實用的三字經(jīng)作文匯總六篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的三字經(jīng)作文6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
三字經(jīng)作文 篇1
6月21日，夏至�？崾顏砹�，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來，否則很可能造成部分營養(yǎng)成分的不足和失衡，進而影響正常神經(jīng)調節(jié)與免疫調節(jié)等生理機能，引發(fā)相關疾病。盛夏之際，除了講究飲食衛(wèi)生、預防腸道傳染病外，這“營養(yǎng)經(jīng)”究竟該怎么念?中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會委員、四川省營養(yǎng)學會副秘書長、四川大學華西醫(yī)院營養(yǎng)科科長胡雯，留德生化博士、加拿大營養(yǎng)屋公司董事長、著名營養(yǎng)學家陳耀明等專家表示：“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了!”
均：營養(yǎng)攝入要均衡
胡雯副秘書長表示，夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質流失大，同時人體活動增加，對能量的需求也較冬天為多，因此應注意膳食營養(yǎng)攝入的兩個均衡：營養(yǎng)要均衡一是各種營養(yǎng)成分的均衡。對大多數(shù)人而言，只要不偏食、不挑食，注意好飲食中葷素、粗精的搭配，使蛋白質，維生素B、E、C，碳水化合物，以及鈣、鎂、鋅等礦物質得到全面均衡的攝入，一般就能避免營養(yǎng)失衡。特別是可以多吃瓜果類應季蔬菜，維生素和礦物質的攝入會比較好。同時，夏季飲食應以清淡為主，少食肥膩。二是進、出的均衡。夏季飲食的秘訣，同樣就是進、出平衡的原則，身體消耗多少熱量，就需要補充多少熱量，熱量不足會降低人體機能，而攝入過量則會造成脂肪堆積導致肥胖，對健康不利。同樣，夏季人體活動多，生理機能旺盛，消耗的蛋白質、維生素、礦物質也相應增多，這就需要了解自己缺乏哪些成分，進行針對性的飲食和營養(yǎng)添加劑補充。
堿：多進食堿性食物
據(jù)陳耀明介紹，人體正常狀態(tài)下，機體的PH值應維持在7.3～7.4之間，即略呈堿性。機體PH值若較長時間低于7.3，就會形成酸性體質，使身體處于亞健康狀態(tài)，其表現(xiàn)為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。需要提醒讀者的是，夏天人體新陳代謝旺盛，體內產(chǎn)生的酸性廢物較冬春季節(jié)為多，所以就特別需要注意一點：多進食堿性食物，以保證人體正常的弱堿性。這里的堿性食物不是指其本身酸堿度為堿性，而是在人體內分解代謝后呈堿性，例如水果含果酸，呈酸性，但進入人體分解后就呈堿性，這才是我們需要的堿性食物。
大部分水果鮮榨汁是堿性飲品堿性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁，大部分水果鮮榨汁。堿性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內堿性，還供給各種營養(yǎng)素，包括多種維生素、礦物質、酶、抗氧化劑、纖維素等，非常值得夏季多多進食。而可樂和各色汽水、酒類、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等，大多屬于酸性食品，不宜過多食用。
正確補水水：補水要及時
正確夏季氣溫高，人體汗液分泌旺盛，水分自然會流失比較大，因此必須及時補充水分。但是補充水分光及時還不夠，尚需注意“正確”二字。專家指出，符合衛(wèi)生標準的礦泉水是夏季補水的理想來源，除了補充組織細胞喪失的水分外，它還能夠給人體補充一些隨汗液排出而流失的無機鹽礦物質，可謂一舉兩得。對符合衛(wèi)生標準的純凈水，特別渴的時候是不錯的補水來源，但因為其中為人體所必需的礦物質被過濾掉了，沒法給人體補充汗液中流失的無機鹽，所以暫時止渴可以，長期依賴則不利于健康。此外，補水的量也要正確。通常說的“每天要喝8大杯”其實不科學，因為每個人失水量不同，需要補充的量自然各異�；镜臉藴适亲屪约翰豢诳�、眼瞼豐潤有光澤。如果過量飲水，一來加重腎臟負擔，二來飲水過多反而會造成水中毒，損傷健康。
三字經(jīng)作文 篇2
《三字經(jīng)》是一本好書，因為她教會我很多知識，告訴了我很多名人故事，讓我明白了很多道理，……
“三才者，天地人。三光者，日月星�！弊屛乙庾R到：浩瀚宇宙，奇幻莫測。星辰斗轉，風云突變，山川升降，江河泛濫，花木生息，鳥獸遷徙，無不紛繁多變。人，作為萬物之靈，只有不斷探索學習，追尋那因果關系，理清那內在緣由，才能遵循事物發(fā)展規(guī)律，有效地改造世界，才能讓世界更加和諧美好。
“父子恩，夫婦從。兄則友，弟則恭。長幼序，友與朋。君則敬，臣則忠。此十義，人所同�！庇纸形叶茫焊缸�、夫婦、兄弟、朋友、君臣，這叫五倫。父慈，子孝，夫唱，婦隨，兄愛，弟恭，朋誼，友信，君敬，臣忠，稱為十義。若能做到，社會就安定，家庭也快樂了。我們中國人歷來重視禮儀規(guī)范，講究長幼有序，朋友同事交往，重情義講信用。像“桃園三結義”至今為人們津津樂道，交口稱頌。同學間，如不講信用，說話不算數(shù)，有誰樂意常來互往呢？
“頭懸梁，錐刺股。彼不教，自勤苦。如囊螢，如映雪。家雖貧，學不輟。如負薪，如掛角。身雖勞，猶苦卓�！庇质刮抑溃簳x代孫敬和戰(zhàn)國蘇秦，他們沒有老師督促卻能自覺勤學苦練；晉朝車胤與孫康，他們雖然家境貧寒卻從不停止學習；漢代朱買臣及隋朝李密，他們身體盡管很勞累卻依舊發(fā)憤苦讀終成有用之材。這一個個歷史人物，怎不令我敬佩？如不好學上進，有何顏面見爹娘？我要學習，要無愧于自己！
諸如此類的“三字經(jīng)”還有很多很多，當你打開扉頁，我想你也會愛不釋手，被其中描述的人物故事所吸引入迷，被其中蘊含的豐富情感所感動流淚，被其中綻放的精神花園所留連忘返……不信，就試試！
三字經(jīng)作文 篇3
《三字經(jīng)》雖然每句話只有六個字，但是你可變小看《三字經(jīng)》，《三字經(jīng)》中的一個個小故事告訴了我們許多從古到今做人的道理。
讓我印象最深刻的要屬“香九齡，能溫席。孝于親，所當執(zhí)�！边@句了，這段話講的意思是：昔漢時的黃香，9歲的時候，就懂得要孝敬父母，每當夏日炎熱時，給父母扇枕席，使枕席變得清涼。在冬天嚴寒之時用自己的身體將父母的枕席溫暖后，再請父母安寢。這則小故事告訴了我們要向黃香學習，要孝順父母，為父母分擔。
《三字經(jīng)》里還有許多這樣的故事，給我們樹立了許多做人的好榜樣，告訴了我們許多深刻的道理，讓我們受益無窮！
三字經(jīng)作文 篇4
暑假里，爸爸在新華書店買回一本《三字經(jīng)》。整整一個暑假，我都翻閱這這本書，看過之后愛不釋手。里面內容豐富，而且瑯瑯上口。像兒歌似的，非常有趣，最重要的是，它還能啟迪心智。閱讀的時候，我被它深深地吸引了，不能自拔，這讓我還開心了好長一段時間呢!
《三字經(jīng)》短小精悍，里面包含了哲理、歷史故事、古今賢文到呢更多方面的知識。它的每一句話各表達了不同的含義，雖然每一句都只有三個字，但是含義深刻，簡潔明了，我一看就能知道大概的意思。自從我讀了《三字經(jīng)》之后，我覺得它對我?guī)椭艽�，不僅讓我懂得了很多人生哲理，比如說要“珍惜時間”、“懂禮貌講文明”，通過它，還豐富了我的歷史知識和歷史故事。
《三字經(jīng)》里面有許多經(jīng)典故事，有這么一個故事講得是黃香在九歲的時候就懂得要孝順自己的父母。寒冷的冬天，在睡覺之前，黃香總要把被窩暖熱了再讓父親睡;夏天，烈日炎炎，黃香就把房間扇涼了再讓父親睡覺。雖然這些對于現(xiàn)在已經(jīng)不合時宜了，但是這樣的行為在一定程度上告訴了我們，最為子女一定要孝順父母，通過是實實在在的行動來回報父母，回報父母對我們的愛。還有囊螢照讀，對這個故事，我同樣印象深刻，它告訴我們，要從小就愛學習，好好讀書，長大為祖國爭光。另外還有蘇洵，蘇洵到二十歲才后悔自己年輕時沒有好好讀書，于是，發(fā)奮學習，后來成為了大學問家。從中我明白了，我們應該把握大好時光，將來才不至于后悔。
《三字經(jīng)》中還有很多哲學故事，給我們樹立了很多好榜樣，也帶給我們很多啟發(fā)�！度纸�(jīng)》是一件文學瑰寶，到現(xiàn)在也不失為一本好書，不愧為中國歷史的遺產(chǎn)。
三字經(jīng)作文 篇5
去年寒假期間，老師要我讀。背《三字經(jīng)》，我當時想：讀《三字經(jīng)》干什么？又不好看。在媽媽的說服下，我極不情愿地來到書店，隨手拿起一本《三字經(jīng)》認真地看了起來，誰知這本書的內容豐富多彩，讀起來朗朗上口，通俗易懂，容易記背。于是我便一口氣看了兩個小時，直到肚子唱起了空城計，我才回家吃飯。從此以后，我放學回家看的.書不再是漫畫。故事書。也不是作文，而是《三字經(jīng)》。每天拿起它就津津有味的看起來。
最近，我讀了《三字經(jīng)》里的：香九齡，能溫席。孝于親，所當執(zhí)。的故事。主人公給我留下深刻的印象，故事講的是有一個小女孩叫黃香，她9歲時母親去世了，于是黃香就開始幫爸爸做家務活，而且還很孝順。她為了照顧好父親，在炎熱的夏天，小黃香拿著扇子站在爸爸的床邊，先把枕頭。席子。扇的涼涼的，
把蚊子轟得遠遠的，然后再請父親上床休息。在寒冷的冬天，黃香就每天把床鋪好，然后就自己鉆進去用體溫溫暖冰涼的被窩，再請父親上床睡覺。你看她是多么的董事�。《夷�，這么大了，還是衣來伸手，飯來張口的小公主。我和黃香比起來真是慚愧呀！
讀了《三字經(jīng)》這本書以后，讓我明白了：不僅要以優(yōu)異的成績考上好的學校來報答父母，還要做個董事。孝順的好孩子。《三字經(jīng)》不是一本普通的書，它蘊藏著中國數(shù)千年的文明歷史和傳統(tǒng)倫理文化，塑造了華夏兒女獨特的民族精神；它讓我們受益匪淺，值得我們學習。
三字經(jīng)作文 篇6
我從西藏回來不久，爸爸就給我買了一本《三字經(jīng)》，他說：“兒子，我看你好久才能背完�！碑敃r，我非常自信地回答：“我一定會在最短的時間內把《三字經(jīng)》背完的！”
當天下午，我背了《三字經(jīng)》的前兩句:“人之初，性本善。性相近，習相遠”。當時，我只是背著了，可糊里糊涂地不知道什么意思。為什么叫我背誦這些生硬的東西呢，我在腦海里打了一個大大的問號！接著，我繼續(xù)往下背……當背到“口而誦，心而惟。朝于斯，夕于斯”時，爸爸說，背誦只是鍛煉一個人的記憶，真正的目的在于你對道理的理解！這句話的意思就是要讓我們懂得學習知識時要用心思考，平時多讀書，反復記憶，反復領會，明白其中的道理。
在我看來，學背《三字經(jīng)》是一種樂趣，因為它能幫助我學習很多知識，教我學習很多做人的道理，如關于教人勤奮學習的道理，其中有：“如囊螢，如映雪。家雖貧，學不輟。如負薪，如掛角。身雖勞，猶苦卓”。這些話讓我知道了在那個年代一個有理想的人為了實現(xiàn)自己的目標可以克服很多的困難，是多么的不容易！他們很勤奮！我真的是好感動！
還有關于歷史的知識，其中有段是：“周武王，始誅紂。八百載，最長久”。這句話意思是，周武王討伐紂王后，建立了周朝，周朝建立了八百多年，是我國統(tǒng)治時間最長的朝代。這時，讓我突然想到了我們最喜歡看的動畫片——《封神演義》，哪咤、二郎神、姜子牙這些傳說中的英雄們就出現(xiàn)在我的眼前了！他們的神武，讓這個時代的老百姓快樂生活。
《三字經(jīng)》這本書真的很好，你們也可以看看哦！
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