小學寒假實踐調(diào)查報告6篇【實用】
在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，報告不再是罕見的東西，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，以下是小編幫大家整理的小學寒假實踐調(diào)查報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學寒假實踐調(diào)查報告1
每當早上七點，校門口就熙熙攘攘的。有賣糯米飯的，有賣面包的，還有賣粉絲的'，各種各樣的早點應有盡有，每個攤位前都圍滿了學生，人來人往，揚起了許多灰塵，因此我對小學生的飲食進行了調(diào)查。
我統(tǒng)計了一下，在校門口吃早點的人比較多，經(jīng)常在校門口吃早點的幾乎占了百分之六十八，偶爾在校門口的占了百分之二十七，在家里吃的只占百分之五。
1、在校門口或垃圾桶邊吃有許多灰塵，還有蒼蠅，吃了不衛(wèi)生；
2、有些小學生拿了早點錢就急忙跑到小賣部買零食吃；
3、有些小學生騙家長要錢，說學校要付書費。
4、有些小學生不喜歡在家里吃早點，想自己買早點吃；
5、有些小學生的家長沒有時間煮早點，讓小學生到學校買早點。
結論：小學生應當少在校門口吃早點。
小學寒假實踐調(diào)查報告2
今天我沒上學，爸爸沒上班。下午無聊，爬山我不愛爬，又不想在家里呆。爸爸建議我們?nèi)x做一個社會調(diào)查，不需要其他人配合，只要我們自己兩個人，進行社會實踐，調(diào)查xx車流及車牌地情況統(tǒng)計。
一、xx簡介
xx為我縣重要交通關口，為境內(nèi)104國道和57省道交叉路口，也是通往蕭江高速路口一個很便捷的路口。選擇在這里調(diào)查，非常合適。
二、調(diào)查方法
開車到交通綠化帶旁，不影響其他車通行，但又能方便看到兩個主要方向來的`車，一人主要負責一邊，分工合作。
三、調(diào)查目標
主要是兩個目標，一是測算每分鐘平均車流量;二是統(tǒng)計1個小時內(nèi)經(jīng)過的車牌地情況。
四、發(fā)布結果
(省略經(jīng)過，直接發(fā)布結果)
(一)每分鐘平均車流量：120輛;
(二)1個小時內(nèi)經(jīng)過的車牌地情況：全國各省、直轄市、區(qū)24種不同車牌地車牌，部隊車牌1種，共25種。其實在最初的半個小時內(nèi)就出現(xiàn)20種以上。其余時間重復，出現(xiàn)新的車牌地很少。
除了檢測地：浙，本身，出現(xiàn)頻率較高的為附近的福建：閩、江蘇：蘇、廣東：粵;比較少的為四川：川，重慶：渝，新疆：新。部隊車輛只出現(xiàn)一次，即空。
小學寒假實踐調(diào)查報告3
1、調(diào)查目的：
我們希望通過本次調(diào)查，了解學生是如何處理自己的零花錢的，從而培養(yǎng)學生從小具有經(jīng)濟意識，會合理地分配使用，并對學生進行勤儉節(jié)約的思想教育。
而新年的時候的壓歲錢通常由我們自己保管，作為下一學期零花錢的主要來源。
而我們積攢著這一筆財富該如何使用呢？每天放學時，我總是看到學校門口以及周圍附近的雜貨店、小吃攤熱鬧非凡，店門攤前圍滿了各年級的學生，難道他們把壓歲錢都買來吃喝了？這個問題引起了我們的關注，為此，我們向同學們做了相關的調(diào)查。
2、調(diào)查對象：
小學生
3、調(diào)查內(nèi)容：
我們經(jīng)過詢問部分學生和進行問卷調(diào)查之后，發(fā)現(xiàn)他們的回答大致分為四類。
第一類是把大部交給父母，自己留下一小部分買學習用品，占50%；
第二類是全部存入銀行，作小儲蓄之用，占30%；
第三類是作為去一次旅游的經(jīng)費，占10%；
第四類是全部在新年時花玩，作吃喝玩樂之用，占10%。
為什么會出現(xiàn)這四種截然不同的情況呢？同學們心中的念頭又是怎樣的呢？下面是我們的采訪的部分實錄：
第一類的一位同學。
記：請問，你的壓歲錢怎樣用？
甲：我會留下小部分留給自己，其他的都給父母。
記：你喜歡這樣分配你的壓歲錢嗎？
甲：當然喜歡，我可以買一些文具用品，有時還可以買那誘人的玩具。
記：要是你的錢不夠花怎么辦？
甲：只得問父母拿，要是買學習用品，他們肯定支持的！
思考1：我們發(fā)現(xiàn)，這類同學很知足，認識到自己還不知道如何花壓歲錢，希望把錢交給父母，合理地支配他們的壓歲錢。
下面是第二類的一位同學。
記：你的壓歲錢怎么用？
乙：我會把壓歲錢全部存進銀行。
記：你不留下一些來買點玩具之類的嗎？
乙：不，存入銀行里的錢就是我積攢的財富，將來會大有用途。
記：謝謝！
思考2：第二類同學是很有遠見的。
他們知道了如何好好地處理好自己的壓歲錢，把錢存入銀行，將來可以用來念大學，甚至安居置業(yè)。
同時，參加儲蓄活動，也是有益于自己，有益于社會的活動。
第三類會怎樣呢？
記：你打算把壓歲錢怎樣花？
丙：我打算把它作為旅游的經(jīng)費，去一次愉快的遠足。
記：你覺得這樣值得嗎？
丙：干嘛不值得？在旅游當中，一方面可以飽覽祖國的風光，也可以開闊自己的.視野。
記：說得對，祝你有一個愉快的旅途！
第三類是喜歡遠足的一類。
他們善于為自己的遠足籌集經(jīng)費，把錢用在開闊視野的方面，像我們10幾歲的孩子會有這種想法，已經(jīng)是不簡單！最后的第四類會是什么樣的呢？
記：你喜歡把壓歲錢都用完嗎？
丙：這還用說嗎！可“爽”了！吃喝玩樂都行！
記：不感到太浪費了嗎？
丙：的確有一點，但我覺得過得開心就好！
第三類雖然開心，可過后總有種后悔的感覺，到他們真正需要的時候，他們才會發(fā)現(xiàn)壓歲錢的重要性！希望他們有所領悟。
結論：我們認為前三種用法都有好處，如果用在買書方面，自己就可以增長知識，而且他們和他們的父母會用錢，懂支配，往往給孩子一個用錢的空間；如果用在玩的方面，飽覽一下祖國的山河，也可以開闊視野；如果當小儲蓄之用，不僅可以為自己積累財富，也可以為社會的建設盡一份力。
希望父母們也要引導孩子學習如何正確地使用壓歲錢，把錢用得恰到好處。
4、調(diào)查方法
除了我們的采訪外，為了搞好這次的活動我們經(jīng)過討論還確定了研究方法：
（1）問卷調(diào)查法：對學生廣泛的問卷調(diào)查，深入了解學生壓歲錢的使用情況。
�。�2）觀察法：利用中午，下午放學后的時間，觀察同學零花錢的使用情況。
�。�3）文獻資料法：搜集名人的理財之道，專家的有關建議，從而樹立正確的金錢觀與理財觀。
5、調(diào)查結果
從這次調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學生都收到了不少的壓歲錢，他們都把壓歲錢交給父母保管或開學來交學費，也有部分學生的壓歲錢是自己保管的，用來買些學習用品和課外書等等，而全部用來吃喝玩樂的只在少數(shù)同學。
雖然大部分同學都能很好的使用壓歲錢，但也有同學有亂花錢的習慣，還需合理安排。
很多同學們都有一顆關愛他人的心，愿意把自己的零花錢去做更有意義的事情，希望通過這次調(diào)查，大家寫一份《倡議書》，讓我們?nèi)５耐瑢W都來積極響應，合理安排好自己的壓歲錢，從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
調(diào)查總結：
通過這次活動，我們學習了怎樣合理使用壓歲錢這一內(nèi)容，它使我們懂得即使我們現(xiàn)在的生活水平提高了，仍然要崇尚節(jié)儉，不隨心所欲，學會理財，不亂花錢財?shù)牡览怼?/p>
小學寒假實踐調(diào)查報告4
我的家鄉(xiāng)蕪湖是一座飽含徽文化靈秀之氣的美麗江城，有“云開看樹色，江靜聽潮聲”之美譽，古代的蕪湖就曾是商賈云集的“長江巨埠、皖之中堅”。
一、蕪湖的地理位置
蕪湖市位于安徽省東南部，地處長江下游南岸，中心地理座標為東經(jīng)119度21分、北緯31度20分。南倚皖南山系，北望江淮平原，浩浩長江自城西南向東北緩緩流過，青弋江自東南向西北，穿城而過，匯入長江。她像一顆璀璨的明珠，鑲嵌在皖江與青弋江的交匯口。
蕪湖屬亞熱帶濕潤季風氣候。光照充足，雨量充沛，四季分明。年平均氣溫15-16攝氏度，日照時數(shù)20xx小時左右，年降雨量1200毫米，無霜期每年達219-240天。
蕪湖地勢南高北低，地形呈不規(guī)則長條狀。地貌類型多樣，平原丘陵皆備，河湖水網(wǎng)密布，青弋江、水陽江、漳河貫穿境內(nèi)，黑沙湖、龍窩湖、奎湖散布其間。全市土地面積3317平方公里，其中，市區(qū)面積230平方公里。
二、蕪湖的自然資源
蕪湖市地處長江下游，屬亞熱帶濕潤季風氣候，氣候溫和，雨量充沛，四季分明。年平均氣溫15攝氏度-16攝氏度，年平均無霜期219-240天，年日照時數(shù)為20xx小時左右，年平均降雨量1200-1400毫米。
蕪湖農(nóng)業(yè)資源、水資源和礦產(chǎn)資源豐富。土地肥沃，盛產(chǎn)稻米、油料、棉花等。長江從市西緣流過，青弋江、水陽江、漳河貫穿境內(nèi)，黑沙湖、龍窩湖、奎湖散布其間，全市水面面積達478平方公里，占總面積的14.4%。水產(chǎn)品種類繁多，其中鰣魚、刀魚、螃蟹是著名的“三鮮”。山區(qū)產(chǎn)有名貴中藥材丹皮等。
蕪湖共發(fā)現(xiàn)礦產(chǎn)55種，其中石灰石儲量達42億噸。地處長江下游的蕪湖，江面開闊，水流量充沛，尤其適合發(fā)展大耗水量、大運輸量的工業(yè)項目。
蕪湖有山環(huán)水繞、襟江帶河的大自然環(huán)境，風光宜人，人文景觀，星羅棋布。早在南朝梁，梁元帝(蕭繹)即寫下了《泛蕪湖》詩，歌詠蕪湖山水。唐代詩人李白、溫庭筠、杜牧等，宋代文學家梅堯臣、王安石、沈括、蘇軾、蘇轍、黃庭堅等，都有詠蕪湖的傳世之作。宋、元時傳統(tǒng)“八景”已經(jīng)形成。
“赭色雙峰擁古塔，宛如瑪瑙飾奇葩。
臨軒聽雨數(shù)滴翠，登閣望晴歌綴嘉。
深水淺溪騰瑞氣，繁花秀木吐丹霞。
泠然鐘鼓聲聲遠，歸又魂牽小九華。”
這首詩就是對蕪湖風光最好的詮釋!
三、蕪湖農(nóng)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀
1、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整不斷加快
20xx年，實現(xiàn)農(nóng)業(yè)增加值30億元，22.8億元，年均增長5.6%。全市實現(xiàn)農(nóng)林牧漁業(yè)總產(chǎn)值53.3億元(現(xiàn)價)，比20xx年增加13.7億元，年均增長6.1%，農(nóng)業(yè)與林牧漁產(chǎn)值比由20xx年的51∶49調(diào)整為現(xiàn)在49∶51。20xx年全市糧食總產(chǎn)76.47萬噸，創(chuàng)歷史新高。優(yōu)質糧油、蔬菜、苗木、水產(chǎn)、畜牧和食用菌等農(nóng)業(yè)主導產(chǎn)業(yè)基本確立，板塊經(jīng)濟格局初步形成。
2、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化水平不斷提高
大力發(fā)展農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營。完成了《XX市20xx—20xx年都市型現(xiàn)代農(nóng)業(yè)規(guī)劃》編制工作。通過強化招商引資、推進政策扶持等措施，吸引了一批社會資本開始投資農(nóng)業(yè)，浙江恒達、荷中花卉、山東九發(fā)、曼圖實業(yè)等龍頭企業(yè)來蕪湖發(fā)展。目前，全市擁有市級龍頭企業(yè)53家，其中，國家級龍頭企業(yè)2家，省級龍頭企業(yè)8家，年銷售收入千萬元以上農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化企業(yè)有38家，28個獲得無公害農(nóng)產(chǎn)品認定，16個產(chǎn)品獲得“綠色食品”標識，1產(chǎn)品獲得“有機食品”標識。三山綠色食品經(jīng)濟開發(fā)區(qū)被農(nóng)業(yè)部確定為首批農(nóng)產(chǎn)品加工示范基地。農(nóng)村第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展加快。峨橋茶葉批發(fā)市場、清水苗木市場、三山蔬菜批發(fā)市場等一批專業(yè)市場規(guī)模進一步擴大。加大了農(nóng)村勞動力轉移培訓“陽光工程”的'實施，勞務經(jīng)濟成為農(nóng)民增收新的支柱。
3、城鄉(xiāng)統(tǒng)籌推進基礎設施建設力度不斷加大
五年來，我們本著城鄉(xiāng)一體、統(tǒng)籌發(fā)展的原則，加大了農(nóng)村基礎設施建設的力度，農(nóng)村環(huán)境明顯改善。近三年共累計爭取國債和部、省項目89個，完成總投資近9億元，建成農(nóng)村公路678公里，農(nóng)村公路建設里程近1000公里。完成了拓寬改造市到縣快速通道蕪南路一、二期，市區(qū)至南陵渡橋工程，蕪繁路港至繁昌城關段工程。江堤加固主體工程通過水利部驗收，城市防洪能力達到百年一遇水平。青弋江分洪道項目已被國家部委立項�？偼顿Y3.2億元的“萬畝圩口達標”工程已全面啟動。農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)項目累計總投資達2億元，初步完成了50萬畝基本農(nóng)田改造任務。在水、電、氣、通訊等基礎設施建設方面，向縣城和農(nóng)村延伸步伐加快。
4、農(nóng)村綜合改革不斷深化
20xx年6月，在安徽省率先實施撤鄉(xiāng)并鎮(zhèn)工作，將三縣65個鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)整為23個，減幅達65%。鄉(xiāng)鎮(zhèn)平均規(guī)模由47平方公里、2.4萬人擴大到125平方公里、6.5萬人。以推進“兩項改革”、構建“兩個平臺”、強化“兩個組織”為主要內(nèi)容的農(nóng)村綜合改革已全面啟動，農(nóng)村工作新機制逐步建立。加強了農(nóng)村社會保障制度建設，在全省率先建立了農(nóng)村低保制度，制定了《蕪湖市區(qū)被征地農(nóng)民基本養(yǎng)老保障試行辦法》，繁昌、弋江、鳩江等縣區(qū)實行了農(nóng)村新型合作醫(yī)療制度和醫(yī)療救助制度。
5、農(nóng)民收入不斷提高
認真落實中央各項惠農(nóng)政策。取消了農(nóng)業(yè)稅和農(nóng)業(yè)稅附加，對農(nóng)戶實行了糧食直補、良種補貼和農(nóng)機具購置補貼，僅20xx年，全市免除農(nóng)業(yè)5119萬元，落實糧食直補資金1529萬元，水稻良種補貼1363.9萬元，購機補貼98萬元。農(nóng)民人均純收入達到3993元，比20xx年凈增1335元，年均遞增8.5%。
小結：我的家鄉(xiāng)蕪湖農(nóng)業(yè)正邁向機械化農(nóng)業(yè)的道路發(fā)展，大規(guī)模的農(nóng)業(yè)承包地用于農(nóng)業(yè)的路子也漸漸的應用。我相信，不久的將來，我的家鄉(xiāng)蕪湖農(nóng)業(yè)機械化和大規(guī)�；瘯聣寻l(fā)展!
小學寒假實踐調(diào)查報告5
1、調(diào)查目的：
我們希望通過本次調(diào)查，了解學生是如何處理自己的零花錢的，從而培養(yǎng)學生從小具有經(jīng)濟意識，會合理地分配使用，并對學生進行勤儉節(jié)約的思想教育。而新年的時候的壓歲錢通常由我們自己保管，作為下一學期零花錢的主要來源。而我們積攢著這一筆財富該如何使用呢？每天放學時，我總是看到學校門口以及周圍附近的雜貨店、小吃攤熱鬧非凡，店門攤前圍滿了各年級的學生，難道他們把壓歲錢都買來吃喝了？這個問題引起了我們的關注，為此，我們向同學們做了相關的調(diào)查。
2、調(diào)查對象：小學生
3、調(diào)查內(nèi)容：
我們經(jīng)過詢問部分學生和進行問卷調(diào)查之后，發(fā)現(xiàn)他們的回答大致分為四類。
第一類是把大部交給父母，自己留下一小部分買學習用品，占50%;
第二類是全部存入銀行，作小儲蓄之用，占30%;
第三類是作為去一次旅游的經(jīng)費，占10%;
第四類是全部在新年時花玩，作吃喝玩樂之用，占10%。
為什么會出現(xiàn)這四種截然不同的情況呢？同學們心中的念頭又是怎樣的呢？下面是我們的采訪的部分實錄：
第一類的一位同學。
記：請問，你的壓歲錢怎樣用？ 甲：我會留下小部分留給自己，其他的都給父母。 記：你喜歡這樣分配你的壓歲錢嗎？ 甲：當然喜歡，我可以買一些文具用品，有時還可以買那誘人的玩具。 記：要是你的錢不夠花怎么辦？ 甲：只得問父母拿，要是買學習用品，他們肯定支持的！ 思考1：我們發(fā)現(xiàn)，這類同學很知足，認識到自己還不知道如何花壓歲錢，希望把錢交給父母，合理地支配他們的壓歲錢。
下面是第二類的一位同學。
記：你的壓歲錢怎么用？ 乙：我會把壓歲錢全部存進銀行。 記：你不留下一些來買點玩具之類的嗎？ 乙：不，存入銀行里的錢就是我積攢的財富，將來會大有用途。 記：謝謝！ 思考2：第二類同學是很有遠見的。他們知道了如何好好地處理好自己的壓歲錢，把錢存入銀行，將來可以用來念大學，甚至安居置業(yè)。同時，參加儲蓄活動，也是有益于自己，有益于社會的活動。 第三類會怎樣呢？ 記：你打算把壓歲錢怎樣花？ 丙：我打算把它作為旅游的經(jīng)費，去一次愉快的遠足。 記：你覺得這樣值得嗎？ 丙：干嘛不值得？在旅游當中，一方面可以飽覽祖國的風光，也可以開闊自己的視野。 記：說得對，祝你有一個愉快的旅途！
第三類是喜歡遠足的一類。
他們善于為自己的遠足籌集經(jīng)費，把錢用在開闊視野的方面，像我們10幾歲的孩子會有這種想法，已經(jīng)是不簡單！ 最后的第四類會是什么樣的呢？ 記：你喜歡把壓歲錢都用完嗎？ 丙：這還用說嗎！可“爽”了！吃喝玩樂都行！ 記：不感到太浪費了嗎？ 丙：的確有一點，但我覺得過得開心就好！
第三類雖然開心，可過后總有種后悔的感覺，到他們真正需要的'時候，他們才會發(fā)現(xiàn)壓歲錢的重要性！希望他們有所領悟。 結論： 我們認為前三種用法都有好處，如果用在買書方面，自己就可以增長知識，而且他們和他們的父母會用錢，懂支配，往往給孩子一個用錢的空間;如果用在玩的方面，飽覽一下祖國的山河，也可以開闊視野;如果當小儲蓄之用，不僅可以為自己積累財富，也可以為社會的建設盡一份力。希望父母們也要引導孩子學習如何正確地使用壓歲錢，把錢用得恰到好處。
4、調(diào)查方法
除了我們的采訪外，為了搞好這次的活動我們經(jīng)過討論還確定了研究方法：
�。�1） 問卷調(diào)查法：對學生廣泛的問卷調(diào)查，深入了解學生壓歲錢的使用情況。
�。�2） 觀察法：利用中午，下午放學后的時間，觀察同學零花錢的使用情況。
�。�3） 文獻資料法：搜集名人的理財之道，專家的有關建議，從而樹立正確的金錢觀與理財觀。
5、調(diào)查結果
從這次調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學生都收到了不少的壓歲錢，他們都把壓歲錢交給父母保管或開學來交學費，也有部分學生的壓歲錢是自己保管的，用來買些學習用品和課外書等等，而全部用來吃喝玩樂的只在少數(shù)同學。雖然大部分同學都能很好的使用壓歲錢，但也有同學有亂花錢的習慣，還需合理安排。很多同學們都有一顆關愛他人的心，愿意把自己的零花錢去做更有意義的事情，希望通過這次調(diào)查，大家寫一份《倡議書》，讓我們?nèi)５耐瑢W都來積極響應，合理安排好自己的壓歲錢，從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
調(diào)查總結： 通過這次活動，我們學習了怎樣合理使用壓歲錢這一內(nèi)容，它使我們懂得即使我們現(xiàn)在的生活水平提高了，仍然要崇尚節(jié)儉，不隨心所欲，學會理財，不亂花錢財?shù)牡览怼?/p>
小學寒假實踐調(diào)查報告6
一、問題
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22。78%，中學生為55。22%，高中生為70。34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎樣近視的？僅僅是不良用習慣所造成的嗎？
二、調(diào)查分析：
大多數(shù)同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的.。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等。），則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：
1用眼時間太長；
2看電視太近；
3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼；
4寫作業(yè)時的姿勢不正確；
5在光線太強的陽光下看書；
6在光線太弱的光下看書；
7長時間的用電腦；
8不合理飲食；
9在教顛簸的車子里看書；
10遺傳因素；
11不認真地做眼保健操。
四、調(diào)查結果：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
�。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ⿻r常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔！
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