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個人實習心得反思體會（通用16篇）
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編精心整理的個人實習心得反思體會，希望對大家有所幫助。
個人實習心得反思體會 1
這幾個月的實習結(jié)束了，我感觸很多，我希望能夠得到一個很大的鍛煉在，實習對于我來講是一個非常的可貴的過程，在這個過程當中會發(fā)生很多事情，作為一名大學生在畢業(yè)之際我能夠有機會來帶xx工廠這里實習，這也是我的幸運，在學校學習的都是理論知識，過去幾年的時間我一直都不是非常在乎實踐，但是我們在學校學習到的就是為了實踐，我一直都在想能夠把這些細節(jié)的東西完成好，當然這個過程是非常寶貴的，雖然是短短幾個月的實習，但是我就一直非常珍惜這個過程這對我來講意義很大，我也非常認可在xx工廠這些學習到的東西，這份工廠實習心得體會也是我在實習結(jié)束之后所有感悟，對自己的的一個肯定吧。
我一直都想著能夠有機會讓自己所學習的到的知識得到鍛煉，現(xiàn)在我非常在乎這些，之所在xx工廠這里實習，我是感覺自己的所學到的知識如果運用在實際當中又會是怎么一回事，這就讓我非常分渴望是實現(xiàn)自己的價值，現(xiàn)在我不斷的在積累知識，我一直都愿意讓自己在這個過程當中接受新的東西，這是一個可持續(xù)發(fā)展的`過程，本以為工作就是一些簡單的事情，因為過去的在學習養(yǎng)成的依稀習慣，讓我在工作當中一下子不能適應，但是工作就是是工作，雖然實習但是我也做好了足夠多的準備，現(xiàn)在我也一直在想這個問題，我當然是希望能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值，這對我是非常重要的，我能夠很青春的認識到自己的自己有哪些不足，然后努力改善，加強自己的本職工作，在這這個過程當中我一直都希望能夠努力的制造更多的機會，現(xiàn)在我也一直在想著自己是否能夠做到更好。
實習雖然是簡單的，但是對我而言這就是非常珍貴的事情，因為在實習當中我一直都認為只有不斷的處理好這些細節(jié)才能夠積極起來，在這個過程當中我認真的學習了很多東西，現(xiàn)在回想起來還是非常的重要的，這不僅僅是一個過程更多的還是需要端正好心態(tài)，只有在工作當中把自己的思想帶入進去，這么一來才能夠得到學習，實習現(xiàn)在結(jié)束了，我更加愿意讓自己在這個過程當中積累學習到更多，努力的實現(xiàn)自我價值，這一直就是我的初衷，現(xiàn)在有很多事情在不斷的積累，不斷的創(chuàng)造價值，我愿意吸取足夠多的經(jīng)驗，現(xiàn)在我也一直非常在乎這一點，我感激這段實習經(jīng)歷，感激每一個人。
個人實習心得反思體會 2
再過不久就要畢業(yè)了，按照學校的要求，我們必須要在離校之前找一份實習工作并取得實習證明才能夠順利地畢業(yè)。雖然學校為我們這些畢業(yè)生安排過不少次的校園招聘會，也為我們介紹了不少的實習單位，但我始終都沒有找到適合自己的那份工作，隨后我便踏上了自己去找工作的道路，經(jīng)過朋友的介紹后，我來到了一個工廠里開始了我的實習生活。
在還有沒進入工廠前，我對工廠的印象其實并不太好，因為我覺得只有工廠里面基本上都是體力勞動，而且也沒多少技術(shù)含量，一般都是一些沒讀太多書的人才回到工廠里面做事，像我這樣的大學生應該沒幾人會去工廠實習吧。我懷著這樣的想法去工廠面了試，隨后我也順利地進入了工廠，工廠里面是包吃住的，這也就意味著我的工作是比較辛苦且耗時較長的，畢竟沒有白拿的好處。在工廠里面，我原本還以為像我這樣的實習生很少，可沒想到是這里早就聚集了不少的大學生，有些甚至還是從外省過來的，這讓我不得不感嘆道“現(xiàn)在的工作有這么難找嗎?”。大家的目的都是一樣的，那就是賺點錢，然后拿個實習證明，要是做得好的話那在畢業(yè)后還能繼續(xù)干下去，但是大多數(shù)人還算抱著實習完了就趕緊走人的想法。
工廠里面的工作畢竟比較枯燥，長時間做下去雖然不是賺不到錢，只不過對于自己的`各方面幾乎是沒有什么提升的，所以在工廠工作只是一個過程，不能把它當成一個終點。當我正式開始了自己的工作后，我也明白了工作的不容易，尤其是在工廠的車間里工作，那可真是一天忙碌到晚上才能好好地休息一會，一天長達九個小時以上的工作時間讓我第一次覺得在學校里面學習是多么輕松簡單啊，要是我還能繼續(xù)在學校里讀書就好了，只可惜我已經(jīng)回不去了。我所從事的工作可以說是比較機械化的，需要我坐在自己的位置上，然后組裝分配運送帶上的產(chǎn)品，一天工作下來后不僅眼睛酸了，手都有點抬不起來了，當我工作了幾個星期后這種情況才漸漸地好轉(zhuǎn)，其實中途我也曾想過放棄，但是我意識到自己要是連這么點苦都吃不下來，那以后還怎么去迎接更多的挑戰(zhàn)呢，所以我在廠里一做就是好幾個月。
這幾個月的工廠工作，對我的身心來言都是一個不小的挑戰(zhàn)，我甚至都消瘦了不少，這也讓我明白了工作的不容易。以后我一定要再找一份自己喜歡的工作，然后把它做好做成功!
個人實習心得反思體會 3
原本的我還以為實習距離我很遠，但在前一段時間里聽到了學校給我們這些即將畢業(yè)的學會安排了校園招聘會后，我就意識到了，我得在正式畢業(yè)之前找一份實習工作才行，不然怕是要挨老師和家長的白眼了，畢竟在校學習了這么久，要是連一份工作都找不到那就真是糗大了。但是實習工作可不好找啊，我在之前就聽聞學長學姐們找工作時都是愁眉苦臉的，能找到和自己專業(yè)對口的工作都難，更別說自己也滿意的工作。
說實話，我自己這個專業(yè)雖然比較熱門，但是熱門并不意味著一定能好找工作，因為社會里有太多和我差不多的人，而崗位又只有那么多，除非你的個人能力十分出眾，不然別人都不會多看你簡歷兩眼。在最初找工作的時候，我是給很多公司都發(fā)去了簡歷的，可回復我的就只有寥寥幾家，而且在面試完之后，不是別人公司不要我，就是我不滿意工作的環(huán)境和氛圍，在折騰了一個多月后，我終于覺得有一家公司的各方面都挺不錯的，在面試結(jié)束后我也順利的進入到了這家公司，成為了這里的一名客服人員。
初來公司時，因為我沒有什么經(jīng)驗，所以我先是經(jīng)歷了為期兩個星期的入職培訓，然后再被分配到了客服部的一個小組里面，跟著組里面的老員工學習經(jīng)驗。我的工作內(nèi)容就是負責接待來訪客戶的電話，并處理一些客戶的需求，看上去這份工作還比較簡單，可當我開始獨立工作后，我才發(fā)現(xiàn)自己的學識有點不夠用了，準確的來說是有點用不上，畢竟客服工作和我的所學專業(yè)還是有不小的差距的，雖然我對電腦的操縱比較熟練，可我對如何與人溝通交流還是不太了解的，更別說我現(xiàn)在還不熟悉公司的業(yè)務，所以每當客戶問我一些比較復雜的問題時，我都有點回答不上來，只能向老員工尋求幫助。看著周圍的同事回答客人的問題又快又好，我的心里都不免泛起了心酸，難道我的水準就這么低嘛?我可不是一個喜歡放棄的人，雖然目前做的不好，當是我相信自己再工作一段時間后，定能任勝這份客服的'工作的。
在不知不覺中，我居然已經(jīng)在公司里當客服已有幾個月的時間了，按照規(guī)定來說，我的實習期也快結(jié)束了，我已經(jīng)不再是當初那個啥都要問周圍人的新手了，現(xiàn)在的我已經(jīng)能獨立妥善的處理好自己的工作任務了，同時我的個人能力也有所增長，這都是工作帶給我的幫助。
個人實習心得反思體會 4
隨著經(jīng)濟的發(fā)展、時代的進步，人們對于生活質(zhì)量的要求不斷提高、進而促進了康復治療的飛速發(fā)展，使人們對康復治療都有了一定的認識和了解。就我而言，在我以前上課的時候，聽著專業(yè)課的老師們每天講解著康復治療、感覺到康復治療就是一些固定而又簡單的技術(shù)，操作起來容易，幾乎沒有多大的挑戰(zhàn)性。但后來實習的過程中，讓我知道我的理解太表淺了，在我參加實習的這四個月里、了解到康復治療是一個多學科知識的匯聚及應用，它需要我們對肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)的解剖、神經(jīng)的分布及支配完全掌握。每天看著老師們做著各種不同情況的病人、靈活的運用著各種康復治療手法，而且對每個病人的不同階段也在不斷的改變著治療方法，使我對康復治療有了更進一步的認識，深刻體會到康復是一門既應用靈活又富有挑戰(zhàn)性的工作，看著病人每天一點點的進步，內(nèi)心充滿成就感。讓我也從此深深的.喜歡上了這個職業(yè)。
每天、當病人躺在PT床上進行綜合訓練的時候，我們要讓病人盡量做各種不同的動作，因為綜合訓練是一項特別枯燥無味的訓練、不同的動作可以給病人帶來一種新的感受、但始終要把握住訓練的目的，這就是康復治療的靈活性，它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運用各種治療技術(shù)。例如：跟腱攣縮的病人，在跟腱攣縮到一定程度無法短時間內(nèi)牽開的時候就可以使用腳跟墊高的足托，在有足托幫助的情況下既能完成站立，也巧妙的應用了患者自身重力長時間的作用于跟腱的牽拉。
康復治療也不單單是一個技術(shù)的治療、在治療的過程中也是一
個和病人交流配合的過程。有的病人有意識問題不能配合時、作為一名治療師、不能過于心急、發(fā)出的動作口令要清晰明確，并做幾個示范動作幫助患者理解、耐心的給病人引導動作。在病人情緒低落時多和病人交流互動，有利于調(diào)動病人的積極性，這些都是康復治療過程中的細節(jié)，只有把握細節(jié)，才能做好治療。
康復治療是一門不容易掌握的學科、在短短的實習時間里、我的認識還遠遠不夠，技術(shù)上也需要付出更多的努力去好好學習。我相信在我的學習路途中，我會不斷探索、去完善學習各種治療技術(shù)，為人們的健康盡一點微薄之力。
個人實習心得反思體會 5
實習的經(jīng)歷很短暫，但卻十分的充實。在這個陌生的社會環(huán)境中，我充分體會到了過去那些知識和經(jīng)驗的運用，有體會到了很多不了解的技巧和方法。更重要的是，我在實習的工作中認識了很多的新的朋友，新的知識！這都讓我對這個世界更加了解，更加開闊了我的視野！增長了我的體會和收獲！
一、進入社會的體會
這不是我第一次體會社會，在過去的寒暑假期間我也曾嘗試過在社會中吸收經(jīng)驗。但是，這次的體驗卻讓我第一次深入到了社會的生活中來，讓我體會到了真正的社會工作者是怎樣的的體會。那種感覺真的十分的——辛苦！
過去，我以為成年人的生活只是在工作的時候會辛苦一些，所以一直都沒沒能真正的體會父母的無奈。但真正的開始了自己的實習之后，我才明白，辛苦不僅僅是工作上的！在生活中，我們不僅要處理家務、管理財政，還要對往來的人際關(guān)系以及今后的工作做準備……這些都還僅僅是生活的一部分，但想要做好這一部分就已經(jīng)很不容易了，更別說是在工作后。
為此，在體會了這次的實習經(jīng)歷后，我也真正的感受到了父母在這樣的情況下供養(yǎng)我生活和讀書是多么的不容易，為此我也要更加的努力，更加的去回報他們！
二、實習工作的體會
在實習的工作中，我作為新人得到了很多的照顧和原諒。在工作中我一直在領導的指點下培訓并完成工作任務，為此也經(jīng)常有犯錯的時候。但領導會在批評后繼續(xù)指點我，這也讓我在工作中更加努力和認真，再不讓自己繼續(xù)犯下同樣的錯誤。
此外，在工作中還有很多的'同事。雖說我們一般交流的話很少，但在工作中他們卻十分的照顧我，還有時會到教導我一些工作的技巧和方法，讓我在工作中取得了更大的成績。
三、實習的收獲
通過這次的實習，在工作方面，我收獲了知識和經(jīng)驗，了解了公司的環(huán)境以及xx行業(yè)的工作要求和目標。并且，通過工作上的努力和奮斗，我也學會了責任，了解了作為一名工作者的義務。
而在生活方面，我了解了社會生活的許多技巧，也在獨立和自我管理上大大的鍛煉了自己，讓自己能在生活中有嚴格的作息習慣，保證每天的熱情和精神！
這次的實習讓我體會到了社會中各種各樣的體會，但在今后真正的社會生活到來前，我會讓自己變得更加努力，更加優(yōu)秀！
個人實習心得反思體會 6
今天，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們?yōu)⑾碌暮顾纯次覀兞粝碌哪_印，看看我們得到的實踐成果，心里有說不出的激動。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，重要的是，我們挺過來了。
整個實踐歷程中，說實話，自己并沒有付出很多，所以才總被隊長說我坑，但就算這樣我也很感謝她。感謝我們的團隊，感謝他們對我的包容和理解。不僅僅是對于社會實踐的收獲，更是對自己友誼的`收獲。
此時此刻，我的心情是復雜的。首先是慶幸，慶幸的是我們這個優(yōu)秀的社會實踐團隊，也慶幸我們能在學習理論知識之外，還能有這樣一個機會去接觸實踐，接觸社會。其次我又是愧疚的，感覺自己并沒有在團隊中做了什么貢獻，都是被動的去完成一件事。這一點是需要我去反思的。
作為實踐夢之隊的一員，我感到自豪，每個人為了能讓整個團隊越來越好，為了讓關(guān)于二手車的調(diào)查更加深入。為了讓大家知道我們這個優(yōu)秀的團隊，每一次分工，每一次聯(lián)系，每一次出發(fā)都充滿著實踐夢之隊的全部激情。
從確定主題到商討策劃，從查找資料到設計問卷，再到設計畫板，聯(lián)系地點、準備問題、實地采訪、總結(jié)報告。我們大家一起忙碌了很久很久，終于，我們準備好了。想象著馬上就要上交一份完整的總結(jié)和一份滿含心血的實踐報告。我心里有太多的感觸!畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。
其實，一開始，自己并不打算做社會實踐的，覺得沒意思，又累。可是真正完成后，會發(fā)現(xiàn)一切都那么的美好，所有的經(jīng)歷都是人生一筆重要的財富。
昨天，我們開始了;今天，我們正在努力;明天，我們將要踏上另一個征途，征途的前方，不知會有什么在等著我們?但是，我們無所畏懼!!!
也許，對于二手車市場制度的完善我們無法改變;也許，我們的實踐并沒有起到實質(zhì)的效果;也許，我們的社會實踐并沒有引起人們的重視。但是有一點我們很自信：那就是，我們問心無愧的做了我們想做的事。通過這次社會實踐，我們鍛煉了自己，我們了解的二手車市場目前的狀態(tài)，我們更知道了將來我們該怎么做!
或者，這才是真正的意義!
個人實習心得反思體會 7
就快要畢業(yè)了，學校早早地就給我們下達了任務，那就是在畢業(yè)之間得找一份實習工作并獲得實習證明，不然會影響到自己畢業(yè)。其實，我早就想找一份實習工作，所以我可比咱們的老師還要急切，可是我也知道找一個好的實習單位可不簡單啊，光憑借我目前的各方面條件來看的話，我是沒有什么競爭優(yōu)勢的，所以我在尋覓了一段時間的實習工作后，最終還是選擇在了xx工廠的一個車間內(nèi)開始了我的實習生活。
這一家工廠距離我的學校有著相當?shù)木嚯x，之所以會來到這里，是因為我同學的引薦，我自然也相信同學的`眼光，所以我背著大包小包就來到了工廠所在的城市，然后也順利地通過了工廠的面試，并成為了這里生產(chǎn)車間的一名員工。這里的工作是包吃包住的，但是我也清楚的意識到，這種條件的工作往往都是比較辛苦的，不然是很難留住工人的。在工廠里面，像我這樣的實習生還不占少數(shù)，很多人和我一樣都是從其它城市跑過來的，目的和我也差不多，一是想賺點錢，二是想完成自己的實習任務，通過和其他人的溝通，我也意識到了目前的社會狀況，那就是找工作不容易，且行且珍惜呀，不然一直眼高手低的，很容易讓自己陷入一個尷尬的處境。
我的專業(yè)是和工業(yè)有關(guān)系的，所以來工廠工作其實也是我曾經(jīng)的想法之一，畢竟我在學校里也接觸過不少的器械，也參加過不少的實踐活動，工作起來也應該比較容易上手，當然了我自然也不滿足于一直在廠里面當一名普通的車間工人，我應該向著更高的目標進發(fā)。不過，既然現(xiàn)在沒有太多太好的選擇，那么我就應該先把目前的工作給做好才對，這樣對我來言才是比較有意義的。不得不說，在車間里面的工作的確是比較累人的，不僅每天要面對著復雜冰冷的機器，還得注意好自己的操作流程，不然出現(xiàn)意外的話后悔都是沒用的，光是在廠里工作了一個多月，就讓我的體重瘦了十來斤，這也讓我體會到了工作的辛苦，但是沒辦法，想要多掙點錢的話，那么自己必須要加班加點的趕任務進度，不然就只能拿拿基本工資了。
工廠的工作讓我見識到了不一樣的社會，這和我在學校里的時候是完全不一樣的，這也給我提了個醒，那就是想要更好的生活的話，就必須時刻奮斗下去，這樣才能博得更好的人生。
個人實習心得反思體會 8
2月，懷著對工作的熱情，對未來的憧憬，我加入了光大公司這個大家庭，時間如流水，一年的時間就這樣過去了，在這一年里，帶給我巨大的改變，經(jīng)歷了風雨得磨礪，收獲了累累餓碩果，它讓我在團隊中成長，在服務中成熟。
剛開始接手光大客服工作時，我主要負責的是新契約與回訪的工作，每天要對新契約投保單進行初審、錄入、掃描，定期發(fā)送承保數(shù)據(jù)、參加早夕會，一開始我對投保單的填寫沒有很深的概念，經(jīng)過總公司老師的指導幫助以及平時工作中的經(jīng)驗，現(xiàn)已了解掌握投保單的含義以及它的重要性，明白投保單是客戶投保意愿的重要載體，是保險合同得以成立的.重要憑證，經(jīng)過長時間的工作經(jīng)驗，現(xiàn)在已經(jīng)可以做到一眼就看出投保單的問題所在，真正做到準確無誤。對于回訪，每一個新承保的保單，都要第一時間為客戶做好售后回訪工作，每天及時與渠道溝通反饋，協(xié)助渠道做好方言回訪工作，目前總公司與保監(jiān)局高度重視新契約工作的達成率與時效性，為了更好的完成這項工作，每月還定期發(fā)送回訪工作的分析，將客服工作主動融入一線展業(yè)中，為公司有針對性地開展運營管理提供科學合理的數(shù)據(jù)支撐，目前回訪工作在全國排名名列前茅!后來因為人事的變動，我又加入了保全的工作，契約、保全、還是回訪都與其他保險公司有很明顯的區(qū)別，不管是從流程上的處理，還是制度的要求，經(jīng)過不斷的研究、探討，以及總公司老師的指導下，現(xiàn)已讓我能夠輕松獨立的完成好各項工作，在與客服共同成長的這一年當中，我從一個保險初學者，到今天可以輕松處理業(yè)務的我，這份工作讓我得到了很多，我通過實踐學到了許多保險的相關(guān)知識，通過不斷的學習逐步提高了自己的業(yè)務水平，不僅在總公司舉辦的《技能大比拼》中喜獲保全“第一”的好成績，也在全年考核保全時做到了滿分。但身為新人的我，跟其他分公司的客服同事比起來還是遠遠不夠的，還需要不斷的學習和磨練。
其實，保險客服是一件很平凡的工作，卻又很幸福，雖然每當遇到難纏的客戶會會讓人感到崩潰，雖然業(yè)務多的讓人覺得辛苦，但是當你將它們一一瓦解的時候，那是一種滿足感。
個人實習心得反思體會 9
本次見習有幸能跟診到鄭婉如老師。向其學習中醫(yī)的臨床思維，診斷思路，與處方用藥的特點。鄭老師在診病過程中通過詳細的問診以及豐富的臨床經(jīng)驗，四診合參診治疾病。對病人認真負責，平易近人，對于我們在跟診時存在的疑問也耐心解答，加深了我們對中醫(yī)臨床的認識。在跟診過程中，通過對老師常用藥物的觀察，不難發(fā)現(xiàn)老師使用寒涼藥物居多。多有清熱，解毒，滋陰之品。當然這樣的用藥特點是建立在對疾病的準確辯證的基礎之上的。正如老師所言：有是癥用是方，不必畏懼寒涼。
天人合一是中醫(yī)整體觀的一個重要體現(xiàn)，人與環(huán)境是一個整體，關(guān)系緊密，而所發(fā)生的疾病也與人生活的環(huán)境息息相關(guān)。福州氣候溫和濕潤，雨量充足，境內(nèi)群山林立，溪流縱橫，地熱資源豐富。而這些氣候、地理自然環(huán)境也造就了福州人的濕熱體質(zhì)，所患疾病也多偏屬濕熱。濕熱為患，久病必虛，長此以往，多形成虛實夾雜之證。這也給疾病的診斷增加了難度，因此在診療中更應該留心仔細。要探求疾病的本質(zhì)，而不可被其外在表現(xiàn)的癥狀所迷惑。如跟診中有些病人表現(xiàn)為嘔吐清涎，通�？吹酱税Y狀都會想到此為胃寒之表現(xiàn)，但再通過問診可得知病人納可，食多，舌質(zhì)紅。苔薄黃。熱性癥狀偏多，故將其定性為內(nèi)熱盛。其實，胃陰虛實也可以有口干、舌紅、吐涎、易饑的表現(xiàn)，故治療時應該以清內(nèi)熱為主。在疾病診斷過程中常常還會有脈證不符的情況，這種情況下我們認為應該遵從舍脈從癥的原則，因為癥狀反映了疾病的本而脈象只是提示了病情復雜，即以癥狀作為治療的`依據(jù)。
對于熱病，我們亦須區(qū)分虛實，實者清熱降火，虛者滋陰降火。許多人外在有目赤、口臭、咽腫、便秘等上火的表現(xiàn)，但是結(jié)合其他癥狀有時可以發(fā)現(xiàn)是因為心血虛或肝腎陰虛所致的虛火上炎。溫病認為：濕熱為患不可滋陰。因為滋陰藥物，其性滋膩，會助濕，使疾病遷延難愈。但若疾病的熱象更重，滋陰降火亦是可取的，但值得注意的是仍然不宜選用過分滋陰的藥物。而應當選取具有清熱之功的滋陰之品，如石斛。且濕熱為病，濕本難除，可以考慮先處理較重的熱，熱去再行祛濕。
個人實習心得反思體會 10
轉(zhuǎn)眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己已經(jīng)在慢慢的適應這個新的生活，這是對自己教學能力的挑戰(zhàn)，也是對自己童心的測驗，現(xiàn)在的我對上課已經(jīng)不存在緊張與焦慮，更多的是在關(guān)注發(fā)展，也就是想如何才能把課上得更好，讓自己的能力得到更好的發(fā)揮。應該說從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看著學生可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現(xiàn)那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課，快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄地進步。
在這周二和周三我所在的實習學校進行了一次月考。在監(jiān)考之前我非常興奮，想起了自己以前坐在考場考試的情景，想起之前我的老師是如何監(jiān)考的，當時我就在心里面想監(jiān)考的.時候看見哪個學生不會就一直盯著他看或者搬個板凳坐在角落里面玩手機，想到這個就覺得興奮�？墒钦嬲O(jiān)考的時候我才發(fā)現(xiàn)原來監(jiān)考是很無聊的一件事情，不能玩手機也不能總坐著。現(xiàn)在我才知道我以前的老師是因為無聊才一直看學生答題，而不是因為為了體現(xiàn)老師的地位。
周三上午考完試，當天下午我們老師們就開始判卷子，并且也讓部分學生幫忙閱卷。整整一下午的時間我們把卷子判了七七八八，晚自習的時候我們又忙了一節(jié)課終于把卷子判完了。成績出來以后我感覺學生們考的還算理想，就是有個別的學生分數(shù)考的不理想�？傮w來說，我教的兩個班比別的老師教的班級還是有差距的，以后我要多向指導老師學習，爭取提高自己的教學水平，努力提高學生們的成績，趕上甚至超過其他老師。
在這一周里，指導老師還聽我講了一節(jié)課。我真正感受到原來那句“臺上一分鐘，臺下十年功”真正含義。盡管自己一直在修改教案，但是等上完這節(jié)課還是又很多的糾結(jié)。課后老師對我所講的課進行了總概括的評論，并沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。老師說：你能感到糾結(jié)就說明你成長了，能意識到自己的不足說明你還有進步的余地。很感謝，指導老師的鼓勵。慢慢地，我開始感受到當初老師的辛苦了。
個人實習心得反思體會 11
7月13日至18日我有幸參加了由安徽省電力公司培訓中心舉辦的班組長知識能力培訓班，為期6天的培訓使我學有所獲，體驗了一段難忘的培訓經(jīng)歷。此次培訓的目的是使班組長明確認知自身角色，充分掌握班組基礎管理的理論和方法，學習、借鑒先進班組的管理經(jīng)驗，增強班組長的管理能力、團隊意思、領導藝術(shù)和溝通技巧，使每位班組長對培訓師的基本工作流程有進一步的了解，提高深入淺出講課的能力和組織班組內(nèi)部培訓學習的能力，從而進一步提高班組長的綜合素質(zhì)。
在此期間，我學習了“班組長角色認知、班組績效管理、班組現(xiàn)場安全管理、團隊建設與溝通管理、執(zhí)行力訓練”等豐富多彩的內(nèi)容。同時，培訓中心還針對參訓的36名班組長逐個進行了內(nèi)訓能力的.演練。班組長作為“兵頭將尾”，是整個班組工作的組織領導者和指揮者，也是直接參與工作的人，其綜合素質(zhì)的高低，將影響班組管理的成敗綜合素質(zhì)的高低將影響班組管理的成敗。所以，班組長不僅要具備善于溝通，執(zhí)行力要強、具有影響力、關(guān)注細節(jié)、帶領團隊等管理能力，同時還必須掌握足夠的技術(shù)技能。
通過此次培訓使我深深體會到當好班組長必須要做到八要：一要熱愛企業(yè)，熱愛崗位，有高度責任感。保持爭先創(chuàng)優(yōu)、爭上游的精神狀態(tài)。二要有指揮生產(chǎn)的組織能、溝通、協(xié)調(diào)能力。三要有敢抓善管的方法和經(jīng)驗，既要有靈活性又要有原則性。四要有過硬的技術(shù)技能，要求別人首先自己能行。五要調(diào)動大家積極性，發(fā)揮好骨干的作用。六要有豁達的胸懷，能夠容納不同意見，發(fā)揚民主，帶頭搞好團結(jié)。七要有能吃虧、敢負責、敢擔當?shù)娘L格，強化自身人格魅力，以德治班、以德服人。八要會做思想政治工作，講究方法，及時化解矛盾，一個優(yōu)秀團隊，必須是團結(jié)和諧團隊。
俗話說：沒有管不好的員工，只有不會管理的管理者。一個班組就是一個團隊，而班組長則是這個隊伍的領頭羊。如何提高班組凝聚力、打造一個團結(jié)協(xié)作、高效執(zhí)行的團隊，班組長的作用至關(guān)重要。在今后的班組工作中，我將加強自身學習，學以致用，加強有效溝通，提升執(zhí)行能力，為進一步做好班組工作不斷努力，為班組“創(chuàng)爭”再上新臺階貢獻自己一份力量。
個人實習心得反思體會 12
在xx實習的第二個月，我輪到了導購的崗位，起初并沒有覺得這個崗位對我有什么挑戰(zhàn)性，就是與顧客接觸，介紹商品，然后努力成交。但當我切身的在導購這個崗位上的時候我才深切的領悟到導購的工作并沒有我想象的那么簡單。導購員在銷售過程中有著不可代替的作用，其在一線與顧客直接接觸，能夠?qū)蝾櫩偷南M趨向。導購員在賣場里扮演的是個推銷員的角色，但不僅僅是推銷商品、統(tǒng)計銷量，還要對消費者的行為進行觀察、分析，對競爭對手進行信息反饋，給顧客優(yōu)質(zhì)服務等。而導購員的身份也不僅僅是一名導購，那是我們整個品牌的形象和代表。
在xx雪專柜近一個月的實習，基本熟悉了導購員的工作流程和店鋪的運營流程。我所學習并感悟到的包括以下幾個方面：
一，商品的基本知識。作為一名導購，必須對商品有了很好的了解，才能去介紹給顧客，進一步才能察覺到顧客的購買欲望，最后達成銷售;同樣對作為一名商場的管理者來說，只有對商品知識有了熟悉的了解，才能有形成更為敏銳的市場嗅覺，才能在與供應商談判的時候更有底氣。商品的基本知識包括很多方面，如商品的價格、款式，商品的功能、設計、品質(zhì)的特征，商品的面料以及商品的保養(yǎng)等。例如，姬龍雪專柜，箱包風格以時尚休閑為主，加上各種不同的皮革加工工藝，達到質(zhì)量與外在的完美融合;針對皮革的保養(yǎng)，用專業(yè)的清潔膏清潔，并涂上適當?shù)膶I(yè)保護油，切忌儲存前要將包用填充物撐好然后放入防潮袋保存。
二，商品的陳列技巧。專柜內(nèi)優(yōu)秀的商品陳列，能夠第一眼吸引到顧客，將商品的'最佳效果展現(xiàn)給顧客，使消費者對商品產(chǎn)生印象，引導顧客消費，并讓顧客順利隨意的觀察到他所想要的商品;一個好的商品陳列也能讓顧客清楚的看出店鋪的風格主題，.同時還有裝飾店面，美化賣場的作用。
通過這段時間的實習，我學習到很多臆想外的知識，也認識到什么工作都不是那么簡單的，都需要有相印的專業(yè)知識，任何工作都容不得我們怠慢，我們要時刻有一顆謙虛求知的心才能不斷取得進步!
個人實習心得反思體會 13
一個半月的時間很長，長的我曾懷疑我能否堅持下來，一個半月的時間也很短，短的甚至培訓時的情景還歷歷在目，可它就這樣結(jié)束了。這一個半月給我留下的印象之深是無以用言語表達的，這期間，我在慢慢成長，看到了許多在校園看不到的東西，懂得了許多在校園不會懂得的道理。
我接觸到了形形色色的人，貧窮的、富貴的，平易近人的、傲氣十足的，不管他們是什么樣的人，不管他們說了什么話，我們都要以同樣的微笑對之，用耐心和微笑化解不必要的沖突。微笑看似很簡單，但在實際行動中卻有些困難，因為刁鉆古怪的人隨處可見，每個人的脾氣秉性都不相同，我們必須要學會用他們的方式和他們交流，只有這樣，才可以體現(xiàn)我們服務的貼心所在。
我懂得了站在他人角度考慮問題，以前，我扮演的都是“上帝”這個角色，對于別人給予的服務都是習以為然，覺得那是理所應當，甚至還百般刁難，覺得別人做的不夠好。只有當我自己換個角色，給別人提供幫助的時候，我才體會到服務行業(yè)的不容易，雖然稱不上忍辱負重、忍氣吞聲，但還是要堅守“客戶就是上帝”的真理，對客戶的各種需求都要盡可能的給予滿足，盡可能讓所有客戶都滿意。
對于我自己的工作，我已經(jīng)能熟練應付了，不再像剛來時一樣畏畏縮縮、不敢張口，只是等著業(yè)務人員簽好業(yè)務叫我去激活。剛來時，因為業(yè)務不夠熟練，所以跟客戶講解時不夠自信，用詞也不夠準確、專業(yè)，導致客戶對我極其不信任，總是用懷疑的眼神看著我，一旦銀行工作人員講完，他們就立刻答應辦理了，在此時，我有種很強烈的挫敗感。經(jīng)過一個月的'磨練后，見到客戶，我會主動迎上去，了解他們要辦理的業(yè)務，根據(jù)他們的需求，有針對的講我要營銷的產(chǎn)品。比如，對方要轉(zhuǎn)賬，我就會營銷手機銀行，告訴他們“手機銀行省內(nèi)轉(zhuǎn)賬免費，省外手續(xù)費為交易金額的1.5‰”，聽到這些，他們肯定都會動心，對于那些為信用卡還款兒苦惱的就會建議他們使用網(wǎng)銀�？傊�，沒有不好的產(chǎn)品，只有不好的營銷方法，只要針對客戶的需求，讓他們了解到使用該產(chǎn)品后給自己帶來的便利，客戶就會愿意使用。
即將回到學校，對這里真的有些不舍，因為我已經(jīng)愛上了這里的工作，我會將在這里學到的一切帶回校園，繼續(xù)努力！
個人實習心得反思體會 14
這是大四的最后的三個月了，在這個周里，我開始了自己的新學習，實習來到昂茲國際貿(mào)易（上海）有限公司，了解公司的各項業(yè)務流程及各項規(guī)章制度熟悉了公司的工作安排、人員分配、經(jīng)營業(yè)務范圍等對市場有充分的了解和分析互聯(lián)網(wǎng)不僅僅是網(wǎng)絡營銷的工具和平臺，也是一種新的市場環(huán)境策劃書中應對企業(yè)所處的網(wǎng)上網(wǎng)下環(huán)境進行分析，包括營銷的宏觀市場環(huán)境和微觀市場環(huán)境，分析市場中的機遇和挑戰(zhàn)
第一個禮拜的實習，上班的第一天，特別辛苦，因為在之前根本沒有正式地打過工深切地感受到從學生到上班族的跨度前三天是試用期，工作量也比一般人大，不管是從時間上講還是所要做的`事我跟自己說，新人總是要經(jīng)過這些磨練每一天下班后，疲憊不堪的我總在做思想斗爭，明天還要去嗎？放棄吧太辛苦了結(jié)果最后還是說服自己堅持下去因為我始終知道，吃不了苦就成不了大器如果面對第一份工作的態(tài)度是退縮，那么第二份，第三份工作，照樣是半途而廢所以我還是堅持了下來。
我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！趙經(jīng)理主要讓我了解一些我們公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠?qū)W到不少東西同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話還從我是大學剛畢業(yè)的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關(guān)系的，令我非常感動和欣慰為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意雖然這一周整體來說是比較迷茫的，但是老板并沒有施加給我壓力，反而是鼓勵我，讓我不要太有壓力，只要按照步驟來，踏踏實實地走，一定可以做的好，這點讓我很感動。
公司的老員工都是業(yè)務高手，每一個人都能夠獨擋一面，還有太多的東西需要我去學習，加油！
個人實習心得反思體會 15
大學讀書三年多，我一直以為自己在學習上已經(jīng)十分的努力。甚至還自大的相信，自己就算直接擔任工作的崗位也沒有什么問題。
但能力的高低不是光憑想象就能判斷，更何況是一個沒走過社會的學生的判斷！如今，當我真來到了校外，我卻發(fā)現(xiàn)這個社會與我在“象牙塔”里所認識的那個“社會”并不一樣。甚至過去很多的的想法和判斷都被推翻了認識！尤其是對專業(yè)的認識，真正的體會了工作，我才發(fā)現(xiàn)自己對xx這份專業(yè)依舊有很多不懂的知識和認識，這次的實習真的讓我大開眼界！
如今，三個月的實習已經(jīng)結(jié)束了，但我的社會學習才的剛剛的開始，現(xiàn)在，我將自己的實習心得及收獲匯報如下：
一、校外的'體驗和生活
走出校外，我在這個陌生的環(huán)境下，感受到了兩種體會——自由和無助。過去的學生時期，即使我們在學習中迷茫，身邊也總是有能幫助我們的人，甚至能跟隨校園的規(guī)定慢慢自己走回正軌。但如今，在社會上面，因為缺少了校園中這么多的紀律和要求，我們很多人都喪失了自我的管理能力，甚至在工作中也出現(xiàn)了各種各樣的問題。
而在生活方面，我慶幸自己的寢室獨立能力還能派的上用場。借此，我還能較好的管理自己的生活，并保證生活和起居方面的順利，工作不會遲到。
二、工作的個人感受
在工作方面，我借助公司的崗位認真的體會了工作的感受。起初，我只覺得工作的嚴謹和繁瑣。因為能力問題，我只負責了一些簡單基礎的工作。每天都重復基礎的要求，雖然不算辛苦，但真的很乏味。但后來，在我們已經(jīng)能熟練的完成每日工作后，我們的工作也有了更多的技術(shù)要求。但也正是在這個的時候，我才體會了工作的競爭性！為了能將工作做的更好，大家一直都在努力的學習、改進工作的方法，并學習其他人的經(jīng)驗，改進自己的不足。
這樣的體會幫助我認識了這個新環(huán)境也認識了自己今后的方向和理想。
三、自我工作反思
當然，面對初次的社會實習，我的工作中總有不足的問題。其中，這些問題的主要的原因都是自我的思想和不重視所導致的。這些也正是我的弱點！
總之，在今后的工作上，我會更努力的肩負自己的責任，承擔自己的義務！讓自己的工作取得更大的進步！
個人實習心得反思體會 16
實習雖然已經(jīng)結(jié)束了，可是我還是非常緊張，在這段時間當中我確實體會到了這一點，實習是非常寶貴的，也是非常磨礪一個人的，有些時候就能夠在不知不覺當中得到改變，來到xx工廠這里讓我非常的忐忑，這段實習經(jīng)歷也讓我有些不知所措，有些事情還是應該清楚的才是，這次的實習很大程度上面讓我得到了鍛煉，我也有一些心得。
我非常感激實習給我?guī)淼淖兓驗樵谶@個過程當中我確實體會到了不一樣的感覺，有些事情本來就是不確定性的，在工廠實習充滿了非常多的未知，也讓我體會到了不一樣的感覺，給自己足夠的信心是第一，在實習當中還要做到的有很多，比如要清楚的知道自己的缺點，也讓非常虛心的學習，這讓我感觸良多的，剛剛來到這里的時候我還是非常激動，因為我自己對這里就非常的`陌生，擔心自己會做不好，畢竟實踐的經(jīng)歷非常的少，但是我還是去面對了，我也在這個過程當中對自己的期望越來越高了，有些事情本就是要端正好心態(tài)，隨著自己一點點的適應這里的一切，現(xiàn)在我也感觸良多，這個變化非常的明顯。
實習是一件非常美好的事情，自己剛剛上崗的時候有些東西總是很生疏，不知道怎么去操作，但是后來也就慢慢的明白了要怎么去提高自己，還是要堅定起信念，對自己的要求高一點準是沒錯的，實習讓我得到提高跟鍛煉也讓我在不知不覺當中適應了很多，對于未知的東西我還是愿意去嘗試的，所以這給我了很多可能，堅持到現(xiàn)在的我也非常感激自己當初做出的選擇，堅持一件事情是不容易的，有些時候本來就應該要坦陳相待，給自己足夠多的時間跟精力去證實這一點，這是我現(xiàn)在應該去做的事情，實習已經(jīng)結(jié)束，實習當中的點點滴滴我依然是非常清晰的記得，這一點都讓我非常感激，也讓我在不知不覺當中看到了自己的變化，作為一名即將畢業(yè)的大學生，這是我職業(yè)生涯的一個開始，教會了我很多的東西，職場絕對不是像在學校一樣，還有很多是我要去鉆研的，自己的專業(yè)知識也還需要進一步的提高。
對于自己的變化我是非常清楚，未來還有很多時間去證明，這短短的幾個月下來真的非常充實，各方面都讓我得到了提高，絕對不是一兩句話說的清楚的，我感激實習，感激期間遇到的每一個困難，這能夠讓我變得無比強大。
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