游泳日記

時間：2023-03-12 19:35:47 日記作文我要投稿

實用的游泳日記集錦八篇

　　時間過得真快，一天又將結(jié)束了，相信大家都有不少體會吧，讓我們今天做個總結(jié)，寫一篇日記吧。那么什么樣的日記才合適呢？下面是小編幫大家整理的游泳日記9篇，歡迎閱讀與收藏。

實用的游泳日記集錦八篇

游泳日記篇1

　　暑假里的一天，爸爸帶著我去游泳。

　　今天，天氣很熱。水上泛著金光，另人睜不開眼睛。我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水。這是，剛換好游泳褲的爸爸走過來對我說："你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游��！這樣吧，你脫了救生衣去深水區(qū)游吧！”"哦——�！蔽野言捯敉系睦祥L。

　　我來到深水區(qū)。本想這水應(yīng)該不會很高，沒想到，我腳一滑，沉了下去。正當(dāng)我在水里掙扎的.時候，爸爸用他強有力的手接住了我，將我拉了起來。原來，爸爸一直悄悄的跟著我呀。

　　接著，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告訴我，腳要像青蛙一樣用力向外蹬；手要配合著向外劃；嘴里有水要及時吐掉；肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法，果然游了幾米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉

　　就這樣，在我不懈的努力，和爸爸不斷的鼓勵與幫助下，我終于學(xué)會了游泳。

　　這次，我不僅學(xué)會了游泳，還明白了一個道理：既然成功不會自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧！

游泳日記篇2

　　爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動。

　　學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。

　　第一課先要熟悉水性，走進池內(nèi)，頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。

　　第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的'喘不過氣來，眼睛也酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。

　　學(xué)會了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難啊。

　　又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳。

　　從此以后，我愛上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.

游泳日記篇3

　　由于我不會游泳，所以今年8月1日，二姑姑讓我和表弟、表妹去參加為期十二天的游泳訓(xùn)練班。

　　8月1日早上，我們懷著緊張的心情來到了游泳池，我們到時學(xué)員們差不多到齊了教練和學(xué)員已全部到齊。開始教練先教我們落水前的'放松運動，我跟著教練做動作準備下水。教練說，今天我們要學(xué)閉氣，還要認真練習(xí)，如果學(xué)不會的話就學(xué)不會游泳，教練示范后，我們跟著下水，我以為這個動作很容易做，但下水練習(xí)后，我才知道非常難做，喝了幾口水，就想放棄不學(xué)，后來教練說：“要想學(xué)游泳，一定要不怕死，不怕累，還要勤學(xué)苦練�！蔽矣趾芟雽W(xué)會游泳，所以又繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過多次練習(xí)我慢慢會了閉氣。后來我還學(xué)會了浮體、蛙泳。

　　經(jīng)過學(xué)習(xí)游泳我知道了無論做什么事都不要怕苦，不怕累。

游泳日記篇4

　　20xx年X月X日星期X 晴

　　在我5歲的時候，爸爸媽媽叫我去輕校的'游泳池學(xué)游泳。當(dāng)時，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水!我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊?”老師說：“都說是游泳，當(dāng)然要下水!”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應(yīng)水，讓我在水里自由運動，讓我在水里可以控制自己。

　　適應(yīng)了一個星期，我終于可以在水里游泳了，也學(xué)會了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點距離，但是，我相信我自己!

　　我在輕校學(xué)游泳學(xué)了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對岸!我對自己的信心增加了許多，繼續(xù)練習(xí)，想在可以蛙泳連續(xù)300米，自由泳150米，仰泳100米，我對我自己的收獲很驕傲!很滿意!

　　現(xiàn)在，長大了。上了小學(xué)五年級，雖然作業(yè)很多不能下水游泳，但是，在學(xué)游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶!

游泳日記篇5

　　今年暑假,天氣特別熱�？吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因為我還是“旱鴨子”,姥爺決定來教我學(xué)游泳。

　　來到游泳池，姥爺先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒…漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會潛水了,就要開始學(xué)游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴著游泳鏡嗎應(yīng)該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的.動作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個動作就像青蛙在水里，我試著姥爺說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進!我會游泳了

　　雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習(xí),爭取游得又快又輕松!

游泳日記篇6

　　七月盛夏，太陽失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下，來到了游泳池學(xué)游泳。

　　第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺得渾身清涼，怕水的`恐懼感不知不覺地跑到九霄云外去了，我開心地用手拍著水。過了一會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然后把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復(fù)著。我照著教練的話，一遍又一遍認真地練習(xí)。

　　第二天，教練下水后，就來到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習(xí)的動作。當(dāng)時，我很快就把嘴里的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手松開，害我嗆了水。后來，教練笑著告訴我一個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。從這以后，我就很少嗆水了。

　　很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習(xí)邊換氣、邊蹬腿。然后，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游�？墒俏覜]有了救生圈的保護，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應(yīng)過來——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看著游泳池里自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學(xué)好游泳這項本領(lǐng)!

　　又經(jīng)過了三天的苦練，我不僅學(xué)會了蹬腿，還學(xué)會了劃水。“功夫不負有心人”，一個星期下來，我終于學(xué)會了游泳。

　　“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！笔前�，萬事都沒有一蹴而就的，必須經(jīng)過一翻苦練，才能獲得成功。

游泳日記篇7

　　夏日炎炎，出了吃冰棒，在家里吹空調(diào)，最好不過的事情就是去游泳了，看！那清清的水，多適合人去游泳�。�

　　今天，我和爸爸一起去游泳館里游泳了。

　　來到游泳館，我迫不及待地就想感受感受著誰的清涼，我坐在椅子上，脫掉褲子（爽快）、脫掉衣服（再爽快）留一條小短褲穿著，然后，我直接跳了下去，”撲通“的一聲，水濺到岸上的'爸爸，我憋氣，就路出個頭來，爸爸也跳了下來，又“撲通”一聲，把我也濺到了。我準備先學(xué)憋氣，在學(xué)怎么樣游泳，爸爸教我，把手捏住鼻子不動，把頭撲在水里，堅持時間多一點，你就學(xué)會憋氣了。我按照爸爸的教程來做，可是每一遍時間就是1~5秒，“唉，你堅持多一點啦！”爸爸強調(diào)我，我繼續(xù)，爸爸在旁邊指導(dǎo)著我，我這次，憋了10秒誒！爸爸說再堅持一會，就可以學(xué)游泳了。