學(xué)游泳日記

時(shí)間：2023-06-09 16:28:29 日記作文我要投稿

精選學(xué)游泳日記范文匯總八篇

　　時(shí)間過得真快，一天又將結(jié)束了，我相信大家都是有收獲的，這時(shí)候十分有必須要寫一篇日記了。好的日記都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的學(xué)游泳日記10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

精選學(xué)游泳日記范文匯總八篇

學(xué)游泳日記篇1

　　7月26日

　　還沒放暑假，爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心：一定要學(xué)會(huì)游泳！

　　剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快！誰知，并不是我想象的那樣，教練告訴我，學(xué)游泳不是一件簡單的事，要想學(xué)會(huì)游泳，就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。

　　教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作，接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然后才讓我們排起隊(duì)來往水里跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下，我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……

　　7月28日

　　今天，我早早地來到學(xué)校學(xué)游泳。

　　圍著操場慢跑三圈以后，教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作：兩只手要伸直，一只手在前的時(shí)候，另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會(huì)以后，每個(gè)人做200次，中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作，我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上，腿懸空打直，上下不停地模擬打水，每人10分鐘，也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。

　　真是累死我了！不過我還是覺得很開心，畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……

　　7月29日

　　來到游泳場，有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了，可我還不會(huì)游。我心里特別著急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習(xí)鱉(bie)氣。

　　我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進(jìn)了水里，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋(bie)氣的`方法�？矗∥翌^扎進(jìn)水里，腿往上抬，兩手伸直，整個(gè)身體不由地浮在了水面！我興奮得在水里不斷地打水慶祝。

　　我心里真高興，終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……

　　8月5日

　　下了整整一個(gè)星期的雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學(xué)游泳了。

　　來到游泳池，有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下，我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練，然后飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。��！真涼快，好舒服！

　　按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子，我聽了心里美滋滋的……

　　8月21日

　　經(jīng)過這段時(shí)候的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了，教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小，體力還不是很好，等我再長大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后，要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練，那樣我會(huì)游得更棒的。

　　今天爸爸剛好休假，也來到了學(xué)�？次矣斡�，為了使爸爸看到我的成績，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

　　通過游泳班的訓(xùn)練，不僅使我學(xué)會(huì)了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人�！钡牡览怼�

學(xué)游泳日記篇2

　　暑假，我?guī)缀蹼x不開一件事———游泳。

　　這個(gè)暑假，我有大把的時(shí)間可以揮霍，但我很想學(xué)會(huì)游泳。我從小就是只旱鴨子，不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲，我躍躍欲試卻不敢下水。

　　我鼓起勇氣，學(xué)起了游泳。

　　第一天，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個(gè)動(dòng)作：收、翻、蹬、夾。不一會(huì)工夫，我便能活動(dòng)自如了。接下來，我學(xué)的是蛙泳手勢，它的.動(dòng)作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個(gè)圓。換氣也就更簡單了，就是先蹬腿，后做蛙泳手勢，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。

　　我學(xué)會(huì)了蛙泳。有時(shí)，我還邯鄲學(xué)步，胡亂做做自由泳的動(dòng)作呢。

　　對(duì)了，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險(xiǎn)、刺激又開心呀！

　　比賽開始了，我被分到了第三組。到我比賽了，裁判讓我們雙雙入水�！芭尽保￠_始了，我一個(gè)蹬壁漂與對(duì)手拉開了距離。我正常發(fā)揮，保持優(yōu)勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項(xiàng)蛙泳冠軍。雖然獎(jiǎng)項(xiàng)不大，但也是我學(xué)習(xí)游泳來的一個(gè)踏實(shí)的腳印。

　　我接著又學(xué)習(xí)了自由泳。聽說賀老師經(jīng)常游泳鍛煉，我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。

　　可惜快開學(xué)了，我也沒那么多時(shí)間游泳了，但我依然會(huì)堅(jiān)持鍛煉的。所以我的暑假離不開游泳。

學(xué)游泳日記篇3

　　今天，我的心情十分好，想知道為什么嗎？那是因?yàn)榻裉煳艺綄W(xué)游泳后的'第一次下水。

　　今天，老師先讓我們練憋氣。我?guī)Ш糜剧R，深吸一口氣，聽到哨子聲立馬把頭浸入泳池里。哇！真涼快，這回我才知道為什么夏天大家都喜歡來游泳。一入水，就聽見老師開始數(shù)數(shù)：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10�！辈缓茫疫@次沒憋足氣，上來吧！啊，回到水面的感覺可真好。

　　接著老師讓我們漂浮。我按老師的方法，先憋氣，再把整個(gè)頭浸入水中，放松，放松，再放松。哈哈！浮起來了。我正沉浸在喜悅中時(shí)，老師讓我們背對(duì)池壁用一只腳蹬壁，漂出去，腳一勾站起來，回來時(shí)，整個(gè)人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來。天哪這不是要我的命嘛！

　　怎么辦？現(xiàn)在是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈。只好冒險(xiǎn)一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來。

　　一天的課程一晃眼就結(jié)束了。真快呀！

學(xué)游泳日記篇4

　　暑假到了，我看到許多同學(xué)都會(huì)游泳，羨慕他們可以在水里像魚一樣游來游去，我也想學(xué)，媽媽給我報(bào)了游泳班。

　　剛開始，教練告訴我們，游泳之前要熱身，不熱身下水的話，很容易抽筋兒，發(fā)生危險(xiǎn)。教練先教我們腿上的動(dòng)作，然后下水練習(xí)，第一次下水我很興奮，剛開始還有些緊張，心里很害怕，怕被水嗆到，但是慢慢的'，我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的，學(xué)會(huì)了換氣之后就沒有那么害怕了。我們下水訓(xùn)練的時(shí)候，背上手上都要借助浮漂來增加浮力，幫助我們訓(xùn)練。一遍、兩遍……經(jīng)過無數(shù)次的練習(xí)，我手上和腿上的上的動(dòng)作，越來越熟練，越來越協(xié)調(diào)。從一開始背上的三個(gè)浮漂，減到一個(gè)，再到不用浮漂，也可以在水里游。我終于學(xué)會(huì)了游泳！

　　我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能，真的太棒了！經(jīng)常游泳，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性，我很喜歡游泳！通過這次學(xué)習(xí)游泳，也讓我明白了，無論做什么事情，都要堅(jiān)持、努力，克服困難就一定可以成功！

學(xué)游泳日記篇5

　　7月23日星期四晴

　　游泳

　　今天終于天晴了。陽光雖然不算強(qiáng)烈，但我的心情好極了。吃好晚飯后，我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。

　　到了游泳館，我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的`泳衣和泳帽。來到泳池旁，我深吸一口氣，跳進(jìn)了泳池，感覺太棒了，我仿佛感覺到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢，蹬腿飄一會(huì)兒，手動(dòng)腿不動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，每蹬兩次腿，手捧水換氣，我一口氣游了50米。感覺有點(diǎn)累，剛想歇會(huì)兒，可教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我，說我的憋氣時(shí)間太短了，而且動(dòng)作不規(guī)范，所以游不了多遠(yuǎn)，緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣，可還是乖乖聽教練的話，仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動(dòng)作，然后憋氣的時(shí)候我盡量努力，我咬牙堅(jiān)持，2個(gè)小時(shí)下來，我游了1500米，教練只是淡淡地說了句：還可以。我暗暗發(fā)誓，一定好好努力，讓教練對(duì)我刮目相看。

　　我一定好好學(xué)習(xí)游泳，將來還要當(dāng)個(gè)救生員。

學(xué)游泳日記篇6

　　暑假的一天，我和家人到福州的一個(gè)小區(qū)的游泳池里學(xué)游泳。

　　這里的游泳池非常大，深水區(qū)有一點(diǎn)五米深，雖然淹不到我，但是因?yàn)橹皢苓^很多次水，所以現(xiàn)在還是會(huì)有一點(diǎn)害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。

　　表哥說：“一開始學(xué)先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼快的`感覺使我不由自主的打了個(gè)“啊喲！”。我做累了這個(gè)動(dòng)作，可是爸爸還是任然讓我反復(fù)練習(xí)。

　　過了一會(huì)兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學(xué)完憋氣又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的瘋狂亂抓。

　　就這樣，一連學(xué)了幾天，后來經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學(xué)會(huì)了。

學(xué)游泳日記篇7

　　放暑假了，媽媽對(duì)我說：“你想不想學(xué)游泳?”我說：“不要不要，我怕教練會(huì)兇�！眿寢屇托牡母嬖V我，教練會(huì)怎樣教我游泳。聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣，決定學(xué)游泳。

　　第一天，教練讓我們下水，可是我不敢，因?yàn)槭覂?nèi)游泳池的水很冷。教練說，在水里運(yùn)動(dòng)就不會(huì)冷了。下水后，教練先教我們學(xué)悶水。教練很耐心的示范給我們看，于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進(jìn)了水里，不到十秒就出來了，教練看了鼓勵(lì)我說：“很好”。又通過幾次練習(xí)我終于達(dá)到了訓(xùn)練目標(biāo)。

　　學(xué)會(huì)了悶水，教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)了拿著浮板，并蹬著腳浮在水面上了，不過還不算太遠(yuǎn)。

　　最后，教練讓我們丟掉浮板，學(xué)習(xí)蹬臂滑行。經(jīng)過教練的耐心教導(dǎo)和我自己的.不懈的努力，我終于能像魚兒一樣的快樂的在水里游來游去。