游泳日記

時間：2023-02-18 14:39:01 日記作文我要投稿

實用的游泳日記集合6篇

　　一天的時間即將結(jié)束了，相信大家一定感觸頗深吧，是時候靜下心來好好寫寫日記了。如何把日記做到重點突出呢？下面是小編幫大家整理的游泳日記6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實用的游泳日記集合6篇

游泳日記篇1

　　在一個酷熱的夏天，我熱得汗如雨下，非常想去游泳，但我不會游泳。我突然想起了爸爸曾經(jīng)跟我說過，人一定有會游泳，不然發(fā)生了什么突發(fā)事件會很吃虧的!我想他一定會教我的，于是我就去請教他了。

　　爸爸二話沒說，就帶我去到游泳的好地方---佛靈湖。我們首先換好游泳衣。換好衣服后，我立刻就想下水了。爸爸立刻攔著我，說：“不能那么快下水，首先要做熱身運動。”爸爸讓我跟著他做熱身操。做了熱身操，我想可以下水了吧!又奔向湖中。

　　爸爸連忙大喊：“嘿，你還沒學(xué)會游泳，那么快就想下水游泳!”于是他開始教我踏水。爸爸說游泳時兩只腳要一上一下的踏。這么容易的事情，我不一會兒就學(xué)會了。然后，爸爸教我怎樣在水中呼吸，怎樣換氣。他首先示范給我看，然后就讓我自己下水試試看。第一次我成功了，不過時間很短，爸爸叫我試多幾次，時間一定會長的。我試了幾次，時間果然長了一點兒。

　　到最后的環(huán)節(jié)了，也是最重要的一步，就是在水里游泳了。爸爸也示范給我看，我看了覺得很容易的。誰知到我游時，爸爸在旁邊托著我，我一開始游就很害怕，手腳都亂套了，后來還不知怎么樣沉了下去，又喝了幾口水。我掙扎著浮出水面，爸爸卻說：“沒關(guān)系，人人都要喝幾口水才能學(xué)會游泳�！蔽衣犃斯钠鹩職庠僭囍危@次進步了一點點。爸爸一直在旁邊為我加油，在爸爸的`鼓勵下，我能游到了兩三米了，爸爸說：“只要每一次游泳進步一點，很快就會游得很遠(yuǎn)了……”

　　經(jīng)過我一段時間的努力，我已經(jīng)可以在湖中暢游了。我能學(xué)會游泳，我非常感謝我的爸爸!

游泳日記篇2

　　7月26日

　　還沒放暑假，爸爸就答應(yīng)讓我這個假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報了名。我在心里暗下決心：一定要學(xué)會游泳！

　　剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進池里游它個痛快！誰知，并不是我想象的那樣，教練告訴我，學(xué)游泳不是一件簡單的事，要想學(xué)會游泳，就得先學(xué)會有關(guān)游泳的岸上動作。

　　教練先教我們在岸上打水的動作，接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……

　　7月28日

　　今天，我早早地來到學(xué)校學(xué)游泳。

　　圍著操場慢跑三圈以后，教練就開始在岸上教我們“自由泳”的`動作。先學(xué)手上動作：兩只手要伸直，一只手在前的時候，另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會以后，每個人做200次，中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動作，我們一個個趴在石頭凳上，腿懸空打直，上下不停地模擬打水，每人10分鐘，也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達的訓(xùn)練任務(wù)。

　　真是累死我了！不過我還是覺得很開心，畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……

　　7月29日

　　來到游泳場，有幾個和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了，可我還不會游。我心里特別著急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習(xí)鱉(bie)氣。

　　我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進了水里，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋(bie)氣的方法�？矗∥翌^扎進水里，腿往上抬，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水里不斷地打水慶祝。

　　我心里真高興，終于學(xué)會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……

　　8月5日

　　下了整整一個星期的雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學(xué)游泳了。

　　來到游泳池，有好幾個小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下，我先進行了慢跑訓(xùn)練，然后飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進了游泳池里。��！真涼快，好舒服！

　　按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子，我聽了心里美滋滋的……

　　8月21日

　　經(jīng)過這段時候的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了，教練告訴我主要是因為我年齡偏小，體力還不是很好，等我再長大一點就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后，要多加強體力方面的訓(xùn)練，那樣我會游得更棒的。

　　今天爸爸剛好休假，也來到了學(xué)�？次矣斡�，為了使爸爸看到我的成績，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

　　通過游泳班的訓(xùn)練，不僅使我學(xué)會了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人�！钡牡览�。

游泳日記篇3

　　今天下午，我懷著興奮地心情和爸爸媽媽一起去陽光游泳館游泳。在我們家里只有爸爸一個人會游泳，我和媽媽都是旱鴨子，所以全家人一起游泳的次數(shù)并不多，這次游泳就使我感到十分好奇與新鮮。

　　到了那里后，我們先去更衣室更衣，但是，我的游泳褲頭太小了，只好再買一件。

　　剛下水的時候，覺得水很涼，加上我有點膽怯，所以緊緊地抱著游泳圈不放，一動也不敢動。但后來就慢慢適應(yīng)了，我們在泳池中玩得很開心，雖然耳朵里時不時會被灌進水，或被水花濺得滿臉都是，但我卻渾然不覺。

　　過了一會兒，我感覺有點冷了，只好上岸休息。但是剛上到岸上，看著泳池中嬉戲打鬧的'小朋友，我又忍不住想繼續(xù)玩，于是，再次跳進水中。

　　后來，我竟發(fā)現(xiàn)自己能夠不用爸爸?jǐn)v扶，借助泳圈“撲騰撲騰”地緩慢前進了，心里別提多興奮了，難道我會游泳了？我立刻把這個消息告訴了爸爸媽媽。他們說：“有進步就行！”

　　我們又在水里嬉戲了好長時間。不知過了多久，爸爸說：“時間不早了，咱們走吧！還要上英語課呢！”我一聽，心中很不情愿，就賴在水里不走，但是爸爸媽媽在后面推著我，硬是把我推到岸邊，拽上了岸。我沒有辦法，只好依依不舍地離開了。

　　今天，我過的非常有趣，因為我體會到了游泳的樂趣，期待著下次還來這里游泳。

游泳日記篇4

　　因為今天是星期四，所以說我們要上游泳課。去游泳館的路上，我和孫路程一起拉手的，所以我們一邊走一邊聊天。

　　我們說的都是關(guān)于歷史和軍事方面。我們說的是第一次和第二次世界大戰(zhàn)，在中國歷史方面講的則是兩宋時期，北宋的狄青和南宋時期的中興四大名將岳飛、韓世忠、劉光世、張浚，他們英勇善戰(zhàn)為南宋和北宋獲得了一次又一次的勝利。我們說了好一會兒，甚至說的口都干到白的.程度了，我們就趕緊喝水，最后嘴唇的顏色這才回到紅色，而我們也到了游泳館。游泳課上，我們進行了一場空前激烈的板子大戰(zhàn)，最后我們以25比15的絕對優(yōu)勢打敗了對手。正當(dāng)我們準(zhǔn)備再進行一場大戰(zhàn)的時候，教練說：“這節(jié)課結(jié)束啦!快點去穿衣服!”教練的話還沒說完，我們就爭先恐后的去拿毛巾了。

　　回來的路上，我們還是談南宋和北宋，談的不亦樂乎。今天，游泳游的可真開心呀!

游泳日記篇5

　　我會打乒乓球、下圍棋、打籃球……可我終生難忘的卻是學(xué)會了游泳。

　　我小時候最怕水了，一下到游泳池里，我就會哭。。不過，在今年暑假，我終于學(xué)會了。

　　剛學(xué)游泳，第一件事就是閉氣，這可是我最怕的了。都說“萬事開頭難”，這真沒錯。我?guī)Ш糜剧R，閉上眼睛，，邊吸氣邊往下沉。一潛下去，麻煩，泳鏡進水了，這是一個兇兆，也是水給我的第一擊；第二擊，由于吸氣的同時，頭以潛下去了，就像閘門打開一樣，水沖進嘴里，還好，我趕緊關(guān)上了閘門；第三擊，水進鼻子了，真倒霉。不過，我逃的`快，不然，三支“主力軍”可要進攻了。我感覺到“水如猛虎”。不當(dāng)俘虜了，我趕緊放水，準(zhǔn)備第二次閉氣。學(xué)臥薪嘗膽的勾賤，能屈能伸方為丈夫。這次，我先在空中吸好氣，不呼吸，再下去，這回沒事了。我頂呀頂，保持不呼吸，心就要快跳出來了，頂不住了，快起來呼吸。一起身，舒服多了。真是進步神速��！看看旁邊，和我一起學(xué)的大多數(shù)還在水底，唉，不行就練唄。

　　學(xué)如逆水行舟，不進則退。我學(xué)游泳不劃艇，開快艇。一個上午，我不僅學(xué)會了閉氣，還學(xué)會了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戲）�？焱Ь褪强欤�，我就學(xué)會了蛙泳和自由泳。這就叫作“士別三日，當(dāng)刮目相看”。就這樣，我學(xué)會了游泳。

游泳日記篇6

　　在游泳池里套著救生圈泡了兩個夏天的我，在這個暑假，決心完成從“蝌蚪”到“青蛙”的完美蛻變。

　　7月4日星期日

　　初入泳池

　　今天，是我游泳訓(xùn)練的第一天，我穿好泳衣，戴好游泳眼鏡，高高興興地來到了銀河游泳池。在兩個星期之內(nèi)，我就要學(xué)會游泳的本領(lǐng)，心里既高興又激動。

　　在游泳池岸上，教練一一點名，三十個小朋友排成整齊的隊伍，做好準(zhǔn)備活動后，我們這群“小蝌蚪”扶著樓梯一步一步地走進了游泳池，水藍(lán)藍(lán)的、冰冰的、舒服極了！

　　學(xué)游泳的第一步要學(xué)會憋氣，這點難不倒我，去年我就已經(jīng)自學(xué)了憋氣。教練教我們憋氣了，我就用手扶著游泳池的墻壁，深深地吸了一口氣，把頭扎進水里，練習(xí)了好幾遍，達到了教練的要求，我就可以在游泳池里玩了�？鞓返臅r間總是過得很快，一個半小時的訓(xùn)練時間到了，我依依不舍地離開了游泳池，期待著明天早早到來。

　　7月5日星期一

　　冒雨堅持

　　今天下雨了，地上濕濕的，氣溫也不高，但我還是冒雨準(zhǔn)時來到了游泳池，換好泳衣，岸上風(fēng)一吹，涼絲絲的，我忍不住打了個冷顫。我們先在岸上聽教練講解動作要領(lǐng)，今天我們要學(xué)浮水動作，學(xué)會憋氣后，浮水就簡單了，我深吸一口氣，把頭扎進水里，腳離開地面，感覺人浮起來了，真是神奇！

　　7月6日星期二

　　學(xué)會蹬腿

　　今天是游泳訓(xùn)練的第三天，我們要學(xué)蹬腿動作了，這是蛙泳的基礎(chǔ)，就像小蝌蚪變成青蛙要先長出后腿一樣，我們要先學(xué)會蹬腿才能學(xué)劃手。我學(xué)得很認(rèn)真，腳一瞪一合地拍打水面，激起一層層的水花。

　　7月9日星期五

　　熟能生巧

　　經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)熟練掌握了蹬腿動作，教練讓我們一個接一個游給他看時，我深吸一口氣，兩腿一蹬，身體漂了出去，等身子停穩(wěn)了，我就像青蛙那樣一蹬一合地滑水，我的游泳動作得到了教練的肯定，這都是我每天認(rèn)真練習(xí)的成果。

　　7月10日星期六

　　小蝌蚪長出前腿了

　　今天，我學(xué)會了劃水，在蹬腿動作完成的'同時手向外劃水，再回到胸前為一個回合，借助劃水的力量往前游，我邊做動作邊想象著小青蛙一瞪一劃的樣子，盡量把動作做得規(guī)范、到位。以前我只能游一米多遠(yuǎn)，現(xiàn)在我一口氣能游五六米遠(yuǎn)了！我這只小蝌蚪就快要變成青蛙了。

　　7月12日星期一

　　學(xué)會換氣

　　今天，我新學(xué)了抬頭換氣，我把頭扎進水里，腳一蹬，手一劃水，接著頭浮出水面，深吸一口氣，又沉入水里，就這樣重復(fù)了好幾次，終于有了進步，能游四個動作，但動作還不是很標(biāo)準(zhǔn)。我要多練習(xí)，爭取明天把這個動作學(xué)好。

　　7月13日星期二

　　擠進八強

　　今天是游泳訓(xùn)練的第十天，教練教完了我們最后一個動作，我認(rèn)真地在游泳池里游了十幾個來回，已經(jīng)能連續(xù)做八個抬頭換氣動作了。

　　后來，教練讓我們30個小朋友，一個個地游給他看，我順利地完成了蛙泳整個動作，得到了教練的肯定，最后共有八個小朋友學(xué)會了蛙泳，我就是年齡最小的那個。

　　7月18日星期日

　　勇奪冠軍

　　時間過得真快，游泳池里的快樂時光就要結(jié)束了，經(jīng)過這半個月的訓(xùn)練，我已經(jīng)是一只合格的“小青蛙”了。今天，我們要進行總結(jié)和比賽了，雖然有許多大哥哥大姐姐，但我一點兒也不害怕，我相信自己一定能奪得冠軍，

　　比賽開始了，教練一聲令下，我一瞪腿，往前一撲，等身子穩(wěn)住，連忙開始劃水，就像一只敏捷的小青蛙，不一會兒功夫，就游到了最前面，把那些大哥哥大姐姐遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，最后我取得了小組第一名，真是功夫不負(fù)有心人�。�

【游泳日記】相關(guān)文章：