為什么早起的人會(huì)是最佳伴侶的人生感悟
大家都知道早起的鳥兒有蟲吃,但是很少有人知道早起的人也是最佳伴侶人選。
早起的好處有很多,譬如,你可以在清晨看著日出,喝著咖啡。你還可以拉長自己的生命時(shí)間。
當(dāng)然,你要多睡會(huì)兒也沒錯(cuò),但是那些習(xí)慣睡懶覺的人肯定能從早起的人那兒學(xué)到不少。早起的人不僅白天能有更多的時(shí)間,而且他們通常能很好地規(guī)劃自己的時(shí)間。
下面說一下為什么早起的人會(huì)是個(gè)好伴侶:
他們更積極主動(dòng)
對于絕大多數(shù)早起的人來說,大清早就起床也是需要極大的毅力的。所以總體上來講,早起的人比夜貓子更主動(dòng)。他們喜歡直面世界,而不是拖拖拉拉。(有拖延癥的人注意啦,有個(gè)早起的伴侶是多么棒的選擇。
那這和好伴侶有啥關(guān)系呢?因?yàn)樵缙鸬娜藭?huì)直面自己的感受,他們樂于接受改變。除了這點(diǎn),早起的人更能處理好人際關(guān)系。
人際關(guān)系中如果積極主動(dòng)的話,就不會(huì)有那么多沉悶、怨氣了。而沉悶和怨氣恰巧是浪漫殺手。
他們更成功
長久以來,人們堅(jiān)信早起的人比那些懶蟲更成功。有研究發(fā)現(xiàn),早起的學(xué)生比睡懶覺的.學(xué)生的平均分高出一大截。(當(dāng)然天才也是有的,你不能指望每個(gè)人都像江直樹一樣是吧)
還有,世上最成功的金融家往往在早上7點(diǎn)前就起床了。許多金融家在早上9點(diǎn)前做的事情比大多數(shù)人一整天做的事情都要多啊。
但是學(xué)業(yè)上的成功或者事業(yè)上的成功就能說明早起的人就是好伴侶嗎?
當(dāng)然可以啦。如果對方事業(yè)有成或者學(xué)業(yè)有成的話,他就可以跟你分享自己的成功之道。跟成功人士呆在一起比跟苦哈哈的人呆在一起更有樂趣。(可以吸收正能量,又有誰會(huì)喜歡天天跟個(gè)苦大仇深的人待在一塊兒呢?)
他們幸福指數(shù)更高
早起的人工作學(xué)習(xí)壓力更小,而那些睡懶覺的人就要急沖沖地刷牙洗臉出門。試想一下,早起的人穿戴整齊,喝著咖啡,享受著早餐,然后出門的時(shí)候,睡懶覺的人卻還在刮胡子,哪個(gè)更從容?這就不難理解,早起的人為什么壓力更小了。
對于很多人來說,早晨是很讓人抓狂的,這種壓力甚至?xí)绊懭艘惶斓那榫w。不用說,有些小兩口的口水大戰(zhàn)就發(fā)生在午餐前。
但是你早起的話,一切就不一樣了,你會(huì)更開心,更加從容地開始新的一天。
最后,開心、耐心的人比那些郁悶、焦躁的人更適合做你的伴侶。
他們效率更高
早起的人效率更高。因?yàn)樯鲜龅囊恍┨刭|(zhì),他們通常辦事兒很高效,心情愉悅、積極主動(dòng)的人自然比別人更加有效率啦。
高效的人會(huì)是個(gè)好的伴侶,因?yàn)樗麄兏挥袠O強(qiáng)的責(zé)任感。做事兒井井有條的人通常也會(huì)處理好家務(wù)。他們會(huì)確保所有的電器都正常運(yùn)行,水槽里所有的臟盤子都洗刷干凈。如果他們的伴侶需要休息,他們會(huì)很樂意幫助處理伴侶手頭的工作。
他們更健康
早起的人更健康有好幾點(diǎn)理由。主要理由是早起的人工作前有空余的時(shí)間鍛煉,同時(shí)他們也有時(shí)間做一頓營養(yǎng)豐富的早餐,這樣一整天都會(huì)充滿活力。
因?yàn)樵缙鸬娜烁e極主動(dòng),效率更高,所以他們更有可能堅(jiān)持長期的鍛煉計(jì)劃。規(guī)律的鍛煉是長期健康的必備要素之一。
對于每個(gè)人來說有個(gè)健康的伴侶是極好的。絕大多數(shù)的人在尋找人生中另一半時(shí)也傾向于選擇身體健康的,這是個(gè)很自然的選擇。因?yàn)榻】档陌閭H不僅壽命長,而且孕育的下一代也更加健康。他們也不會(huì)傳給對方一些不好的習(xí)慣。
結(jié)果證明,和早起的人過日子唯一不好的就是清晨的鬧鐘。
心平氣和、快快樂樂地開始一天是很有必要的。早起讓你更開心,更健康,生活更加充滿樂趣。
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