大學生實習總結集合
總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，不如我們來制定一份總結吧。你所見過的總結應該是什么樣的？下面是小編為大家收集的大學生實習總結集合，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生實習總結集合1
xx個月的頂崗實習結束了，這讓我體重減了十斤，肌肉變得結實了，更重要的是讓我知道工作到底是怎么一回事。
這次實習，我們和廠里的老員工同工同酬。正是在xx工作的這xx個月，是我這輩子第一次參加工作，同時我也掘得了人生第一桶金。
我們在xx微波爐的總裝工廠工作，這里的工作內容很簡單，任何人只要在班組長一兩分鐘的指導下就能夠上崗，但工作時間特別長，一天工作近十一小時，半個月進行一次白晚班的倒換，工作十分辛苦。我們作為大學生在這里工作與一般的新員工的不同就是能夠更快的掌握所在崗位的工作技能。做出質量更好的產(chǎn)品。在生產(chǎn)線上一個生產(chǎn)班組就是一個整體，生產(chǎn)線一開動缺一個人都不行，每個人都必須把自己的事做好，和同事搞好關系也是很重要的，良好的交往能傳遞快樂，是工作中和工作之余很重要的東西。
xx個月的實習讓我學到很多課堂上學不到的'東西，讓我真正理解了什么是血汗錢，想想我們的父輩，為了把我們拉扯大，供我們讀書，付出了多少汗水！而我們至今還在學校不學無術，花著家里的錢。所以我會更加珍惜剩下的這一年的學習機會，努力學好專業(yè)知識，把技能練好，使自己踏入社會成為一個既會做事又會做人的人。
大學生實習總結集合2
在通過供電局第一階段的書面考試及面試后，我被安排在從江供電局宰便供電所進行為期3個月的實習。從4月27日到宰便供電所報到，現(xiàn)在回想起剛來報道時的青澀、緊張、和忐忑不安、都會不知不覺的莞爾一笑。畢竟當時的我還只是一個新手。
一直到7月13日期間，在將近3個多月的實習時間里，按照所長的培訓計劃，先讓我熟悉全所的整體運作情況及打好人際關系，等我對所里面的工作有一定的了解后，再分配我到資料室實習，但是因為工作需要和人員情況，對抄收班、線路班、微機員等工作都有大體上的了解。因為不是定崗位實習，很多工作都是接觸到一些表面的皮毛。所以，這兩個多月的實習，沒有固定崗位，可以很隨機的接觸所里的工作。雖然每次都跟著學著怎么處理故障，跟師傅們一起冒雨前行搶修線路，頭頂烈日更換老化的線路，但是更多的時間只是在看和聽�？梢簿褪沁@兩個月的時間，讓我實實在在的了解了宰便這里地理環(huán)境的惡劣，也讓我深刻地感受到了我們電力員工的艱苦和樸實。這里地勢較高，一些鄉(xiāng)村遇到雷雨季節(jié)道路垮塌，車輛無法通行即使通行也只是摩托車，更糟糕的情況就以步帶車，帶上沉重的工具和所需的材料。跟著師傅們一起在宰便的大山里安裝變壓器；或者坐在行駛在陡峭山路上的.摩托車上，心臟顛的快要跳出去；或者是行走在山崖上，松動的碎石不停往下掉；或者是收工之后老鄉(xiāng)給的一碗米飯?zhí)嗵嗟幕貞洝Ｗ鳛橐幻聠T工，我感謝這些經(jīng)歷，它讓我艱苦并快樂著，因為這些經(jīng)歷，這些實實在在的一線工作，讓我更快的從理想回到現(xiàn)實，讓我避免眼高手低，讓我更加懂得踏踏實實，一步一個腳印的道理。
在次實習期間，在老師傅們的細心教導、解釋和自己不斷學習中，認識了包括電能表的校驗規(guī)程、電能表計量問答、在農(nóng)村電工等雜志的有關資料中學習，動手實踐，從而把握了一些電度表校驗的基礎知識。從中也深刻的意識到了技術是必須虛心吸取的，必須認真的學，全心全意的學，心里面不可有一絲的大意和松懈。否則，一個簡單的錯誤，都會造成設備的損壞以及危害人身的安全。此外，在學習的過程中，會有不同的顧客由于不同的原因造成的電度表不同程度的損壞，或是加大了各項誤差指標，對于這些我都積極地隨師傅聽取了顧客反饋的信息，增加了我的工作閱歷，也相對的積累了我的工作經(jīng)驗，讓我在以后不管是與客戶還是行內人士交流和調節(jié)中運用我們的專業(yè)知識和專業(yè)術語。更讓我開拓了我人生的視野。讓我從傳統(tǒng)的被動授學轉變?yōu)橹鲃忧髮W；從死記硬背的模式中脫離出來，轉變?yōu)樵趯嵺`中學習，增強了領悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學的方法，學會思考、條理、耐心、學習；生活都步入系統(tǒng)化流程；思考方式成熟，邏輯性規(guī)范、明確。這些方法的提高是終身受益的，在宰便供電所實習的這近3個月里，讓我真正懂得了工作和學習的基本規(guī)律。一開始每個人都會覺得在一線工作遠遠要比在辦公室坐著要累要苦，這是總所周知的，但是把思維放開先，把眼光放遠點，就會知道在不懂外線的流程的情況下來做內業(yè)，那是非常的吃力，因為一些材料的名稱、和操作流程，你不去現(xiàn)場進行實際操作、哪怕是最簡單的工作票第一部分的線路名稱和所在位置都不知道，那樣下來我們還說什么做資料？做內業(yè)？猶如鄧小平同志曾經(jīng)說過那句很有影響力的話：“實踐出真知！”。來到了這里我在一次的領悟了這簡單的幾個字代表了多么大的含義，它包括了毅力、恒心、和求知的欲望。
來到這里將近2個多月的時間里，我除了得到了很多專業(yè)知識，讓我在以后的工作中奠定了以塊鋪路石，但是最讓我覺得欣慰的是在這里的同事們、親切的說是師傅們、他們平時很健談到了工作的時候卻是一絲不茍的做著最簡單的工作，因為我是一個新手，我時常會問一些最簡單的問題、原本我以為他們會笑我在他們面前是那么的無知，可是他們沒有這樣、不管哪一位師傅他們都是認真的給我講解，還會舉一反三說明這個東西的用法和安裝路徑，因為我也知道如果把線路接反，這樣送電的時候會讓用電居民家里的因為阻值過高而使電器燒壞。因為我是在實習期間，大多數(shù)時間我都只是在看著、聽著、學著、即使我主動要求幫忙，師傅們也是在一旁認真的看著我，指點我、及時的糾正我在操作過程中存在的誤區(qū)。時間飛快，短暫的實習即將過去，我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，更多的還是學到了我從未接觸過的知識，似乎還有那么一點點的惋惜。那就是對企業(yè)工作的認識和一線工作的操作僅僅停留在表面，只是在看著做，聽著講如何做，親身感受的機會很少、具體處理一些工作還不是很流暢，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對電力方面的基本知識的理解。在這里我十分感謝過來的日子里有上面的領導給了我這個可以爭取工作的機會，更感謝陪我走過風風雨雨，教導我的師傅們。他們在一線上做出了屬于一線的驕傲！在以后的日子里我會時刻保持著一顆持之以恒的心態(tài)和積極向上的努力面貌。既要注重學習理論知識的，更要把實踐與理論兩者緊密相結合。爭取為企業(yè)做出自己最大的貢獻，我堅信只有把個人的目標與企業(yè)的目標一致起來，就會使個人的知識和技能有用武之地發(fā)揮最大的作用。
大學生實習總結集合3
畢業(yè)實習是畢業(yè)班學生從大學校園走向社會的過渡階段中的關鍵環(huán)節(jié)，一線的社會崗位實習，是將理論知識運用于實際的好機會，是培養(yǎng)大學生自身工作能力、素質的磨刀石，是檢驗大學生適應能力、應用能力、創(chuàng)新能力的前沿陣地，這對于對于盡快適應社會工作具有重大意義。
我于20ｘｘ年2月28日——4月8日在廣西大學生態(tài)與旅游科學研究院進行畢業(yè)實習。我們單位具有旅游規(guī)劃、環(huán)境規(guī)劃、生態(tài)規(guī)劃、景觀規(guī)劃、園林設計、城鎮(zhèn)規(guī)劃等資質，可以承擔資質范圍內的各類項目的規(guī)劃。
實習期間我主要是負責環(huán)境規(guī)劃、生態(tài)規(guī)劃方面的工作，也積極參與一些旅游規(guī)劃，院里涉及到環(huán)境規(guī)劃、生態(tài)規(guī)劃主要是集中式飲用水水源地保護區(qū)區(qū)劃和生態(tài)縣的規(guī)劃。剛開始工作，就是覺得不怎么自然，覺得有一些壓力。在文老師、師兄師姐的指導下，我認認真真地學習院里已經(jīng)完成了的好方案、策劃書，有目的地廣泛查閱收藏與工作相關的法律法規(guī)、政策文件、技術標準，經(jīng)常到網(wǎng)絡圖書館、知名的相關規(guī)劃去了解前沿信息以及優(yōu)秀案例，積極申請參與出差考察、調研活動。
4月10日—12日隨調研組赴廣西玉林市天河現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生態(tài)園的考察、調研。我們的主要工作是收集天河生態(tài)園的基本資料，了解天河生態(tài)園區(qū)的功能定位、發(fā)展定位、形象定位，園區(qū)已具備的優(yōu)勢以及存在的問題，為天河現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生態(tài)園的規(guī)劃建設提供意見以及涉及農(nóng)業(yè)園藝種植的技術指導。
4月22日—23日應廣西平果縣環(huán)保局邀請，研究院派出調研隊前往平果縣個鄉(xiāng)鎮(zhèn)集中式飲用水水源地參與勘察、調研，在平果縣環(huán)保局負責人引領下深入平果縣水利局、改水辦、發(fā)改委、國土局、建設局、自來水水廠等各個相關部、門、單位，仔細地與相關單位負責人、專業(yè)崗位技術員進行交流、詢問意見、請求建議，以收集編制平果縣集中式飲用水水源地保護區(qū)區(qū)分技術報告的基本資料、基本數(shù)據(jù)。期間，我的工作主要是采集平果縣海城鄉(xiāng)、舊城鎮(zhèn)、同老鄉(xiāng)、坡造鎮(zhèn)四個鎮(zhèn)的飲用水水源地的基本資料，如地理位置、地形地貌、環(huán)境狀況、污染源分布、年取水量、服務范圍、服務人口的數(shù)據(jù)資料、文字資料圖件資料。由于事前已經(jīng)做好充分的準備，所需資料已經(jīng)列成清單，比較順利地完成了調研工作。
外出調研、考察，掌握規(guī)劃保護區(qū)域的基本情況后，在廖工程師的`指導下，我與蔣立序分工協(xié)作地展開了平果縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)集中式飲用水水源地保護區(qū)劃分技術報告的編寫。平果縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的飲用水水源地類型有水庫、泉水地下水兩種類型。湖庫型的保護區(qū)區(qū)分容易解決，因為有不少先例可以參考，但泉水地下水保護區(qū)的區(qū)分沒有經(jīng)驗可以借鑒，國家《集中式飲用水水源地保護區(qū)劃分規(guī)范》關于地下水的保護區(qū)劃分的技術規(guī)劃有比較宏觀，難以應用于指導平果縣的泉水地下水類型保護區(qū)的技術劃分，我只好很據(jù)所掌握的資料結合環(huán)境規(guī)劃學、生態(tài)學原理作出了初步區(qū)分方案。由于缺乏這方面的技術經(jīng)驗，見識也比較少，深層次的理論研究幾乎沒有接觸，我認為做出的區(qū)分方案還存著很多不足的地方，有待與工程師進一步請教、商議、完善。
在工作過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)理論學得還不夠多，研究得還不夠深入，在具體應用方面還缺乏經(jīng)驗。針對存在的諸多缺點，我會從一下幾方面去改善。
一、認定目標，端正工作態(tài)度，加強思想修養(yǎng)。
二、注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高職業(yè)素質。
三、熱愛工作崗位，牢記工作職責，積極完成任務，不斷提升工作效率。
四、虛心求教，注重在實踐中不斷積累經(jīng)驗。
大學生實習總結集合4
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我，實習總結范文。這次的社會實踐收獲不少�，F(xiàn)在由我為你舉例：
一、在社會上要善于與別人溝通。
經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業(yè)公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的.態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了�！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四、工作中不斷地豐富知識。
識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。不幸的事情發(fā)生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學過電腦知識，被人推去對其電腦進行檢查。幸好我學的知識用得著，最后才得到解決。
在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作，實踐結束之后，我感到自己有很大收獲：
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
四、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”�；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
六、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
大學生生一畢業(yè)就去創(chuàng)業(yè)，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發(fā)生，除了自身的能力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業(yè)之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發(fā)展，認識更多的人，觸及更多的事情發(fā)展狀態(tài)，理解各種各樣的信息，打好基礎，等到時機成熟，在創(chuàng)業(yè)。
大學生實習總結集合5
經(jīng)過了一段日子的實習，而今的自己也是感受到作為幼師的辛苦，同時也是明白自己還有很長的一段路要去走，才能更好的帶著孩子們去成長，而此次的實習也是感謝帶我的老師給了我很多的機會，我也是去抓住，同時也是讓我得到很大成長，在此也是就自己的實習工作來總結下。
剛來到幼兒園，看到孩子們其實我也是很緊張，孩子們也是有些怕生，不太熟悉我，但是經(jīng)過了一段日子，也是接受了我的存在，愿意來和我交流和我做朋友，我也是積極的和他們熟悉，作為老師，其實也是要去了解自己的學生，而老師也是如此的教我們，從開始和孩子們交流，去了解他們的一個情況，熟悉他們喜歡什么，又是在學習上有什么困難，同時在活動之中積極的參與，一些辛苦的工作自己也是愿意來做，不但是和孩子們打成了一片，同時也是得到了帶我的同事老師的認可，更是愿意來教我，我也是在老師們的`帶領下學到了很多，讓我明白作為一名幼兒園老師，工作的辛苦是一部分，同時也是和孩子們一起成長也是很有成就感的事情，而自己也是可以接受這份辛苦，同時也是看到孩子們的笑臉，看到他們有了好的習慣，懂得知識，也是特別的開心。
實習里面，自己盡責的做好自己該做的事情，無論是簡單的或者比較困難的我都是去接受，我明白這是我學習和鍛煉的機會，也是去珍惜，做好了一件事情，也是懂得了這件事該如何的去做好，也是有利于以后自己的一個工作的，即使一些比較簡單或者基礎的事情，我也是不會覺得怎么樣，工作之中本來就是有枯燥的和重復的事情，而自己作為實習，也是更應該多做，多去熟悉這種工作的開展是怎么樣的，幼兒園的實習，我有了很多成長，同時也是知道在校所學的理論也是可以讓自己更好的來開展工作，而實踐之后也是有很多的問題而這些問題也是指引著自己去前進，去讓自己知道自己有多少的不足，更是找到了努力的一個方向，很是感激此次的實習。
實習讓我明白，要做好幼師并不是那么容易的事情，但是和之前在校的自己相比，也是更加的有信心來做好這份工作了，我也是會繼續(xù)的努力，也是相信我以后的工作里頭會做的更好來讓孩子們得到好的成長。
大學生實習總結集合6
來到xx師范學校，我才真正理解了“支教”這個詞。我以前從許多故事中學到了這個詞。也許只有在電視上我們才能看到這些孩子渴望上學，渴望獲得知識，渴望獲得愛。也許沒有親身經(jīng)歷，我們感受不到那種情緒。但是，有這樣一群人，一群致力于教育的好老師。他們帶著期待和愛來到那些貧窮的山區(qū)，來到那些渴望知識的孩子身邊。這是大學生的教學活動。支教是一個值得尊重和關注的群體，大學生支教是一項值得關注的重大活動。是一個需要關注和支持的群體。他們在最艱難的環(huán)境里，用年復一年最真實的行動支持貧困地區(qū)的教育，在三尺講臺上揮灑汗水，用知識打開孩子們心靈的天空。
要說我最佩服的職業(yè)甚至可能是老師，更讓人佩服的應該是教書�？吹侥切┲г毨絽^(qū)的老師，表揚他們的可嘉精神沒有什么實際意義，因為至少他們做到了，而我們沒有。我們只能給他們一些支持，支持大學生去教書。
每次看到災區(qū)艱苦生活的孩子的照片，我的記憶都會不自覺的選擇這句話。作為一個人，不能忘記自己的本質。也許你我今天的生活已經(jīng)脫離了貧窮，走向了小康，甚至稱之為“奢侈”。然而，我們不能忘記對弱勢群體最原始的愛。雖然我不能下去當老師，但我必須盡自己的一份力量。
大學生的教學就是用我們微薄的力量去幫助那些孩子，讓那些山里的孩子學得更好，改變自己的命運。支持貧困地區(qū)發(fā)展教育文化事業(yè)。很多人可能想當老師教，現(xiàn)在會有更多的人來參與當老師教。即使我不能參與，我們也應該鼓勵將要教書的學生的`信心。他們不打算去爬山，他們不打算去探索極地，他們不僅在教育別人，而且在磨練自己。這樣的大學生教學活動，給人一個給予愛的機會。
世界是巨大的，有多少人需要我們去關心他們，大學生去教書，他們把我們的愛傳遞給山里的孩子。對于這些可愛又有意義的大學生的教學，我們應該做點什么嗎？也許只是鼠標一點，也許只是默默點頭，也許只是豎起大拇指的夸獎，那么多也許，我們只需要把這些鼓勵傳達給一線的老師。
支持教育具有特殊意義。當你看到一雙渴望知識的眼睛，穿過破舊的教室窗戶，穿透貧瘠的土地，讓人擔憂的時候，你會覺得教學活動對于幫助更多的孩子獲得知識是必要的。雖然農(nóng)村義務教育迎來了曙光，但仍有許多問題需要注意。沒有很好的硬件設施，但有全市最好的學風；它沒有很好的生源，但有吃苦耐勞、持之以恒的精神，這需要老師們的苦心和孜孜不倦的教學。在學生的生活中，你就像一顆流星在那一刻擦肩而過。還沒等我們看清你的樣子，你就消失在中學生活的盡頭，留下一盞讓我們永遠溫暖的燈。
為了祖國可愛的花朵，讓我們祝福這些配套學校和山區(qū)的孩子們。有愛，就有愛，就有期待！
大學生實習總結集合7
還記的那個金秋月，我離開了溫情的大學校園，告別了一起學習、生活了4年的老師和同學，帶著希望的夢想，對未來美好的憧憬，來到了樂山馬邊彝族自治縣煙草專賣局，這是一個經(jīng)濟條件落后的少數(shù)民族山區(qū)縣，也是樂山市唯一的國家級貧困縣。
我是新員工，剛從學校步入社會，對我來說，一切都是新鮮的，因為她給了我巨大的鼓舞和希望，然而一切又都是不易的，因為它讓我體會到成長的煩惱�；叵肫鹪隈R邊煙草這幾個月的經(jīng)歷，我不禁想到了清代國學大師王國維的讀書學問三境界：第一境界是昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路；第二境界是；衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴；第三境界是；眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處；我在煙草也正經(jīng)歷這三個境界，每一個階段都留下了很多精彩的片斷。
昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路——迷茫期
還記的剛進馬邊的那天，入夜的山路，蜿蜒曲折，4個小時的車程把我折騰的夠嗆，快到馬邊時，周局長指著那幾個冒火的高煙囪對我說：“小楊，馬邊到啦！”，呵！馬邊，想象中，這里有美麗的彝族阿米子、強壯的彝族漢子，淳樸熱情的民風，美麗的大風頂，腦海中一直認為是傳說中的世外桃源。我搖開車窗，深深的呼吸了一口，啊，多么清新的空氣！我知道，我的新生活便即將開始了。
還記的馬邊給我的第一個印象便是“酒”，剛到馬邊，恰逢單位兩位同事的工作調動大家在給他們餞行，按照馬邊的傳統(tǒng)，我是新來的，該我喝酒打樁，可我卻酒量不好，還沒喝到一半就歪到一邊沉沉的睡去，大家便笑：“馬邊最差酒量哦”。直至如今，這件事成了我的一個典故，大家在茶余飯后還常提起，便會引起哄堂大笑。
還記的第一天上班，帶著局促的神情，手足不安的姿勢，從用著客氣的敬語稱呼經(jīng)過身邊的每一個人，那是剛拿到畢業(yè)證就立即投入到的工作的時候，什么都不知，什么都不懂。還好帶我進入實習崗位的前輩們很有耐心，總是不厭其煩給我講解業(yè)務知識�！靶�，這兒要攤開讓他們簽字，別壓住下面那張簽字紙。”這是一句很平凡的話，但是參加行業(yè)的第一份實習崗位的帶我的前輩王叔叔總是次次要叮囑我，剛開始還不覺的怎么樣，但是久了就煩了，怎么這么羅嗦呢？不就多翻一頁紙么，什么大不了的。但現(xiàn)在回想起來這樣一個小小的細節(jié)，折射出一種人生態(tài)度，那就是細心，細節(jié)決定成敗。養(yǎng)成注意細節(jié)，一絲不茍的好習慣，在習慣中培養(yǎng)素質。良好的習慣一旦形成，將會成為一生受用的寶貴財富，因為習慣決定行為，行為會影響現(xiàn)有的工作。雖是送貨，但是卻是一線，直接面對客戶，那么你的小小的細心形象就高大起來，輻射到行業(yè)。讓萬千消費者真切的感受，煙草配送服務，周到，細心。
帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴——磨合期
磨合期定義：一般指機械零部件在初期運行中接觸、摩擦、咬合的過程。而用周局長的話來闡述就是：“小楊，有那么點意思了”。
“騎白馬的不一定是王子，還有可能是唐僧”。這是一句當下網(wǎng)絡上流行的無厘頭語言，而我用來形容煙草營銷工作，不為過分。建立和諧的客商關系，怎么建設，客戶不全都是溫順的小綿羊，這里有心理的較量，有利益的搏弈，并不是我們說什么他們都能全無條件的接受。 在這個階段我突然發(fā)現(xiàn)自己開始懂了，對業(yè)務有了一定的思路，以前不懂的，現(xiàn)在明白了；以前模糊的.，現(xiàn)在清晰了，自己也開始在思想，有了自己的看法，真有種柳暗花明又一村的感覺。在實習營銷崗位上，特別關注一位客戶經(jīng)理，在此我不是想謳歌她有多么的勤奮或者努力工作云云，我只是從她的職業(yè)行為中，感覺到——負責2字，對工作負責，意味著會想法設法的改進工作。從董阿姨工作狀態(tài)中，我感覺：客戶不一定完全是上帝，不是完全對客戶的要求和責難唯唯諾諾，有時還需要敲打，也就是說在經(jīng)營戶心中樹立一種“威嚴”的形象，讓自己說的話落地有聲，讓經(jīng)營戶都能心平氣和接受，工作中能在和藹關切的語言中巧妙的“數(shù)落”了客戶一番，讓他們心甘情愿的配合我們的工作。
不知不覺中，發(fā)現(xiàn)自己學到了一些書本上不會有的“本土化”的東西，也學會了與形形色色的經(jīng)營戶打交道，雖說是人“憔悴”了，但還是終不悔。
眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處——熟悉期經(jīng)過了前兩個階段之后，進入了工作的熟悉期。在同事和領導的幫助和指引下，學習了新的知識，了解系統(tǒng)內外的關系，工作能力也開始提高，工作變得更加的有自信和順手。
大學生實習總結集合8
時光如水，歲月如梭，有如雁過無痕一般，斗轉星移，轉眼實習已一年，回首這一年的點點滴滴，心中頓生了許多感觸。這一年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。
實習內容是小學美術課程，經(jīng)過這一年的實習，使我真正體會到做一位老師的`責任，與此同時，使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。
現(xiàn)將本學期的工作做一個小結，借以促進提高。
在日常生活上：
以前我是一個衣來伸手飯來張口的半大孩子，而通過這次實習在工作上老師的幫助，使我養(yǎng)成了獨立性，不再嬌生慣養(yǎng)。
在工作上：
我能夠很快適應工作環(huán)境，并且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做到對工作認真，充滿熱情。
短短一年，令我感慨頗多，首先得感謝指導老師的細心點撥。收獲是多方面的，諸如：言行舉止，學習態(tài)度，生活作風等，令我終生難忘。一直以來，都知道教師這一職業(yè)的神圣，當我真真正正的走上講臺才體會到那三尺講臺不僅代表神圣，更代表一種責任。
教學中存在的問題：
1、知識面還是欠缺，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。
2、課程創(chuàng)新，認真開展教學、教研工作。
大學生實習總結集合9
來到這里已經(jīng)過了三個多月了，在過去的三個多月里，我學會了一些東西，也感悟到一些道理。大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助。
工作時一定要一絲不茍，認真仔細，不怕出錯，但不能老是出錯，要學會從錯誤中吸取經(jīng)驗，有不懂的一定要問，廠里的師傅們會及時回答你的疑問，并指出其中的錯誤并及時的幫我糾正。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間。盡管我對于某一些元器件不太熟悉，但我會盡力去學習、去搞懂它的作用和安裝方法。努力的做好它。
在車間培訓實習，與老員工的交流，聊天，了解了很多安全方面的知識，和廠規(guī)廠紀。安全生產(chǎn)是重中之重，一切都要在安全的基礎上完成生產(chǎn)任務，之所以我們剛到廠的第一天就重點培訓了安全方面，了解了在以后的工作當中安全的重要性。在廠里工作，還要遵守廠里的規(guī)范紀律，俗話說的好沒有規(guī)矩不成方圓，沒有條條杠杠的規(guī)定是不行的。規(guī)定也更好的促進了工作的效率和減少了很多的`沖突。這點我一定會做一名遵守廠規(guī)廠紀的好員工。
在過去的三個月中，我發(fā)現(xiàn)我的各個方面的不足和缺陷，我想我在接下來的時間內會盡力去把它改善和糾正。我覺得犯錯并不可怕，只要你去糾正它就還來得及，有道是金無足赤，人無完人
在實習期間，我去過工地上，在那里我見識到了何為變電站，做電試的時候，我發(fā)現(xiàn)學校里的知識與實踐之間還是有一定的差距的，你不去自己動手實踐，你永遠不會做。只有理論聯(lián)系實際自己去做一遍才會。在做的過程中我也遇到了學校里不會遇到的一些難題。同時學會了某些緊急情況下的應急處理方法。也認識了像搖表之類，學校里只會提及但不會拿出實物的東西。也有一些學習時未提及的東西，如打耐壓的儀器。
在這里的實習期間，我了解了不同斷路器的型號，也同各位師傅們一起組裝一些柜子，如GGD柜。同時見識了雙電源，了解了大部分的電梯都是用雙電源的。我也看到了如銅排，學到的零、地排之間的不同，師傅常告訴我要用腦子干活。也認識到彎線并不是想象中那么容易的，要把它彎成直角是要花一番功夫的，不是隨隨便便就能成的。好知道了線有不同的粗細之分，根據(jù)通過的電流不同，要選用不同的線
在實習期間，我學了一些也感觸良多，我要謝謝廠里的每個人他們都給我了很多的幫助。讓我了解了很多。
大學生實習總結集合10
第一章緒言
實習地區(qū)的交通位置和自然地理狀況(附交通位置圖)、實習的任務、目的'、要求、人員的組成及實習時間等。
第二章地層
首先簡述實習地區(qū)出露的地層及分布的特點，然后按地層時代自老至新進行地層描述。分段描述各時代地層時應包括分布和發(fā)育概況、巖性和所含化石、與下伏地層的接觸關系、厚度等(附素描圖)。
第三章巖石
描述各種巖體的巖石特征、產(chǎn)狀、形態(tài)、規(guī)模、出露地點、所在構造部位以及含礦情況(附剖面圖、素描圖)。
第四章構造
概述實習地區(qū)在大一級構造中的位置和總的構造特征，分別敘述實習區(qū)的褶皺和斷裂。
褶皺：褶皺名稱(如玉皇山向斜)，組成褶皺核部地層時代及兩翼地層時代、產(chǎn)狀、褶皺軸向、褶皺橫剖面及縱剖面特征(附素描圖、剖面圖) 斷層：斷層名稱、斷層性質，上盤及下盤(或左右盤)地層時代，斷層面的產(chǎn)狀，斷層
證據(jù)(附素描圖、剖面圖)
闡述褶皺與斷裂在空間分布上的特點。
第五章地質發(fā)展階段簡述
根據(jù)地層的順序、巖性特征、接觸關系、構造運動情況、巖漿活動過程等說明本區(qū)地質歷史上有那些階段。每階段有那些事件和特征。
第六章其它方面
包括外動力地質現(xiàn)象。
后記，說明實習后的體會、感想、意見和要求。
大學生實習總結集合11
兩個月的時間匆匆而過，東方xx的日子在腦中還十分清晰，四年的大學生涯以一名早期教育老師的經(jīng)歷來畫上句點，回憶整個大學，都彌漫起了愛的味道。
我是以一名早教老師的身份進入東方xx的，真正投入工作后卻沒有像所有老師一樣進入課堂，單位根據(jù)我的特長安排我做前臺工作。這里的前臺是集咨詢與銷售于一體的工作，既要負責早期教育的專業(yè)咨詢又要負責早教課程的營銷，對員工的溝通能力表達能力以及專業(yè)知識要求很高。
最初，找不到頭緒，看著那么多如花兒般美麗如陽光般燦爛的像春日和風拂煦下的草兒般生命力旺盛的寶寶們，除了愛與微笑，似乎不知道其他。每天看著那里的老教師忙來忙去，自己只能主動的做些力所能及的事情。那時候，還沒有接受系統(tǒng)的培訓，接待家長時，絞盡腦汁回憶自己大學學過的關于幼兒的知識，給家長介紹。晚上回到學校便拿出書本復習蒙臺梭利，福祿貝爾、盧梭等有關幼兒早期教育方面的知識。我是個容易發(fā)問的學生，從書上看了案例與理論之后，并不是在心里畫上句號而是打上問號，希望哪一天能夠在現(xiàn)實中得到證實，我的求知路比較糾結，滿頭的問號。
后來經(jīng)過培訓和觀察逐步加深了對邢臺東方xx早期教育中心的了解以及對自己工作的認識。感受最深的是自己的專業(yè)知識不足。還有就是改變了一些對早期教育老師的`看法。記得大學老師說發(fā)達國家都是學問很高的人才能從事幼兒的工作，因為一個人的早期經(jīng)歷會會影響他的一生�；趯υ缙诮�(jīng)歷對以后人生影響的重要性的認識，我沒有懷疑過這一觀點。但現(xiàn)在我覺得，要做一名稱職的早期教育老師最重要的不是她學問有多高，最重要的是她的道德水平要非常高，要具有足夠的愛心、耐心與誠心，真誠的愛孩子，耐心的指導孩子。
現(xiàn)在國內的早教行業(yè)任職的老師學歷普遍不高，早教上課模式是有一本專業(yè)的、現(xiàn)成的、細致的教案發(fā)到老師手中，老師照做就可以了，不需要有太多自己的東西，你需要有的就是一顆充滿愛的心和良好的溝通表達能力。教案細致到什么程度了呢？細致到上課用什么教具，用哪句話介紹教具，用什么姿勢去取教具展示教具。這種模式很實用。所以讓一個博士生來任職一名早教老師，從人力資源的角度講，確實有點大材小用的感覺。不過，要用圣人的道德標準來要求一名早教老師是不過分的。
工作期間我積極努力，虛心請教，與同事和諧相處，與那里的會員家長也建立了良好的情誼。辭職的那天一位媽媽知道我要離開，主動要給我寫家長評議，寶寶一臉純真的用小手拉著我，那位媽媽說，“我們都希望岳岳老師留在東方xx，我們邢臺人歡迎你喜歡你。”我當時借故還有工作要忙就離開了，跑到小小的儲藏室沖著低矮的房頂?shù)裳劬Γ屟蹨I回流。不想讓寶寶看到我流眼淚。出來后照樣滿臉微笑，忙碌著……寶寶和媽媽的認可不是對我兩個月以來工作的最好鑒定嗎？工作的時候接觸了很多媽媽，與她們的交談中我對婚姻對生活對孩子對家庭對未來有了新的認識，也看到了這個世界另一番美好。
大學生實習總結集合12
“十年樹木，百年樹人�！蔽視r刻以做一名高素質的優(yōu)秀師范大學生為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。
近三個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。短短的實習生活，雖然是辛苦的，但很有意義的。這里熱心的老師、熱情的同學，都讓我體驗了許多，感受了許多，成長了許多。在老師的幫助輔導下，我的實習工作完成的比較好。
實習的主要內容：包括課堂教學、班主任工作。實習期間，課堂教學和班主任工作給了我較深的體會。
�。ㄒ唬┙虒W工作
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動，但真正的小學教學對我來說還是第一次。從學生轉變?yōu)槔蠋�，這之間需要付諸很多的努力。首先在第一周，我聽了指導老師的課。在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關章節(jié)，并且自覺的備好課，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。同時，我也在老師的指導下會注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。在此期間還與學生建立了良好的師生關系。每當上完一節(jié)課，指導老師都會告訴我，這節(jié)課的難點與重點是什么，以及應該怎樣突出重點和難點，才會讓學生更明白。
當我第一次登上了講臺。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮(zhèn)定，要循序漸進教學，可是在上課的鈴聲敲響的瞬間，望著臺下三十多雙好奇的眼睛，緊張還是不請自來。即使偷偷的深呼吸也無濟于事。雖然我已經(jīng)花了不少時間備課，但還是不能按教案來講，時間安排的不是很恰當，以致于重難點不夠時間來強調，此外上課的思路也是比較亂的，語言組織也不好。當時信心就下降了，也真正體會到做一名老師并不是一件容易的事。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。在老師的親切鼓勵和教導下，讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來從事教師這個職業(yè)我可以做的好。當然在后期的實習工作，我就能比較順利的完成教學任務了。在教學工作方面，我得到的教訓要遠比我得到的收獲多。無論結果是教訓還是收獲，都讓我深刻地明白到：教學工作容不得馬虎，要善于學習，要樂于學習，要認真對待！給我較深體會的是一下幾點：
1、善于學習，樂于學習
教學是一個很個性化的過程，每個老師都有屬于自己的教學方法、教學風格，有著自己的獨到之處，在教學實踐中善于與其他優(yōu)秀老師的交流、聽其他老師的課、從其他老師的課堂中學習、虛心地向其他老師請教，這要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更見效。
2、吃透教材，把握好教學內容和教學重難點，做好備課工作
低年級教材每節(jié)課的教學內容并不多，知識點也比較細，在把握教材、掌握教學重難點方面有一定的難度。備課時，要知道這課教學內容是什么，教學的重難點又是什么，結合教學參考書和學生的實際與練習再來備教材，挖掘教材到位，抓得準，挖得深，這樣在教學時才會有清晰的思路。對于在教學過程中無法串起來的部分可以請教一些有經(jīng)驗的老師。
3、及時鞏固，查缺補漏
在小學低年級段，教學內容并不多也相對較容易，大部分的學生都能很快地掌握。但即使出色的課堂仍會有學生沒學懂，仍會出現(xiàn)學生一知半解的現(xiàn)象，學生會很快地遺忘，通過練習與作業(yè)及時鞏固，查缺補漏，是非常有必要的，而每一次的課堂小練習、每一次的單元小測試都是一個很好的查缺補漏的機會。
4、認真批改作業(yè)
糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并根據(jù)各個學生的情況加以勉勵之。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。
（二）、班主任工作
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成。在這同時，我有了一些領悟。要做好班主任一定要了解每一位學生，愛每一位學生，信任每一位學生。在三個月的實習生活中，我能叫出每一個學生的名字，并了解學生的性格，特長以及優(yōu)缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發(fā)揮個人的空間。
由于經(jīng)驗的不足，剛開始的第一個星期與學生建立了朋友之間的關系，但尚未能把握一個度，以至于在第二個星期上課時，同學們不能很好的遵守課堂紀律。通過觀察原班主任的做法以及指導老師的指點，我在以后的實習工作注意把握了一個度。班主任工作是瑣碎繁復的，然而每天當我面對這些學生的時候，覺得是那么的親切，那么的朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是一筆寶貴的`財富。對班主任工作我有了以下幾點的領悟與體會：
1、重視學生安全，安全第一位
在小學階段，學生們的安全是班主任工作的重點，尤其低年級學生。小學生的年齡比較小，心智未成熟，需要老師在身邊監(jiān)管，而安全問題則成了首要問題，它包括了交通安全問題和校園安全問題必須嚴肅及時地處理好安全問題必要時聯(lián)系家長，這讓他們明白什么是可以做的，什么是不該做的，保障學生的安全。
2、明確要求，讓學生養(yǎng)成良好的生活習慣
在小學，對學生的生活要求都是很細致的，都是一些很細小的問題，然而在小問題上卻必須明確要求，對于表現(xiàn)好的要及時給予表揚鼓勵，而對于違反的也必然采取一些相應的懲罰措施，讓學生從小就養(yǎng)成良好的生活習慣。
3、與家長的溝通交流很重要
孩子的成長，離不開家長的教導，做好班主任工作，當然也離不開家長的輔助。加強與家長的溝通交流，才能讓家長及時了解自己孩子在學校的各種情況，同時也能讓老師更清楚每一個孩子的個性，針對孩子的問題與家長共同解決。目前的校通訊錄，的確讓老師與家長的交流聯(lián)系既簡單又密切了許多，使班主任工作更好地開展。
三個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業(yè)。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好�，F(xiàn)在，實習結束了，作為一名即將畢業(yè)的師范生，我將會在未來的日子努力提高自身的素質，“學無止境”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。
大學生實習總結集合13
一、實習目的
為了更好鞏固提高學生在學校所學的相關知識，培養(yǎng)學生的基本工作技能，我們在大三下學期進行了為期四個月的實習。我們從實際生產(chǎn)中獲得知識和技能，培養(yǎng)勞動觀念和務實作風，最重要的是通過實習鍛煉己的能力，學到在課堂中學不到的東西，以及將理論聯(lián)系實際，鞏固在學校中所學的知識，提高理實際問題的能力，了解一些關于服務實操的主要內容，這些對于我們在今后的工作和學習生活中都有及其重要的作用，也讓己在畢業(yè)后能夠較快適應社會，理好人際關系與社會順利接軌做好準備。
二、實習時間
三、實習地點
我們實習的單位是xx國際酒店。它位于xx開發(fā)區(qū)，由xx集團投資興建的一家大規(guī)模的四酒店，由xx集團旗下專業(yè)公司xx酒店管理有限公司全權經(jīng)營管理。酒店占地6萬平方米，含有中餐、西餐、客房、娛樂、國際會議中心及8萬平方米的生態(tài)園等設施。
xx國際酒店力爭打造成具有世界水平的、配套設施最齊全和最現(xiàn)代化的四知名旅游酒店。酒店管理服務理念推崇現(xiàn)代專業(yè)管理和尊崇人性化服務，倡導以客為本和服務貼心。主打健康、綠色、時尚、溫馨概念，限度滿足多層次客戶需求。酒店實行部門經(jīng)理負責制，由經(jīng)理統(tǒng)籌安排，各分部主管管理本部門事務，與其它部門密切配合，合作完成工作。
四、實習內容
作為一名剛剛走校園的實習生，我深知己要學習的東西有很多很多，面對即將踏入的工作崗位，又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾的心理的促使下，我滿懷著信息和期待去迎接它。剛到酒店的時候感覺什么事都新鮮，畢竟離開學校步入社會是第一次每個人多挺激動的，多有一股兒使不完的勁，都把酒店看成是施展己才華的舞臺，想把己的理論知識和己的想法付諸實踐中，那時負責人對我說：“在客房做服務員是體力活，為何不選擇餐飲呢”我是這樣回答的：“餐飲服務員我曾在暑假時有嘗試過，我想嘗試沒做過的事，是因為好奇，也是因為感興趣�！钡抢硐牒同F(xiàn)實畢竟是有差別的，當我們正式走上工作崗位之后，發(fā)現(xiàn)很多事情并不是我們想像中的那樣簡單，漸漸的我們的激情熄滅了。
我在酒店客房部實習，在上崗之前是要經(jīng)過培訓的，而培訓的主要內容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的就是我們的主管，鋪床時每一步都有要求，而整個鋪床的過程包括：甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套都必須在3分鐘內完成。首先是甩單就很困難，一般要求是一次完成，并且保證傳單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角，即把床單整齊的包進上下兩個床墊之中，這里要的是不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單將不能保持平整。接下來開始套被子，這個也很講究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相對應，然后用力甩幾下就行，其他可以細節(jié)整理，應主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床過程中的“三線合一”。做完了這些，最后一步是把枕頭放進枕套里，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且枕套的開口的方向朝向窗戶，在酒店行業(yè)中，這是很有根據(jù)的，曾經(jīng)就看過一個案例說，一個女客人誤把項鏈放進枕套里了，這就是因為枕套開口的方向不符合規(guī)定。培訓記得都記得很清楚了，怎么鋪床也學會了，主管就讓我們獨干活了，可是當我正式去客房部工作時才發(fā)現(xiàn)客房部服務員的工作還不僅僅是鋪床那么簡單�？头糠⻊諉T的首要任務是清理客房，清理客房也是有一定規(guī)范可尋的。實習期間了解到，服務員進房間首先要敲門，進門之后第一步是打開窗戶，然后收拾垃圾，倒掉，接下來就是開始整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等，按照鋪床程序一一換上，這一切結束后，開始打掃衛(wèi)生，要注意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則擦金屬和玻璃制的家具，每一個小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環(huán)形，整個過程中還要把各種家具器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日用品，很細節(jié)的事情，如電話應擺放在床頭柜之間，放在便條紙上的筆頭如何朝向，擦鏡子時應注意斜著看幾眼，來檢查鏡子是否干凈等等。
房間里都打掃完之后，最難的就是收拾衛(wèi)生間了，這也是我最不愿意干的，衛(wèi)生間的玻璃上都不能有水印，五金上也一樣，更難的是地上不能有頭發(fā)絲，這一切都結束后，要把衛(wèi)生間的東西補齊，擦拭時，不能放過任何細節(jié)的地方。在整個清理過程中都要認真對待，打掃過之后，要用吸塵器清理地毯，這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的紋理移動，這樣就既不會損壞地毯又能打掃干凈地毯。最后一步就是把房間消耗掉的物品補上，如果有丟失的物品，則要記錄，并上報主管，實習期間就發(fā)生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，由于客人還沒走，當客人回來時，由服務員向客人說明情況，最終是要客人賠償?shù)�。在客房服務員工作時，我還了解到每個員工都要有安全意識，服務員要知道，一般的消防意識，額外地服務員還應對本酒店和本市比較了解，這樣會為客人提供更多意想不到的服務，讓客人滿意。我在客房部這段實習中可以明白，客房部服務員的工作量是很大的，而另外的客房部的領班、主管和經(jīng)理都是從基層服務員干起，一步一步走上來的，對基層的工作很了解，也很熟練，主管就曾親給我做鋪床示范，動作麻利，而且每當酒店接待重要的客人時，通常是主管甚至經(jīng)理親整理、打掃房間，絲毫不疏忽，從這里看，實踐和細節(jié)是貫穿酒店每個員工很重要的東西，在領導們的指導下，逐漸成長的'我十分感激領導們在我身上所做的付。
在工作中，雖然我只是一名普通的服務員的角色，但我的工作也絕不僅僅是對客服務那么簡單，其中也有一系列的復雜程序，在這四個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能如的做好一項工作，無論是繁重還是清閑，都要用積極地態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小去抱怨。因為抱怨是沒有用的，我們要做的是不要把事情想的太糟糕，而是保持好的心態(tài)面對每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺得工作的疲憊與乏味，但仍是避免不了抱怨，每天一下班回到宿舍就累得趴在床上呼呼大睡，連澡都不愿去洗。
實習讓我們對社會有了新的概念，當我走在天津的街頭，穿梭于這蕓蕓眾生之中，我覺得己真的如滄海一粟，小的不能再小了。這個社會是如此的復雜，有時候會讓人感覺到身心疲憊，在酒店實習的后來一段時間里，我變得沉默寡言了。因為我發(fā)現(xiàn)面對這樣的大千世界我的想法和觀點是如此的幼稚，我的胸襟還不夠寬廣，我只能靜靜地去觀察，去感受，去磨練。我沒有和家里人說，己實習具體是做什么，我怕他們知道后會傷心，做的時間長了，我的思想也放開了，我只把實習才當做是體味社會和人生了。從社會的最底層做起，在進行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會經(jīng)驗和世之道，了解人際關系的復雜，也許這才是實習生活中最重要的。實習的生活就像是一個放大鏡，不僅讓我看到優(yōu)秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點與不足，毫無保留的放大來，古語有云：聞過則喜。這也是一個人進步的前提。
我們從新人走過來，在“求”的路上，遇到了各種不盡人意的事情，輕則被批，重則被罵，有時候被說得摸不著頭腦，施主們會用各種語氣方式來施舍你，會讓你產(chǎn)生一種排斥感，不
情愿接受新人們都會經(jīng)歷這種心理時期，在每次被“施舍”后，無論你承認與否，你確實進步了。當有人批評你時，你肯定會覺得他們太過分了，甚至是無理，有什么事情不能好好說呢，所有這些都是己的想當然罷了現(xiàn)實不是想當然，每一個新手都會經(jīng)歷這些，過去的成功與失敗都已成為過去式。我們都不應以它們來炫耀或為此而悲傷，而應調整好己的心態(tài)來迎接未來的挑戰(zhàn)，人生中有許多要學的知識，我們現(xiàn)在學到的還遠遠不足，那么就更應準備好下一階段的學習，有目標的發(fā)，努力的付就會有收獲。撒下了種子我們還要有勤勞的栽培與耕耘，那樣我們才能有大豐收。
五、實習收獲
通過四個月的頂崗實習，有了一些收獲。主要有：
1、工作獨立理能力提高：通過這次實習，我深切的了解到，必須學會己有能力的事情己做這個道理。只有培養(yǎng)身的獨立能力，才能在工作上得到進步。在工作上，有問題、有不懂得應大膽請教同事，而不是不懂裝懂。獨立工作積累經(jīng)驗，最后得到的才是最適合己的東西。
2、突發(fā)事件應變能力提高：在客房部工作，每天都必須做好作戰(zhàn)的準備，因為作為一名服務員，每天面對不同的客人、不同的事件，入住的客人中，不免會有些不大禮貌的客人，甚至會口惡言的，面對這樣的情況，要如何安撫客人的情緒，同時也要保護酒店的利益，與身的安全，對于我來說又是另外一個考驗。
在社會實踐中得到了鍛煉，對這次的實習認識也有了新的升華，我體會到：
1、實習是一個接觸社會的過程：通過這次實習，我比較全面的了解了酒店的組織架構和經(jīng)營業(yè)務，接觸了行行色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻的了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會、融入社會。
2、實習期與酒店的關系：作為酒店的一員，穿上了制服就要維護酒店的權益，要把己和酒店緊密的聯(lián)系起來，要另己的一言一行都代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，我們是微笑之城的使者，一切為了賓客，為了賓客的一切，為了一切的賓客。
感謝學校的領導和老師們?yōu)槲覀儼才胚@次實習，為我們的社會實踐和未來的工作指明了道路和方向。感謝奧藍際德國際酒店給了我這次實習的機會，使我提高了實踐能力和社會經(jīng)驗，感謝和我在奧藍際德國際酒店一起實習的其他同學，我們在這幾個月里互相照顧、互相幫助，讓我覺得很溫暖，還要感謝我的爸爸媽媽嗎，實習期間有很多次都不想堅持了，是我爸媽的幫助和鼓勵，讓我有了更大的動力去奮斗，讓我覺得我一定要更加努力，一定要做成績，讓他們?yōu)槲叶湴痢?/p>
大學生實習總結集合14
這次實習給我的生活帶來了很多的改變，以前大學的時候不懂得生存的憂愁，現(xiàn)在經(jīng)歷了之后，才發(fā)現(xiàn)，一個人如若沒有獨立的能力，那么在這個社會上也終將被淘汰。但那是幸運的是，獨立這件事情是可以通過后天的培養(yǎng)建立起來的。我這次依舊很幸運，感謝這一次實習讓我成長起來，變成了一個真正獨立的成年人！
這次響應學校的號召，我們在大四下學期的時候就進行了實習。這次我所實習的地方是一家私人企業(yè)。之所以選擇這一家企業(yè)，是因為我可能成績很一般吧，平時表現(xiàn)的也不是很自信，在眾多面試中吃了很多閉門羹之后，我就沒有勇氣再去努力了。后來在這家企業(yè)面試成功之后，我就很珍惜這個平臺，雖然可能公司的發(fā)展稍微緩慢了一些，但是這個中間的上升空間也是有很多的，所以我就全部投入了進步。
進入崗位之后，我遇到了一個最大的難題，那就是身份的轉換。第一天來的時候經(jīng)理就特別嚴肅的跟我說，職場不是學校，要認真對待，因為我們員工身上很多部分都是代表著公司。聽到經(jīng)理這么對我說的時候，我還是害怕了一會，感覺自己突然跌入了一個很危險的境地。但是后來慢慢適應之后，我發(fā)現(xiàn)很多東西都是可以克服的。比如我的膽小，一開始總是不敢去接進別人，做事情也是自顧自的做，根本就放不開。后來自己也明白，如若我不踏出這一步，永遠都會停在原地。所以最后我還是做到了，并且也融入了這個集體。
這次實習中，我改變最大的就是自己的獨立能力。以前不管是學校還是在家里，我都很依賴他人。甚至有時候生活好像不能自理一樣�？赡苁俏遗⒆�，從小有一點嬌生慣養(yǎng)，但是這次實習還是改變了我很多，我開始意識到自己真正的'要踏入社會了，不管如何，家里不能再依靠了。所以我下了很大的決心，把腳下的路一步步走好，把自己的目標清晰的放在眼前。是這些堅決和勇氣支持著我去努力，去進步，這也是我此次實習中成長最大的一個階段。
實習雖然結束了，這次收獲了很多，也丟掉了很多。不管做什么事情，我們都是有舍才有得的。不能太貪婪，也不能太盲目，這次實習告訴了我很多的道理，也教會了我如何去看向現(xiàn)實。我想不管今后如何，我都會努力去做到一個更好的自己，不辜負學校多年來對我的培養(yǎng)，也不辜負這一段最好的青春時光。
大學生實習總結集合15
今天指導師傅說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我物流管理專業(yè)相關基礎知識非常扎實，是他見過物流管理專業(yè)學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師傅的認可更加讓我激動了。
通過這段時間的了解，原來師傅并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的'職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師傅說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。
本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
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