優(yōu)選社會實(shí)踐策劃書范文

　　一、活動背景：

　　1、暑假是人們外出游玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發(fā)生。尤其是一些戶外運(yùn)動愛好者或是工作者，尤為需要擔(dān)心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的后顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團(tuán)隊(duì)查找了網(wǎng)上的一些資料，發(fā)現(xiàn)，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。

　　當(dāng)然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質(zhì)偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對于一些過于寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質(zhì)強(qiáng)壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結(jié)、舌紅苔黃膩的人，不妨經(jīng)常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保

　　健藥長期服用。” 一入盛夏，一些人不論哪里不舒服均歸咎于濕熱，認(rèn)為伏茶和涼茶飲料能包醫(yī)百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實(shí)，這種做法是不科學(xué)的。體質(zhì)虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現(xiàn)神疲體倦、多汗易感冒等癥狀。

　　尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。 飲用伏茶要適量。體質(zhì)偏“寒”者應(yīng)選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應(yīng)掌握一些防暑降溫的知識，當(dāng)你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。

　　2、中國人口基數(shù)大，即使實(shí)施了計(jì)劃生育，但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大，常常一天都持續(xù)著高負(fù)荷的工作和學(xué)習(xí)壓力，伴隨著的是人們越來越忽視了自己的身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調(diào)節(jié)身體的重要營養(yǎng)，怎樣增強(qiáng)自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對此，我們查找了資料，詢問了一些醫(yī)生專家，收錄了一些簡單易懂的生活健康知識，讓人們能輕松做到健康生活。要知道，工作是為了更好地生活，

　　3、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發(fā)困難。曾經(jīng)一度引為美談的

　　鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨(dú)立的空間：出門——工作(學(xué)習(xí))——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至唯一的接觸都是因?yàn)橐恍┱`會而引起的爭吵。“遠(yuǎn)親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因?yàn)榻涣鞫�和諧，因?yàn)楹椭C而進(jìn)步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那么，舍近求遠(yuǎn)的朋友關(guān)系，又怎么能長久，怎么能深刻?居民運(yùn)動會，小區(qū)晚會，正是拉近鄰里距離，促進(jìn)鄰里情的很好的方法。

　　二、協(xié)助單位

　　小區(qū)附近的某酒店或餐館

　　某運(yùn)動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)

　　小區(qū)居委會

　　三、隊(duì)伍組成

　　隊(duì)長：林加奇

　　活動的策劃，隊(duì)員工作的安排

　　外聯(lián)：林加奇

　　媒體聯(lián)系：張思意

　　宣傳單、宣傳海報制作：王晶

　　采訪、拍攝、記錄：鄭力超

　　博客發(fā)貼：王震

　　財務(wù)：張思意

　　四、基礎(chǔ)設(shè)備：

　　1、攝像設(shè)備(dv、相機(jī))

　　筆記本電腦

　　校徽、旗幟、隊(duì)帽、個人生活用品(自備)

　　2、博客、郵箱建立

　　五、行程內(nèi)容：

　　1、活動前期準(zhǔn)備

　�。褐谱餍麄鲉�100份，制作活動報名的電子海報一份，制作宣傳橫幅一條;

　　2、活動內(nèi)容：

　　8月4、5日，與贊助商及小區(qū)居委會取得聯(lián)系，確定活動內(nèi)容，商討活動方案。并且準(zhǔn)備好免費(fèi)伏茶供應(yīng)活動所需材料、工具，聯(lián)系好場地。將宣傳海報及橫幅張貼懸掛于小區(qū)內(nèi);

　　8月6、7、8、9、10日，開展免費(fèi)伏茶供應(yīng)活動。同時進(jìn)行健康宣傳傳單的發(fā)放;

　　8月9日，開展小區(qū)運(yùn)動會;

　　8月10日，舉辦小區(qū)文藝小晚會;

　　7月11日，整合資料，總結(jié)，完成暑期社會實(shí)踐報告。

　　六、注意事項(xiàng)

　　1、每晚開一次例會，做好該天的總結(jié)，做好資料整理工作，討論第二天工作內(nèi)容，制定人員安排等。

　　2、每晚都要更新博客，記錄每天的工作內(nèi)容及工作成果。

　　3、每晚做好財務(wù)預(yù)算及統(tǒng)計(jì)，由財務(wù)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)收官發(fā)票及帳目記錄。

　　4、每人每天注意儀表，佩戴�；铡⒛煤闷鞄�、戴上隊(duì)帽，注意自己的言行舉止。

　　七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　1、團(tuán)隊(duì)部分：

　　車費(fèi)：400

　　宣傳單、海報、橫幅：120

　　合計(jì)：820

　　2、贊助商部分：

　　某酒店

　　伏茶等飲用工具：300

　　運(yùn)動品牌、運(yùn)動飲料品牌

　　小區(qū)運(yùn)動會器材：200

　　獎品：200

　　八、贊助商工作

　　酒店或餐館：

　　1、燒煮工具的提供

　　2、碗盆的提供

　　3、帳篷、桌椅的供應(yīng)

　　4、推車提供

　　運(yùn)動品牌：

　　1、現(xiàn)場協(xié)助布置

　　2、運(yùn)動器械的提供

　　3、獎品的提供

　　這一次策劃活動是我的第一次，起初有很多不懂的地方，不過這些都不是困難，因?yàn)橛型�事和朋友的幫忙，我已�?jīng)做的很好了。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的認(rèn)識。這一次實(shí)踐對我來說，極有意義，因?yàn)閺拇宋抑�道了自己將會在以后的工作中遇到的問題，還有怎么去解決的事情。不斷的前進(jìn)中自然有更多的問題出現(xiàn)，不過我相信我會做的更好的，沒有難的倒我的事情!

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