【推薦】游泳日記模板匯總七篇

　　時(shí)間如快馬般匆匆，一天又過去了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，需要進(jìn)行好好的總結(jié)并且記錄在日記里了。日記你想好怎么寫了嗎？以下是小編幫大家整理的游泳日記7篇，希望能夠幫助到大家。

游泳日記 篇1

　　今天，我和我的好朋友一起去游泳館游泳，我非常的高興。

　　游泳館里非常的熱鬧，水池很大，水很清澈，有教練教小朋友游泳，還有叔叔阿姨們?cè)谟斡尽?/p>

　　我們穿上漂亮的泳衣，戴上漂亮的泳帽，還戴上了漂亮的泳鏡，我們還要套上游泳圈，因?yàn)槲覀冞�不會(huì)游泳，必須戴上游泳圈，才能下水。我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)游泳，剛下水的時(shí)候，水有點(diǎn)涼，在水里游一會(huì)就感覺水不涼了。我學(xué)別的`小朋友游泳，用手使勁拔水，用腳使勁蹬水，在水里慢慢游。我還嘗試著潛水，戴上泳鏡，扶著桿子，把頭伸進(jìn)水里，在水里憋了一下氣，感覺很好。

　　我和我的好朋友在水里還玩了好多游戲，比如說救人，就是一個(gè)人在右邊，一個(gè)人左邊。右邊的人靠到最邊邊，左邊的人游過來，救右邊的人。還有打水仗，這個(gè)游戲要戴上泳鏡才能玩。游戲規(guī)則是，一個(gè)人捧著水，往另一個(gè)人身上潑。我們玩得好開心。

　　我們不想游泳了，就上來休息一會(huì)，想游了再套上游泳圈下水。

　　游完泳，換好衣服，就出去玩了。今天真高興！

游泳日記 篇2

　　今天，我在上海濱江城市沙灘大海里游泳，走到大海邊，一看真像我們書中所寫的一樣茫茫大海無邊無際，藍(lán)天綠水，粼粼的波浪，特別的美麗。

　　我從末看過真實(shí)的`大海，我盼望已久的愿望終于實(shí)現(xiàn)了，我高高興興地跳進(jìn)大海自由自在地進(jìn)行游泳，我游得多開心呀!忽然，我不小心喝了一口海水，又澀又咸，我在家里的河水不是這個(gè)味道，這里的水怎么是咸的呢?我便問外公，外公說：“海水當(dāng)然是咸的了，海水流入鹽田里被太陽曬干就會(huì)變成鹽�！�

　　通過這次大海游泳，不僅鍛煉了身體和意志，而且還懂得了很多關(guān)于大海的知識(shí)。我真希望把大海帶回家鄉(xiāng)，讓同學(xué)共同享受大海游泳的樂趣。

游泳日記 篇3

　　昨天和前天我們學(xué)習(xí)了腿部動(dòng)作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學(xué)習(xí)手部動(dòng)作和手部動(dòng)作、呼吸與腿部動(dòng)作的配合。

　　做完準(zhǔn)備活動(dòng)以后，我們先來學(xué)習(xí)手部動(dòng)作。

　　滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動(dòng)作的四大要點(diǎn)，除了滑行以外，其他的動(dòng)作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大�！绷�。

　　這四個(gè)要點(diǎn)要掌握都是非常簡(jiǎn)單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環(huán)，也是最簡(jiǎn)單的一環(huán)，在蹬腿結(jié)束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運(yùn)動(dòng)，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡(jiǎn)單，將兩個(gè)手掌外翻，向外運(yùn)動(dòng)即可，完成抓水時(shí)，身體與前進(jìn)方向的夾角應(yīng)該是15—20度左右，抓水的時(shí)機(jī)是在滑行沒有推力的時(shí)候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的.大關(guān)，別看簡(jiǎn)單，但一定要做到位，否則你一定會(huì)嗆水，抱水時(shí)，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓(xùn)。夾臂，是呼吸的時(shí)機(jī)，一夾臂，立即抬頭呼吸才對(duì)哦。之后又是滑行，循環(huán)往復(fù)。

　　今天的學(xué)習(xí)就到這里，再見了！

游泳日記 篇4

　　在游泳池里套著救生圈泡了兩個(gè)夏天的我，在這個(gè)暑假，決心完成從“蝌蚪”到“青蛙”的完美蛻變。

　　7月4日星期日

　　初入泳池

　　今天，是我游泳訓(xùn)練的第一天，我穿好泳衣，戴好游泳眼鏡，高高興興地來到了銀河游泳池。在兩個(gè)星期之內(nèi)，我就要學(xué)會(huì)游泳的本領(lǐng)，心里既高興又激動(dòng)。

　　在游泳池岸上，教練一一點(diǎn)名，三十個(gè)小朋友排成整齊的隊(duì)伍，做好準(zhǔn)備活動(dòng)后，我們這群“小蝌蚪”扶著樓梯一步一步地走進(jìn)了游泳池，水藍(lán)藍(lán)的、冰冰的、舒服極了！

　　學(xué)游泳的第一步要學(xué)會(huì)憋氣，這點(diǎn)難不倒我，去年我就已經(jīng)自學(xué)了憋氣。教練教我們憋氣了，我就用手扶著游泳池的墻壁，深深地吸了一口氣，把頭扎進(jìn)水里，練習(xí)了好幾遍，達(dá)到了教練的要求，我就可以在游泳池里玩了�？鞓返腵時(shí)間總是過得很快，一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間到了，我依依不舍地離開了游泳池，期待著明天早早到來。

　　7月5日星期一

　　冒雨堅(jiān)持

　　今天下雨了，地上濕濕的，氣溫也不高，但我還是冒雨準(zhǔn)時(shí)來到了游泳池，換好泳衣，岸上風(fēng)一吹，涼絲絲的，我忍不住打了個(gè)冷顫。我們先在岸上聽教練講解動(dòng)作要領(lǐng)，今天我們要學(xué)浮水動(dòng)作，學(xué)會(huì)憋氣后，浮水就簡(jiǎn)單了，我深吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，腳離開地面，感覺人浮起來了，真是神奇！

　　7月6日星期二

　　學(xué)會(huì)蹬腿

　　今天是游泳訓(xùn)練的第三天，我們要學(xué)蹬腿動(dòng)作了，這是蛙泳的基礎(chǔ)，就像小蝌蚪變成青蛙要先長(zhǎng)出后腿一樣，我們要先學(xué)會(huì)蹬腿才能學(xué)劃手。我學(xué)得很認(rèn)真，腳一瞪一合地拍打水面，激起一層層的水花。

　　7月9日星期五

　　熟能生巧

　　經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)熟練掌握了蹬腿動(dòng)作，教練讓我們一個(gè)接一個(gè)游給他看時(shí)，我深吸一口氣，兩腿一蹬，身體漂了出去，等身子停穩(wěn)了，我就像青蛙那樣一蹬一合地滑水，我的游泳動(dòng)作得到了教練的肯定，這都是我每天認(rèn)真練習(xí)的成果。

　　7月10日星期六

　　小蝌蚪長(zhǎng)出前腿了

　　今天，我學(xué)會(huì)了劃水，在蹬腿動(dòng)作完成的同時(shí)手向外劃水，再回到胸前為一個(gè)回合，借助劃水的力量往前游，我邊做動(dòng)作邊想象著小青蛙一瞪一劃的樣子，盡量把動(dòng)作做得規(guī)范、到位。以前我只能游一米多遠(yuǎn)，現(xiàn)在我一口氣能游五六米遠(yuǎn)了！我這只小蝌蚪就快要變成青蛙了。

　　7月12日星期一

　　學(xué)會(huì)換氣

　　今天，我新學(xué)了抬頭換氣，我把頭扎進(jìn)水里，腳一蹬，手一劃水，接著頭浮出水面，深吸一口氣，又沉入水里，就這樣重復(fù)了好幾次，終于有了進(jìn)步，能游四個(gè)動(dòng)作，但動(dòng)作還不是很標(biāo)準(zhǔn)。我要多練習(xí)，爭(zhēng)取明天把這個(gè)動(dòng)作學(xué)好。

　　7月13日星期二

　　擠進(jìn)八強(qiáng)

　　今天是游泳訓(xùn)練的第十天，教練教完了我們最后一個(gè)動(dòng)作，我認(rèn)真地在游泳池里游了十幾個(gè)來回，已經(jīng)能連續(xù)做八個(gè)抬頭換氣動(dòng)作了。

　　后來，教練讓我們30個(gè)小朋友，一個(gè)個(gè)地游給他看，我順利地完成了蛙泳整個(gè)動(dòng)作，得到了教練的肯定，最后共有八個(gè)小朋友學(xué)會(huì)了蛙泳，我就是年齡最小的那個(gè)。

　　7月18日星期日

　　勇奪冠軍

　　時(shí)間過得真快，游泳池里的快樂時(shí)光就要結(jié)束了，經(jīng)過這半個(gè)月的訓(xùn)練，我已經(jīng)是一只合格的“小青蛙”了。今天，我們要進(jìn)行總結(jié)和比賽了，雖然有許多大哥哥大姐姐，但我一點(diǎn)兒也不害怕，我相信自己一定能奪得冠軍，

　　比賽開始了，教練一聲令下，我一瞪腿，往前一撲，等身子穩(wěn)住，連忙開始劃水，就像一只敏捷的小青蛙，不一會(huì)兒功夫，就游到了最前面，把那些大哥哥大姐姐遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，最后我取得了小組第一名，真是功夫不負(fù)有心人�。�

游泳日記 篇5

　　今天，是我們游泳隊(duì)一年一度的游泳測(cè)驗(yàn)賽。游泳館里，我們正緊張地做著熱身活動(dòng)�！岸�，叮，�！比�聲清脆的哨聲響了，我們紛紛跳上岸，緊張地坐在游泳池旁。最先出場(chǎng)的是我們的大師兄，他們走上跳臺(tái)，有模有樣地做好準(zhǔn)備，“叮!”一聲哨響，師兄們像一條條快活的'小海豚，跳的有聲有色。落水了，他們像一條條快樂的小魚。我不禁贊嘆道：他們游得真棒。“嘩，嘩，嘩”，開始游泳了，到處水花四濺，沒幾下，他們就游到頭了。

　　終于輪到我上場(chǎng)了，我站在跳臺(tái)山，“撲通”一聲跳下水，我像一只笨拙的烏龜，在隊(duì)員后慢悠悠地跟著。我在后面干著急。最后，我垂頭喪氣走回岸上，隊(duì)員們哈哈大笑，我看著他們幸災(zāi)樂禍的樣子，心里暗暗發(fā)誓：我一定會(huì)超過你們。

游泳日記 篇6

　　暑假的一天，天氣非常炎熱。姑姑帶我和表妹去游泳，當(dāng)時(shí)別提我有多高興了，準(zhǔn)備好游泳的東西就出發(fā)了。

　　來到游泳館，里面是人山人海。有中年人·大哥哥·大姐姐·還有弟弟妹妹。年長(zhǎng)的都在深水池，年齡小的都在淺水區(qū)。他們有的在蛙泳，有的在仰泳，而大多數(shù)都是套著救生圈在學(xué)習(xí)著。我和妹妹迫不及待地?fù)Q好泳裝，帶上潛水眼鏡就跳下水了。誰知，我的'下水動(dòng)作太大了，水花濺的表妹一臉的水，她一邊檫一邊說“哥哥，你怎么搞的�！闭f完，她就用手撩起水朝我臉上潑，我一看，不好，趕緊一個(gè)蚱蜢就鉆到水里，就在妹妹找我的時(shí)候，我已經(jīng)在他腿跟前了，我撓了她一下，這可不當(dāng)緊，把妹妹嚇一跳，直接就坐到水里了。我突然又出現(xiàn)在她的面前，緊接著我們都開心的笑了起來。我們還玩了水球，水槍，跳水，捉迷藏……就這樣，我們嬉水玩耍著。時(shí)間過的真快，不知不覺，天都快黑了，我和表妹戀戀不舍地離開了游泳館。

　　今天，我玩得非常開心!

游泳日記 篇7

　　其實(shí)，我?guī)啄昵熬烷_始學(xué)游泳了，一直沒有完全的學(xué)會(huì)。但是，就在這個(gè)暑假，我獲得了徹底的勝利，因?yàn)槲以谟斡境乩锩鎺缀蹙拖笠粭l魚。

　　大概在5歲的時(shí)候，我就開始學(xué)游泳，但是總是因?yàn)楦鞣N原因沒有堅(jiān)持下來。所以直到這個(gè)暑假之前，我只能在游泳池了橫向游，因?yàn)榭v向距離太長(zhǎng)，我擔(dān)心自己沒有游到頭就會(huì)沉到水里。在今年暑假開始后，我暗暗下定決心一定要把游泳徹底學(xué)會(huì)。爸爸和外公主動(dòng)擔(dān)任我的'監(jiān)督員，沒擱兩三天就帶我一起去游泳。剛開始，我還是很小心，不敢縱向游。但是我一到游泳池就專心地練動(dòng)作：練腿打水、練手劃水、練換氣。經(jīng)過一次有一次的練習(xí)，我在水里的感覺越來越好，速度也月來越快。很快的，我就能縱向游了，而且可以游好幾個(gè)來回。再后來，爸爸幫我做時(shí)間測(cè)試，我的速度也更加快了。最初一個(gè)來回50米，我要用一分十幾秒；到后來只需要一分多一點(diǎn)就行了。我在游泳池變得非常地自信和勇敢。

　　這就是我的游泳故事。我因此更加相信：堅(jiān)持就是勝利。做任何事情，都不能半途而廢，碰到困難不能退縮，要勇敢面對(duì)并努力克服。

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