日記400字戒煙

　　吸煙有害健康是眾所周知的事情。但是中國的吸煙大軍仍是浩浩湯湯。不過，有很多孝順的小朋友們卻能幫助父母成功戒煙，我們一起跟他們學(xué)兩招吧~

　　2014年4月8日 星期二 晴

　　許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒品，二手煙更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現(xiàn)了屢屢白煙，卻不是農(nóng)家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒品——煙。許多人認為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命!

　　我爸爸可是二手煙忠誠的“粉絲”，還常說“飯后一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙!

　　于是我制定方案，我首先找了一本雜志給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里有尼古丁，而且，每抽一根煙，會減少0.5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊!可是，我就是戒不了啊!”爸爸，你可不可以為了我們?nèi)�家的身體健康而戒煙呢?”

　　最后我使出絕招，有一天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎么了女兒，感冒了?”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我聞著煙味難受。”“爸爸你知不知道香煙里有許多種對人有害的物質(zhì)，就相當于在吸毒呀!”“我沒想到我吸煙竟然對身體有那么大危害。好，以后我就不吸煙了，決不抽半支煙!”

　　“Yes!戒煙行動成功!”我高興地說著。

　　2014年4月8日 星期二 晴

　　當今社會，出門辦事似乎都離不開煙酒一類的東西，抽煙喝酒乍看起來覺得非常瀟灑，而飲酒過度對身體會造成傷害，吸煙那更是對身體百害而無一利。就拿我爸來說吧，　以前他是個十足的“煙囪”，身上的煙不斷，隨便一翻，就能找出三四盒。

　　這不那天晚上，剛吃完飯，就見爸爸又習(xí)慣性地掏出煙，點上火，悠閑自得地抽起來。我連忙三步并作兩步地跑上去，搶過來，并質(zhì)問道：“你怎么又吸煙了?昨天剛剛立了軍令狀，說自己不再吸煙，怎么今天就犯了?”“好了，好了，這是最后一根，以后不再吸了還不行嗎?”爸爸可憐巴巴地說著。“我不聽，你說了多少最后一根了?你自己都數(shù)不過來了，快把所有的煙都交出來吧!”說完，便把爸爸身上的煙都搜了出來。并立刻點起火來，“吸，吸，吸，都說了多少次了，吸煙會導(dǎo)致咳嗽，肺病，甚至癌癥等一些并發(fā)癥，你就是不聽。吸煙不但對自己有害，還對周圍的人有害……”我一邊燒著，一邊嘟嚕著。不知什么時候，爸爸向我遞過來他過去藏起來的兩盒煙，我忙接過來，看來這次爸爸是下決心戒煙了。真的，從此以后，我們再也沒有看到爸爸吸過煙。

　　吸煙有害，愿天下的爸爸們，為了他人和自己的健康，為了給孩子提供一個良好的生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境，請趕快戒煙吧!

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