關(guān)于三字經(jīng)的作文錦集9篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編精心整理的三字經(jīng)的作文9篇，希望對(duì)大家有所幫助。
三字經(jīng)的作文 篇1
國(guó)學(xué)《三字經(jīng)》中含有古代人民的智慧，讓后人讀后感悟如何做人的道理。
《三字經(jīng)》中有一句話(huà)：“人之初，性本善，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)�！边@句話(huà)的意思是：人一生下來(lái)的時(shí)候本性都是好的，只是由于后天的成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境不一樣，性情也有了好與壞的差別。
《三字經(jīng)》中還有這樣的詩(shī)句：“玉不琢，不成器；人不學(xué)，不知義。”意思很清楚，一塊玉石不經(jīng)雕琢是不能成為一件玉器只是一塊玉石。人不學(xué)習(xí)不知道什么是對(duì)什么是錯(cuò)，什么是合適什么是不合適。而“為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀�！币馑际钦f(shuō)：孩子小時(shí)應(yīng)特別注重三個(gè)方面的學(xué)習(xí)：親近良師、親近益友，要學(xué)習(xí)禮貌懂規(guī)矩。
通過(guò)學(xué)習(xí)這些詩(shī)句，給我們講了怎樣做人的道理，教育我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中要養(yǎng)成優(yōu)良的品質(zhì)，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，長(zhǎng)大才會(huì)成為對(duì)社會(huì)有用的人才，才能把祖國(guó)建設(shè)的更加富強(qiáng)。
三字經(jīng)的作文 篇2
自然界中有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，一棵樹(shù)容易枯死；而一個(gè)森林里每棵樹(shù)都爭(zhēng)取雨露，享受陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)。若我們仔細(xì)思慮，不難發(fā)現(xiàn)人也是如此，一個(gè)人沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，可能會(huì)碌碌無(wú)為一輩子，相反，若有來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的壓力時(shí)，反而會(huì)“茁長(zhǎng)成長(zhǎng)”。競(jìng)爭(zhēng)，永遠(yuǎn)是每個(gè)時(shí)代必不可少的東西。
梁?jiǎn)⒊f(shuō)：物競(jìng)天擇勢(shì)必至，不優(yōu)則劣兮不興則亡。人類(lèi)能站在生物鏈的頂端，正是因?yàn)闀r(shí)間累積的競(jìng)爭(zhēng)所致。漁民為了保證沙丁魚(yú)的存活率，會(huì)在沙丁魚(yú)群中發(fā)上一條天地鯰魚(yú)；可樂(lè)之爭(zhēng)中，百事可樂(lè)永遠(yuǎn)比可口可樂(lè)容量上多一些，永遠(yuǎn)比可口可樂(lè)低5美分；近年來(lái)，中國(guó)的乒乓球隊(duì)更是開(kāi)啟養(yǎng)狼計(jì)劃，通過(guò)增加外國(guó)運(yùn)動(dòng)員的兵乓求實(shí)力，倒逼國(guó)內(nèi)球員提升憂(yōu)患意識(shí)。歷史的巨輪滾滾向前，時(shí)代在變，但競(jìng)爭(zhēng)不變，立足當(dāng)下，我們更應(yīng)念好競(jìng)爭(zhēng)的三字經(jīng)，讓自己在社會(huì)中脫穎而出，讓中國(guó)在世界中脫穎而出。
念好競(jìng)爭(zhēng)三字經(jīng)--知為先。古代兵法說(shuō)：知己知彼，百戰(zhàn)百勝。話(huà)雖粗，但道理不粗，做什么事，都要有方向性，方向與行為不一致，只是在做無(wú)用功而已，甚至是南轅北撤。不管是企業(yè)還是個(gè)人乃至一個(gè)國(guó)家，競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)具有方向性，目的性。一方面，我們應(yīng)知不足而常樂(lè)，學(xué)習(xí)古人三省吾身，通過(guò)抓重點(diǎn)、補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng)，追求自身的全面發(fā)展。另一方面，我們要知道別人好的地方，學(xué)會(huì)借鑒，學(xué)會(huì)吸收，根據(jù)實(shí)際情況做到和而不同。
念好競(jìng)爭(zhēng)的三字經(jīng)—法為基。事物好壞總是相伴相生，良性競(jìng)爭(zhēng)能促進(jìn)社會(huì)發(fā)展，但惡性競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的沖擊力，也是不容忽視。最近興起的共享單車(chē)，企業(yè)間的惡性競(jìng)爭(zhēng)，所做的事情也是惡劣至極，為了占據(jù)更多的市場(chǎng)份額，惡意損壞對(duì)手的單車(chē)；奧運(yùn)會(huì)本是公平競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)，也有運(yùn)動(dòng)員為了獲得成功，走上了“服藥”這條不歸路，曝光之后，丟的何止是自己的臉面？因此，杜絕惡性競(jìng)爭(zhēng)，我們必須以法束之，相關(guān)方面完善新法，做到有法可依；對(duì)于惡性競(jìng)爭(zhēng)事件，重拳出擊，嚴(yán)究法律責(zé)任。
念好競(jìng)爭(zhēng)的三字經(jīng)—新為根。如何在競(jìng)爭(zhēng)中更好的脫穎而出，除了穩(wěn)扎穩(wěn)打，我認(rèn)為創(chuàng)新也必不可少。商鞅變法，廢井田，開(kāi)阡陌，改戶(hù)籍，定秦律，正是他對(duì)國(guó)家制度的創(chuàng)新，才有了后來(lái)的大秦帝國(guó)；而今，我國(guó)在十九大中也指出，創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動(dòng)力，是建設(shè)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)體系的戰(zhàn)略支撐。對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)，我們應(yīng)有更開(kāi)闊的視野，更新穎的思路，別人缺的，我們做到獨(dú)家一份，別人有的，我們則用新之一字來(lái)戰(zhàn)勝他們。
雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越，成功之路何其艱難。作為新生代的我們，國(guó)家的責(zé)任已經(jīng)傳到我們肩上，先人用他們的競(jìng)爭(zhēng)換來(lái)了現(xiàn)在的強(qiáng)大中國(guó)，而作為后繼者的我們，必不負(fù)先人之所托，我們將用競(jìng)爭(zhēng)來(lái)追求自身的全面發(fā)展，以競(jìng)爭(zhēng)來(lái)追求國(guó)家的繁榮昌盛，用競(jìng)爭(zhēng)來(lái)告訴世界，什么是少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。
三字經(jīng)的作文 篇3
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我照常背著書(shū)包，和好友佳欣一起上學(xué)。剛走進(jìn)教室，上課鈴就響了。我快步走到座位上，等老師來(lái)上課。老師一進(jìn)教室，就點(diǎn)我們幾個(gè)好友的名字：“佳欣、雪銀、麗佳、肖雨等同學(xué)，馬上到校長(zhǎng)辦公室去一趟。”聽(tīng)了老師的話(huà)，我和同學(xué)懷著忐忑不安的心情向校長(zhǎng)辦公室走去。
來(lái)到校長(zhǎng)辦公室，音樂(lè)老師羅葉每人發(fā)給我們一張卡片，我仔細(xì)一看，全是《三字經(jīng)》的內(nèi)容。我明白了：老師是要我們讀吧。讀《三字經(jīng)》啊，我可喜歡了，全都是三字組成的，節(jié)奏感很強(qiáng)，一定很順口的。老師看著我們激動(dòng)的樣子，微笑著說(shuō)：“孩子們，你們先讀一遍吧。”沒(méi)等老師說(shuō)完，我們便放聲讀起來(lái)。剛一讀完，我們就興致勃勃地看著老師，等待老師地“評(píng)判”。老師和顏悅色地說(shuō)：“你們讀得很流利。但字音錯(cuò)了不少��！”當(dāng)時(shí)，我們幾個(gè)同學(xué)都感到很鄂然。平時(shí)，我們聽(tīng)家里的爺爺、奶奶念，或是聽(tīng)同學(xué)念，就跟著隨口念出來(lái)來(lái)沒(méi)有認(rèn)真練習(xí)過(guò)，自以為讀得還可以，沒(méi)想到。然后，老師把易錯(cuò)的字音一個(gè)一個(gè)地給我們糾正，要我們反復(fù)練習(xí)幾遍，再?gòu)念^讀。
當(dāng)我們讀這一遍的時(shí)候，都覺(jué)得有些膽怯，沒(méi)有第一遍的激情了，總害怕讀錯(cuò)字音。但是，我們還是試著讀，我相信：只要自己用心了，沒(méi)有做不好的事�！叭酥酰员旧啤�-”這遍讀了下來(lái)，我們頭上還冒出了汗。哎，有這么難嗎？我們幾個(gè)出了名的“讀書(shū)大王”，這可是頭一次“遇難”��！我們又懷著急切的心情看著老師，只見(jiàn)老師微笑著對(duì)我們說(shuō)：“孩子們，你們的進(jìn)步真大�。∵@遍字音讀得很準(zhǔn)了�！苯又�，老師又嚴(yán)肅地說(shuō)：“每篇文章或詩(shī)句都有它們自己的意思和風(fēng)格，《三字經(jīng)》也是這樣的，在讀準(zhǔn)字音的基礎(chǔ)上，還得用心理解它的內(nèi)容，體會(huì)它的感情啊。只有在理解的基礎(chǔ)上讀，才能讀得很好�！�
聽(tīng)了老師的話(huà)，我們又低頭看著稿紙小聲念起來(lái)，一邊念一邊思考其中的道理。哦，原來(lái)《三字經(jīng)》是教我們?cè)鯓幼鋈说牡览�，我們�?yīng)該帶著肯定、勸說(shuō)的語(yǔ)氣讀才對(duì)，不能只圖順口隨便讀。于是，我們跟隨著老師地指點(diǎn)，一遍遍地練習(xí)，到了第八遍的時(shí)候，我們不僅讀得很流利，而且還有古人讀書(shū)的味道了。這時(shí)，老師滿(mǎn)意地說(shuō)：“孩子們，你們真棒！今天，我們一起享受到古人的風(fēng)采了。我為你們的進(jìn)步感到驕傲！”聽(tīng)了老師的話(huà)，我們情不自禁地?fù)肀е似饋?lái)。
走在回家的路上，我的心情總是樂(lè)滋滋的。是啊，讀書(shū)就是這樣，你越喜歡讀它、欣賞它，它就越是想給你做“朋友”。
三字經(jīng)的作文 篇4
孝敬父母是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該孝敬父母，尊老愛(ài)幼。大家也許知道，烏鴉是被人厭惡的生物，代表著倒霉，而其實(shí)烏鴉另外還有外號(hào)，叫“孝鳥(niǎo)”。據(jù)說(shuō)烏鴉是很孝敬父母的，大烏鴉老了，飛不動(dòng)了，小烏鴉就天天飛來(lái)飛去，四處尋找食物，食物找到了，自己一般都舍不得吃，而將食物喂給父母。因?yàn)闉貘f特別講究孝敬父母，所以古人就把它叫做“孝鳥(niǎo)”，而且對(duì)它這種行為”稱(chēng)作“烏鴉反哺。
在人的一生中，對(duì)自己思情最深的絕對(duì)是父母，因?yàn)楦改附o予了我們生命，辛勤地將我們哺育成人，我們的成長(zhǎng)中凝結(jié)著父母的心血，每一個(gè)人都是在父母的百般呵護(hù)和辛苦撫養(yǎng)下慢慢成長(zhǎng)，并且逐漸變得成熟的。一個(gè)人，如果對(duì)給予自己生命的辛勤哺育自己、恩重如山的父母都不知道報(bào)答，不知孝敬，那就喪失了人生來(lái)就有良心，那是沒(méi)有道德可言的。某些成功人士認(rèn)為，給父母親吃的、穿的、喝的，并且每個(gè)月往家里寄幾個(gè)錢(qián)就是孝敬父母的話(huà)，那你再看看三字經(jīng)中的“香九齡 能溫席，孝與親，所當(dāng)執(zhí)�！币馑际窃诙斓臅r(shí)候黃香為父親溫暖床被，他自己很冷，但父親每個(gè)冬天的夜晚都很暖和，這種孝順的品質(zhì)，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該效法的。
給父母捶一次背，揉揉肩膀，給父母洗一次腳，跟他們談?wù)剬W(xué)校的生活和學(xué)習(xí)，用好的成績(jī)回報(bào)他們，就是我們對(duì)他們的孝敬，我們要用盡全力去愛(ài)自己的爸爸媽媽。
我也要更好地努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大才能過(guò)上幸福的生活。當(dāng)我也成為成功人士的時(shí)候，第一個(gè)想到的就將是父母、是他們費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦將我撫養(yǎng)成人，我要做的就是用行動(dòng)孝敬他們，用最真摯的愛(ài)去報(bào)答他們。
三字經(jīng)的作文 篇5
這些天我始終在讀《三字經(jīng)》，里邊有很多感人的小故事讓我很授學(xué)育。
其中有一篇《鐵杵磨成針》的故事給我的印象最深。故事道的是大詩(shī)人李皂小時(shí)候不愛(ài)讀書(shū)，有一地上課的時(shí)候溜沒(méi)往玩，望到一位老奶奶在磨一根鐵杵。李紅問(wèn)老奶奶：“奶奶你替什么要磨它呀？”她說(shuō)：“我并不是差錢(qián)，我只是想讓別人曉得，只要工夫深，鐵杵也能磨成繡花針。”李文一聽(tīng)，心里登時(shí)悟出了其中的情理，二話(huà)不說(shuō)，又歸到了山里持續(xù)甜讀。爾后他常常會(huì)為了一個(gè)學(xué)術(shù)上的答題取別人爭(zhēng)得點(diǎn)紅耳赤。在艱難的環(huán)境下，他保持學(xué)習(xí)，在山面面苦讀的多少年里，皆沒(méi)有下山晃蕩功一次。
正所謂“世上無(wú)難事，只有有口我�！币患w只要勤懇、堅(jiān)韌就不作不成的事件。假如大野把這種“鐵杵磨成針”的精力抬在學(xué)習(xí)上咱們?cè)趺茨軐W(xué)習(xí)不惡呢？
我讀完這個(gè)故事很蒙教導(dǎo)。在教習(xí)中，碰到艱苦我總想找他人助忙，從未不愿動(dòng)頭腦。實(shí)在這樣干是不合錯(cuò)誤的只有勤奮的己才會(huì)取得了的播種。昔后，爾要時(shí)時(shí)刻刻用這個(gè)故事鼓勵(lì)本人。
三字經(jīng)的作文 篇6
今天我讀了《三字經(jīng)》最后的一些——“瑩八歲，能詠詩(shī)”到“戒之哉，宜勉力”，里面講的是古圣先賢的故事精神和人生的哲理。其中有幾句話(huà)十分影響我“幼而學(xué)，壯而行，上致君，下澤民”“揚(yáng)名聲，顯父母，光于前，裕于后”“勤有功，戲無(wú)益�！边@幾句話(huà)主要講我們要小時(shí)候努力學(xué)習(xí)，不能耽誤學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。這，長(zhǎng)大為國(guó)。、為民、為自己都有好處。還能使父母長(zhǎng)輩感到驕傲自豪，造福于后代。 以前，我總以為學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和時(shí)間還很長(zhǎng)，不必這么累這么認(rèn)真地學(xué)習(xí)，可以留著一些知識(shí)以后慢慢學(xué)�？涩F(xiàn)在我才知道，光陰似箭，日月如梭。我們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)只有那幾次，錯(cuò)過(guò)了就再也遇不到了。并且知識(shí)也像一個(gè)黑洞一樣，越來(lái)越大。今天你會(huì)了這個(gè)，明天又有新的知識(shí)等著你，可誰(shuí)又能保證你前一天學(xué)的知識(shí)忘不了呢？知識(shí)像一只被人吹的氣球一樣越來(lái)越大，就算你有三個(gè)腦子每天不停地記也記不完。所以，我們要把握好近在手邊的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)，一錯(cuò)過(guò)就再也記不住了。 玩耍的快樂(lè)只是暫時(shí)性的快樂(lè)，并且這種快樂(lè)就像夏天里的冰一樣，一吃還想吃。我們學(xué)生可以享受一下這種快樂(lè)，不過(guò)不可多享。如果多享受，意志差的同學(xué)就會(huì)控制不住自己，從而無(wú)心學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后悔莫及。學(xué)習(xí)的快樂(lè)是永久性的快樂(lè)。它像一杯咖啡，剛開(kāi)始有苦，然后是淡淡的苦，再而是微香，最后是香醇。我們要學(xué)會(huì)做長(zhǎng)久的快樂(lè)，雖然剛開(kāi)始沒(méi)有香，不過(guò)會(huì)越來(lái)越有甜頭。從而讓你愛(ài)上這種長(zhǎng)久的快樂(lè)。 我要學(xué)會(huì)做一個(gè)珍惜時(shí)間，品嘗學(xué)習(xí)“咖啡”的小才女。
三字經(jīng)的作文 篇7
我讀了一本書(shū)，書(shū)的名字叫做《錢(qián)文忠解讀<三字經(jīng)>》，這本書(shū)分成上、下兩本。
《三字經(jīng)》這本書(shū)我想大家都應(yīng)該很熟悉了吧，它是古代兒童必須要學(xué)的、要讀的一本書(shū)，可見(jiàn)它的重要性了吧！
《三字經(jīng)》被錢(qián)文忠分成了三個(gè)部分來(lái)講，第一個(gè)部分講的是教，即教育的重要性、教育的理由、教育的方法、教育的規(guī)律。第二部分講的是史，即歷史，《三字經(jīng)》從三皇五帝一直講到了清朝。第三個(gè)
《三字經(jīng)》開(kāi)頭的六個(gè)字，我想大家都知道，“人之初，部分講的是學(xué)，即勤奮好學(xué)的重要性。性本善�！本褪沁@六個(gè)字卻有著豐富的內(nèi)涵，它講的是一個(gè)關(guān)于人性本質(zhì)的哲學(xué)問(wèn)題。也就是說(shuō)，人性究竟是什么樣的'？人性究竟是善還是惡？也就有了“性惡論”與“性善論”。
在《三字經(jīng)》中，講了一個(gè)很有趣的學(xué)說(shuō)，那就是五行學(xué)說(shuō)，“曰水火，土木金，此五行，本乎數(shù)�！蔽逍蟹謩e是水、火、木、金、土，五行相生相克。
《三字經(jīng)》第二部分講的是史，《三字經(jīng)》有一個(gè)很獨(dú)特的地方，因?yàn)樗梢杂脙删湓?huà)講完了三、四個(gè)朝代，幾百年，比如“號(hào)三國(guó)，迄兩晉。宋齊繼，梁陳承”這一句話(huà)里講了三國(guó)、兩晉、宋、齊、梁、陳這么多的朝代，牛吧1
《三字經(jīng)》第三個(gè)部分，講了許多古代人勤奮讀書(shū)的例子，也是激勵(lì)我們要好好讀書(shū)，比如：頭懸梁、錐刺股、映雪、負(fù)薪、掛角等等、、、、、、
接著又講了一名才女，名叫蔡文姬，她非常會(huì)彈琴，她也寫(xiě)下了著名的《悲憤詩(shī)》。
《三字經(jīng)》雖人只有幾千字，但它所講的內(nèi)容是非常值得人們學(xué)習(xí)的，是一本值得我們看的書(shū)。
我喜歡《三字經(jīng)》。
三字經(jīng)的作文 篇8
6月21日，夏至�？崾顏�(lái)了，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來(lái)，否則很可能造成部分營(yíng)養(yǎng)成分的不足和失衡，進(jìn)而影響正常神經(jīng)調(diào)節(jié)與免疫調(diào)節(jié)等生理機(jī)能，引發(fā)相關(guān)疾病。盛夏之際，除了講究飲食衛(wèi)生、預(yù)防腸道傳染病外，這“營(yíng)養(yǎng)經(jīng)”究竟該怎么念?中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、四川省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、四川大學(xué)華西醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科科長(zhǎng)胡雯，留德生化博士、加拿大營(yíng)養(yǎng)屋公司董事長(zhǎng)、著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家陳耀明等專(zhuān)家表示：“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了!”
均：營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡
胡雯副秘書(shū)長(zhǎng)表示，夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質(zhì)流失大，同時(shí)人體活動(dòng)增加，對(duì)能量的需求也較冬天為多，因此應(yīng)注意膳食營(yíng)養(yǎng)攝入的兩個(gè)均衡：營(yíng)養(yǎng)要均衡一是各種營(yíng)養(yǎng)成分的均衡。對(duì)大多數(shù)人而言，只要不偏食、不挑食，注意好飲食中葷素、粗精的搭配，使蛋白質(zhì)，維生素B、E、C，碳水化合物，以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)得到全面均衡的攝入，一般就能避免營(yíng)養(yǎng)失衡。特別是可以多吃瓜果類(lèi)應(yīng)季蔬菜，維生素和礦物質(zhì)的攝入會(huì)比較好。同時(shí)，夏季飲食應(yīng)以清淡為主，少食肥膩。二是進(jìn)、出的均衡。夏季飲食的秘訣，同樣就是進(jìn)、出平衡的原則，身體消耗多少熱量，就需要補(bǔ)充多少熱量，熱量不足會(huì)降低人體機(jī)能，而攝入過(guò)量則會(huì)造成脂肪堆積導(dǎo)致肥胖，對(duì)健康不利。同樣，夏季人體活動(dòng)多，生理機(jī)能旺盛，消耗的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)也相應(yīng)增多，這就需要了解自己缺乏哪些成分，進(jìn)行針對(duì)性的飲食和營(yíng)養(yǎng)添加劑補(bǔ)充。
堿：多進(jìn)食堿性食物
據(jù)陳耀明介紹，人體正常狀態(tài)下，機(jī)體的PH值應(yīng)維持在7.3～7.4之間，即略呈堿性。機(jī)體PH值若較長(zhǎng)時(shí)間低于7.3，就會(huì)形成酸性體質(zhì)，使身體處于亞健康狀態(tài)，其表現(xiàn)為機(jī)體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時(shí)糾正，人的機(jī)體健康就會(huì)遭到嚴(yán)重?fù)p害，從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴(yán)重疾患。需要提醒讀者的是，夏天人體新陳代謝旺盛，體內(nèi)產(chǎn)生的酸性廢物較冬春季節(jié)為多，所以就特別需要注意一點(diǎn)：多進(jìn)食堿性食物，以保證人體正常的弱堿性。這里的堿性食物不是指其本身酸堿度為堿性，而是在人體內(nèi)分解代謝后呈堿性，例如水果含果酸，呈酸性，但進(jìn)入人體分解后就呈堿性，這才是我們需要的堿性食物。
大部分水果鮮榨汁是堿性飲品堿性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁，大部分水果鮮榨汁。堿性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內(nèi)堿性，還供給各種營(yíng)養(yǎng)素，包括多種維生素、礦物質(zhì)、酶、抗氧化劑、纖維素等，非常值得夏季多多進(jìn)食。而可樂(lè)和各色汽水、酒類(lèi)、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點(diǎn)心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等，大多屬于酸性食品，不宜過(guò)多食用。
正確補(bǔ)水水：補(bǔ)水要及時(shí)
正確夏季氣溫高，人體汗液分泌旺盛，水分自然會(huì)流失比較大，因此必須及時(shí)補(bǔ)充水分。但是補(bǔ)充水分光及時(shí)還不夠，尚需注意“正確”二字。專(zhuān)家指出，符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的礦泉水是夏季補(bǔ)水的理想來(lái)源，除了補(bǔ)充組織細(xì)胞喪失的水分外，它還能夠給人體補(bǔ)充一些隨汗液排出而流失的無(wú)機(jī)鹽礦物質(zhì)，可謂一舉兩得。對(duì)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的純凈水，特別渴的時(shí)候是不錯(cuò)的補(bǔ)水來(lái)源，但因?yàn)槠渲袨槿梭w所必需的礦物質(zhì)被過(guò)濾掉了，沒(méi)法給人體補(bǔ)充汗液中流失的無(wú)機(jī)鹽，所以暫時(shí)止渴可以，長(zhǎng)期依賴(lài)則不利于健康。此外，補(bǔ)水的量也要正確。通常說(shuō)的“每天要喝8大杯”其實(shí)不科學(xué)，因?yàn)槊總�(gè)人失水量不同，需要補(bǔ)充的量自然各異�；镜臉�(biāo)準(zhǔn)是讓自己不口渴、眼瞼豐潤(rùn)有光澤。如果過(guò)量飲水，一來(lái)加重腎臟負(fù)擔(dān)，二來(lái)飲水過(guò)多反而會(huì)造成水中毒，損傷健康。
三字經(jīng)的作文 篇9
五歲時(shí)，我就開(kāi)始讀《三字經(jīng)》了，但是鬧了不少的笑話(huà)。
有一天，我和媽媽正在家里讀“雞犬豕”那一篇的時(shí)候，我忽然叫道：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)u怎么全都死了!”媽媽說(shuō)：“咦，我們家沒(méi)有雞啊，怎么全都死了呢?”我說(shuō)：“你看這里嘛，‘雞犬豕(shǐ)’不就是雞全都死了嗎!”媽媽哈哈大笑起來(lái)，說(shuō)：“哈哈哈，傻孩子，這句話(huà)的意思是‘雞、狗、豬’�！蔽乙幌伦泳兔靼琢�，但卻有點(diǎn)兒不好意思。
又有一次，我正在背“日春夏，日秋冬……”媽媽在旁邊奇怪地問(wèn)：“你背的什么啊?”我又背了一遍“日(rì)春夏，日(rì)秋冬，此四時(shí)，運(yùn)不窮”。媽媽說(shuō)：“錯(cuò)了，錯(cuò)了!應(yīng)該是‘曰春夏，曰秋冬’。那個(gè)字讀yuē�！蔽艺f(shuō)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)趺催@么像‘日’呢?”媽媽說(shuō)：“你仔細(xì)觀察一下吧，看看它們有什么不一樣?”我仔細(xì)地看了一會(huì)，說(shuō)：“我知道了，‘曰’要扁一些，胖一些，‘日’要高一些，瘦一些�！眿寢屛⑿χf(shuō)：“對(duì)呀!”
現(xiàn)在，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)很多字了，我自己都能讀《小鹿斑比》這樣厚厚的書(shū)了。我想，以后我再也不會(huì)鬧這樣的笑話(huà)了吧。
《三字經(jīng)》不但讓我明白了許多道理，也讓我學(xué)到了許多字，更讓我的生活充滿(mǎn)了歡笑。我愛(ài)讀經(jīng)典!
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