挑戰(zhàn)自我周記

　　不經(jīng)意間，一個(gè)星期已經(jīng)結(jié)束了，相信大家一定感觸頗深吧，制定一篇周記吧�？墒窃鯓訉懼苡洸拍艹霾誓兀恳韵率切【帪榇蠹沂占�的挑戰(zhàn)自我周記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

挑戰(zhàn)自我周記1

　　五一那天，爸爸媽媽帶我去青少年活動中心攀巖。

　　在一塊平地上，佇立著一塊高高的紅色的巖石。在相對平整的巖石上，從上到下、從左到右地鑲嵌著許許多多顏色各異的、大小不一的、距離不相同的突出的石頭——攀巖點(diǎn)。雖然我是個(gè)女孩，但是看到它，我躍躍欲試，要是能攀到一半的位置該多好啊。

　　指導(dǎo)老師仔細(xì)幫助我戴好護(hù)具，扣好各種帶子，然后把繩子一端栓在我護(hù)具上，繩子穿過巖石上方吊環(huán)的另一端掛在了老師的裝備上。我已經(jīng)急不可待地要攀登了。這時(shí)，老師叫‘�！�，開始指導(dǎo)我基本動作：手腳并用，并且是用腳內(nèi)側(cè)踩實(shí)巖石上的各個(gè)點(diǎn)。我仔細(xì)地聽著，默記著，準(zhǔn)備著，在老師的口令下，心情緊張地抬起自己的右腳，手抓緊里我最近的突出的石頭，開始了攀巖的第一步。

　　老師一步一步地指導(dǎo)我，一會說：“不要向下看！”一會又說“右腳向左邊的`點(diǎn)伸過去，踩住。”我努力著、堅(jiān)持著，慢慢地，手很痛，腿有些酸，有時(shí)大腦一片空白，好象沒有感覺了。后來，我只是憑著自己的直覺尋找著可以利用的各種顏色的點(diǎn)。最后，我開始控制不住自己了，不是手夠不到老師說的點(diǎn)，就是腳踩空，心驚肉跳地又向上移動了兩個(gè)點(diǎn)之后，這時(shí)候，遇到了一塊離我很遠(yuǎn)的白色的大的石頭，老師讓我抓住它，我試了兩次，緊張地說：“我抓不到，抓不到��！”，然后就聽見媽媽的聲音“千萬別放棄�。　�。我雖然給自己打氣，可是，這時(shí)，我的手還是沒抓到，腳也離開了巖石，我，懸在了半空中。我一下子就害怕起來，不由自主地向下看，好高啊！老師問我：“還攀不攀？”我在半空中看到下面變小的爸爸媽媽和老師，不僅倒捏了把冷汗，馬上喊：“不爬了！不爬了！”

　　爸爸還在喊：“堅(jiān)持啊！馬上就到終點(diǎn)了！”媽媽卻說：“快，放她下來吧！”

　　老師抓的緊緊的繩子慢慢松開了，我被放了下來。媽媽跑上前來，“拿”住我，我終于站在了陸地上。

　　抬頭望著高大的巖石，我問媽媽我攀登到了哪里？媽媽指著那塊醒目的白色石頭，“爬到了十分之八了。你真勇敢堅(jiān)強(qiáng)��！”我有些難為情地望著媽媽，心里卻想：“我終于超過我預(yù)想的二分之一的目標(biāo)了。我行！我能！”

挑戰(zhàn)自我周記2

　　寒假期間，任老師給我們布置了一項(xiàng)特殊作業(yè)，每天墊軟排500個(gè)。望著這個(gè)百位數(shù)，我對爸媽嘟囔著：“我可墊不了。我完不成這個(gè)任務(wù)怎么辦呀！”老爸說：“瞧你那點(diǎn)兒出息，你盡最大的力就行了，不成功也不會后悔，每天下午四點(diǎn)我們陪你一塊練。最重要的是你要有自信心�！�

　　說干就干，今天下午，天公作美，天氣晴朗，陽光普照大地。我和媽媽來到北區(qū)草坪。我自告奮勇的先來，我把軟排向上一拋，然后胳膊伸直開始墊球。一下、兩下、三下。我一共墊了56個(gè)。媽媽說：“不錯呀。要是把球墊過頭頂就更好了。”該媽媽墊了，媽媽才墊了5個(gè)就壞了。我蹲在一邊哈哈大笑，媽媽的球技太差了，我可比媽媽強(qiáng)的多呀。這時(shí)我的自信心大增。可媽媽卻雙手做勝利狀說：“耶！我墊了5個(gè)呀�！比缓笪矣忠�76比4贏了媽媽。我又進(jìn)步了，媽媽退步了。但是，媽媽卻對我說了：“人要做到“勝不驕，敗不餒”才會進(jìn)步的�！蔽倚χ�說：“你就自我安慰吧。”接著我和媽媽就這樣一輪又一輪的比賽。有幾次媽媽竟然超過了我，這讓我很不爽。我不高興地說：“為什么你超過我好幾次？我不服氣�！眿寢屨f：“人不可能一口吃個(gè)胖子，但胖子卻是一口一口吃出來的。你不要想著超過媽媽，你只要超過你的上一次成績，哪怕是一分，就是進(jìn)步。你要挑戰(zhàn)的是你自己。”我默默地拿起球，開始和媽媽練起來了。沒過多久，我和媽媽都有了進(jìn)步。今天我的最高記錄是連續(xù)墊了114個(gè)。媽媽也墊了78個(gè)。

　　在回家的路上，我邊走邊琢磨媽媽對我說的話，從現(xiàn)在開始，要讓自己的每一步都走得扎扎實(shí)實(shí)，只有先戰(zhàn)勝自己后，才能超越別人。

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