打籃球的學(xué)生周記
打籃球的學(xué)生周記1
開學(xué)這一段時(shí)間,我明顯長胖了不少,爸爸媽媽都開始為我擔(dān)心起來。最后經(jīng)過商量,一家人一致認(rèn)為應(yīng)該給我報(bào)一個(gè)籃球訓(xùn)練班,這樣,既能讓我在打籃球的過程中鍛煉身體,又有助于長高,真是一舉兩得!
今天是我籃球班開課的日子,一放學(xué),我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館,已經(jīng)有不少同學(xué)在訓(xùn)練了,只見他們?nèi)缂诧L(fēng)般在場地上飛奔,做出各種高難度的動(dòng)作,看著他們打球時(shí)的颯爽英姿,我也忍不住躍躍欲試?墒钱(dāng)我興沖沖地抱起籃球時(shí)才傻了眼,別說是高難度的動(dòng)作了,就算是簡單地基本動(dòng)作,我也一點(diǎn)兒不會(huì)。唉!還是去向教練虛心求教吧!教練耐心地教我們每一個(gè)動(dòng)作,不久,我便學(xué)會(huì)了很多打籃球的基本動(dòng)作,有低拍球、雙手交替排球、胯下運(yùn)球……還有一些打籃球的必要的技巧:傳球、左手運(yùn)球上籃、右手運(yùn)球上籃……我們從下午5:30一直“瘋”到了晚上7:30。籃球館里處處回蕩著歡快的笑聲跟興奮的叫喊聲。
快樂的時(shí)間總是短暫的,很快,籃球班的下課時(shí)間就到了,大家都已累得大汗淋漓,感覺連骨頭都要散架了似的,雖然同學(xué)們沒有玩盡興,但也只好戀戀不舍地互相告別,一步三回頭地離開了球館。
打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)真的是太有趣啦!我已經(jīng)深深地被它吸引住了,我決心一定要好好練習(xí),即使成不了像姚明叔叔這樣的籃球明星,也要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
打籃球的學(xué)生周記2
寒假中,我為了鍛煉身體,實(shí)施我的減肥計(jì)劃,便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì),還能長個(gè)兒。”于是決定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò),我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞^(qū)的籃球場走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因?yàn)槲覐臎]有打過籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個(gè)子跟球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個(gè)問題。但是我又想:“俗話說,有志不在年高,這豈不是說‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場跑去。
來到小區(qū)的操場里,因?yàn)槭呛倨陂g,操場也像冬眠了一樣,空無一人。開始練球了,爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無心練習(xí)運(yùn)球跟走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒到球籃下就掉下來了,直到第六個(gè)球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,好像在說:“別灰心,萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開始練球了。
現(xiàn)在,寒假快過去了,但是我對(duì)籃球的熱愛一直沒有改變,只是沒有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯(cuò),時(shí)間允許,我都會(huì)去打籃球的。
打籃球的學(xué)生周記3
打籃球,誰都會(huì),但是對(duì)于女生來說,可就有難度了。這不,體育老師有事讓我們自由活動(dòng)。我看見有的男生找老師要了籃球或足球,我也想試試就也要了一個(gè)籃球。
到了籃球場上,我看到男生在球場上瀟灑的樣子,而我們女生卻因?yàn)闆]有信心而在地磚上拍球。忍不住也想一展身手,于是,我?guī)ьI(lǐng)女生向操場奔去?墒窃谇蚧@前,我們卻你推我慫,生怕出丑。忽然,一個(gè)聲音傳進(jìn)了我們的耳邊,哦,原來是曹慧呀!
只見她抱著球,站在球籃的大約三米以外,然后開始助跑,最后猛的一跳,球往上一拋,就完成了。看完曹慧的一系列動(dòng)作后,我的手也不禁癢了起來。經(jīng)過一會(huì)兒的心理活動(dòng)后,我說:”讓我試一次吧!”說罷,我接過球,站在離球籃大約一米遠(yuǎn)的地方,使勁兒一跳,把球?qū)?zhǔn)球籃往上一拋。就行了,可是球又彈了回來。
大家看到我跟曹慧都有這份勇氣,就也爭先恐后地投球。一個(gè)輪一個(gè),終于輪到我了。我吸取了上一次的教訓(xùn),我再一次出現(xiàn)在球籃前,用力一跳,看準(zhǔn)球籃的位置往上一扔,球正在球籃上轉(zhuǎn)著圈。這時(shí),我跟大家都屏住了呼吸,眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著球,似乎在命令它進(jìn)球。終于,它從圈內(nèi)掉了下去。我們半天才反映過來。這是我們最大的驚喜了。
大家都?xì)g呼了起來,我們的臉上掛上了勝利者的幸福笑容。
打籃球的學(xué)生周記4
我最喜歡打籃球,每到周末或是放假的時(shí)候,我都會(huì)找上一些小伙伴們,到學(xué)校操場上去打籃球。
今年暑假,剛一放假,我就迫不及待地叫上了陳光遠(yuǎn)去學(xué)校操場上打籃球。到了這里,我說:“看看誰能投進(jìn)十個(gè)球。”陳光遠(yuǎn)同意了。先從我開始。我穩(wěn)穩(wěn)了神,先把左手放在球底下,再把右手放在球上面,又瞄準(zhǔn)了籃板上的方塊,腳用力一蹬地,手往上一舉,用足了力氣,往球筐一投,球不偏不移地蹦進(jìn)了球網(wǎng)。我暗自為自己的“開門紅”而高興。按順序,該陳光遠(yuǎn)投球了。他拿起籃球,惶惶張張就投了起來,再加上他力氣不足,用力不夠,結(jié)果連籃球筐的邊都沒挨著。我為他這精彩的表現(xiàn)哈哈大笑起來,他卻顯得很謙虛的樣子,說:“我的力氣不足!苯又,我又拿起籃球,很熟練地采用自己總結(jié)的投球秘訣:心穩(wěn),力足,手準(zhǔn)連續(xù)投進(jìn)了四個(gè)球。我高興得不得了,在一旁觀看的陳光遠(yuǎn)也不得不佩服地連聲說:“棒!真棒!”
這次投球比賽,就這樣讓我輕而易舉地以4:0的比分大獲全勝,心里真是樂開了花。對(duì)陳光遠(yuǎn)這樣的對(duì)手也有點(diǎn)滿不在乎了,心想:哪天,我非要跟高手們比個(gè)高低不可。
于是,我拉著光遠(yuǎn)的手,高高興興地走在回家的路上,成功獲勝的喜悅讓我忘掉了疲勞。
打籃球的學(xué)生周記5
今天下午的時(shí)候,我跟一群小伙伴們一起去打籃球。
到了籃球場,我們便開始分組,以“黑白K”的方式分組,我被分到了王逸塵這一組,而對(duì)方卻是李凈哲組。
一場激烈的“戰(zhàn)爭”開始了,羅開宇跟王逸塵雙手抱球,往上一拋,籃球便騰空而起。我望著籃球,感覺它好像是從宇宙掉下來的,離我越來越近了,眼看就要碰到我的鼻子了,我當(dāng)機(jī)立斷地伸出手一把奪過,來了一個(gè)完美的投球,“耶”隊(duì)員們歡呼起來。“好樣的!陳屹然!”大家歡呼道。
當(dāng)我正沉浸在歡喜中時(shí),已經(jīng)開始第二輪了,隊(duì)員們個(gè)個(gè)屏息疑視地盯著籃球,好像要把他吃掉似的。
經(jīng)過一段激烈的“戰(zhàn)爭”,完美的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都喪失了斗志,因?yàn)樗麄円呀?jīng)以10比4的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了我們,我們已經(jīng)不能再輸了,因?yàn)榻?jīng)過剛才的“戰(zhàn)斗”我們的隊(duì)員全部都沒有力氣了,他們一個(gè)個(gè)都是垂頭喪氣。
最后,是王逸塵然起了我們的斗志,因?yàn)樗呀?jīng)把分?jǐn)?shù)控制在10比10了,這是最后一球決定生死的時(shí)候到了,“戰(zhàn)士”們個(gè)個(gè)屏息疑視,只要球一飛,他們便向球的影子跑去,而我!卻是在后面攔著這些來搶球的人,可就是在這最后關(guān)鍵時(shí)刻,王逸塵進(jìn)了一個(gè)球,我們反敗為勝。大家非常的高興,我期待下次的繼續(xù)籃球。
打籃球的學(xué)生周記6
今天是周末,媽媽看我寫完作業(yè)就說“我們下去打球吧!”
到了籃球場一看,來的人可真不少!有玩羽毛球的、溜冰的、滑板的、打籃球的……可真熱鬧!
球場上設(shè)有四個(gè)籃球筐,我跟媽媽加入了其中一組,這一組只有一個(gè)小哥哥在玩。我倆要來個(gè)“單挑”,媽媽來當(dāng)裁判。只聽媽媽煞有介事地說“這次比賽我們都要遵守一個(gè)規(guī)則:友誼第一,比賽第二!”看媽媽認(rèn)真的樣子,還真像一個(gè)公平的裁判呢!
比賽規(guī)定:每人投兩次,如果投中一次或二次,就再投1——2次。
第一局,我先投,中了!但第二次我興奮的`過了頭,沒投中。結(jié)果小哥哥卻三投兩中!我輸了!
第二局,我不甘示弱,下決心要超過小哥哥。別看我個(gè)頭矮,卻有一股子拼勁。后退幾步,瞄準(zhǔn)籃球筐,雙手使勁往上一投,籃球在筐的邊上轉(zhuǎn)了幾個(gè)圈,哈!進(jìn)去了!我一鼓作氣接連三投三中!小哥哥兩投一種中,這一局我勝了!
接下來的兩局,我跟小哥哥打成了平手。
第五局,我充滿信心,準(zhǔn)備再贏他一回!可當(dāng)哥哥連中兩回時(shí),我的心提到了嗓子眼!但小哥哥最關(guān)鍵的一球卻好像跟他開玩笑似的,在邊上轉(zhuǎn)了幾個(gè)圈后,“啪”的一聲——落地了!這一局我又贏了!冠軍理所當(dāng)然的歸我了!哥哥對(duì)我豎起大拇指:真厲害!
媽媽看我們倆都筋疲力盡、氣喘吁吁,讓我們休息一下再玩。
今天玩得真痛快!
打籃球的學(xué)生周記7
今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學(xué)個(gè)個(gè)高高興興,每人抱著個(gè)籃球,跑到大操場上去玩。我們來到操場上,興奮地拍球、運(yùn)球、投球……同學(xué)們好快樂。
老師來了,讓我們排好隊(duì)開始投籃。我們有的大個(gè)子同學(xué)像姚明一樣大扣籃,有的小個(gè)子同學(xué)像端水盆一樣投球,千姿百態(tài),有趣極了。最有趣的是王心雨投籃,只見她像捧水盆一樣,使足了勁把籃球向上扔去,結(jié)果,用力過了頭,球越過球籃,“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下,落到了小操場上,同學(xué)們頓時(shí)哈哈大笑,開心極了。
呀!我光顧看了,輪到我了,我站在三分線后,向前投去,結(jié)果球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈,馬上就要倒入籃筐了,就在這千鈞一發(fā)之時(shí),我的球被一個(gè)突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去,拾起這個(gè)球一看,球上寫著“王心雨”三個(gè)大字。我跑去對(duì)王心雨說:“王心雨!你把我的球弄下來干什么?”王心雨說:“sorry,sorry。我看你的球老不下來,怕你的球會(huì)轉(zhuǎn)上一天,便把它弄下來了!”我跟旁邊的同學(xué)說:“王心雨呀,哪有球會(huì)轉(zhuǎn)上一天的!真是癡人說夢!”“叮零零!”下課鈴打斷了我們的興致。
晚上,我把打籃球的事告訴了爸爸,爸爸說他們小時(shí)候,一個(gè)學(xué)校只有一個(gè)籃球,一個(gè)籃筐,班里四十多個(gè)人搶一個(gè)籃球。我想,我們打籃球的條件比爸爸他們小時(shí)候的條件好多了,我們真幸福呀!
打籃球的學(xué)生周記8
相信大家的特長是不同的。有的同學(xué)喜歡打乒乓球,有的同學(xué)喜歡唱歌,還有的同學(xué)喜歡彈琴……我非常喜歡打籃球。因?yàn)樗坏梢藻憻捝眢w,而且還對(duì)我們有幫助。每天下午,我跟同學(xué)們拿著籃球興高采烈的沖向操場。
到這里,我們先練直線運(yùn)球,接著練習(xí)三大步上籃。這些基本知識(shí)練完后,就去打比賽。
開始打了,對(duì)方發(fā)球,我站在一旁,隨時(shí)接他們傳過來的球。對(duì)方開始傳了,正好被我們隊(duì)員搶住,于是,對(duì)方把他圍的是水泄不通,他無法傳球,他一個(gè)手臂放左側(cè),就這樣,貓著腰運(yùn)著球,用力撞別的隊(duì)員,別的隊(duì)員是防不勝防,我們這個(gè)隊(duì)員突圍出去了。這時(shí),他站在這里,用力一跳,一投球,只見籃球像箭一般地向籃筐飛去。嘿!進(jìn)了。同學(xué)們都為他喝彩,他高興極了。
第二局開始了,只見隊(duì)員們都死死的守住一個(gè)地方,把球你傳我,我傳你,來去自如。忽然,有個(gè)同學(xué)來了個(gè)360度抱球旋轉(zhuǎn),結(jié)果不能再運(yùn)球了,他把球傳給了我,我用力一蹦,接住了球,就一只手放左側(cè),用力頂著,快速跑到離籃筐很近的地方,猛然一投球,進(jìn)了個(gè)空心。我們隊(duì)員連忙說;“好,好樣的!蔽衣犃诉@句話,心里像喝了蜜一樣甜。
我們勝利了,都非常開心、高興,希望以后勝利都屬于我們的。
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