格言人生感悟

　　好的決慣愈多，則生活愈容易，抵抗引誘的力量也愈強(qiáng)。

　　習(xí)勤忘勞，習(xí)逸成惰。

　　心中歡樂，面帶笑容;心里煩愁，神傷體損。

　　人無泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體。

　　憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病;積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，也可以使人強(qiáng)壯和長壽。

　　樂觀是養(yǎng)生的惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。

　　為了健康而采用過于嚴(yán)格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。

　　內(nèi)心的歡樂是一個(gè)人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

　　健康是智慧的條件，快樂的標(biāo)志。

　　心大則百物皆通，心小則百物皆病。

　　有規(guī)律的生活是健康與長壽的秘訣。

　　莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭;莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。

　　良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的最好資金。

　　通過嚴(yán)格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

　　極其單調(diào)的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。

　　生活有度，人生添壽。

　　生活，就是理解。生活，就是理智。

　　體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。

　　好的.生活發(fā)于愛，而導(dǎo)致于知識(shí)。

　　沒有運(yùn)動(dòng)，生活就是昏睡。

　　一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有廣博的知識(shí)，堅(jiān)強(qiáng)的性格，不撓的毅力，不達(dá)目的決不罷休的精神。

　　養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?/p>

　　壽命的縮短和思想的虛耗成正比。

　　養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。

　　安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。

　　休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。

　　不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。

　　所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈損。

　　思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾�！∈筹嬘泄�(jié)，起居有常。

　　智者養(yǎng)生也，必須四時(shí)而調(diào)寒暑。

　　食不語，寢不言。

　　節(jié)飲食而后得健康。

　　美味多生疾患，藥石可保長年。

　　在進(jìn)餐、睡眼和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。

　　眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。

　　病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎?

　　養(yǎng)心莫善于寡欲。

　　忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。

　　曠達(dá)的人長壽。

　　一般認(rèn)為幸福存在在于閑暇。為管怎么說，我們?yōu)闋?zhēng)取閑暇而工作，為生活在和平環(huán)境而戰(zhàn)爭(zhēng)。

　　適度的娛樂能放松人的情緒，陶治人的情操。

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