實習報告格式篇

時間：2022-12-08 12:18:02 春寧實習報告范文我要投稿

實習報告范文格式篇

　　轉(zhuǎn)眼間充滿意義的實習生活就已結(jié)束了，想必你學習了很多新技巧，此時需要認真地寫一份實習報告做好總結(jié)了。為了讓您不再為寫實習報告頭疼，以下是小編收集整理的實習報告范文格式，希望對大家有所幫助。

實習報告范文格式篇

　　一、撰寫實習報告的目的要求

　　實習報告是對實習工作的記錄及總結(jié)，如實記錄實習過程，詳盡地反映實習內(nèi)容，運用所學專業(yè)知識，分析實際工作中遇到的問題，總結(jié)工作經(jīng)驗，為正式走上工作崗位奠定良好基礎。撰寫實習報告要認真，嚴禁抄襲(同類報告若出現(xiàn)50%以上內(nèi)容相同則視為相互抄襲)或代做。

　　二、實習報告的基本結(jié)構(gòu)

　　(一)封面

　　指定封面樣稿見后。

　　(二)目錄

　　指定目錄樣稿見后。

　　(三)內(nèi)容提綱 (實習報告具體內(nèi)容字號、字體按以下格式)

　　1實習基本情況(四號黑體，間距段前段后一行) 1.1xxxx(小四號宋體，加粗，間距段前段后0.5行) 1.1.1xxxx(小四號宋體，加粗，間距段前段后0.5行)

　　正文(正文：宋體小四號字，行間距：固定值22磅，首行縮進2字符)

　　2實習體會與經(jīng)驗 (四號黑體，間距段前段后一行) 3實習總結(jié)(四號黑體，間距段前段后一行) (四)附實習鑒定表

　　三、實習報告基本要求

　　1、格式要求：

　　紙張A4，頁邊距為word默認頁邊距，裝訂線在左邊。裝訂方法：兩枚書釘在左側(cè)0.5cm處上下四分之一處裝訂。其他格式參照附件及內(nèi)容提綱指定的字號和字體。正文中非漢字均為Times New Roman字體。字數(shù)不少于3000字。

　　2、內(nèi)容要求：

　　1實習基本情況。

　　應該有實習單位基本情況介紹，個人實習情況的概述和敘述。包括實習目的、意義、時間、地點、實習任務、實習崗位，在實習中從事了哪些具體工作等內(nèi)容的敘述。

　　2實習體會與經(jīng)驗。

　　包括成績與收獲、缺點與教訓�？偨Y(jié)的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應講清楚。為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認識。

　　3實習總結(jié)。

　　下一步目標與整改措施。根據(jù)今后的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經(jīng)驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。

　　小編為你提供以下實習報告范本參考：

　　前言

　　南山集團位于美麗富饒的膠東半島海港城市龍口市，地處山東半島制造業(yè)基地和環(huán)渤海灣經(jīng)濟圈，東臨煙臺、南靠青島、西依龍口港、北與大連隔海相望，依山傍海，交通便利，風景秀麗。

　　南山集團始創(chuàng)于改革開放初期，經(jīng)過三十余年的艱苦拼搏，現(xiàn)已發(fā)展成為穩(wěn)居中國企業(yè)500強前列的村企合一的大型民營股份制企業(yè)集團。南山集團立足長遠，以打造百年南山為目標，以先進的設備，一流的技術、規(guī)范化的管理為先導，鑄就了南山工業(yè)的行業(yè)品牌。

　　南山鋁業(yè)擁有全球唯一同地區(qū)最完整鋁產(chǎn)業(yè)鏈，該產(chǎn)業(yè)鏈涵蓋了能源、氧化鋁；電解鋁、鋁型材；鋁板、帶、箔等整個鋁產(chǎn)業(yè)上下游環(huán)節(jié)，主要產(chǎn)品涵蓋了建筑型材、工業(yè)型材、高精度鋁板帶箔、軌道車體型材等領域，生產(chǎn)規(guī)模居國內(nèi)前列。

　　“厚德至善，峰聚成山”，南山集團將繼續(xù)奉行“忠誠、責任、勤奮、敬業(yè)”的企業(yè)精神，以打造百年南山為目標，為國家經(jīng)濟建設貢獻新的力量。從20xx年11月份以來，我進入南山集團旗下的南山鋁業(yè)四期進行實習。南山集團是中國500強企業(yè)之一，而南山鋁業(yè)是南山集團的支柱產(chǎn)業(yè)。公司自投產(chǎn)以來，秉承“今天的質(zhì)量就是明天的市場”的經(jīng)營理念，以創(chuàng)建一流企業(yè)為目標，以先進的設備、嚴格的管理為先導，配之雄厚的設計力量、良好的生產(chǎn)環(huán)境、高新尖的科學技術。一直在中國鋁加工行業(yè)中保持領軍企業(yè)的地位。因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，能來到這里實習感到非常的幸運，我覺得這對我以后的從業(yè)生涯很有幫助。

　　一、實習目的

　　通過對具體實習項目的分析、理論實踐相結(jié)合，鞏固和發(fā)展所學理論知識，掌握正確的思想方法和基本技能為學生畢業(yè)后進入社會工作打下扎實的基礎。認真做好畢業(yè)實習的教學工作，提高畢業(yè)實習的實際效果，是提高學生業(yè)務素質(zhì)和思想素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。本次實習的主要目的是：

　　1、全面的運用所學知識去分析判斷生產(chǎn)中的實際問題，進一步擴大專業(yè)知識，培養(yǎng)獨立工作能力。

　　2、通過實習及其有關規(guī)程的學習，進一步提高對安全經(jīng)濟運行的認識，樹立嚴謹認真的工作作風。

　　3、進一步培養(yǎng)組織性、紀律性、集體主義精神等優(yōu)良品德，為勝任以后的工作打好基礎。實習除了做到理論聯(lián)系實際，鍛煉專業(yè)能力，還要鍛煉適應社會以及分析、解決工作中各種問題的能力。

　　通過參加南山鋁業(yè)的實習工作，在鋁廠認識實習的基礎上，更好的熟悉鋁廠供電運行及維護工作，了解其管理體系，培養(yǎng)實際操作能力和分析判斷事故的能力。

　　二、實習內(nèi)容

　　1、學習安全用電知識和有關電力的政策與法律法規(guī)。

　　2、學習南山鋁業(yè)完善的管理運行模式和安全生產(chǎn)責任體制。

　　3、學習南山鋁業(yè)對‘供電部門實行優(yōu)質(zhì)服務’的落實辦法”。

　　4、學習電力系統(tǒng)的構(gòu)成以及電力系統(tǒng)自動化的基本知識。

　　5、根據(jù)已學知識，解決實際生活、工作中遇到的一系列問題。

　　2.1安全知識教育

　　在供電部門上班，不免要經(jīng)常與高壓電打交道，保障工作過程中的安全是必要的。為了防止我們在實現(xiàn)過程中發(fā)生安全問題，在去的第二天，我們就接受了工作過程中的安全知識教育。公司有專門的安全教育冊子，其中有很多都是關于帶電操作的安全規(guī)范。下面列舉幾條安全制度：

　　第一條：為了使公司人員盡快有效地掌握安全生產(chǎn)中的各項規(guī)章制度，學會觸電急救法，樹立“安全生產(chǎn)，人人有責”的思想，防止和減少生產(chǎn)安全事故，制定本制度。

　　第二條：安全生產(chǎn)教育工作必須體現(xiàn)“安全第一、預防為主”的方針。安全生產(chǎn)人人有責，尤其是各級領導更要以身作則，親自過問員工的安全教育，要把安全生產(chǎn)教育培訓工作納入自己的議事日程，加強領導、加強管理，充實人員。

　　第三條：安全教育包括：新進入公司的人員上崗前安全教育、全體人員經(jīng)常性安全教育、單位各級管理人員安全教育。

　　第四條：三級安全教育適用于公司對新招收員工、新調(diào)入員工、來公司實習或參加勞動的學生以及調(diào)換工種、休假復工員工所進行的安全教育培訓工作。公司把安全教育當做工作的重中之重，在公司的大門口可以看到幾條醒目的橫幅：“安全第一，預防為主”、“安全生產(chǎn)，人人有責”等，類似的標語在公司隨處可見，例如：“安全來于警惕，事故出于麻痹”、“安全第一，違章作業(yè)不能干”等等的標語；而且在經(jīng)理的辦公室里也掛著一條橫幅“質(zhì)量是企業(yè)的生命，安全是職工的生命”。2.2電力系統(tǒng)

　　2.2.1電力系統(tǒng)的構(gòu)成

　　電力系統(tǒng)的主體結(jié)構(gòu)有電源（水電站、火電廠、核電站等發(fā)電廠），變電所（升壓變電所、負荷中心變電所等），輸電、配電線路和負荷中心。各電源點還互相聯(lián)接以實現(xiàn)不同地區(qū)之間的電能交換和調(diào)節(jié)，從而提高供電的安全性和經(jīng)濟性。輸電線路與變電所構(gòu)成的

　　網(wǎng)絡通常稱電力網(wǎng)絡。電力系統(tǒng)的信息與控制系統(tǒng)由各種檢測設備、通信設備、安全保護裝置、自動控制裝置以及監(jiān)控自動化、調(diào)度自動化系統(tǒng)組成。電力系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)應保證在先進的技術裝備和高經(jīng)濟效益的基礎上，實現(xiàn)電能生產(chǎn)與消費的合理協(xié)調(diào)。

　　根據(jù)電力系統(tǒng)中裝機容量與用電負荷的大小，以及電源點與負荷中心的相對位置，電力系統(tǒng)常采用不同電壓等級輸電（如高壓輸電或超高壓輸電），以求得最佳的技術經(jīng)濟效益。根據(jù)電流的特征，電力系統(tǒng)的輸電方式還分為交流輸電和直流輸電。交流輸電應用最廣。直流輸電是將交流發(fā)電機發(fā)出的電能經(jīng)過整流后采用直流電傳輸。

　　由于自然資源分布與經(jīng)濟發(fā)展水平等條件限制，電源點與負荷中心多處于不同地區(qū)。由于電能目前還無法大量儲存，輸電過程本質(zhì)上又是以光速進行，電能生產(chǎn)必須時刻保持與消費平衡。因此，電能的集中開發(fā)與分散使用，以及電能的連續(xù)供應與負荷的隨機變化，就成為制約電力系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和運行的根本特點。2.2.2電力系統(tǒng)運行

　　指系統(tǒng)的所有組成環(huán)節(jié)都處于執(zhí)行其功能的狀態(tài)。電力系統(tǒng)的基本要求是保證安全可靠地向用戶供應質(zhì)量合格、價格便宜的電能。所謂質(zhì)量合格，就是指電壓、頻率、正弦波形這3個主要參量都必須處于規(guī)定的范圍內(nèi)。電力系統(tǒng)的規(guī)劃、設計和工程實施雖為實現(xiàn)上述要求提供了必要的物質(zhì)條件，但最終的實現(xiàn)則決定于電力系統(tǒng)的運行。實踐表明，具有良好物質(zhì)條件的電力系統(tǒng)也會因運行失誤造成嚴重的后果。例如,1977年7月13日,美國紐約市的電力系統(tǒng)遭受雷擊，由于保護裝置未能正確動作，調(diào)度中心掌握實時信息不足等原因，致使事故擴大，造成系統(tǒng)瓦解，全市停電。事故發(fā)生及處理前后延續(xù)25小時，影響到900萬居民供電。據(jù)美國能源部最保守的估計，這一事故造成的直接和間接損失達3.5億美元。60～70年代,世界范圍內(nèi)多次發(fā)生大規(guī)模停電事故，促使人們更加關注提高電力系統(tǒng)的運行質(zhì)量，完善調(diào)度自動化水平。電力系統(tǒng)的運行常用運行狀態(tài)來描述，主要分為正常狀態(tài)和異常狀態(tài)。正常狀態(tài)又分為安全狀態(tài)和警戒狀態(tài)，異常狀態(tài)又分為緊急狀態(tài)和恢復狀態(tài)。電力系統(tǒng)運行包括了所有這些狀態(tài)及其相互間的轉(zhuǎn)移。

　　各種運行狀態(tài)之間的轉(zhuǎn)移，需通過控制手段來實現(xiàn)，如預防性控制，校正控制和穩(wěn)定控制，緊急控制，恢復控制等。這些統(tǒng)稱為安全控制。

　　電力系統(tǒng)在保證電能質(zhì)量、安全可靠供電的前提下，還應實現(xiàn)經(jīng)濟運行，即努力調(diào)整負荷曲線，提高設備利用率，合理利用各種動力資源，降低煤耗、廠用電和網(wǎng)絡損耗，以取得最佳經(jīng)濟效益。

　　安全狀態(tài)指電力系統(tǒng)的頻率、各點的電壓、各元件的負荷均處于規(guī)定的允許值范圍，并且，當系統(tǒng)由于負荷變動或出現(xiàn)故障而引起擾動時，仍不致脫離正常運行狀態(tài)。由于電能的發(fā)、輸、用在任何瞬間都必須保證平衡，而用電負荷又是隨時變化的，因此，安全狀態(tài)實際上是一種動態(tài)平衡，必須通過正常的調(diào)整控制（包括頻率和電壓──即有功和無功調(diào)整）才能得以保持。

　　警戒狀態(tài)指系統(tǒng)整體仍處于安全規(guī)定的范圍，但個別元件或局部網(wǎng)絡的運行參數(shù)已臨近安全范圍的閾值。一旦發(fā)生擾動，就會使系統(tǒng)脫離正常狀態(tài)而進入緊急狀態(tài)。處于警戒狀態(tài)時，應采取預防控制措施使之返回安全狀態(tài)。2.2.3變壓器

　　變壓器是利用電磁感應的原理來改變交流電壓的裝置，主要構(gòu)件是初級線圈、次級線圈和鐵心（磁芯）。在電器設備和無線電路中，常用作升降電壓、匹配阻抗，安全隔離等。變壓器線圈分初級線圈和次級線圈，在初級線圈中通交流電時，變壓器鐵芯就產(chǎn)生了交變的磁場，次級線圈就感應出與初級頻率相同的交流電。變壓器線圈的圈數(shù)比等于電壓比，例如一個變壓器的初級線圈是880圈，次級是88圈，在初級接入220V電壓，次級就會輸出22V的交流電壓。變壓器不僅可以降壓也可升壓，遠距離輸電一般都用變壓器升高電壓，在用電處再用變壓器降到我們所需要的電壓。

　　三、實習總結(jié)與體會

　　從前在學校里，我是一個比較散漫的人，對身邊的事和物的態(tài)度總是被動接受的，沒有壓力，也不會想到要為自己積極爭取什么表現(xiàn)的機會。但是來到該公司后，公司同事時刻不在提醒我們，我們來到這里已經(jīng)不再是一個學生的身份了，而是一個社會工作者，我們應該放開心中的膽怯和猥瑣，大膽、努力的爭取表現(xiàn)自己的機會�！爸挥袝r刻不忘挑戰(zhàn)自己，你才能不斷進步，才能在往后的工作中獲得好成績；只有不斷挑戰(zhàn)自己，你才有可能會邂逅成功的機遇，才能更好的實現(xiàn)自己的價值�！彼麄兊倪@些話我一直牢記在心。從第一天的工作開始，我就告訴自己，決不錯過每一次表現(xiàn)自己、挑戰(zhàn)自己的機會。身份的轉(zhuǎn)變，讓我時刻銘記自己的責任，努力工作，對工作負責，就是對自己負責。

　　在鋁廠短短三個月的實習生活中，我學到了很多知識，而且有很大一部分是在書本上學不到得東西。剛來到工作單位的時候，我還什么都不懂，在這里的員工和師傅們熱情的教導下，我很快融入了這個大集體，確實體會到了鋁廠的工作和生活。

　　在這短短三個月的生活中，我體會到了單位員工們的相親相愛，相互照顧的情感。我也了解到，鋁廠的生活，平時看起來很清閑，但是到有事的時候，尤其是在用電高峰期的時候，是很忙碌的，事情也是很繁瑣的。在這段時間里，鋁廠的工作特點我也有了很全面的了解。鋁廠供電是一個與電打交道的工作單位，在這里工作，要是安全工作沒有做到位，安全事故是隨時都有可能發(fā)生的。在這里工作的員工都是要定期做安全教育的培訓，新員工是要先進行安全教育培訓后才能正式參加工作。如果培訓沒有達到要求，員工很可能會被解雇的。在鋁廠做事還要很仔細、小心，因為很可能由于不小心造成高壓電網(wǎng)事故的發(fā)生，其危害和損失極大，后果不堪設想，所以對于鋁廠職工來說，不管做什么都要非常的小心。

　　在這次的實習生活中，我受益匪淺，首先，在專業(yè)方面，我學到了發(fā)電、輸電、配電、用電等理論知識，還對電力系統(tǒng)有了一個總體認識，更加提高了電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)方面的素質(zhì)。對于自己以前在大學里所學的理論知識也做了正確的認識，我們在學校所學的知識是很有限的，自己能夠熟練掌握的知識也很少。其次，在實踐方面我也收獲不少。大學里學的有些基本知識還是不扎實的，而這一個月中，我自己不斷的在現(xiàn)實的實踐和書本的理論知識之間對比學習，在實習中碰到問題就去書上學習相關的知識；而在學書本上的知識，碰到不容易理解的理論時，就可以結(jié)合實際向有經(jīng)驗的同事請教。通過這次實習，使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結(jié)合，讓我大開眼界。這次生產(chǎn)實習使我更新、更高、更深地認識到了實踐的重要。只有通過實踐才能真正理解那些理論知識，才能認識到知識的重要性，只有通過實踐才能檢驗自己的能力和水平，才能促進自己的進步和全面發(fā)展。以前在學校的時候，實踐基本上都是在實驗室中，那時候什么都還是理論上的，實驗室基本上都是為了讓我們驗證一些東西，而實際生產(chǎn)中，很多和我們課本上學的都不一樣。我們必須要對于不同的情況想出對應的解決方法。

　　總之，在這三個月的工作中，我收獲了太多的東西。這其中的一點一滴，無論是具體的業(yè)務，還是各類活動，以及為人處事，都讓我學到了很多以前在書本中沒有的東西，這些都將成為我人生中的一筆寶貴的財富，為我在以后的工作道路上奠定了基礎。

　　畢業(yè)實習報告格式要求

　　一、封面格式

　　第一行，為“北京經(jīng)濟技術職業(yè)學院”字樣，字體為華文行楷，字號為一號，居中對齊。

　　第二行，為“畢業(yè)設計總結(jié)報告”字樣，字體黑體，字號一號，居中對齊。

　　第三行開始，以宋體三號單倍行距連續(xù)空四行，無文字。

　　第七行開始，每隔一行有文字，字體為宋體、三號、加粗，左對齊。橫線的字體也要加粗，并且右端要對齊。

　　填寫在橫線上的文字，漢字字體為宋體（數(shù)字以及英文字母的字體為times new roman）、三號、加粗，居中對齊（即以每條橫線的中部對齊）。

　　二、金融會計系實習總結(jié)報告表

　　第一行，為“金融會計系實習總結(jié)報告”字樣，字體為黑體，字號小二，居中對齊。

　　表格的制作用excel，也可用word制作，但表中各個項目（詳見附件2）不得刪減，字體宋體，字號小四。

　　三、正文