考試如何正常發(fā)揮初中生周記
今天,我早早就起床了,打開電視,觀看南方電視臺頻道。因為星期五那天老師要求我們看!要我們看的原因是:“講道關(guān)于在考試時怎樣做好心理準備和充分發(fā)揮!”
大約八點時,屏幕上出現(xiàn)了一位老師,他就是講解在考試時怎樣做好心理準備于充分發(fā)揮的老師。講解的主題是“輕松考試快樂學(xué)”他講的.每一個內(nèi)容都很詳細,比如:
一、考試前
我們每節(jié)課教過的知識,應(yīng)該在教過后及時復(fù)習(xí),正如偉大的教育家孔子說過的“溫故而知新"我們不可以把大量的知識等到考試時再復(fù)習(xí),這樣不但會使我們的大腦很疲憊,而且也有可能會因為大腦的疲憊而導(dǎo)致我們的成績不理想!所以我們應(yīng)該及時復(fù)習(xí)。
二、考試中
當試卷發(fā)下來時,不要急著去填題,而是要先把座號,姓名,班級先填好。然后深呼吸一下,放松心情,在填題。最好是三分鐘深呼吸一下,這樣會使我們放松心情,不會很緊張,審題也會更清楚!
三、考試后
等我們考完試后,不要與別人對比答案。當我們對比的答案一致時,我們會很有自信!但當我們對比的答案不一致時,你就會覺得自己是錯的,會失去很大的信心!這樣可能會使你接下來的考試成績不理想,所以試后千萬不要與別人對比答案…
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