裝秀；從每天一起早讀，一起做早操和眼保健操，一起做作業(yè)、改作業(yè)，一起上體育課、信息課，一起分飯、吃午飯，一起午睡，一起放學；生活的點點滴滴，讓我在疲乏中飽含著充實，在困頓中縈繞著快樂。孩子們，更用她們的笑臉，讓我充分而深刻的感受到：每個人都曾是孩子，把自己當成是孩子，就會發(fā)現——原來，快樂可以這樣簡單。

　　坐上車，聽著同學們分享她們的不舍，我心有所戚。雖然我們的小朋友們沒有像高年級的哥哥姐姐那樣，隆重的去送別實習老師，因為他們的能力有限；可是，他們知道用他們的方式告訴我們，他們舍不得我們。

　　今天的第五節(jié)課是我們實習老師為二（3）班小朋友們上的最后一堂課——思品——《感恩母親》。當我把這個信息告訴他們，希望他們在這一堂課可以安靜的聽、安靜的看、細細地體會時，我真實的看到了這樣的變化：往日唧唧咋咋的小麻雀，變成了溫順的小貓咪。他們端端正正地坐著，看著屏幕看著我，安靜地聆聽著我的每一句話。那樣的靜，那樣的近，那一刻，我覺得我和他們是一體的，這樣的`感觸讓我在講述故事時，屢屢哽咽……真的，很不舍……

　　思品課下課，翹楚過來告訴我，讓我在體育課下課時，安排出一點時間，她要給我們朗誦一首自己寫的詩歌。征得金老師的同意，聽著她深情并茂的朗誦，眼眶一點點的暖上來，真的，很不舍……

　　布置了回家抱抱媽媽的作業(yè)，不知道小朋友們會不會去完成。當接到何佳的電話，聽著他稚嫩地聲音時，我不自覺的放柔了聲音去詢問這項任務的完成情況。當聽到他奶聲奶氣的跟媽媽說：”謝謝你，媽媽，我愛你“。我的眼淚不自覺的流了下來，大腦中自動地閃現出當時他哭泣，我把他抱在懷中的那種窩心。真的，很不舍……

　　就在剛剛，跟翹楚和翹楚媽媽聊了聊天，當得知翹楚用日記記錄下對我們的喜歡和不舍時，眼又一次的發(fā)澀。我們在認真的實習時，孩子們也在認真的喜歡著我們……真的，很不舍……

　　可是，再多的不舍，也要變成舍得。但是，我的心會告訴我：我舍不得他們，那一群讓我的心輕松的笑的孩子……

實習總結心得3

　　首先，很感謝學院為我們開展這樣的電子電工實習，讓我們了解很更多專業(yè)知識，在實習中了解自己的不足。第一天，我們學習了安全用電知識，常用工具的使用以及焊接訓練。在焊接訓練的過程中，我花了很多時間進行元器件的焊接，期間我甚至把三極管的e和c極接反了。這讓我充分的了解到自己在模電知識和實踐能力上的不足。第二天，我們進行了照明電路的組裝和室內一般電氣線路的組裝。一開始我們一組人按照電路圖很快就把實際線路接好，在調試過程中，室內一般電氣線路的組裝成功，但是照明電路的雙控開關不能順利控制燈泡。

　　經過仔細檢查，我們發(fā)現原來剛開始的時候我們對雙控開關的公共端判斷錯了。重新連接雙控開關的線路，用萬用電表測試線路是否有斷路，合上開關，雙控開關可以順利控制燈泡。第三天，我們學習使用Protel軟件來畫聲光雙控電路的原理圖，然后用原理圖畫出PCB圖。

　　大家都知道做 PCB板就是把設計好的原理圖變成一塊實實在在的 PCB電路板,別小看這一過程,有很多原理上行得通的東西在工程中卻難以實現,或是別人能實現東西另一些人卻實現不了,因此說做一塊 PCB板不難,但要做好一塊PCB板卻不是一件容易的事情。元器件的布局首先要考慮的一個因素就是電性能，把連線關系密切的元器件盡量放在一起，尤其對一些線，布局時就要使它盡可能地短。

　　在滿足電路性能的前提下，還要考慮元器件擺放整齊、美觀，便于測試，板子的機械尺寸，插座的位置等也需認真考慮。做 PCB時是選用單面板還是雙層板，要看最高工作頻率和電路系統(tǒng)的復雜程度以及對組裝密度的要求來決定。做聲光雙控電路時，由于電路比較簡單，所以選用單層板。設計完PCB圖后，制作印刷電路板，然后把所需元件焊接上去。之后最重要的一步就是調節(jié)電路中芯片對應管腳的電壓，使電路能夠仿照大樓的樓梯燈那樣，白天(有光照時)聲控電路不接通，光控燈亮，黑夜時(無光照時)，聲控電路接通。

　　最后一天我們進行了焊接收音機訓練。前一天我們已經大致了解收音機的原理。小心翼翼的把元件把焊接到電路板上。調試收音機了。因為前期安裝焊接時謹慎小心，所以安裝完電池后，調節(jié)雙聯電感，就可以調節(jié)出臺了，而且能調出四個電臺。調試基本成功。

　　在實習開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發(fā)現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對 機器，對工作，對人負責。這也培養(yǎng)了我們的責任感。

　　實習的時候的確覺得很累，而且從理論到實踐的這個過程并不想想象的那樣簡單，從開始就不斷地遇到問題和困難，但是這樣更鍛煉了自己的思維，如何去把理論和實踐結合，許多事情經過了自己去想，有思考，有實踐，就會有收獲，收獲就意味著我的電工技術有了提高。通過這一個星期的電工技術實習，我個人收獲頗豐，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的。

　　實習過后，讓我對今后的學習有了深刻的反省。作為一個理工科學生，必須具備動手實踐能力。電子電工實習的主要目的就是培養(yǎng)我們的動手能力，同金工實習的意義是一樣的，金工實習要求我們都日常的機械車床，勞動工具能夠熟練使用，能夠自己動手做出一個像樣的東西來。而電子電工實習就要我們對電子元器件識別，相應工具的操作，相關儀器的使用，電子設備制作、裝調的'全過程，掌握查找及排除電子電路故障的常用方法有個更加詳實的體驗，不能在面對這樣的東西時還像以前那樣一籌莫展。有助于我們對理論知識的理解，幫助我們學習專業(yè)知識。使我們 對電子元件及收音機的裝機與調試有一定的感性和理性認識，打好日后深入學習 電子技術基礎。同時實習使我獲得了電子產品的實際生產知識和裝配技能，培養(yǎng)理論聯系實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作的能力。同時也培養(yǎng)同學之間的團隊合作、共同探討、共同前進的精神。

　　不過相比以前的金工實習，可以分組完成的作品少了，那就需要我們自己更多的的獨立思考問題，獨立實現自己的想法。讓以前在實習課上總想依賴別人的我，學到了很多以前忽略的東西。其實這種實踐也是將來步入社會，走上工作崗位以后的寶貴財富。在每個行業(yè)里，都有很多出色的人才，他們之所以能存在，是因為比別人更努力、更智慧、更成熟。但是，最重要的是，他們比一般人更加職業(yè)化!在合適的時間、合適的地點用合適的方式說合適的話、做合適的事，使知識、技能、觀念、思維、態(tài)度、心理等符合職業(yè)規(guī)范和標準。而這些必須的素養(yǎng)就是在學生時代就應該有針對性的培養(yǎng)了。

　　所以，從今以后，我會加倍珍惜這種實習機會。及早為自己配置一個工作環(huán)境，裝備電腦，示波器(可以買個二手的)，仿真器，編程器等，業(yè)余可以接點活，一方面接觸市場，培養(yǎng)市場感覺，同時也積累資金，更重要的是準備自己的產品，只有技術，技術的代表不是學歷和證書，而是產品，拿出象樣的產品!先把東西準備好，等待機會，否則，有了機會也抓不住!好好規(guī)劃自己的路，不要跟著感覺走!要想成為技術人員要有發(fā)展的眼光，不僅要能在復雜的技術和市場面前游刃有余，更要對未來的發(fā)展態(tài)勢做出精確的展望。

　　只有比別人想的遠才能比對手走的更遠。當然這與堅實的基礎和勤奮的思考是密不可分的，在群雄逐鹿的當今IT界，恐怕需要更多的膽識才能做到。要不斷的關注技術和市場以及其它領域的發(fā)展，什么時候這種關注放松，什么時候就會被競爭所淘汰。

　　我決定今后學好基礎知識，再去把流行的技術、未來將要流行的技術、我要用到的技術、其他學科的重要進展的知識一樣樣的學好。

實習總結心得4

　　一、前言

　　習慣了每天從教室到食堂再到宿舍，“三點一線”的生活；習慣了從小到大“衣來伸手飯來張口”的日子；習慣了春去秋來四季輪回的運動??可如今的我們正處于學生時代與社會生活的過渡階段，所以，我們必須要學著去離開那些我們已經習慣了的一切，學著去獨自面對外面世界喧囂的一切。實習，對我們這些大學生來說是鍛煉自己能力的機會，也是步入社會前重要的歷練，更是尋找人生又一個起點的開始。

　　眨眼間，大一就過完了，以至于我還沒來得及顧暇周圍的事物，所以在今年的這個暑假我要抓住大一的尾巴，去追逐青春的腳步。不能讓時間白白虛度了。7月25日，我懷著一顆忐忑的心，一份虛心求學的態(tài)度，走進了報社，開始了自己人生當中第一次實習生活。

　　二、內容

　　我進的是社會新聞部，這里每一個記者都有自己負責的任務和地理區(qū)域。我跟的老師，是負責體育新聞和新聞評論方面的。回想自己到報社的第一天，是那樣的緊張，那樣的膽怯。初來乍到的我，完全不知道應該做些什么，同在一個辦公室的前輩們，似乎各有各的事情，報社的工作似乎不同于其它，靈活性和獨立性更強，而老師給我的第一個任務就是看報紙，要我在看報紙的同時培養(yǎng)自己的新聞敏感度與新聞的價值感，當時，我心里想怎么會有這樣簡單的任務呢？還真是看過了才知道，原來這也不是一件容易的事情，報紙一看就是一上午，先不說精神集中了，腦袋里還得不斷地在思考老師所提出的問題。越是看著，就越覺得昏昏欲睡，我強忍著自己不打瞌睡，心里想著，“這才第一天，我怎么能這樣沒出息呢？”最終在頑強地堅持下，看完了報紙，也領悟到了什么叫認真。就在這樣的練習下，我開始對于新聞有了初步的了解。

　　1、一個人做事情必須要有計劃，不能盲目地去干一件事情

　　從第二天起，我每天都會按時到報社，而且要比老師早到。等到了報社，就安靜地坐在一旁看報紙，這樣才能給老師留下好的印象。在邊看報紙的時候，邊 思考著“什么新聞具有價值？怎樣才能具有是新聞的敏感度？”做到有的放矢。 終于在第三天結束了整天看報紙的生活，老師給我安排了一個任務，要我和一個大二的姐姐去弄個關于“書信漸漸淡出我們生活”內容的深度報道。剛接到這個任務的時候，我有點不知所措，但想到什么東西都要經歷一個從無知到有知的過程，所以不管前方的路有多困難，我都會勇往直前。就這樣，我跟著這個大二的姐姐好好地開始了我們的任務。

　　首先，我們要圍繞主題擬定一個采訪提綱，然后根據這個提綱布置采訪的內容，接下來的任務就是采訪人物，記錄他們所提供給我們的信息。我們采訪的對象是從身邊的人入手，還有關于內容比較權威性的機構，我們這次所要找的就是市郵政總局。作為新手的我任務是記錄，那個學姐就負責詢問問題。等到采訪完，再把兩個人記錄的消息匯總，整理，刪除，就開始寫新聞稿。記得那幾天，我滿腦子都是這篇報道，一心就想做好給老師看，每天晚上忙著整理稿子到凌晨，大清早地又爬起來趕去報社和學姐商量著下一步怎么做。為了有好的新聞由頭，我們還跑到了市郵政總局去采訪了相關領導。終于，在三天后我們稿子成功地交到了老師的手里，真是“黃天不負有心人”，在老師的修改下，幾天后我們稿件在晚報上發(fā)表了,這是多么有成就感的事情啊

　　從這次的任務中，我學到了很多平常的生活中學不到的東西，從這此任務中，我體會到一個人做事情必須要有計劃，不能盲目地去干一件事情。這個星期也就這樣過去了，但是我的知識，無論是在人際交往的方面，還是專業(yè)技能的方面，都有了很大的提升。

　　2、一個人不逼自己一把就不知道自己有多能耐

　　第二個星期了，我又開始在報紙上尋找最初老師提出來的問題，看了好多的報道，好多的消息，好多的通訊，內心深深地感覺到了做一名記者的不容易。就在我沉思之際，另一位老師叫住了我，她交給我一個任務，要我在下午3點前把一些資料，變成一篇具有價值的新聞稿，接過任務后的我表示很有壓力，因為這又是一次新的嘗試。

　　我不敢怠慢，中午吃過午飯后，馬上跑到辦公室把那篇稿子認真的弄起來，最終在規(guī)定的時間內完成了任務，接下來就得看老師的評價了，當時我心里很沒譜，害怕自己沒做好會使老師失望。但是，出乎意料的是，老師說我的稿件雖然存在很多的不足之處，但是思路還比較清晰，聽到這，我如釋重負。在老師的指導下，我將進一步完善這篇新聞稿，接下來的任務也是最重要的，打電話去詢問當事人的一些情況并記錄下來，再將這篇稿子圍繞一個主題去寫。說實話，膽小的我很害怕和陌生人打電話，心里很是糾結，矛盾了好長一段時間。但為了完成任務，我終于鼓起勇氣拿起了話筒??還好當事人很友好，雖然他的回答和我的提問有點牛頭不對馬嘴，從我們的對話中還是獲得了不少信息�；丶液�，拿著資料我又忙到凌晨1點，這篇新聞稿好不容易才完功。第二天把這篇稿子交給老師時，我看到老師滿臉的微笑，心里又一次的如釋重負。

　　看到晚報上再一次地出現了我的名字，我的稿件，滿滿的成就感又一次的彌漫在心頭。隨后的幾天里，也許因為自己的持著，又或許是自己的認真，老師又給了我一個重大的`任務，我也如實如果地完成了。在這個星期里，我深深感受到了寫新聞稿的辛苦，也從中也領悟到了許多關于人生的道理：“一個人不逼自己一把就不知道自己有多大的能耐�！�

　　3、沒有什么事情小到不值得我們去揮汗，也沒有什么事情我們盡了全力還不能做好。

　　時間在不停地奔跑，不知不覺中我在報社已待了兩個星期，而在第三個星期里，我接過熱線電話并進行記錄，接待過求助者并進行了采訪，跑過新聞并做了一回暗訪。在此期間，如果發(fā)現有價值的新聞，老師便會帶我一起去采寫。這使我真正感受到了報業(yè)生活的壓力，以及記者們的敬業(yè)精神和職業(yè)道德。由于我們平時在學校只進行理論課的學習，所以初到記者的職位上，很多東西都不很熟悉，對社會知識的了解也很欠缺。但是，老師卻十分耐心，每次有新聞線索時，都帶我們到現場，回來后讓我們自己寫稿子，然后給我們修改稿件，并且不斷地告訴我們應該注意的問題。在不斷的采訪中，也讓我的膽子逐漸大了起來，思維上也活躍了不少。

　　這段時間里，讓我明白了什么是嚴謹，一篇最簡單不過的300字的消息，卻也包含著5W:時間，地點，人物，事件，原因，5個要素缺一不可。這簡單的消息也不能忽視掉她最起碼的格式：一要注明“本報訊”，后面緊跟著是記者的名字，二是記者的名字一定要用括號“括”起來。我在這里闡述這一點，只是想說明，不管一篇新聞稿是大是小，他的嚴謹性都是不變之處，這讓我堅信一句話：“沒有什么事情小到不值得我們去揮汗，也沒有什么事情我們盡了全力還不能做好。”所以我會盡力做好每一件事情，去揮霍青春的汗水。

　　三、總結

　　通過在報社期間的實習，不僅讓我的綜合素質得到了提高，實踐能力得到了增強，而且自己做到了把學到的理論知識與具體實踐結合起來的效果。在這實踐過程中，我逐漸熟悉了文化傳媒方面的一些知識，并進一步體會到了做記者的辛苦，我還學會了怎樣與其他人建立融洽的合作關系，在和諧的氛圍中共同完成規(guī)定的工作任務，收到良好的經濟效果，也強烈地體會到要想成為一名優(yōu)秀的記者必須具備各方面的素質，不僅要有廣博的知識，高超的技能，較強的隨機應變能力，較高的組織能力和協調能力，而且還需要有吃苦耐勞、愛崗敬業(yè)的精神。

　　在這里的三個星期的實習期間，感獲頗多且受益匪淺。這次實習雖不是我的正式工作，但卻為我的暑假生活增添了精彩的瞬間，也為我的人生積累了一筆寶貴的財富。不是說自己收獲了多少，而是覺得這是對自己成長的一種幫助。我很幸運地走進了這里，也很幸運地認識很多老師和同學，在他們身上，我學到了很多的東西，有些可以用實際行動表現出來，有些可以用情感表達出來，那樣的感覺有時也只可意會，不可言傳。很感激報社里的老師對我的幫助，同時，也很感激報社對我的培養(yǎng)。在將來的日子里，我一定會更加努力，在人生的道路上做一個為了自己的理想敢于搏斗的勇者。

實習總結心得5

　　轉眼已經在**支行實習了半個多月了，曾經懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是在中行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優(yōu)良的工作環(huán)境中去。生活節(jié)奏變得規(guī)律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕松的日子一去不復返。雖然實習的時間不長，我卻在這寶貴的時間里學到了好多東西，豐富并實踐了大學的理論知識，同時也深感自己知識的匱乏，堅定了我積極學習的信念。

　　心得一：始終堅持做一個有"心"人。虛心學習業(yè)務、用心鍛煉技能、耐心辦理業(yè)務、熱心對待客戶。真正的銀行可能是和每個人的想象不一樣的。可能大家會覺得銀行的工作環(huán)境應該是舒適安靜的，其實銀行是相當嘈雜的一個環(huán)境，不斷有打印機的聲音，點鈔的聲音，敲圖章的聲音，銀行的工作是很忙碌的，每天重復同樣的工作，雖然工作很累，但感覺很快樂，心里也滿足。老員工們熟練地辦理客戶提出的業(yè)務，專業(yè)的回答，靈活的指法，快速的辦理，還有良好的心態(tài)都是我要學習的`目標。

　　心得二：實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，并且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業(yè)務方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業(yè)務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

　　心得三：現在的銀行已經類似于服務行業(yè)了，所以職員的工作態(tài)度問題也尤為重要。對每一位客戶的到來和要求都要熱心歡迎和對待，特別是遇到一些年紀較大的顧客更是要將這些經濟上涉及的細節(jié)慢慢不厭其煩的道來，一是為了給企業(yè)贏得更好的口碑，另一個是銀行涉及業(yè)務的資金都是每個顧客的心血，我們必須要對其對我們的寄托和信任認真負責。在高柜實習時，有一位老人讓我印象深刻，他是**支行的老客戶了，有八十歲高齡了，但老人還是堅持自己到銀行辦業(yè)務，老人有點兒耳背，而且只會寫自己的名字，每次他來辦業(yè)務，柜員都會很大聲的跟他說話，把業(yè)務解釋清楚，然后也會有專門的人幫助老人填寫單子，每次老人辦完業(yè)務都會按下最滿意的按鈕。我想這就是中行為什么能成為百年銀行的原因吧。

　　心得四：必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。比如：如果是一個柜員的匯款業(yè)務沒經其他柜員審核，匯款就不會發(fā)出，柜員就會受到風險處罰。如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經辦人負責賠償。所以在辦理與銀行現金有關業(yè)務時一定要謹慎細心。5月22號，我很榮幸參加了中行和北京工美聯合舉辦的貴金屬巡展，我和李勝巧大姐負責熊貓金幣和吉祥金的銷售，在每次交接金幣的時候，李姐總會認真核對數目，()這對我觸動很大，因為我當時根本沒想到要清查數目，只是想把這些貴金屬交給譚波姐就行了，李姐的行為讓我看到了中行人都具有很強的責任心。

　　心得五：必須堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。開始實習前分行人力資源部的領導就對我們說，我們在實習過程中可能會接觸到很多客戶資料，但是一定要保密，不能隨意泄露，私下討論，即使是很親近的人也不可以。還有就是，比如，有和業(yè)務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，也應該要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，也要耐心解釋為什么必須得這么做。

　　實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間，須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴展。

實習總結心得6

　　英語教學實習是英語專業(yè)的學生走向講臺的重要一步，我們在學校的安排下進行了為期三個月的英語教學實習，在這三個月中，我們先后完成了聽課、評課、議課、試講及正式講課任務。期間，指導老師、實習老師們、學生們都給了我很大幫助與啟示�，F把自己教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧，作如下總結。

　　一、對聽課、評課、議課、試講及正式講課等教學情況的概述

　　自2月16號起開始聽課，先后聽課大約有100多節(jié)，并且作了聽課記錄。聽課后，與指導老師、實習老師交流，將心得體會記在日志中。聽完公開課后，也與實習老師們一起評課議課，獲益匪淺。在自己正式講課前，認真?zhèn)湔n、修改教案;曾多次試講.自第一次走上講臺正式講課后，就不斷聽取指導老師，實習老師們及學生們的意見，在不斷總結與改進中探索有自己特色的講課技巧與風格。先后在高一(1)班、高一(6)班講課4個單元;評講考試試卷3次及周清試題若干次;批改作業(yè)，早、晚自習輔導也不曾落下;監(jiān)考，閱卷，組辦英語文化季活動，參加學校的各種教研會議、各項活動也都盡力做到最好。

　　二、對自己英語課堂教學優(yōu)缺點的總結

　　優(yōu)點：1、課堂流程整體把握不錯，上課有章法，遵循純陽學校規(guī)定的“四步流程教學法”或“PPT”教學法等。

　　2、 課堂上教態(tài)自然，教學耐心;常微笑，常鼓勵學生;對學生一視同仁，平等對待。

　　3、 講解知識點的同時，能注意學生能力、策略、情感及態(tài)度的培養(yǎng)。

　　不足：1、板書的`設計與書寫需要提高;課堂舉例要有意義，要舉經典例句

　　2、講具體的一節(jié)課要有重點，要有簡明的課堂小結

　　3、聲音不夠洪亮，音調要抑揚頓挫

　　4、 對不聽課的學生應該態(tài)度強硬

　　5、在講解知識點時，要按照考試大綱分輕、重。

　　三、對英語課堂教學與考試的思考

　　作為一個好老師，不但要對基本的專業(yè)知識有深刻熟練的把握，還要對考綱、考點十分了解，更重要的是弄清楚考試與課堂教學的關系并將其應用于實際教學中。這樣在講課過程中，讓學生們打下扎實的英語基礎的同時，考試也能考出好成績。

　　其實考試只是一個形式，是讓老師了解學生知識的掌握情況，但是現在有很多老師和家長對這個認識并不科學，所以因此導致了一些問題�，F在的考試內容過于機械，頻率過高，老師、學生，甚至領導、家長對考試的意義存有不當的理解，甚至有一些老師為了所謂的名次加大學生的工作量，這些都是不可取的。考試，重知識，輕技能;重語法與詞匯，輕情感與策略。從而誤導老師上課也如此。

　　所以我認為要做一個合格的老師，應該仔細研究考綱、考點并把它靈活的運用到課堂上，并且善于出考試題，出有質量的考試題，更加善于讓考試服務于課堂教學。當然做到這些需要學校領導的認可與支持。這些都是我以后的努力方向。

實習總結心得7

　　20xx年，注定是不平凡的一年，突如其來的疫情像給生活按下了暫停鍵，也讓很多的企業(yè)進入了“寒冬”，復工的日子一延再延，遙遙無期......當真正沒有工作的時候才發(fā)現，不是工作需要我們，而是我們離不開工作;因為對于一個安于現狀，毫無準備的人來說，你的明天也許會如期而至，但你卻沒有任何招架意外的能力，當意外來臨，你只能任其宰割。所以，這也讓我更加堅定了未來對待工作的態(tài)度以及時刻保持危機感。

　　3月12號，終于迎來了上班的日子，因為疫情原因不能開課，所以所有的老師都要投入到前期的招生工作中;因為有過做話務員的經歷，所以在這之前我覺得我已經做好了被掛斷電話、被罵、被投訴、舉報的準備，但是所有的心里建設在一個“特殊”的家長面前變得徒勞無益。這是一個非常注重教育的家長，她說：“我的孩子成績很不錯并且很努力，我希望孩子上一類學校，我想要了解一類學校的考試內容，微機派位的具體形式，還有能不能提前通過機構考試擇優(yōu)錄取?”一連串專業(yè)性的問題問的我手足無措，對于一個完全不了解長沙小升初招生形式的職場小白，我只能含糊其辭的混了過去，最后只好請陳瑋老師給她回了一個電話，做出了專業(yè)的解答與建議。短短九天的話務老師，我感受了很多新鮮，也發(fā)現了自己有太多的不成熟，以及對專業(yè)知識的缺乏，更加警示了我在未來的工作中，一定要做好充分的準備，學習更多專業(yè)的知識，以應變各種各樣的問題。

　　四月如期而至，所有的工作都步上了正軌，教學老師也開始了新一輪的準備工作。4月份主要完成工作如下：

　　完成寒假班后續(xù)課程的備課(4次);

　　完成春季班備課(17次);

　　確定小學四年級-六年級各季度英語課表，并把教學課時、課題和內容整理成Excel表格;

　　教師最主要的工作就是教學工作，而做好教學工作的前提就是要充分的備好課;首先，要認真的專研教材，對教材的.每一句話、每個單詞都弄清楚，了解重點與難點，掌握知識的前后連貫，必須做到運用自如;其次，要充分了解學生對英語的掌握情況，以及他們的興趣、需要、習慣來設計教學方法和教學環(huán)節(jié)，在輕松的氣氛中完成新知識的傳授。

　　自我學習，在網上下載優(yōu)質老師的教學視頻，學習她們好的教學方法，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)與能力。

　　作為老師，一個有效而直接的學習途徑就是聽課。很多時候我會發(fā)現，不管是在教學過程中還是備課過程中，自己用的順手的教學游戲就那幾個，已經不能十分吸引學生了，這個時候最好的方式就是去聽聽別的老師的課，結合別人的教學方式來改善自己的方式，也是一個自我提高的過程。

　　以上是我三月、四月主要完成的工作，希望在每一次總結中找到自己的不足，以更好的姿態(tài)來開展下一個月的工作。五月份工作計劃：一，完成小學五年級英語的備課;二，完成七年級一對一學生的備課和教學;三，完成每周教研工作;四，自我學習和提升。

實習總結心得8

　　實習期間，與技術人員、工人建立了良好的師生關系。經�；ハ嘟涣魉枷�，尊重實習指導老師的指導和安排。一進入實習現場，首先了解整個項目和施工現場的基本情況，閱讀項目的建筑結構施工圖，了解項目的類型、結構形式、規(guī)模、生產工藝、建筑結構和結構體系、基礎和基礎特點，以及項目的進度、技術力量的配置和工人的素質，以及目前項目存在的主要問題和擬采取的計劃和措施。通過看施工圖紙，實地考察，和工人技術人員交談，對項目有了一個基本的了解，就是知道已經完成了哪些任務，還有哪些任務要完成，會參與哪些工作。

　　在任何項目的整個施工過程中，土建施工都起著至關重要的作用，所以了解整個施工過程非常重要；

　　從基礎到主體，每個環(huán)節(jié)都很重要�；�礎關系到整個工程的穩(wěn)定。如果基礎沒有打好，主體的美工并不能改變整個項目的命運。一旦基礎出了問題，整個項目就是豆腐腦工程；

　　建筑物的'使用功能從其建立之初就已確定。設計只是為了滿足其功能要求，而施工是實現其價值的時期，是資金消耗的主要過程。因此，其質量必須在整個施工過程中得到保證，因此遵守建筑工程的施工程序是一種自然的要求。

　　施工一定要堅持“先勘察，再設計，再施工”的流程，不能倒過來，否則可能會出現一些問題，后悔也來不及。

實習總結心得9

　　一、實習目的

　　現在對于我們即將畢業(yè)的學生來說，畢業(yè)實習是進入社會的重要一環(huán)，通過畢業(yè)實習我學到了很多有價值的東西。

　　1、通過近一年的實習和實踐，通過看、聽、感等主觀認識對實習目的進行多方面、全方位的實地考察，獲得第一手實際資料。培養(yǎng)了綜合運用所學理論知識和技術分析解決工程實踐問題的能力。

　　2、通過實習，初步了解郵政物流的市場組織及運營管理，掌握安全操作知識，做到理論和實際相結合，促進專業(yè)知識的學習，拓寬知識面，逐步實現由學生到社會的轉變，培養(yǎng)我們初步擔任技術工作的能力。

　　3、通過實習，幫助我樹立了“人人為我、我為人人”的服務意識，培養(yǎng)了我們調查研究、查閱文獻資料的能力。這些實際知識，對我們學習后面的課程乃至以后的工作，都是十分必要的基礎。

　　二、實習時間、單位

　　實習時間：20xx.06——20xx.05

　　實習單位：中國郵政物流速遞物流股份有限公司泰州分公司姜堰營業(yè)部

　　三、實習單位簡介：

　　中國郵政速遞物流股份有限公司（簡稱中國郵政速遞物流）是經國務院批準，中國郵政集團于20xx年6月聯合各省郵政公司共同發(fā)起設立的國有股份制公司，是中國經營歷史最悠久、規(guī)模最大、網絡覆蓋范圍最廣、業(yè)務品種最豐富的快遞物流綜合服務提供商。

　　中國郵政速遞物流在國內31個�。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）設立全資子公司，并擁有郵政貨運航空公司、中郵物流有限責任公司等子公司。

　　中國郵政速遞物流主要經營國內速遞、國際速遞、合同物流等業(yè)務，國內、國際速遞服務涵蓋卓越、標準和經濟不同時限水平和代收貨款等增值服務，合同物流涵蓋倉儲、運輸等供應鏈全過程。擁有享譽全球的“EMS”特快專遞品牌和國內知名的“CNPL”物流品牌。

　　中國郵政速遞物流堅持“珍惜每一刻，用心每一步”的服務理念，為社會各界客戶提供方便快捷、安全可靠的門到門速遞物流服務，致力于成為持續(xù)引領中國市場、綜合服務能力最強、最具全球競爭力和國際化發(fā)展空間的大型現代快遞物流企業(yè)。

　　四、實習內容

　　我實習的工作內容是協助速遞一線人員日常工作:

　　1、協助市場部人員處理一些日常工作，通過對部門業(yè)務骨干的學習觀察以及與同事之間的交流溝通中，我比較詳細的了解了郵政速遞物流的運作流程及工作方式，對郵政速遞物流有了一個直觀的`認識。

　　2、在11183呼叫攬收平臺實習階段，首先負責受理速遞物流專業(yè)客戶服務問題，處理客戶攬收、咨詢、深度查詢及客戶投訴工作，承擔派攬派投調度，攬投工單處理質量督辦工作；其次負責客戶網上訂單受理、重點客戶維護以及呼入客戶資源的采集、維護、分析及反饋等工作；最后負責提供相關話務及業(yè)務數據監(jiān)控、客戶信息、服務質量、運行質量等各類統(tǒng)計數據、客戶用郵服務監(jiān)督、客戶回訪及評價意見征集工作。

　　3、熟悉快遞的發(fā)放、收取和轉運流程�？爝f的發(fā)放需要跟著大家常見的郵政快遞車在市區(qū)內來回流動，名副其實的苦力活，我們所負責的范圍主要是一些老舊小區(qū)，以普通的樓房為主，沒有電梯，就算是為了很不起眼的一個小件，有時也需要自己爬六樓親自送到客戶手中，甚至是特意去某個小區(qū)，不過這個有一個最大的好處就是能夠和更多的人打交道，同時會讓我們很有成就感�？爝f收取和快遞發(fā)放的工作差不多，

　　只是相對更加輕松一點。快件的收取工作主要是在總部和各個點部之間，也是跟車行動。對于那些從客戶手上收取上來的快件，根據分類發(fā)放到各個分公司，有各個分公司派車去取。快遞轉運的主要任務就是通過大的箱式貨車，將總部的派發(fā)件送到各分部進行下一級派送，同時將各分部收上來的件送至總部進行投遞，這個的主要規(guī)律是每天四次，以保證快遞投遞的及時性。

　　4、體會調度員崗位的艱苦和細致。我們每日負責從IT系統(tǒng)中列印所有配送點貨清單，配送點出貨清單與之相關的訂單一一對應核對并裝訂整理。 將所有客戶配送點統(tǒng)籌排車，制定排車表，安排出最安全、效捷的行駛路線。 所有車輛及配送點異常的處理：包括電話接聽、異常記錄、轉詢客戶、確定結論、下達執(zhí)行。 在整個的實習過程中，充分體現了我們的吃苦耐勞精神，出色地完成了自己的工作，同時通過向老師學習，對調度員工作有了更深層次的了解。

　　五、實習總結

　　第一，對速遞物流行業(yè)有了直觀具體的了解。

　　通過不同階段的觀察、學習和工作，我在感性和理性上對中國郵政速遞物流公司的發(fā)展歷史、運行方式、企業(yè)文化等各方面有了一定的認知。郵件的寄遞過程主要由驗視、收寄、分揀、封袋、轉趟、中心局開拆、分揀、封袋、運輸、轉趟、開拆、分揀、封袋、轉趟、投遞等環(huán)節(jié)組成。從整個速遞行業(yè)的大環(huán)境來看，郵政EMS正面臨著來自國內外多家實力強大競爭對手的挑戰(zhàn)。以順豐快遞、宅急送、申通、圓通等為代表的國有和民營快遞企業(yè)異軍突起，正在加緊構建自有的覆蓋全國的運營網絡，并積極融資，向規(guī)�；�、規(guī)范化的方向發(fā)展，與EMS爭搶國內異地業(yè)務。在多家強大的競爭對手的進攻下， EMS的領先優(yōu)勢越來越不明顯。

　　第二，實際工作能力得到了檢驗與提高。以前在學校里學習的都是理論知識，缺少實踐經驗，通過這次將近一年的實習，我逐漸能夠將在學校里面學到的理論知識運用到實踐中去，理論知識的積累為我的業(yè)務實踐提供了指引，而具體業(yè)務的操作也進一步完善了我的物流知識體系�！凹埳险剚斫K覺淺，絕知此事要躬行�！敝挥邪牙碚撜嬲�的聯系實際，才能更好的運用所學到的知識。

　　第三。學會了做人。每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它。最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。我深深體會到必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。 不管做什么事，態(tài)度決定一切。明確生活目標，合理的設計規(guī)劃自己。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，學會自我寬慰，能容忍，要心懷坦蕩，善于化壓力為動力。

　　通過這次實習，把所學的專業(yè)理論知識與實踐緊密結合起來，培養(yǎng)實際工作能力與分析能力，在我們就業(yè)之前“實踐預演”，使我們對我國的物流業(yè)發(fā)展的現狀有了更深的了解，能夠使我們更好的完善自己，為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。

實習總結心得10

　　實習期間，我的很多方面都有所提高。

　　首先是教學方面，在教學技能、教學手段、教學應對方面都有了“質”的提高。從最開始登上講臺時的手腳發(fā)抖，慢慢鍛煉到現在可以很隨意的和學生共同分享課程；從之前在課上遇到突發(fā)情況時的手足無措進步到了現在的自如應對。

　　其次是班主任實習方面，我大膽的進行了嘗試，同時也有了新的突破。我的“民主制”班規(guī)不僅讓班級風貌有了很明顯的提高，還讓班里的學生對本班規(guī)心服口服。不僅如此，我培養(yǎng)了一批班干部，我給他們盡量多的權力，并盡力避免在學生面前批評他們，從而幫他們在班里樹立了威信。

　　現在這些班干部在沒有班主任的情況下，也可以獨當一面，真正的成為了老師的小助手。這些措施除了贏得了學生的心，還得到了領導和指導教師的一致好評。

　　然后是黨團活動方面。實習期間，我以小組組長的身份組織這里的六名實習生前前后后組織了將近二十次的團日活動，每次團日活動，我都會積極的和本組成員討論其可行性和其他一些注意事項，有了完整和縝密的規(guī)劃，我們的團日活動每次都能順利舉行，并獲得圓滿成功。例如我們的小型運動會，廚藝大賽，為雅安祈福等等。

　　在服務當地方面，我在實習學校建立了校心理咨詢事，課余時間會兼職做心理輔導，并成功的轉化了兩名學困生。其中的一名女生，之前有強烈的厭學情緒，最怕的就是和老師近距離接觸。經過“愛好疏通法”的引導，她現在任然堅持著上學，并下決心制定了要努力學習，爭取考上音樂學院的目標。

　　另外一名男生，由于他是一名退級生，所以他極其自卑。但他愛好音樂，并有很好的.音樂天賦，通過和他討論一些音樂方面的知識，我和他拉近了師生距離，并成功轉化了他，現在他積極向上，成了老師口中的好學生。

　　除此之外，我還在實習學校成立了合唱團，并組織了七年級合唱比賽，并獲得了圓滿成功。同樣得到了校領導及其他老師的一致好評。

　　實習的腳步不緊不慢的走著，我個人認為，我沒有荒廢時光，相反，我非常珍惜這短短的實習期，我把握住了這次機遇，在這里有領導和老師們的幫助，我大展拳腳，實現了我的教師夢想，并給自己制定了新的期望。

實習總結心得11

　　———===分頁標題===———

　　本人通過半年多的護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下， 認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

　　在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質化，基礎護理靈活化，愛心活動經�；�，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質服務，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風。 在各科室的實習工作中，能規(guī)范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護理工作，認真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發(fā)現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監(jiān)護等各項護理操作，嚴格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業(yè)務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

　　通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努 力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業(yè)務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質服務。

　　———===分頁標題===———

　　實習階段對于每一個即將跨入社會走上護理崗位的護士新生都是至關重要的一段經歷�，F代社會激烈地市場競爭，新的醫(yī)學護理模式，以及人們對健康與服務意識的增強，對我們的護理工作提出了更高地要求。而實習護生在這一過程中應充分學習和得到鍛煉，在實踐中進一步充實完善自己的理論，規(guī)范自己的行為，以便為自己將來的獨立L作打下一個好的基礎。下面就兒個方面的問題與人家共同學習和討論。

　　1。要樹立“以人為本”的人性化服務理念

　　護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體，時時刻刻有著他（她）各種生理需求和社會需求，病人則在此基礎上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護理操作有著嚴格的操作規(guī)程外，其他大量工作都是根據病人需求去做的。因此，如何滿足病人的各種正當需要，就囊括了我們所有的護理工作。急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，都是我們的職責所在。其中營造一個舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關懷等等，都是護理工作的具體體現，護理質量的高低均會在這曰常的點點滴滴中反映出來�？傊�，一切以病人為中心，病人滿意了，說明我們的工作就做好了。

　　2。要嚴守各項規(guī)章制度和操作規(guī)程

　　在護理的上作制度中，有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執(zhí)行醫(yī)囑制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等等。各項操作規(guī)程是我們的教科書上都明確規(guī)定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束，就會一盤散沙，工作無序，正常的工作無法準確的完成。規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結出來的，凝結了她們寶貴的經驗和教訓，有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規(guī)程，輕則延誤診查和治療，重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們只有嚴格遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而保證醫(yī)療質量，防范護理差錯事故的發(fā)生。

　　3。要做到“四勤”

　　人是有惰性的。特別現在獨生子女多，這種惰性、依賴性表現比較強烈，實習階段要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學生，只有勤奮才能被人賞識，被人接受，才有更多的機會去學習更多的實踐知識。“四勤”首先要眼勤，就是要善于觀察。

　�、僬J真觀察和學習帶教老師嚴謹的工作態(tài)度，工作安排的周密性和計劃性。

　�、谟^察各項護理操作的操作流程和具體操作手法，臨床上許多知識教科書上是沒有的，有些知識和經驗只有心悟而不可言傳，只有在實踐中多觀察，多領悟其中的要領，才會在自己的實際工作中有質的進步和飛躍。

　　③要勤察病情，對病區(qū)內的病人要做到心中有數，重點病人要密切觀察。如手術病人存手術前后的病情觀察、心腦血管癇人各項牛命體征的觀察、各種特殊治療和用藥療效或良反應的.觀察等等，通過觀察才能掌癇人的病情變化，及時采取有效的治療和護理手段處琿突事件，嚴密的觀察病情，在很大程度上對于提高治療率和搶救成功率是至關主要的。再則就是要口勤，通過言語才能溝通，但語言要講究藝術和職業(yè)規(guī)范，不能自以為是、雜亂無章的亂講。包括尊敬師長語言甜蜜、求學知識勤鉆好問、安撫病人話語溫馨、主動詢問、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關系、同事關系、師生關系處理的好壞在很大程度上取決于語言的溝通，有了良好的人際關系，工作學習起來也就順心多了。另外，最重要的還要手、腳勤，就是要樂于干活，主動做事。護理工作平凡而瑣碎，各班工作職責只是比較粗略的分工，分工的基礎上還需要合作。相當一部分工作是沒辦法明確分工和量化的，但又是必須要做的。所以只要人在病區(qū)，要是工作和病人需要，都要主動去做，絕對不能等待或推諉。做好治療護理之余還要“沒事”找事干，多下病房了解病人各方面的狀況，協助做一些生活護理，以及病房環(huán)境的整理，辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的勤奮工作當中你將得到比別人加倍的學習機會，同時帶教老師們也愿意把更多的知識和經驗傳授于你。

　　4。做好護理文書的書寫

　　護理文書書寫質量的高低，可以反映一個護士的綜合素質。在護理文書中，可以看到你對病人整體狀況的了解程度；看到你對醫(yī)囑的詮釋和理解程度；看到你根據病情運用你所學到的知識去解決問題的決策能力和方法；看到你在執(zhí)行醫(yī)囑過程中所發(fā)揮的主觀能動性和規(guī)范性。同樣護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據。因此，護理文書～定要客觀，實事求是，規(guī)范的書寫，做到楣欄、內容填寫完整，字跡工整清晰，文字語言流暢，使用醫(yī)學術語，記錄客觀事實。

　　總之，實習過程是短暫的。但如果我們把握好了這一過程，給自己奠定了一個良好的基礎和獨立工作準備階段，將對自己末來的事業(yè)受益匪淺。

實習總結心得12

　　在瑞金醫(yī)院9個月的實習時間見證了自己由稚嫩走向穩(wěn)重，由畏縮走向嫻熟的變化。

　　還記得實習第一天總帶教陳燕老師為我們講述了醫(yī)院規(guī)章制度以及我們的實習前輩在臨床實習中因一時的疏忽而犯下的錯誤聽到這一例例活生生的例子的那一刻我開始告訴自己——精益求精，一絲不茍。實習過程嚴格按照護理操作常規(guī)進行，避免事故與差錯，把患者的健康放在第一位。

　　實習過程中我們分別去到骨科，內分秘科，手術室，急診，婦科，產科，兒科輪轉，在各科實習的過程中都留在了讓我印象深刻的事件讓我感觸最深最難以忘懷的應該是在骨科實習的時間了，可能也是因為這是我的第一個實習科室吧。剛到骨科實習的我就是一個臨床“小白”，好在有帶教老師為我們介紹了科室環(huán)境以及每天的常規(guī)工作后稍稍安心了點。在骨科實習期間基本每天都有10臺手術，在術前我們都會給患者打一個靜脈留置針上平衡液防止患者因禁食導致電解質紊亂。

　　因為這樣所以給到我們實習同學許多打針的機會，我記得那天我要為一位年紀大約在60歲的女性患者準備靜脈輸液時患者及家屬紛紛說到：

　　“小姑娘啊，我這個靜脈很細的不好打的你叫你們老師來幫我打吧�！�

　　“對的對的，我媽媽很怕痛的你讓你旁邊那個年資高一點的老師打吧�！甭牭交颊哌@么說再看了看患者的靜脈條件正當我想讓給一旁的帶教打時，帶教對患者及家屬解釋到：

　　“阿姨你放心好嘞，這個小姑娘是我們打針技術最好的了，不要看人家年紀小人家技術可老練了，比我們這些年紀大的眼睛不知道要好多少呢，你放松不要緊張�！�

　　在老師的鼓勵下患者也慢慢的放下了戒心我也順利的完成了這一次靜脈注射任務。

　　結束后患者對我說到：“小姑娘你打針真的蠻好的，一點都不痛哎�！�

　　老師的`一個善意的謊言給了我勇氣，患者的一個鼓勵給了我信心，讓我在接下來的實習過程中至少對于靜脈注射有了些許的信心。

　　像這樣的小插曲在9個月的實習過程中還有許多許多，因為有這些小插曲讓我的實習變得不那么平凡，每天都有新的挑戰(zhàn)，每天都期待著會有怎么的故事發(fā)生。

實習總結心得13

　　實習生活絕對是短暫而精彩的一筆，翻開人生的扉頁，它如劃過夜空的流星，雖然短暫，但那瞬間的美麗卻成為我記憶中的永恒。時間的腳步輕輕地走到今天，不知不覺已是實習的最后一周。在近三個月的時間里，我緊張過，努力過，開心過，難過過，自信過，懷疑過，這些從未有過的經這些人生中的諸多第一次，讓我進步、成長。其中的酸甜苦辣我會在今后的學習、工作中不斷回味、探索。每每想到第一次站在講臺，第一次面對全班學生說教，第一次在早上進校時會有學生叫“老師早上好”，第一次聽到學生說“肖老師，我們會想你的”，這感覺真不錯····

　　一句古老的諺語：你只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的體會他人的經歷。這次的實習讓我明白：要做好一名老師不容易。學高為師，以前覺得它很普通，現在則是有種仰視的感覺。自己距離心目中的那個角色還有很多路要走。

　　xx年2月30日我進行為期三個月的教育實習。三個月月的實習生活是辛苦的，也是很有意義的。在校領導、老師的支持和指導下，我的實習工作了得了比較圓滿的成功。本次教育實習按照學校的要求，實習學科為語文，主要任務完成情況如下：

　　教學任務在教育實習三個月內，聽取指導教師的課；寫聽課記錄。備課以及上課，得到指導教師、同學們的意見和建議；平時，協助教師批改作業(yè)，對同學進行個別答疑。了解教師的工作安排并參與集體備課。指導教師的授課做教案式記錄。

　　首先主要任務是聽課，聽郭老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發(fā)現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我很欣賞老師在課堂上的應對自如，形象生動地講解，豐富的臉部表情及肢體語言，能夠充分地調動課堂氣氛，使每位同學參與其中。這完全顛覆了我以往對于語文教學的.印象，它讓我覺得教學是一門藝術，而課堂語言則是這種藝術的表達方式，如何能夠把這種藝術完美地呈現在大家面前，關鍵就在于積累，不斷地學習，學習教學技能、方式。

　　備課是上課的一個重要環(huán)節(jié)。"凡事預則立，不預則廢"，一份好的教案是成功上好課的基礎。郭老師要求我，在寫教案的初期，要寫詳案，把自己要在上課所說的話寫在上面，這樣才能最大可能地減少口誤，保證上課的流暢性，而整個教案則分為三個部分，除了寫出教師的活動，學生的活動，更要寫出這樣做的目的，因為只有這樣，才能使教學活動具有針對性，明白為什么要這樣做，這樣做能帶來什么，提高教學活動的有效性。

　　俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者�！惫�老師特別強調六年級語文的目的在于培養(yǎng)學生的興趣，不能抹殺他們學習語文的積極性。因此在教案設計時，充分調動他們的主觀能動性，將他們的學習興趣利用起來，使他們在快樂中學習。在課堂上，應以學生為主，教師為輔。由此而來，他們學習的積極性就會提高，由“要我學”轉化為 “我要學”。

　　經過了幾周的聽課，第三周我正式走上講臺，“師者,傳道授業(yè)解惑也”，第一次感覺自己所學的知識能用到實踐中去，把知識傳播給學生。我初次體會到當老師的辛苦，上一節(jié)課，要經過“備課（寫教案）——上課——批改作業(yè)——評講、鞏固練習”這樣一個流水線，而且一節(jié)課上下來，腳酸，喉嚨干，全身發(fā)熱，看似簡單，但這其中卻要克服許多困難，但這一切都值得，因為它能讓我認識到自己的不足。在經過幾次正式的上課后，同學和老師都對我進行了肯定。同樣同學和老師也給我提出了一些不足。針對這些不足，給我說明了改進的方法。指導老師細心指導，幫助修改教案，沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。 指導老師堅持不懈地給我的每一節(jié)課提出寶貴的意見。郭老師還給我總結出我上課時的一些問題：

　　1.沒有激情。由于語速太快，就顯得有些亂，讓人感覺提不起勁來。這是我上課最大的問題。

　　2.重點不夠突出。每節(jié)課都應該圍繞著某個知識點展開，但我上課時，總想把其他的知識點也帶進去，結果反而導致重點不夠突出。

　　3.口誤太多。郭老師很仔細，我每次上課，他總會把我口誤的一些句子摘下來，這就說明了備課時不夠認真，沒有把要說的話寫在教案里，需要在以后多加注意。

　　4.注意板書。我板書最大的問題在于“亂而無序”，事先沒有經過充分地考慮，作為一名教師，板書的設計是尤為重要的，需要在備課時認真思考它的設計。

　　5.在講課時要知道取舍，取重難點語句的講解，舍去容易理解的地方，對于重點句子的講解要做到（找—讀—用了什么方法或關鍵詞—表達或說明什么）

　　以上五點是我上課最大的問題，當然還有許多細節(jié)需要注意，現在需要學習的是上課的一種思路，學會思索，學會比較，其他的一些問題在以后的教學中慢慢學習，逐步改善。 在實習期間我還幫助老師批改作業(yè)。批改作業(yè)，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵。因為我相信。對于學生的表揚相對與批評來說。更容易使學生取得進步。

實習總結心得14

　　光陰似箭，日月如梭.轉眼間，愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，在這一個兩個月里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這一個兩個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。一個兩個月的時間不長，但感受頗多。

　　一、教師要有自己獨到之處

　　雖然實習之前，我們在學校里也有過代課的實踐，但是面對中學的體育教學還是沒底。隨著二期課改的實施，賦予我們教師的要求。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學校在快樂的心情下上好每一節(jié)體育課，也方便于我畢業(yè)論文的研究。

　　二、初為人師，為人師表

　　教育實習開始以前，院領導對我院的全體實習生進行了動員，并結合以往教育實習的經驗和教訓，向實習生進行了熱愛教育事業(yè)，為人師表的教育培訓，調動了同學們的積極性。因為教師可以說是學生的榜樣，他的一舉一動，都在影響著學生的身心。在教育實習中，我盡量做到為人師表，主要表現

　　1.投身于教育實習中。雖然，在實習前也有過一些試教活動，但是真正的中學教學對我來說，這還是第一次。從學生轉變?yōu)閷嵙暲蠋�，這之間需要付儲一定的努力。首先，在實習第一周，聽了帶隊教師及其他教師的一些課，為第二周正式上課做了一些必要的準備。為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創(chuàng)新，進行新教法嘗試。然后，開始上課，而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。

　　2.在實習中，我不僅僅只限于教學工作，而且根據中學生的特點及實習學校的實際情況，開展了大量有益的活動，豐富了實習生活。我們和學生，我們即是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，空余時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課、考試時，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。

　　三、做老師容易，做好老師難

　　做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然后，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。

　　在班主任這一塊教育實習，對我們來說有著一種不一樣的感受，當你和真實的三尺講臺零距離接觸時，好似有點不可思議的感覺，我們懷著幾分新鮮和激動的心情，本著學習和了解中學的目的踏上了實習之路。還夾雜著一絲忐忑的心情來到這樣的陌生環(huán)境，走進了藍天中學的大門，開始我們?yōu)槠趦蓚�月的實習學習工作。

　　藍天中學其實是一所不錯的現代化中學，它的每個教室里都有現代化的多媒體教學工具、投影機、投影幕和電腦等，這就方便了教師利用多媒體教學，使課堂教學更加直觀、形象，教師教得輕松、生動，學生學得主動、活潑，同時也激發(fā)了學生對現代教育技術的濃厚興趣。

　　其實，在新課標下的中學教學和我們以前上中學的時候有很多不同之處，那時即沒有電腦、網絡，也沒有教學道具等內容，在總的看來他們好象比我們快活多了，其實，他們的課后負擔還是很重的'。這也給我們在以后的學習過程中更注意教師技能方向的選定。

　　古人云：知之者不如好知者，好知者不如樂知者。興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢?其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業(yè)，激情和耐心都是不可或缺的。在我看來那些學生非常的快樂、活潑，而且素質還很高知識水平不錯。

　　在聽課的過程中我們主要做的就是坐在教室后面聽老師上課。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，這種聽課并不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。這期間我發(fā)現中學里的課真的很難上好。既要活躍起課堂氣氛，抓住學生的注意力，又要凌駕學生，使得課堂教學在自己的計劃之中;又要融入學生和他們共同參與學習。這使得老師需要一會兒笑一會兒兇，比演員輕松不了多少。而且在課后，老師還需要批改作業(yè)試卷，這是一項枯燥而繁重的工作，然而這也是檢驗課堂效果不可或缺的一個環(huán)節(jié)，需要的是教師的耐心、細心與責任心。

　　下面我講一下聽課過程。

　　在第一天我們一直都不知道怎樣做聽課筆記，可以說是一頭霧水，但不論怎樣還是用最古老的方法最保險了---

　　快速的記筆記，可以說是恨不得把老師的每句話都寫下來。

　　在這幾天聽課的過程我覺得這些老師教學的水平很高，很能夠駕馭學生，而且學生的水平也是很不錯的，由其是那些積極活潑的學生。比起我們那個時候不知好上多少倍了。

　　在中學實習做的也不是太多，只不過聽聽課上上課而已，可不知道為什么覺得特別累，躺在床上一動不想動，只覺得頭暈目眩。所以說，當老師特別是中學老師精力一定要旺盛，否則非把你累死不可。

實習總結心得15

　　參加工作七年以來，我一直在油田一線從事新建安裝工程無損檢測及在用鍋爐壓力容器檢驗、檢測，本著虛心好學、不斷提高、精細認真、愛崗敬業(yè)的'態(tài)度從事本行工作，在工作過程中積累了一些工作經驗和相關知識，現將本人技術工作總結如下：

　　1、在吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術監(jiān)測中心鍋爐壓力容器監(jiān)測站工作期間，本人先后參加了吐哈油田丘陵采油廠高壓注水工程（該工程榮獲總公司優(yōu)質工程稱號）、吐哈油田輕烴外運站改擴建9×1000m3球形儲罐及其配套工程、吐哈油田銷售公司改擴建2×50000m3原油儲罐及其配套工程、青海油田花—格管線改擴建工程等大型工程建設的無損檢測工作；在吐哈油田新建順酐廠工程、吐哈油田甲醇廠改擴建工程等一些項目中擔任無損檢測技術負責人；20xx年在吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術監(jiān)測中心無損檢測公司西部管道項目部擔任項目經理、質量工程師，負責西部管道六標段共100km原油、成品油管道建設無損檢測質量工作。

　　2、在吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術監(jiān)測中心無損檢測公司工作期間，本人先后參加吐哈油田丘陵采油廠、溫米采油廠、鄯善采油廠、丘東采油廠、吐魯番采油廠等多家單位壓力容器檢驗檢測工作；吐哈油田輕烴外運站 9具1000m3球形儲罐檢驗檢測工作；并在西部管道工程六標段原油、成品油管道工程擔任六標段無損檢測項目部經理。

　　3、參與了吐哈石油勘探開發(fā)指揮部技術監(jiān)測中心無損檢測公司及鍋爐壓力容器檢測站直至復審及增項工作，參與編制、修訂適用于油田長輸管道、集輸管道、各類裝置及鍋爐壓力容器檢驗、檢測的質量保證手冊、質量程序文件及其他相關文件。

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