晨跑日記錦集9篇
已到了一天的末尾，你有什么總結(jié)呢？不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。那么日記有什么格式呢？以下是小編收集整理的晨跑日記10篇，希望能夠幫助到大家。
晨跑日記 篇1
揉了揉酸澀的眼睛，伸頭看看太陽(yáng)公公的半張笑臉，迅速的穿好衣服。今天，大妗要帶我去晨跑！
我們跑呀跑，跑進(jìn)田野，穿過(guò)小樹林，躍過(guò)小溪，跑到了“五一”｜水庫(kù)。“｜五一”｜水庫(kù)的水特別藍(lán)，像是彩云姐姐不小心丟下的`一塊藍(lán)寶石，靜靜的躺在那里！翠綠色的樹林倒映在藍(lán)藍(lán)的湖水里，一點(diǎn)也不比西湖差。拿起一個(gè)小土塊丟到水里，像鏡子一樣平靜的水面蕩起了層層漣漪。真美呀！
風(fēng)聲伴著跑步聲，我們漸漸的跑遠(yuǎn)了……
晨跑日記 篇2
我有一個(gè)煩惱，那就是跑步，自從冬天開展晨跑這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目以后，我的煩惱就一直揮之不去，原因就是我比別人胖，一活動(dòng)就累。我給大家介紹一下我跑步的過(guò)程吧！
跑步呢，老師規(guī)定我們跑2圈半，這個(gè)數(shù)字對(duì)別人來(lái)說(shuō)或許很少，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)就未必是這樣子了。
剛開始的半圈，我還沒(méi)感覺(jué)到什么不適；有時(shí)還跟同學(xué)們說(shuō)說(shuō)話，這時(shí)的我只覺(jué)得很興奮，力量不斷地往上涌來(lái)。到第一圈末的時(shí)候，我感覺(jué)到汗流浹背，呼吸變的有點(diǎn)急促，有點(diǎn)粗重，到一圈半的時(shí)候，我已經(jīng)不行了——汗流得越來(lái)越多，已經(jīng)浸濕了衣服，心跳加速，呼吸越來(lái)越快，而且連說(shuō)話的力氣都沒(méi)有了，我覺(jué)得已經(jīng)快到極限了。
到第二圈的時(shí)候，我快跌倒了，本來(lái)就龐大的身軀，再加上激烈的運(yùn)動(dòng)，使我覺(jué)得腳要受不了這些力量了，過(guò)了一會(huì)，我的腳變得僵硬了，發(fā)麻了，并且還渾身乏力，頭覺(jué)得暈暈的，好像虛脫了一樣，我早已經(jīng)超過(guò)了我所能承受的.極限了，再跑下去的話，我恐怕會(huì)……
等到二圈半全部跑完，老師說(shuō)停的時(shí)候，我似乎如釋重負(fù)，退場(chǎng)之后，我第一個(gè)沖進(jìn)教室里去，坐到座位上后，我立馬就癱倒在桌子上，喘著粗氣，心里想到：跑步可真累啊，如果現(xiàn)在跑步還沒(méi)有結(jié)束的話，那我也差不多“結(jié)束”嘍！
晨跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我十分憂愁，現(xiàn)在我還真有點(diǎn)懷念以前那單調(diào)枯燥的廣播體操了。
晨跑快點(diǎn)結(jié)束吧！
晨跑日記 篇3
好友充滿朝氣的聲音攙雜著“呼呼”的風(fēng)聲從電話那邊涌來(lái)。
混沌的大腦突然想起昨天她說(shuō)會(huì)喊我起床一起去公園晨跑，而現(xiàn)在她正在公園大門口等我。去晨跑！跑過(guò)這個(gè)冬天！
雖然極不情愿，可畢竟 是她的要求呀。媽媽騎了車把我?guī)У搅怂纳磉叀?/p>
我解下圍巾，頓時(shí)感到那陰陰的不懷好意的涼氣啊，正刮過(guò)我的脖子�，F(xiàn)在還很早，連陽(yáng)光都閑適地躺在云層上端不想出來(lái)。可公園里到處都是疾走著的人們。我感到些許激動(dòng)，寒冷的冬天跑步，真是一件非常熱血的事情啊！我邁開了步子，聽(tīng)風(fēng)“嘶嘶”的吼叫聲，看它挑逗著枝上的長(zhǎng)青葉，引它們“嘩啦啦”地笑。
“東方欲曉，莫道君行早�！蔽液茉缇推饋�(lái)晨跑，可所有人都很早起來(lái)的時(shí)候，那也沒(méi)什么區(qū)別。正如身處學(xué)校的我現(xiàn)在的處境一樣，以為自己足夠努力，可四處一看，又有誰(shuí)比我松懈的呢？我告訴自己今天要背下幾首詩(shī)，做幾道數(shù)學(xué)題，背多少個(gè)英語(yǔ)單詞�？擅刻焱瓿傻那闆r也就像天氣一樣陰一天晴一天。有時(shí)也不禁會(huì)想：以我的成績(jī)，上夷陵一中也不用費(fèi)多大力氣，何必那么認(rèn)真，去爭(zhēng)那些不一定能得到的重點(diǎn)班名額。
我已經(jīng)不得不用嘴巴吐氣著跑步了，手和臉被寒風(fēng)浸得冰冷，可身子卻燙得火熱。步子沉重起來(lái)，一下一下地打著地，發(fā)出一聲聲悶響。朋友嬌小的背影遠(yuǎn)了，更遠(yuǎn)了，我低了頭，整個(gè)人有點(diǎn)筋疲力盡的感覺(jué)。只是立刻想到體育老師常說(shuō)的“極點(diǎn)”，只要跑過(guò)那個(gè)點(diǎn)就會(huì)很輕松。感覺(jué)呼吸都換不過(guò)來(lái)了，可是又堅(jiān)信著那個(gè)“極點(diǎn)”對(duì)我來(lái)說(shuō)不算什么，便盡了全力提上了速度。
可進(jìn)重點(diǎn)班是我的夢(mèng)啊，而且它并不遙遠(yuǎn)。這最后的一百多天就是所謂的“極點(diǎn)”了吧，我想證明我自己，證明我確實(shí)是媽媽口中的那個(gè)聰慧的'女孩兒。我清楚自己毅力不夠，便買了一個(gè)小本子一條一條的列出當(dāng)天要做的事情。并強(qiáng)迫自己先完成課外的再是老師布置的作業(yè)。我是不敢拖交老師作業(yè)的啊！
我會(huì)一直一直跑下去，跑到陽(yáng)光在迷茫的晨霧中展開，跑過(guò)這個(gè)冬天。春天老是這樣的，一開頭，總慣于把自己藏在料峭的冬寒和蒙蒙細(xì)雨的后面，等真正一揭了紗，卻又謙遜地為我們迎來(lái)了長(zhǎng)夏。
春天終究還是會(huì)來(lái)的，我下定決心往前了，就能說(shuō)我已經(jīng)跑過(guò)了冬天！
晨跑日記 篇4
星期一早上，我6：00就起床了，你猜我要去干什么？我呀，要去跑步。
我和我的好朋友盧培丹一起去跑步，到了小游園，那里的人可真少啊，于是我們就跑了起來(lái)，我們跑呀跑，那里的人越來(lái)越多，有的`人說(shuō)：“你看這兩個(gè)小朋友這么早就起來(lái)跑步了。”有人說(shuō)：“快看�！�
我們一共跑了半個(gè)小時(shí)，我們兩個(gè)累得直喘氣兒，這可真是一件讓我高興的事。
晨跑日記 篇5
今天早上，我第一次早起去跑步，那滋味實(shí)在不怎么好，當(dāng)你一大早被迫從被窩中被拉出來(lái)時(shí)，那個(gè)滋味你應(yīng)該是會(huì)知道的！
我來(lái)到了一高操場(chǎng)上，令我出乎意料的是，這里已經(jīng)有很多人在打籃球，還有更多和我一樣年齡的'小孩兒呢！為什么他們起這么早呢？那是因?yàn)樗麄兪腔@球培訓(xùn)班的。
我繞球場(chǎng)跑了兩圈，由于我早上還不是很清醒，所以非常沒(méi)力氣，一心只想回家。
回到家后，我再也沒(méi)有一點(diǎn)力氣了，倒頭就睡，早起太辛苦了！
晨跑日記 篇6
早上起來(lái)心血來(lái)潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步兩步的跑著，一旁的小樹也與我拉開距離，我跑出了村，繼續(xù)向目標(biāo)狂奔。接著前方迎來(lái)了兩行筆直高大的楊樹，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅(jiān)硬無(wú)比�。〔粚�(duì)這不是楊樹，楊樹沒(méi)有這么粗糙，我也忘了叫什么樹了。
左邊才是那潔凈的楊樹，他也不是一點(diǎn)粗糙也沒(méi)有，但是它不像彎腰的柳樹，不像棗樹那般粗糙干裂，更不像橘子樹那樣身上長(zhǎng)滿了刺手的'針。如果我是一棵高大挺拔楊樹，即使我知道早晚會(huì)被砍掉，那我也會(huì)說(shuō)：“我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌�！�
就這樣我到達(dá)了目標(biāo)，我回去只好走小路，因?yàn)樾÷愤M(jìn)，況且我沒(méi)有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長(zhǎng)跑冠軍，一會(huì)穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風(fēng)吹散了。
又路過(guò)幾顆桑樹，每年我都會(huì)來(lái)著里摘，個(gè)個(gè)都是果實(shí)累累，大而豐滿，香甜可口。
到家了，累死我了，結(jié)束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來(lái)臨，秋天在等候呢！
晨跑日記 篇7
為了增強(qiáng)我的體力，我決定每天堅(jiān)持晨跑。
當(dāng)然，跑步必須要有對(duì)手，不然就沒(méi)意思了，于是，爸爸媽媽就成了陪我跑步的人了。
現(xiàn)在時(shí)間6點(diǎn)50分，距離1000米的晨跑開始了！我興致高昂地做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，得意洋洋地瞥了爸媽一眼，然后做出起跑姿勢(shì)。在我的一聲號(hào)令下，三人同時(shí)沖了出去。我心想：1000米不是短距離，先跑輕松點(diǎn)再說(shuō)。大約跑了100米后，媽媽被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，可爸爸卻仍然緊跟其后，有時(shí)候還會(huì)跑到我前面去。我有的心急了，更賣力地跑著。
大約跑了500米，我累得氣喘吁吁，而爸爸卻面不改色。晨跑是我提出來(lái)的'，難道我要第一個(gè)放棄，意志激勵(lì)著我跑下去�？呻m然這么想，但是我的心里就像有一只活蹦亂跳的小兔子，十分累。跑還是不跑，我猶豫不決。
可我轉(zhuǎn)念一想：我爸爸這么胖的人都能跑，我為什么不行。又想起體育課跑步時(shí)我同學(xué)說(shuō)的一句話，跑步又跑不死人。還有哈佛大學(xué)的一句經(jīng)典名言——今天不走，明天要跑。我就是因?yàn)槿狈﹀憻挷艜?huì)這樣的，每個(gè)人都有要放棄的時(shí)候，就只有堅(jiān)持不懈，才能得到進(jìn)步。
一路上，我不斷地自我鼓勵(lì)，并大口大口地深呼吸，把爸爸作為一座大山，翻過(guò)去，你能行！最后50米，我竭盡全力，奮勇向前，大步大步地跑著，那豆大的汗珠提醒著我：不要讓努力白費(fèi)！
沖過(guò)終點(diǎn)線了！我成功了！我為自己的堅(jiān)持感到自豪。一分耕耘，一分收獲，不光是跑步，學(xué)習(xí)也是如此。在學(xué)習(xí)上遇到困難，我們要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，鉆出去，展出來(lái)。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
晨跑日記 篇8
今天，陽(yáng)光明媚，我終于等到這一天了，因?yàn)檫@意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈！）
“媽媽，你看今天多溫暖啊，再看看你這么胖，要不我們?nèi)コ颗馨�！好嗎？“我說(shuō)。
”嗯？那�！呛冒�！走起！”媽媽爽快答應(yīng)了。（其實(shí)，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買東西吃誒！）
我走下樓梯，來(lái)到了小區(qū)大門，“媽媽，3、2、1、ＧＯ！”我和媽媽一起跑，因?yàn)樗芊�，所以跑得不是很快，我就和她同樣的速度。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，我有些累了，看到前面的長(zhǎng)椅想做會(huì)，就跟媽媽說(shuō)：“媽媽，好累啊，休息會(huì)吧！”媽媽同意了，就坐了一會(huì)兒。
忽然，有一只哈巴狗來(lái)到我的腳旁邊，正好我拿了一個(gè)面包給它吃�！靶」饭�，來(lái)吃面包啦！”小狗看到我那面包就過(guò)來(lái)了，我把面包放在地上，讓它自己吃，一會(huì)兒，就把面包吃完了。
“嗯內(nèi)個(gè)媽媽，我把面包給小狗吃了，我沒(méi)吃的.了，你能幫我買點(diǎn)水餃吃嗎？”“好吧，走。”
嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。
晨跑日記 篇9
晨跑
今天，凌晨五點(diǎn)就醒了，想到這幾天發(fā)生的事，是再也睡不著了。走到樓下，習(xí)慣早起看電視的老媽還靜靜地睡著，老爸打著鼾，小弟雙手抱著頭像個(gè)天使。還是不要打擾他們的美夢(mèng)吧。我悄悄地推開大門，向著東風(fēng)大橋跑去。
也許是太早，也許是陰天，平時(shí)總能遇到些晨練或趕著去買菜的人，今天卻什么人也沒(méi)遇到，只有間或幾聲狗叫。雖然陰著天，但沒(méi)什么風(fēng)，連路邊的樹也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點(diǎn)，這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……
站在大橋上，腳下的河水劃著漩渦向前奔去。抬眼望去，只見(jiàn)河水消失在一片迷蒙中。雖沒(méi)下雨，但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎？形態(tài)各異的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁蔥蔥的樹中間或露出一角的房屋似乎都被一層水霧籠罩著，映襯著灰蒙蒙的.天。一切都是那么的和諧而寧?kù)o，讓人感覺(jué)不到絲毫的陰郁。更妙的是，與睛天的晨霧不同，橋上的我卻沒(méi)有感到絲毫的濕意。若說(shuō)遠(yuǎn)處是迷蒙的，是詩(shī)，是畫，那我就是站在畫外的欣賞者。只是，美是他們的，我終究只是一個(gè)站在畫外的人。
走下大橋，沿著河濱路往回跑。這時(shí)，人漸漸地多了起來(lái)，都是晨起散步的中老年人，或三五成群，或兩兩結(jié)伴，當(dāng)然也有些像我一樣，一個(gè)人出來(lái)的。我不知道他們是怎么想的，只是看著那些邊走邊聊的人，聽(tīng)著他們發(fā)出的陣陣歡笑聲，心中有一種莫名的沖動(dòng)，加入他們，聽(tīng)聽(tīng)他們?cè)谡勈裁�，他們�?yīng)該是開心的吧，至少在這一刻是開心的吧！
“甘伯伯，你也來(lái)跑步��！”
“啊，我往這邊去了，有空到我家坐坐，我和你聊聊�！�
“好的，我先走了。甘伯伯，再見(jiàn)�！�
不知不覺(jué)，我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪里。
回想和甘伯伯的聊天，真奇怪，不太喜歡說(shuō)話的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久，還聊得那么開心。突然想起他的女兒，我的同學(xué)來(lái)，每次，我跟她在一起的時(shí)候總有很多話說(shuō)，也總是很開心。原來(lái)，她是遺傳自他啊！原來(lái)一切都是有原因的。既然有果必有因，與其糾結(jié)于結(jié)果，倒不如找找原因，避免重蹈覆轍。
我的心豁然開朗起來(lái)，邁開腳步向家里跑去。
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