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小學(xué)跳繩日記
一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了,相信大家這一天里都收獲頗豐吧,讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。那么日記有什么格式呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)跳繩日記,歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)跳繩日記1
今天陽光明媚,晴空萬里,是個跳繩的`好日子,可是,我卻不會跳繩,只好硬著頭發(fā)請教哥哥。
哥哥教我:“跳繩的時(shí)候,盡量不要傾斜,也不要彎腰,要筆直腰桿……”哥哥的話還沒說完,就被我打斷了。我心想想:跳繩這些知識誰都會,原來這么簡單!于是,我拿著跳繩跳了起來,還沒記下就被絆倒了,我灰心喪氣地坐到凳子上,心想:原來跳繩那么難呀!哥哥鼓舞我說:“世上無難事,只怕有心人啊!”然后,耐心的哥哥一遍遍地重復(fù)著重點(diǎn)知識,繩子要快速搖動,手跟腳也要配合著。我接著就跳起來了,哥哥在一旁表揚(yáng)我說:“嗯,一次比一次好!”我聽了,立刻驕傲無比起來,一使勁,我又絆倒了。哥哥說:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人退步!蔽也桓掖笠饬耍幌挛绲臅r(shí)間,我終于練會了。爸爸媽媽直夸我,我像吃了蜜一樣甜。
現(xiàn)在我不單止不被絆倒,還可以達(dá)到兩百個了,比哥哥還厲害呢!一分鐘可以跳一百八十四個。
我不僅學(xué)會了跳繩,還知道哥哥說得沒錯,什么事都不怕困難,就可以成功。驕傲使人退步,虛心使人進(jìn)步。
小學(xué)跳繩日記2
今天,我們舉行了一場別開生面的跳繩比賽。
第一輪開始了,施老師把我們分成了三個小組。第一組開始了,吳潤遠(yuǎn)的繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪啪”的聲音,地上卷起了陣陣塵土。第一小組的冠軍是吳潤遠(yuǎn),跳完之后他的手又酸又脹。
第二輪開始了,我心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng),耳邊的跳繩劃破了空氣而發(fā)出颼颼聲。跳完之后我氣喘吁吁。
第三輪是擂臺賽。汪雨詩自告奮勇地舉起了手。開始跳了,她緊緊地握著一條粉紅色的'塑料繩,大約有2米長,把它放在身子的兩端,雙腿站得筆直,毛乾勛說:“開始!崩K子像一只飛翔的小燕子,快速飛舞!巴!!泵瑒滓豢跉饨械。汪雨詩以165下的成績,贏得了大家震耳欲聾的掌聲,也贏得了這次的跳繩大王。
經(jīng)過這次的跳繩比賽,我更喜歡跳繩了。
小學(xué)跳繩日記3
今天我和爸爸一起跳繩,我有了很大的進(jìn)步。
一大早,我們來到公園,就迫不及待地跳起繩來。我們先開始熱身,我一口氣跳了40多個。正當(dāng)我得意洋洋時(shí),爸爸拿起繩,竟然一口氣跳了70多個,這讓我很驚訝。
我們開始正式跳繩表演。我一上場,先用基本姿勢跳了幾下,接著雙手交叉來了幾個編花,就發(fā)生了很多次失誤;而爸爸一上場,不但沒有失誤,還跳了幾個“雙環(huán)”的'!半p環(huán)”就是一跳起來使勁掄兩圈,我也想學(xué),可是總也學(xué)不會,還沒跳過繩子就掉了下來。我很氣惱,可是越煩越學(xué)不會。爸爸說:“只有努力,多練習(xí)才能學(xué)會。不練習(xí)是不會成功的!蔽夷钜幌耄簩ρ剑∽鍪裁词露疾荒苄募,只有付出努力才有可能練好。
后來,我認(rèn)真練習(xí)起來。我一口氣練了很長時(shí)間,累得腰酸背痛、汗流浹背,雖然還沒有成功,我仍在堅(jiān)持。
我會繼續(xù)堅(jiān)持下去的。
小學(xué)跳繩日記4
今天陽光明媚,風(fēng)和日麗,我們學(xué)校在大課間舉行了跳繩比賽。
“預(yù)備—!開始!”隨著裁判的一聲令下,我們開始了激烈的跳繩比賽。同學(xué)們跳得飛快,一副生龍活虎的樣子。加油聲此起彼伏,整個操場頓時(shí)沸騰了!場面好不熱鬧!
你看,小強(qiáng)同學(xué)跳得不慌不忙,十分有節(jié)奏。你瞧,小剛同學(xué)跳得飛快,那繩子扇了一陣風(fēng),“呼……呼……”吸引了觀眾們的目光。還有蘭蘭和紅紅,她們雖是女生但也毫不示弱,只見她們倆的繩子一上一下,跳得一點(diǎn)也不比小剛差!凹佑汀!加油”!又一陣喊聲響起,選手們更加努力地跳著。
“呼……呼……”原來是小胖跳得氣喘吁吁,坐下來休息!休息過后,他又繼續(xù)拿起繩子跳起來。只見他鼓足了勁兒,漲紅了臉,豆大的汗珠流了下來。可他沒有理會,繼續(xù)奮力地跳著……雖然最后沒有取得好成績,但他那不放棄的`精神也贏得了觀眾的掌聲、加油聲和鼓勵。
跳繩比賽結(jié)束了,這時(shí),我望著快落山的夕陽,紅彤彤的,仿佛也為比賽吶喊而漲紅了臉?biāo)频摹?/p>
小學(xué)跳繩日記5
爸爸媽媽一提到跳繩,我就嚇得連忙逃跑,因?yàn),我覺得跳繩非常難學(xué)。
有一次,爸爸讓我練跳繩,我又想逃之夭夭,可是還是被爸爸逮住了:“你再不去練,小心我揍你!”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。
到了院子里,爸爸讓我跳。剛開始的時(shí)候,我只能像大石頭一樣重重落地,并且多只能跳六下。爸爸說:“你落地太重了,輕一點(diǎn)!”我只好輕了一點(diǎn),結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了,跳繩怎么這么難學(xué)呢?繩子為什么這么不聽我的指揮呢?爸爸鼓勵我說:“能輕輕跳一下就是進(jìn)步,繼續(xù)努力!苯又职譃槲易鍪痉叮灰娎K子聽話地在爸爸腳下飛舞起來,一會慢一會快。爸爸又做起了高難度動作,正著跳,反著跳,花著跳。我一數(shù)足足有一百多個呢!看得我目瞪口呆!摆s快讓我也練練吧!”我迫不及待地說。接著我就開始練,一下,兩下,三下……等我能連續(xù)跳十四下的時(shí)候,已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說:“今天暫時(shí)先練到這里!蔽覛獯跤醯嘏芑亓思。雖然很累,但心里很高興。
這次跳繩讓我明白了一個道理:任何成功都是百分之二十的.信心和百分之八十的汗水換來的。我一定要成為跳繩高手!
小學(xué)跳繩日記6
#我是一個熱愛運(yùn)動的小朋友,我喜歡的運(yùn)動是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個APP來進(jìn)行跳繩的運(yùn)動。
今天上午,我準(zhǔn)備跳繩,于是我把手機(jī)放在地上,打開“天天跳繩”APP,選擇“4人PK”模式,點(diǎn)擊“開始”,準(zhǔn)備跳繩。剛開始的`時(shí)候,我有點(diǎn)緊張,心想這次跳繩比賽,我的名次會是第一名,還是后一名呢。
比賽開始了,我盡全力去跳,沒想到出師不利,剛開始跳就斷了一次,名次落后,我暗自給自己加油,希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候,我反超上去,在名次榜上排名第二。這時(shí),我的胳膊感覺到酸了,但我發(fā)現(xiàn)對手的速度也沒那么快了。于是我加快速度,沒想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒,我又落后到第二名,F(xiàn)在還剩后10秒,這是關(guān)鍵的時(shí)刻,我要開始后的沖刺了。雖然胳膊很酸,但我還是繼續(xù)堅(jiān)持,我使勁甩動繩子,終在名次榜上名列第一,雖然我很累,但是我也很開心。我開心地向家人發(fā)布跳繩視頻,分享我的快樂,家人也為我感到開心。
跳繩可以給我?guī)砜鞓罚可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體,我非常喜歡跳繩。
小學(xué)跳繩日記7
我們學(xué)校舉行了跳繩比賽,我也很榮幸地參加了比賽。
早上第二節(jié)課剛下課,陳老師就讓我們排隊(duì)準(zhǔn)備,并且說了一些比賽時(shí)的注意事項(xiàng),我有點(diǎn)緊張,感覺心在“砰砰砰”地跳,“黃學(xué)昕,你緊張嗎?”他搖搖頭說:“不緊張”,看到大家都很自然,我緊張的心情也有所緩解,也開心的和大家一起畫畫、聊天了。
“三(5)班運(yùn)動員進(jìn)場!”比賽開始了,我們找到了各自的位置,“準(zhǔn)備!”只聽叮的`一聲,我們就飛快地跳了起來,大家各個咬緊牙關(guān),憋著一口氣,使勁地甩繩跳躍,場下的啦啦隊(duì)不停地喊加油,讓我們動力十足,跳得更快了。“叮,”“停!”時(shí)間到了,我們停了下來,氣喘吁吁的。老師說我只跳了145個,我一聽覺得不可能,一問才清楚,原來是175個,真是虛驚一場。
成績出來了,我們班獲得了團(tuán)體第一名,“萬歲!萬歲!”我激動地大叫,大家都高興地歡呼、跳躍,我們贏了!
小學(xué)跳繩日記8
小朋友們,我請大家猜個謎語,謎面是“手搖腳跳,鉆過城門,跨過小橋”。打一種體育活動。你猜到了嗎?讓我告訴你吧,謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因?yàn)椋F(xiàn)在是冬天,小朋友們都很冷,只要拿起繩子跳幾下,就會慢慢熱起來。跳繩的時(shí)候,手啊、腳啊都在運(yùn)動,既可以鍛煉人的靈活性,又對身體的長高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是,跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的,飯后就不能馬上跳繩,因?yàn)檫@樣肚子會難受的。
冬天天氣寒冷,刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課,同學(xué)們便爭先恐后地活動起來,有的踢毽子,有的跳繩,有的.踢足球,還有的拍皮球。我喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦!有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨,只要有一塊小的場地,一根繩子,一個人或更多人就可以玩起來。
冬天跳繩既可鍛煉身體,又能使身體暖和起來,所以我喜歡跳繩。
小學(xué)跳繩日記9
星期天早上,爸爸早早地來到我床邊:“小懶蟲,快起床。今天,爸爸媽媽帶你去參加社區(qū)組織的跳繩比賽!蔽乙宦,一骨碌從床上躍了起來。急急忙忙刷牙、洗臉。隨后我們便出發(fā)了。一路上,我不斷地幻想著比賽現(xiàn)場的激烈場面。
來到社區(qū),參加比賽的小朋友數(shù)不勝數(shù)。爸爸趕緊給我報(bào)了名,讓我好好展示一下自己的拿手好戲。
比賽開始了,只見無數(shù)根五彩繽紛的彩繩忽上忽下,耳邊傳來爸爸媽媽的助威吶喊聲。只見幫我數(shù)數(shù)的大姐姐數(shù)到了108、109、110……突然,我的手被繩子給纏住了,眼看著規(guī)定的時(shí)間快要到了,我急得像熱鍋上的'螞蟻,不知如何是好。此時(shí),傳來爸爸急切地喊聲:“女兒,別慌,解開繩子調(diào)整節(jié)奏。”聽了爸爸的話,我很快鎮(zhèn)靜下來,飛快地整理好繩子,深吸了一口氣,慢慢地跳了起來,然后不斷加速,繩子在我手中飛速旋轉(zhuǎn)著……
“嘟”終止的哨聲響起,爸爸媽媽飛似地跑過來,抱起我連聲說:“我女兒真棒!真棒!”你要問我得了第幾?當(dāng)然是不負(fù)眾望嘍!
小學(xué)跳繩日記10
今天是星期二,陽光明媚,我們隨著大課間的音樂,來到了升旗臺下做操,接著是熱身運(yùn)動——跑步,后,老師讓男同學(xué)打籃球,女同學(xué)跳繩。
我開始以為只是跟著繩子的節(jié)奏跳,可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開始我看見同學(xué)們都可以跳。這時(shí),我的心里既害怕又擔(dān)心。我連進(jìn)都不敢進(jìn),還怎么跳啊。后來,我想起媽媽平時(shí)對我說的:“對自己要有信心,做什么事情都要敢于嘗試。”于是,我跳進(jìn)繩子里,結(jié)果被繩子打倒了,還非常的疼。不過,現(xiàn)在的自信心卻越來越大,后我又鼓起勇氣再次排到隊(duì)伍里。眼看就要到我了,心里怦怦直跳,緊張極了。呀!到我了,第一次不行,第二次還不行,到第三次時(shí),老師教我當(dāng)繩子甩向另外一邊時(shí),你就趕緊沖到繩子的中線上,隨著繩子搖擺的.節(jié)奏跳,就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說的話,閉著眼睛以火箭一般的速度跑到中線上。!成功啦!我激動得控制不了自己的心情,還聽到同學(xué)們的掌聲!
這一次學(xué)跳繩,我愛上了它,也讓我明白了兩個道理:做什么事都要有信心,才能做成功;只要你想學(xué)會新知識,就要認(rèn)真聽別人是怎么樣教你方法的,記在腦子里,自己再嘗試。我現(xiàn)在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦,只管盡情享受跳繩成功的喜悅!
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