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我學(xué)游泳5年級(jí)周記
游泳是一項(xiàng)有趣的水上運(yùn)動(dòng)，能帶給我們很難忘的體驗(yàn)。下面小編帶來(lái)的是我學(xué)游泳5年級(jí)周記，希望對(duì)你有幫助。
我學(xué)游泳5年級(jí)周記1
我學(xué)游泳，就曾鬧出過(guò)不少的笑話。
年幼的時(shí)候，我跟小伙伴們?nèi)ズ舆呁�。因天熱，小伙伴們都耐不住了，就紛紛脫了衣褲去河里游水�？晌耶?dāng)時(shí)是“旱鴨子”，不會(huì)水。見小伙伴們擺弄各種姿勢(shì)從堤壩上跳進(jìn)水里，一下子又鉆出水面的場(chǎng)景，我覺(jué)得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脫下衣褲，我便一頭栽進(jìn)了水里。因?yàn)椴粫?huì)水，我像落水的'秤砣一樣直接沉入了河底。我睜開眼一看，四面全是渾濁的泥漿水。稍不留意，我就嗆了幾口泥漿水進(jìn)去。最后，我摸著河邊的石頭，好不容易才爬上了岸。為此，我嚇出了一身冷汗。其實(shí)，我學(xué)會(huì)游泳是在上初中后。一天下午放學(xué)后，我雖不會(huì)水因感覺(jué)好玩就跟著一些同學(xué)去河里游泳。除了我之外，其他同學(xué)都會(huì)游泳。他們他們?nèi)搅怂^深的地方去游，在那里打鬧戲水。而我卻只好一個(gè)人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的地方玩水。玩著，玩著，我稍不留意就陷入了深水區(qū)里。這下，我開始變得手忙腳亂起來(lái)，雙手不停地向前爬水，雙腳也不停地踢打水，完全是在做垂死掙扎。奇跡終于出現(xiàn)了。一會(huì)兒，我竟然爬水爬到了淺水區(qū)，總算是脫離了危險(xiǎn)。當(dāng)時(shí)，我還真受了不少的驚嚇。至今，我仍然只會(huì)爬水，并給這種方式命了一個(gè)名。你猜叫什么來(lái)著。我管它叫爬泳。
看了我學(xué)游泳的經(jīng)歷，你沒(méi)笑掉你的大牙吧！
我學(xué)游泳5年級(jí)周記2
今年暑假，我參加了花都游泳館舉辦的少年組初級(jí)蛙泳培訓(xùn)班。經(jīng)過(guò)十天的培訓(xùn)，我基本掌握了蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)，能自行游進(jìn)十米左右的距離了。
一開始，教練教我們學(xué)習(xí)“浮冬瓜”，就是雙手抱住兩膝，頭浸入水中閉氣，讓身體自然浮起。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我順利過(guò)關(guān)。第二天就到第二個(gè)教練處學(xué)第二個(gè)動(dòng)作了。
第二個(gè)動(dòng)作是練習(xí)用雙腿蹬池邊，讓身體臉朝下平躺在水面向前飄移，直到要換氣才站起來(lái)。我也很快學(xué)會(huì)了。
第三是練習(xí)用雙腿夾水，推動(dòng)身體向前進(jìn)的動(dòng)作。開始前進(jìn)不明顯，且身體不平衡。我不怕苦，反復(fù)練，一直練到一口氣可做八次雙腿夾水。
第四是練習(xí)用雙手劃水的動(dòng)作。當(dāng)身體平躺在水面做雙腿夾水后，身體向前滑行，接著向前平伸的`兩手，用力地向后向兩邊撥水，使身體繼續(xù)得到向前推動(dòng)的力量。當(dāng)兩手曲在身體兩旁時(shí)。又將雙手在胸前合掌，并迅速伸向前方。隨后又做雙腿夾水的動(dòng)作，又做雙手劃水的動(dòng)作。如此，反復(fù)練習(xí)。這個(gè)動(dòng)作就像青蛙游水的姿勢(shì)一樣，所以才叫蛙泳。
上一個(gè)動(dòng)作是最基本的，練習(xí)了幾天，到了熟練自如了，就學(xué)習(xí)最后一關(guān)換氣。先前都是頭浸在水中訓(xùn)練的，一口氣游不了多遠(yuǎn)，只有學(xué)會(huì)了換氣，才能游得遠(yuǎn)。我下決心要過(guò)好這一關(guān)。經(jīng)過(guò)兩天的艱苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了換氣。
參加這次培訓(xùn)班，我認(rèn)識(shí)到只有在游泳中才能學(xué)會(huì)游泳。要有自信，要不怕辛苦，要虛心聽教練指導(dǎo)，要勤奮練習(xí)，是一定能學(xué)會(huì)蛙泳的。
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