體育考試周記4篇

體育考試周記1

　　上午第四節(jié)課，正是最熱的時(shí)候。火辣辣的太陽(yáng)照射著大地，把大地都烤得冒煙了。該死！我們竟要在這鬼天氣中上體育課。

　　“這節(jié)課，大家練習(xí)仰臥起坐。”老師嚴(yán)肅地下了號(hào)令。這突如其來(lái)的號(hào)令可把我嚇壞了。天！我從未做過(guò)仰臥起坐，平時(shí)也不常運(yùn)動(dòng)，況且是在這么個(gè)鬼天氣��！只可惜，師命不可違。我只好硬著頭皮跟著女生長(zhǎng)隊(duì)走。

　　不知不覺(jué)的，我們走到了一個(gè)個(gè)墊子前。我知道“噩夢(mèng)”開(kāi)始了，無(wú)奈的我只好雙腿彎曲，躺在墊子上。“嘟——”哨聲一想起，我便開(kāi)始做。使勁！一個(gè)，二個(gè)，三……三個(gè)，四……四……四個(gè)，五……五……，呼哧……呼哧……我才做到第四個(gè)，就根本做不起來(lái)了，好累啊，感覺(jué)全身軟得就像海綿，“起來(lái)，起來(lái)……”我在心中吶喊著，可不管怎么努力都無(wú)濟(jì)于事。我躺在墊子上，再也起不來(lái)了。

　　下課了，老師說(shuō)：“明天下午考試，17個(gè)及格�！卑ィ�我離及格還遠(yuǎn)著呢。我苦惱、我懊悔，平時(shí)為什么不多多運(yùn)動(dòng)呢？“看你的同學(xué)都做了十幾個(gè)，可你卻只做了四個(gè)，丟死人了！”我雖然在心里責(zé)備著自己，但并沒(méi)有為此失去信心，我想，我一定要抓緊現(xiàn)在的時(shí)間，多多練習(xí)，在考試中取得一個(gè)好成績(jī)。

　　想到這，立刻叫上奶奶，讓她按住我的腳，我便練起了仰臥起坐。

　　1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)，1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)……恬，你要加油，我這樣鼓勵(lì)著自己。我不停的練習(xí)，不停地練習(xí)。熱？流汗？我不怕�？�？痛？累？我也不怕。我只是一味地用心地練著。奶奶也是不停地鼓勵(lì)我。呼，呼，好累。“恬恬，別練了，只是體育考試嘛�！蹦棠绦奶鄣恼f(shuō)�！安�，奶奶，我要……我要加油�！闭f(shuō)罷，我又努力做了一個(gè)仰臥起坐。我要加油，我要加油。我擦去汗水，這汗水是艱辛凝聚成的，感覺(jué)這汗水定是苦的。于是，我開(kāi)始尋找竅門(mén)。我閉上眼，專心致志地做。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，做仰臥起坐，一是要做好仰臥起坐正確的姿勢(shì)；二是要專心致志，千萬(wàn)不能笑；三是在剛開(kāi)始時(shí)要做得快，因?yàn)槟菚r(shí)體力充足。有了這三點(diǎn)竅門(mén)，及格對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)很容易了。

　　考試的時(shí)候到了，我做好正確的姿勢(shì)，心已不再緊張。哨響了，我閉上眼，全神貫注做了起來(lái)。開(kāi)始時(shí)，我做得非�？欤�1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)……后來(lái)，我覺(jué)得有些勞累，可我依然努力著，努力著，一直堅(jiān)持到第二聲哨響起。我擦去臉上的汗水，此時(shí)此刻，我卻感覺(jué)汗水是甜的……

　　令我喜出望外的是，這次考試，我竟然做了21個(gè)，比練習(xí)時(shí)還要多。同學(xué)們驚異的看著我，我則高舉雙手，歡呼：“努力就會(huì)有收獲的！”

體育考試周記2

　　在我曾走過(guò)的歲月中，我曾參加過(guò)多次考試。其中，五年級(jí)時(shí)的那一次體育考試，在我人生歲月的墻上，留下了深深的痕跡。至今，我還歷歷在目。

　　記得那是五年級(jí)時(shí)發(fā)生的一件事。體育老師告訴我們，體育很快就考試了。先考跑步，叫我們回去準(zhǔn)備準(zhǔn)備。我的體育十分差，特別是跑步。在體育場(chǎng)上，我才跑一圈就喘氣不停了。怎么辦呀？這次一定不及格了，不行，一定要及格。堂堂正正的班長(zhǎng)，不及格怎么行呢！以后在同學(xué)們面前，怎么有威信呢。于是，每天早上，我一起床就到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)去練習(xí)跑步。就這樣堅(jiān)持了幾天，我終于有了進(jìn)步。到了考試的那一天，老師安排我和幾位同學(xué)一起跑。其中，小靜曾參加過(guò)體育跑步比賽，還拿過(guò)名次呢！我有一點(diǎn)緊張了，我害怕跑不過(guò)她�？此�的神情，好像在說(shuō)：“就安排這些小將跟我跑，真是沒(méi)意思極了。”看到她瞧不起我們的樣子，我有點(diǎn)生氣。我在心底里暗暗想：驕傲自大的家伙，我一定要打敗你，滅掉你的囂張。老師要求我們跑三圈，考試很快就開(kāi)始了，老師喊道：“各就個(gè)位，預(yù)備，跑！”老師的命令一下，同學(xué)們都像離弦的箭一樣沖了出去。起初是小靜領(lǐng)先，我居第二，其他同學(xué)緊跟在我的身后。我不敢一開(kāi)始就耗費(fèi)太多的體力，因?yàn)槿绻�這樣的話，到后來(lái)我會(huì)堅(jiān)持不住的。所以，我要保存體力，才能堅(jiān)持到最后。再看看小靜，她顯得有些得意忘形。又好像在說(shuō)：“看吧，這些小將是斗不過(guò)我的�！斌w力被我慢慢地耗盡了，我有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。跑完兩圈的時(shí)候，我已經(jīng)開(kāi)始喘氣了，小靜還領(lǐng)先，我還是位于第二名。我堅(jiān)持不下去了，放慢了速度，稍微休息一下。后面的同學(xué)有了機(jī)會(huì)，追上來(lái)了，又超越了我。我可不能再做倒數(shù)第一了，我要把我的倒數(shù)“歷史”改變。我休息夠了，開(kāi)始沖刺，我很快就超越了那兩位同學(xué)。這時(shí)候，小靜跑快剩下半圈了。我慢慢地逼近小靜，準(zhǔn)備超越她。她好像已經(jīng)察覺(jué)了我的動(dòng)機(jī)，硬是擋住我，不讓我沖過(guò)去。我又有點(diǎn)兒堅(jiān)持不住了，加油，不能輸呀，一定要打敗她。我不停地喘著大氣，堅(jiān)持跑著�？斓浇K點(diǎn)了，我在千鈞一發(fā)的時(shí)刻，抓住小靜的疏忽點(diǎn)。硬撐著沖上去，超過(guò)小靜，向終點(diǎn)沖刺，沖過(guò)了白線。耶，我打敗小靜了，我勝利了! 我勝利了！

　　凡事要成功，就要認(rèn)定目標(biāo)，為目標(biāo)而奮斗到底，為目標(biāo)而堅(jiān)持不懈，就一定能達(dá)到目標(biāo)！

體育考試周記3

　　星期五的那天，陽(yáng)光燦爛，白云悠悠。我們帶著興奮的心情來(lái)到體育中心，參加學(xué)期體育考試。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，首先，我們進(jìn)行了廣播操熱身，全班同學(xué)整齊又認(rèn)真地完成了這項(xiàng)動(dòng)作。

　　下一項(xiàng)是60米跑，參加比賽的人跑得可快了！緊接著100米跑比賽開(kāi)始了，鄭果跑完，我們一擁而上，仿佛一群蜜蜂看見(jiàn)蜂蜜一樣。再下一項(xiàng)是200米跑比賽，王璽凱同學(xué)像一直剛射出去的弓箭一樣，跑得飛快，最終，他取得了第一名的好成績(jī)！下一項(xiàng)是我期盼已久的跳遠(yuǎn)比賽，因?yàn)槲揖褪菂①愱?duì)員！我的號(hào)子是2417，我們?cè)谀沁叺攘撕芫�。忽然，阿姨叫道：�?117，2417！”我心里想：“哦！輪到我了！”我緊張極了！馬上到跳遠(yuǎn)的`地方跳遠(yuǎn)。我的成績(jī)是1.米，我希望下次的考試能跳得更遠(yuǎn)！

　　最后，在歡樂(lè)的親子活動(dòng)中結(jié)束了。我們興致勃勃地回到學(xué)校。

體育考試周記4

　　這是我從實(shí)驗(yàn)基地回來(lái)后上的第一節(jié)體育課，大家還沉浸在實(shí)驗(yàn)基地的拓展訓(xùn)練課上。

　　沒(méi)想到一上課體育老師就要給我們考試，確實(shí)給我們一個(gè)下馬威。

　　自從上學(xué)以來(lái)，我還從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)體育考試的滋味。不光是我，全體同學(xué)都是興致勃勃。老師一聲哨響，大家停止喧嘩，拭目以待。男生測(cè)試跑步，女生測(cè)試仰臥起坐。我們分成三個(gè)小組，我在第三組，我一邊看一邊學(xué)，心里是七上八下的。因?yàn)槲伊私庾约旱膶?shí)力，好象一個(gè)也做不了。這可怎么辦？不一會(huì)兒，輪到我了，我抱著試試看的態(tài)度，沒(méi)想到還做了25個(gè)。更慶幸的是正好及格，我高興極了！

　　接下來(lái)我們女生要測(cè)試跑步了，這次我們分成兩個(gè)小組，我在二組。要是以前，我肯定堅(jiān)持不下來(lái)。可這次因?yàn)橛辛嗽趯?shí)驗(yàn)基地的訓(xùn)練，我對(duì)自己還是有信心的。第一組測(cè)試結(jié)束了，該我們二組上陣了。大家站在同一起跑線上，我選擇了最里面的位置。槍聲一響，大家便像離弦的箭一樣向前沖去。我也不甘示弱，拼命地跑。剛開(kāi)始還在一、二名，沒(méi)想到一個(gè)個(gè)都超過(guò)了我，而我的體力也越來(lái)越弱，眼看就是倒數(shù)第一了。沒(méi)想到在最后一圈的時(shí)候，竟不小心把一個(gè)同學(xué)給絆倒了。這時(shí)我不再考慮自己是第幾了，還是先把同學(xué)扶起再說(shuō)。就這樣，扶起同學(xué)后我繼續(xù)著自己的跑步測(cè)試，被同學(xué)們落在了大后面。我的好朋友發(fā)現(xiàn)我還有10秒種就要不及格了。跑過(guò)來(lái)給我加油，為我助威！操場(chǎng)上的氣氛一下子緊張起來(lái)。全體同學(xué)為我喊著：“10、9、8、7、6、5、4、3、……”。在最后的兩秒還沒(méi)有喊出來(lái)的時(shí)候，我飛一般地沖了線，老師按下了計(jì)時(shí)器。有驚無(wú)險(xiǎn)，我及格了！比跑了第一還高興。

　　這節(jié)體育課真是別開(kāi)生面，不僅讓我領(lǐng)略了考試的嚴(yán)酷，還見(jiàn)證了我“友誼第一，比賽第二”的品質(zhì)，真是讓我終生難忘啊！

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