周記打籃球

　　時間乘著年輪循序往前，一個星期已經(jīng)結(jié)束了，相信大家都有不少體會吧，制定一篇周記吧。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編整理的周記打籃球，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

周記打籃球1

　　今天是周六，爸爸說要帶我去打籃球，我二話不說就答應(yīng)了。

　　到了學(xué)校，我按照以前原地拍球的`姿勢拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，我用力一拍走了，球也走了，爸爸見我這樣子，大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!”我又重新練習(xí)起來，這一次我抓住動作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會了運球。

　　后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢!

　　爸爸是個挺不錯的教練，他讓我喜歡上了打籃球這項運動。

周記打籃球2

　　今天上午第三節(jié)課，我們班上的男籃球隊員與121班的籃球隊員進行了一次激烈的比賽。

　　“噓——”裁判一聲令下，個子高大的唐佳健用手一揮，球傳到了廖宸蔚手里，他轉(zhuǎn)過身，奮力投向瞄準好的'目標——籃球架。球在空中形成了一條美麗的弧線，我們都屏住了呼吸，“哐當(dāng)——”’球進了！球進了！”我們歡呼雀躍，高興地手舞足蹈，這還只是開始。接下來，121班的隊員就死死地堵住我們隊的主力，可這并難不倒我們，他們靈活的一鉆，一閃，又重回了“戰(zhàn)線"，和”戰(zhàn)友“們一起拼搏啦！

　　蔣修齊是我們隊的主力，個子雖然不是很高，但是很靈活，在人群中穿梭，不一會兒，他就來到了籃球架前，他微微一笑，向前投去，大家都盯著那個球——直到——”耶！球進了！”

　　球賽還在激烈地比拼著，當(dāng)然，最后我們以0：10的比分贏得了勝利。

周記打籃球3

　　聽說打籃球能減肥，還能強身健體，于是媽媽在暑假給我報了一個籃球輔導(dǎo)班，讓我每天早上七點到八點去學(xué)打籃球，這下我可不能睡懶覺了。

　　在學(xué)習(xí)打籃球中，老師先教了我們打籃球的基本功，就是運球和投球。運球分低運球和高運球。低運球拍球的速度要快，另一只手要防著。高運球拍球的速度慢，手不用防。投球時要一次投進。老師說：“這是為了鍛煉我們身體的靈活性�！蔽颐刻於颊J真練習(xí)，記住了每一個動作的`要點。

　　幾個星期過去了，經(jīng)過我們辛苦練習(xí)，學(xué)完了基本功，接著老師又教了我們打比賽。老師說打比賽是鍛煉我們的意志力和團結(jié)性的。在打籃球比賽時，我們大家出了很多汗，甚至有的同學(xué)還受了傷，但是我們還是堅持了下來，沒有一個人叫苦叫累。

　　通過一個月的學(xué)習(xí)，我不僅瘦了下來，還從打籃球當(dāng)中學(xué)到了很多知識。

周記打籃球4

　　籃球，現(xiàn)在已經(jīng)是我生活中不可缺少的一部分了。

　　自從上初一以后，我開始愛上籃球，每到放學(xué)總是直奔操場，三五成群的打籃球。

　　自己為什么會突然愛上籃球了呢？我發(fā)現(xiàn)籃球有這幾個好處：

　　1、打籃球時心情會放松許多，因為心里的壓力被釋放了出來。每當(dāng)自己遇到不開心的事情時，只要去和同學(xué)們在操場打打籃球，心里的難過就會頓時煙消云散，心情就會好許多。打籃球也會使自己更有上進心，更活潑好動，更開朗……

　　2、打籃球最重要的就是學(xué)會團結(jié)，熱愛集體。最忌諱的.就是埋怨了。如果打籃球沒有團體精神，就算是個人技術(shù)再好也會輸球的。所以打籃球可以把自己培養(yǎng)成一個有團結(jié)同學(xué)，熱愛集體的人。

　　3、打籃球可以結(jié)交許多的朋友。古人云：不打不相識。因為籃球，我認識了許多的好朋友。我們不僅在籃球上，在學(xué)習(xí)和生活上也可以互相幫助。

　　4、打籃球還可以鍛煉身體，強身健體。每天鍛煉一小時，健康工作五十年。因為籃球，我也很少玩游戲了，性格也變開朗了些。所以自己慢慢的就在不知不覺中愛上了它！

　　愛上籃球，你會發(fā)現(xiàn)比開心農(nóng)場更有趣！

周記打籃球5

　　今天是星期天，在和我的幾個小伙伴門約好了，今天去公園打籃球，雖然我沒有打過。但是喔以前見別人，打過應(yīng)該很容易。

　　我趕緊來到了公園，見他們都在等著。我趕緊跑了過去。于是我們開始分隊，開始了對照，由于我們都不是很會打就沒有了那么多規(guī)則，只要不帶球跑不就行。于是我們開始拍打著籃球進攻，隨著比賽的進行，我投了好多球，可是就是不盡道籃筐里，頓時我就極了。這時我的好朋友小文對我說：“打籃球不要心急，要穩(wěn)打，穩(wěn)投，才能得分。 ”聽了他的話我的心情也平復(fù)下來了。我們又開始了打比賽，這一次我不在向剛才那樣了，看著喔的球隊的走位，我也開始了傳球，最后球又到我手里了。我一看我這沒人防守，于是我就大膽的投了出去，結(jié)果球進了。頓時我就和我們一對的人擁抱一致慶祝。但是隨著時間的`流逝我們也都各回各家了，雖然我們達成了平手，但是我還是很開心，因為我今天進球了。

　　在回去的路上，我還在想我那投的一手好球，我自己都感覺我很棒。想想，我不禁笑了起來。

周記打籃球6

　　我是一個體育運動愛好者，籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目。其中，籃球是我運動項目的最愛，因為它帶給我無窮的樂趣。

　　每當(dāng)我穿上籃球鞋和肥大的運動衣，奔跑在籃球場的時候，就有一種無拘無束的自由感覺。藍天、陽光、白云、清新的空氣，讓我心情舒暢，一切煩惱和憂愁頓時飛到九霄云外。

　　每當(dāng)我把球穩(wěn)穩(wěn)地投入藍筐，那籃球與球網(wǎng)摩擦出的“啪”的一聲，那種聲音是一種令我抨然心動的聲音，因為只有投入空心球，球網(wǎng)才能發(fā)出那種聲音。每每這時，我就會不由自主地感覺到一種成就感。

　　每當(dāng)我在球場上有節(jié)奏地拍擊著籃球時，那球發(fā)出的“嘭、嘭、嘭”的聲音，那種聲音是一種振奮人心的聲音，好像是那戰(zhàn)鼓的聲音，仿佛在催人奮進。

　　每當(dāng)我擺脫對方夾擊，堅決地突破到對方籃下并上籃成功時，我就會品嘗到一種成功的喜悅，那種喜悅帶給我的'是痛快，是舒爽。

　　每當(dāng)我與隊友奔跑在球場上的時候，那球鞋與地面摩擦出的“吱、吱”的聲音，那聲音是多么地響亮，多么地悅耳，在我心里，那或許是這世間最動聽的音樂。

　　打籃球，讓我陶醉；打籃球，讓我癡迷；打籃球，其樂無窮！

周記打籃球7

　　人人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因為打籃球好玩，而且可以鍛煉身體有助我長高。

　　三年級的時候，我看見六年級的大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會投籃，只會扔球，怎么辦呢？我去問爸爸，投籃這怎么投。爸爸說：我可以教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索。聽了爸爸的話，我就說：那我們明天就去打籃球。

　　到了籃球場，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：慢慢來，先活動活動身體。活動完后，爸爸又說：要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投籃姿勢一下，不要馬上收回。我照著爸爸說的.做好，慢慢的學(xué)，終于學(xué)會了投籃姿勢。這個問題剛完成，緊接著另一個問題來了！投球的時候，總是投不進，最后我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好。

周記打籃球8

　　我叫XXX，上小學(xué)三年級。我留著爸爸給我剪的小平頭，像個小刺猬，我的眼睛不大也不小還算有神。

　　我是個愛運動的孩子，有許多運動愛好，比如游泳、騎自行車、爬山、踢足球、打籃球、跑步......其中我最喜歡的就是打籃球。每到周六，我早早的就從床上跳起來，換好運動衣吃完早飯，就去籃球訓(xùn)練班打球了，每節(jié)課我都會有出色的發(fā)揮。

　　有一次，我們練完基本功后打比賽，比賽開始，我們隊先發(fā)球，隊友把球先傳給了我，我接到球就往三分線沖，一名對手攔住了我，我來了個背后運球，輕松地甩掉了對手。又一名對手沖上來，我左一下右一下晃倒了他，我趁這時候的空檔投了一個球，球像雄鷹一樣飛向高處，又像隕石一樣落進籃框，我高興地手舞足蹈起來。對方隊員也不甘示弱，他帶球連續(xù)過人向籃框沖去，我馬上搶上去攔他，他突然起跳，我也凌空躍起送他一個大“蓋帽”，可惜他又搶回了球傳給了另一名對手，很遺憾我沒有攔住，球進了。我們打得難解難分，最后的.時刻我們隊進了一球，以6比4的比分戰(zhàn)勝了對手。

　　我就是一個愛打籃球的小男孩，希望我的球技會越來越好!

周記打籃球9

　　星期天，天氣晴朗，陽光燦爛。

　　我閑著沒事，就叫了我的好友一起去操場打球。這場比賽很激烈。

　　你看，我拍著球跑進三分線準備沖刺上籃，就在這時刻，好友伸出雙手向我撲來，我轉(zhuǎn)了一個身，躲開了他的防守，準備上籃。我瞄準籃框一射，球向籃框飛去，只見它在籃框上轉(zhuǎn)了幾圈，卻在網(wǎng)外掉了下來。

　　這時，我的心非常難過，好友卻高興得手舞足蹈，又喊又叫，得意洋洋。趁他不防備，我一個箭步向前沖去，把球奪了回來，好友也毫不示弱，像一只兇猛的老鷹張開翅膀擋住了我的去路，我拍著球忽左忽右，還是逃不過他的.“手掌心”，我又急又氣，一不小心，球被他搶走了。我不甘心，不愿服輸，猛猛地向他撲去，好友轉(zhuǎn)了一圈，躲開了我的進攻，就跳起投籃，我看了，立刻跑到籃底下準備爭奪籃板。誰知球碰了一下球框，就從網(wǎng)里掉進去了。這時我十分生氣：“為什么球總是讓他中?偏不給我中?真氣人!”好友卻高興地大叫：“這場球，我贏啦!”

　　今天，這場球打的非常精彩，我也玩的特別高興。

周記打籃球10

　　傍晚吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起到籃球場打籃球，那里有好多小哥哥也在打籃球，我就學(xué)著他們的樣子投籃。小哥哥們的球打得真棒，我在他們的眼前顯得那樣的矮小，不過我也不服氣，我抱起球就向籃球筐投去，一個、二個、三個...我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我一下子投進了一個，我的心里真高興啊!

　　不過，我的動作不是很規(guī)范，爸爸給我講了打籃球的`規(guī)則，不能抱著球跑，只能拍著球跑，原來是這樣啊，我明白了。沒多久，我終于學(xué)會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下"跳動"了。原來打籃球還有這么多的要領(lǐng)啊，我一定要認真的練習(xí)，長大后能像姚明大哥哥一樣為國爭光!

周記打籃球11

　　今天下午的時候，我和一群小伙伴們一起去打籃球。

　　到籃球場，我們便開始分組，以“黑白K”的方式分組，我被分到王逸塵這一組，而對方卻是李凈哲組。

　　一場激烈的“戰(zhàn)爭”開始，羅開宇和王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望著籃球，感覺它好像是從宇宙掉下來的，離我越來越近，眼看就要碰到我的.鼻子，我當(dāng)機立斷地伸出手一把奪過，來一個完美的投球，“耶”隊員們歡呼起來�！昂脴拥模￡愐偃�！”大家歡呼道。

　　當(dāng)我正沉浸在歡喜中時，已經(jīng)開始第二輪，隊員們個個屏息疑視地盯著籃球，好像要把他吃掉似的。

　　經(jīng)過一段激烈的“戰(zhàn)爭”，完美的隊員們一個個都喪失斗志，因為他們已經(jīng)以10比4的優(yōu)勢戰(zhàn)勝我們，我們已經(jīng)不能再輸，因為經(jīng)過剛才的“戰(zhàn)斗”我們的隊員全部都沒有力氣，他們一個個都是垂頭喪氣。

　　最后，是王逸塵然起我們的斗志，因為他已經(jīng)把分數(shù)控制在10比10，這是最后一球決定生死的時候到，“戰(zhàn)士”們個個屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我！卻是在后面攔著那些來搶球的人，可就是在這最后關(guān)鍵時刻，王逸塵進一個球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續(xù)籃球。

周記打籃球12

　　我最喜歡打籃球，每到周末或是放假的時候，我都會找上一些小伙伴們，到學(xué)校操場上去打籃球。

　　今年暑假，剛一放假，我就迫不及待地叫上了陳光遠去學(xué)校操場上打籃球。到了這里，我說：“看看誰能投進十個球�！标惞膺h同意了。先從我開始。我穩(wěn)穩(wěn)了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄準了籃板上的方塊，腳用力一蹬地，手往上一舉，用足了力氣，往球筐一投，球不偏不移地蹦進了球網(wǎng)。我暗自為自己的“開門紅”而高興。按順序，該陳光遠投球了。他拿起籃球，惶惶張張就投了起來，再加上他力氣不足，用力不夠，結(jié)果連籃球筐的邊都沒挨著。我為他這精彩的表現(xiàn)哈哈大笑起來，他卻顯得很謙虛的'樣子，說：“我的力氣不足�！苯又�，我又拿起籃球，很熟練地采用自己總結(jié)的投球秘訣：心穩(wěn)，力足，手準連續(xù)投進了四個球。我高興得不得了，在一旁觀看的陳光遠也不得不佩服地連聲說：“棒！真棒！”

　　這次投球比賽，就這樣讓我輕而易舉地以4：0的比分大獲全勝，心里真是樂開了花。對陳光遠這樣的對手也有點滿不在乎了，心想：哪天，我非要跟高手們比個高低不可。

　　于是，我拉著光遠的手，高高興興地走在回家的路上，成功獲勝的喜悅讓我忘掉了疲勞。

周記打籃球13

　　星期五的那場比賽雖然很平常，但卻讓我明白了一個道理。

　　星期五放學(xué)的時間提前了一節(jié)課，于是我和朋友們一起去鄰近的`河南完小打籃球。我們只有4個人，不能打比賽，我們便練習(xí)投籃。

　　這時，有幾名小學(xué)生也拿著球走了過來。于是我們便邀請他們一起比賽，他們同意了。

　　我的朋友看那幾名小學(xué)生實力挺弱的，于是其中一位朋友自愿和那幾個小學(xué)生一起，和我們打比賽。我們認為對方挺弱，便讓對手先發(fā)球。等比賽開始后，我們才發(fā)現(xiàn)，我們犯了一個錯誤。

　　那幾名小學(xué)生實力很強呀！

　　他們一拿到球便如猛虎下山一般，直奔籃筐而去，如入無人之境。我們隊的三名隊員都看呆了：這一局就這么完了？

　　接下來的幾局，我們輸?shù)脩K不忍睹。我后悔死了，當(dāng)初真不該小瞧他們呀。

　　沒辦法，只好硬著頭皮上了，好不容易拿到了球，在隊友的配合下，終于進了一球，這可把我們樂壞了，總算有突破了。

　　接著我們吸取教訓(xùn)，不敢懈怠，接連不斷地進球，才挽回局面，我們都欣喜若狂。

　　這次比賽給了我一個教訓(xùn)，人不可貌相，不能輕視別人。

周記打籃球14

　　食堂里傳出一陣陣喊聲，他們在干什么呢?哦!他們在打籃球。

　　裁判員小周用手一扔，那只籃球向小鳥一樣使勁向上飛，又向炸彈落了下來。只見小周一個漂亮的'跳躍，將籃球接在手中。他拍著籃球如入無人之境，那只籃球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳順風(fēng)的來到籃球筐旁，我趕緊使用36計第一計團團轉(zhuǎn)，我命令"打手"將小周圍住，可小周卻使出傳家功夫-猛虎咆哮，一聲怒吼，球落入了籃球筐里。

　　我又使用了第二計跟東跟西，他往左，我們也往左。他往右，我們也往右。他一把將球傳給小謝，我們朝小謝奔去，突然，他們鬧起了窩里反。我趕緊使用第三計，順手奪球，我搶過球，一下子扔入了籃筐。

　　我們隊終于打敗了號稱"東方不敗"的猛虎小周。這真令人高興!

周記打籃球15

　　下午，爸爸帶我去外國語小學(xué)打籃球。同行的'還有我的哥哥。

　　到了外國語小學(xué)，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習(xí)起來。

　　爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中了一個三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個三分球，爸爸說：“你們力氣太小了，還是靠近一點投兩分球吧！”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準后出手，球像是長了眼睛，空心入網(wǎng)。終于輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結(jié)果我力氣太小了，沒投中。這時爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終于進了。我高興得手舞足蹈。

　　我和哥哥你投一個，我中一個，都投進了不少球。這時爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續(xù)向終點跑去。

　　太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個個都汗流滿面，高高興興地回家了。

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