關(guān)于晨跑的日記大全
一天就要結(jié)束了,相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西,是時(shí)候?qū)懞每偨Y(jié),寫好日記了。日記你想好怎么寫了嗎?下面是小編為大家收集的關(guān)于晨跑的日記大全,希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于晨跑的日記大全1
“腳要燒廢了!”
今天,太陽格外的熱,曬得地都冒煙了。我來到了一個(gè)公園里,公園里有專門晨跑的跑道。我呢,當(dāng)然不會(huì)普普通通的跑,我就把鞋給脫了,光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間,我就后悔了。跑道已經(jīng)被太陽燒冒煙了。踩上去的瞬間,感覺好像被火燒一樣。但是,既然已經(jīng)決定要跑,就一定要堅(jiān)持到底。
我忍著腳上的疼痛,向前跑去。跑了不知道多遠(yuǎn),看見了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米,我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒有了知覺或者沒有的痛覺,已經(jīng)感覺不到跑道上傳來的溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的,因?yàn)槟_下的疼痛可以緩解心里的疼痛,但不及心里的疼痛。就像我在跑道上,腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛。
可是我有什么辦法,我只能繼續(xù)向前跑。當(dāng)我遇到一個(gè)岔路口時(shí),我才知道或許這只是一次普通的晨跑,卻使我明白一些道理。自己選擇的路,只有自己才能走完。偶爾遇到岔路,也要自己選擇,就算猶豫也必須要做出選擇,你不會(huì)知道哪一條路是最近的,哪一條路是正確的?
當(dāng)我跑完了這條路,我覺得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇,自己決定的路只有自己才能走完,無論是光明大道還是陰暗小路,只有自己可以做決定。
我望著這條跑道,感覺它就像自己的人生一樣,走完后就會(huì)無比感慨,就算路途中有著許許多多的坎坷,卻還是堅(jiān)持了下來。
關(guān)于晨跑的日記大全2
時(shí)間飛逝,秋去動(dòng)冬來,學(xué)校也決定了開始晨跑~
做學(xué)生的大都參加過早跑鍛煉,領(lǐng)教過那種疲憊倦乏,恨不得馬上停下來休息。有些人留戀舒適的睡床,不愿為早跑而停止好夢(mèng),于是中斷了早跑。從中斷早跑這一常見的生活事例中,我們是否可以得到一些啟示呢?
早跑的好處較多,勿庸贅述。盡管早跑有益健康,但許多的人還是選擇了瞌睡。究其原因,是人的惰性作怪;探其根本,則是意志脆弱的表現(xiàn)。
中斷早跑的現(xiàn)象在我們自身與周圍的人們中還有很多:練字中途而廢,戒煙有始無終~~~人們似乎也日漸習(xí)慣了自己拙劣的"書法",對(duì)"吸煙有害健康"的警告充耳不聞。更有甚者,無端中止學(xué)習(xí),荒廢了學(xué)業(yè),貽誤了工作?磥,為逃避艱苦貪圖安逸而付出的代價(jià),往往是巨大的。
人生旅途上,沒有一帆風(fēng)順的航程,亦無絕對(duì)平的大道。前進(jìn)路上必定有風(fēng)浪,有坎坷。這就是需要人們具有頑強(qiáng)的意志去把握方向,克服困難。要過充實(shí)的生活,要做有價(jià)值的人,我們就必定具有堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志。而意志不是與生俱來的,需要我們有意志去培養(yǎng)。諸如早跑這類看似乎平凡的小事,就是我們培養(yǎng)意志的最佳起點(diǎn)。
生活中事無巨細(xì),惟有意志頑強(qiáng)的人,才能尋求到完美的結(jié)局。從早跑這類小事做起,嚴(yán)格要求自己,刻意培養(yǎng)意志。我們才可以成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人,去跋山涉水,去搏擊風(fēng)浪,去追求真正的人生。
關(guān)于晨跑的日記大全3
昨天,我和爸爸媽媽商量好,從今天起,每天早上起來晨跑,鍛煉身體。
六點(diǎn)半,我們起了床。對(duì)別人而言,這可能不算早。可是,對(duì)我而言,已經(jīng)很早了。要知道,平時(shí),我這個(gè)“賴床大王”,不堅(jiān)持到“最后關(guān)頭”是絕不罷休的。哎,別了,我的“安樂窩!”
我們沿著榕江大堤向下跑。一開始,我想給媽媽來個(gè)下馬威,讓她別小瞧了我,便使出渾身力氣向前沖。而媽媽則不緊不慢地跟在后面。沒想到,沒過幾分鐘,我就沒力氣了,越跑越慢。倒是一直跟在后面慢騰騰地跑著的媽媽追了上來。她從我身邊擦肩而過,還回頭笑著對(duì)我說:“早就跟你說過了,‘心急吃不了熱豆腐’嘛!”我只好改變了戰(zhàn)術(shù)。
到最后幾十米了,媽媽提議來個(gè)比賽,比誰先到達(dá)。我想,反正是最后幾十米了,全力沖刺吧!于是,我憋足了勁兒,使勁向前沖,盡管已經(jīng)累得上氣不接下氣,仍然堅(jiān)持著。這時(shí),我和媽媽發(fā)現(xiàn)了一直跟在后頭的爸爸,催促他趕快跑。爸爸沒辦法,只好跑了起來。爸爸一邁就是一大步,不一會(huì)兒,就到了第一的位置!巴郏职终媸巧畈夭宦!是匹黑馬!”“這才有點(diǎn)男子漢的樣子嘛!”媽媽說道。爸爸卻不謙虛,說:“老子哪能輸給你們娘倆?我呀,是‘不跑則已,一跑驚人!币宦窞⒈榱宋覀兊男β。
第一次晨跑就在歡聲笑語中結(jié)束了。我相信我會(huì)堅(jiān)持下去的。
關(guān)于晨跑的日記大全4
披著晶亮的星月被,踏著濕軟的土地,啟明星鑲嵌在天邊,不停眨著眼,似乎在告訴你——晨跑的人:天快亮啦!金色的明月,把它的余輝靜靜地撒向大地。是多么靜謐、唯美的世界!晨跑的人,仿佛處身在一個(gè)曼妙的幻境。
昨天,我和小云。姍姍約好明天5點(diǎn)半去晨跑,在榕樹下集合。第二天清晨,榕樹下,我們?nèi)齻(gè)準(zhǔn)時(shí)集合。才5點(diǎn)半,可太陽已經(jīng)從山頭露出它紅燦燦的半邊臉了。周圍的云朵也被染得紅彤彤的,可愛極了。出發(fā)啦!我們像三只矯健的小獵豹,“嗖”地跑起來。你看,小云是那么地精神,臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈,鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠,但她嘴巴緊閉,呼吸勻速,腳步輕快,看上去像一只矯健而活潑的小兔子。
路邊,無數(shù)花草好像剛剛淋浴過了似的,每一片葉子都鑲嵌上了晶瑩的露珠。風(fēng)一吹,花草微微地彎彎腰,在向我們打招呼嗎?晨風(fēng)撲打在我們的`臉上,我深吸了幾口氣,哇,好舒服,好清新。好像自己此時(shí)處身在一個(gè)美妙的幻界。我們跑著,任風(fēng)在我們的耳邊說悄悄話,我們都靜靜傾聽著,輕松地跑著,跑著……
我想,在晨跑中,我們的身心可以得到凈化。因?yàn)槲覀兾M(jìn)的是清新的空氣,吐出來的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí),田野的芳香,不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里,舒服的晨風(fēng)撲打在你的臉上。晨跑,帶給了我們健康的體魄,積極的心態(tài)。
關(guān)于晨跑的日記大全5
今天,我們?nèi)⒓恿?0__首屆飛云江環(huán)跑比賽。
到了起點(diǎn),我和爸爸先熱身了一下。然后排隊(duì),等待主持人喊聲:“跑!”
10分鐘后,支持人在臺(tái)上拿著紙,說:“我宣布,20__首屆飛云江環(huán)跑比賽,正式開始。跑!”
聲音剛落,大家都跑了起來。我們也不甘示弱,也跑了起來。
可跑了1公里左右,我開始走了起來。爸爸回頭,看看我,說:“跑啊!”
我搖搖頭,說:“太累了,跑不動(dòng)!”
爸爸見我這樣,鼓勵(lì)我說:“你以為他們晨跑的很舒服嗎?他們也很累的!他們是堅(jiān)持下來的!”
我心想:也對(duì),他們也很累,他們是堅(jiān)持下來的!我應(yīng)該快速跑!追上他們!我跑了起來,覺得身體充滿了正能量。不過多久,我又“打回原形”。
爸爸又見我這樣,說:“別走了!我剛剛不是說了嗎?要堅(jiān)持跑!”
聽了爸爸的話,我二話不說,心里也不想,跑了起來。又過了10分,我再次“打回原形”。
爸爸再見我這樣,停下來鼓勵(lì)我。我再次站起來,跑?捎诌^了10分鐘,我又“打回原形”。爸爸又鼓勵(lì)我……N次這樣的來回后,爸爸鼓勵(lì)我鼓勵(lì)得有些煩了,并不跑了,與我一起走。
走了2公里后,我們看到了終點(diǎn):親子跑終點(diǎn)站。(我和爸爸參與的是親子跑)我的心里不由自主地產(chǎn)生了正能量,便快速地跑了起來,沖向終點(diǎn)。幾秒鐘后,我到達(dá)了終點(diǎn)。領(lǐng)了獎(jiǎng)品,回家了。
這次晨跑,對(duì)我來說非常有用。
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