求職英語:如何應對面試壓力
tomanyjobseekers,“stress“issynonymouswith“jobinterview!
對許多求職者來說,“壓力”就是“面試”的代名詞。
jobseekersstressoverlandinganinterview。thentheystressoverpreparingforit。andthentheystressoverwhattowear,whattosay,iftheinterviewerwilllikethemandmore。
求職者在為獲得面試機會而努力時有壓力。在準備面試時也有壓力。然后他們?yōu)樵摯┦裁、該說什么,面試官是否會喜歡他們,以及其他許多方面而倍感沉重。
buttheworststressofalloftenoccursduringtheinterview。thisisthestressthatcancauseyoutoblowit。itcanmakeyoufreeze,panic,chatteraimlessly,loseyourtrainofthoughtorperspireprofusely。
但是最糟糕的壓力出現(xiàn)在面試過程中。這會導致你面試失敗。它使你全身冰涼、驚恐、亂說一氣、思維混亂、冷汗不斷。
sohowcanjobseekerskeepcoolwhenitcounts?relax。afewsimpletechniquescanhelpcalmfrayednervesandsoothinterviewjitters。
那要怎樣才能在重要的面試中保持風度呢?別緊張,一些簡單的技巧能讓你放松緊繃的神經(jīng),緩解對面試的高度緊張。
earlywarning提前到場
timingiseverything:don’tcauseyourselfunduestressbeforeabiginterview。
時機很重要:在重大面試之前不要讓自己處于重壓之下。
arriveabout10minutesbeforetheinterviewisscheduledtobegin。
提前十分鐘到場,開始計劃面試。
ifyouarrivetooearly,you’llsitandwaitandworry。andifyouarrivetoolate,youmayfindyourselfracinginthedoor,yourheartalreadypoundingfromalast-minutedash。
如果你到的太早,坐在那里等待時就會擔心。如果你到得太晚,那么就要奪門而入,最后關頭的`匆忙已經(jīng)讓你的心臟開始怦怦跳了。
aten-minute,pre-interviewbreakwillgiveyouanopportunitytocatchyourbreathandacclimatetoyoursurroundings。it’senoughtime,butnottoomuchtime。
10分鐘,這個面試前的小憩可以讓你調整呼吸,熟悉周圍環(huán)境。10分鐘足夠了,而不是一段冗長的時光。
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