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人生感悟:內(nèi)向者如何融入群體

時間:2021-01-15 17:21:59 人生感悟 我要投稿

人生感悟:內(nèi)向者如何融入群體

  我和樓主一樣,是個內(nèi)向的人。我的朋友也并不多,算得上朋友的兩手就數(shù)完了。工作三年中,遇到了一個仿佛居委會主席附身的經(jīng)理,最愛上班時間如下屬拉家常。對我工作時間以外,遠離同事及種種不和群的舉動(例如中午不和同事一起吃飯,下班不和同事一起逛街等等)表示極為擔憂,認為我日常不能融入群眾,工作時定無法與人合作…簡直是一派胡言。

人生感悟:內(nèi)向者如何融入群體

  我個人認為,在工作中,如能與所有人保持一個良好的工作關(guān)系,已經(jīng)足夠。過多的私交,反倒影響工作上的獨立思考,公正及效率。

  閑話不多說,我們直插主題。我覺得你的問題直白的說是:【我自認為性格內(nèi)向,在工作中朋友圈太小,維系又太累,為了維護一個與其他人差不多的表象,我該怎么辦?】

  首先,推薦題主看一本書【內(nèi)向者的優(yōu)勢】

  開篇有個小測試,來確認你性格中,到底是內(nèi)外各半,還是更偏內(nèi)向。而且,書中有不少內(nèi)容,看后會有種豁然開朗的感覺。

  同時,內(nèi)向的人并不代表不合群。只是,內(nèi)向者更加習慣獨自思考,獨自一人時壓力才能釋放,活力得以補充;而不是像外向性格那樣,需要在與人社交之中壓力得到釋放,活力得到補充。

  所以,在現(xiàn)實中,當你企圖和外向者們一起去社交時,那就會感到非常累,非常窒息,而外向者們對此卻毫無知覺…反而覺得如魚得水,快活得不得了。

  就工作而言,不知題主的工作性質(zhì),所以大致的應(yīng)對方法是:除非你真的在工作中遇到了知己,否則,對于所有的同事,皆可視為工作應(yīng)酬。應(yīng)酬算在工作時間,應(yīng)酬以外,都是個人時間。

  應(yīng)酬包括:早晚微笑問好再見,禮貌待人,適當?shù)卣f一些贊美和例如“天氣真好”之類不痛不癢的廢話,以及在自身條件允許的情況下,為同事開一些方便之門,向其伸出援手。以上作為維系一個良好的工作關(guān)系足以。

  不用強迫自己非要加入某個圈子,有時保持中立反倒能省不少事情。另外學會禮貌地拒絕他人。拒絕并不是否定,不和你們混,不代表我看不起你們,只是我愛逛書店,你們愛唱K,不順路,僅此而已。同時,要給自己留出可供支配的個人時間。

  具體怎么辦,題主,你可培養(yǎng)一個自己的興趣,這樣拒絕的時候,人家也會覺得你很有誠意。舉例:“今天我去不了了,剛辦了健身卡,一會我去健身啦。/剛買了本新書等著回家看呢/買了音樂會的票一會去聽/一會要去逛XX商場/今天我約了別人一會見面。”vs “今天不想去了,就想回家自己待一會。” 立竿見影。

  另外,最最重要的一點,也是我最受用的一點,送給題主。你要堅信:

  【只要不是你親耳聽到,或其本人親自告知的,其他任何傳言皆可不放在心上” 】

  不要幻想他人對你的看法,沒對你直說,就是沒看法。不要給自己不必要的負擔,請務(wù)必大膽地活出自我。

  以上轉(zhuǎn)自知乎。以下是我的碎碎念。

  我從小就比較喜歡一個人或小團體活動,然后被家人和各種閑得蛋疼的人說太內(nèi)向,其實我的內(nèi)向并沒有影響我的正常生活,我有自己的朋友,和周圍的人可以和睦相處。反倒因為他們無知的好心,讓我覺得很自卑,覺得內(nèi)向是一件很丟臉很不好的事情,感覺自己很失敗。從此,悲劇開始了……

  為了改變自己,向外向者進軍,逼迫自己參加各種聚會,各種活動,各種社交場合,都逼瘋了好么?關(guān)鍵光參加不行啊,還要逼迫自己和人打交道,盡量活躍啊。然后,然后,我真的無比恐懼人群了。那種感覺,你們懂的。還不如以前呢,默默無聞坐在一邊,也不至于這樣恐懼參加聚會活動神馬的。

  后來,我開始把卡耐基,成功學之類的東西都扔了,看見這類教條似的文章書籍就吐槽滿嘴噴糞。然后學著去了解自己,并選擇讓自己舒適的方式去生活,關(guān)于社交,心情好就去,心情不好就不去,不會再逼自己了,短期來看,是有點不合群,可是我就那樣,你讓我八面玲瓏,社交場上如魚得水,臣妾真的做不到啊!

  現(xiàn)在仍然為人際關(guān)系所困,但較之前好太多了,看來年齡也不是癡長的。

  我覺得問題不在內(nèi)向外向,而是大家評判一個人成功的'標準比較單一,甚至連內(nèi)向外向的定義都搞不拎清,看你默不作聲說話少社交場上吃不開,就把你貼個內(nèi)向者標簽,并且從心底覺得你不行。而內(nèi)向者自身因為從小被人教導要外向要合群,自然就會認同內(nèi)向不好外向好這個觀點,從小不被認同,然后自己對自己也不認同,盲目地去模仿別人的行為生活方式,做不到就產(chǎn)生強烈的沮喪感和挫敗感,久而久之越來越自卑越來越不幸福!

  希望和我一樣的內(nèi)向者們,可以重新審視自己的內(nèi)心,學會接納自己,試著找到適合自己讓自己舒適的方式生活!同時,有了寶寶們的朋友們,希望你們好好愛自己的寶寶,你們做不到的,不要把那些不切實際的期望強加在寶寶們身上,甚至還要保護他們,避免他們受到來自外界的加害!讓內(nèi)向者的惡夢從我們這里阻斷,讓寶貝們能自由自在地成長!

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