高中心理健康教育實(shí)習(xí)報(bào)告范文
篇一：心理健康 實(shí)習(xí)報(bào)告
高中生心理健康教育的側(cè)重點(diǎn)是調(diào)試與體驗(yàn)，所以我在 高中實(shí)習(xí)作為一名高中的心理健康教師，我會(huì)在備課和上課時(shí)較注重這方面。尤其是在課堂上，學(xué)生是主體，應(yīng)給予他們足夠的時(shí)間來(lái)表達(dá)自己的感受和體驗(yàn)，這樣心理健康教育才會(huì)有效。
在課程中，雖然心理健康教育屬于德育，但教學(xué)方法卻有很大不同，所以我會(huì)盡量避免說(shuō)教教育，而是把時(shí)間盡量然給學(xué)生，但是注意在這個(gè)過(guò)程中對(duì)其進(jìn)行正確的引導(dǎo)。并且可以加入適度的室內(nèi)活動(dòng)，來(lái)營(yíng)造課堂氣氛。
在開(kāi)學(xué)的第一周和第二周，我給學(xué)生上的是《適應(yīng)環(huán)境》，這是因?yàn)閷W(xué)生剛進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，由初中進(jìn)入高中后，變化的東西有很多，所以第一節(jié)課側(cè)重于適應(yīng)班里的同學(xué)和各科老師，第二節(jié)課則強(qiáng)調(diào)高中生活的作息規(guī)律、教室及住宿環(huán)境等等。在整個(gè)課堂中貫穿始終的是學(xué)生對(duì)新環(huán)境的困惑和感受等，我會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)給予合適的建議。
第三周要進(jìn)行的是對(duì)學(xué)生心理健康有關(guān)知識(shí)的普及教育，因?yàn)楹芏鄬W(xué)生往往給自己亂“貼標(biāo)簽”，比如有時(shí)人正常產(chǎn)生的抑郁情緒會(huì)被誤認(rèn)為抑郁癥，還有強(qiáng)迫癥等等，所以這方面的“去標(biāo)簽”知識(shí)很有必要。
接下來(lái)的幾周上的室內(nèi)課有《氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)驗(yàn)》、《個(gè)性?xún)?yōu)化》、《自我認(rèn)識(shí)和悅納自我》、《意志鍛煉》、《學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折》《卓越的心理建設(shè)和自我管理》《挑戰(zhàn)自我》等。其中會(huì)有一些活動(dòng)，比如說(shuō)用吸管穿土豆和四指抬人來(lái)增加趣聞性和形象性，讓學(xué)生更易從中有所發(fā)現(xiàn)。
心理健康教育除了上課還可以以心理劇的形式進(jìn)行，比如說(shuō)《包袱》這個(gè)劇本就很適合高中生。劇情概要：本劇描述了高一學(xué)生小月，到高中后的第一次期中考試發(fā)現(xiàn)自己的理化成績(jī)很不理想，非常不接受自己的成績(jī)，同學(xué)的話又給了她刺激�；氐郊抑�，父親也因?yàn)槌煽?jī)對(duì)她進(jìn)行了一番指責(zé)，導(dǎo)致小月內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力。在班會(huì)上，老師和同學(xué)的幫助使小月的父母認(rèn)識(shí)到了自己對(duì)小月評(píng)價(jià)的誤區(qū)，也讓小月提高了自信，使小月徹底卸掉了心中的包袱。本劇所反應(yīng)的心理沖突是，很多學(xué)生在由初中升入高中之后，由于沒(méi)有看到環(huán)境的變化而很好地調(diào)整自己，導(dǎo)致不能很好地達(dá)到心理適應(yīng)。同時(shí)喪失原有的優(yōu)越地位而產(chǎn)生了理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的矛盾，影響了他們自我同一性的發(fā)展。
如果條件允許，可以帶學(xué)生去專(zhuān)門(mén)的心理活動(dòng)室或者操場(chǎng)，通過(guò)“大風(fēng)吹”、“解開(kāi)千千結(jié)”、“同舟共濟(jì)”等活動(dòng)，使學(xué)生親身體驗(yàn)，收獲也越多。
最后在期末考試前給學(xué)生上一堂《克服考試焦慮》，首先通過(guò)一個(gè)考試焦慮方面的小測(cè)驗(yàn)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己屬于哪種類(lèi)型，接著通過(guò)放松練習(xí)以及各種放松技巧和建議等，對(duì)減輕學(xué)生的考試焦慮情緒有所幫助。
課下還應(yīng)對(duì)有心理問(wèn)題或困擾的學(xué)生做心理咨詢(xún)，我總結(jié)高中生的困擾多是自我認(rèn)識(shí)和人際交往方面的，同時(shí)這兩方面的關(guān)系又很密切，可以互相促進(jìn)或者產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng)，所以在咨詢(xún)過(guò)程中應(yīng)耐心傾聽(tīng)和適度的引導(dǎo)，首先在心理上要相信每個(gè)學(xué)生都有自己的潛能和解決問(wèn)題的能力，其次就要通過(guò)一些心理咨詢(xún)方法對(duì)學(xué)生適度引導(dǎo)，就是讓他能夠自己發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，能主動(dòng)找到合理的解決方案，并且在人格和心理承受能力方面都產(chǎn)生一定的完善和增強(qiáng)，這才是心理咨詢(xún)所要達(dá)到的目標(biāo)。
篇二：大學(xué)生心理健康教育個(gè)人實(shí)踐報(bào)告
從這學(xué)期開(kāi)始我就是一個(gè)大學(xué)生了，從心理上來(lái)說(shuō)這也是一個(gè)非常重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。如何從一個(gè)高中生的心態(tài)轉(zhuǎn)變成一個(gè)大學(xué)生的心態(tài)是一個(gè)值得我們探究的問(wèn)題。而這學(xué)期的心理健康實(shí)踐課幫助了我們解答了這個(gè)問(wèn)題。
首先在這學(xué)期9月份我參加了由浦曉黎老師主講的大學(xué)生心理健康講座，在這個(gè)講座上老師與我們一起探討了關(guān)于大學(xué)生的心理問(wèn)題。老師講的很好，她告訴我們?nèi)绾无D(zhuǎn)換自己的角色無(wú)論是作為一個(gè)學(xué)生，一個(gè)子女，還是一個(gè)好友。起我們已經(jīng)不再是小孩子了，應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起我們自己的責(zé)任。我們應(yīng)當(dāng)為父母分憂(yōu)，就算分不了憂(yōu)，也最起碼不能讓他們?cè)贀?dān)憂(yōu)我們。
后來(lái)我也做了心理測(cè)評(píng)。這個(gè)測(cè)評(píng)是以為了使我們這些初入大學(xué)的新生們更加適應(yīng)大學(xué)這個(gè)環(huán)境，也為了促進(jìn)我們更加了解我們自己的心理狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理健康危機(jī)的早期預(yù)警為目的的。通過(guò)這次測(cè)評(píng)我也了解到了我的`心理狀況，沒(méi)有大的問(wèn)題。我也是比較開(kāi)心的。
我也創(chuàng)作了表演時(shí)間約在15分鐘的心理情景劇，這是我第一次創(chuàng)作這類(lèi)作品，感覺(jué)還蠻新鮮的， 雖然不知道我創(chuàng)作的情景劇如果真的演出效果會(huì)怎樣。
這學(xué)期我也參加了我們班統(tǒng)一組織的團(tuán)體輔導(dǎo)，我們?cè)捍蠖膶W(xué)長(zhǎng)作為我們的朋輩輔導(dǎo)員給予我們輔導(dǎo)。在朋輩輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，我們做了自我介紹，也玩了幾個(gè)游戲，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我覺(jué)得我們班同學(xué)與同學(xué)之間的感情越來(lái)越深了，大家也越來(lái)越熟悉了。
篇三：心理健康個(gè)人實(shí)踐報(bào)告
我的活動(dòng)情況介紹：
1.心理電影展播觀看心理電影 11月15號(hào) 2N129
2.心理主題班會(huì) 通過(guò)玩小游戲放松心情,緩解壓力11月20號(hào) 2S518 3心理團(tuán)輔 通過(guò)玩游戲,在游戲中體會(huì)各種情緒并正確處理11月28號(hào) B1-3樓
4.心理劇本 寫(xiě)了一本關(guān)于青春的心理劇劇本 11月16號(hào)心理劇本大賽
5.心理健康問(wèn)卷調(diào)查 第12~第14周 理工一、二、三區(qū)的路上
我的感悟與收獲：
每個(gè)人都有自己內(nèi)心跨不過(guò)去的坎。
我給人的第一印象一般都是“很難接近”，不為什么，我只是不太會(huì)在陌生人面前表達(dá)自己。我很羨慕那些自來(lái)熟的同學(xué)們，第一眼就能讓人對(duì)他們產(chǎn)生好感。這些人都有一個(gè)共同的------喜歡笑。笑容是一種很神奇的東西，能讓人心生喜愛(ài)，能讓人產(chǎn)生信任。所以我們都應(yīng)該經(jīng)常笑，對(duì)朋友們笑，對(duì)家人笑，對(duì)自己笑，也要試著打破自己的害羞情緒，學(xué)會(huì)對(duì)每一個(gè)來(lái)到你面前的陌生人笑。
團(tuán)輔讓我印象深刻。學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了很多游戲，讓我們真實(shí)地接觸“欣賞與被欣賞”、“信任與被信任”、“感謝與被感謝”帶給我們的美好而幸福的感覺(jué)。我們班本來(lái)并沒(méi)有多少談的開(kāi)，大概也是因?yàn)榻佑|不深，也沒(méi)多少時(shí)間接觸而帶來(lái)的疏離感較重，但經(jīng)過(guò)那次團(tuán)輔---------“熱烈和諧、默契合作、歡聲笑語(yǔ)�！币粋�(gè)真正的班級(jí)雛形終于展露出來(lái)了。我很高興。
團(tuán)輔結(jié)束的時(shí)候全班一起大聲喊出的“成為你的同學(xué)我很高興”，讓我感動(dòng)了好久。人與人之間真的很神奇，明明是互相分離的個(gè)體，卻能在各自生命里延伸出那么多交叉的線。我們大家都不應(yīng)該過(guò)分地保護(hù)自己，不能讓自己處在一個(gè)自我封閉的狀態(tài)，走出第一步很重要。
學(xué)校是個(gè)濃縮的社會(huì)，其實(shí)我并不太認(rèn)可這句話。真正的社會(huì)明明要復(fù)雜的多，從問(wèn)卷調(diào)查的情況就可見(jiàn)一斑：對(duì)大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查，一般不太會(huì)遭到拒絕；而對(duì)社會(huì)大眾的調(diào)查，十份問(wèn)卷你可能會(huì)被拒絕20次。其中的原因是為什么？這大概又得牽扯出人們的心理狀態(tài)了。社會(huì)大眾普遍會(huì)對(duì)這種突如其來(lái)的調(diào)查產(chǎn)生明顯的不信任，他們很多都會(huì)覺(jué)得這種行為都是騙人的。抱著不愿被騙的心態(tài)，他們往往都會(huì)選擇拒絕；而被調(diào)查的大學(xué)生們，他們很清楚這種調(diào)查的目的，所以不會(huì)產(chǎn)生多大的抵觸心理。我在想，能不能說(shuō)這種現(xiàn)象跟人與人之間的信任有關(guān)？如果說(shuō)人人都互相信任了，這個(gè)世界究竟會(huì)變成什么樣？
心理課以及相關(guān)的心理活動(dòng)真的讓我收獲很多。過(guò)程中，我有思考，也有檢討，我想這對(duì)我們都會(huì)有幫助的。
我的金點(diǎn)子：
其實(shí)也不算什么金點(diǎn)子，我只是覺(jué)得，應(yīng)該多辦辦類(lèi)似的活動(dòng)，看看心理電影啊，話劇啊，搞一個(gè)“誰(shuí)笑起來(lái)最傻”的游戲大家一起玩，嘗試著自己寫(xiě)寫(xiě)心理的文章，和寢室室友們?cè)囋嚻饰鋈宋锏男愿�，談�(wù)勛约旱目捶�，以班�?jí)為單位出去散心，大家一起用不同的思維想想心理，這應(yīng)該都對(duì)心理的發(fā)展有些幫助吧。
關(guān)于照片：
挺遺憾的，并沒(méi)有留下多少活動(dòng)的證明，但是我們確實(shí)共同經(jīng)歷了，這些美好的回憶全部在我們的思想里。
【高中心理健康教育實(shí)習(xí)報(bào)告范文】相關(guān)文章：
心理健康教育實(shí)習(xí)總結(jié)范文06-29
心理健康教育實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告04-29
心理健康教育作文范文07-15
心理健康教育總結(jié)范文07-09
心理健康教育總結(jié)報(bào)告07-04
教育實(shí)習(xí)總結(jié)案例范文_實(shí)習(xí)報(bào)告07-15
心理健康教育教學(xué)反思范文08-10
心理健康教育總結(jié)的范文08-01