精選三字經(jīng)的作文匯編六篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的三字經(jīng)的作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三字經(jīng)的作文 篇1
6月21日，夏至�？崾顏�(lái)了，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來(lái)，否則很可能造成部分營(yíng)養(yǎng)成分的不足和失衡，進(jìn)而影響正常神經(jīng)調(diào)節(jié)與免疫調(diào)節(jié)等生理機(jī)能，引發(fā)相關(guān)疾病。盛夏之際，除了講究飲食衛(wèi)生、預(yù)防腸道傳染病外，這“營(yíng)養(yǎng)經(jīng)”究竟該怎么念?中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、四川省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、四川大學(xué)華西醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科科長(zhǎng)胡雯，留德生化博士、加拿大營(yíng)養(yǎng)屋公司董事長(zhǎng)、著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家陳耀明等專(zhuān)家表示：“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了!”
均：營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡
胡雯副秘書(shū)長(zhǎng)表示，夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質(zhì)流失大，同時(shí)人體活動(dòng)增加，對(duì)能量的需求也較冬天為多，因此應(yīng)注意膳食營(yíng)養(yǎng)攝入的兩個(gè)均衡：營(yíng)養(yǎng)要均衡一是各種營(yíng)養(yǎng)成分的均衡。對(duì)大多數(shù)人而言，只要不偏食、不挑食，注意好飲食中葷素、粗精的搭配，使蛋白質(zhì)，維生素B、E、C，碳水化合物，以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)得到全面均衡的攝入，一般就能避免營(yíng)養(yǎng)失衡。特別是可以多吃瓜果類(lèi)應(yīng)季蔬菜，維生素和礦物質(zhì)的攝入會(huì)比較好。同時(shí)，夏季飲食應(yīng)以清淡為主，少食肥膩。二是進(jìn)、出的均衡。夏季飲食的秘訣，同樣就是進(jìn)、出平衡的原則，身體消耗多少熱量，就需要補(bǔ)充多少熱量，熱量不足會(huì)降低人體機(jī)能，而攝入過(guò)量則會(huì)造成脂肪堆積導(dǎo)致肥胖，對(duì)健康不利。同樣，夏季人體活動(dòng)多，生理機(jī)能旺盛，消耗的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)也相應(yīng)增多，這就需要了解自己缺乏哪些成分，進(jìn)行針對(duì)性的飲食和營(yíng)養(yǎng)添加劑補(bǔ)充。
堿：多進(jìn)食堿性食物
據(jù)陳耀明介紹，人體正常狀態(tài)下，機(jī)體的PH值應(yīng)維持在7.3～7.4之間，即略呈堿性。機(jī)體PH值若較長(zhǎng)時(shí)間低于7.3，就會(huì)形成酸性體質(zhì)，使身體處于亞健康狀態(tài)，其表現(xiàn)為機(jī)體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時(shí)糾正，人的機(jī)體健康就會(huì)遭到嚴(yán)重?fù)p害，從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴(yán)重疾患。需要提醒讀者的是，夏天人體新陳代謝旺盛，體內(nèi)產(chǎn)生的酸性廢物較冬春季節(jié)為多，所以就特別需要注意一點(diǎn)：多進(jìn)食堿性食物，以保證人體正常的弱堿性。這里的堿性食物不是指其本身酸堿度為堿性，而是在人體內(nèi)分解代謝后呈堿性，例如水果含果酸，呈酸性，但進(jìn)入人體分解后就呈堿性，這才是我們需要的堿性食物。
大部分水果鮮榨汁是堿性飲品堿性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁，大部分水果鮮榨汁。堿性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內(nèi)堿性，還供給各種營(yíng)養(yǎng)素，包括多種維生素、礦物質(zhì)、酶、抗氧化劑、纖維素等，非常值得夏季多多進(jìn)食。而可樂(lè)和各色汽水、酒類(lèi)、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點(diǎn)心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等，大多屬于酸性食品，不宜過(guò)多食用。
正確補(bǔ)水水：補(bǔ)水要及時(shí)
正確夏季氣溫高，人體汗液分泌旺盛，水分自然會(huì)流失比較大，因此必須及時(shí)補(bǔ)充水分。但是補(bǔ)充水分光及時(shí)還不夠，尚需注意“正確”二字。專(zhuān)家指出，符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的礦泉水是夏季補(bǔ)水的理想來(lái)源，除了補(bǔ)充組織細(xì)胞喪失的水分外，它還能夠給人體補(bǔ)充一些隨汗液排出而流失的無(wú)機(jī)鹽礦物質(zhì)，可謂一舉兩得。對(duì)符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的純凈水，特別渴的時(shí)候是不錯(cuò)的補(bǔ)水來(lái)源，但因?yàn)槠渲袨槿梭w所必需的礦物質(zhì)被過(guò)濾掉了，沒(méi)法給人體補(bǔ)充汗液中流失的無(wú)機(jī)鹽，所以暫時(shí)止渴可以，長(zhǎng)期依賴(lài)則不利于健康。此外，補(bǔ)水的量也要正確。通常說(shuō)的“每天要喝8大杯”其實(shí)不科學(xué)，因?yàn)槊總�(gè)人失水量不同，需要補(bǔ)充的量自然各異�；镜臉�(biāo)準(zhǔn)是讓自己不口渴、眼瞼豐潤(rùn)有光澤。如果過(guò)量飲水，一來(lái)加重腎臟負(fù)擔(dān)，二來(lái)飲水過(guò)多反而會(huì)造成水中毒，損傷健康。
三字經(jīng)的作文 篇2
從古自今，許多美德一直傳誦著，那一本《三字經(jīng)》就是記載著我們中國(guó)炎黃子孫該有的美德�？扇缃裼钟卸嗌偃擞浀�，大家都會(huì)那么一段‘人之初，性本善，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)�！赡銈冎绬幔坷斫饫锩娴淖志浜x嗎？都說(shuō)讀書(shū)百遍其義自現(xiàn)，也許你讀一遍的時(shí)候，你不知道它具體講的是什么，你只知道它朗朗上口，卻悟不出其中一二；但如果你讀很多遍，背得滾瓜爛熟的時(shí)候，里面的意思的精華，你就會(huì)感嘆，會(huì)永遠(yuǎn)記得《三字經(jīng)》那本書(shū)。也許是隨著時(shí)代的變遷，那《三字經(jīng)》泛濫著舊時(shí)代的氣息，你不會(huì)要想到讀它。久而久之，若人人都不讀它，不學(xué)它，它就會(huì)被遺忘。它那些可愛(ài)的字句，最富有的教誨，以及最深得人心的東西都會(huì)被現(xiàn)代種種電子產(chǎn)品給埋沒(méi)。
我人生的第一本書(shū)就是《三字經(jīng)》，那時(shí)候還小，起初我還不喜歡看書(shū)，總覺(jué)得字?jǐn)?shù)太多晃眼，后來(lái)父親知道了便給我買(mǎi)來(lái)了一本書(shū)----《三字經(jīng)》。書(shū)面挺好看的大大的三個(gè)字印在書(shū)面上，那時(shí)候我小學(xué)五年級(jí)，會(huì)識(shí)很多字，但在我那個(gè)年齡都很皮，像個(gè)男孩子似的，整天玩，也不喜歡看書(shū)，然而那本《三字經(jīng)》就被我扔進(jìn)書(shū)柜里了。我也不太清楚我是從什么時(shí)候又把那本書(shū)拿起，大概是我升小初的時(shí)候，那時(shí)候14歲懂的東西很多了，那個(gè)時(shí)候的我挺喜歡看書(shū)的，尤其是魯迅和老舍朱自清他們的散文，還喜歡高爾基的散文，托爾斯泰寫(xiě)的小說(shuō)和現(xiàn)代各種青春勵(lì)志的小說(shuō)。上中學(xué)那會(huì)初二那會(huì)總覺(jué)得讀書(shū)沒(méi)啥用，我也特犟，直接跟我父親犟起，被父親狠狠的訓(xùn)斥，被父親第一次的扇耳光，讓我對(duì)父親很怕，后來(lái)我叛逆的心理慢慢改好，于是開(kāi)始努力學(xué)習(xí)。有一天夜里，父親從書(shū)柜里翻出那本《三字經(jīng)》，上面略微有些塵土，父親把它遞給我，要我把它背熟，理解其中的字義。我才知道那是一本好書(shū)，于是我一頁(yè)頁(yè)的翻看著，慢慢的吸允著其中的一行一句，我才發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚鈍、竟不知天底下還會(huì)有如此親切的字語(yǔ)。那一晚，我第一次忽然領(lǐng)會(huì)到以前那些看不懂的字句含義。我像海綿吸水那樣，拼命吸取面前這本書(shū)的精髓，慢慢悟出了其中，才知道每本書(shū)都有它的靈魂。雖然那簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單三字式的語(yǔ)句，讀起朗朗上口卻意在其中，許多教誨人的道理，都讓我受益匪淺。
也就是這樣，我人生的第一本書(shū)----《三字經(jīng)》，伴隨著我至今，無(wú)論是在家里還是出到社會(huì)上，我都時(shí)時(shí)刻刻牢記著它教誨人的話(huà)，是它教唆這我該如何做人做事，是它帶我走到一個(gè)滿(mǎn)是黃金的住處，影響著我的一生。無(wú)論是該感謝我的父親，還是感謝那本啟蒙我的第一本書(shū)----《三字經(jīng)》，要不是父親找出這本書(shū)就不會(huì)有現(xiàn)在這般的我，《三字經(jīng)》是父親所帶領(lǐng)我找到的，我的父親是我的第一導(dǎo)師，也是父親的教導(dǎo)領(lǐng)我走到一個(gè)滿(mǎn)是鳥(niǎo)語(yǔ)花香我所想的世界。
每每捧起我的第一本書(shū)《三字經(jīng)》，總會(huì)想起我的父親我的第一導(dǎo)師。
三字經(jīng)的作文 篇3
今天早上，爸爸忽然告訴我"今晚的八點(diǎn)半到九點(diǎn)半世界自然基金會(huì)的地球一小時(shí)活動(dòng)將會(huì)在全球舉行，全球有超過(guò)十億人以熄燈一小時(shí)的方式參與到這次活動(dòng)當(dāng)中，而且參加的人員還會(huì)獲贈(zèng)一張電子版的參與證書(shū)。"我一聽(tīng)可樂(lè)了，忙嚷著問(wèn)爸爸“爸爸，你是怎么知道的.呀？是真的嗎?我們也參加吧！”爸爸神秘地笑著說(shuō):"呵呵！互聯(lián)網(wǎng)呀，一傳十，十傳百，除了你還有誰(shuí)會(huì)不知道呢？"我一聽(tīng)，嘟著小嘴巴更樂(lè)了:"爸爸，拜托！別總是把我看做長(zhǎng)不大的小不點(diǎn)嘛！以為我什么都不知道呀！不就是三字經(jīng)里都有"知某數(shù)，識(shí)某文。一而十，十而百。百而千，千而萬(wàn)"的道理嘛！、、、、、、”
�。垮忠荒樀拿Ｈ�:"許瀚之，原來(lái)這就是你學(xué)三字經(jīng)的精華呀？"呵呵！
三字經(jīng)的作文 篇4
我在老師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)了《三字經(jīng)》這本經(jīng)典國(guó)學(xué)，使我受益匪淺。
自從我學(xué)了《三字經(jīng)》受到了許多啟發(fā)，也影響了我的品行。記得一次我媽媽生病的時(shí)候，我倒水、拿藥給媽媽吃，還煮面條給媽媽吃，媽媽說(shuō)：“你真是個(gè)好孩子！”我說(shuō)：“媽媽?zhuān)度纸?jīng)》里面不是說(shuō)了‘為人子，方少時(shí)；親師友，實(shí)禮儀�！�有‘香九齡，能溫席，孝于親，所當(dāng)執(zhí)’。嗎？孝敬您是應(yīng)該的！”
有一次，我叔叔帶來(lái)了一個(gè)小弟弟，到我家坐客，媽媽抬來(lái)了幾個(gè)蘋(píng)果！我拿了一個(gè)最大的蘋(píng)果，給了小弟弟，我自己拿了一個(gè)最小的蘋(píng)果。叔叔說(shuō)：“你真乖！你怎么不拿最大的蘋(píng)果呢？”我說(shuō)：“叔叔，《三字經(jīng)》里面說(shuō)：“‘融四歲，能讓梨；弟于長(zhǎng)，宜先知’嗎？孔融四歲就知道把大梨給哥哥們吃，自己吃小的梨。我也要做一個(gè)像孔融一樣的好孩子！”叔叔說(shuō)：“真是一個(gè)懂事的孩子！經(jīng)典對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響真是不可估量的啊�！�
《三字經(jīng)》是我成長(zhǎng)的好朋友，它使我懂得了很多道理，伴隨著我成長(zhǎng)！
三字經(jīng)的作文 篇5
還在我上幼兒園的時(shí)候，一地早上，我聞聲有一些生疏人邊走邊說(shuō)什么：“人之始、性標(biāo)擅、昔孟母、擇鄰處、玉不琢、不成器、香九齡、能溫席……”我立刻跑去問(wèn)爸爸：“這些人想的是什么呀？”爸爸說(shuō)：“他們思的是《三字經(jīng)》。”我答：“《三字經(jīng)》道的是什么呀？”爸爸說(shuō)：“《三字經(jīng)》它能告訴我們做我的講理，學(xué)我們?cè)趺赐幨��！币膊恢翘媸裁窗职值倪@句話(huà)深深地記在了我心面。
在我上小學(xué)以后，學(xué)校鼎力發(fā)展了經(jīng)典誦讀運(yùn)動(dòng)。老師帶我們一伏誦讀《三字經(jīng)》，在誦讀的進(jìn)程中，我了結(jié)了《三字經(jīng)》，匆匆地清楚了很多做人的路理，知說(shuō)了不多感人的故事。
從“昔孟母，擇鄰處”這句話(huà)中，我懂得了《孟母三遷》這個(gè)故事了，更加感觸到母愛(ài)的巨大，信心要佳好教習(xí)，往返報(bào)我敬愛(ài)的媽媽�！坝癫蛔痢⒉怀善鳌备嬷乙粔K美玉不雕刻，成不了玉器己也一樣，假如不賴(lài)惡學(xué)習(xí)就不會(huì)理解各種常識(shí)跟情理，所以，當(dāng)前我會(huì)更添盡力地學(xué)習(xí)�！俺艟琵g、能暖席”這句話(huà)中，我曉得了父母給奪了我們性命，給予了咱們無(wú)所不至的關(guān)愛(ài)，爾們就要用舉動(dòng)去愛(ài)父母，生涯中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴皆要孝順父母：助爸爸媽媽分擔(dān)野務(wù)，作本人力不從心的事，干一個(gè)父母口中的好孩子。
誦讀《三字經(jīng)》，它教會(huì)我如何看待學(xué)習(xí)如何孝順父母，如何友好同窗它未經(jīng)成為了我的良師益敵。我要持續(xù)誦讀《三字經(jīng)》，長(zhǎng)大以后要做一個(gè)有德有才的人。
三字經(jīng)的作文 篇6
家務(wù)事，愿承擔(dān)，
洗碗筷，掃庭院。
我的爸爸媽媽都在深圳。家里只有我和奶奶起生活。
我從生下來(lái)就是奶奶帶我。其實(shí)我最?lèi)?ài)的人是我奶奶。奶奶也最?lèi)?ài)我。
我五歲的時(shí)候，讀學(xué)前班。看見(jiàn)奶奶做家務(wù)事很累，我就要幫助奶奶做�？墒悄棠滩蛔屛易觥Ｓ写危酝觑�，我定要洗碗，奶奶就讓我洗了。
我搬來(lái)小凳子站在水池邊。學(xué)著奶奶的樣子，放些洗潔精，可是不小心放了很多，弄了水池的泡泡。奶奶看見(jiàn)了又氣又笑。
我讀年級(jí)的時(shí)候就已經(jīng)六歲了。個(gè)星期天我坐在沙發(fā)上看《貝貝熊》的故事書(shū)。奶奶就在打掃衛(wèi)生。我看見(jiàn)奶奶累得滿(mǎn)頭大汗。我就說(shuō)奶奶讓我來(lái)拖地吧！奶奶連聲說(shuō)：“讓開(kāi)！讓開(kāi)！”
我拿了張紙巾給奶奶擦汗。奶奶接過(guò)紙巾的時(shí)候，我就把奶奶手里的拖把搶了過(guò)來(lái)。奶奶就到廚房做飯去了。
過(guò)了會(huì)，奶奶從廚房里出來(lái)，看見(jiàn)我把沙發(fā)移向前，把沙發(fā)后面的地板拖得干干凈凈。奶奶豎起大拇指，站到我的前面，大聲說(shuō)：“我的孫孫長(zhǎng)大啦！我的孫孫長(zhǎng)大啦！”彎下腰來(lái)重重的親了我口。還夸獎(jiǎng)我是個(gè)熱愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。
【精選三字經(jīng)的作文匯編六篇】相關(guān)文章：
精選三字經(jīng)的作文匯編9篇07-09
精選三字經(jīng)的作文匯編五篇07-08
精選三字經(jīng)的作文匯編7篇06-18
【精選】三字經(jīng)作文匯編九篇07-06
【精選】三字經(jīng)作文匯編7篇06-23
精選三字經(jīng)作文匯編6篇06-13
精選三字經(jīng)作文匯編8篇06-07
精選三字經(jīng)作文匯編八篇06-04
精選三字經(jīng)作文匯編9篇06-02
【精選】三字經(jīng)作文匯編十篇06-16