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韌性對人的八大影響人生感悟

時(shí)間:2021-01-11 18:01:50 人生感悟 我要投稿

韌性對人的八大影響人生感悟

  我們正處在一個(gè)動(dòng)蕩的時(shí)代,紛繁的變化之一就是,對很多人來說,這世界變化太快。與那些總是把自己當(dāng)成受害者的人相比,容易復(fù)原的人在面對千變?nèi)f化的生活時(shí),擁有很明顯的優(yōu)勢。一項(xiàng)可靠的調(diào)查結(jié)果顯示,態(tài)度和信念能左右你的韌性程度。

韌性對人的八大影響人生感悟

  1、當(dāng)生活受到干擾而發(fā)生改變時(shí),你的處境將永遠(yuǎn)改變。你不是變強(qiáng)就是變?nèi),不是變好就是變壞。你擁有決定哪些方式適合自己的能力。

  2、當(dāng)你與逆境或破壞性的變化作斗爭時(shí),你的想法和習(xí)慣可能造成障礙,也可能構(gòu)建克服困難、讓事情變得更好的橋梁。

  3、一味地抱怨他人,將使你停留在沒有韌性的受害者狀態(tài),這將使你無法采取反彈的行動(dòng)。

  4、生活是不公平的,這對你來說可以成為一件好事。復(fù)原來自你認(rèn)為自己對克服逆境負(fù)有責(zé)任。你與逆境和挫折斗爭、反彈的過程和經(jīng)驗(yàn),可以發(fā)展你本不知道自己擁有的優(yōu)勢和能力。

  5、你獨(dú)特的復(fù)原優(yōu)勢,來自學(xué)生時(shí)代就開始的自我激勵(lì)和自我學(xué)習(xí)管理。

  6、自知之明能夠令你更富韌性,因?yàn)槟愕?反彈能力必須來自自己創(chuàng)造的獨(dú)特方式。自知之明來自自我觀察、不斷試驗(yàn)和吸納接受各種反饋信息。

  7、你對事物的觀察能使你在與這個(gè)世界的互動(dòng)中做出明智的選擇。有經(jīng)驗(yàn)的、正確的選擇能指引你感覺自己自由、獨(dú)立,并掌控自己的生活。

  8、如果你變得越來越有韌性,你就能更快更有效地處理破壞性的變化、逆境,以及重大的挫折。

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