社會(huì)實(shí)踐范文集合六篇
社會(huì)實(shí)踐 篇1
微博里看見一個(gè)特別深刻的故事，它的中心思想和我在暑期家教時(shí)的想法契合地簡直可以算是天衣無縫。故事內(nèi)容是這樣的：
北京讀大二，朋友來學(xué)�？次�，忽然遇到大雨，他沒帶傘，我們被困在咖啡館。他忽然感慨起來，說要做一個(gè)成功人士，賺很多錢。我問他什么叫成功，賺多少錢足夠。他說每個(gè)人定義不同。我知道這是標(biāo)準(zhǔn)答案，也沒興趣問下去。沉默了一會(huì)兒，他忽然又開口，“成功就是，有天我三四十歲，青春不再，卻還是每天窩在沙發(fā)上無所事事，這樣也依舊很快樂”。
我說，窩在沙發(fā)上誰不開心啊，有沒有錢都開心。
朋友慢吞吞地說：“那不一樣，我要窩在沙發(fā)上混吃等死，但是我開心，開心一天，兩天，一直開心下去。我什么都不做，但我成功過，所以不管以后我做什么，親戚朋友不敢評(píng)判我，自己也不會(huì)懷疑和厭棄自己，對(duì)未來也不會(huì)恐慌�！� “你想做個(gè)自由自在的廢物�！蔽艺f，“可是沒錢也能做到。”
“不，”他很認(rèn)真地反駁，“沒錢只能做廢物，做不了自由自在的廢物。我不是一個(gè)強(qiáng)大的人，所以我要賺錢。做廢物也要挺直腰桿才快樂�！�
我以前不明白，今天下雨，我窩在沙發(fā)上，忽然想明白了。出生是一件被迫接受的事情，但不是每個(gè)人都愿意成就什么。只是因?yàn)樘屏�，總歸還是要完成些什么才安心，才覺得自己有了資格去做一個(gè)廢物。距離做一個(gè)自由的廢物還有好長一段路要走。加油。
這就是故事的主要內(nèi)容。
看完這個(gè)短短的小文章，我的腦子里只竄出了這樣一句話：我用了這么多年才明白我想要做的也不過就是個(gè)自由的廢物�！彼�，為了能在有生之年做成一個(gè)真正的自由自在的廢物，我必須要努力地完善自己來作為堅(jiān)實(shí)的后盾，這就需要我在人生道路上走得穩(wěn)當(dāng)，來確保我能自由地做我自己。
由于本專業(yè)檔案學(xué)的就業(yè)相關(guān)率目前所處的嚴(yán)峻形勢而言，拓寬自己可選擇的職業(yè)道路是重中之重，必不可少。因此，我又給自己定了一個(gè)職業(yè)目標(biāo)——教師。
教師（教育工作者）：教師一詞有兩重含義，既指一種社會(huì)角色，又指這一角色的承擔(dān)者。 廣義的教師是泛指傳授知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的人，狹義的教師是指受過專門教育和訓(xùn)練的人，并在教育（學(xué)校）中擔(dān)任教育、教學(xué)工作的人。（履行教育教學(xué)的專業(yè)人員。承擔(dān)教書育人，培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人，提高民族素質(zhì)的使命。
于我而言，我的職業(yè)目標(biāo)的定位確定了我走的是狹義的教師之路：在教育（學(xué)校）中擔(dān)任教育、教學(xué)工作的人。
社會(huì)實(shí)踐 篇2
第一份工作也就這樣結(jié)束了酒店工作的一個(gè)月中，短短的一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐就這樣一晃而過。學(xué)到許多，感受到許多，也領(lǐng)悟到許多。這一個(gè)月中我也學(xué)到讓我終身受用的東西。
第一次工作，第一次實(shí)踐。使我明白現(xiàn)在只不過是開在溫室中的花朵，沒有經(jīng)歷過任何的風(fēng)吹雨打，所以在被移栽到戶外的時(shí)候，就會(huì)枯萎。所以多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是必須的也是必要的這樣我就可以在走出校門時(shí)，更好的邁向社會(huì)，接觸社會(huì)，解社會(huì)，從而投身社會(huì)。實(shí)踐還可以讓我社會(huì)中去開拓我視野，增長我才干，明確我未來生活中的目標(biāo)。社會(huì)是一個(gè)大課堂，可以讓我來學(xué)習(xí)，也可以讓我受教育，更可以激勵(lì)我為以后的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一掙錢的辛苦
天天都面對(duì)著同樣的事物，整天在酒店里辛辛苦苦的工作。做著同樣的事情，真的感覺到好無聊，好辛苦。那時(shí)我才真真正正的明白，原來父母在家里掙錢真的很不容易。
二人際交往
只有經(jīng)歷了才能了解，這次實(shí)踐中最讓我有感觸的就是人際交往方面。大家都知道社會(huì)上的人際交往是非常復(fù)雜的想大家都很難說的清楚。才能有深刻的體會(huì)。
大家為了工作走到一起，酒店就像是一個(gè)大染缸什么樣的人都有。每個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要想和他搞好關(guān)系好就需要許多的技巧。交往中如果我不能夠去改變什么東西，那么我就要采用各種方法去適應(yīng)它這次實(shí)踐讓我掌握到許多的東西，但最重要的就是待人處事，如何處理好人際關(guān)系方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中也讓我深深的體會(huì)到實(shí)踐的過程中，應(yīng)勤于動(dòng)手，不斷琢磨，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累，不懂的地方要多問，請教師傅，多和同事們溝通，共同協(xié)作。
三管理者的管理
就如同我學(xué)校里面的領(lǐng)導(dǎo)和班上的班干部。要想成為一名好的管理員就要有一套屬于自己的好的管理方案。以最好的管理方法去管理好自己的每一位員工。但在管理的方法上我要因人而異，一個(gè)酒店里面有許多的管理員。面對(duì)不同的員工要有不同的管理方案，這樣你員工才會(huì)服從你
四自強(qiáng)自立
生活過的無憂無慮。但是只有我走進(jìn)了社會(huì)，家里的時(shí)候我有自己父母的照顧、關(guān)心、呵護(hù)。參加工作的時(shí)候，不管我遇到什么樣的困難、挫折，都要靠我自己獨(dú)自一個(gè)人去解決，去承擔(dān)。這一個(gè)月的實(shí)踐中也讓我懂得了自強(qiáng)自立。凡事都要靠自己，現(xiàn)在就算父母不在身邊我也能夠自己獨(dú)立。
腳上的病痛，這一個(gè)月的實(shí)踐中我中途差點(diǎn)就放棄了工作的單調(diào)。天氣的炎熱，身上的痱子，都差點(diǎn)使我放棄。但是還是撐了過來，戰(zhàn)勝了自己，也能自強(qiáng)自立。
五專業(yè)的重要性
實(shí)踐的時(shí)間一般都比較的少，選擇學(xué)烹飪專業(yè)的這次實(shí)踐中自然也比較關(guān)注和自己專業(yè)相關(guān)的事物。雖然在廚房我只是一個(gè)打荷的但是能把我學(xué)校學(xué)到知識(shí)真正的運(yùn)用出來也使我頗然起勁。學(xué)校上課的時(shí)候。自己對(duì)專業(yè)的掌握大多屬于理論的部分，實(shí)際的操作當(dāng)中有時(shí)根本就利用不到這使我明白如何把自己學(xué)到理論知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。所以我要更好的學(xué)好我專業(yè)知識(shí)，為我以后的工作打好更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
六蟻?zhàn)?/strong>
由于我工作的地方到住處還有一段的距離，這一個(gè)月的實(shí)踐中。所以我都是做公交上班，下班的時(shí)候走著回宿舍。就這樣我好像也成為了蟻?zhàn)逯械囊粏T，也融入到蟻?zhàn)逯械纳睢＿@樣的生活也過的有滋有味的想我獎(jiǎng)來的生活會(huì)是這樣的嗎？將來我會(huì)怎樣去看待我工作，怎樣去看待我生活。
七認(rèn)識(shí)來源于實(shí)踐
使自己學(xué)到知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到親身實(shí)踐的必要性和重要性。實(shí)踐可以把我學(xué)校學(xué)到知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際操作中去。那么所學(xué)的就等于零；只實(shí)踐不學(xué)，那么你將永遠(yuǎn)原地踏步止步不前。理論應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合，實(shí)踐可以為我以后的工作打基礎(chǔ)。通過這一次的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校學(xué)不到東西，因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸到人與事不同，從中所學(xué)的所認(rèn)識(shí)的自然也就不同。參加的實(shí)踐多了收獲也就會(huì)越多，所認(rèn)識(shí)到新事物新理念也就會(huì)越多。
從學(xué)習(xí)中實(shí)踐，總之我要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)。只有這樣我才能在競爭中突顯自己，表現(xiàn)自己。
社會(huì)實(shí)踐 篇3
我們應(yīng)該從不同的方面來關(guān)愛自己的家園，從身邊的小事做起，為周圍的環(huán)境奉獻(xiàn)自己的一份微弱的力量！讓我們放下方便袋，拿起菜籃子，讓我們共同走向美好的綠色的明天，走向輝煌、燦爛的未來!
“真正檢驗(yàn)我們對(duì)環(huán)境的貢獻(xiàn)不是言辭，而是行動(dòng)。”雖然我現(xiàn)在做得只不過是一些微小的事，但是我堅(jiān)信要是我們?nèi)巳硕加斜Ｗo(hù)環(huán)境的責(zé)任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護(hù)我們的家園，自然會(huì)給人類應(yīng)有的回報(bào)。
當(dāng)今社會(huì)，高中生實(shí)踐活動(dòng)不容小視。在校高中生應(yīng)該參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增廣自己的見識(shí)，是自己具備一定的工作經(jīng)驗(yàn)，為以后工作做鋪墊。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，為使廣大團(tuán)員青年積極投身社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，為家鄉(xiāng)建設(shè)做貢獻(xiàn)，過一個(gè)祥和、文明、充實(shí)而有意義的寒假，根據(jù)學(xué)校黨委、團(tuán)委的相關(guān)指示，600班同學(xué)開始了他們的社會(huì)實(shí)踐之旅。
為了盡自己的一份微薄之力，又能將大家的努力充分發(fā)揮出來，所以同學(xué)們兵分幾路。我們的同學(xué)來到了高齡老人家中，陪他們聊聊天 ，打掃衛(wèi)生，雖然這一切都是微不足道的，可是在同學(xué)們眼里，他們能給老人多一些關(guān)懷，多送去一些快樂，就足以。聽著老人們講述他們的往事，看著歲月在他們臉上留下一道道無情的溝壑，心中酸楚油然涌上心頭。時(shí)間總是悄悄流逝，卻不留下痕跡，很快，時(shí)間就要過去了，老人緊緊抓著我們的手不放：孩子，有時(shí)間多來陪陪我們。我笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，跨出門檻，眼淚奪眶而出。我們會(huì)遵守我們的承諾的。
每一次的實(shí)踐總會(huì)又一次心靈的感觸，其實(shí)陪他們度過快樂的一天,能讓老人們感到自己雖然到了花甲之年里，可是還有許都像我們這樣的人在關(guān)心著他們，其實(shí)他們并不孤獨(dú)。
現(xiàn)在公交站旁、柱子上、小區(qū)甚至馬路上，被稱為城市“牛皮癬”的小廣告鋪天蓋地，嚴(yán)重影響了市容市貌。由于亂張貼成本低廉，人工清理成本高，使治“癬”一直是個(gè)“老大難”問題。利用這次寒假我們600班的同學(xué)開展清除牛皮鮮活動(dòng)，回復(fù)城市的魅力。我們的同學(xué)來到了一環(huán)路，這里牛皮鮮鋪天蓋地，我們只能盡自己最大的努力。
我們知道我們的努力還是微不足道的，所以我們呼吁更多的人進(jìn)來，為恢復(fù)城市的美麗，讓我們多貢獻(xiàn)出自己的一份努力。
我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)可謂是豐富多彩，掛燈籠，貼對(duì)聯(lián)到處洋溢著新年的喜氣，我們的同學(xué)還特地在大年初一便提著垃圾袋大街小巷的掃鞭炮屑，去養(yǎng)老院做義工，關(guān)心老人的健康，貼近他們的生活。
很快，我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)便結(jié)束了。第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白高學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。幾天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!
通過這次服務(wù)活動(dòng),我思考了許多，于自己，于父母，于社會(huì)......從剛開始的似懂非懂，到現(xiàn)在體驗(yàn)到的真實(shí)體會(huì)，感慨良多。這次短暫而充實(shí)的社區(qū)服務(wù)一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾！在這短短的實(shí)踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。
謝謝學(xué)校里面給我們這次機(jī)會(huì)。
社會(huì)實(shí)踐 篇4
實(shí)踐單位：內(nèi)江雨潤食品加工有限公司
實(shí)踐時(shí)間：20xx年1月13日------20xx年2月10日
實(shí)踐內(nèi)容：嘗試食品加工
單位評(píng)語：該學(xué)生在我公司實(shí)習(xí)期間，遵守勞動(dòng)紀(jì)律，服從安排，認(rèn)真工作，表現(xiàn)優(yōu)良。
個(gè)人體會(huì)：如果讓我在學(xué)校、家、社會(huì)中選擇自己想的地點(diǎn)，我一定會(huì)全部選的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)不管在什么地方和什么環(huán)境下，一樣可以學(xué)到自己能學(xué)的東西。
學(xué)校和家里，是很自在、很輕松，這樣快樂的生活誰都喜歡，但是快樂的生活過久了，想去找那種刺激、有挑戰(zhàn)的生活。常言說的好：不經(jīng)歷酸、甜、苦、辣的人生，不算是真正的人生。
在那短暫的二十幾天的時(shí)間里，感受多多��！在工作時(shí)一定要做好自己的本職工作，認(rèn)真、負(fù)責(zé)。一個(gè)不敢勇于承擔(dān)責(zé)任的人，不算是一個(gè)成功的人，其實(shí)在人與人之間有很多事，只要你多為別人著想，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己過的很充實(shí)，就像在那20多天里，上班時(shí)，領(lǐng)班總喜歡給我安排事兒，我很少怨他，當(dāng)自己心中怨他時(shí)，就馬上讓提醒自己，現(xiàn)在工作是在鍛煉自己，我身后有永遠(yuǎn)支持我的家人、朋友。
在生活中，要開心的去面對(duì)自己的選擇，從前我還是很害怕，總怕自己上當(dāng)受騙。可現(xiàn)在沒有以前那種想法。常言說人不上當(dāng)不聰明。在向前走的人生中，常常分析自己失敗的原因、積累經(jīng)驗(yàn)，走向成功，同時(shí)也讓自己去嘗試成功的感受和體會(huì)那種成就感。
在2月10日那天，手拿幾張顏色鮮紅的人民幣的時(shí)候，心中有說不出的高興，那時(shí)我連蹦帶跳出了廠門，通過本次實(shí)踐我有點(diǎn)自己感慨：成功對(duì)不怕吃苦之人來說容易，對(duì)懶惰之人來說很困難。
輔導(dǎo)員評(píng)語：希望你在今后踏入社會(huì)，正式走向工作崗位的時(shí)候，也能夠保持這種樂觀的心態(tài)和良好的意識(shí)。祝你成功！
社會(huì)實(shí)踐 篇5
大學(xué)生活是緊張而又充滿期望的日子，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊，遠(yuǎn)離親人朋友以及師長護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺(tái)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的`坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷過一番狂風(fēng)暴雨的。
為貫徹學(xué)院“三練三創(chuàng)”實(shí)踐教育，利用暑期難得的實(shí)踐機(jī)會(huì)，開展了豐富多采、卓有成效的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，將課堂學(xué)的理論與實(shí)際工作將結(jié)合，從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。走進(jìn)了即將踏入的社會(huì)，走上不同的實(shí)踐崗位。同學(xué)們還自主建立起10支愛心團(tuán)隊(duì)，放棄家里舒適安逸的環(huán)境，奔赴地震的重災(zāi)區(qū)開展獻(xiàn)愛心送溫暖的活動(dòng)，他們不怕臟，不怕累，團(tuán)結(jié)協(xié)作幫助災(zāi)區(qū)人民重建家園，為他們自己的心靈塑造了永恒的甜美。
短短幾十天的實(shí)習(xí)生活讓他們體味到生活的酸甜苦辣，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實(shí)地的努力工作學(xué)習(xí);擺正了自己的心態(tài)，從初涉社會(huì)工作的被動(dòng)狀態(tài)，轉(zhuǎn)變到開始適應(yīng)社會(huì)的主動(dòng)狀態(tài)，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。
一 及早落實(shí)，認(rèn)真準(zhǔn)備
暑假前夕，我系社會(huì)實(shí)踐部以身作則，舉行了多次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，以開發(fā)同學(xué)的自主性為主，讓他們能勇于展現(xiàn)自我，勇于創(chuàng)新，全面提高自身的綜合素質(zhì)。并在同學(xué)中廣泛宣傳社會(huì)實(shí)踐的必要性，讓大家都樹立起利用做實(shí)事的觀念，要求參加實(shí)踐活動(dòng)的同學(xué)在活動(dòng)任務(wù)和活動(dòng)時(shí)間上都提出了具體要求，積極爭取實(shí)踐機(jī)會(huì)，同時(shí)保證實(shí)踐活動(dòng)的順利安全進(jìn)行。
二 內(nèi)容豐富，注重實(shí)效，成果顯著
暑期社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容豐富多彩、形式多樣。除在保持自原有實(shí)踐工作特色外，學(xué)院也鼓勵(lì)同學(xué)多方面，多角度投身社會(huì)服務(wù)社會(huì)，鍛煉自己。內(nèi)容主要有：企業(yè)幫扶，科技扶貧，支教掃盲，志愿服務(wù)等。廣大同學(xué)通過深入企業(yè)，深入農(nóng)村，進(jìn)行法制宣傳，現(xiàn)場服務(wù)，掛職鍛煉，志愿者服務(wù)活動(dòng)等多種方式完成了社會(huì)實(shí)踐。
有了實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，同學(xué)們還認(rèn)真的了自己的所見所聞，所思所想，為以后的工作積累經(jīng)驗(yàn)，避免再犯不必要的錯(cuò)誤。
同樣是關(guān)于天津爆炸的話題，15級(jí)工程管理專業(yè)的同學(xué)，在假期寫下了一份在抗震救災(zāi)和災(zāi)后重建中，最可愛的人的美麗的故事�！敖夥跑姷搅耍诵木投�!”“解放軍來了，我們有救了!”被解放軍官兵從斷壁殘?jiān)芯瘸鰜淼氖転?zāi)民眾，來不及擦去身上的血污喜極而泣… 盡管橋毀路損，盡管大雨滂沱，盡管給養(yǎng)與補(bǔ)給一時(shí)難以到位，可透過央視直播畫面，先期到達(dá)的解放軍官兵不計(jì)條件、不顧安危、不怕犧牲、義無反顧的身影，全國人民真切感受著、感慨著：你們———最值得人民尊敬的你們，特別聽指揮，特別肯吃苦，特別能承受，特別能戰(zhàn)斗!國難當(dāng)頭，你們不愧是中華民族的中流砥柱!’
我所學(xué)到的都是基本的東西，而工人也是從簡單到復(fù)雜一步一步走過來的。在這里，你必須自覺地去做好自己的工作，而且要盡自已的努力做到最好，不同的工作效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。實(shí)習(xí)期間我雖然有點(diǎn)累，但我過得非常充實(shí)，這期間我不時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些小麻煩，我都用心去解決。對(duì)我來說，這是取得進(jìn)步的過程。同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐更讓我深深地體會(huì)到生活的意義——無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!
走出校園，踏上社會(huì)，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我開闊了眼界，學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我了解到很多工作常識(shí)，也得到意志上鍛煉，有苦澀也有甘甜。回想起來，這是我人生中的又一筆寶貴的財(cái)富，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響，為我今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
社會(huì)實(shí)踐 篇6
我第一次打工的日子。和阿姨說好了的，我要去她的西餐廳體驗(yàn)生活，七點(diǎn)鐘必到，我便早早起床做好當(dāng)服務(wù)生的準(zhǔn)備。以前我去餐館吃飯的時(shí)候，我有一個(gè)不太好的習(xí)慣，就是不和服務(wù)人員說話，而今天我作為一名服務(wù)生，我想起以前的我便覺得有些羞愧——今天我要去當(dāng)服務(wù)生了。在家簡單地喝了一碗粥，我便和媽媽一起來到了一家事先聯(lián)系好的西餐廳，開始體驗(yàn)服務(wù)生的生活。
我今天來打工的地方是**市小有名氣的一家西餐廳。一樓有酒吧和茶吧，在大廳的西北角有一外20平米的地方是音樂演義駐唱的地方，二樓是西餐廳。餐廳經(jīng)理根據(jù)我的身材給我發(fā)了一套服務(wù)生的服裝，雖然搭配起來覺得是不倫不類，但還是很感興趣的，既然是服務(wù)生嘛，就得去為客人服務(wù)，怎樣把服務(wù)工作做好這才是真格的。媽媽要我面帶微笑，態(tài)度要和善，認(rèn)真服務(wù)。我心里雖然好奇好玩，但必須認(rèn)真對(duì)待。
最開始，餐廳經(jīng)理認(rèn)真地給我講了一些有關(guān)服務(wù)生的工作事宜及一些要求，我都用心記在心里，我是負(fù)責(zé)端菜的。剛開始真的有些手忙腳腳亂的，總是手腳不聽使喚，時(shí)間一長我就開始腰酸腿疼，而且總覺得客人在用異樣的眼光看著我。這時(shí)我心里就很慌亂，我越想做好手腳就越出亂子，最后沒辦法我就只好停下來，呆呆地站在一旁觀察人家是怎樣服務(wù)的。我突然覺得我干活的時(shí)候，是累贅，可是當(dāng)我不干活杵在一旁的時(shí)候，我又覺得自己很礙事。這種感覺很煩悶。心情從一剛開始的好奇好玩，到現(xiàn)在情緒的低落。
中午，我心情不好只是淡淡地吃了口飯。心情卻并沒有好轉(zhuǎn)。準(zhǔn)備下午的工作吧。我一開始還是站在一旁，看著其他的服務(wù)生談笑風(fēng)生為客人服務(wù)，漸漸地我也學(xué)著他們的樣子，面帶微笑，認(rèn)真地把盤子碗擺放到位，手腳也漸漸聽我的使喚了，為客人上菜，最后我學(xué)會(huì)了為客人倒酒等服務(wù)生必備的一些知識(shí)要領(lǐng)，雖然很辛苦，但心里很是高興，臉上也露出了甜蜜收獲的微笑，通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我覺得我變得成熟了一下子長大了許多。這時(shí)我感到一種幸福，因?yàn)槲页砷L了。
作為醫(yī)學(xué)生的第一個(gè)暑假學(xué)校便布置了社會(huì)實(shí)踐，由于我學(xué)的是臨床，所以就近找了診所去實(shí)習(xí)。雖然學(xué)什么不一定非要實(shí)踐于那一行，即使少了些豐富多彩的經(jīng)歷，可這樣可以學(xué)以致用也值了。大二學(xué)得粗淺，專業(yè)課雖學(xué)了幾門呢，但還只是略懂皮毛，而這次實(shí)習(xí)卻讓我學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西。
在***診所里我首先學(xué)會(huì)了血壓的測量。了解到測血壓前被測者應(yīng)充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應(yīng)采取坐位或臥位，氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會(huì)降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmhg為宜。
聽診器應(yīng)放在肘動(dòng)脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時(shí)為舒張壓（低壓）。此外我還學(xué)會(huì)了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是“臀大肌外1/4處”，繃緊皮膚，針梗與皮膚成30～40°角快速刺入皮下（針梗的1/2～2/3）注射時(shí)用力不能過大，以免注射液向注射點(diǎn)內(nèi)的四周迅速擴(kuò)散。同時(shí)將無菌干棉簽置于進(jìn)針點(diǎn)上方，在快速拔出針頭的同時(shí)將棉簽壓下。第一次給別人打針，怎么也不敢下針，還是李姨助我一臂之力，扎下去了……第二個(gè)給一個(gè)中年婦女打的，我怕扎不進(jìn)去就稍微用力了一點(diǎn)，結(jié)果人家哎吆了一聲，嚇的我一身冷汗，忙給人家道歉，還好人家沒有責(zé)怪我，可嚇?biāo)牢伊恕?/p>
靜脈注射，進(jìn)針后見回血即松開止血帶，緩慢注入藥液。在注射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內(nèi)。要注意注射藥液速度應(yīng)按藥性分別處理。而且需長期反復(fù)作靜脈注射的患者，應(yīng)注意保護(hù)靜脈，不要總在一處。靜脈注射方法是：病人垂腕，由于重力血管容易充盈，只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指關(guān)節(jié)，既可以順著血管走行方向繃緊皮膚，血管這樣顯得更直，更明顯，充盈度更好，穿刺成功率增高。
雖然我寫的頭頭是道，但是也只給幾個(gè)病人注射過，他們的血管都是很直的，難度系數(shù)最低，難度系數(shù)高了我可不敢上……我還學(xué)了一下發(fā)熱處理。最常用的方法是服用解熱鎮(zhèn)痛藥。如阿司匹林0。3—0。6克l次，一天3次，飯后半小時(shí)服。除了藥物降溫外，還可用物理方法降溫，常用的方法有：①酒精擦浴，以30%—50%酒精，輕擦患者頸項(xiàng)，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15—30分鐘。酒精擦浴的優(yōu)點(diǎn)是溫和，不像藥物降溫那樣難控制、有副作用，而且可以隨時(shí)進(jìn)行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部，也可將冰袋置于腋窩或腹股溝處。
雖然在診所實(shí)習(xí)很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實(shí)習(xí)的日子。通過這次實(shí)習(xí)，我充分體會(huì)到了醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健”的使命。醫(yī)學(xué)生掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)的同時(shí)，還要具有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻(xiàn)，全心全意為人民服務(wù)的品格，發(fā)揚(yáng)救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻(xiàn)。
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