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三字經(jīng)的作文

時(shí)間:2021-04-23 10:59:21 三字經(jīng) 我要投稿

【精華】三字經(jīng)的作文合集十篇

  無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢?下面是小編精心整理的三字經(jīng)的作文10篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【精華】三字經(jīng)的作文合集十篇

三字經(jīng)的作文 篇1

  今天早上,爸爸忽然告訴我"今晚的八點(diǎn)半到九點(diǎn)半世界自然基金會(huì)的地球一小時(shí)活動(dòng)將會(huì)在全球舉行,全球有超過(guò)十億人以熄燈一小時(shí)的方式參與到這次活動(dòng)當(dāng)中,而且參加的人員還會(huì)獲贈(zèng)一張電子版的參與證書(shū)。"我一聽(tīng)可樂(lè)了,忙嚷著問(wèn)爸爸“爸爸,你是怎么知道的呀?是真的嗎?我們也參加吧!”爸爸神秘地笑著說(shuō):"呵呵!互聯(lián)網(wǎng)呀,一傳十,十傳百,除了你還有誰(shuí)會(huì)不知道呢?"我一聽(tīng),嘟著小嘴巴更樂(lè)了:"爸爸,拜托!別總是把我看做長(zhǎng)不大的小不點(diǎn)嘛!以為我什么都不知道呀!不就是三字經(jīng)里都有"知某數(shù),識(shí)某文。一而十,十而百。百而千,千而萬(wàn)"的道理嘛!、、、、、、”

  ?瀚之爸一臉的茫然:"許瀚之,原來(lái)這就是你學(xué)三字經(jīng)的精華呀?"呵呵!

三字經(jīng)的作文 篇2

  五歲時(shí),我就開(kāi)始讀《三字經(jīng)》了,但是鬧了不少的笑話。

  有一天,我和媽媽正在家里讀“雞犬豕”那一篇的時(shí)候,我忽然叫道:“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)u怎么全都死了!”媽媽說(shuō):“咦,我們家沒(méi)有雞啊,怎么全都死了呢?”我說(shuō):“你看這里嘛,‘雞犬豕(shǐ)’不就是雞全都死了嗎!”媽媽哈哈大笑起來(lái),說(shuō):“哈哈哈,傻孩子,這句話的意思是‘雞、狗、豬’!蔽乙幌伦泳兔靼琢耍珔s有點(diǎn)兒不好意思。

  又有一次,我正在背“日春夏,日秋冬……”媽媽在旁邊奇怪地問(wèn):“你背的什么啊?”我又背了一遍“日(rì)春夏,日(rì)秋冬,此四時(shí),運(yùn)不窮”。媽媽說(shuō):“錯(cuò)了,錯(cuò)了!應(yīng)該是‘曰春夏,曰秋冬’。那個(gè)字讀yuē。”我說(shuō):“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)趺催@么像‘日’呢?”媽媽說(shuō):“你仔細(xì)觀察一下吧,看看它們有什么不一樣?”我仔細(xì)地看了一會(huì),說(shuō):“我知道了,‘曰’要扁一些,胖一些,‘日’要高一些,瘦一些!眿寢屛⑿χf(shuō):“對(duì)呀!”

  現(xiàn)在,我已經(jīng)認(rèn)識(shí)很多字了,我自己都能讀《小鹿斑比》這樣厚厚的書(shū)了。我想,以后我再也不會(huì)鬧這樣的笑話了吧。

  《三字經(jīng)》不但讓我明白了許多道理,也讓我學(xué)到了許多字,更讓我的生活充滿(mǎn)了歡笑。我愛(ài)讀經(jīng)典!

三字經(jīng)的作文 篇3

  “人之初,性本善,性相近,習(xí)相遠(yuǎn)……”這本《三字經(jīng)》從古代開(kāi)始就一直在發(fā)揮著它的作用,是我國(guó)的兒童啟蒙讀物。但不是給兒童看的書(shū),那它就一定簡(jiǎn)單了。《三字經(jīng)》非常簡(jiǎn)明扼要,它以最簡(jiǎn)潔明快的方式凝聚了最深厚的文化傳統(tǒng),在此說(shuō)書(shū)中有很多由三個(gè)字組成的,與《百家姓》、《千字文》并稱(chēng)為中國(guó)傳統(tǒng)蒙學(xué)三大讀物,合稱(chēng)“三百千”。

  我們也從小聽(tīng)誦《三字經(jīng)》,對(duì)它耳濡卻不一定目染,從中汲取了中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓,包含了很多中華民間故事!叭酥,性本善,性相近,習(xí)相遠(yuǎn)”,就看這第一條,人剛出生的時(shí)候,本性是善良的;人的本性雖然相近,但由于日后習(xí)慣不同而相差很遠(yuǎn)。這一條就告訴我們:人從小就要好好學(xué)習(xí),區(qū)分惡善,才能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才。

  這短短十二字,就涉及到教育、做人、志向等方面,這里又有關(guān)人性的探究,十分的深刻,可以說(shuō)《三字經(jīng)》就是在教我們?nèi)绾巫鋈恕?/p>

  根據(jù)《三字經(jīng)》來(lái)說(shuō),它提供的知識(shí)一些供人記憶、聯(lián)想和闡釋的“關(guān)鍵詞”,經(jīng)由這些不同風(fēng)格朗朗上口的兒歌一樣的詞句,我們才得知了解并切入其中,我們古老的信念才能傳承。這些“關(guān)鍵詞”又分三部分,第一部分是講教育的必要性,和應(yīng)該學(xué)習(xí)的內(nèi)容;第二部分講了中國(guó)幾千年的文明歷史;第三部分以眾多勤學(xué)的例子,強(qiáng)調(diào)了努力學(xué)習(xí)的重要意義。

  所以說(shuō)知識(shí)就是力量,實(shí)際上存在于中國(guó)傳統(tǒng)文化的精神當(dāng)中,這些精神決不能浪費(fèi),要勤奮,只有勤奮才會(huì)有收獲,努力總會(huì)有所得;我們?cè)谶@種努力、勤勞的學(xué)習(xí)過(guò)程中,應(yīng)該有一種戒醒之星。

  《三字經(jīng)》給予我們的這種深刻影響,它溶解在血液里,隱匿于日常生活之中,只要我們用心去觀察,就一定發(fā)掘自己的奧秘,并從中看到未來(lái)的財(cái)富。

三字經(jīng)的作文 篇4

  我是一本書(shū),名字叫《三字經(jīng)》,我原本躺在書(shū)的海洋里,跟我的好朋友一起嘰嘰喳喳,討論世間的零零總總。有一天,一個(gè)小朋友把我?guī)ё吡,從此他成了我的主人?/p>

  這個(gè)小主人脾氣可不怎么好,一回家就把我扔在一邊。后來(lái),主人的媽媽把我捧起,和小主人一起讀了起來(lái)。每天晚上,她都把我講得很動(dòng)聽(tīng),伴著小主人進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

  漸漸地,我發(fā)現(xiàn)小主人有了變化。有一次,他的阿姨帶著小妹妹來(lái)到家中作客,媽媽洗來(lái)了幾個(gè)蘋(píng)果。小主人拿了一個(gè)最大的蘋(píng)果,給了小妹妹,自己只拿了一個(gè)最小的蘋(píng)果。阿姨好奇地問(wèn):“你怎么拿了個(gè)最小的?”小主人馬上回答說(shuō):“融四歲,能讓梨;弟于長(zhǎng),宜先知。這是《三字經(jīng)》里寫(xiě)的!卑⒁绦α似饋(lái),夸他是個(gè)懂事的好孩子。

  還有一次,小主人的媽媽生病了,發(fā)燒得厲害,躺在床上休息。小主人知道了,一早起來(lái)為媽媽煮了一鍋清談的粥,端到媽媽的床邊,讓媽媽喝下去。還不時(shí)地跑到媽媽的床邊,看看媽媽需要什么。他一臉鄭重地說(shuō):“媽媽?zhuān)憔琵g,能溫席,孝于親,所當(dāng)執(zhí)。我一定會(huì)好好照顧你的,你好好休息!

  你看,雖然我是一本簡(jiǎn)單的書(shū),卻是古人智慧的結(jié)晶,每一句話都包含著有趣的故事和深刻的道理?靵(lái)與我交朋友吧,相信你一定會(huì)快樂(lè)地成長(zhǎng)。

三字經(jīng)的作文 篇5

  記得在二年級(jí)的時(shí)候,老師教我們學(xué)習(xí)《三字經(jīng)》,其中《香九齡,能溫席》的故事給我留下深刻的印象。

  一位名叫黃香的小孩,家里的生活很艱苦。在他9歲時(shí),母親就去世了。黃香非常悲傷,他對(duì)父親更加關(guān)心、照顧,盡量讓父親少操心。冬天的夜里,天氣特別寒冷,黃香躺在被窩里,半天仍是冷冰冰的,很難入睡。為了讓自己的父親少挨冷受凍,小黃香就走進(jìn)父親的房里,給他鋪好被,然后鉆進(jìn)父親的被窩里,用自己的體溫,溫暖了冰冷的被窩之后,才招呼父親睡下。黃香用自己的孝敬之心暖了父親的心。

  學(xué)了這個(gè)故事后,我被深深地打動(dòng)了。一直以來(lái),家里所有的勞動(dòng),做飯、洗衣服、打掃衛(wèi)生、輔導(dǎo)功課……這一切都看作是父母必然要做的。而我自己呢?只要享受就好。為什么相同的.年齡,黃香有這么孝順?我還常常為父母的關(guān)心不夠而滿(mǎn)腹牢騷,耿耿于懷。想到這里,我的臉一下子變紅了……

  晚上,我回到家,吃完晚飯后,我主動(dòng)跑到水池邊,趕在媽媽的前面洗起碗來(lái),不一會(huì)兒看見(jiàn)媽媽走過(guò)來(lái),我立即大聲說(shuō):“媽媽從今天起,家里的碗由我來(lái)洗了”。媽媽驚訝地看著我,我把《香九齡,能溫席》的小故事講了一遍給媽媽聽(tīng),完了后,我捏著小拳頭自豪地說(shuō),“維九齡,能洗碗”!只見(jiàn)媽媽的眼睛亮閃閃的,高興地豎起了大拇指。

  其實(shí),只要我們一個(gè)小小的舉動(dòng),一句輕輕的問(wèn)候,我們的父母就心滿(mǎn)意足了。愛(ài)人,首先要學(xué)會(huì)愛(ài)父母。

三字經(jīng)的作文 篇6

  認(rèn)識(shí)錢(qián)文忠教授是從《百家講壇》的“玄奘西游記”開(kāi)始的,那些講述和小說(shuō)《西游記》里的光怪陸離、神乎其神截然不同——太多的艱險(xiǎn),太多的酸辛,西行一路,九死一生,絕沒(méi)有悟空、八戒開(kāi)道保護(hù),絕不乏劫匪惡官故意刁難,走一路,講一路,千難萬(wàn)險(xiǎn),終得經(jīng)卷無(wú)數(shù),眼界開(kāi)闊之余,也讓周邊國(guó)家對(duì)大唐盛世有了更多的了解。通過(guò)電視,通過(guò)教授,知道了一段真實(shí)的歷史。

  和女兒一起看《百家講壇》是絕對(duì)沒(méi)有想到的事情,一個(gè)二年級(jí)的小姑娘能聽(tīng)得懂什么?但錢(qián)教授解讀的《三字經(jīng)》卻讓女兒徹底喜歡上了《三字經(jīng)》,雖然這種“喜歡”可能是暫時(shí)的,但絕對(duì)是真實(shí)的、自然的。

  看了兩集,還想接著看嗎?想!為什么?有意思!還有什么?能跟著電視一起背句子,能聽(tīng)到很多有趣的小故事,還能知道古人都在學(xué)什么......女兒如是說(shuō),我沒(méi)有這樣想,因?yàn)榻淌诘慕庾x是面向不同年齡段、不同文化層的全國(guó)觀眾,而且內(nèi)容豐富,節(jié)奏較快,對(duì)于一個(gè)從未接觸過(guò)《三字經(jīng)》的孩子來(lái)說(shuō),肯定不能夠聽(tīng)得那么明白,還需要加深和鞏固。如何加深?如何鞏固?因故事而起,從故事入手。

  情景一:

  “小李,你知道嗎?今天中午寶貝兒和我一起看《百家講壇》了,講的是《三字經(jīng)》,人家看得可用心了!”老公剛一進(jìn)家門(mén),我就趕忙替女兒“邀功”。“你不信?那好辦!寶貝兒,問(wèn)問(wèn)你爸‘人之初,性本善’是什么意思?他還沒(méi)你知道的多呢!給他講講!”“老爸,我猜你就不會(huì)!好好聽(tīng)老師給你講啊......”

  情景二:

  “寶貝兒,老師說(shuō)了,每?jī)商煲o媽媽講一個(gè)故事,今天準(zhǔn)備給媽媽講什么?”女兒在思考,在尋找,“哎,那還用想?《三字經(jīng)》里的故事講一個(gè)就很好啊,不要總是講那幾個(gè)老故事,沒(méi)意思,給媽媽的講個(gè)新的!”“哦,就是!那就給您講個(gè)‘周處’的故事吧!從前,有個(gè)叫‘周處’的人,很小的時(shí)候,父、母親就雙亡了......”“寶貝兒,打斷一下,‘雙亡’的‘雙’就已經(jīng)代表了父親和母親,重復(fù)了。你可以說(shuō)他‘從小父母雙亡’,也可以說(shuō)他‘很小的時(shí)候父、母親就過(guò)世了’。好了,重新開(kāi)始,這次媽媽不再打斷你了!”突然意識(shí)到這樣給孩子糾正錯(cuò)誤很不合適,就讓孩子重新、完整地講,以至于不打斷她的思路。“從此后,周處就變成了一個(gè)很好的人,還當(dāng)了一個(gè)很好的官,對(duì)老百姓很好。媽媽?zhuān)适轮v完了!講得怎么樣?有進(jìn)步了嗎?”夸獎(jiǎng)一番之后,告訴孩子她的故事有些不連貫,這就說(shuō)明并沒(méi)有把故事內(nèi)容熟記在心,沒(méi)有像講《鴿子和雞》那樣反復(fù)練習(xí),如果下到功夫,給老師和同學(xué)講的時(shí)候才會(huì)清晰流利。

  情景三:

  到了晚上,躺在床上,再回憶一下《三字經(jīng)》吧,記不起原文就從故事開(kāi)始,邊回憶故事,邊想原文。講周處的轉(zhuǎn)變和曹氏四子的成長(zhǎng)是告訴我們——“人之初。性本善,性相近,習(xí)相遠(yuǎn)”;講唐伯虎拜師學(xué)畫(huà)告訴我們——“教之道,貴以專(zhuān)”;講岳飛學(xué)藝、顏氏家訓(xùn)是告訴我們——“幼不學(xué),老何為”;講岳云12歲進(jìn)入岳家軍、玉器的制造過(guò)程、神童方仲永是告訴我們——“玉不琢,不成器。人不學(xué),不知義”;講師文和師襄、管寧割席斷交和禮尚往來(lái)是告訴我們——“親師友,習(xí)禮儀”......就這樣,和女兒一起回憶這些故事,重點(diǎn)講了方仲永和岳云,讓孩子不羨慕神童、天才,讓她知道即使是神童,如果不學(xué)習(xí)就會(huì)退步,何況是一個(gè)普通平常的小學(xué)生?講岳云,是因?yàn)槿松械沟臅r(shí)候很多,而且很多時(shí)候是沒(méi)有父母在身邊的跌倒,喜歡父母在身邊安慰無(wú)可厚非,但沒(méi)有父母在身邊時(shí)要學(xué)得堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)失敗和挫折。

三字經(jīng)的作文 篇7

  自然界中有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象,一棵樹(shù)容易枯死;而一個(gè)森林里每棵樹(shù)都爭(zhēng)取雨露,享受陽(yáng)光,健康成長(zhǎng)。若我們仔細(xì)思慮,不難發(fā)現(xiàn)人也是如此,一個(gè)人沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象,可能會(huì)碌碌無(wú)為一輩子,相反,若有來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的壓力時(shí),反而會(huì)“茁長(zhǎng)成長(zhǎng)”。競(jìng)爭(zhēng),永遠(yuǎn)是每個(gè)時(shí)代必不可少的東西。

  梁?jiǎn)⒊f(shuō):物競(jìng)天擇勢(shì)必至,不優(yōu)則劣兮不興則亡。人類(lèi)能站在生物鏈的頂端,正是因?yàn)闀r(shí)間累積的競(jìng)爭(zhēng)所致。漁民為了保證沙丁魚(yú)的存活率,會(huì)在沙丁魚(yú)群中發(fā)上一條天地鯰魚(yú);可樂(lè)之爭(zhēng)中,百事可樂(lè)永遠(yuǎn)比可口可樂(lè)容量上多一些,永遠(yuǎn)比可口可樂(lè)低5美分;近年來(lái),中國(guó)的乒乓球隊(duì)更是開(kāi)啟養(yǎng)狼計(jì)劃,通過(guò)增加外國(guó)運(yùn)動(dòng)員的兵乓求實(shí)力,倒逼國(guó)內(nèi)球員提升憂(yōu)患意識(shí)。歷史的巨輪滾滾向前,時(shí)代在變,但競(jìng)爭(zhēng)不變,立足當(dāng)下,我們更應(yīng)念好競(jìng)爭(zhēng)的三字經(jīng),讓自己在社會(huì)中脫穎而出,讓中國(guó)在世界中脫穎而出。

  念好競(jìng)爭(zhēng)三字經(jīng)--知為先。古代兵法說(shuō):知己知彼,百戰(zhàn)百勝。話雖粗,但道理不粗,做什么事,都要有方向性,方向與行為不一致,只是在做無(wú)用功而已,甚至是南轅北撤。不管是企業(yè)還是個(gè)人乃至一個(gè)國(guó)家,競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)具有方向性,目的性。一方面,我們應(yīng)知不足而常樂(lè),學(xué)習(xí)古人三省吾身,通過(guò)抓重點(diǎn)、補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng),追求自身的全面發(fā)展。另一方面,我們要知道別人好的地方,學(xué)會(huì)借鑒,學(xué)會(huì)吸收,根據(jù)實(shí)際情況做到和而不同。

  念好競(jìng)爭(zhēng)的三字經(jīng)—法為基。事物好壞總是相伴相生,良性競(jìng)爭(zhēng)能促進(jìn)社會(huì)發(fā)展,但惡性競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的沖擊力,也是不容忽視。最近興起的共享單車(chē),企業(yè)間的惡性競(jìng)爭(zhēng),所做的事情也是惡劣至極,為了占據(jù)更多的市場(chǎng)份額,惡意損壞對(duì)手的單車(chē);奧運(yùn)會(huì)本是公平競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái),也有運(yùn)動(dòng)員為了獲得成功,走上了“服藥”這條不歸路,曝光之后,丟的何止是自己的臉面?因此,杜絕惡性競(jìng)爭(zhēng),我們必須以法束之,相關(guān)方面完善新法,做到有法可依;對(duì)于惡性競(jìng)爭(zhēng)事件,重拳出擊,嚴(yán)究法律責(zé)任。

  念好競(jìng)爭(zhēng)的三字經(jīng)—新為根。如何在競(jìng)爭(zhēng)中更好的脫穎而出,除了穩(wěn)扎穩(wěn)打,我認(rèn)為創(chuàng)新也必不可少。商鞅變法,廢井田,開(kāi)阡陌,改戶(hù)籍,定秦律,正是他對(duì)國(guó)家制度的創(chuàng)新,才有了后來(lái)的大秦帝國(guó);而今,我國(guó)在十九大中也指出,創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動(dòng)力,是建設(shè)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)體系的戰(zhàn)略支撐。對(duì)于競(jìng)爭(zhēng),我們應(yīng)有更開(kāi)闊的視野,更新穎的思路,別人缺的,我們做到獨(dú)家一份,別人有的,我們則用新之一字來(lái)戰(zhàn)勝他們。

  雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越,成功之路何其艱難。作為新生代的我們,國(guó)家的責(zé)任已經(jīng)傳到我們肩上,先人用他們的競(jìng)爭(zhēng)換來(lái)了現(xiàn)在的強(qiáng)大中國(guó),而作為后繼者的我們,必不負(fù)先人之所托,我們將用競(jìng)爭(zhēng)來(lái)追求自身的全面發(fā)展,以競(jìng)爭(zhēng)來(lái)追求國(guó)家的繁榮昌盛,用競(jìng)爭(zhēng)來(lái)告訴世界,什么是少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng)。

三字經(jīng)的作文 篇8

  6月21日,夏至?崾顏(lái)了,飲食自然不能再按秋冬“菜單”來(lái),否則很可能造成部分營(yíng)養(yǎng)成分的不足和失衡,進(jìn)而影響正常神經(jīng)調(diào)節(jié)與免疫調(diào)節(jié)等生理機(jī)能,引發(fā)相關(guān)疾病。盛夏之際,除了講究飲食衛(wèi)生、預(yù)防腸道傳染病外,這“營(yíng)養(yǎng)經(jīng)”究竟該怎么念?中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、四川省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、四川大學(xué)華西醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科科長(zhǎng)胡雯,留德生化博士、加拿大營(yíng)養(yǎng)屋公司董事長(zhǎng)、著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家陳耀明等專(zhuān)家表示:“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了!”

  均:營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡

  胡雯副秘書(shū)長(zhǎng)表示,夏天炎熱,人體出汗多,水分和礦物質(zhì)流失大,同時(shí)人體活動(dòng)增加,對(duì)能量的需求也較冬天為多,因此應(yīng)注意膳食營(yíng)養(yǎng)攝入的兩個(gè)均衡:營(yíng)養(yǎng)要均衡一是各種營(yíng)養(yǎng)成分的均衡。對(duì)大多數(shù)人而言,只要不偏食、不挑食,注意好飲食中葷素、粗精的搭配,使蛋白質(zhì),維生素B、E、C,碳水化合物,以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)得到全面均衡的攝入,一般就能避免營(yíng)養(yǎng)失衡。特別是可以多吃瓜果類(lèi)應(yīng)季蔬菜,維生素和礦物質(zhì)的攝入會(huì)比較好。同時(shí),夏季飲食應(yīng)以清淡為主,少食肥膩。二是進(jìn)、出的均衡。夏季飲食的秘訣,同樣就是進(jìn)、出平衡的原則,身體消耗多少熱量,就需要補(bǔ)充多少熱量,熱量不足會(huì)降低人體機(jī)能,而攝入過(guò)量則會(huì)造成脂肪堆積導(dǎo)致肥胖,對(duì)健康不利。同樣,夏季人體活動(dòng)多,生理機(jī)能旺盛,消耗的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)也相應(yīng)增多,這就需要了解自己缺乏哪些成分,進(jìn)行針對(duì)性的飲食和營(yíng)養(yǎng)添加劑補(bǔ)充。

  堿:多進(jìn)食堿性食物

  據(jù)陳耀明介紹,人體正常狀態(tài)下,機(jī)體的PH值應(yīng)維持在7.3~7.4之間,即略呈堿性。機(jī)體PH值若較長(zhǎng)時(shí)間低于7.3,就會(huì)形成酸性體質(zhì),使身體處于亞健康狀態(tài),其表現(xiàn)為機(jī)體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時(shí)糾正,人的機(jī)體健康就會(huì)遭到嚴(yán)重?fù)p害,從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴(yán)重疾患。需要提醒讀者的是,夏天人體新陳代謝旺盛,體內(nèi)產(chǎn)生的酸性廢物較冬春季節(jié)為多,所以就特別需要注意一點(diǎn):多進(jìn)食堿性食物,以保證人體正常的弱堿性。這里的堿性食物不是指其本身酸堿度為堿性,而是在人體內(nèi)分解代謝后呈堿性,例如水果含果酸,呈酸性,但進(jìn)入人體分解后就呈堿性,這才是我們需要的堿性食物。

  大部分水果鮮榨汁是堿性飲品堿性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁,大部分水果鮮榨汁。堿性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內(nèi)堿性,還供給各種營(yíng)養(yǎng)素,包括多種維生素、礦物質(zhì)、酶、抗氧化劑、纖維素等,非常值得夏季多多進(jìn)食。而可樂(lè)和各色汽水、酒類(lèi)、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點(diǎn)心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等,大多屬于酸性食品,不宜過(guò)多食用。

  正確補(bǔ)水水:補(bǔ)水要及時(shí)

  正確夏季氣溫高,人體汗液分泌旺盛,水分自然會(huì)流失比較大,因此必須及時(shí)補(bǔ)充水分。但是補(bǔ)充水分光及時(shí)還不夠,尚需注意“正確”二字。專(zhuān)家指出,符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的礦泉水是夏季補(bǔ)水的理想來(lái)源,除了補(bǔ)充組織細(xì)胞喪失的水分外,它還能夠給人體補(bǔ)充一些隨汗液排出而流失的無(wú)機(jī)鹽礦物質(zhì),可謂一舉兩得。對(duì)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的純凈水,特別渴的時(shí)候是不錯(cuò)的補(bǔ)水來(lái)源,但因?yàn)槠渲袨槿梭w所必需的礦物質(zhì)被過(guò)濾掉了,沒(méi)法給人體補(bǔ)充汗液中流失的無(wú)機(jī)鹽,所以暫時(shí)止渴可以,長(zhǎng)期依賴(lài)則不利于健康。此外,補(bǔ)水的量也要正確。通常說(shuō)的“每天要喝8大杯”其實(shí)不科學(xué),因?yàn)槊總(gè)人失水量不同,需要補(bǔ)充的量自然各異;镜臉(biāo)準(zhǔn)是讓自己不口渴、眼瞼豐潤(rùn)有光澤。如果過(guò)量飲水,一來(lái)加重腎臟負(fù)擔(dān),二來(lái)飲水過(guò)多反而會(huì)造成水中毒,損傷健康。

三字經(jīng)的作文 篇9

  現(xiàn)在,我們南河小學(xué)的師生們每天早晨都在誦讀“經(jīng)典啟蒙”小冊(cè)子。一年級(jí)的同學(xué)們誦讀《弟子規(guī)》,二年級(jí)的學(xué)生誦讀《三字經(jīng)》,三年級(jí)的我們就誦讀《大學(xué)》和《論語(yǔ)》了。

  一年級(jí)時(shí),我最喜歡《三字經(jīng)》里的:“幼不學(xué),老何為”。因?yàn)樗梢越逃覀儚男∫煤脤W(xué)習(xí),天天向上。要是從小不養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,老了就學(xué)不到知識(shí),就不會(huì)給兒女講道理。如果沒(méi)有知識(shí),就不知道怎么去做一件事情。我還喜歡“融四歲,能讓梨”,因?yàn)榭兹谒臍q就能謙讓別人,把大的梨先讓別人挑,把小的梨留給自己吃,真是讓人刮目相看。我們現(xiàn)在都是8、9歲的大孩子了,早就應(yīng)該學(xué)會(huì)禮讓他人了。體育課上,老師發(fā)給組長(zhǎng)足球,讓他安排大家玩?墒墙M長(zhǎng)他自己?jiǎn)为?dú)玩,這樣很不好。

  “惜孟母,擇鄰處”。孟子的母親要選一個(gè)好人當(dāng)鄰居,讓孟子受益無(wú)窮。學(xué)習(xí)不好的同學(xué)要和學(xué)習(xí)好的的同學(xué)多交流,多學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處,才能進(jìn)步。

  我們要按照從《三字經(jīng)》中學(xué)到的道理去做,才會(huì)變成好人。

三字經(jīng)的作文 篇10

  “人之初,性本善,性相近,習(xí)相遠(yuǎn)……”這短小精悍、膾炙人口的《三字經(jīng)》,可謂是家喻戶(hù)曉。這里面蘊(yùn)含了歷史、天文、地理、道德以及一些民間傳說(shuō),被歷代人們奉為經(jīng)典而不斷流傳。

  古人曰:“熟讀三字經(jīng),便可知天下事,通圣人禮!毙r(shí)候,每天“人之初性本善”的背《三字經(jīng)》,簡(jiǎn)直可以說(shuō)是滾瓜爛熟、倒背如流了,可是雖會(huì)背,但根本不知道是什么意思。這幾天,我又找來(lái)這本書(shū),細(xì)細(xì)的讀了起來(lái)。讀完后,我收獲很大,受益匪淺,終于明白了古人為什么說(shuō)讀了三字經(jīng),可以知道天下事了。

  這些故事有著深刻的哲學(xué)道理,生動(dòng)而有教育意義。比如“頭懸梁,錐刺股,彼不教,自勤苦”,講得是孫敬和蘇秦刻苦學(xué)習(xí)的事。孫敬年少好學(xué),讀書(shū)時(shí),時(shí)間長(zhǎng)了,有時(shí)不免打起瞌睡來(lái)。于是,他每次讀書(shū)時(shí)都會(huì)找根繩子,繩子的一頭拴在房粱上,下邊這頭跟自己的頭發(fā)拴在一起。這樣,每當(dāng)他累了困了想打瞌睡時(shí),只要頭一低,繩子會(huì)猛地拽一下他的頭發(fā),一疼會(huì)驚醒而趕走睡意。年復(fù)一年地刻苦學(xué)習(xí),使孫敬飽讀詩(shī)書(shū),博學(xué)多才,成為一名通曉古今的大學(xué)問(wèn)家。

  蘇秦是洛陽(yáng)人。他發(fā)憤讀書(shū),鉆研兵法,天天到深夜。有時(shí)候讀書(shū)讀到半夜,又累又困,他用錐子扎自己的大腿,雖然很疼,有時(shí)候都刺出血了,但是這樣精神卻來(lái)了,他接著讀下去。這樣用了一年多的功夫,他的知識(shí)比以前豐富多了。孫敬和蘇秦他們不用別人的督促,困了自己提醒自己讓我想起一件事,頓時(shí)感到十分慚愧。

  記得有一次,我正在寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè),突然,盯上了爸爸放在書(shū)桌上的計(jì)算器。我為了趕快寫(xiě)完作業(yè),提心吊膽地拿起爸爸的計(jì)算器,可是轉(zhuǎn)念一想,我現(xiàn)在是打基礎(chǔ)的時(shí)候,應(yīng)該按老師的要求去列豎式。聽(tīng)到小伙伴們?cè)谕饷嫱嫠5臍g笑聲,我忍不住了,飛快的算起來(lái)。寫(xiě)完后,我把爸爸的計(jì)算器又放回原處。第二天,作業(yè)本發(fā)下來(lái),我的作業(yè)全做對(duì)了。我很高興,同時(shí)心里又有幾分說(shuō)不出的感覺(jué)。我的耳邊似乎回響起老師的聲音:“做一件事不怕做不好,怕說(shuō)謊騙人。學(xué)會(huì)了騙,會(huì)成為對(duì)社會(huì)對(duì)國(guó)家沒(méi)有用的人……”我欺騙了老師,更欺騙了自己。我為了貪快,為了玩,竟犯下如此大的錯(cuò)誤。于是,我勇敢的向老師承認(rèn)了錯(cuò)誤。

  讀了孫敬和蘇秦的故事,我羞紅了臉。他們不用別人監(jiān)督,自己督促自己,而我呢?偷奸取巧,竟然用計(jì)算機(jī)完成作業(yè)。十年苦讀無(wú)人識(shí),一舉成名天下知。孫敬和蘇秦的刻苦為他們積累了巨大的精神財(cái)富,而他們?nèi)蘸蟮某晒σ舱菓{借這這些深厚的積累。所以他們的成功與他們的刻苦精神是不可分割的!俺缘每嘀锌,方為人上人”。我們一定要像孫敬和蘇秦學(xué)習(xí),自己監(jiān)督自己。要實(shí)現(xiàn)自己的理想,將來(lái)成為祖國(guó)的棟梁,必須從現(xiàn)在做起,好好學(xué)習(xí),認(rèn)真讀書(shū),掌握更多的文化知識(shí)。

  《三字經(jīng)》使我學(xué)到了許多做人的道理,我一定會(huì)把《三字經(jīng)》上的知識(shí)時(shí)時(shí)刻刻都牢記在心,避免一些在生活中和學(xué)習(xí)中不該犯的錯(cuò)誤,自己的學(xué)習(xí)不能放松。《三字經(jīng)》,深遠(yuǎn)而持久地影響著每個(gè)中華兒女,中華民族的美德鑄造了它,讓我們繼承這些美德,發(fā)揚(yáng)它吧!

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