大學(xué)生實習(xí)心得體會900字
當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,有這樣的時機,要好好記錄下來,通過寫心得體會,可使我們今后少走彎路。那么要如何寫呢?下面是小編為大家整理的大學(xué)生實習(xí)心得體會900字,歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字1
因此被多次懲罰,經(jīng)理為了讓我們有動力知恥而后勇,給我們制定了各種懲罰措施讓我因為沒有達到標(biāo)準(zhǔn)被懲罰過,懲罰有這些,替同事買過早餐,給同事吃飯付過賬,更是在樓下站在兩旁對所以陌生人彎腰致敬早上好。
雖然都是一些無關(guān)痛癢的懲罰,但是有一點就是非常丟面子,讓人非常尷尬,這讓我在一段時間非常煎熬,因為沒有成績也沒有業(yè)績,沒有約到一個客戶,更沒有成交一個單子,內(nèi)心的失落難過真的難以言明,我曾經(jīng)想過逃避,也想過一走了之,向我這樣的人如果隨意走了,受到了那么多的苦全都是白受了,我不甘心,我不認輸為什么我就不行,為什么我就不能做到呢?為了有更好的成長和發(fā)展,為了洗刷自己的恥辱我開始努力開始在工作之余加油。
每天在別人下班的時候守在其他同事的旁邊,向他們學(xué)習(xí)請教希望獲得收獲,每天如此,不怕丟臉不怕麻煩,哪怕是被拒絕了依然不會放棄,知道得到同意為止,我堅持了兩個月終于在我的努力并沒有白費,因為自己的努力我學(xué)到了很多東西,也知道了一個努力方向,這讓我知道如何去工作如何做好自己的事情,于是我開始把從同事那里學(xué)到的方法用在工作中,一次不行就繼續(xù),這次出現(xiàn)問題,是沒做好,那就繼續(xù),每次都堅持一個星期從中找到適合自己并且有效果的方法,功夫不負我努力,終于在經(jīng)過了兩個多月的苦苦堅持,經(jīng)過了兩個月的等待,終于我成功的完成了人生單生意,這讓我印象深刻讓我受益匪淺。
這讓我明白了,在工作中沒有成績知識自己努力不夠,自己沒有他人優(yōu)秀,別人能做到的事情,不是自己做不到而是自己沒有去做,沒有完成工作,付出的時間沒有他人的多,需要努力的還有很多,想要有成績,就要去付出,就要努力才能實現(xiàn)而不是一次又一次的等待。
自己只有努力獲得成功才能得到他人的認可,才能走的更遠不是想前進一步只需要簡單的思考,而是需要學(xué)習(xí)更需要努力在多次失敗中依然能夠一直傲立,絕不屈服也絕不放棄才能獲得自己想要的,對我們大學(xué)生最缺的就是一顆吃苦耐勞的心,只要吃得苦中苦才能成就人上人,才能有一番大作為,不要寄希望于運氣,其實再好的運氣都沒有努力來的可靠,千萬運氣無數(shù)人等待,但是最終得到的一定不會是自己,只有腳踏實地我們才能夠走出自己的里,才能實現(xiàn)字的夢想,不要寄希望于他人的幫助也不要寄希望于被人的施舍,只有靠自己才能成功靠山,山倒,靠水水流,之后自己才是最值得自己信賴的,相信自己一定可以,沒有完不成的事。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字2
有句話說得特別有道理,時間就像是一趟駛向未知的遠方的列車,這趟列車一直在開,而且開得飛快。一轉(zhuǎn)眼,我的大學(xué)生活已經(jīng)接近尾聲,我已經(jīng)進行了一段時間的頂崗實習(xí),比起大學(xué)生活,這段時光短暫而充實,給了我一種不一樣的感覺。
在畢業(yè)設(shè)計結(jié)束之后,我開始了踏入社會的第一步——頂崗實習(xí),在選擇職業(yè)的時候,我反復(fù)思考了很久,結(jié)合所在城市本專業(yè)的行情和自身的學(xué)習(xí)情況家庭情況考慮,我決定放棄自己所學(xué)專業(yè)從事其他行業(yè)從頭學(xué)起。然而遺憾的是之前并沒有專門對職業(yè)有點了解,對于自己真正適合什么職業(yè)我也并不是很清楚。所幸大學(xué)時期以兼職的身份在一家傳媒公司有過半年的新媒體方面的工作經(jīng)歷,于是我在簡歷中具體描述了這一方面的情況。然后開始網(wǎng)新媒體方向發(fā)展,因為那段時間的工作經(jīng)歷讓我覺得目前新媒體行業(yè)的行情似乎不錯。
于是,經(jīng)過一段時間的查看公司、投簡歷、面試之后,我來到了xx公司從事新媒體編輯職位,我對這一職位是比較滿意的,因為我平常比較喜歡看書,對文字類型的工作還是有一點向往。
工作第一周的時候,我從一無所知的狀態(tài)在部門主管的帶領(lǐng)下開始慢慢上手,第二周的時候我已經(jīng)能夠自己獨立完成一套流程,只是在工作效率上還稍有欠缺。到第三周的時候我開始逐漸上手,工作效率有了初步的提高,直到第四周,我的工作情況基本合格,此時距剛進入公司實習(xí)已經(jīng)接近一個月了,我已初步形成了一套自己的工作方式。
現(xiàn)如今我在這家公司已經(jīng)做了三個月了,順利結(jié)束了學(xué)校的頂崗實習(xí),開始向正式員工過渡。在這期間我有了不少收獲,通過實習(xí),我發(fā)現(xiàn)了在崗位學(xué)習(xí)和在學(xué)校學(xué)習(xí)的區(qū)別,在學(xué)校學(xué)習(xí)是有老師帶著的,老師考慮的是全體學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,有時候會對差生進行單獨輔導(dǎo)。但是在公司并不是這樣,主管只會給大家一個大致的任務(wù),而完成任務(wù)的整個過程全由個人自己安排,需要高度的自覺與規(guī)劃能力,而至于任務(wù)沒法完成的人,等待他們的將會是公司的淘汰,這個問題讓我意識到了社會的競爭性與殘酷性。但同時也正是工作崗位上需要的高度自覺性,讓參與工作的人開始拉開差距,甚至越拉越大,這也讓我了解到這個社會不會虧待努力的人。
為期三個月的頂崗實習(xí)時間雖然短暫,但我卻從中收獲到了不同的東西,這對我的實習(xí)和成長是非常重要的,我珍惜這次機會,我也慶幸自己沒有浪費這個機會!
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字3
為期3個月的實習(xí)結(jié)束了,我在3個月的實習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,收益非淺。現(xiàn)在我對這3個月的實習(xí)做一個工作小結(jié)。
回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素,然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,應(yīng)該還算是及時吧,因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益非淺。
我們不僅從企業(yè)職工身上學(xué)到了知識和技能,更使我們學(xué)會了企業(yè)中科學(xué)的管理方式和他們的敬業(yè)精神。感到了生活的充實和學(xué)習(xí)的快樂,以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會,使我們消除了走向社會的恐懼心里,使我們對未來充滿了信心,以良好的心態(tài)去面對社會。同時,也使我們體驗到了工作的艱辛,了解了當(dāng)前社會大學(xué)生所面臨的嚴(yán)峻問題,促使自己努力學(xué)習(xí)更多的知識,為自己今后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。6。增進了我們的師生感情,從這次生產(chǎn)實習(xí)的全過程來看,自始至終我們都服從老師的安排,嚴(yán)格要求自己,按時報到,注重安全。
本次實習(xí)使我第一次親身感受了所學(xué)知識與實際的應(yīng)用,理論與實際的相結(jié)合,讓我們大開眼界,也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中,讓我們初步讓理性回到感性的重新認識,也讓我們初步的認識了這個社會,對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。
在為期一個月的實習(xí)里,我像一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡,感覺自己已經(jīng)不是一個學(xué)生了,每天9點起床,然后像一個真正的上班族一樣上班。實習(xí)過程中遵守該公司的各項制度,虛心向有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí),3個月的實習(xí)使我懂得了很多以前不知道的東西,對該公司有了更深刻的了解,通過了解也發(fā)現(xiàn)了該公司的一些問題:1由于受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠,產(chǎn)品質(zhì)量不夠穩(wěn)定,是銷售工作陷入被動,直接影響工廠生產(chǎn)的正常運轉(zhuǎn);2銷售業(yè)務(wù)工作管理還不夠完善,資金回籠有時不夠及時,直接影響工廠的正常運轉(zhuǎn);3市場信息反饋較慢,對發(fā)展新客戶的工作作的不夠細。
實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,他使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識,也打開了視野,長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),實習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。我想,作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫,不是嗎?信奉在哈佛廣為流傳的一句話:if you can dream it,you can make it!
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字4
車間實習(xí)心得體會
(1)、細節(jié)決定成敗。古英格蘭有一首著名的名謠: 少了一枚鐵釘,掉了一只馬掌,掉了一只馬掌,丟了一匹戰(zhàn)馬,丟了一匹戰(zhàn)馬,敗了一場戰(zhàn)役,敗了一場戰(zhàn)役,丟了一個國家。 這是發(fā)生在英國查理三世的故事。百分之一的錯誤導(dǎo)致了百分之百的失敗,一釘損一馬,一馬失社稷,這就是細節(jié)決定成敗!在整個生產(chǎn)流程中,各個工藝參數(shù)就是不得不加以重視的細節(jié)。烘烤支架時不對溫度和時間控制就很有可能會出現(xiàn)支架異常的后果,導(dǎo)致物料的耗損;點膠時不控制好點膠量就會導(dǎo)致焊線失敗或晶片與支架杯的脫落等問題;配膠后膠內(nèi)空氣不抽干凈就會使產(chǎn)品內(nèi)出現(xiàn)氣泡 任何一個失誤都會導(dǎo)致前功盡棄,導(dǎo)致人力物力的耗損,影響產(chǎn)品的適時供應(yīng)。
(2)、團隊協(xié)作的重要性。團隊是整體,員工是個體。一個好的團隊絕不是所有員工的機械組合,而是每個員工把自己的優(yōu)勢擰成一股繩,挖掘出團隊成員最大潛能,使團隊優(yōu)勢最大化。正如一個龐大的蟻群團隊,它們的組織體系和快速靈活的運轉(zhuǎn)能力始終是人類學(xué)習(xí)的楷模。螞蟻有嚴(yán)格的組織分工和由此形成的組織框架,但它們不需要任何領(lǐng)導(dǎo)人的監(jiān)督就可以形成一個很好的團隊而有條不紊地完成工作任務(wù),它們一個個體的弱勢,并不影響整體的高效運作,反而能創(chuàng)造出高于個體機械組合后的超高績效。我們的車間,無論是大功率車間還是小功率車間,也正如蟻群一樣是一個龐大的團隊,每個員工工作結(jié)果都直接影響下一道工序,雖然我們的團隊也正如弱勢的螞蟻一樣,沒有什么高端學(xué)歷作為支撐,但每個員工工作都考慮到了整個團隊,充分發(fā)揮了團隊精神,注重了團隊協(xié)作,在沒有監(jiān)督的情況下亦能有條不紊地完成工作任務(wù)。
(3)、認識自我,學(xué)會求知,避免眼高手低。大學(xué)剛畢業(yè)的我心中或許還存在著心高氣傲,還不能很好地給自己定位,但這四天實習(xí),讓我更加領(lǐng)略到 聞道有先后,術(shù)業(yè)有專攻 的真諦。初入車間,即使我是一名大學(xué)生,也不得不承認自己的一無所知,只能把自己幻化成一塊海綿,不斷地吸收來自四面八方的知識。在這些老師中,很大一部分的人學(xué)歷都很有限,雖然他們沒有學(xué)歷的支撐,但是他們有經(jīng)驗作為支架。從這個方面來說,我站在他們中間,他們就是我的老師,我必須得學(xué)習(xí),不斷地學(xué)習(xí),才能拓寬我往后的道路。當(dāng)然,并不是所有人都是耐心教導(dǎo)我,這也情有可原,并不是所有人的個性都是熱情的,畢竟他們都有自身的工作。這個時候我不得不把自己的臉皮增厚,仍是不斷虛心地求教。雖然我是本科生,我 眼高 ,但我沒有經(jīng)驗,所以我 手低 ,學(xué)習(xí)是改變這種狀態(tài)的途徑,我必須在這條道上勇敢前行,路充滿荊棘,我卻必須披荊斬棘!
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字5
時間過的真快,轉(zhuǎn)眼間,在重慶市政委的實習(xí)就要接近尾聲了。在這半個月的時間里,我感到自己收獲了許多,不僅有學(xué)習(xí)方面的,而且實踐能力上也得到了提高,這些對我來說受益非淺。
我進入石大的第一個寒假,美麗的石大,承載著我的夢想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的,為了給自己醫(yī)學(xué)知識充電,而實踐的過程是所有課本不能給予的,短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實習(xí)。
對于我這個只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說,應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護理工作開始。來到醫(yī)院,我對一切都感到新鮮和畏懼,即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我,穿著干凈的白大褂,戴著潔白的帽子和口罩,想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪,心底的那份堅定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護理工作,讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學(xué)習(xí),緊緊地跟著護士,寸步不離,年輕的護士耐心地給我講解著關(guān)于護理的知識。慢慢地,我穿梭在各個病房,了解了她們的護理術(shù)語和一些日常工作。
我協(xié)助護士接診病員,做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重),熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法,接觸配液環(huán)節(jié),在嚴(yán)格堅持“三查七對”(三查:操作前查、操作中查、操作后查;七對:對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下,并為病員配液。
終于有了我實踐的機會,想著護士叮囑我的操作要領(lǐng),端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿,來到病房。面帶著微笑:“阿姨,該打針了!”我給病人綁上止血帶,用碘付進行消毒,然后拿起針頭,小心翼翼地扎入病人的血管中?匆姽苤杏谢匮环N如釋重負的感覺蔓延全身。想不到,身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候,給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡,而使病人死亡的真實事例后,我大為震驚,不免開始崇敬這些平凡的護士們。
在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下,我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)!手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生,頓時讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時間大約兩個小時,主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技,讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的重要性,他的細心,仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料,就好象生理老師曾經(jīng)說過:雖然你們是用動物做實驗,但以后你們卻是要給人看病!因此,使我是深深體會到,我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
短短的15天醫(yī)院實習(xí)結(jié)束,終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌,再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們,才知道護理工作的不易。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字6
時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間,兩個月過去了。在這段時間里,我感到自己收獲了許多,不僅有學(xué)習(xí)方面的,而且時間能力上也得到了提高,這些對我來說受益匪淺。
當(dāng)初,在學(xué)校里調(diào)皮搗蛋的我們,如今到了社會上才知道父母的不易,工作開始,或許有些不適應(yīng),是因為剛從學(xué)校出來,過去習(xí)慣與恬美,幽靜的校園,沒有受過磨練,所以剛開始工作的幾天,我慢慢地去適應(yīng)工作,努力使自己完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。雖然在工作生活中,總會遇到一些困囊,但我知道,有所成就的人從來就不畏懼困難,我相信我們能克服一切的困難,把這頂崗實習(xí)工作做好。
我很榮幸成為曲寨中學(xué)的實習(xí)教師,希望我們能在這里發(fā)揮出自己的潛能,作出相應(yīng)的貢獻。工作剛開始,首先了解了教師職業(yè)的神圣和職責(zé)。雖然這里工作環(huán)境有限,但是這里是我實習(xí)工作的起點,只有將最基本的工作做好,認真聽課學(xué)習(xí)優(yōu)秀前輩經(jīng)驗,我才能熟練地掌握授課的技能。我也會在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己,完善自己,讓自己做的更好。
環(huán)境可以平凡,但是不要甘于平凡。任何事情,只有做與不做,沒有能與不能,只要去做了,相信總有成功到來的一天,我們和這里的老師一樣,會認真努力,我相信工作能磨練認得意志,別人能堅持,我們也能!
在實習(xí)中我們也經(jīng)歷了一些困難,思想上也有了一些變化,但我們作為實習(xí)生首先要端正實習(xí)態(tài)度,踏踏實實地做好每一天的工作,要和其他老師和睦相處 ,坦誠相見,我在心里暗下決心,一定要珍惜這次實習(xí)機會,努力做好工作,認真的向其他老師學(xué)習(xí)。
帶著一身稚嫩,帶著青春的熱情,我踏上了工作的征程,走上了一片更為廣闊的舞臺,我們懷著忐忑的心情走上了講臺。
我曾經(jīng)構(gòu)思過實習(xí)時的悠閑與輕松,殊不知,現(xiàn)實給我敲了警鐘,我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水,與現(xiàn)實有很大的差距,每天的與學(xué)生相處在一起我才知道,做老師這個職業(yè)的神圣以及我們身上的責(zé)任。
我很慶幸和當(dāng)?shù)乩蠋熛嗵幍倪@些日子,他們給予了我很多幫助,我們每天過得都很充實。在實習(xí)的這段日子里,我教學(xué)生語文給他們猜謎語聽他們唱歌,學(xué)生們也都很喜歡我,讓我真的很開心,同時也感覺到自己的付出得到了回報。漸漸地,我們從一個初出茅廬的小毛孩到現(xiàn)在的老師,是要經(jīng)過多大的風(fēng)雨啊。
實習(xí)是每一個大學(xué)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷,而這次實習(xí)的意義,對我來說已不再是完成頂崗實習(xí)的任務(wù),而是我們真正在實踐中開始接觸社會,了解社會的一次重要機會;讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的東西,增長了見識,開闊了視野,為我們以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字7
實習(xí)在我還在xx師范大學(xué)就讀的時候,是我最害怕的事情,我一直希望著這一天慢點到來,有種對就業(yè)莫名的恐懼感,總覺得自己會找不到工作,沒有單位會愿意要我,會餓死在大街上,現(xiàn)在現(xiàn)在我已經(jīng)是一個完成了頂崗實習(xí)的人,發(fā)現(xiàn)實習(xí)也沒我想象的那么可怕,反而讓我有種如魚得水的感覺,通過這次實習(xí),我更加堅定了自己之后從事教育行業(yè)的想法,因為我在這次實習(xí)中最多的感受就是發(fā)現(xiàn)自己能教知識給學(xué)生的那種快樂。雖然過程中遇到了一些小插曲,都在班主任的幫助迎刃而解了,下面我就來談?wù)勎以趯嵙?xí)中的一些心得體會。
首先,我們要以一個正確的心態(tài)去面對實習(xí),實習(xí)是什么?是讓我們實踐自己在學(xué)校學(xué)到的知識,有一句話說的好:“是騾子是馬,拉出來溜溜就知道了”。而實習(xí)就是學(xué)校拉我們出來“溜”的過程,主要是想看我們是不是已經(jīng)具有了教書育人的資格,有沒有把學(xué)校所教的專業(yè)知識都融會貫通的學(xué)會了。實習(xí)這個階段可以說是一個大學(xué)生最重要的階段了,像我們這樣的師范生更是如此,人生的第一份執(zhí)教經(jīng)驗是會影響自己以后的教學(xué)生涯的,人們對一件事物的感覺往往取決去第一印象,如果你隨意的找了一個很差的學(xué)校實習(xí),那么你就會覺得每個學(xué)校都是如此,也不會好得到那里去。
我在剛走出校門出去尋找實習(xí)單位的時候,我也是箭在弦上不得不發(fā),逼著自己戰(zhàn)勝了對工作的恐懼,往市里有名氣的學(xué)校投遞簡歷,一般都為小學(xué)為主,中學(xué)我也投遞看了一點,可以說是廣泛撒網(wǎng),等待魚兒上鉤,聯(lián)系校方負責(zé)人說明來意,結(jié)果完全出乎我的意料,我一共投遞了9所學(xué)校,不到三天的時間就有5所學(xué)校表示讓我過去面談,最終我選擇了在xx小學(xué)完成我的實習(xí)任務(wù)。
我在xx小學(xué)的實習(xí)工作是負責(zé)三年級(x)班的語文老師,在教學(xué)的時候,我做足了功課,首先我所在班級的班主任,再怎么說也是一個資深的老教師了,我就沒有一點不好意思的,他上的每一節(jié)課我都去聽課了,雖然他不是教語文的,但是我也可以從他身上學(xué)到一些上課教學(xué)經(jīng)驗、對待學(xué)生的一些方式、還有帶動課堂氣氛的方法,這些對我來說都是十分的有用,我想這對我以后的教學(xué)生涯也是作用極大的,特別是他一個“小老頭”居然能讓上課的教室氛圍那么的好,所有學(xué)生都聚精會神的看著他,一點也不想錯過他上課所講的每一句話。
我也是幸運,在實習(xí)的時候遇到這么一個“良師益友”,讓我的教學(xué)能力進步飛速,我也在工作中很好的完成了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)交付于我的教學(xué)任務(wù),我想經(jīng)過這次實習(xí)的我已經(jīng)完全具備一個人民教師的基本職責(zé)了,我一定能在這條道路上越走越遠,這是這次實習(xí)給我的信心!
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字8
課余活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,豐富多采的課余活動,有助于提高學(xué)生組織能力,通過相互合作,培養(yǎng)集體主義精神。來到蔚縣一中后,通過真真正正的去組織課余活動,通過一次又一次地去嘗試,我從中收獲了組織課余活動的寶貴經(jīng)驗。
首先,活動組織者要做好規(guī)劃。古人云,“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。想要組織好課余活動就必須事先做好規(guī)劃,有一個好的活動方案。
一個好的活動方案必須具備以下幾點:
1、有組織性,紀(jì)律性。學(xué)生要在老師的指導(dǎo)下,按照一定的規(guī)則完成活動,不能亂了章法。比如,我在組織跳繩比賽時,我的活動思路是:讓班委用班費出去買三根大繩,學(xué)生自愿結(jié)組,每組五人。分別在三根繩上進行比賽,分別找兩人計數(shù),全組一起跳,連續(xù)跳個數(shù)多著獲勝,分別設(shè)一等獎、二等獎,三等獎并發(fā)放相應(yīng)的獎品。
2、有趣味性。你設(shè)計的課余活動必須讓學(xué)生愿意去參與,要能夠吸引學(xué)生的興趣,這樣活動才具備辦的成功的.前提。
3、活動參與者的范圍要大。盡量讓全班同學(xué)都參與進來,這樣才能玩得開。
4、活動要有一定的目的性。比如我組織的跳繩比賽是為了增強團隊精神,組織的鏟雪活動為了保障降雪后人員及車輛的出行安全,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。
其次,活動組織者在活動過程中要做好指導(dǎo),活動中要不斷調(diào)動學(xué)生的積極性,引導(dǎo)學(xué)生的興趣走向。適時發(fā)現(xiàn)問題解決問題,確;顒拥捻樌M行。
最后,要做好反思與改進。在組織課余活動時,總是不可避免地出現(xiàn)一些瑕疵。為了以后能夠更好地指導(dǎo)課余活動,我認真總結(jié),找出以下這些方面值得注意的問題:
1、學(xué)生不理解一些活動的內(nèi)在目的。課余活動就像課內(nèi)教學(xué)活動一樣,總有一定的目的,并且為了達到目的而不懈努力。而缺少了目的性,在活動中則多了一份盲目性,學(xué)生不太清楚活動所要達到的目標(biāo),也就不會有針對性地培養(yǎng)自己所缺乏的能力了。如在跳繩比賽中學(xué)生爭相表現(xiàn)自己,卻忘了團隊合作的重要性。針對這種情況,在組織課余活動前,對學(xué)生進行一定的思想教育是很有必要的。
2、缺少與學(xué)科的結(jié)合。課余活動對課堂內(nèi)活動可以起到延伸、補充、發(fā)展的作用。比如我們英語學(xué)科,可以在組織活動中,進行雙語的描述,以增強學(xué)生的英語思維。
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字9
實習(xí)的美好時光過得很快,一晃眼就到了實習(xí)的第十周。我借著學(xué)校給予的機會,來到了謝村小學(xué)進行學(xué)習(xí),展開了十周的教育教學(xué)實習(xí),收獲頗豐。
我實習(xí)的工作內(nèi)容是聽課、上課、批改作業(yè)和處理學(xué)生事務(wù)。從開始的一無所知,通過不斷請教指導(dǎo)老師和自己探索,逐漸也掌握了一些技巧。聽課環(huán)節(jié)方面,從第二周開始,我就先聽了四節(jié)語文課。在聽課之前,我認真閱讀了教材中的文章,查看參考書和網(wǎng)上資料,并嘗試用自己的想法來如何上好這節(jié)課。聽課時,認真記好筆記,重點注意老師的上課方式,上課思路,并對比一下與自己之前想好的思路有什么不一樣,好的有哪些,不好的有哪些,哪些最值得我向老師學(xué)習(xí)的。
上課環(huán)節(jié)方面,從第二周開始,我就開始先聽課再上一節(jié)課。我先做好教學(xué)設(shè)計,然后給指導(dǎo)老師修改,再根據(jù)指導(dǎo)老師的修改意見重新做好一份教學(xué)設(shè)計,接著就開始做好課件PPt。我最難忘的就是我實習(xí)的第一課,那節(jié)課略緊張,但還是把任務(wù)講完,學(xué)生的積極參與度還不錯。指導(dǎo)老師也給予了一些肯定和提出一些指導(dǎo)意見,我今后需要把PPt做好,教師的講話要與PPt內(nèi)容同步。還有,我的教學(xué)姿態(tài)需要改進,不能低頭看教案,要多巡視學(xué)生,根據(jù)學(xué)生反應(yīng)來及時調(diào)整講課節(jié)奏。我再經(jīng)過幾次的上課磨煉,我已經(jīng)把這些小問題很好地改進,但是我對學(xué)生的引導(dǎo)與互動還是很欠缺。這是我今后需要花功夫去改善。
批改作業(yè)環(huán)節(jié)。批改作業(yè)是最簡單,也是最耗腦筋的。批改作業(yè)最頭疼的就是怎樣給分數(shù),過于嚴(yán)格,學(xué)生分數(shù)會很低,學(xué)生的自信心會受挫,以至于我不敢改嚴(yán)格。過于寬松也不行,學(xué)生會不重視學(xué)習(xí),不會反思錯誤,學(xué)習(xí)的積極性就會下降。另外,還有怎樣寫評語的問題。對于寫的較好的要毫不吝嗇地寫上表揚字眼。對于一些成績一向不好的,就要常常給上鼓勵性的語言,激發(fā)他學(xué)習(xí)的積極性。由此,批改作業(yè)也是一門需要掌握的學(xué)問。
處理學(xué)生事務(wù)環(huán)節(jié)。這個環(huán)節(jié)是最繁瑣的,也很需要技巧。處理學(xué)生事務(wù)的原則是公平客觀,不偏袒不縱容。當(dāng)學(xué)生課堂不專心,違反課堂紀(jì)律,甚至帶頭起哄作為老師,要視情況嚴(yán)重給予恰當(dāng)?shù)呐u教育。對于屢教不改者,則要請教相關(guān)老師,改進自己處理學(xué)生的方法。對于經(jīng)批評后改正后,要積極地表揚,讓其知道做好地才是學(xué)生本分。
當(dāng)然,我們作為實習(xí)生,經(jīng)驗尚淺,還有很多東西要去學(xué)習(xí),去不斷進步。要想成為一名稱職的、優(yōu)秀的人民教師,還有一段很長的路要走。
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伴隨著大四學(xué)期的開始,我們也正式開始了對前三年學(xué)習(xí)的真正實踐階段——實習(xí)!
回顧自己的實習(xí)情況,作為一名應(yīng)屆大學(xué)生,為能順利的完成實習(xí)的任務(wù),我從一開始就收集了許多的資料,并聽取了不少學(xué)長們的意見。但即使如此,在真正的社會環(huán)境下,我還是有不少新的經(jīng)歷和感受,并從中真正體會到了作為一名大學(xué)生實習(xí)意義!
一、環(huán)境體會
通過實際對社會環(huán)境的體會,我切實的感受到了社會環(huán)境和過去校園環(huán)境的差異。雖說都管大學(xué)生的環(huán)境叫“小社會”,但實際中的差距也是很大的。
在社會的工作中,很多事情都沒有校園這么簡單,很多曾經(jīng)簡單的事情都要自己親身去做,并且做更多的考慮。雖然每天的時間不變,但我們要思考要準(zhǔn)備的事情卻多了很多。這樣的體會,也促使我在實習(xí)中計劃起自己的生活。也只有通過計劃和管理,才能在這忙碌的社會中做好自己每天的任務(wù),并保證工作順利進行。
二、崗位認識
此次我實習(xí)的目的地是xx市的xx公司。通過嚴(yán)苛的面試考核之后,我加入了公司xx部門的xx崗位。
來到自己的崗位后,我就深深的體會到了所謂的“公司氣氛”。在工作時間里,每個人都認真的完成著自己的職責(zé)和任務(wù),自覺且嚴(yán)謹。當(dāng)然,這比起過去的課堂而言不僅僅是紀(jì)律的提升,自身的任務(wù)、職責(zé)、態(tài)度……等都有了更嚴(yán)格的要求,并且工作的負責(zé)的事情也更加困難,需要認真的學(xué)習(xí)并運用實際經(jīng)驗才能順利解決。
三、工作心得
在實習(xí)的崗位工作上,我更加深刻的體會到了工作的辛苦。公司不比學(xué)校,不僅有著嚴(yán)格要求,更有自身的責(zé)任和義務(wù)。為了能順利完成自己的工作職責(zé),在這段時間里我也付出了很多得到努力。認真的對待自己的每次工作,并充分的改進自身的不足,提高自己的工作成績和效率。
在這次的工作中,雖然既辛苦又麻煩,但當(dāng)自己成功的做好一件事,并因此而有所收獲的時候,那種滿足感確實讓人難忘。
四、生活情況
除了工作,實習(xí)讓我在生活上也有了很大的提升和進步;仡欉@三個月前后的變化。我的生活已經(jīng)越發(fā)的順利且有規(guī)律。并且在這個新的環(huán)境下,我也認識了不少的朋友,學(xué)到了很多新東西!這都是此次實習(xí)的重要收獲。
在實習(xí)中,我已經(jīng)漸漸適應(yīng)了社會的新生活。但對我而言,社會依舊有很多沒有探索的事情,工作也還需要進一步的完善和提升。在畢業(yè)后的道路上,我還有很多需要進步和成長的地方!我也一定能在今后將自己的任務(wù)完成的更好!
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其實這一路走來有良多感想,抱著各種想法選擇了建筑這個行業(yè),但不可否認當(dāng)時對建筑這個行業(yè)的了解僅僅停留在“中國房地產(chǎn),中國經(jīng)濟的動力!痹诟吖忡R頭下是是一個個造富神話。然后進入大學(xué),接觸了各種各樣的知識,逐漸了解到,中國的建筑行業(yè)并不是如自己想的一樣。在中國這個環(huán)境里,建筑行業(yè)是資本的游戲,是用雞蛋撬動大石的游戲。在這個游戲里主宰者不是游戲的實施者而是游戲的開發(fā)者。每一個了解的人都會懷疑自己是崇尚知識還是崇尚資本。難道房地產(chǎn)的初衷是汲取公眾幾十年的資本積累,讓一個個渴望在城市落腳的 人成為房奴嗎,誠然我想不是,但現(xiàn)實是怎樣呢?值得深思,當(dāng)房地產(chǎn)標(biāo)榜的,典雅,成功,高貴成為各大房地產(chǎn)商的營銷語言,我一直期待的居者有其屋的聲音卻一直未出現(xiàn),終于國家看不過去了來了個保障房策略,這想法是好的,但我只能說還需努力,問題不僅是實施困難,還有那不絕于耳的保障房安全隱患,今天聽到這家的房門破了,明天聽到那家發(fā)現(xiàn)墻壁里有泡沫,然后又出門看到對面那棟房有如比薩斜塔般優(yōu)雅的快要倒下。你說這怎能不讓人心痛。然后學(xué)校說建筑就業(yè)前景好,現(xiàn)在實習(xí)了,是開始用實踐證實建筑行業(yè)是否依然是就業(yè)的一大熱點的時候了,但好像一切卻就此嘎然而止了,應(yīng)為在工地再也沒有時間去思考如何改變居者有其屋的問題,現(xiàn)在想的是怎樣才能完成項目部安排的工作,如何才能盡早的掌握真實的技能!帮柵家边@是對我們的這些剛出學(xué)校的人的最好的詮釋,現(xiàn)在的我們再也回不到以前以遠大理想而努力奮斗的時候,現(xiàn)在的我們更理智了,管你房地產(chǎn)業(yè)怎樣,做好自己的工作就行。既然還無力改變,那就不去理會。
從大學(xué)到實習(xí)最大的心理改變就是明白了沒有了父母的血汗錢,我們的生活在也不能回到不記賬的時代,因為你再也不再可以大大咧咧的跟家里說,銀行卡空了,加點油。明白了這個自然也就業(yè)沒有了那些不切實際的想法,現(xiàn)在你要想的是如何拿到下個月的工資,然后平穩(wěn)的度過實習(xí)期。
理想總是性感的但現(xiàn)實卻是骨感的,或許你的不如意卻是別人的笑意。
九月算過去了,老師交報告的步伐也近了,在這跟學(xué)校老師領(lǐng)導(dǎo)問聲好,思緒嘎然而止,那就到此結(jié)束吧,本已忙碌的腦筋不改再讓他添加負擔(dān),這不是考試,也不是公務(wù)員報告,我不會去大談?wù)胃邢,也沒有心情去談,因為明天還上班,所以用一句話總結(jié)這份報告“我在實習(xí),有些許的感想”。
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通過我到xxx公司實習(xí)讓我收獲匪淺,知道了工作與學(xué)習(xí)的不同,學(xué)會吃苦,知道堅持,同樣也讓我有了很多的感悟,讓我知道今后工作應(yīng)該怎樣去做好。
對于工作其實也并沒有多少苦難,只要我們遵守公司的規(guī)定,服從公司的安排不隨意去觸犯公司的規(guī)定,按時完成公司的任務(wù),一般是不會犯大錯的,我在公司的時候就是這樣做的,從不犯這樣的錯我,我也都一直認真做好自己的工作保證自己能夠按時完成自己的任務(wù),保證自己不會因為工作出錯受懲罰。
對到工作要擺正自己的位置,我雖然還是一名大學(xué)生,但是并不是一個學(xué)生反而是一個員工,學(xué)生和員工是兩個截然不同的身份,如果不能夠把自己的身份及時調(diào)整過來只會讓我們的工作越來越難一個人想要變得更好,想要適應(yīng)新的環(huán)境就必須要融入到當(dāng)時的環(huán)境中去,而不是一直改變不了自己的身份,不知道去努力做好自己的任務(wù),每個人都有自己的事情要做,調(diào)整好自己的身份,融入到工作中才會讓我們的工作變得更加輕松,變得更加容易掌控而不是被動工作。
接受新事物的最好方法就是學(xué)習(xí),在工作中一樣需要學(xué)習(xí),對于我來說我需要學(xué)習(xí)的東西非常多,自己的經(jīng)驗不足,就需要去彌補,如果自己不愿意去學(xué)習(xí)也不會有任何人逼著你去學(xué)習(xí),因為在工作中你的能力有多強你的工作的收入就有多高,他是與工資直接掛鉤的,并且在公司最不缺的就是基礎(chǔ)員工,需要的也只有能力出眾的員工,想要在工作中更近一步就需要不斷努力不斷做出突破,尋求更大的發(fā)展空間,每一次工作都要我們做好工作準(zhǔn)備,想要學(xué)到東西就要抱有謙虛的態(tài)度,就要愿意接受新的事物,而不是像現(xiàn)在這樣隨意的去破壞隨意的去做無意義的事情,每一件事情都需要我們做好,把工作提升上來才能讓我們的工作有所突破。
在工作中一切都要靠自己努力,想要在一個公司中成為中流砥柱,就必須成為這個公司中不可替代的一員成為一個有足夠能力的人,這需要自己的努力,堅持工作提升實力在崗位上發(fā)揮別人替代不了的作用,成為真正的精英,精英需要成長需要學(xué)習(xí),公司一般只會給予一定的幫助,但是不會給更多的幫助,想要更近一步只有靠自己。
在工作中要有不服輸?shù)木,只有能夠面對任何的困難,敢于挑戰(zhàn)任務(wù)問題,能夠做到被人做不到的事情,才能夠成為一個杰出的人才,每一件事情都需要做好,在大的困難都要有勇氣去面對,去挑戰(zhàn),而不是隨意的去觸犯去違背這些,把自己的能力提升上來,在工作中勇往直前成為行內(nèi)精英,成為頂尖人才才是我們要做的事情。
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經(jīng)過一個多月的班主任工作,我深深體會到要帶好一個班確實不容易,要做好一個中職的班主任更是難上加難。通過這段時間的切身體會,我覺得隨著中等職業(yè)教育的不斷擴招,如今中職學(xué)校的學(xué)生無論是年齡、素質(zhì)、文化水平與以前相比都存在較大的差別。如今中職生,年齡普遍較小,文化水平參差不齊,且有大部分為獨生子女等等,這些現(xiàn)實狀況無不增加班主任日常管理工作的難度,對班主任工作也提出新的挑戰(zhàn)。在與學(xué)生的相處中,我逐漸總結(jié)出一套比較行之有效的管理方法。
一、以德為先,塑造形象。要學(xué)生成材而且成為對社會有用之才,道德教育必不可少。我會充分利用在早讀或者中午讀報的時間去教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成講衛(wèi)生、遵守課堂紀(jì)律的習(xí)慣,課堂上不玩手機,在教室不隨便把粉筆頭亂扔地上。平時無論是上課還是早讀都盡量早到而不是遲到。
二、了解和賞識學(xué)生,促進師生溝通。溝通一直是班級發(fā)展和進步的需要,如何做到師生更好的溝通呢?這就需要盡可能的去了解學(xué)生了。要多利用課余時間下班跟學(xué)生聊天,談?wù)勑氖拢W(xué)生宿舍了解學(xué)生的一些需要和心態(tài),看看他們對學(xué)校和老師有什么意見,要及時幫助學(xué)生解決生活和情感上的問題。與科任老師溝通,要從科任老師那里了解學(xué)生的動向和一些變化,聽取其他老師的意見,一起搞好班級建設(shè)。
三、組織課余活動,引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展。中職學(xué)生與普通高中的學(xué)生不同,他們面向的對象是企業(yè),所以在這個階段重要的是提高學(xué)生的專業(yè)技能,并教給他們?yōu)槿颂幨碌姆椒。班主任工作就?yīng)在抓好文化課學(xué)習(xí)的前提下,注重學(xué)生整體素質(zhì)的培養(yǎng)。要針對中專生興趣較廣泛、獨立意識較強和活潑愛動的特點,多利用課余時間,組織學(xué)生開展各種活動,融洽感情,增進友誼,提高凝聚力。
四 增強自身的能力,培養(yǎng)班干部。班主任通常都會擔(dān)任班級的課程,學(xué)生不單要看班主任的管理能力,還要看班主任上課是不是具有淵博的知識,因此班主任要不斷的學(xué)習(xí),擴大知識面,要了解更多新的知識,這樣才能得到學(xué)生信任和尊重。培養(yǎng)好班干部是班主任工作成敗的關(guān)鍵。選好有責(zé)任心、有能力的干部,使班主任工作能事半功倍。班主任應(yīng)該落實每個干部的職責(zé),做好干部的思想工作,讓學(xué)生干部起到表率作用,并協(xié)助管理好班級。
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時間流轉(zhuǎn),大學(xué)最后的實習(xí)任務(wù)也已經(jīng)結(jié)束了。作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生,我通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)掌握了xx專業(yè)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),并在這次的實習(xí)經(jīng)歷中,真真正正的將自己的知識和能力作用于實踐,徹底將自己的知識轉(zhuǎn)化為了自己的工作經(jīng)驗,并掌握了這份工作的基礎(chǔ)要求。
當(dāng)然,我也在這次的工作中認識到了很多的東西,了解到現(xiàn)實的社會和自己想象中的不同,以及自己在能力上的不足和問題,這些都是的我在實習(xí)中體會到的情況,F(xiàn)對自己的實習(xí)心得做記錄如下:
一、工作心得
來到了實習(xí)的公司和崗位,我感到這里與自己的想法有一些出入,但畢竟是專業(yè)對口的崗位,我很快也適應(yīng)了自己的責(zé)任。并且在領(lǐng)導(dǎo)的培訓(xùn)教導(dǎo)下,我也更加彌補了自己對工作不熟悉的問題,并一進步的了解了自己的任務(wù)。
對于自己的工作,我感到其實非常的簡單,對我們而言,都是過去有接觸到的一些知識和方法。但做起來的時候,其實又十分的不容易。對比過去在課堂上的作業(yè),在工作中的任務(wù)不僅要求質(zhì)量和效率,更有許多細節(jié)和技巧!而對這些的不了解和不熟練,也就是我們和老員工們最大的差別。
但讓人意外的是,在這個規(guī)定制度嚴(yán)謹?shù)墓局,領(lǐng)導(dǎo)和同事們都十分的熱情親切。在我工作中出現(xiàn)問題和疑惑的時候,總能得到身邊前輩們的幫助,進而掌握了工作的技巧。
在經(jīng)歷了這三個月的實習(xí)之后,我掌握了許多工作上的技巧,并真實感受到了自己能力上的不足。甚至,在每次面對工作新要求的時候,我都必須去學(xué)習(xí)新的知識,才能順利的完成自己任務(wù),這讓我清楚的感受到自己的學(xué)習(xí)才剛剛開始!
二、生活體會
在實習(xí)階段,我來到了社會中獨自生活。憑借校園生活中獨立自主的生活鍛煉,我較好的適應(yīng)了獨自的生活。但同樣,許多在校園中沒有經(jīng)歷過的事情也給我?guī)砹瞬簧俾闊?/p>
但出門在外,我在公司和身邊也認識了不少的朋友,通過和他們的學(xué)習(xí)和請教,漸漸的學(xué)會了在外生活的技巧。進一步的提升了我的獨立能力。
此次的實習(xí),我的體會有很多,但其中,最為重要的一點還是要屬“自我管理的意識”。無論是工作還是生活,良好的自我管理是必不可少的,如果自我管理出現(xiàn)了問題,那么工作和生活都會絮亂。為此,我在今后的時間里,也會更加嚴(yán)格的要求自己,管理好自己的生活和工作習(xí)慣,一步步的去提高自我!
大學(xué)生實習(xí)心得體會900字15
六周的實習(xí)即將結(jié)束,至于總體的感覺只能用八個字來概括“雖然辛苦,但很充實”。
由于選擇了鉗工,便不得不與銼刀打交道。從第一天的安全教育到拿起銼刀進行“實戰(zhàn)演練”,看似簡單,其實它是一個理論結(jié)合實踐的過渡,是理論銜接于實踐的一個重要階段,同時又是一個相對很難的適應(yīng)六周的實習(xí)即將結(jié)束,至于總體的感覺只能用八個字來概括“雖然辛苦,但很充實”。
由于選擇了鉗工,便不得不與銼刀打交道。從第一天的安全教育到拿起銼刀進行“實戰(zhàn)演練”,看似簡單,其實它是一個理論結(jié)合實踐的過渡,是理論銜接于實踐的一個重要階段,同時又是一個相對很難的適應(yīng)性的開始。
一開始,彎著腰,躬著背累得滿頭大汗,不時地手上還會出現(xiàn)一些紅色的“圖案”。但回頭看看自己的勞動成果,則感覺與自己的付出不成正比,就感覺越來越煩躁。被老師發(fā)現(xiàn)后,經(jīng)過耐心的講解,才知道自己的加工的姿勢和部位均有錯誤之處。經(jīng)過調(diào)整以后才算慢慢進入了狀態(tài)。但還是漏洞百出,一會兒忘記尺寸公差的控制,一會兒又忘記了平面度、垂直度的協(xié)調(diào)。每出現(xiàn)錯誤的時候,老師總是悄悄地來到身邊進行正確地指導(dǎo)。使這樣的錯誤在心中留下一個深刻的印象,避免以后再出現(xiàn)類似的錯誤。就這樣完成了第一個零件。當(dāng)拿到老師那里檢測時,好多錯誤的地方經(jīng)老師分析后才恍然大悟。但每次的分析指導(dǎo)都給我留下深刻的印象。依次完成了第二件,第三件……。每一次都有進步,但每一次都仍有錯誤,只不過錯誤越來越少而已。這則說明我的鉗工正在一步步向更高層次的邁進,使我又多了一份自信。從這一點,我真正地向老師說一聲“老師!謝謝您!”
從簡單地阿拉伯?dāng)?shù)字和方塊字這么多年的理論學(xué)習(xí),一直到現(xiàn)在的公差,制圖專業(yè)課程,無一不是在課堂中渡過的,當(dāng)真正拿出圖紙、材料和工具讓我們?nèi)ゼ庸r,才感覺到手足無措,并不像課堂三講的那么容易,那么簡單。它需要理論與實踐的結(jié)合,更需要頭腦和一雙手的配合。只有這樣,才能體現(xiàn)出自己的動手能力和加工水平。
六周看似漫長,其實也很短暫。其間有休息時師生共同的開懷大笑,也有工作時嚴(yán)肅的面孔。每天的五個小時很快的就過去了。直到下班時才感覺到累,但內(nèi)心卻充實了許多。雖然每天只有五個小時,但它讓我感受到了工作的氛圍,工作環(huán)境是以前從未有過的感受。
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