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體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)（精選13篇）
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，成績(jī)已屬于過(guò)去，未來(lái)的工作還很艱巨，需要認(rèn)真地為此寫(xiě)一份職業(yè)規(guī)劃。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？下面是小編幫大家整理的體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，希望對(duì)大家有所幫助。
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 1
引言
不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人身之路到底該如何去走�！庇浀糜幸晃徽軐W(xué)家這樣說(shuō)過(guò)：
“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�,人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，為這是你一生意義的詮釋;人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟愣冗^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生。都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;夢(mèng)想是一個(gè)百草園，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個(gè)大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。
中國(guó)人常說(shuō)；盡人事，聽(tīng)天命。對(duì)于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，因?yàn)椴僦谖�；�?duì)于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度，要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做到最好。在工作中努力奮斗.自動(dòng)自發(fā).精益求精，這樣，才能贏得收獲。一個(gè)人，一生當(dāng)中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預(yù)見(jiàn)的，這就要靠我們自己處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的能力。面對(duì)突如其來(lái)的麻煩事情，臨危不亂.保持冷靜的心態(tài)，急中生智想出好辦法來(lái)。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點(diǎn)，成竹在胸.料事如神，成功的預(yù)測(cè)事情發(fā)展方向，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅。
一、自我分析
本人平性端正；謙虛謹(jǐn)慎.吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)。待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人保持較好的關(guān)系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人。對(duì)我好的人我會(huì)加倍的對(duì)他好。別人說(shuō)我性格外向，但是我覺(jué)得我的性格具有兩面性，我有時(shí)候也喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人安靜的看書(shū).聽(tīng)歌。不過(guò)我還是喜歡熱鬧，和朋友一起聊天，給彼此帶來(lái)快樂(lè)，我會(huì)感覺(jué)很開(kāi)心。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游，開(kāi)闊眼界，陶冶情操。另外我有很強(qiáng)的自信心，具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí).動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我又一個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)候過(guò)于看淡很多東西，生活有時(shí)沒(méi)目標(biāo)，沒(méi)方向總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。高中是搞體育的，大學(xué)的時(shí)候也是報(bào)的社會(huì)體育專業(yè)。我熱愛(ài)體育對(duì)體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和隱忍能力，我覺(jué)得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練，所以我會(huì)努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)向這個(gè)方向發(fā)展。
二、職業(yè)分析
社會(huì)體育這個(gè)專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位。
在家是一個(gè)獨(dú)生子，家里就只有我一個(gè)小孩，我在家無(wú)論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過(guò)我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會(huì)步入社會(huì)那個(gè)時(shí)候就不能和在家一樣了，所以我從小就很懂事，沒(méi)有因?yàn)榧依锏臈l件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學(xué)校在家都是一個(gè)很聽(tīng)話懂事的孩子。
我一般學(xué)習(xí)什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會(huì)很支持我，就像我高中搞體育和學(xué)健美操家里人都很支持。
高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個(gè)美麗的城市，被譽(yù)為體操之鄉(xiāng)的仙桃，來(lái)到學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)校的風(fēng)景很好，同學(xué)們?cè)趯W(xué)校關(guān)系處理的很融洽，上了很久的課了，覺(jué)得在學(xué)校的老師也很好很和藹可親，而且專業(yè)知識(shí)知道的很懂，在大學(xué)三年能教給我很多的東西，足夠我們以后步入社會(huì)實(shí)踐。
我相信自己在這個(gè)學(xué)校能夠讓我學(xué)到足夠的專業(yè)知識(shí)。
我們這個(gè)專業(yè)——社會(huì)體育，以后畢業(yè)了就業(yè)方面就只有體育教師和健身教練，在這個(gè)學(xué)校學(xué)這個(gè)專業(yè)的人很少，在仙桃市這樣的職位很多，只要我們?cè)趯W(xué)校學(xué)好了專業(yè)知識(shí)，以后就業(yè)也會(huì)很好的所以我相信自己能夠在畢業(yè)后找到一個(gè)很好的就業(yè)位置
三、給自己的職業(yè)定位
我自己學(xué)習(xí)的是社會(huì)體育專業(yè)，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練。
我自己的職業(yè)目標(biāo)是健身教練，面對(duì)這個(gè)職位，在仙桃或者是在全省乃至全國(guó)都有很好的發(fā)展空間，只要自己把自己的專業(yè)知識(shí)學(xué)好了，我相信我自己能夠勝任這份工作。
健身教練這個(gè)職業(yè)發(fā)展前景很好，因?yàn)楝F(xiàn)在國(guó)家提倡全名健身，全國(guó)人民都對(duì)運(yùn)動(dòng)有很高的熱情和興趣，而且我學(xué)的社會(huì)體育專業(yè)是面對(duì)所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的很適合現(xiàn)在的人群，所以這個(gè)健身教練有很大的就業(yè)前景。
我的目標(biāo)是先進(jìn)入一家俱樂(lè)部當(dāng)場(chǎng)地教練，然后虛心的想別人請(qǐng)教向別人學(xué)習(xí)一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人際關(guān)系自己創(chuàng)建一家健身俱樂(lè)部。
我會(huì)努力讓自己做到最好。
四、計(jì)劃與實(shí)施
我對(duì)自己的大學(xué)還有畢業(yè)后五年有這樣一個(gè)簡(jiǎn)短的計(jì)劃
大學(xué)一年級(jí);
1、努力調(diào)整好自己，使自己充分的適應(yīng)大學(xué)生活，把自己從高中到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)落差和心理落差處理好，擁有良好的心態(tài)。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使我在今后的學(xué)習(xí)中受益匪淺，使自己學(xué)起來(lái)更加輕松。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎(chǔ)素質(zhì)。
大學(xué)二年級(jí)；
1、通過(guò)參加各種社團(tuán)組織鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能。
2、做一些兼職.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同時(shí)在課余時(shí)間從事一些與自己未來(lái)職業(yè)有關(guān)的專業(yè)工作，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感.主動(dòng)性。
3、證書(shū)大突破；考取英語(yǔ)三級(jí)證書(shū).全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試.全國(guó)普通話等級(jí)考試。
大學(xué)三年級(jí)；
1、開(kāi)始嘗試并學(xué)習(xí)些簡(jiǎn)介.求職信，了解社會(huì)需求，收集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過(guò)信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開(kāi)始畢業(yè)前的申請(qǐng)，積極參加招聘，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識(shí)積累。
2、在學(xué)校分配的工作地點(diǎn)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐能力，努力進(jìn)取，積極向上。
畢業(yè)后一年；進(jìn)入公司或者是俱樂(lè)部和學(xué)習(xí)，進(jìn)入社會(huì)，讓自己適應(yīng)社會(huì)，努力工作努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn).社會(huì)實(shí)踐的方法，融入集體。
畢業(yè)后兩年；努力進(jìn)取，在單位擔(dān)任一定職位，和同時(shí)又良好的關(guān)系，有良好的社會(huì)實(shí)踐能力。
畢業(yè)后三年；努力學(xué)習(xí)別人的.教育經(jīng)驗(yàn)，和管理能力，為創(chuàng)建一個(gè)俱樂(lè)部去創(chuàng)造條件，去學(xué)習(xí)社會(huì)的一切處理方法。
畢業(yè)后四年；利用家庭條件和社會(huì)人際關(guān)系創(chuàng)建一個(gè)俱樂(lè)部，學(xué)習(xí)一切有關(guān)的管理方法。
畢業(yè)后五年；維持一個(gè)俱樂(lè)部的正常發(fā)展，試著讓俱樂(lè)部去盈利，創(chuàng)造財(cái)富，為自己的以后做打算。
五、評(píng)估與調(diào)查
我的職業(yè)目標(biāo)是健身教練，這個(gè)職業(yè)有很好的發(fā)展前景，不過(guò)估計(jì)會(huì)有很大的困難。
來(lái)自學(xué)校的困難，比如自己的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以我會(huì)努力的學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識(shí)，在課余時(shí)間向老師多多學(xué)習(xí)，有什么不懂得問(wèn)老師或者上網(wǎng)查資料。
來(lái)自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因，自己可以將計(jì)劃推遲幾年或者是想別的原因。
來(lái)自社會(huì)的困難，比如社會(huì)上的人們對(duì)健身不感興趣了，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂(lè)部了，我可以換成別的，可以去賣(mài)健身器材有說(shuō)這事別的啊。
不管以后遇見(jiàn)什么困難我都會(huì)努力的化解困難努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
結(jié)束語(yǔ)
計(jì)劃固然好，但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效，時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記。任何目標(biāo)只說(shuō)不做到頭來(lái)只是一場(chǎng)空，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。我們要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦。其實(shí)每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想.信念.追求.抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意.磨礪。一個(gè)人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力.拼搏.奮斗。
機(jī)遇不相信眼淚；不相信頹廢；不相信幻影，只相信愛(ài)打拼的人。一個(gè)人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，一個(gè)人的一生一定要過(guò)的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。
生活的本質(zhì)不是索取而是在于奮斗。
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 2
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。
一、個(gè)人資料
姓名：xxx
性別：男
出生年月：
性格：外向
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)
專業(yè)：休閑服務(wù)與管理
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間
美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師
三、自我盤(pán)點(diǎn) ：
(1)性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠(chéng)，能得到大部分人的尊重;
(2)個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的交際能力，語(yǔ)言思維性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見(jiàn)性和團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)等方面均有所表現(xiàn);
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
2、優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：
從小生活水平堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
3、劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：
因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書(shū)太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè)觀，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份主動(dòng)向上的熱度鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。
五、 社會(huì)環(huán)境分析
1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的'開(kāi)展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。
大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)�？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。
大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，
大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，主動(dòng)參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。主動(dòng)利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
20XX~XX年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20XX~XX年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);
20XX年：了解市場(chǎng)行情;
20XX年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;
20XX年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部
3、求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結(jié)束語(yǔ)
任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天�！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 3
前言：
在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動(dòng)力；下面來(lái)談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書(shū)。
當(dāng)代大學(xué)生正在面臨這個(gè)方面的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的社會(huì)屬于強(qiáng)人的社會(huì)，大多人都屬于綜合能力過(guò)硬，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力，大學(xué)是一個(gè)是我們無(wú)限接近于當(dāng)代社會(huì)的學(xué)習(xí)階段，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現(xiàn)實(shí)社會(huì)著眼于未來(lái)國(guó)家發(fā)展，時(shí)刻關(guān)注外面的世界，無(wú)限的提升自己的綜合能力這樣我們?cè)诖髮W(xué)四年之后走向社會(huì)才可也在現(xiàn)代社會(huì)站穩(wěn)腳步，不至于被這個(gè)社會(huì)所淘汰，現(xiàn)在就來(lái)為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃，為了適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信，大膽的向前邁步。
第一部分 自我認(rèn)知
1、職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)中，職業(yè)興趣的前三項(xiàng)
常規(guī)型（C）： 做事喜歡有明確的、具體的計(jì)劃，遵守規(guī)則，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心。
實(shí)際型（R）： 對(duì)操作、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問(wèn)題，腳踏實(shí)地。
調(diào)研型（I）：希望日后能在科研方面工作
2、職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的報(bào)告結(jié)果顯示，我的邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。
3、職業(yè)性格：我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較內(nèi)向的人，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前，我一般是不會(huì)有太多的話語(yǔ)的，但并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對(duì)我而言，根據(jù)個(gè)人興趣，愛(ài)好以及專業(yè)，我覺(jué)得我適合有關(guān)個(gè)體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業(yè)價(jià)值觀：
基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng)；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)、
2）能力劣勢(shì)：做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的；有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導(dǎo)；
6、個(gè)人專業(yè)與社會(huì)的自我盤(pán)點(diǎn)：
我是學(xué)習(xí)體育專業(yè)的，專業(yè)內(nèi)容是體育教育，旨在從事學(xué)校體育教育的基礎(chǔ)上努力發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，帶領(lǐng)所在學(xué)校學(xué)生愛(ài)上體育鍛煉，從而達(dá)到從學(xué)校是人們從小養(yǎng)成鍛煉的意識(shí)，達(dá)到我國(guó)增強(qiáng)人民體質(zhì)的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領(lǐng)廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調(diào)養(yǎng)身心。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活漸漸的提高和社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)自己的.健康也有了新的認(rèn)識(shí)，大家都漸漸的認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，只不過(guò)工作的原因，很多人都沒(méi)時(shí)間去鍛煉，從而使身體素質(zhì)不斷的下降，我們是體育從事者，為了發(fā)展體育事業(yè)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，在各個(gè)企業(yè)中可以組織一些小型運(yùn)動(dòng)會(huì)之類的活動(dòng)，在公司開(kāi)展個(gè)人運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者集體趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之類的小活動(dòng)，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達(dá)到健身的效果，既不乏味也不覺(jué)得累，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，達(dá)到健身的目的。從而使我所學(xué)的專業(yè)有用武之地。
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野等等。
第二部分 影響職業(yè)規(guī)劃的因素分析
1、家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程。父母對(duì)自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院，生活環(huán)境挺好的，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，專業(yè)課的科目開(kāi)設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
3、社會(huì)環(huán)境分析：
我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。
4、專業(yè)分析：
在我們國(guó)家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達(dá)到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè)。有些院校不重視體育課程，一味追求成績(jī)，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國(guó)家政策的改變，也許正是這個(gè)契機(jī)，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。
5、專業(yè)環(huán)境分析：
1）考研繼續(xù)深造，攻讀碩士學(xué)位5%
2）進(jìn)入中小學(xué)擔(dān)任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務(wù)員5%
4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%
5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來(lái)自：體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會(huì)需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）
6、社會(huì)環(huán)境分析
在新疆中小學(xué)中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項(xiàng)目，缺少的是比較專業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低，但是人民都很熱情，現(xiàn)在的中國(guó)在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快。今天的熱門(mén)專業(yè)明天可能就成為了冷門(mén)．但是幸運(yùn)的是體育是恒星職業(yè)是不會(huì)過(guò)時(shí)的，當(dāng)然我不會(huì)因此而放縱了自己．從事將來(lái)的體育事業(yè)必須有過(guò)硬的知識(shí)和技能才行，將來(lái)的社會(huì)是有知識(shí)和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來(lái)的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業(yè)分析：
隨著大學(xué)的擴(kuò)招，現(xiàn)在中國(guó)的大學(xué)生越來(lái)越多，因此就業(yè)形式越來(lái)越嚴(yán)峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說(shuō)法，其實(shí)這一點(diǎn)也不夸張．居我了解現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)生如果沒(méi)有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的，因?yàn)橛写笈捏w育生．也是因此有些學(xué)生就考研究生，一些學(xué)生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個(gè)文憑，為了將來(lái)好找工作．但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作，別說(shuō)碩士就是博士也難找．由此可見(jiàn)就業(yè)形式的嚴(yán)峻．但是我相信一點(diǎn)”就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作”．將來(lái)只有那些實(shí)力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實(shí)力派努力，進(jìn)可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)不僅僅是醫(yī)學(xué)知識(shí)，其實(shí)各種各樣的知識(shí)都是不多余的，因?yàn)樵賹?lái)不一定會(huì)用到那一方面的知識(shí)．
8、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自己的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
條件分析小結(jié)：
通過(guò)以上的各個(gè)影響因素，應(yīng)該對(duì)本專業(yè)抱有信心，抓住機(jī)遇，正如一句話所說(shuō)“生活中不是缺少機(jī)遇，而是你是否能抓住機(jī)遇，識(shí)別機(jī)遇�！弊プ‖F(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎(chǔ)。
第三部分職業(yè)目標(biāo)定位、路徑選擇及實(shí)施
1、職業(yè)目標(biāo)定位：
結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來(lái)從事體育教師或公務(wù)員
職業(yè)發(fā)展策略——將來(lái)計(jì)劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線
2、對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行SWOT分析：
內(nèi)部因素
優(yōu)勢(shì)因素（S）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛。思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能�？紤]問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作，并具備相應(yīng)的能力。
弱勢(shì)因素（W）：缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人、
外部環(huán)境因素
機(jī)會(huì)因素（O）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎(chǔ)。
威脅因素（T）：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問(wèn)題等
3、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短期、中期、長(zhǎng)期的計(jì)劃）
職業(yè)生涯規(guī)劃總表：20xx——20xx年規(guī)劃表
計(jì)劃名稱：十年規(guī)劃，約束自己！
時(shí)間跨度：十年
總目標(biāo)：十年后有車(chē)有房過(guò)著幸福的小日子。
短期目標(biāo)：20xx——20xx年
通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力學(xué)好自身專業(yè)知識(shí)，掌握必要體育技能。積極參加社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)自己的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在寒暑假期間參加短期社會(huì)工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進(jìn)一步提高自己的交往能力，團(tuán)隊(duì)合作能力，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力�？偨Y(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的創(chuàng)業(yè)方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向。定期遞交對(duì)黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)及實(shí)踐，以及自己的言、行、感受，爭(zhēng)取早日通過(guò)審核，加入中國(guó)共產(chǎn)黨。
2、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：適時(shí)參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)。適時(shí)參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、植樹(shù)活動(dòng)、青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)。
3、科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書(shū)館、校外圖書(shū)城及網(wǎng)絡(luò)信息，開(kāi)拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開(kāi)拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開(kāi)展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。
4、文體藝術(shù)、社團(tuán)活動(dòng)與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書(shū)畫(huà)比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采。
5、技能培訓(xùn)方面：本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語(yǔ)四級(jí)考試和普通話等級(jí)考試并力爭(zhēng)通過(guò)，大三第二學(xué)期參加實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，努力提高個(gè)人能力，并努力學(xué)習(xí)拿到駕照。
6、學(xué)業(yè)方面：平時(shí)，無(wú)非常特殊情況絕不遲到、有事請(qǐng)假，更不準(zhǔn)曠課，保證好學(xué)習(xí)聽(tīng)講時(shí)間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。除去上課時(shí)間，應(yīng)充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂(lè)活動(dòng)及休閑時(shí)間外，均應(yīng)安心、踏實(shí)、專注地攻讀專業(yè)書(shū)籍及其它類別的實(shí)用書(shū)籍。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、復(fù)習(xí)、綜合分析對(duì)比聯(lián)系，以及所用時(shí)間比例。知識(shí)積累不僅應(yīng)做到廣、博，更應(yīng)做到專、精，力爭(zhēng)畢業(yè)時(shí)獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號(hào)。
中期計(jì)劃：
1、個(gè)人職業(yè)的選擇：
在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn)，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上走。響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，努力培養(yǎng)大家健身的認(rèn)知，帶動(dòng)廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來(lái)，提高人民整體素質(zhì)，增加群眾健康指數(shù)。
2、選擇理由
隨著當(dāng)今社會(huì)大發(fā)展，越來(lái)越多的人只為上班掙錢(qián)從而忽視了我們最重要的本錢(qián)，那就是身體健康，緊跟社會(huì)大眾的步伐，人民的生活節(jié)奏不斷的加快，甚至沒(méi)有時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉為自己有一個(gè)良好的身體負(fù)責(zé)，帶動(dòng)廣大人民群眾積極參加體育運(yùn)動(dòng)是我們每一個(gè)體育人都義不容辭的，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，帶動(dòng)廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來(lái)是我們的本職工作，也是為了適應(yīng)我們這個(gè)專業(yè)應(yīng)該做的努力，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來(lái)，是人人都有一個(gè)健康的身軀，我們也不枉是對(duì)我們所學(xué)的這個(gè)專業(yè)的負(fù)責(zé)。
20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；
20xx年：了解市場(chǎng)行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部
在這中間也會(huì)考慮到個(gè)人問(wèn)題，如有機(jī)會(huì)能夠找到合適的女孩，她樂(lè)意陪我走下去的話，我們會(huì)組建一個(gè)幸福的家庭，可能在此之間會(huì)比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關(guān)。
第四部分 評(píng)估調(diào)整
1、評(píng)估內(nèi)容：
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評(píng)估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向，同時(shí)也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么�？赏ㄟ^(guò)自我分析，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀。
其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過(guò)程。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，同時(shí)也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹(shù)上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書(shū)也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來(lái)。
再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備，和應(yīng)對(duì)方案來(lái)。
對(duì)于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來(lái)講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。
職業(yè)適應(yīng)是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)由于我們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與工作經(jīng)驗(yàn)不足，學(xué)習(xí)的內(nèi)容還不全面，工作能力不完善等我想會(huì)給我以后的工作帶來(lái)很大困難，所以在以后的三年半中我應(yīng)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，首先讓自己順利從師大走出去，積極參加社會(huì)實(shí)踐，努力增加人際交往，鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能了，多方面與老師交流，學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高自己各方面的能力，使自己的綜合能力及一步加強(qiáng)，為以后的工作和學(xué)習(xí)中增加經(jīng)驗(yàn)。
根據(jù)工作的實(shí)際情況以及自己當(dāng)時(shí)的想法，是否重新選擇職業(yè)，以及自己的興趣方向，對(duì)于工作的人來(lái)說(shuō)考慮的因素會(huì)更多，也會(huì)約束自己的部分抉擇，我會(huì)現(xiàn)在中小學(xué)建立起自己的關(guān)系網(wǎng)，以及鍛煉自己的必要能力，也是在教學(xué)之余有更多的時(shí)間去閱讀、走訪，當(dāng)?shù)厝说男枨�，以及所缺乏的東西。以后更有利于自己的發(fā)展。自己健身俱樂(lè)部的創(chuàng)立。
2、 評(píng)估的時(shí)間：
在一般情況下，在半年內(nèi)評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、 規(guī)劃調(diào)整的原則：因時(shí)而動(dòng)、隨機(jī)應(yīng)變
4、 結(jié)束語(yǔ)
我的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情，如果只說(shuō)不做的話，到頭來(lái)都會(huì)是空忙一場(chǎng)。什么都沒(méi)得到。但是，現(xiàn)實(shí)生活是變化多樣的，誰(shuí)也料不到半路會(huì)有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書(shū)必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù)；同時(shí)也對(duì)自己的未來(lái)抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時(shí)，你會(huì)會(huì)心的一笑。再回想下一路的走來(lái)，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來(lái)，要靠自己去打拼！微笑的面對(duì)一切才不是自己有那么大壓力，做好自己本職工作，按計(jì)劃一點(diǎn)一點(diǎn)向前邁進(jìn)，成功的大樹(shù)很快就會(huì)碩果累累！“梅花香自苦寒來(lái)”，只有拼搏才會(huì)達(dá)到目標(biāo)；只有拼搏才會(huì)使自己成就理想，逆風(fēng)的方向并不可怕，只要勇敢去追求，再大的風(fēng)雨都會(huì)成為云煙！ 在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 4
一、要懂得自我分析
本人一直從事體育教學(xué)工作，教了一年數(shù)學(xué)，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作，同時(shí)獲得了國(guó)家一級(jí)足球裁判資格，使自己很多方面得到了鍛煉。自我感覺(jué)對(duì)體育教學(xué)比較了解，個(gè)人簡(jiǎn)歷，已積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，可教學(xué)理論水平欠缺，雖然平時(shí)也閱讀一些教育雜志，但還不能很好地利用理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。加之平時(shí)懶于動(dòng)筆，不能及時(shí)地反思、總結(jié)、整理自己的教育教學(xué)心得，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。
在教育教學(xué)新理念的學(xué)習(xí)中，我還不夠主動(dòng)，雖然能按時(shí)參加學(xué)校組織的各種培訓(xùn)并寫(xiě)好筆記，但那仍只是一種驢推磨轉(zhuǎn)的被動(dòng)學(xué)習(xí)方式。也正因此，我的課改新理念好似懂了不少，但卻依然是星星點(diǎn)點(diǎn)，不成體系。
這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績(jī)都在很多名校的體育老師前面，只要認(rèn)真去做咱還是可以成功的。
二、對(duì)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃要有規(guī)劃
置身于課改前沿陣地，我結(jié)合個(gè)人實(shí)際，經(jīng)過(guò)全面的深入的思考，決定近三年在以下幾個(gè)方面努力發(fā)展。
(一)積極投身于教育改革中，力爭(zhēng)做出點(diǎn)讓自己滿意的成績(jī)來(lái)。
眼下，教育改革已經(jīng)有一段時(shí)間了，我個(gè)人感覺(jué)對(duì)新課程的理解也有一些收獲了，可是，在自己的教學(xué)中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進(jìn)去，使其融合到我的教學(xué)過(guò)程中，我想：在今后一段使其里面，我要積極向有先進(jìn)理念的教師學(xué)習(xí)，以及在這方面做的比較好的教師學(xué)習(xí)，聽(tīng)聽(tīng)他們的課，走進(jìn)他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進(jìn)行思想方面的探討，提高自己對(duì)新課程的認(rèn)識(shí)。力爭(zhēng)能在近一段時(shí)間內(nèi)，做出另人滿意的成績(jī)。改變觀念，切實(shí)投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學(xué)質(zhì)量。
(二)堅(jiān)持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。
新課程的`實(shí)施，迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，盡快提高專業(yè)化水平。優(yōu)秀的中小學(xué)教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識(shí)、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識(shí)，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn)，與新課程共同成長(zhǎng)，就得堅(jiān)持參加中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。
(三)學(xué)習(xí)信息技術(shù)，動(dòng)手制作較復(fù)雜的課件。
電腦現(xiàn)已被運(yùn)用到各行各業(yè)中，電腦的運(yùn)用大大提高了效率，推進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展。新世紀(jì)教育工作者應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力，向40分鐘要質(zhì)量。因而，能夠制作一些分散教材難點(diǎn)、突出重點(diǎn)的生動(dòng)課件，無(wú)疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學(xué)習(xí)信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個(gè)發(fā)展規(guī)劃。
(四)積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極撰寫(xiě)論文。
作為一線教師，更應(yīng)該時(shí)時(shí)鍛煉自己，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的人師。積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門(mén)組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極的撰寫(xiě)論文，能在市區(qū)的教學(xué)比賽中展示自己的能力我的又一個(gè)規(guī)劃。
(五)做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)好教學(xué)反思，努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。
知識(shí)在于積累，厚積而薄發(fā)是人民教師應(yīng)具備的文化素養(yǎng)，做好讀書(shū)筆記就能使知識(shí)不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)。
反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì)讓自己深入觀察研究自己的教學(xué)，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有更深層的認(rèn)識(shí)。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書(shū)筆記、寫(xiě)教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。
目前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了提高教師的綜合素質(zhì)，為我們提供了許多學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。這也正是我學(xué)習(xí)、反思與提高的機(jī)會(huì)。
(六)強(qiáng)身健體，提高自己的身體素質(zhì)水平
至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài)，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應(yīng)該做到這一點(diǎn)。規(guī)劃口，落實(shí)靠行動(dòng)。在落實(shí)規(guī)劃的過(guò)程中，必須要有矢志不渝的目標(biāo)和堅(jiān)忍不拔的毅力，讓自己教過(guò)的學(xué)生因?yàn)樽约憾X(jué)得精彩和健康。
我們對(duì)進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個(gè)人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)。
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 5
一、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體職業(yè)規(guī)劃時(shí)間
美好愿望：
希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部
職業(yè)方向：
公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師
二、自我盤(pán)點(diǎn)：
性格品質(zhì)：
自信心強(qiáng)，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠(chéng)，能得到大部分人的尊重;
個(gè)人素質(zhì)：
興趣廣泛;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的`交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力：
在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見(jiàn)性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn);
氣質(zhì)：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
1、學(xué)習(xí)能力：
領(lǐng)悟性較強(qiáng);
2、優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
3、劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：
因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書(shū)太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂(lè)觀，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
三、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。
四、社會(huì)環(huán)境分析
1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì)環(huán)境：
社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變?nèi)窠∩淼姆较�，我們社�?huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 6
前言
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地呢？因此，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明細(xì)目標(biāo)、理清頭緒，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展意義非凡！
面對(duì)現(xiàn)今這樣的一個(gè)就業(yè)形勢(shì)，作為一名大學(xué)生不能坐以待業(yè)，必須給自己一個(gè)規(guī)劃，最起碼要對(duì)得起自己的這么多年的寒窗苦讀。經(jīng)過(guò)對(duì)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程》課程的學(xué)習(xí)，我有了一個(gè)比較初步的就業(yè)規(guī)劃。所以，作為我們大二學(xué)生，我們更要面對(duì)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確地給自己定位，只有如此，我們才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)烈的社會(huì)中找到我們自己發(fā)展的空間。結(jié)合相關(guān)的測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。從測(cè)評(píng)得分可以看出，我在學(xué)習(xí)風(fēng)格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。在技能、價(jià)值觀的自我了解方面對(duì)自己比較清楚。
一、自我認(rèn)識(shí)
我屬于反省型的學(xué)習(xí)者。對(duì)我來(lái)說(shuō)，我更喜歡獨(dú)立思考。喜歡事前有時(shí)間準(zhǔn)備，比如在行動(dòng)前思考權(quán)衡利弊，在發(fā)表觀點(diǎn)前綜合別人的意見(jiàn)，有機(jī)會(huì)事先閱讀介紹背景情況的簡(jiǎn)要資料等等。這樣對(duì)我的幫助會(huì)很大。希望有機(jī)會(huì)能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過(guò)和所學(xué)到的東西。提交東西很謹(jǐn)慎。我喜歡平等地與他人交流，沒(méi)有事先約定和沒(méi)有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。在沒(méi)有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結(jié)論。我不喜歡被迫拋頭露面，充當(dāng)組織者，或在別人面前角色扮演。我也不想卷入一些未經(jīng)計(jì)劃而需要馬上進(jìn)行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項(xiàng)工作，要求當(dāng)即立斷和即興想法，會(huì)讓我很不適應(yīng)。我討厭有較大的時(shí)間壓力或在不同的活動(dòng)之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。
我認(rèn)為我最擅長(zhǎng)的5項(xiàng)技能：
時(shí)間管理：有效安排并管理自己的時(shí)間和他人的時(shí)間。
批判性思考：解決問(wèn)題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結(jié)論或方法的優(yōu)劣。
判斷和決策：權(quán)衡各種方案的得失利弊，并從中選出。
積極學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)新知識(shí)，并能很快運(yùn)用新知識(shí)。
科學(xué)思維：利用科學(xué)的規(guī)則和方法（比如對(duì)比、分類、演繹、歸納等）解決問(wèn)題。
我認(rèn)為我最薄弱的3項(xiàng)技能：
1、有效地口頭傳達(dá)信息或觀點(diǎn)。
2、說(shuō)服他人改變想法或行為。
3、遇事或決定某件事情的時(shí)候不夠堅(jiān)定。
二、性格探索
特點(diǎn)：考慮問(wèn)題理智、清晰、簡(jiǎn)潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運(yùn)用高度理性的思維做出判斷，不以情感為依據(jù)。喜歡用批判的眼光審視一切，如果形勢(shì)需要，會(huì)非常堅(jiān)強(qiáng)和果斷。不屈從于，并且很聰明，有判斷力，對(duì)自己要求嚴(yán)格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強(qiáng)的自制力，以自己的方式做事，不會(huì)被別人的冷遇和批評(píng)干擾，是所有性格中最獨(dú)立的。在做出決定后，就決不輕易改變，對(duì)自己要求也還行，就是有時(shí)有點(diǎn)自制力不足。在團(tuán)隊(duì)中，我也不是特別愛(ài)發(fā)言，基本上以聽(tīng)為主。同時(shí)，我的耐心不是很夠，有時(shí)就容易態(tài)度不好，有時(shí)會(huì)有些不切實(shí)際的想法。但是我喜歡有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
自我探索小結(jié)
每個(gè)人都有多種價(jià)值觀，因?yàn)閮r(jià)值觀是與個(gè)人需要密切相關(guān)的。要能夠早早定位自己內(nèi)心深處追求的東西，及早有一個(gè)方向，才會(huì)獲得更多的成功與機(jī)會(huì)。職業(yè)興趣類型沒(méi)有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環(huán)境，也都有自己的特點(diǎn)和不足。每個(gè)人都可能將他的'興趣和工作結(jié)合起來(lái)發(fā)揮自身的價(jià)值，應(yīng)該做到的是：了解自己的興趣特點(diǎn)，將其發(fā)揮到極至！因此，基于對(duì)自己學(xué)習(xí)風(fēng)格的認(rèn)識(shí)，以及自己目前面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)，我需要為自己的風(fēng)格完善與改進(jìn)做出思考與計(jì)劃。
三、職業(yè)生涯目標(biāo)的確定
短期目標(biāo)：
大二下學(xué)期英語(yǔ)過(guò)四級(jí)！
大三學(xué)好自己專業(yè)的同時(shí)，要在大三上學(xué)期實(shí)習(xí)學(xué)到真本事。拿到駕照！考到教資！同時(shí)要學(xué)好自己的專業(yè)！
大四努力復(fù)習(xí)專業(yè)知識(shí)和考研的課程，目標(biāo)華師大！
中期目標(biāo)
畢業(yè)后，找到適合自己專業(yè)的工作，在職期間努力工作，提高自己的能力，和同事之間關(guān)系友好，為自己將來(lái)做好準(zhǔn)備。
長(zhǎng)期目標(biāo)：
根據(jù)社會(huì)的發(fā)展切合實(shí)際，以后再做出比較實(shí)際的規(guī)劃。
評(píng)估與調(diào)整
假如不能考取研究生，大學(xué)畢業(yè)計(jì)劃，全部提前三年，并且通過(guò)自己的學(xué)習(xí)，攻讀關(guān)于自己專業(yè)性的深層知識(shí)。在一般情況下，我定期評(píng)估規(guī)劃，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，在半年或一年適當(dāng)修改自己的計(jì)劃，使其更加適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
四、結(jié)束語(yǔ)
這就是我的規(guī)劃書(shū)，在整個(gè)職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標(biāo)而奮斗的。而每個(gè)階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個(gè)階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會(huì)受到影響。因此，在每個(gè)階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場(chǎng)需求的實(shí)際情況而進(jìn)行考核，如果遇到實(shí)際情況的變化，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況和我的總目標(biāo)，及時(shí)修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實(shí)現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標(biāo)。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。我會(huì)以行動(dòng)證明一切，讓時(shí)間來(lái)驗(yàn)證我的規(guī)劃。
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一、 自我認(rèn)識(shí)
我的興趣愛(ài)好是運(yùn)動(dòng)、唱歌、交朋友、學(xué)習(xí)，看書(shū)，上網(wǎng)，性格開(kāi)朗活潑，我的優(yōu)點(diǎn)是組織能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力和臨時(shí)應(yīng)變能力，我能夠很好的將同學(xué)們的學(xué)習(xí)氣氛帶動(dòng)起來(lái). 同時(shí)，我的再學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強(qiáng)，我做事敢于創(chuàng)新，勤于思考，做事認(rèn)真。 我的缺點(diǎn)就是辦事不沉穩(wěn)，有點(diǎn)急躁，過(guò)于執(zhí)著和頑固。盡管這樣，我在班級(jí)活動(dòng)中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)院已經(jīng)學(xué)校的各種比賽和文體活動(dòng)。我最信仰的生活教訓(xùn)就是少說(shuō)多做，以萬(wàn)變應(yīng)不變。
我的體育類專業(yè)是羽毛球，本人很熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱覽其他人文、歷史、管理類書(shū)籍?dāng)U寬自己的知識(shí)面，豐富自己的內(nèi)涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準(zhǔn)備。相信經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
預(yù)測(cè)明天的我：
學(xué)校給了我機(jī)會(huì)，然而機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會(huì)更加努力，用自己的雙手打造一個(gè)屬于我自己的美好未來(lái)，在不久的將來(lái)我一定會(huì)成為一個(gè)非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會(huì)環(huán)境和職業(yè)分析
隨著時(shí)代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績(jī)，不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)時(shí)間就無(wú)法得到保障。但是，國(guó)家近幾年來(lái)積極號(hào)召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)“陽(yáng)光體育”使很多學(xué)校都意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴(yán)重制約著學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展，這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境，同時(shí)站在同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。
在科技強(qiáng)國(guó)，人才強(qiáng)國(guó)的今天，教師的社會(huì)地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
有了目標(biāo)就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
三、我的職業(yè)規(guī)劃：
1、短期規(guī)劃
大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能，通過(guò)國(guó)家級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)員等級(jí)考試。同時(shí)根據(jù)自己的.興趣愛(ài)好學(xué)習(xí)其他的一些體育項(xiàng)目，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷克服自身的缺點(diǎn)，通過(guò)爭(zhēng)取得到更多的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，多參加實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。同時(shí)培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，考取英語(yǔ)等級(jí)證書(shū)、普通話等級(jí)證書(shū) 以及教師資格證，為畢業(yè)后競(jìng)聘教師做好充分準(zhǔn)備。
2、長(zhǎng)期規(guī)劃
在實(shí)習(xí)以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過(guò)參加一些競(jìng)技類比賽并爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來(lái)榮譽(yù)，擴(kuò)大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。在有余力的情況下，去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運(yùn)動(dòng)的青少年訓(xùn)練，爭(zhēng)取他們以后能夠在職業(yè)賽場(chǎng)上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學(xué)習(xí)，補(bǔ)充自己所需的知識(shí)和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書(shū)，同時(shí)，在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)爭(zhēng)取更多積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境。同時(shí)還要不斷實(shí)踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力。
2、 平時(shí)養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握為人處事的道理，少說(shuō)多做，以不變應(yīng)萬(wàn)變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴(kuò)大交際圈，重視每個(gè)人的交流。
3、在校期間 ，多和老師、同學(xué)、朋友交流，多討論一些有意義的話題，提高自己的傾聽(tīng)能力和表達(dá)能力，工作后，多和同事、領(lǐng)導(dǎo)交談，獲得別人的肯定，同時(shí)不能忽略與任何人的交流，不能錯(cuò)失任何提高關(guān)系的機(jī)會(huì)。
通過(guò)我不斷的努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想，成為一名優(yōu)秀的人民教師。
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一、現(xiàn)狀分析
畢業(yè)于XX師范大學(xué)體育學(xué)院，參加工作三年來(lái)，一直從事小學(xué)體育教學(xué)工作。積極撰寫(xiě)教學(xué)案例和教育教學(xué)論文，有多篇在縣市級(jí)獲獎(jiǎng)。但由于工作時(shí)間較短，工作至今沒(méi)有參加過(guò)一次縣級(jí)優(yōu)質(zhì)課評(píng)選，個(gè)人硬件缺乏。
二、指導(dǎo)思想
為了積極投身新課程改革活動(dòng)，并通過(guò)參與活動(dòng)，努力更新教育理念，進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提高自己的教育教學(xué)能力和學(xué)校各個(gè)方面的管理水平。為社會(huì)培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才，本人特制定個(gè)人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。
三、發(fā)展總目標(biāo)
做一名有思想、有見(jiàn)地的教師；做一名師德高尚、行為規(guī)范、具有一定的開(kāi)拓創(chuàng)新精神、被學(xué)生和社會(huì)稱道的教師；做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。
四、年度目標(biāo)
20XX—20XX年度目標(biāo)：成為一名真正的學(xué)習(xí)型教師，成為合格的青年教師。
1、努力學(xué)習(xí)新課程理論，認(rèn)真上好體育課，把新課程理論運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中。
2、認(rèn)真準(zhǔn)備一節(jié)公開(kāi)課，每學(xué)期在校內(nèi)展示一次以上。
3、在縣各項(xiàng)體育比賽中取得好成績(jī)。
4、能夠順利晉升小學(xué)高級(jí)職稱。
20XX—20XX年度目標(biāo)：各項(xiàng)工作更上一層樓，爭(zhēng)取做一名體育骨干教師。
1、抓好學(xué)校羽毛球訓(xùn)練工作，并堅(jiān)持開(kāi)展訓(xùn)練，把男女羽毛球隊(duì)作為學(xué)校體育的特色活動(dòng)進(jìn)一步拓寬思路，提高訓(xùn)練效率，協(xié)調(diào)。
2、積極參加教研組活動(dòng)，虛心聽(tīng)取其他老師的課堂教學(xué)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，提高自己的教學(xué)水平。堅(jiān)持每周聽(tīng)課2節(jié)，并認(rèn)真反思，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
3、積極投身教育科研的改革與實(shí)踐，上課的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到校級(jí)優(yōu)秀的水平。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取能夠參加縣級(jí)的優(yōu)質(zhì)課比賽，并取得好成績(jī)。
5、苦練個(gè)人基本功，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績(jī)。
20XX—20XX年度目標(biāo)：爭(zhēng)取成為一名學(xué)者型教師，并做到一專多能的教師。
1、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績(jī)，并保持比賽的`成績(jī)不動(dòng)搖。
2、在國(guó)家級(jí)學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表一篇論文。
規(guī)劃實(shí)施保障措施：
1、仔細(xì)的反思本規(guī)劃，對(duì)于不足的及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和修訂，對(duì)于不合當(dāng)時(shí)情況的及時(shí)進(jìn)行修訂，針對(duì)現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行完善，做到有計(jì)劃，同時(shí)有變化。
2、保持良好的工作狀態(tài)，樂(lè)觀、積極地面對(duì)工作中出現(xiàn)的困難。
3、對(duì)于出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)的進(jìn)行糾正，在目標(biāo)上與原來(lái)的一致。從而不偏失方向。
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專業(yè)簡(jiǎn)介
體育教育即狹義的體育，俗稱“小體育”。它是教育的組成部分，是通過(guò)身體活動(dòng)和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程。
培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)具備系統(tǒng)地掌握體育教育的基本理論、基本知識(shí)和基本技能，掌握學(xué)校體育教育工作規(guī)律，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專長(zhǎng)，能在中等學(xué)校等從事體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)等工作的高級(jí)專門(mén)人才。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、人體科學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、體育鍛煉、訓(xùn)練與競(jìng)賽等方面的基本理論、基本知識(shí)和基本技能，受到體育科學(xué)研究的基本訓(xùn)練，掌握從事學(xué)校體育教育工作的基本能力。
課程要求
主干課程
普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、中國(guó)教育史、外國(guó)教育史、教育通論、教學(xué)論、德育原理、教育社會(huì)學(xué)、教育統(tǒng)計(jì)測(cè)量評(píng)價(jià)、教育哲學(xué)、中小學(xué)語(yǔ)文或數(shù)學(xué)教學(xué)法等。
學(xué)科要求
該專業(yè)對(duì)體育學(xué)科要求較高。該專業(yè)適合對(duì)體育科學(xué)研究感興趣的學(xué)生就讀。
知識(shí)能力
1.掌握教育科學(xué)、心理科學(xué)、人體科學(xué)的基本理論、基本知識(shí)；
2.掌握體育教學(xué)的基本理論與方法；
3.掌握體育鍛煉、訓(xùn)練與競(jìng)賽的基本理論與力法；
4.具有學(xué)校體育科學(xué)研究的基本能力；
5.熟悉國(guó)家有關(guān)教育、體育工作的方針、政策和法規(guī)；
6.了解學(xué)校體育改革和體育科學(xué)的發(fā)展動(dòng)態(tài)。
一直以來(lái)，我都處于一個(gè)比較寬松的家庭環(huán)境中，從小開(kāi)始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺(jué)，這也就造就了我向往自由的.性格，不習(xí)慣緊張拘束的環(huán)境。因而，在學(xué)習(xí)方面的要求也不高，很多的時(shí)間都用來(lái)發(fā)展自己的業(yè)余愛(ài)好。同時(shí)，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力，長(zhǎng)久地，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時(shí)遇到了困難也會(huì)盡自己的最大努力去解決，很少讓父母為我的事情擔(dān)心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時(shí)，很少去主動(dòng)地接觸那些陌生人，也不愛(ài)說(shuō)太多的話，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現(xiàn)自己的場(chǎng)合上，比如面試、一些集體活動(dòng)等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己，不是能夠放得開(kāi)。
我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂(lè)、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認(rèn)為，尤其是在高三的時(shí)候，搞這些東西只是浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)影響學(xué)習(xí)。但我自己一直都認(rèn)為這些活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)一個(gè)人的性格品質(zhì)有十分重要的作用，參加體育運(yùn)動(dòng)能讓我懂得堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)，聆聽(tīng)音樂(lè)讓我領(lǐng)略靜謐的魅力，適當(dāng)游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。
讀到大學(xué)，盡管在成績(jī)上不算突出，還有之前少去主動(dòng)和陌生人交流，也不太愛(ài)說(shuō)話的性格，促成自己的交際能力，語(yǔ)言表達(dá)能力都不是很強(qiáng)。而的、使得在以前的許多活動(dòng)中也培養(yǎng)了我較好的領(lǐng)導(dǎo)能力及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，做事情有較好的預(yù)見(jiàn)性都不能很好的發(fā)揮作用。
但我同時(shí)又是一個(gè)比較“急功近利”的人，有點(diǎn)缺乏耐心，如果是在一個(gè)很長(zhǎng)的活動(dòng)中，就不能將最開(kāi)始的那種狀態(tài)一直延續(xù)，如果時(shí)間耗得太長(zhǎng)，我也會(huì)覺(jué)得很疲倦。同時(shí)，細(xì)心的程度也會(huì)下降，不能保證有一個(gè)持續(xù)的好狀態(tài)。另外一個(gè)方面，我的溝通能力還不是很強(qiáng)，在面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境的時(shí)候，會(huì)有拘束感，不能很快地去融入那樣一個(gè)集體。
這是北京某高校對(duì)其體育專業(yè)學(xué)生做出的跟蹤報(bào)告：25屆極少數(shù)畢業(yè)生從事專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，其余畢業(yè)生基本上在從事與本專業(yè)聯(lián)系并不緊密的其它行業(yè)的工作，甚至是與本專業(yè)毫無(wú)關(guān)系的行業(yè)，一切從頭開(kāi)始，職業(yè)發(fā)展前景不大。與25屆畢業(yè)生相比，26屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況就比較接近本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)，慢慢地向體育健身市場(chǎng)貼近。27屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況與前兩屆相比，就有了更鮮明的特征
通過(guò)我們近三年來(lái)對(duì)畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)定位越來(lái)越明確，人才培養(yǎng)方案越來(lái)越科學(xué)合理，貼近行業(yè)的崗位要求，滿足社會(huì)發(fā)展的需求。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一，主要的就業(yè)領(lǐng)域是教育系統(tǒng)，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業(yè)部門(mén)就業(yè)的人數(shù)很少，經(jīng)X2檢驗(yàn)，P > 0.5，說(shuō)明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無(wú)顯著差異。雖然體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標(biāo)，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當(dāng)然，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過(guò)于集中，就業(yè)渠道過(guò)于單一，勢(shì)必造成就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，增大了就業(yè)壓力，不利于就業(yè)率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專業(yè)的就業(yè)渠道。
從用人單位情況看：
一、對(duì)學(xué)歷層次要求越來(lái)越高。若在大中城市的高等教學(xué)科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學(xué)位，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學(xué)單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學(xué)位，部分重點(diǎn)中學(xué)甚至需求博士畢業(yè)生。
二、特別看重畢業(yè)生的專業(yè)，必須是用人單位所需的專業(yè)。由于該專業(yè)就業(yè)市場(chǎng)長(zhǎng)期處于供過(guò)于求的形勢(shì)，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學(xué)歷之外，對(duì)專業(yè)對(duì)口程度要求十分嚴(yán)格。
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 10
懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來(lái)到了這個(gè)期待已久的新天地—大學(xué)。它是這樣的熟悉，因?yàn)槲以?jīng)無(wú)數(shù)次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是那樣的陌生，當(dāng)我踏進(jìn)這個(gè)校門(mén)，我的心情無(wú)比的欣喜，好像自己的未來(lái)一片光明，不用再為未來(lái)而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來(lái)插上了對(duì)健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)!但當(dāng)自己真正的來(lái)到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易，甚至有些迷茫，開(kāi)始有些找不到前進(jìn)的方向。
自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門(mén)課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開(kāi)了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國(guó)家，看我們的社會(huì)，更要點(diǎn)亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值!那么現(xiàn)在就要對(duì)我將來(lái)的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力!經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的健身帝國(guó)。
一、個(gè)人資料
(省略)
二、自我認(rèn)知
1、自我認(rèn)知小結(jié)
a、性格：屬于內(nèi)外兼修型,既可以沉默寡言,又可以談天說(shuō)地滔滔不絕,但是內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的，情緒興奮性低,但平穩(wěn)難變,舉止平和,頭腦清醒，踏踏實(shí)實(shí)。喜歡追求完美。
b、價(jià)值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉
c、自身能力：擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂(lè)觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；性情堅(jiān)韌，百折不撓，有失敗了再?gòu)念^再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；生性善良，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽(tīng)大家的建議和意見(jiàn)，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù)；熱愛(ài)自己的祖國(guó)，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國(guó)家大事及政策走向，并能現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。
d、興趣愛(ài)好：聽(tīng)音樂(lè),上網(wǎng)流覽新聞,體育運(yùn)動(dòng)，特別是在足球方面,從小愛(ài)足球,為了足球付出了很多很多，從小學(xué)到高中多次在足球上獲得榮譽(yù)。也多次入選校足球隊(duì)。正式因?yàn)樽闱蚴刮疫x擇了體育這專業(yè)。
在能力方面屬于動(dòng)作協(xié)調(diào)能力型。在訓(xùn)練足球和其他體育訓(xùn)練的時(shí)候能迅速準(zhǔn)確協(xié)調(diào)地作出精確的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)反映能力。
2、 360度評(píng)估
優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)
自我評(píng)價(jià)：善于交往，樂(lè)觀開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛/原則性有余而靈活性不足
家人評(píng)價(jià)：孝敬父母,誠(chéng)實(shí)，懂事/貪玩
老師評(píng)價(jià)：責(zé)任心強(qiáng),做事有始有終，團(tuán)結(jié)/貪玩,比較有個(gè)性
朋友評(píng)價(jià)：機(jī)靈，誠(chéng)實(shí)，給人感覺(jué)很親切/不易轉(zhuǎn)移，性格內(nèi)向
同學(xué)評(píng)價(jià)：誠(chéng)實(shí)，友善，團(tuán)結(jié),易相處/個(gè)性強(qiáng)
其他評(píng)價(jià)：做事踏實(shí)，有較強(qiáng)的責(zé)任心/缺乏耐心
三、職業(yè)認(rèn)知
1、外部環(huán)境分析
a、家庭環(huán)境分析：從小就對(duì)體育特別感興趣,父母都比較喜歡體育,所以我選擇了體育專業(yè)。
b、學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校位于武漢市邊緣的一個(gè)市區(qū)，經(jīng)濟(jì)相對(duì)比較落后,但是交通還是比較便利的。學(xué)校是在人民科學(xué)家錢(qián)學(xué)森的關(guān)懷下創(chuàng)辦的,學(xué)校屬于綠化式的園林學(xué)校，體育設(shè)施和其他教學(xué)條件相對(duì)比較先進(jìn)。給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
c、社會(huì)環(huán)境分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對(duì)國(guó)家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國(guó)尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國(guó)體育事業(yè)也是如此�，F(xiàn)在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對(duì)健身的需求日以旺盛，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的`開(kāi)展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
2、目標(biāo)職業(yè)分析
a、目標(biāo)職業(yè)名稱：健身俱樂(lè)部教練或者私教
b、崗位說(shuō)明：健身操教練
c、工作內(nèi)容：負(fù)責(zé)健身俱樂(lè)部每天健身操課程的正常運(yùn)行,在教好顧客的同時(shí),還要經(jīng)常與顧客溝通，來(lái)查漏補(bǔ)缺，以便在今后完善自己的工作。
d、任職資格：具備相關(guān)健身的理論知識(shí),拿到任教的相關(guān)證書(shū)和證件，不斷提高自己的交際能力。
e、就業(yè)和發(fā)展前景：在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制中，社會(huì)體育走向市場(chǎng)，俱樂(lè)部就要通過(guò)增加盈利來(lái)不斷增加投入，增加積累。在社會(huì)體育發(fā)達(dá)的英國(guó)，社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)在經(jīng)濟(jì)中占據(jù)重要位置，僅增值稅1項(xiàng)，1986年體育創(chuàng)造了41.46億英磅的財(cái)政收入，超過(guò)了汽車(chē)制造業(yè)和煙草業(yè)，體育、閑暇、娛樂(lè)產(chǎn)業(yè)的雇傭人口已經(jīng)超過(guò)了農(nóng)林產(chǎn)業(yè)和電力、能源產(chǎn)業(yè)。在美國(guó)，體育產(chǎn)業(yè)已被列為第三產(chǎn)業(yè)中的第2位。與西方發(fā)達(dá)國(guó)家相比，目前我國(guó)社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的收益雖微乎其微。隨著社會(huì)體育的國(guó)際化發(fā)展，我國(guó)將不斷引進(jìn)世界社會(huì)體育資源，使我國(guó)的社會(huì)體育走向世界，接受?chē)?guó)際上的新內(nèi)容、新方法、新理論，為我國(guó)社會(huì)體育科學(xué)體系的建立奠定基礎(chǔ)。發(fā)展空間很大十幾年后，我國(guó)社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)在第三產(chǎn)業(yè)中的地位將更加突出。
3、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)
社會(huì)體育專業(yè)還是剛剛起步,根據(jù)我國(guó)的國(guó)情發(fā)現(xiàn)社會(huì)體育專業(yè)還是很有發(fā)展前途的,發(fā)展空間也很大。隨著社會(huì)保障體系的健全和完善，以后社會(huì)體育類型的生活化主要體現(xiàn)在公益型和社區(qū)、單位福利型持續(xù)發(fā)展；準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型大幅度增長(zhǎng)；商業(yè)經(jīng)營(yíng)型發(fā)展穩(wěn)中有升。
社區(qū)作為一個(gè)穩(wěn)定的生活區(qū)域，在人們重視余暇生活的同時(shí)，勢(shì)必把體育這一生活方式列入到精神文明建設(shè)之中。尤其是新興城市的社區(qū)，會(huì)更多地出現(xiàn)以社區(qū)為單位，組織居民進(jìn)行體育活動(dòng)的形式。在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)省份、城市和地區(qū)，政府會(huì)以一定的措施來(lái)推進(jìn)公益型社會(huì)體育的發(fā)展。 “準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型”是指社會(huì)體育的組織、管理和服務(wù)雖納入經(jīng)營(yíng)軌道，但低于商業(yè)性經(jīng)營(yíng)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，收入主要用于彌補(bǔ)國(guó)家或單位投資不足的管理形式。對(duì)于經(jīng)營(yíng)單位來(lái)說(shuō)，是在不增加或少增加投入的情況下增加產(chǎn)出，提高效益。對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，是以較低的支出，獲得較好的服務(wù)。
當(dāng)前，城市中的體育場(chǎng)館、擁有一定體育設(shè)施的企事業(yè)單位、各類健身俱樂(lè)部、體育指導(dǎo)中心多屬準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型。今后十幾年里，與經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民生活相適應(yīng)，準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型將持續(xù)獲得較大的發(fā)展。
80年代末以來(lái)，我國(guó)以外方獨(dú)資或中外合資形式建立起來(lái)的體育商業(yè)經(jīng)營(yíng)型設(shè)施迅猛發(fā)展，滿足了部分消費(fèi)者的需求。但由于強(qiáng)烈的謀利性，在經(jīng)營(yíng)內(nèi)容、服務(wù)費(fèi)用和經(jīng)營(yíng)地點(diǎn)的選擇上首先服從于商業(yè)的目的，這就在客觀上限制了更多的人進(jìn)入這一類型。下世紀(jì)初，社會(huì)體育的商業(yè)經(jīng)營(yíng)型雖會(huì)借助國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展穩(wěn)中有升，但在社會(huì)體育中不會(huì)占據(jù)主要位置。不過(guò)，商業(yè)經(jīng)營(yíng)型追新求異，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)，具有一定的廣告效應(yīng)，對(duì)社會(huì)體育某些項(xiàng)目的發(fā)展將起到一定的示范和推動(dòng)作用。鑒于人們對(duì)社會(huì)體育內(nèi)容的選擇，屆時(shí)社會(huì)體育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)將更加生活化。如網(wǎng)球、游泳、家庭器械健身等，參加這類活動(dòng)的人數(shù)也慢慢增多，在社會(huì)體育中屬于成熟的一族�；钴S新潮部分雖然對(duì)全民健身沒(méi)有普遍意義，但具有很強(qiáng)的示范性和誘導(dǎo)性，可以喚起人們對(duì)體育的關(guān)心和興趣。所以我對(duì)社會(huì)體育這個(gè)專業(yè)充滿信心。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)
1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑
�、俳诼殬I(yè)目標(biāo)：
a、在近期最主要是好好學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí),爭(zhēng)取在大二之前英語(yǔ)過(guò)三級(jí),在大二向英語(yǔ)四級(jí)發(fā)出挑戰(zhàn)。
b、因?yàn)榇笠幌鄬?duì)而言時(shí)間比較多,我會(huì)積極參加一些社團(tuán)活動(dòng),來(lái)鍛煉自己。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手。
c、經(jīng)常在網(wǎng)上流覽一些最新的新聞,跟隨時(shí)代的步伐前進(jìn)。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的死學(xué)生了，
�、谥衅诼殬I(yè)目標(biāo)：
a、畢業(yè)證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
b、在大二分專業(yè)后,利用暑假寒假等時(shí)間去健身俱樂(lè)部學(xué)習(xí)和體驗(yàn)健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。
c、在實(shí)習(xí)階段好好表現(xiàn),把自己的實(shí)力表現(xiàn)出來(lái),爭(zhēng)取讓實(shí)習(xí)單位把我留下來(lái)。
d、要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
�、坶L(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)：
a、融會(huì)貫通,,通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗(yàn),把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力,通過(guò)學(xué)習(xí),有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)。
b、在通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中積累的經(jīng)驗(yàn),使自己在這個(gè)行業(yè)中站穩(wěn),然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì),爭(zhēng)取擁有自己的一家健身俱樂(lè)部。
④職業(yè)發(fā)展路徑
在學(xué)好理論知識(shí)的同時(shí)拿到相關(guān)職業(yè)證書(shū),然后在實(shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)俱樂(lè)部的新理論,為自己將來(lái)就業(yè)提供好的條件,在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后,最后尋找創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)。最終希望擁有自己的健身俱樂(lè)部。
2、備選職業(yè)規(guī)劃
我的計(jì)劃不時(shí)一層不變的,但是我的計(jì)劃是有原則的。
a、循序漸進(jìn),持之以恒,不能”三天打魚(yú)兩天曬�！�
b、統(tǒng)籌兼顧,科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一。
c、融會(huì)貫通,,通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗(yàn),把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力,通過(guò)學(xué)習(xí),有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,真正使思想有明顯的提高,作風(fēng)有明顯的提高,工作有明顯的推進(jìn)
d、學(xué)習(xí)于實(shí)踐想結(jié)合,用學(xué)習(xí)來(lái)提高實(shí)踐能力,用實(shí)踐來(lái)提高學(xué)習(xí)效率
五、結(jié)束語(yǔ)
任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 11
前言
進(jìn)入大學(xué)，我們的生活空間變大了，生活圈擴(kuò)大了，自由了，很可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)而迷失方向。不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”我記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生�！倍髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供機(jī)會(huì)，使我們找到人生的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的動(dòng)力，重拾信心，使自己每一天都過(guò)得充實(shí)、有意義。
通過(guò)對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力；同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，如果沒(méi)有過(guò)人的智慧和能力，是很難在眾人中脫穎而出，成為贏家的。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，怎能在社會(huì)中生存下來(lái)呢？所以，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
一、職業(yè)規(guī)劃總體目標(biāo)
�。ㄒ唬╅L(zhǎng)期目標(biāo)：
1、六年后建立自己的體育器材公司；
2、十年后把公司發(fā)展成為亞洲50強(qiáng)體育器材公司。
�。ǘ┲衅谀繕�(biāo)：
1、三年后，專業(yè)實(shí)施和技能達(dá)到精煉的水平；
2、培養(yǎng)成為“一專多能”型人才。
（三）短期目標(biāo)：
1、一個(gè)月內(nèi)，做好付息工作，期末考核學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良，積點(diǎn)達(dá)到3.3。
2、爭(zhēng)取通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試。
二、自我分析
�。ㄒ唬﹤�(gè)性：
優(yōu)勢(shì)：
樂(lè)觀開(kāi)朗，為人親切，待人溫和；
具有一定的隱忍性；
與身邊的人相處融洽；
我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人學(xué)習(xí)、看書(shū)，但有時(shí)卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來(lái)快樂(lè)，我會(huì)感覺(jué)很開(kāi)心；
具有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。
劣勢(shì)：
有時(shí)可能對(duì)別人的看法不夠全面，有時(shí)顯得不盡人情，要注意傾聽(tīng)別人的心聲，對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)表示贊賞；
有時(shí)候過(guò)于看淡很多東西，生活有時(shí)沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好地、有效率地利用自己的時(shí)間。
�。ǘ┡d趣
我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是羽毛球和網(wǎng)球；也喜歡旅游，開(kāi)闊眼界，陶冶情操；業(yè)余時(shí)間愛(ài)交友、聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、聊天、上網(wǎng)沖浪、玩游戲、看書(shū)，也上網(wǎng)看新聞時(shí)事，了解社會(huì)百態(tài)。
（三）價(jià)值觀
核心價(jià)值是我的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助；
對(duì)他人富于同情心，關(guān)心他人，把他人的痛苦視為自己的痛苦；
不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)；
為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求；
希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。
�。ㄋ模┞殬I(yè)能力
我擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；
身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；
吃苦耐勞，情趣樂(lè)觀；
有失敗了再?gòu)念^再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；
生性善良，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；
具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成指定的目標(biāo)和任務(wù)。
三、環(huán)境分析
生涯平衡單（職業(yè)選擇得與失）
生涯選項(xiàng)一：創(chuàng)業(yè)＋—生涯選項(xiàng)二：讀研＋
個(gè)人物質(zhì)得失個(gè)人收入４健康狀況3休閑時(shí)間2未來(lái)發(fā)展4升遷狀況１社交范圍5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）
他人物質(zhì)得失家庭收入4 3（+12）4（—20）
個(gè)人精神得失所學(xué)應(yīng)用4進(jìn)修需求3改變生活方式4富挑戰(zhàn)性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）
他人精神得失父親支持3母親支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）
總分
�。ㄒ唬┘彝キh(huán)境分析：
我是農(nóng)民出生，父母都是地道的農(nóng)民社會(huì)階級(jí)，家庭經(jīng)濟(jì)收入一般，所以一直生活在比較貧窮的環(huán)境中，我對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí)，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的財(cái)富。
�。ǘ⿲W(xué)校環(huán)境分析：
1、華南師范大學(xué)是以教育為本為宗旨，為社會(huì)培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、能力強(qiáng)的全面型人才；
2、學(xué)校擁有一支強(qiáng)大的教師隊(duì)伍，先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，獨(dú)特的教育理念；
3、學(xué)校環(huán)境優(yōu)美、舒適，有良好的學(xué)習(xí)氛圍。
（三）社會(huì)環(huán)境分析：
《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布，健身運(yùn)動(dòng)漸漸開(kāi)始。隨著經(jīng)濟(jì)、政治、文化的發(fā)展，全民健身成為人們生活中必不可少的一部分，人們對(duì)健身場(chǎng)地、器材的需求逐漸擴(kuò)大，為體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)遇。
�。ㄋ模┬袠I(yè)環(huán)境分析：
中國(guó)體育器材及配件制造市場(chǎng)現(xiàn)狀，為外資企業(yè)入駐中國(guó)創(chuàng)造了條件，國(guó)際許多體育器材及配件制造企業(yè)已經(jīng)看中在中國(guó)低成本拓展市場(chǎng)的機(jī)會(huì)，隨著外資投入逐步加大，中國(guó)國(guó)內(nèi)企業(yè)改革重組迅速壯大。同時(shí)新的行業(yè)制度等政策的頒布和實(shí)施將促使我國(guó)體育器材及配件制造行業(yè)洗牌，企業(yè)兼并重組將在政策的促使下大力發(fā)展。
�。ㄎ澹┬袠I(yè)前景分析
從長(zhǎng)期來(lái)看，隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù)高速發(fā)展，人均收入的提高，國(guó)家在體育器材及配件制造方面投入加大都會(huì)使體育器材及配件制造需求增加；
《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》日前由國(guó)家體育總局正式發(fā)布，把體育產(chǎn)業(yè)提升到一個(gè)新的高度（詳見(jiàn)附錄一：《體育產(chǎn)業(yè)“十二五”規(guī)劃》）；
體育器材和配件在市場(chǎng)上的需求量逐年增加，促進(jìn)體育器材和配件的生產(chǎn)和發(fā)展。
�。┳晕椰F(xiàn)實(shí)狀況與行業(yè)要求的差距分析
資金缺乏。資金是創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，任何一個(gè)好的項(xiàng)目、一項(xiàng)有市場(chǎng)前景的發(fā)明創(chuàng)造，如果得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到資金保證，無(wú)法從投資公司里融資或得不到銀行貸款將無(wú)法付諸實(shí)施。
缺乏對(duì)企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)企業(yè)要能夠正常運(yùn)行，不僅要有好的項(xiàng)目、資金保證、還必須有一批高素質(zhì)的企業(yè)管理與經(jīng)營(yíng)的知識(shí)和理論，更重要的是要在投身企業(yè)管理的實(shí)踐中才能發(fā)生。
缺乏市場(chǎng)的銷售渠道和營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)。營(yíng)銷渠道的建立對(duì)一個(gè)企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，但學(xué)生創(chuàng)業(yè)者既沒(méi)這方面的經(jīng)驗(yàn)也缺乏這方面的社會(huì)關(guān)系，建立營(yíng)銷渠道有一定困難。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施方案
�。ㄒ唬⿲I(yè)、知識(shí)結(jié)構(gòu)認(rèn)知
專業(yè)知識(shí)技能要熟練。我的專業(yè)是社會(huì)體育，因?yàn)樯鐣?huì)體育專業(yè)涉及的方面相當(dāng)廣泛，所以要學(xué)習(xí)知識(shí)和掌握的能力要比體育的其他專業(yè)廣。本專業(yè)要學(xué)習(xí)社會(huì)體育方面的基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行社會(huì)體育工作的基本訓(xùn)練，掌握群眾體育活動(dòng)組織管理、經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā)、教學(xué)科研和咨詢指導(dǎo)等方面的基本能力。
通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。我們社會(huì)體育專業(yè)面向的是社會(huì)、群眾、體育公司企業(yè)，而這些單位對(duì)人員的要求十分注重，所以我們必須具備較高的英語(yǔ)水平和一口流利的.普通話。
開(kāi)始了解行業(yè)的結(jié)構(gòu)、環(huán)境和社會(huì)動(dòng)態(tài)等。
�。ǘ⿲�(shí)施方法和途徑
做到每節(jié)課都認(rèn)真聽(tīng)講，不懂的就要問(wèn)，爭(zhēng)取每節(jié)課都要有收獲，上專項(xiàng)課時(shí)，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)，把專項(xiàng)技能學(xué)好、學(xué)精；到圖書(shū)館借一些有關(guān)自己專項(xiàng)的書(shū)籍，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)該專業(yè)的技巧。
每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)，并在入睡前聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力，現(xiàn)在的考試聽(tīng)力占很大的比重，而聽(tīng)力的提高又是一個(gè)比較慢的過(guò)程，所以在大學(xué)二年級(jí)的上半年要加強(qiáng)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)；向圖書(shū)館接英語(yǔ)的資料進(jìn)行閱讀，多背單詞和詞組；上網(wǎng)找英語(yǔ)四級(jí)的練習(xí)題或買(mǎi)一份英語(yǔ)四級(jí)的模擬題，在課間和宿舍閑暇時(shí)間做一做，星期天利用一個(gè)半小時(shí)時(shí)間認(rèn)真完成一份英語(yǔ)試題，提高英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)和閱讀水平。
每個(gè)星期抽出兩個(gè)小時(shí)時(shí)間上網(wǎng)了解“體育器材公司”的相關(guān)信息和行業(yè)動(dòng)態(tài)，開(kāi)設(shè)公司所要具備的前提條件等，還要定期到一些體育器材店了解社會(huì)需求和行業(yè)的情況變化等。
（三）時(shí)間安排
星期一至星期五時(shí)間內(nèi)容學(xué)習(xí)方法
上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀多讀、多寫(xiě)、多背。
晚上7點(diǎn)至8點(diǎn)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)
1、看課文、筆記；
2、深化課程的學(xué)習(xí)；
3、完成作業(yè)并思考問(wèn)題。
晚上8點(diǎn)20分至9點(diǎn)20分專項(xiàng)練習(xí)
1、對(duì)上課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)；
2、重復(fù)練習(xí)，熟悉動(dòng)作，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)；
3、觀看有關(guān)專項(xiàng)的`視頻并參考借鑒。
晚上9點(diǎn)30分至10點(diǎn)看新聞，了解社會(huì)百態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪；
2、看報(bào)紙；
3、收聽(tīng)廣播。
星期六上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀
上午8點(diǎn)40分至10點(diǎn)40分英語(yǔ)測(cè)試
1、當(dāng)作考試對(duì)待，態(tài)度端正；
2、認(rèn)真、仔細(xì)完成；
3、測(cè)試后對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分析，找出原因并改正。
下午2點(diǎn)至5點(diǎn)體育器材行業(yè)了解及分析
1、上網(wǎng)查找體育器材行業(yè)的現(xiàn)狀及社會(huì)變化；
2、行業(yè)需要的個(gè)人能力和技能；
3、了解行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)；
4、分析行業(yè)所需物質(zhì)和非物質(zhì)條件。
星期日上午7點(diǎn)30分至8點(diǎn)15分英語(yǔ)早讀
上午9點(diǎn)至12點(diǎn)關(guān)于體育器材和配件市場(chǎng)需求的社會(huì)調(diào)查
1、問(wèn)卷調(diào)查；
2、體育器材公司實(shí)地勘察，向公司領(lǐng)導(dǎo)咨詢；
3、訪問(wèn)有關(guān)從業(yè)人員。
下午休息，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)
1、上網(wǎng)沖浪、聊天；
2、聽(tīng)音樂(lè)；
3、練鋼筆字；
4、外出散步等。
五、協(xié)助者（監(jiān)督者）及其作用
（一）協(xié)助者（監(jiān)督者）
父母、表哥、室友
（二）作用
1、父母為我提供堅(jiān)實(shí)的精神支柱。從小生活在較貧困的農(nóng)村家庭里的我，對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧窮差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有清醒的認(rèn)識(shí)，從而使我養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，這就是最好的精神財(cái)富；父母從小以來(lái)對(duì)我的養(yǎng)育和教導(dǎo)，是我?jiàn)^發(fā)進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的強(qiáng)大動(dòng)力。
2、表哥是我最佩服的人，是我一直以來(lái)追趕的目標(biāo)。他現(xiàn)在讀大二，比我大一年，他的成績(jī)?cè)趯I(yè)里面永遠(yuǎn)都排在前三，學(xué)習(xí)激情高漲，是我一直在追求的。他說(shuō)過(guò)，只要我有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，就能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣和動(dòng)力，會(huì)指引我走向正確的道路。
3、室友是最直接，同時(shí)也是最清楚我情況的監(jiān)督者。我的一舉一動(dòng)，他們都能看到，我的優(yōu)略勢(shì)他們都了解，所以他們是我最直接的監(jiān)督者。
六、反饋調(diào)整與備選方案
�。ㄒ唬┓答佌{(diào)整
市場(chǎng)機(jī)制下，世界瞬息萬(wàn)變。每一份職業(yè)為適應(yīng)潮流都會(huì)發(fā)展變化，這就需要我們職業(yè)人要時(shí)時(shí)掌握大量信息，了解職業(yè)的產(chǎn)生及發(fā)展動(dòng)態(tài)，做出適時(shí)恰當(dāng)?shù)芈殬I(yè)前景分析與評(píng)估，繼而調(diào)整我們的職業(yè)目標(biāo)，路徑及行動(dòng)計(jì)劃，從而更好地執(zhí)業(yè)，以適應(yīng)潮流發(fā)展。
�。ǘ﹤溥x方案
備選方案一
目標(biāo)：體育教師
職業(yè)認(rèn)知：對(duì)于體育教師這個(gè)行業(yè)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在很多地區(qū)的體育教師競(jìng)爭(zhēng)開(kāi)始加大。隨著多年來(lái)藝體類專業(yè)學(xué)生的增加，中小學(xué)體育教師這個(gè)專業(yè)已成為熱門(mén)行業(yè)，對(duì)教師的個(gè)人素質(zhì)和要求也提高了。
實(shí)施方法：
�。�1）考取教師資格證書(shū)。教師資格證書(shū)是成為一名教師最基本的保障。但首先要通過(guò)教育學(xué)和心理學(xué)考試。
�。�2）通過(guò)普通話和三筆字考核。普通話和三筆字考核都是成為一名教師的前提條件。
（3）對(duì)學(xué)科專業(yè)知識(shí)要深刻理解和掌握。
�。�4）加強(qiáng)各項(xiàng)專業(yè)技能的訓(xùn)練，體育各個(gè)項(xiàng)目都要熟練。
（5）重視對(duì)教育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)�，F(xiàn)代教育理論和思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略、教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、教學(xué)模式與教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)、現(xiàn)代教學(xué)手段及教學(xué)科研等。
備選方案二
目標(biāo)：體育經(jīng)紀(jì)人
職業(yè)認(rèn)知：體育經(jīng)紀(jì)人在運(yùn)動(dòng)員、俱樂(lè)部、協(xié)會(huì)、贊助商、廣告商之間牽線搭橋，在運(yùn)動(dòng)員工資、獎(jiǎng)金、出場(chǎng)費(fèi)以及其他商業(yè)利潤(rùn)中獲取傭金的同時(shí)，為競(jìng)技體育的普及化、規(guī)范化、國(guó)際化及體育人才的培養(yǎng)和成長(zhǎng)做了大量工作。他們已經(jīng)成了活躍體育市場(chǎng)，促進(jìn)現(xiàn)代體育事業(yè)發(fā)展不可或缺的積極因素。所以體育經(jīng)紀(jì)人行業(yè)的需求量增加。
實(shí)施方法：
（1）考取體育經(jīng)紀(jì)人資格證書(shū)。
�。�2）學(xué)習(xí)體育經(jīng)紀(jì)人職業(yè)相關(guān)知識(shí)。如法律、業(yè)務(wù)、形象包裝、理財(cái)和外語(yǔ)等。
�。�3）培養(yǎng)體育經(jīng)紀(jì)人專業(yè)能力。熟悉各種體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和內(nèi)在規(guī)律；熟悉體育組織和運(yùn)動(dòng)員；熟悉相關(guān)的法律、財(cái)務(wù)、稅務(wù)、項(xiàng)目策劃、賽事推廣、宣傳包裝等出色的談判能力、溝通協(xié)作能力強(qiáng)，與贊助商保持良好的關(guān)系。
七、結(jié)語(yǔ)
一個(gè)人的成功往往不在于他寫(xiě)的有多好，說(shuō)的有多好，而是取決于他的行動(dòng)。一個(gè)人的一生一定要過(guò)得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是索取而在于奮斗！
現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利！
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 12
一、決策前分析
根據(jù)我對(duì)旅游管理出路的理解。大致有以下方向：
無(wú)論是任何方向。如果想發(fā)展的好。前提是能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)！
旅行社（導(dǎo)游、計(jì)調(diào)、銷售等）、酒店（銷售總監(jiān)、大堂副理等）、旅游國(guó)際機(jī)場(chǎng)航空公司（航空機(jī)票定位員、空中小姐等）、旅游局（公務(wù)員）——–要考公務(wù)員、旅游景區(qū)規(guī)劃與開(kāi)發(fā)（研究，設(shè)計(jì)人員）——–壓力大、度假村、會(huì)展（策劃師、銷售等）、油輪公司——–英語(yǔ)要求很高、工資不高。但有出國(guó)機(jī)會(huì)、老師、旅游咨詢顧問(wèn)——–好方向之二、但對(duì)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)歷要求非常高、旅游財(cái)會(huì)——–好方向之三。需要考CPA
根據(jù)我的性格特點(diǎn)。我大致傾向與酒店管理。
二、我的性格特點(diǎn)
一直以來(lái)。我都生活得無(wú)憂無(wú)慮。家庭條件談不上十分寬裕。但是也可以讓我衣食無(wú)憂。過(guò)去的我?guī)缀鯊牟粸樽约旱奈磥?lái)過(guò)于擔(dān)憂�？偸怯X(jué)得就業(yè)距離自己太遙遠(yuǎn)。如今。我已是一個(gè)即將步入大二的學(xué)生�？吹角拜厒冃量嗟那舐毥�(jīng)歷后。我才知道。未來(lái)并非自己想象中的那么一片光明。我需要對(duì)自己來(lái)一次好好的分析。以便于更好的進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過(guò)仔細(xì)的自我分析。我發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)好廣泛。喜歡唱歌。鋼琴。與人交流。是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩。性格樂(lè)觀向上。責(zé)任心強(qiáng)。喜歡探索與創(chuàng)新。很多事情都有新奇的想法。與人交往時(shí)熱情大方是我的優(yōu)點(diǎn)。所以我的人際關(guān)系良好。但是我的一個(gè)明顯的缺點(diǎn)就是做事恒心不夠。往往喜歡三分鐘熱度。所以自己制定的計(jì)劃往往完成地并不理想。
三、解決性格缺陷
我深知人的性格一旦形成是很難改變的。但是如果想成為新世紀(jì)的人才我們就一定要克服重重困難。發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)。改變自己的劣勢(shì)。所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)以前制定計(jì)劃完不成還有一個(gè)問(wèn)題就是自己的計(jì)劃太寬泛。難度較大。我從現(xiàn)在開(kāi)始要從簡(jiǎn)單的做起。制定計(jì)劃時(shí)先從簡(jiǎn)單易行的做起。由小到大。慢慢把自己做事的恒心一點(diǎn)一點(diǎn)的積累起來(lái)！但是有時(shí)單憑自己的努力還是不夠的。所以我也會(huì)時(shí)時(shí)注意別人的看法與評(píng)價(jià)。請(qǐng)老師與同學(xué)監(jiān)督與配合。
四、選擇該就業(yè)方向的理由
統(tǒng)計(jì)。全國(guó)星級(jí)飯店平均客房出租率為60.15%，全國(guó)星級(jí)飯店共實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入為914.43億元，全員勞動(dòng)生產(chǎn)率為7.52萬(wàn)元/人。目前飯店人力資源的現(xiàn)狀是：人力資源供過(guò)于求。人才資源供不應(yīng)求。今后若干年飯店業(yè)較為緊缺的人才主要有三類：一是飯店企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理需要的常規(guī)人才。如高層管理者。從事人力資源管理與開(kāi)發(fā)、市場(chǎng)營(yíng)銷、物業(yè)管理等人才；二是隨著飯店業(yè)發(fā)展需要的一些新的專業(yè)人才。如從事電子商務(wù)、分時(shí)度假飯店網(wǎng)絡(luò)管理、飯店資本運(yùn)營(yíng)等人才；三是在未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)需要的創(chuàng)造型、復(fù)合型、協(xié)作型人才。我認(rèn)為我的條件與興趣比較適合旅游管理中的飯店管理人員。
五、ＳＷＯＴ分析
內(nèi)部
環(huán)境
因素
優(yōu)勢(shì)因素（S）
1、樂(lè)觀向上。熱情大方
2、善于與人溝通
3、創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)
4、吃苦耐勞
5、英語(yǔ)溝通能力較強(qiáng)
6、愿意從基層干起
7、求職能力較強(qiáng)
弱勢(shì)因素（W）
1、恒心不夠
2、組織領(lǐng)導(dǎo)能力有待提高
3、身體素質(zhì)較差
外部
環(huán)境
因素
機(jī)會(huì)因素（O）
1、所學(xué)專業(yè)很好與所感興趣的職業(yè)對(duì)口
2、在博物館擔(dān)任解說(shuō)員有利于了解旅游業(yè)
3、身處北京。機(jī)會(huì)大
威脅因素（T）
1、同地區(qū)競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)（北大。清華等）
2、還有眾多職業(yè)學(xué)校的人競(jìng)爭(zhēng)此行業(yè)。他們要求普遍比大學(xué)生低
3、研究生擴(kuò)招后以及研究生學(xué)年兩年制改革后對(duì)本科生就業(yè)形成沖擊
但是通過(guò)研究市場(chǎng)情況。我發(fā)現(xiàn)以下問(wèn)題
許多飯店人力資源部門(mén)在招聘員工時(shí)寧愿吸收高中生，而不愿要大學(xué)生。對(duì)此業(yè)界與學(xué)界各執(zhí)一詞。我認(rèn)為有下列原因需引起注意：
第一，中國(guó)現(xiàn)行高校招生制度仍然以分?jǐn)?shù)為基礎(chǔ)，學(xué)生對(duì)學(xué)校及專業(yè)的選擇仍有較大的.盲目性，因此出現(xiàn)專業(yè)與意愿之背離。第二，目前飯店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企對(duì)大學(xué)生誘惑較大的情況下，飯店仍然遵循大學(xué)生與職高等學(xué)生同一起跑線的做法，而且提升制度并不傾斜于大學(xué)生，使之感到其教育投資白費(fèi)，造成心理上的不平衡，因此一有機(jī)會(huì)便紛紛跳槽。第三，目前我國(guó)飯店已進(jìn)入成熟階段，提升機(jī)會(huì)相對(duì)較少，且現(xiàn)有的中層管理人員其年齡較為年輕，這便使大學(xué)生更感到提升無(wú)望；第四，由于大學(xué)生在一線操作方面與職高生相比其技能略遜一籌，且失去年齡優(yōu)勢(shì)，更使飯店產(chǎn)生大學(xué)生不及職高生的印象，這也客觀造成了大學(xué)生對(duì)飯店工作環(huán)境的不認(rèn)同感；第五，由于中國(guó)現(xiàn)行戶籍制度存在著對(duì)人才使用方面的限制，而外管飯店通常較少有“戶口指標(biāo)”，客觀上限制了異地優(yōu)秀人才的選用。
為了克服這些問(wèn)題。我覺(jué)得首要任務(wù)還是努力培養(yǎng)自己各方面的能力。并且避免眼高手低的問(wèn)題出現(xiàn)。要培養(yǎng)愿意從基層干起的精神。再是要時(shí)時(shí)關(guān)心與本專業(yè)有關(guān)的形勢(shì)動(dòng)態(tài)。遇到事情要努力培養(yǎng)自己解決問(wèn)題的能力。再次要向各個(gè)階層的人虛心學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。
六、行動(dòng)計(jì)劃
1、每天堅(jiān)持鍛煉身體至少1小時(shí)；
2、每天堅(jiān)持聯(lián)系英語(yǔ)口語(yǔ)至少1小時(shí)；
3、大二下學(xué)期通過(guò)英語(yǔ)4級(jí)考試并爭(zhēng)取拿高分；
4、每年?duì)幦”３殖煽?jī)優(yōu)秀并拿到獎(jiǎng)學(xué)金；
5、大三通過(guò)英語(yǔ)6級(jí)考試并爭(zhēng)取那高分；
6、在離開(kāi)博物館時(shí)至少拿到4星志愿者證；
7、平常要不斷了解時(shí)事。尤其是了解旅游動(dòng)態(tài)。并及時(shí)對(duì)事情作出分析；
8、計(jì)劃大三就到與專業(yè)相關(guān)單位實(shí)習(xí)。向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)。練習(xí)求職簡(jiǎn)歷；
9、畢業(yè)之后即可找到一份相關(guān)工作。工作后繼續(xù)考研深造。
體育保健職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 13
前言：轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在我的生命歷程中走過(guò)了二十載，但我到底是個(gè)怎么樣的人呢，我適合做點(diǎn)什么呢，我的未來(lái)會(huì)是怎么樣的呢？以往我從來(lái)細(xì)想過(guò)這些問(wèn)題，只是每天很機(jī)械地在重復(fù)著做些以為該做的事情，對(duì)未來(lái)也相對(duì)迷茫。但這一次管理學(xué)作業(yè)——人生規(guī)劃，給了我一次喚醒自我的機(jī)會(huì)，一次深刻認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì)，讓我意識(shí)到機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人的，所以我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，對(duì)自己有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，為自己的未來(lái)做一個(gè)規(guī)劃。但鑒于本人能力和眼光有限，此文主要對(duì)本人大學(xué)四年本科階段以職業(yè)為目標(biāo)導(dǎo)向進(jìn)行規(guī)劃。
一、自我分析
1、性格方面：外向開(kāi)朗，為人坦率，對(duì)人和善，樂(lè)于助人；愛(ài)開(kāi)玩笑，遇事樂(lè)觀，有責(zé)任心，做事也有毅力，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求。但是缺點(diǎn)也較為明顯，缺乏耐心，不夠細(xì)心，且有時(shí)候太追求完美，太過(guò)感性，不懂得控制自己的情緒；遇事不夠沉穩(wěn)；眼光有時(shí)短窄，從而造成有時(shí)心懷放不開(kāi)。
2、興趣方面：喜歡流行音樂(lè)，喜歡體育，喜歡去關(guān)注世界動(dòng)態(tài)、周邊動(dòng)態(tài)。
3、能力方面：因?yàn)樯钪邢矚g與人交流，并且在學(xué)生會(huì)工作過(guò)一年，有了較強(qiáng)的與人交流和合作的能力。我是理工科學(xué)生，有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力；從小就能夠獨(dú)立生活，但由于從小到大沒(méi)碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不夠。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我現(xiàn)在所學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，我自己也比較喜歡這個(gè)專業(yè)，所以以后仍然想從事這個(gè)方向。雖然受金融危機(jī)的影響，但計(jì)算機(jī)專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。
選擇計(jì)算機(jī)專業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點(diǎn)：
一是就業(yè)空間大，
二是就業(yè)高工資，
三是高就業(yè)。
IT產(chǎn)業(yè)成為接收計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生的生力軍。IT人才是我國(guó)四大緊缺性人才之一。未來(lái)十年，我國(guó)電子商務(wù)人才、游戲開(kāi)發(fā)人才、移動(dòng)通信人才、IC技術(shù)人才、信息安全人才嚴(yán)重短缺。我國(guó)軟件人才總量不足，結(jié)構(gòu)也不合理，軟件測(cè)試專業(yè)人員缺口高達(dá)20萬(wàn)，嵌入式軟件工程師每年的缺口為15萬(wàn)左右。隨著軟件外包業(yè)的蓬勃發(fā)展，日、韓等小語(yǔ)種軟件工程師十分緊缺，僅對(duì)日軟件開(kāi)發(fā)的人才缺口就達(dá)30萬(wàn)以上。
總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。
三、理想職業(yè)
我的職業(yè)目標(biāo)是網(wǎng)絡(luò)工程師，下面將是對(duì)這個(gè)職業(yè)的詳細(xì)分析。
網(wǎng)絡(luò)工程師
1）、選擇路徑
根據(jù)現(xiàn)在的社會(huì)工作就業(yè)環(huán)境，如果要最后有個(gè)理想的網(wǎng)絡(luò)工程師的職位，我選擇讀完本科后直接工作。
2）、選擇理由
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）
1、對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)熱愛(ài)，尤其是網(wǎng)絡(luò)方向；
2、大三的專業(yè)方向?qū)⑦x擇網(wǎng)絡(luò)方向；
3、學(xué)習(xí)新知識(shí)和邏輯思維能力強(qiáng)；
4、合作交流和責(zé)任心較強(qiáng)；
5、開(kāi)發(fā)實(shí)踐能力鍛煉中漸成。
6、耐心和細(xì)心不夠；
7、遇事過(guò)于感性，不穩(wěn)定；
8、未曾實(shí)踐，經(jīng)驗(yàn)不足
外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）
1、現(xiàn)在社會(huì)還是需要大批的計(jì)算機(jī)高級(jí)人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)一片大好；
2、所讀專業(yè)為省名牌專業(yè)，在外有較好的社會(huì)聲譽(yù)。社會(huì)關(guān)系簡(jiǎn)單，人際關(guān)系網(wǎng)薄弱
3、市場(chǎng)逐漸趨于飽和，大量需要的只是真正高技術(shù)的IT人才。
SWOT總結(jié)：網(wǎng)絡(luò)開(kāi)發(fā)能力可以鍛煉而逐漸變強(qiáng)，興趣將成為我的導(dǎo)師。另外需要注意“情商”的發(fā)展，健全的心智是事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。市場(chǎng)逐漸面向高端人才和社會(huì)人際關(guān)系的發(fā)展將成為我突破的重點(diǎn)。
四、未來(lái)大學(xué)三年規(guī)劃
提到未來(lái)三年的職業(yè)規(guī)劃那就是本科階段的計(jì)劃，初步想了下我的本科階段大致有這些計(jì)劃：
1、課程學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)真學(xué)習(xí)各科科目，掌握基礎(chǔ)知識(shí)，夯實(shí)理論基礎(chǔ)，精學(xué)專業(yè)知識(shí)，英語(yǔ)過(guò)四六級(jí)！為自己的就業(yè)增加砝碼。及時(shí)與老師溝通，多聽(tīng)取老師的意見(jiàn)與建議！學(xué)習(xí)注重效率，今日事盡量今日畢！
2、專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)：專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)要牢固掌握，專業(yè)技術(shù)知識(shí)要熟練掌握，能夠靈活運(yùn)用專業(yè)技術(shù)，理論聯(lián)系實(shí)際！實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，在熟練掌握的基礎(chǔ)上刻苦鉆研，多讀一些關(guān)于世界前沿科技創(chuàng)新期刊、多讀一些有興趣的專業(yè)知識(shí)刊物，開(kāi)拓視野！
3、社會(huì)實(shí)踐志愿服務(wù)目標(biāo)：培養(yǎng)強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，有強(qiáng)烈的服務(wù)社會(huì)奉獻(xiàn)社會(huì)的意識(shí)！實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：積極參加學(xué)校及校志愿者協(xié)會(huì)組織的公益活動(dòng)，從身邊小事做起！
4、體能目標(biāo)：有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄，能夠承擔(dān)一定程度的體力勞動(dòng)！實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：每周抽出一定時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，比如打羽毛球，跑步等等。
5、培養(yǎng)自己的課外興趣，特別在笛簫聲樂(lè)這方面可以多培養(yǎng)，爭(zhēng)取使之成為自己的一門(mén)特長(zhǎng)，同時(shí)幫助自己陶冶性情，調(diào)節(jié)心情。
6、交際目標(biāo)：見(jiàn)到別人能主動(dòng)打招呼，在公共場(chǎng)合說(shuō)話不再緊張，能處理好人際關(guān)系。實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：見(jiàn)到同學(xué)職業(yè)規(guī)劃如何寫(xiě)和老師主動(dòng)打招呼，多參加演講類的集體活動(dòng)。
7、政治思想和道德素養(yǎng)目標(biāo)：在今后的社會(huì)生活中能夠客觀全面地處理事情，樹(shù)立正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀，加強(qiáng)自己的法律道德意識(shí)，學(xué)會(huì)用法律手段維護(hù)自己和他人的合法權(quán)利，尊重老師和同學(xué)，孝敬長(zhǎng)輩和父母，為社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛(ài)心！實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：積極認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義哲學(xué)理論和法律基礎(chǔ)知識(shí)，從身邊的小事做起，幫助他人，關(guān)愛(ài)同學(xué)和朋友！
8、學(xué)會(huì)做人的道理，在今后的大學(xué)生活中，清楚地認(rèn)識(shí)自己，客觀全面的評(píng)價(jià)自己，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，逐步改善自己的缺點(diǎn)，在待人處世之中不斷完善自己，反省自己，從而樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，積極適應(yīng)社會(huì)，有自己處理事情的原則。在大學(xué)生活中，尋找一些有正義感和愛(ài)心的`好朋友，并主動(dòng)去交往，真誠(chéng)待友，不為一些小事而斤斤計(jì)較，團(tuán)結(jié)友愛(ài)職業(yè)規(guī)劃書(shū)互助，互相批評(píng)和贊揚(yáng)，以寬容的態(tài)度對(duì)待朋友間的事，從而建立深厚友誼，擴(kuò)大自己的朋友圈。
9、爭(zhēng)取參加老師的科研項(xiàng)目，培養(yǎng)科研素養(yǎng)（開(kāi)發(fā)能力、合作能力），藉此機(jī)會(huì)提高自身項(xiàng)目開(kāi)發(fā)的技術(shù)，爭(zhēng)取在大四上半個(gè)學(xué)年能把技術(shù)“打?qū)崱保?/p>
10、在大四下半個(gè)學(xué)年計(jì)劃做一份真正意義上的與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí)，最好是去與專業(yè)有關(guān)的研發(fā)公司；
結(jié)語(yǔ)：
我始終相信機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，做什么事情之前一定要有個(gè)準(zhǔn)備，必須時(shí)刻都準(zhǔn)備著。所以早早的去制定自己的職業(yè)計(jì)劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計(jì)劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名計(jì)算機(jī)專業(yè)大二的學(xué)生了，但在此次作業(yè)之前對(duì)自我對(duì)未來(lái)想得很少。如今我也快走至大學(xué)的半程了，而最終我是要走出校門(mén)，加入社會(huì)進(jìn)行工作，所以我必須早早地就想好我應(yīng)該去干什么，讓我對(duì)以后的就業(yè)方向有了一個(gè)更加清晰的了解，從而朝著目標(biāo)更加高效地區(qū)實(shí)現(xiàn)，避免走彎路。感謝老師給了我們這次認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)未來(lái)的機(jī)會(huì)。
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