亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

畢業(yè)的實習心得體會

時間:2023-04-03 19:55:55 實習心得 我要投稿

關于畢業(yè)的實習心得體會

  心中有不少心得體會時,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家整理的關于畢業(yè)的實習心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

關于畢業(yè)的實習心得體會

關于畢業(yè)的實習心得體會1

  來到社會,我們對社會的學習才算是真正的開始。在這個復雜又精彩的社會中,我一邊努力的完成實習的工作任務,一邊體會著生活的百態(tài)。這樣的復雜和辛苦,給我這個剛剛走出校園的大三學生帶來了很大的沖擊。

  如今,實習雖然結束的了,但留在我心底的記憶卻的依舊讓人回味無窮。在此,我總結自己的回憶和感受,將這次的實習體會記錄如下:

  一、社會環(huán)境的個人感受

  走進社會,我才明白大家為什么大家都說“大學像一個小社會”,雖說分隔與校園的圍墻內(nèi)外,但在大學和環(huán)境和社會一樣,都需要交流、需要自律。這讓我在剛進入社會的時候還感到了一陣熟悉的安心感。

  但很快,社會也向我們展現(xiàn)了它復雜且嚴格的一面。社會不是校園,大家也沒有這么多義務照顧我們。為此,我們在實習中體會了很多“經(jīng)歷不夠、能力不足、優(yōu)先經(jīng)驗者……”等問題。這讓我深刻體會到了能力的重要性,并認識到自己作為一名大三畢業(yè)生,在能力掌握方面,不過是最基礎的層面。

  二、工作的辛苦體會

  進入公司崗位后,一開始的我是十分興奮,也十分充滿熱情。畢竟這是對我們學習了三年的專業(yè)的實踐運用!努力了這么久的知識終于能排上用場,對我而言沒有比這更讓人激動的事情了。

  但很快,雖然早已經(jīng)有準備,但我還是受到了來自社會的打擊。在工作崗位上,我深刻體會到了自己掌握的知識是多么的.基礎,在真正的崗位上也只能作為字的思想和認識,幫助我理解后來所學的知識。

  但我并沒有因此煩惱,反而慶幸因為自己努力學好了基礎才能有機會學習接下來的這些知識。為此,后來的工作中雖然辛苦,但我也一直保持著嚴謹?shù)膽B(tài)度,認真學習知識,努力提高個人的能力和經(jīng)驗。

  三、生活的煩惱經(jīng)歷

  社會的生活并不簡單,離開了學校的“食堂、宿舍”等設施,我好像就像離開人照顧的幼兒一樣,在社會上很多事情都要重新學,重新去了解。這給我的生活帶來了很多麻煩。但同時也讓我得到了不少的收獲。

  對此,我要感謝我在社會中的朋友和前輩們。他們在社會生活中教導了我很多經(jīng)驗,讓我能順利適應社會的環(huán)境。

  四、自我的心得體會

  回顧整場實習,其實這一路上雖然辛苦又煩惱,但每一次的體會都是我的一次成長。而且還得到了不少朋友的幫助,對我而言算的上是比較順利的事情了。但我期望自己能更努力的客服那些還沒做好的事情,盡早適應徹底適應社會的環(huán)境讓自己能更好的創(chuàng)造成績和價值!

關于畢業(yè)的實習心得體會2

  畢業(yè)實習心得體會及收獲

  20xx年11月1號,當駛向工廠的大巴開出學校的大門,我的心中一種波瀾驟起,真的要離開這個生活學習了三年的地方,然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后,到達了河北南玻,氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我,觸動了我,然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后,我選擇了離開,因為這不是我實現(xiàn)理想的地方,但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會,學到的,失去的都是一筆人生財富。

  在南玻的日子讓我學會了很多,也理解了很多。

  這里充滿了求實的作風,求實的性格。也許正是南!扒髮崱钡奈幕茉炝诉@種南玻人的品質(zhì)。這里的每一個員工,敢于直白的說“我不會”,而不是搪塞,因為不會才有學習,才有進步;敢于承擔責任,每一次事故,大家都會剖析自己,做出改正,即使知道會有相應的處罰,也絕不推卸;敢于嘗試,每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經(jīng)驗,但南玻人孜孜以求。這種品質(zhì)打動了我,也改變了我,因為擔當就是求實的精神。

  這里充滿了關心與愛護,也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心,班中兄弟的照顧,老員工的愛護,新員工的尊敬,這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子,師傅講述的那么認真,那么仔細,偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論,甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序,那段日子難熬,使人崩潰,但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光,大家之間的兄弟情始終牽扯著我,努力做好自己。但我依然選擇了離開,因為我有自己的方向。

  理想與現(xiàn)實一次次的碰撞,讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對,一個人在踏入職場生涯的前期,最要看懂的不是工作待遇如何,也不是自己的獲利收益,而是自己喜歡什么,給自己定一個值得去奮斗的目標,值得去追求的理想。在南玻的日子,我像所有工人一樣,生活節(jié)奏慢了下來,時間變得無聊,生活變得乏味,對外界的了解變得少之又少,每天最好的交流就是和工友打打籃球,上上網(wǎng)。我試著學習專業(yè)知識,提高自我素質(zhì),來影響別人,但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人,也改變了人,這段時間我思考了很多,也試過改變自己的`初衷,但最終失敗了,因為我知道自己需要怎樣的方向。

  在南玻的感觸很深,讓我對它有了深深的眷戀,但它的成長也需要南玻人不斷探索。

  在河北南玻的這段日子,我并沒有放棄自己的夢想,而是在不斷學習,從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失,或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè),人員流動最大的就是基層員工,他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害,然而人力的高管們認為成本低廉就好,但正是這樣,導致了企業(yè)文化的流失。

  那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會,也發(fā)自內(nèi)心的提出自己的感悟。

  基層員工在勞動的最底層,他們最關心就是待遇和自身的發(fā)展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言,在玻璃行業(yè)已經(jīng)是不錯的選擇;就發(fā)展空間而言,合理的晉升制度,外聘與內(nèi)升相結合,張弛有度。但為什么員工會選擇離開呢?該如何解決難題呢?

  一、基層員工的生活很乏味,工作環(huán)境壓力充斥。

  制造行業(yè)的員工大多是倒班制,工作生活晝夜不分,時有加班,員工的生物鐘總處于紊亂之中,增加了他們對工作的反感。工作之余,除了睡覺休息之外,很少人愿意出來活動,這樣慢慢的,生活變得單一無趣。本來員工的素質(zhì)就不是很高,領導的要求嚴格,他們便壓力倍增,性格變得急躁。

關于畢業(yè)的實習心得體會3

  在等待中,在期盼中,終于迎來了我的實習生活。

  第一天的下午,在吳校長,樊校長,陳主任的主持下,召開了迎接實習老師的會議。在整個會議中讓我有一個很強烈的感覺,那就是:學校對我們很重視,愿意給我們學習的機會,并且是竭盡全力的讓我們能有充分的上講臺講課的機會,這讓我很感動,因為這跟別的學校有個很大的對比,有很多學校是很排斥實習老師的,最多給實習老師2節(jié)課上,不能在學校隨意聽課,而在修業(yè)小學,這里的老師很歡迎我們聽課,這讓我們在見習期間得到了最大層次的課堂情境的熏陶。這是來之不易的機會,我要懂得珍惜和感恩。要感謝修業(yè)學校,感謝吳校長,樊校長,陳主任,指導老師彭輝老師,還有我們的實習指導老師黃悅老師,還有讓我們聽課的上課老師,修業(yè)的一切一切,修業(yè)的點點滴滴我都要學習。

  其實第一周是實習周,主要的內(nèi)容是熟悉學校,了解學校的教學流程,跟隨自己的實習學習的工作,并且進行一個科目的的學習。為接下來四周的試教做好準備。

  在第一周中,最多的見習就在于聽課了,四天聽了8堂課。聽了課有很多感受。最大的感受在于課堂是活的,有各種各樣的突發(fā)事件,并且課堂紀律也要在上課老師的完全掌控之下,要不然這堂課老師上的再好,但是沒有學生聽也是一堂失敗的課。

  在小學的課堂里,我感覺上課的老師都變成了小孩子的朋友了,大家在一起商量著探討著摘到了知識的果實。其中給我印象最深的有兩堂課就是2甲班的數(shù)學課 (5的乘法口訣)還有6乙班劉艷老師上的語文課文這片土地是神圣的。二年級的課堂氣氛非常輕松活躍,老師的語言也非常活潑和可愛,非常適合與小孩子交流,并且在一堂課中雖然內(nèi)容非常的容易但是老師會采用多種手法進行鞏固,比如有數(shù)手指啦,帶讀啊,隨堂背誦等等。在6乙班的課堂上,劉艷老師非常有激情,連我們聽課的老師都被不知不覺的被帶入到了這篇課文中一起被這片土地的神圣所感染,對這片土地肅然起敬。另外還有一個就是6年級的學生思維特別活躍,考慮問題會從多方面去考慮,并且非常的積極,連我都不知不覺的`就被感染了。

  除了聽課,我還積極的下到班上去,我喜歡跟我們班的孩子在一起,他

  們天真可愛,很在乎我對他們的態(tài)度,他們會在意我記不記得他的名字。跟孩子們相處要運用智慧,要隨機應變。我記得我有一節(jié)課下課了在三甲班,本來是在跟一個學生說話,突然在教室后門的兩個學生打起來了,我趕緊跑過去抱住了其中的一個個子較大的學生,他們還在拉拉扯扯,用手和腳在攻擊對方,我馬上用身體攔在他們中間,把他們隔開了,把他帶到座位上,我就跟他說他這次數(shù)學小測驗考的不錯啊,接下來上什么課啊,剛開始他還很氣憤的說那個男孩子是怎么欺負他的,到后面他跟我聊起天來了,完全忘記剛才的不愉快了。我經(jīng)驗:在學生發(fā)生矛盾的時候要快速的將兩人分開,并且要盡快的將他們注意力轉(zhuǎn)移。

  在修業(yè)小學實習一周以來,談到感觸真的是說很久很久都說不完,暫且就說到這里吧。

關于畢業(yè)的實習心得體會4

  傳統(tǒng)中醫(yī),很多人很奇怪,這是什么科室,一般醫(yī)院似乎好像都沒這個科室的。是的,好像只有在我們醫(yī)院才有。雖然省人是中醫(yī)院,但其實基本上已經(jīng)西化了吧。為了保留,或者說是特色,或者說是應付檢查,設立了這么個科室,治療疾病時,保留中醫(yī)傳統(tǒng)特色,辨證論治。確實,在這里感受到了比在其他任何一個科室都要濃郁的中醫(yī)氛圍,也只有在這里有這種氛圍吧。這里的病人在治療上首選是中藥治療,不得不承認,主任開得方是在是好,很多西醫(yī)無法診斷的疾病,在這里都得到很好的解決。但也不得不否認,傳統(tǒng)病房給我感覺,像是個養(yǎng)老院,很多老人常年累月住在這里不肯走,有些是絕癥患者,在這里等著生命的終結。

  這三周,真的是很好的休息了下,實在是太閑了,跟之前的科室打仗似的工作狀態(tài)比起來。我跟的這個帶教因為一些個人的原因這幾周都沒有收病人,我就只好守著手上這兩三個少的可憐的病人。還好其他組的老師有收病人,可以學習學習。在這里,閑也有閑的好處,趕上專業(yè)認證的關口,N多的考試和培訓,正好趁這三周好好看了看書,充實了下理論基礎。其實我們一直在抱怨說考試太多,培訓太多,還讓不讓我們好好實習?其實仔細想一下,這樣也很好,理論知識的強化對上臨床的我們是很有必要的,此外,我們還有很多臨床技能方面的培訓,突然覺得自己能在這里實習,是多么幸運,不能再這么一次次的應付,應該認真對待!

  這個科室實習結束,就意味我要正式開始大內(nèi)科的輪轉(zhuǎn)了。后面的安排是呼吸內(nèi)科,心內(nèi)科,腎內(nèi)科,內(nèi)分泌科,過年,消化內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,急診科。真正充實忙碌,真正要認真學習的時候來了,終于要來了。前兩天心內(nèi)科的病例討論,著實讓我著急了一把,對于那個討論的`病例,我是如此的一頭霧水,太久沒看西內(nèi)了,什么心梗、心絞痛,穩(wěn)定型不穩(wěn)定型,診斷鑒別診斷,評級等,居然一竅不通,真的真的覺得好難過,覺得自己要學習的東西真的還好多好多。一定要好好認真的血,不喜歡那種一無所知,不知所措的感覺。

  好吧,接下來,收下心,認真實習。

關于畢業(yè)的實習心得體會5

  在進入公司的這段時間,我有過挫折,有過失敗,有過沮喪,但我從未放棄,我都挺了過來,因為我相信只要努力,只要堅持沒有解決不了的困難。

  移動公司的前臺工作,面對的是所有的用戶,是形形色色的人,對前臺營業(yè)員來說,最主要的是學會與各類用戶溝通,要善于總結,記錄客戶的需求是我們不斷進步的追求。

  還記得工作中有那么一件事,那是一個星期天的下午,天氣特別寒冷,一位大爺滿面滄桑地來到我們營業(yè)廳。遠遠地,我就看到了他。也許是心有靈犀,他走到了我的營業(yè)前臺,我熱情地招呼道:您好,請問您需要辦理什么業(yè)務?大爺依舊站在那里,摩挲著雙手不安地說:我想,我想查下話費。也許意識到了什么,我繼續(xù)招呼道:好的,您請坐。大爺說:沒關系,我站著就行了。農(nóng)村人就是這樣,總是特別小心,怕麻煩別人,哪怕你是服務行業(yè),他也是這樣小心,我知道這樣的人自尊心特別強。我便用地道的方言安撫道:大爺您請坐,我來幫你仔細查查。大爺終于坐了下來,報了號碼之后,我發(fā)現(xiàn)他的話費每月只是基本月租,本地通話費很少,然后就是大量的夢網(wǎng)信息費用。我便明白了。我趕緊問道:大爺您的手機帶了嗎?麻煩您讓我看下好嗎?大爺里三層外三層地把手機從外套里面的'口袋里掏了出來,用微微戰(zhàn)抖的手遞給我,我發(fā)現(xiàn)他的手已經(jīng)像枯樹皮一樣的了,那是和我的父親一樣的大手。仔細檢查了下手機,我說道:大爺,您的這部手機是山寨手機,它里面出廠時內(nèi)置了很多的病毒軟件,收費的功能特別多。大爺激動地說:那怎么辦呀?這手機還能用嗎?我繼續(xù)說道:大爺,您別急,我們中國移動為保護客戶的利益,也一直在大力打擊山寨手機以及不規(guī)范夢網(wǎng)服務商。這樣的山寨手機最好還是不要用了。大爺立刻沮喪了:那怎么辦呀?我出門賣水果還要靠它聯(lián)系業(yè)務呢。我說怎么費用這么貴呢?移動這么大的公司,很多人都在用移動的卡,不應該亂收費的呀!我想了想說:大爺,您身份證帶了嗎?我來幫您設個密碼吧,幫您仔細查查那些多收取的費用,根據(jù)有關條例,多收取的費用是可以為您退費的。大爺?shù)难劬ο袷强吹搅讼M亿s緊把大爺?shù)膯栴}反映到計費中心,求助it人員幫忙計算之前多收取的夢網(wǎng)信息費用。于此同時,我繼續(xù)安撫道:大爺,您的這部手機也不是不能用,我們只是建議以后不要用這種不正規(guī)的山寨機了。我這里可以幫您把夢網(wǎng)信息給關閉掉,以后手機不要亂點,您正常撥打電話,發(fā)信息也是可以的。大爺很高興地連聲說好。

  于此同時,計費中心那邊很快回復了,然后我申請值班長給予退費。大爺看著我忙里忙外,很激動地說:我只是個鄉(xiāng)下人,你們卻給予我這么熱情的服務。哪怕話費問題不給我解決,就憑這你們這種熱情的精神,我也會繼續(xù)使用移動。他終于伸出寬大厚實的手,我趕緊握祝這是我感受過的最溫暖的握手,十指相扣,扣住的是服務和感謝,付出和信任,坦誠和理解。通過這次事件,我認識到移動的服務任重而道遠,很多不法商利用移動的影響力在做非法的事情來坑害我們善良的用戶。既然用戶選擇了我們移動,我們就要為他們負責,就要繼續(xù)與不法服務商和不規(guī)則合作伙伴做斗爭。

  服務無大小,關鍵在于用心。沒有解決不了的問題,也沒有真正難纏用戶,只要我們做到了,我們追求了,我們的服務還會繼續(xù)進步,更上一層樓。滿意100不是一個口號,而是一個目標,我們要為了這個目標去努力!

關于畢業(yè)的實習心得體會6

  在三年的專業(yè)學習上,我從對會計的陌生到熟悉,在面對的過程中,遇到了很多很多的問題,說難又不是很難,說容易卻又不是很容易。到中專二年級第二個學期就開始用賬簿做賬,開始就還可以應付得來,后來越學越多,越學越復雜,就開始有點難度了!我也開始有點討厭會計,不喜歡做賬,很煩很煩!這個時候真的很想出去工作啊。因為工作,每個月都有工資,至少可以不用媽媽的錢,媽媽也不用那么辛苦了?墒俏疫沒讀完書,出去又能做些什么呢?況且那個時候我還沒有18歲呢?只有繼續(xù)完成我的課程了!不過我還真幸運。∥覐男〉酱笥龅降睦蠋煻际沁@么好的,而中專也不例外,也遇到很多好的老師,例如,有我們財電054班的班主任鄒冬初老師、肖雄英老師、林葉芳老師和數(shù)學老師等等。各個老師對我都挺好的。他們各都有各的優(yōu)點。其實我運氣也挺好的,這么多個財電班不進,就是分到財電054班,而且我們班的運氣也挺好的,例如比賽,我們一點信心也沒有,卻最后又是我們班贏,不是一次、兩次的事,而是有很多次了?墒侨穗H關系就差了一點,班里的關系都不是很好。

  現(xiàn)在臨畢業(yè)前,我們有了實習的機會,終于可以走進社會了。找工作,我見到、聽到有些工是不錯的,可是自己又不夠資格。我媽媽有一個朋友開了很多鋪,他叫我去他那里做會計、銷售手機或銷售電器,讓我挑。他說:你讀會計出來最好就是在我這里學做會計了,你就在我這里跟那個會計學學怎樣做賬先。我就想,我現(xiàn)在還沒有會計證,考不考得到還是一個問題,何況我有不知道可不可以做得來,不敢去做,如果做不來,又不好意思說走人。做銷售的呢?自己又不想做,最后什么都沒做成;氐綄W校等考完財經(jīng)法規(guī)才去找工作了。考完試之后,跟幾個同學一起去找工作了,走著一條街,轉(zhuǎn)眼間又一條街了,走了很多路,但始終沒有找到工,過著一天,過著兩天,過了一個星期還是找不到合適的工,那時候我們都失望了,就沒有去找,過了幾天,又約了朋友們一起去招聘會,去到東湖廣場的招聘會門口,那里最少都有20%的.人都是XX安聯(lián)保險有限公司的員工在搶聘。向左走,向右走,向前走,向后走都是中德安聯(lián)的員工。唉!原來招聘會要買票才可以進去的,還要10塊一張票呢!對我們來說實在是貴了一點,可是也沒辦法!小財不出,大財不入。一進去,很有必要跌序地走完一間再一間公司,但總是覺得這些工不合適我們,看到我想做的工,但自己又不夠資格,找了兩個星期,我還是找不到工,我對自己說:要求不要這么高了,剛出來工作是這樣了,我想不論是服務員還是銷售員都好了,只要有人請我,我就考慮一下了,先做著,再慢慢找了?墒俏胰フ业臅r候,根本就沒心去找這些工,街上有很多店鋪都招人,可是我只是看看而已。原來出來找工作是這么難的,真的很累,很不愿出來工作,很想回學校讀書啊。

  三年的中專生活一轉(zhuǎn)眼就過了,真是懷念學校的生活。我剛進中專的時候,一點也不習慣。人,又不認識多個;地方,又陌生。那個時候,真是很想回家。〔贿^,我人緣還算不錯吧!不到一個星期就認識了一大堆朋友,有說有笑的,從次這三年也不會寂寞了,有這么多的朋友、同學,我也很快地就開始習慣學校的生活了。

  在三年的專業(yè)學習上,我從對會計的陌生到熟悉,在面對的過程中,遇到了很多很多的問題,說難又不是很難,說容易卻又不是很容易。到中專二年級第二個學期就開始用賬簿做賬,開始就還可以應付得來,后來越學越多,越學越復雜,就開始有點難度了!我也開始有點討厭會計,不喜歡做賬,很煩很煩!這個時候真的很想出去工作啊。因為工作,每個月都有工資,至少可以不用媽媽的錢,媽媽也不用那么辛苦了?墒俏疫沒讀完書,出去又能做些什么呢?況且那個時候我還沒有18歲呢?只有繼續(xù)完成我的課程了!不過我還真幸運!我從小到大遇到的老師都是這么好的,而中專也不例外,也遇到很多好的老師,例如,有我們財電054班的班主任鄒冬初老師、肖雄英老師、林葉芳老師和數(shù)學老師等等。各個老師對我都挺好的。他們各都有各的優(yōu)點。其實我運氣也挺好的,這么多個財電班不進,就是分到財電054班,而且我們班的運氣也挺好的,例如比賽,我們一點信心也沒有,卻最后又是我們班贏,不是一次、兩次的事,而是有很多次了。可是人際關系就差了一點,班里的關系都不是很好,F(xiàn)在臨畢業(yè)前,我們有了實習的機會,終于可以走進社會了。

  找工作,我見到、聽到有些工是不錯的,可是自己又不夠資格。我媽媽有一個朋友開了很多鋪,他叫我去他那里做會計、銷售手機或銷售電器,讓我挑。他說:你讀會計出來最好就是在我這里學做會計了,你就在我這里跟那個會計學學怎樣做賬先。我就想,我現(xiàn)在還沒有會計證,考不考得到還是一個問題,何況我有不知道可不可以做得來,不敢去做,如果做不來,又不好意思說走人。做銷售的呢?自己又不想做,最后什么都沒做成;氐綄W校等考完財經(jīng)法規(guī)才去找工作了?纪暝囍,跟幾個同學一起去找工作了,走著一條街,轉(zhuǎn)眼間又一條街了,走了很多路,但始終沒有找到工,過著一天,過著兩天,過了一個星期還是找不到合適的工,那時候我們都失望了,就沒有去找,過了幾天,又約了朋友們一起去招聘會,去到東湖廣場的招聘會門口,那里最少都有20%的人都是XX安聯(lián)保險有限公司的員工在搶聘。向左走,向右走,向前走,向后走都是中德安聯(lián)的員工。唉!原來招聘會要買票才可以進去的,還要10塊一張票呢!對我們來說實在是貴了一點,可是也沒辦法。⌒∝敳怀,大財不入。一進去,很有必要跌序地走完一間再一間公司,但總是覺得這些工不合適我們,看到我想做的工,但自己又不夠資格,找了兩個星期,我還是找不到工,我對自己說:要求不要這么高了,剛出來工作是這樣了,我想不論是服務員還是銷售員都好了,只要有人請我,我就考慮一下了,先做著,再慢慢找了?墒俏胰フ业臅r候,根本就沒心去找這些工,街上有很多店鋪都招人,可是我只是看看而已。原來出來找工作是這么難的,真的很累,很不愿出來工作,很想回學校讀書啊。

  12月18日,我就來了清遠,自愛清遠這邊找工作?墒且恢钡浆F(xiàn)在我還沒有出去工作,我一直住在粵華學校這里,我從一月份就在這間學校飯?zhí)美飵蛶褪郑驗轱執(zhí)檬俏矣H戚營業(yè)的。我每天都是八點多起來,就下去飯?zhí),看看有什么可以幫手。我每天都是洗洗菜!切切菜!燒燒火啊!每天都做差不多的工,而飯(zhí)冒⒁,她們,九點多,一個下米煮飯,一個搬柴,搬完柴就把冰箱里的肉拿出來洗干凈、切切!大概都是這些。而老板娘,每天八點多就開車去市場或批發(fā)市場買菜回來,每次都十點多才回來,回來了也幫手煮菜。十二點就是學生放學,也是吃飯的時間,下午,學生放學的時間是四點十五分,而吃飯的時間是五點。這里的學生人數(shù)與我們學生人數(shù)相比,簡直是沒得比,這里現(xiàn)在才二百多人,不過這里是分校來的。所以分菜的時間比較快,不到半個鐘,學生都吃飽飯了,也走得七七八八了?墒沁@間學校學的知識比我們學校多,飯菜也比我們學校好。就是學校裝修方面比我們學校差。學校的四邊都是廠房來的,而最大的一間公司就是雙匯食品有限公司。

  20xx年2月25日開學,我就在小賣部這里看檔了,學生停餐的工作也歸我管了,現(xiàn)在的停餐題都改善了很多,沒有以前那么亂了。我在小賣部里做也挺空的,每天都是三個時段比較忙,分別是學生上完體育課是,做完廣播體操時,還有就是上完晚自修時。每天都是六點五十分左右起來開鋪,把食品放好,就開電腦了,上網(wǎng)了,有人來就看檔,沒有人來買零食就上網(wǎng),挺悠閑的,可是就是無聊,一直到晚上十點半就關門了,那個時候也是學生休息的時間。星期六、星期日還可以休息不用怎樣看。我認為最麻煩的是零食批發(fā)部送貨來和擺貨的時候,更何況春天的天氣又這么潮濕,滿地都是臟膝膝的,真是連動也不想動。

  不過這里的生意都不錯的,一天都可以賣到幾百塊錢,差不多每天都要進貨,今天進餅干,明天進雜貨,后天又進雪糕等等。就是這樣就過了一個多月了。最傷心的是,我都不知道我有沒有工資呢?因為老板娘都沒有給過我。不過不要緊了,我出街的時候她都會給錢我買東西的。就這樣就過到現(xiàn)在了,我現(xiàn)在還很想出去工作啊,雖然在這里很舒服,但是我就是不喜歡在這里做。因為這里不適合我,在這里連朋友都沒有多個,在這里真的很悶!中專三年的學習使我懂得了很多,從幼稚的我,經(jīng)過人生那么多的挫折,到現(xiàn)在成熟的我;畢業(yè)實習使我明白了一個道理,人生是不可能一帆風順的過,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折,當然,三年中的我,曾也悲傷多失落過,苦惱過,但我曾也開心過,興奮過,快樂過。這只是上天給予的一種考驗,是不能跌倒的。

關于畢業(yè)的實習心得體會7

  通過三個月的煤礦認知實習,雖然時間很短,但我覺得學到的的經(jīng)驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦工作者的生活,從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易,每一噸煤里都有這些礦工辛苦的汗水。三班倒的工作制度把他們的生活規(guī)律完全被打亂,讓他們不能有規(guī)律的飲食和休息,有時為了井下生產(chǎn)連飯也顧不上吃,正是有了這些敬業(yè)的煤礦工作者的`努力,才有了今天平煤的強大發(fā)展。經(jīng)過這次的實習,讓我對礦工這個職業(yè)更加肅然起敬,更想加入到他們的行列,成為一名優(yōu)秀的礦工。同時也正是因為有了這些盡職盡責的優(yōu)秀礦工,才能有煤礦產(chǎn)業(yè)今天的欣欣向榮。

  一、實習的目的和要求

  1、實習目的

  生產(chǎn)實習是學生將所學的專業(yè)知識與實際生產(chǎn)相結合的一次實踐活動。通過生產(chǎn)實習鞏固和擴展所學的知識與技能;運用所學的知識去觀測、調(diào)查、分析礦井、化工、消防的安全管理技術和方法,以及在安全管理過程中還存在的問題,對未來工作的內(nèi)容有更進一步地了解;學習現(xiàn)場有關的組織管理知識和經(jīng)驗,鍛煉學生獨立工作能力和從事科學科研的能力;為進一步學習本專業(yè)的課程建立感性認識。

  2、實習要求

  生產(chǎn)實習要求學生在掌握礦井、化工、消防安全常識的前提下,應充分深入現(xiàn)場,并跟班勞動,全面熟悉各項技術和管理業(yè)務。具體要求如下:

  (1)指導教師對實習工作全面負責。工作中應積極爭取實習地點的領導及有關人員的支持,調(diào)動學生的積極性,做好學生的思想工作和技術內(nèi)容指導。督促學生完成實習任務,并根據(jù)學生的實習態(tài)度,遵守紀律情況,獨立工作能力和實習效果評價學生成績。

  (2)遵紀守法,注意實習和路途中的安全。

  (3)發(fā)揚團結友愛、互幫互助的精神,搞好團結,為勝利完成實習任務制造良好的實習氛圍。

  (4)要虛心向現(xiàn)場工程技術人員及工人學習請教。

  (5)學生要培養(yǎng)獨立工作能力,獨立思考、分析、研究問題的能力。

  (6)必須在實習結束時,完成實習大綱所要求的實習內(nèi)容,提交實習報告。

  (7)學生在實習中違反紀律,不服從指揮,視情節(jié)輕重及本人態(tài)度按校規(guī)處理。

  二、實習內(nèi)容

  1、觀看錄像

  在校內(nèi)實驗室,觀看煤礦、化工、消防安全等方面的錄像。針對不同的安全事故,能進行初步分析,編寫安全操作規(guī)程,提出對策措施。

  2、礦井實習

 。1)由煤礦安全管理部門對煤礦的安全狀況作報告,熟悉實習礦井的全面狀況和各種生產(chǎn)系統(tǒng),特別是開拓開采和礦井通風系統(tǒng)。了解礦區(qū)的地理位置、交通情況、地形特征、氣候條件、主導風向、最大風速降水量及歷年最高洪水位,了解煤炭的自燃性、含瓦斯性及煤塵爆炸性;

 。2)了解煤礦井下的“一通三防”。熟悉了解井下通風系統(tǒng);熟悉了解井下瓦斯抽排有關設施;熟悉了解井下防火、防塵、防水有關設施。

  (3)學習實習礦井安全生產(chǎn)和“一通三防”等方面的先進技術和經(jīng)驗。

  (4)了解礦井通風安全技術及管理人員的業(yè)務范圍及職責,收集和學習通風安全的有關技術資料。

  3、機械安全實習

  (1)參觀前灣煤礦,聽取相關技術人員機械安全生產(chǎn)的報告。

 。2)熟悉機械生產(chǎn)過程中的各種危險有害因素,能夠進行識別和風險分析。

 。3)學習和掌握機械安全生產(chǎn)過程中的各種安全生產(chǎn)措施。

 。4)學習和了解機械安全生產(chǎn)的各章規(guī)章制度和管理措施。包括崗位責任制、交接班制度、安全管理制度等等。

  三、實習時間

  實習時間20xx年6月16日-20xx年9月16日

  四、實習地點

  山西鄉(xiāng)寧焦煤集團臺頭前灣煤業(yè)有限公司

  五、實習人員

  太原理工大學20xx級采礦工程專業(yè)學生

  六、實習內(nèi)容

  本次實習以采區(qū)巷道布置和采煤方法區(qū)隊技術員為主,同時全面了解煤礦礦井的開拓布置、礦井通風、礦井機械、礦井供電運輸、提升、排水、壓氣等系統(tǒng),以及生產(chǎn)管理等方面的問題以其達到重點突出,全面了解的目的。

關于畢業(yè)的實習心得體會8

  時間過的真快,轉(zhuǎn)眼間,在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間,我學到了很多東西。不僅有學習方面的,更學到了很多做人的道理,對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經(jīng)驗。不過,在老師和師姐的幫助下,我很快融入了這個新的環(huán)境,這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外,我還學會了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的'經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。

關于畢業(yè)的實習心得體會9

  三年的中專生活一轉(zhuǎn)眼就過了,真是懷念學校的生活。我剛進中專的時候,一點也不習慣。人,又不熟悉多個;地方,又陌生。那個時候,真是很想回家啊!不過,我人緣還算不錯吧!不到一個星期就熟悉了一大堆朋友,有說有笑的,從次這三年也不會寂寞了,有這么多的朋友、同學,我也很快地就開始習慣學校的生活了。

  在三年的專業(yè)學習上,我從對會計的陌生到熟悉,在面對的過程中,碰到了很多很多的題目,說難又不是很難,說輕易卻又不是很輕易。到中專二年級

  完一間再一間公司,但總是覺得這些工分歧適我們,看到我想做的工,但自己又不夠資格,找了兩個星期,我還是找不到工,我對自己說:要求不要這么高了,剛出來工作是這樣了,我想不論是服務員還是銷售員都好了,只要有人請臥冬我就考慮一下了,先做著,再慢慢找了?墒俏彝业臅r候,根本就沒心往找這些工,街上有很多店展都招人,可是我只是看看而已。原來出來找工作是這么難的,真的很累,很不愿出來工作,很想回學校讀書啊。

  三年的中專生活一轉(zhuǎn)眼就過了,真是懷念學校的生活。我剛進中專的時候,一點也不習慣。人,又不熟悉多個;地方,又陌生。那個時候,真是很想回家啊!不過,我人緣還算不錯吧!不到一個星期就熟悉了一大堆朋友,有說有笑的,從次這三年也不會寂寞了,有這么多的朋友、同學,我也很快地就開始習慣學校的生活了。

  在三年的專業(yè)學習上,我從對會計的陌生到熟悉,在面對的過程中,碰到了很多很多的題目,說難又不是很難,說輕易卻又不是很輕易。到中專二年級

  約了朋友們一起往招聘會,往到東湖廣場的招聘會門口,那里最少都有20%的人都是XX安聯(lián)保險有限公司的員工在搶聘。向左走,向右走,向前走,向后走都是中德安聯(lián)的員工。唉!原來招聘會要買票才可以進往的,還要10塊一張票呢!對我們來說實在是貴了一點,可是也沒辦法啊!小財不出,大財不進。一進往,很有必要跌序地走完一間再一間公司,但總是覺得這些工分歧適我們,看到我想做的工,但自己又不夠資格,找了兩個星期,我還是找不到工,我對自己說:要求不要這么高了,剛出來工作是這樣了,我想不論是服務員還是銷售員都好了,只要有人請臥冬我就考慮一下了,先做著,再慢慢找了。可是我往找的時候,根本就沒心往找這些工,街上有很多店展都招人,可是我只是看看而已。原來出來找工作是這么難的,真的很累,很不愿出來工作,很想回學校讀書啊。

  12月18日,我就來了清遠,自愛清遠這邊找工作?墒且恢钡浆F(xiàn)在我還沒有出往工作,我一直住在粵華學校這里,我從一月份就在這間學校飯?zhí)美飵蛶褪,由于飯(zhí)檬俏矣H戚營業(yè)的。我天天都是八點多起來,就下往飯?zhí),看看有什么可以幫手。我天天都是洗洗菜?切切菜啊!燒燒火啊!天天都做差未幾的工,而飯?zhí)冒⒁,她們,九點多,一個下米煮飯,一個搬柴,搬完柴就把冰箱里的肉拿出來洗干凈、切切!大概都是這些。而老板娘,天天八點多就開車往市場或批發(fā)市場買菜回來,每次都十點多才回來,回來了也幫手煮菜。十二點就是學生放學,也是吃飯的時間,下午,學生放學的時間是四點十五分,而吃飯的時間是五點。這里的學生人數(shù)與我們學生人數(shù)相比,簡直是沒得比,這里現(xiàn)在才二百多人,不過這里是分校來的。所以分菜的時間比較快,不到半個鐘,學生都吃飽飯了,也走得七七八八了?墒沁@間學校學的'知識比我們學校多,飯菜也比我們學校好。就是學校裝修方面比我們學校差。學校的四邊都是廠房來的,而最大的一間公司就是雙匯食品有限公司。

  20xx年2月25日開學,我就在小賣部這里看檔了,學生停餐的工作也回我管了,現(xiàn)在的停餐題都改善了很多,沒有以前那么亂了。我在小賣部里做也挺空的,天天都是三個時段比較忙,分別是學生上完體育課是,做完廣播體操時,還有就是上完晚自修時。天天都是六點五十分左右起來開展,把食品放好,就開電腦了,上網(wǎng)了,有人來就看檔,沒有人來買零食就上網(wǎng),挺悠閑的,可是就是無聊,一直到晚上十點半就關門了,那個時候也是學生休息的時間。星期六、星期日還可以休息不用怎樣看。我以為最麻煩的是零食批發(fā)部送貨來和擺貨的時候,更何況春天的天氣又這么濕潤,滿地都是臟膝膝的,真是連動也不想動。

  不過這里的生意都不錯的,一天都可以賣到幾百塊錢,差未幾天天都要進貨,今天進餅干,明天進雜貨,后天又進雪糕等等。就是這樣就過了一個多月了。最傷心的是,我都不知道我有沒有工資呢?由于老板娘都沒有給過我。不過沒關系了,我出街的時候她都會給錢我買東西的。就這樣就過到現(xiàn)在了,我現(xiàn)在還很想出往工作啊,固然在這里很舒服,但是我就是不喜歡在這里做。由于這里不適合臥冬在這里連朋友都沒有多個,在這里真的很悶啊!中專三年的學習使我懂得了很多,從幼稚的臥冬經(jīng)過人生那么多的挫折,到現(xiàn)在成熟的我;畢業(yè)實習使我明白了一個道理,人生是不可能一帆風順的過,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折,當然,三年中的臥冬曾也悲傷多失落過,苦惱過,但我曾也開心過,興奮過,歡快過。這只是上天給予的一種考驗,是不能跌倒的。

關于畢業(yè)的實習心得體會10

  有那么一段時間叫實習,有那么一段時間叫經(jīng)歷,它是每位大學生,畢業(yè)生必須擁有的一個符號,它讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,也是我們走向工作崗位的第一步。

  經(jīng)介紹,我很榮幸地來到了中山大學腫瘤防治中心醫(yī)務科實習;叵氘敵鮼淼竭@里的第一天,對我來說,神馬都是浮云,不知從何入手,什么都不懂,門特、公醫(yī)用藥、深圳醫(yī)保操作、市外醫(yī)保、會診邀請等等之前從未碰過,與我專業(yè)更是相甚遠去,心想,這份實習適合我嗎?我可以做下去嗎?在我猶豫不決的時候,心靈的某個角落傳來一聲慰藉“偉人也不過是從零開始,相信自己,堅強地走下去”。終于,在老師們的開導下,我熟悉了窗口的相關業(yè)務,也基本可以幫助病人解決相關的問題,無需再每件事都去請教老師,麻煩老師,因為我也知道,老師們有他們自己要做的事,有他們自己要完成的任務。漸漸地,我基本可以獨立地解決窗口的很多問題,在每次幫助病人解決問題之后,內(nèi)心真的很愉快,很舒服,那種感覺不知從何談起,不過我知道,他們嘴角上微微地笑容就是對我工作的認可和肯定,希望這笑容一直笑下去,笑得更甜,更美。隨著時間的累積,自然而然,我也在科室扮演著一個“重要的.角色”,成為這個大家庭的一份子,真的很感謝老師們一直以來的教導和關心,真的很希望能和您們這樣一直相處下去。

  時間流逝,不知不覺,在醫(yī)務科已經(jīng)實習一個多月了,實習生活也即將遠去,回顧這段時間的點點滴滴,心中確實有些許激動和不舍,畢竟,在此我付出過許多努力和汗水,也留下了很多情感,更學到很多為人處事的道理。而現(xiàn)在卻要離開帶領我、教導我的老師們,心中不舍之情難以表達。天下無不散之筵席,此次別離是為了下次更好的相聚。各位老師,以后有時間我會去探望您們的,因為,我早已習慣了那富有磁性和親切感的稱呼“小楊,……..”還有周老師那直爽和深情地呼喊“楊xxx……”真的很開心和您們這樣近距離的相處。

  實習生活讓我對自己有了更新的認識,也對工作有了更深入的了解,對企業(yè)有了自己的看法,自己的見解也許是幼稚的,但是是我在這個充滿磨練的實習期里最真實的感悟!最后,我想真誠的感謝南玻給了我這次實習機會,感謝老領導、老員工給予我誠摯的關懷和照顧,感謝老師們?yōu)槲覀兂墒斐砷L所付出的艱辛努力!

關于畢業(yè)的實習心得體會11

  經(jīng)過兩周的測量實習以及測量后數(shù)據(jù)處理,本次實習順利結束。在這短短的兩周里,我們在測量過程中遇到了不少的困難,我們也克服了不少的困難,解決了一些困擾已久的問題。這兩周是緊張而又充實的兩周,以下是我的實習心得體會。

  土木工程測量是一項實踐性比較強的工作。透過這次測量我在發(fā)現(xiàn)我是一個土木工程專業(yè)的學生。測量也是一項務實求真的工作,來不得半點馬虎,我們在測量實習中務必持續(xù)數(shù)據(jù)的原始性,這也是很重要的一點。為了確保計算的正確性可有效性,我們得反復校對各個測點的數(shù)據(jù)是否正確。我們在測量中不可避免地犯下一些錯誤,比如讀數(shù)時估讀不夠準確,水準尺或花桿放得不垂直就讀數(shù),讀數(shù)時間間隔過長,等等,都會引起一些誤差,因此,我們在測量中內(nèi)業(yè)計算要和測量同時進行,這樣就能夠及時發(fā)現(xiàn)錯誤,及時糾正錯誤,也避免了很多不必要的麻煩,節(jié)省時間,提高工作效率。由于這是一項歷史性工作,很多數(shù)據(jù)在以后都可能用到,我們就要力種樹各個數(shù)據(jù)的有效性,保留原始數(shù)據(jù)也利于以后的查證,這也體現(xiàn)了務實求真的精神,不僅僅在這次實驗中,在以后的工作和生活中,我們也就應做到這一點。

  這次的實習也是一次培養(yǎng)我們獨立思考、工作潛力的一次機會,在測量過程中,我們都要去想一想如何地去設點,怎樣去測量,要測哪一些數(shù)據(jù),如何才能夠確保所測的數(shù)據(jù)有效性,然后一齊討論解決。我們都沒有很豐富的經(jīng)驗,也沒有測繪的天才,這就是要啟發(fā)我們個人的主觀能動性,發(fā)揮個人的聰明才智,自己給自己一次發(fā)揮的機會。

  在這次測量實習中,由于個人的因素,對這次測量進度帶來了不少麻煩,例如不認真,不專心把數(shù)據(jù)抄寫錯誤,從而導致計算出現(xiàn)問題;還有計算錯誤也會給之后的`測繪工作帶來諸多不便,這些不就應出現(xiàn)的錯誤都是由于個人的不認真、不專心的態(tài)度所造成,在以后的工作中要端正工作態(tài)度,認真做好每一項工作,這是很有必要的。在工作中,我們要持續(xù)一種沉著冷靜的狀態(tài),這樣才能少一點犯錯,以提高工作效率,這也是培養(yǎng)個人獨立思考的條件,只要持續(xù)這種狀態(tài),相信很多問題都能解決。

  兩周的測量實習不長也不短,要順利地完成任務也得下必須的功夫,畢竟我們是“初生牛犢”,總抱有必須的好奇心。但是在這次實習中,我們也充分發(fā)揮了個人的主動性和團體的合作精神,得以完成老師給我們的任務,雖然還有很多不足的地方,我們所明白的、學到的也只是土木工程測量中的冰山一角,但我們不會驕傲,在以后的工作和學習中還得繼續(xù)努力。

  這次測量實習培養(yǎng)了我們同學之間的感情。測量不是一個人的測量,而是大家的測量,光靠一個人的力量和思維是遠遠不夠的,以小組為單位的測量是才是真正好處上的測量。小組的團結合作讓這次測量任務順利的完成了,大家應對著這寒冷的天氣,依然帶著雨傘工作,構成了一隊隊友好的伙伴。你打傘我來測量,慢慢地體會到團結起來才能完成任務。每一天的工作任務都是經(jīng)過大家商量、分配之后才進行的,昨日測水平角的,這天就測高程或者量距。這樣就會對進程有了必須的保證。

  從畫圖,對數(shù)據(jù)的分析及圖形的完成,有很多的知識在腦中浮現(xiàn),那些計算的公式運用就更加的明白了。從中那發(fā)現(xiàn)很多的問題,誤差的計算,數(shù)據(jù)的處理,還有培養(yǎng)了我們的繪圖潛力,什么叫做地形圖,是怎樣繪出來的。問題總是有的,但經(jīng)過思考及同學的指點,就把它解決了。這次實習給了我一個很大的考驗,對測量有了很大的了解并收獲了很多。

  總的來說,期望土木工程測量實習這一課以后要堅持下去,理論結合實際是最大的收獲。讓我對土木工程這門專業(yè)了解了更深一步,雖然不是真正工作上的測量,但對以后工作有了一個實習的機會。為期兩周的測量實習就這們結束了,我從中領悟了到:在實質(zhì)當中學到的知識比坐在教室里上課要牢固得多。

關于畢業(yè)的實習心得體會12

  自20__年10月22起,我們進行了為期兩星期的工程測量實習,這次實習的資料是對工程測量知識的實踐化,實習的要求是讓每個同學都對工程測量的實際操作能夠到達基本掌握的程度。這次實習與以前的課堂實習相比,時間更加集中、資料更加廣泛、程序更加系統(tǒng),完全從控制測量生產(chǎn)實際出發(fā),加深對書本知識的進一步理解、掌握與綜合應用,是培養(yǎng)我們理論聯(lián)系實際、獨立工作潛力、綜合分析問題和解決問題的潛力、組織管理潛力等方面素質(zhì)。也是一次具體的、生動的、全面的技術實踐活動。

  縱觀整個實習過程,心得出了以下幾點心得體會感受:

  一、團結就是力量

  有人驚嘆我們?yōu)槭裁磿䴗y得那么快,因為我們組,不是一個人在戰(zhàn)斗。裝儀器,調(diào)腳架,大家七手八腳;你觀測,我記數(shù),大家分工明了;有問題,齊思考,大家?guī)兔χ笇АT谖覀兘M,大家都是平等看待,只要誰想測量多些,就讓誰測。盡管有人會出錯,但誰也不怪誰;盡管有人會測得慢些,但誰也不著急;盡管還會出現(xiàn)小摩擦,但小不忍則亂大謀。我們就這樣過來了,懷著平和的心態(tài),相互協(xié)助,這就是我們團隊的力量。

  二、科學就要一絲不茍

  俗話說“差之毫厘,謬以千里!痹跍y量中更能體現(xiàn)出來,無論是對點,還是調(diào)平,只要有點偏差,就會產(chǎn)生很大的.誤差,甚至產(chǎn)生錯誤。因此,做測量工作就不能馬虎;蛟S,有人想大概大概地測量合格就能夠了。但這樣做能使我們學到什么呢?恐怕只能大概大概地測量出個概數(shù)吧。相反,一絲不茍地測量,你會發(fā)現(xiàn)很多誤差產(chǎn)生的原因,并能盡量在以后去避免它。一絲不茍地測量,明白一個小失誤會產(chǎn)生多大的后果。一絲不茍地測量,會練就你一雙慧眼,讓你去發(fā)現(xiàn)問題的所在,并能找出解決的辦法。一絲不茍地測量,這才是工作。

  三、挑戰(zhàn)你的耐性

  測量工作,工程量很大,一次野外觀測站就能產(chǎn)生厚厚的一本數(shù)據(jù)。如果你沒有耐心,或許偷工減料就能夠很快地測完。如果你沒有耐心,就不會去發(fā)現(xiàn)這堆數(shù)據(jù)中的錯誤的測量。如果你沒有耐心,就沒有信心再去把錯誤的測量再次重做。如果你沒有耐心,應對龐雜的數(shù)據(jù),你可能寧愿選取放棄,而去抄襲他人計算出來的成果。而事實上,我們組不只一次發(fā)現(xiàn)測量中出現(xiàn)的錯誤,重做的測次數(shù)也記不得做了多少。因此,能夠說,我們能夠忍耐,能夠耐住這紛繁而乏味的重復工作。進而得出科學的結果。

  我認為,這就是學習的過程,也是實踐的過程。我相信這次的實習經(jīng)歷對我以后的人生將會產(chǎn)生用心的影響。在書本上學到理論,在實踐中得到升華。我所學到的,這不僅僅只獲益于測量學這個課程,更會獲益于很多方面。今后的路還很長,本次實習僅僅是個開頭。在以后,無論是實習還是在工作崗位都要秉著嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,逐漸樹立行業(yè)精神。要不斷地心得經(jīng)驗教訓,不斷提高自己的專業(yè)技能,使自己更加完善,真正的實現(xiàn)自己的人生價值。

  總之,這次兩星期的土木工程測量實習收獲是很大的。不僅僅在于我對專業(yè)的學習和儀器熟悉程度,同時在對自己做事的嚴謹、團隊協(xié)作精神的培養(yǎng)也極大有促進作用!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索”我會在今后求知的道路上繼續(xù)努力,為做一個合格的土木人而努力!

關于畢業(yè)的實習心得體會13

  大學四年就像是一部五彩斑斕的電影,一篇篇的從我眼前掠過。而這部電影的終點也是一個非常激動的片段,也就是我們完成這部電影的一個終點。它就是我們正面對面的“實習”。其實在實習之前,我并沒有做好實習的準備,我還沒有準備好要用一個怎樣的心態(tài),怎樣的方式去面對這個社會,我也不知道自己是否能夠像個成年人一樣冷靜沉著的處理事情。我有一些害怕,害怕未知,害怕工作困難,害怕人際交往。這個自卑又內(nèi)向的我就這樣馬馬虎虎的走向了我的實習之路,雖然沒有做好充分的準備,但是我也仍然收獲了許多許多的成果。

  這個工作是直接在校招上找到的,經(jīng)過一系列的程序之后,我成功的踏進了這家企業(yè)。原本以為自己能力很差,但是通過這次面試,我對自己有了很大的信心,因為和我一同的幾個同學都沒有被選上,而我卻成功的進入了這家公司,我想這也是對我能力的一種鼓勵吧!我就帶著這一點點自信,開啟了我的事業(yè)之旅。當一個人逐漸對自己有信心了,有向往了,她就會變得越來越好。

  我就是這樣一個例子,剛開始我以為自己無法勝任這一份工作,抱著拼一拼的心態(tài)去嘗試一下,結果卻給我這樣一個驚喜。因為這家公司一向?qū)T工有很大的一個要求,所以我們成長非常迅速。在第一個月,我取得了非常好的成績,完成了其他實習生都不能完成的任務。當時我們每個實習生是要一個月簽訂兩個客戶,剛進入工作,我還不太清楚正確的工作流程,所以前半個月都是在學習中完善自己。到后面半個月的時候我才開始和客戶接觸,還記得第一次和客戶接觸的時候,我畏畏縮縮的不太講話,什么都是點點頭,笑一笑。說來也許也是投緣,那個客戶很相信我,認為我這樣老實的人是一個值得合作的.人,所以就和我成交了。我當時真的很驚訝,緊緊握住客戶的手都舍不得松開。那個客戶在走之前對我說了一句讓我一生難忘的話,他說“你欣賞你的品質(zhì)所以和你成交,你的未來我也很期待!”我當時眼眶都有一些熱了,我第一次從陌生人的身上感受到了這么大的能量。

  自從那以后我就每天鍛煉自己的交際能力,我也知道我永遠都不能把我身上的這一份“真誠”拋棄,因為這件東西是我們?nèi)松砩献铋W亮、最迷人的。通過這次實習,我找到了一個新的自己,一個自信,一個溫和,一個努力,一個在慢慢發(fā)光的自己,愿我?guī)е@一份堅持,勇敢的走下去!

關于畢業(yè)的實習心得體會14

  大四下學期的實習,對于應屆畢業(yè)生的我們來說是將理論知識與實踐相結合的重要途徑,以及進入社會參加工作前的必經(jīng)階段,實習經(jīng)驗也是對于我們四年專業(yè)學習的系統(tǒng)回顧和升華,對于我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會,了解社會的好機會,所以這次實習具有很重要的意義。

  一直以來,我們作為學生,只是一味地獲取知識,真正實踐的機會是很少的,我們工科學生的實習主要是對生產(chǎn)環(huán)境的熟悉,對先進技術的了解,以及我們所學知識涉及生產(chǎn)實踐領域。通過實習,我深切感觸到了我們所學知識過于淺薄,還不能解決工程中遇到的技術難題,在工程應用中實踐經(jīng)驗太少。由此看來,認真對待這次實習,并在這個實習的過程中多學習、多積累,是我們必須要做到的。

  我所實習的單位是湖北省漳河土木工程設計院,它直屬于湖北省漳河工程管理局,是湖北省水利廳的下級單位。由于湖北省漳河工程管理局是一個以防洪、供水為主,兼有發(fā)電、水產(chǎn)、旅游、水電建筑安裝、航運等綜合效益為主的單位,所以我在其土木工程設計院實習期間也比較多的接觸到關于水利工程中涉及的工程設計、評估、監(jiān)理、建造等方面的工作。通過這次在設計院實習,我受益匪淺,不僅學到了許多專業(yè)知識,而且還從老一輩的工程專家那學到了許多做人處世的道理,現(xiàn)將實習以來的心得體會及實習情況總結如下:

  這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義,不僅是由于自己的重視,還因為在系統(tǒng)學習了大學四年的專業(yè)知識之后,作為應屆畢業(yè)生的我在實習過程中受到了許多長輩和老師的重視和嚴肅專業(yè)地指導,使我更充分地理解了專業(yè)知識學習在實踐中的利用,進而在今后的工作和學習中更好地掌握和運用專業(yè)技能。

  我實習的主要目的有以下幾點:

  1。 了解在新形式下的我國水利水電工程和農(nóng)田水利工程建設以及水利資源綜合利用的方針、政策和發(fā)展趨勢;

  2。 通對灌區(qū)、水庫、水電站的參觀和現(xiàn)場報告,增強對水利水電工程、農(nóng)田水利工程的感性認識,于我所學習的工程管理中的各科專業(yè)知識結合,促進理論與實踐的結合,增加工程概念,豐富實踐知識,提高分析和解決實際問題的能力,為今后的工作打下基礎;

  3。 了解水利樞紐的組成與總體布置,各種水工建筑物的作用,組成建筑物及運行管理;

  4。 通過了解水利工程規(guī)劃、設計、施工和運行管理的基本步驟,加深對工程施工技術、施工組織和施工管理知識的理解。

  在實習中,我主要的任務和內(nèi)容是:

  1。通過現(xiàn)場參觀、查閱報告和接觸觀音寺大壩修整實例,熟悉各種工程中與所學知識有關的工程項目的組成,和各部分的工程概況和實施過程,并結合所學知識對其設計特點、形式及工程項目評估進行分

  2。通過對觀音寺大壩的實地考察,初步了解和認識大壩等建筑物的形式選擇和特點;

  3。通過在設計院實習過程中多接觸工程實例,閱讀已完成的工程項目資料,熟悉施工技術,施工技術、管理以及工程監(jiān)理業(yè)務,積累關于工程實施過程前期、中期和后期的大概工作流程。

  4。了解工程建設的一般過程和工程設計報告編寫的主要過程。

  在我的實習過程中,主要接觸的是觀音寺大壩工程的概況。觀音寺大壩系漳河樞紐主體工程,壩址位于觀音寺下游2。5公里處。攔截漳河主河道142。6公里,控制流域面積1957平方公里,庫容近8億立方米。壩型為粘土斜墻土砂石組合壩,高程129米,最大壩高66。5米,壩頂長度630米,壩體工程量544萬立方米。而在實習期間,觀音寺水電站正進行更新改造。觀音寺水電站地處湖北省荊門市東寶區(qū)漳河鎮(zhèn)境內(nèi),位于漳河水庫觀音寺大壩壩后右側(cè),觀音寺水電站作為代燃料電站進行更新改造,裝機2400KW,設計多年平均發(fā)電量707。5萬KWh,按照無人值班(少人值守)原則進行設計和建設,它主要包括,建筑工程(包括發(fā)電廠房工程、尾水洞工程、集中控制室升壓變電站工程、其它工程),機電設備及安裝工程(水力機械及輔助設備、發(fā)電設備、升壓站設備、電氣二次設備、廠用電設備、照明設備、防雷與接地工程、電纜橋架工程、消防工程、集中控制中心設備、電工實驗設備),金屬結構設備及安裝工程(基礎埋件及金屬結構、水機層金屬結構),臨時工程(導流工程、施工道路、隧洞臨時支撐、施工用臨時房屋其它臨時工程)。

  在對這個工程實地實習及考察公司已由最初的1條dl線(包括1條open線和1條lock線),發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線。二期工程正在籌建中。

  工作業(yè)績:本人從事工作以來,除了日常設備維護與管理,保證生產(chǎn)線的正常運行外,主要負責了第三、四條dl線和openner2線的投產(chǎn)準備工作(主要是設備的安裝與調(diào)試,投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn))并分別于XX年6月和12月順利投產(chǎn)。

  工作心得:本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年半的時間,在這期間,我學到了許多,也悟到了許多。主要有以下幾點:

  1、扎實的專業(yè)知識是你提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當你工作以后,你才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要。如我學的機電一體化。機械原理,機械制圖,電氣知識這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通。做為生產(chǎn)技術,在我們公司來說就是設備方面的權威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?

  2、學好一門外語是你增加工資的資本。學我們機電這一行的,也就是理科生,不注重外語的學習,只要是考試能通過就可以了,而沒有想到在以后的工作中會用到。你在一外資企業(yè)工作,不會一門外語是行不通的,不會外語,你就無法和老板交流,溝通。你只能悶著頭的干(和一個啞巴沒有什么區(qū)別)。干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道,那他怎么認可你呢?你在這個公司又怎么發(fā)展那?

  3、不但有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的`表現(xiàn)力。中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事。"在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己。讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!

  4、團結協(xié)作,善于溝通。團結協(xié)作指的是部門內(nèi)部。你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司,工場包括制造課,生產(chǎn)技術課,質(zhì)量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產(chǎn)品)又要經(jīng)過質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn);生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時又要委托我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以,團結、溝通是非常必要的!總之,用知識武裝起自己來,學會做人,學會做事。你才能成功!

  時間過的真快,轉(zhuǎn)眼間,在海規(guī)生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間,我學到了很多東西,不僅有學習方面的,更學到了很多做人的道理,對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經(jīng)驗。不過,在老師和師姐的幫助下,我很快融入了這個新的環(huán)境,這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。

  除此以外,我還學會了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基矗s0100 這次在海規(guī)生物技術(上海)有限公司為期7個月的實習生活,對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識,而且在實踐能力上也得到了提高,真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時,我對自己能否完成它曾表示懷疑,也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右?墒,現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中,在老師們悉心指導下,我不但對ELISA有了系統(tǒng)的理解,從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓,而且隨著時間的推移,自己的意志也得到了磨練,恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己,唯有不斷努力,才能與時俱進。總之,這次實習的意義,對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務,而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會,并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。 我在海規(guī)生物科技(上海)有限公司做生產(chǎn)實習和畢業(yè)設計總共半年的時間。

  在這半年的時間里,我受益匪淺。我在那里不僅學到了許多關于專業(yè)的知識,最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規(guī)公司的宗旨是:規(guī)規(guī)矩矩做人、規(guī)規(guī)矩矩做事。在去公司的第一天,老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是,誠以待人,人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人,他人也會如是回報?傊诤R(guī)公司的半年時間里,我們脫離了學校的庇護,開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識,還學習到了不少為人處是的方法。 十幾年的學生生活,即將劃上一個句號。在海規(guī)公司實習的這段時間,我懂了不少東西。

  大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”,現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生,主要的工作是學習;現(xiàn)在即將踏上社會,顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這6個月,好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族,是十分關鍵的階段;叵胱约涸谶@期間的工作情況,不盡如意。對此我思考過,學習經(jīng)驗自然是一個因素,然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,應該還算是及時吧,因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨,我從中受益匪淺。

關于畢業(yè)的實習心得體會15

  畢業(yè)實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié),通過實習在實踐報告中了解社會,讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺,也打開了視野,增長了見識,為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

  作為學生的我,開始了我的第一份煤礦實習工作,如今,半年的實習生活已經(jīng)結束了,回顧實習生活,感觸很深,收獲頗多。

  第一天去上班的時候,剛開始我還覺得蠻緊張的,再和他們的交流之后,我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班,可以在其他人到來之前,把每個辦公桌收拾整齊,這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實,我一直認為每個人都有他自己的優(yōu)點,而且都有發(fā)揮它的地方,而我的實習經(jīng)歷正應了我的想法。當然,由于剛到礦辦公室,對工作慣例不熟悉,有些事情我也處理得不是很恰當,但我勤于向他們請教,慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕,可怕的是一錯再錯。在平時,我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式,希望能夠精益求精,更好地完成。

  在辦公室,閑的時候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學作品,練習打打字,因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法,經(jīng)常要以打文件為主,我知道,這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉,尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下,我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導,這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實習生跟老師像朋友一樣相處,老師有什么事都喜歡找他們幫忙,有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多,能幫助別人的地方也多,幫助別人多了,別人也愿意幫助你,而你的人脈也廣了,掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。要改變一個人的行為首先得改變他的思想,大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人,就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來獨往,別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了?倱膭e人的看法,把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。

  華南農(nóng)業(yè)大學經(jīng)濟管理學院為期兩周的實習活動在21號圓滿結束了,校外實習和校內(nèi)實習時間分別各一周。

  為積極響應學院的號召,我們班組織參觀了廣東南粵物流股份有限公司鐵配中心,此為校外實習。雖然這次實習性參觀時間并不長,只用了半天,該項活動行程便結束了,但我們卻感到受益匪淺,對專業(yè)知識有了更深的理解及運用。

  校內(nèi)實習活動——學院舉行了一系列與就業(yè)有關的活動,活動包括了就業(yè)競爭論壇、個人簡歷設計大賽、模擬面試大賽三部分。由于此次活動的.參加對象主要是經(jīng)管學院的大三學生,處在這個階段的我們對就業(yè)十分關心,對簡歷的設計、面試等等有著很多的疑問,同時卻又不忙于找工作,參加這些活動可當作是我們就業(yè)前的一次熱身,能夠?qū)ψ约涸诰蜆I(yè)方面的優(yōu)劣勢等有更深的了解。因此,活動期間,我們也積極參加了,并感覺收獲頗多。

  首先是就業(yè)競爭論壇,該論壇主要針對當前大學生“考證熱”的現(xiàn)象進行分析,被邀請的在場嘉賓也給同學們提出了許多寶貴的意見。當前許多大學生盲目考證,專業(yè)的、非專業(yè)的…他們把考到的證當作寫簡歷找工作面試的唯一資本,認為證是越多越好,甚至有部分同學為了準備考證,忽視了專業(yè)課程,把大部分時間花在考證上,出現(xiàn)了本末倒置的現(xiàn)象。

  就業(yè)競爭論壇“如何看待考證熱”給我們送來一場及時雨,給了我們一個正確的指引,使我們認識到:要使自己增值,必須考證,比如大學英語四級證書、與專業(yè)相關的一些較基礎的證等。但考證不能盲目,應根據(jù)自身實際情況、興趣愛好及將來的計劃就業(yè)方向而有選擇地考證,一旦決定好考哪些證,就應該認真對待,肯花心思和時間精力準備考證,前提是不能影響本身專業(yè)知識的學習?甲C切不可隨波逐流,招聘者不會只關注應聘者的證書有多少。

  接著是個人簡歷設計大賽。在與企業(yè)或者其他機構的面試官見面之前,我們的個人簡歷代表著我們的形象。如何使我們的簡歷在眾多的建立中脫穎而出,這是我們參加此項活動的目的。一份好的個人簡歷,應是結構嚴謹、樸實簡潔、設計要精巧、也要突出個性。要創(chuàng)造面試機會,要增加被錄取的機會,就應該讓個人簡歷吸引招聘者的注意力。因此,個人簡歷設計要有個性,內(nèi)容要充實。

  參加這次個人簡歷設計大賽后,我深感自己在個人簡歷設計的劣勢,認識到自己用于體現(xiàn)在簡歷上的資本并不多,因而設計出來的個人簡歷顯得有點空洞。幸好還有一年多的時間讓我去爭取更多的資本使自己增值,能更好更真實地體現(xiàn)于個人簡歷上,給簡歷賦予更佳形象。

  最后是模擬面試比賽。我們知道,面試已經(jīng)成為應聘者進入一個企業(yè)所必經(jīng)的階段,招聘者通過面試考察應聘者的表達能力、應變能力、人際關系、計劃組織、綜合分析等各方面能力以及自我認識的程度。

  在面試之前,應聘者應做好充分的準備,著裝應適合所要應聘的工作的具體情況,例如,一身太過古板的穿著打扮就不大適合經(jīng)常涉及時尚的工作。同時,應聘者要對所要應聘的工作以及公司有一定的了解,以便在面試過程中面試官知道你是有備而來的,要清除自己為什么適合這份工作,自己和其他應聘者相比較之下,優(yōu)勢劣勢各是在哪些地方。

  面試過程中,不僅是實力與當場應變能力的靈活,而且需要面試的技巧,知己知彼,才能百戰(zhàn)百勝,才能在眾多應聘者當中脫穎而出。

  模擬面試大賽讓我們明白了競爭上崗的壓力,但也明白了這么一點:找工作,不是強者生存、弱者淘汰,而是適者生存、不適者淘汰。只是,我們要掌握知識,學會更多的東西,充實自己,提高自身價值,定位好自己的就業(yè)方向,向招聘者證明我就是適合這個崗位這份工作的人才。

  通過這兩個星期的活動,我們更深一層地認識了自己。學院舉辦這些活動,給我們提供了一個讓我們自我審視和自我潛能發(fā)掘的平臺,在接下來的大學期間,我們將不斷學習,不斷提高,積累更多的知識和經(jīng)驗。

【畢業(yè)的實習心得體會】相關文章:

畢業(yè)實習心得體會12-13

畢業(yè)實習心得體會06-12

畢業(yè)實習的心得體會07-23

畢業(yè)實習的心得體會09-05

畢業(yè)實習心得體會11-05

畢業(yè)實習的心得體會11-29

畢業(yè)實習心得體會05-20

實習生畢業(yè)實習心得體會11-07

畢業(yè)實習心得體會實用的03-28

最新畢業(yè)實習心得體會04-01