人生感悟:我們?cè)摻o靈魂吃什么食物
一位長(zhǎng)輩最近去做全身健康檢查,報(bào)告出來(lái),指數(shù)全部正常,我替他高興,但他卻很不以為然,因?yàn)樗募彝メt(yī)生警告他,為了繼續(xù)保持好成績(jī),不可喝酒、吃紅肉,也不可太頻繁地出國(guó)旅行。
他跟我扮鬼臉。“找他把身體調(diào)好,不就是為了可以全世界到處玩、吃肉、喝紅酒的嗎?”為了慶祝身體100分,他在我眼前吃掉一整客16盎司和牛,品著紅酒,笑嘻嘻地打電話給旅行社agent預(yù)訂5月要去游萊茵河、去奧地利看吉卜賽節(jié)的行程。
他說(shuō)自己是“保命黨”,尊敬所有的醫(yī)生,也從來(lái)都是一個(gè)最聽話的病人,但他更清楚自己想過什么樣的人生。尤其美食和旅行這兩件事,他可是非常、非常地堅(jiān)持和講究。
我跟他說(shuō),我的朋友圈里最近正流行“食生”,也就是只吃蔬果,不吃任何煮熟的食物,因?yàn)榻退匾唤?jīng)加熱就破壞了,也不吃加工過的食物,甚至連食用油都不吃,因?yàn)橛鸵彩墙?jīng)過加工淬煉的。他們給我看照片,食生多年的人不但不容易生病,看起來(lái)還年輕得驚人!資料上特別載明食生的另一個(gè)好處,就是可以在靈性修行上進(jìn)展快速,因?yàn)樯眢w干凈了,靜心自然得力。
我向往這種狀態(tài),但他卻不,他說(shuō)他活這輩子,就是要看遍世界美景,跟各式各樣有趣的人認(rèn)識(shí),更別說(shuō)吃遍所有米其林三星級(jí)餐廳的美酒佳肴了。他人生閱歷豐富,遍曉世界、人文歷史;享受人生是他的'座右銘。是的,光物質(zhì)的享受,就可以帶給他心靈無(wú)上的快樂。
還有個(gè)朋友,我一直以為他是個(gè)素食者,每次一起吃飯,他都吃得非常清淡,可有一次,他竟約我吃德國(guó)豬腳,因?yàn)樗蝗幌霛M足“一股油膩膩的欲望”,這可讓我大吃一驚。“我以為你吃素”。他聳肩,“這不是吃素、吃葷的問題,我是跟著身體的需要走。”根據(jù)長(zhǎng)年觀察,他覺得自己的身體只有在三分葷、七分素的飲食架構(gòu)下,才是最平衡的。他尊重保育團(tuán)體不吃動(dòng)物的主張,但認(rèn)為自己更適合“葷素均衡”,偶爾一塊大肉,可以幫他迅速加足馬力,吃紅肉有什么壞處,完全不在他的考量之內(nèi)。
除了他,朋友圈里還有不吃天上飛的、怕吃四只腳的、怕吃有臉的,什么樣的奇怪禁忌都有,飲食不單是個(gè)人偏好,背后其實(shí)隱藏著強(qiáng)大的心理因素,如果你恐懼血管栓塞,就選擇吃素或經(jīng)常去斷食清腸胃;如果你相信壽命天注定,也可餐餐無(wú)肉不歡,畢竟人生短短幾十年,無(wú)常又隨時(shí)跟在身邊,你要怎么對(duì)待自己的身體,也只有你自己做得了主。
我想問的是,我們?cè)摻o情緒(靈魂)吃什么食物?
轟動(dòng)醫(yī)界“死過一次才學(xué)會(huì)愛”的作者AnitaMoorjani,在罹患癌癥之前,是一個(gè)生機(jī)飲食的忠實(shí)擁護(hù)者,但在“死后的那個(gè)世界里”,她領(lǐng)悟了原來(lái)自己之所以會(huì)罹患癌癥,是因?yàn)樗刻於蓟钤?ldquo;不值得被愛”的負(fù)面情緒中,而且吃任何健康食物的理由都是因?yàn)?ldquo;怕死”,最后,體內(nèi)的壞細(xì)胞“呼應(yīng)”了她長(zhǎng)年積累的負(fù)能量,并結(jié)集起來(lái),占據(jù)她的身體!是“恐懼”引發(fā)了她一直最害怕的癌癥。
不知道是上天對(duì)她特別恩寵,還是希望她回來(lái)傳遞這個(gè)重要訊息,Anita在被醫(yī)界判定死亡后幾天,奇跡般地活了過來(lái),F(xiàn)在的她,熱愛生命里的一切,什么都吃,還特別愛吃巧克力、喝香檳,而且不管別人愛不愛她,她都愛自己。她將生命的熱力全專注在最美好、最健康的正向思維上,并不斷應(yīng)邀前往世界各地,分享她鼓舞人心的故事。Anita的真實(shí)經(jīng)歷啟發(fā)我很多,我經(jīng)常咀嚼她說(shuō)的話,尤其她一再提到的“要無(wú)條件地愛自己(unconditional Love)”,更是深深打動(dòng)了我。生過大病,我知道,這才是自我療愈的靈丹妙藥。
不是鼓勵(lì)你無(wú)節(jié)制。
愛自己,你必須無(wú)懼。
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