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舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書

時間:2022-11-19 17:22:28 職業(yè)生涯規(guī)劃 我要投稿

舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(通用15篇)

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們的工作又將告一段落了,我們的工作又將翻開新的一頁,請一起努力,寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼,以下是小編收集整理的舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(通用15篇),希望能夠幫助到大家。

舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(通用15篇)

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書1

  一、班級特點分析

  少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生,這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練,身體各個部分軟開度訓練,學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目,以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點,發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì),提高藝術(shù)修養(yǎng),增加學生對舞蹈的了解。

  二、教學重點

  針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動律動作及小的舞蹈組合訓練,讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體,讓學生在學完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門課程。

  三、教學效果

  1、軟開度達到一定的標準(橫,豎叉下腰壓腿)完成。

  2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。

  3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情,自信)。

  四、教學手段

  1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標,教學目的,教學內(nèi)容,教學重難點。

  2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。

  3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如:壓腿練習(10分鐘)

  步驟:

  1、教授正確的把上壓腿方法;

  2、教師正確示范,口數(shù)節(jié)拍;

  3、口數(shù)節(jié)拍,教授學生練習壓腿;

  4、口數(shù)節(jié)拍,學生單獨完成

  5、配合音樂,完成組合。

  五、教學計劃

  根據(jù)每期課時,分為四大階段進行訓練。

  1、通過有針對性,有趣味性的地面活動組合,由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關(guān)節(jié),每一寸肌肉,進行單一舞蹈動作的訓練。

  2、由單一的動作練習過度到音樂組合中,主要通過單一的動作講解,示范和反復練習完成,為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。

  3、這個階段是最為重要的訓練階段,在以前課程的基礎(chǔ)上,大量加大組合的訓練,同時還要不斷鞏固復習基礎(chǔ)課程練習,并且加入舞蹈小舞段的練習,發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力,提高舞蹈表現(xiàn)力。全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書2

  一、指導思想

  根據(jù)我校的教育宗旨和發(fā)展規(guī)劃的要求,完善學校藝術(shù)學科管理體制和運行機制,不斷提高我校在藝術(shù)方面的教育水平.藝術(shù)教育是對學生進行審美教育、提高審美素養(yǎng)的最主要途徑,它強調(diào)學生學習的實踐性和體驗性。讓學生在學習舞蹈的實踐中體驗美育內(nèi)涵、提高審美素養(yǎng)。培養(yǎng)學生對藝術(shù)活動的興趣,充實學生的校園文化生活,全面提高學生的藝術(shù)修養(yǎng)。

  二、主要工作:

  1、積極配合學校教研工作,認真履行學校教務(wù)工作,完成教學計劃,教學進度,及提前備課。

  2、通過開展各種教研活動,如集體備課、聽課、說課、評課等活動,不斷提高自己的教學質(zhì)量。要求自己多在藝術(shù)“實”字上下功夫,在“研”字上動腦筋,做到在教研活動上積極參與并提出自己的意見和建議。

  3、積極組織學生參加藝術(shù)類活動,發(fā)掘每一個學生的藝術(shù)潛能,提高學生的藝術(shù)表現(xiàn)能力和藝術(shù)修養(yǎng),并給孩子們提供更多的展示自己藝術(shù)才華的空間。

  三、具體工作計劃安排

  1、九月份

  制定工作計劃,提前兩周備課;

  基本功訓練:站姿、地面部分的練習、腿的練習、身體協(xié)調(diào)練習、簡單的成品舞。

  2、十月份

  履行教學進度,加強學生的基本功訓練、接觸一些現(xiàn)代舞的基本技巧。

  3、十一月份

  注意觀察學生的進步,根據(jù)學生自身來進行輔導和加強進度。

  4、十二月份

  開展校園元旦慶;顒樱瑢W期教學教研總結(jié),交流。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書3

  一、準備活動內(nèi)容

  1.各關(guān)節(jié)活動:

  (1)頭部活動

  (2)手腕活動

  (3)踝關(guān)節(jié)活動

  (4)膝關(guān)節(jié)活動

  2.上身運動

  (1)提肩

  (2)雙提肩

  (3)肩繞環(huán)

  (4)振臂

  (5)擴胸

  3.全身運動:

  (1)體前屈

  (2)體轉(zhuǎn)運動

  (3)體前屈涮腰

  二、課程內(nèi)容:

  1.提高班課程:

  (1)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本動作的復習

  (2)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本步法的展開提高講解

  (3)少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的學習

  2.初級班課程:

  (1)倫巴基本步

  (2)恰恰基本步

  (3)適當加入牛仔舞蹈的教學

  課程時間:一季度每星期兩節(jié)課

  一、課程周期內(nèi)容計劃

  1.少兒基本舞步的提高講解,讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練,提高及達到良好的的拉丁舞感。

  2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學,針對不同舞步講解不同的動作風格,使學生動作流暢性更好,建立剛好的拉丁舞框架。

  3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種,適當加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教學。

  二、基本技術(shù):

  1.少兒拉丁倫巴:基本律動,庫卡拉恰,搖擺步,方步,定點轉(zhuǎn),手對手,紐約,四分之一轉(zhuǎn),以及套路組合。

  2.少兒拉丁恰恰舞:基本律動,橫移步,前進后退,四分之一,定點轉(zhuǎn),紐約步,高位扭臀,以及銅牌組合。

  三、基本素質(zhì):

  1.協(xié)調(diào)性:基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào),手腳配合協(xié)調(diào),音樂和動作協(xié)調(diào)。

  2.柔韌性:身體柔韌素質(zhì),拉丁舞感強烈。

  3.表現(xiàn)力:情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信,舞蹈氣質(zhì)。

  學期教學目標:

  1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法,以及舞蹈動作難度的把握。

  2.掌握基本的練習方法,培養(yǎng)音樂感,將舞蹈套路完成的熟練,有強的表現(xiàn)能力。

  3.培養(yǎng)學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

  4.在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下,還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書4

  一、舞蹈教學計劃

  本班幼兒年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào),小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣,同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。

  二、舞蹈教學要求

  1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

  2、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  3、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

  4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  三、舞蹈教學進度安排(共16課時)

  第一課時:

  (一)、教學工作:

  學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)

  認識身體動作分解:

  1-8:用手邊指各部位邊大聲說,頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

  2-8:反復一次,工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。

  3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

  4-8:跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

  5-8:雙手向左旁平伸,反復一次。

  6-8:前伸手,低頭-后伸手,仰頭

  p7-8:左前方-右后方(雙手平伸)

  8-8:反復一次

  第二課時:

  (一)、教學工作:

  1、復習上節(jié)課的內(nèi)容,壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等

  2、學習盤腿坐,要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

  手部動作組合分解:前奏:手放在腰后,站立

  1-8:雙手前伸五指伸開,手(打開-合攏)

  2-8:手腕左右轉(zhuǎn)動,五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)

  3-8:左手握拳-打開,反復一次

  4-8:手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)

  重復一次

  第三課時:

  (一)、教學工作:

  1、復習上節(jié)課的內(nèi)容,盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等

  2、學習伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。

  小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭

  1-8:雙手食指、拇指伸直,手肘彎曲后上伸,伸左腳做踵趾步(反復一次)

  2-8:雙手曲肘夾在腰部,前后擺動(握拳),腳做小跑步

  3-8:雙手五指張開遮眼,伸左腳做踵趾步;

  4-8:手按節(jié)奏拍手后雙手打開,伸左腳做踵趾步(反復一次)

  間奏:重點練習腳尖腳跟踢步

  反復一次

  第四課時:

  (一)、教學工作:

  1、復習上節(jié)課的內(nèi)容,踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等

  2、學習踵趾步:小八字步準備。

  1-8:左腳向右斜前方伸出,腳跟落地。右腿向2點屈膝,身體向左后傾斜,面向2點上方

  2-8:右腿直立,左腳向6點撤步,腳尖點地,腳面向外,身體略前傾面向8點上方反復一次

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書5

  舞蹈工作計劃第一部分舞蹈是美學的一個分支,是利用人體動作創(chuàng)造藝術(shù)形象,表達情感的視覺表現(xiàn)藝術(shù)。以精致、有組織、美化的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間、時間、綜合的動態(tài)造型藝術(shù)。構(gòu)成舞蹈的要素中,動作是第一位的,舞蹈把動作作為重要的表現(xiàn)手段。兒童舞蹈要求兒童掌握一定的技能。然后這個中間班的舞蹈興趣小組的孩子主要是針對5-6歲的孩子,訓練他們的基本功,舞蹈表演能力,完成舞蹈訓練。但是,經(jīng)過一個學期的學習,孩子也有一定的差異:

  一、教學

  1、在教學過程中,會出現(xiàn)接受能力的差異,導致學習的速度。

  2.節(jié)奏和動作表現(xiàn)的差異。有些孩子很快就理解了音樂,記住了音樂的節(jié)奏,而有些孩子卻達不到速度。

  3.有的孩子柔韌性好,可以跨膝彎曲,有的孩子柔韌性差,需要加強,幫助懶孩子更好的掌握舞蹈。

  以上三種都會影響舞蹈學習的效果。根據(jù)孩子的分析和我們這學期中班舞蹈興趣班的要求,會確定相應(yīng)的目標來提升孩子的水平。

  二、目標

  1.通過教學讓孩子們增強對舞蹈的興趣。

  2.要求孩子掌握基本的手位、腳位、舞步,動作基本準確。

  3.發(fā)展孩子的靈活性和協(xié)調(diào)性,建立孩子大膽自信的性格。

  4.提高孩子靈活的體質(zhì)和孩子對音樂的節(jié)奏感。

  5.增強孩子之間的合作精神。

  6.要求孩子具備初步的舞臺表演能力,增強表演欲望。

  三、措施

  圍繞教學目標,根據(jù)初中兒童的實際能力,我們將在教學中采取以下措施:

  1.精心選材,用歌曲感動人。

  精心挑選一些特色鮮明、容易被孩子接受的流行歌曲、進行曲、民謠、踢踏,隨著音樂的節(jié)奏用肢體動作表達你的感受。

  2.用心去開導人,用情感去感受人。

  教師的情感投入和語言感染是提高兒童興趣的關(guān)鍵。

  3.專心構(gòu)思,吸引有興趣的人。

  4.采取先練后說、示范示范、集體練習的方法,讓能力強的孩子帶著能力弱的孩子進行教學,然后集體練習,提高孩子的整體水平。

  5.采取個別輔導。在舞蹈教學中,激發(fā)和保持兒童的注意力動機,引導注意力方向,提高注意力集中水平,是教師的重要任務(wù)。例如:以前傾、低躺、柔軟的姿勢面對孩子;用善良柔和的眼神直視孩子;以溫柔、小巧、親密的方式接觸幼兒;用柔和、親切、緩慢、清晰的情緒壓力對孩子說話,是為了訓練年幼的孩子在輕松的狀態(tài)下專注于老師。老師面對孩子的姿勢充滿活力、多變;用友善、愉快、幽默、鼓勵的眼神直視孩子;用速度和強度變化豐富的語言和孩子說話,強調(diào)語義和情感,這些方法對大孩子快速集中注意力特別有幫助。觀察模仿學習法是舞蹈教學中常用的方法之一。它的應(yīng)用可以保持舞蹈動作的完整性,集中兒童的注意力,不斷提高兒童在學習過程中的觀察、記憶、思維和舞蹈表演能力。

  四、內(nèi)容安排

  序列號內(nèi)容序列號內(nèi)容

  1步敬禮①②11跑跳①②

  2勾腳①②12步①②

  3吸腿伸腿①②13進退吸腿跳①②

  4按襠①②14朵小紅花①②

  5個腰部動作①②15個基礎(chǔ)訓練組合①

  6按后腿①②16基礎(chǔ)訓練組合②

  7蹲跳①②17基礎(chǔ)訓練組合③

  8友舞①②18基礎(chǔ)訓練組合④

  9波舞①②19本學期活動總結(jié)

  10娃娃舞①②

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書6

  一、情況分析:

  本班幼兒34人,男生20人,女生14人,由于本班幼兒比較活潑、好動且對音樂和舞蹈活動很感興趣,由于本班的兩位教師都比較擅長舞蹈,故我班定為舞蹈特色班。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作,反映幼兒的童趣、童真,是幼兒喜聞愛學的一種藝術(shù)活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗,培養(yǎng)感受和表現(xiàn)美的情趣與能力,開發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想象創(chuàng)新等方面的能力;促進動作與身體機能的發(fā)展,提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。因此以下為特色班小班階段將實行的計劃:

  二、具體措施和要求:

  讓小班幼兒學會聽音樂,學會欣賞音樂,初步讓幼兒對音樂、舞蹈活動產(chǎn)生興趣。

  1、選擇適合小班幼兒的音樂,由于小班幼兒年齡較小,對音樂的理解有限,因此在小班階段,選擇的音樂比較膚淺易懂,節(jié)奏明快,內(nèi)容清楚簡單的音樂。如:《我的朋友在哪里?》、《親親我》、《找朋友》等?梢栽诿刻烨宄炕蛴變汉人臅r間,讓幼兒聽音樂,熟悉音樂,潛移默化地讓幼兒知道音樂中講的內(nèi)容。能夠隨著音樂哼唱,在音樂游戲活動時,可讓會唱的小朋友上臺有表情的演唱,鼓勵幼兒邊唱邊拍手或做一些簡單的動作。

  2、初步讓幼兒嘗試練習打四分之二拍節(jié)奏的歌曲,基本上采用拍手、叉腰、跺腳的形式學習此類節(jié)奏。在期末時可適當讓幼兒拍錢鼓學打節(jié)拍,初步讓幼兒學習合作打節(jié)拍。

  3、讓幼兒初步簡單地模仿歌中的人物或小動物。如《小雞出殼》、《丑小鴨》、《兩只小象》等等,要求幼兒在音樂中表現(xiàn)人物的特征。如,小雞的小嘴尖尖的,可用兩手的拇指和食指做小雞的嘴:用手臂當小象的鼻子,等等。(這些部分允許幼兒模仿老師做動作.)

  4、對于基本功動作練習方面,不要求幼兒上把桿做練習,讓幼兒在地面進行系列規(guī)范的基本訓練,以鍛煉身體各部分肌內(nèi)的力量和關(guān)節(jié)的靈活性、柔軟性。為了使幼兒喜歡基本功訓練,因此把基本功動作恰當有序地組織起來,編成兒歌、故事、游戲等形式,讓幼兒邊說邊做邊玩。這樣就易記、易學、易熟。例如,通過自編的故事《小青蛙》,練習雙旁分腿,腳尖碰頭、小魚出水等基本動作,讓幼兒在沒有負擔的情況下,鍛煉髖的開度、軟度及基本動作。又如通過兒歌《數(shù)星星》,練習眼手一致,有表情地數(shù),懂得舞蹈的基本方法及眼神、表情的運用。

  4、讓幼兒初步嘗試創(chuàng)編簡單的舞蹈動作。

 、、選擇孩子們感興趣的事物進行構(gòu)思,選取幼兒易于理解、喜聞樂見又富教育意義充滿鼓舞力量的題材。例如:《天線寶寶》、《奧特曼》、《孫悟空》等等,這些都是幼兒熟悉而且喜歡的,讓幼兒根據(jù)這些動畫片的音樂,編出自己喜歡的動作,例如,奧特曼的雙手平舉的飛翔的動作,孫悟空撓癢的動作等,并表演給小朋友們看。允許幼兒的動作內(nèi)空散些,但要符合音樂的節(jié)奏。

 、、聯(lián)系幼兒的日常生活學習實際進行構(gòu)思。例如:在區(qū)角活動中,看到幾個孩子很認真地在下飛行棋,這樣讓孩子創(chuàng)編自己嘗試過的事物,興趣就會更加濃厚,讓幼兒和老師一起創(chuàng)編《小小棋迷》,表現(xiàn)孩子們專注執(zhí)著、機靈果斷等優(yōu)良品格;美術(shù)活動上,看孩子畫自己的媽媽,有醫(yī)生、老師、工程師等,這樣讓孩子創(chuàng)編《畫媽媽》,表現(xiàn)孩子熱愛媽媽的情感;還可以讓幼兒創(chuàng)編生活場景,如:游戲、洗澡、吃飯、睡覺等等。

 、、根據(jù)重大節(jié)日和時政大事中兒童的情趣進行構(gòu)思。例如:“六一”兒童節(jié),“八一”建軍節(jié)等,讓幼兒創(chuàng)編《快樂的節(jié)日》、《小海軍》等,讓幼兒在節(jié)日的氣氛中感受舞蹈創(chuàng)編的樂趣。

  5、讓幼兒接觸民族音樂和舞蹈。

  民族音樂有它的獨特之處,讓幼兒接觸其,不僅能他感受舞蹈的多樣性、豐富性和多彩面,而且還能讓幼兒認識我國的民間傳統(tǒng),從而培養(yǎng)熱愛祖國的情感。例如,讓幼兒在中秋節(jié)前聽《爺爺為我打月餅》,感受東北民歌的歡愉。觀看VCD《孔雀舞》、《新疆舞》等,讓幼兒對我國的民間音樂和舞蹈有一定的印象。能力強的幼兒鼓勵其模仿。

  小班階段幼兒對舞蹈的訓練,都以培養(yǎng)興趣與初步接觸和嘗試為主,不要求幼兒表演得多么出色,不過多強調(diào)舞蹈技能,而是讓孩子意識到舞蹈活動帶給他們的快樂,學會自如地舞蹈,樹立為自己跳舞的意識。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書7

  第一學期

  適齡寶貝:3-6歲

  教學目標:

  1、 讓孩子認識身體各部位的同時,增強舞蹈方向感,做到初步簡單動作協(xié)調(diào)。

  2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài),基本做到腿直、腳繃、背挺。

  3、 增強孩子對音樂律動的感覺,提高學習舞蹈的興趣。

  4、 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性,幫助樹立孩子的勇敢自信。

  5、 培養(yǎng)孩子舞臺感覺及團結(jié)友愛合作意識。

  教學內(nèi)容:

  1、 節(jié)奏訓練

  2、 基本功訓練

  3、 幼兒成品舞蹈編排

  4、 舞臺感訓練

  舞蹈教學計劃

  一、基訓部分地面:

  1、勾繃腳組合拍手(訓練目的:腳的靈活與后背直立)

  2、吸伸腿組合(訓練目的:腿直腳繃有延伸感)

  3.、前壓腿組合(訓練目的:前腿韌帶的柔韌性)

  4、青蛙趴(訓練目的:為橫叉打基礎(chǔ))

  5、手抓腳踝跪下腰,手撐地起后彎腰(訓練目的:腰的柔韌性)(輔助練習:推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。)

  二、中間:

  1、走步與拍手組合(訓練目的:沉肩拔背走步與節(jié)奏訓練)

  2、蹦跳步組合(訓練目的:訓練膝蓋靈活與正步位)

  3、頭與肩的動作組合(訓練目的:正確做到低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭與肩的靈活性)

  4、站的練習(改變自然體態(tài):如沉肩、收腹、拔后背等)

  三、成品舞蹈

  《快樂的我》

  計劃在(18節(jié) 課)完成以上內(nèi)容與訓練

  幼兒舞蹈班教學

  一、舞蹈教學目標

  1、增強對舞蹈的興趣,提高幼兒對音樂的節(jié)奏感。

  2、掌握簡單的舞蹈基本手位、腳位、舞步,動作基本準確。

  3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立幼兒大膽自信的個性。

  4、增進幼兒的靈活的形體,培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。

  5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲。

  基本功訓練:勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳 ,腰的訓練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓練,訓練幼兒的反應(yīng)力、動作的靈敏性。

  中間動作:大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓練。舞蹈技巧訓練: 身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓練。

  二、舞蹈的基本訓練

  1、學習中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。

  2、進行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關(guān)節(jié)訓練,腰的訓練、胯的訓練,壓腿和跑腿訓練,走跑跳訓練,幼兒基本舞步訓練,身段組合訓練。

  三、民族民間舞、幼兒舞訓練

  1、學習藏族舞、漢族舞、新疆舞等。

  2、理解幼兒舞特點,學習基本步法、手位,學習幼兒舞蹈3-4個。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書8

  本學期我們將加大力度對每位隊員提高其身體協(xié)調(diào)素質(zhì),并組織隊員進行節(jié)目排練,繼續(xù)抓好舞蹈隊的訓練活動,充分發(fā)揮活動課的作用,用活動的方式來促進舞蹈隊的發(fā)展,逐步形成我系的特色,使舞蹈隊的水平達到更高的水準,舞蹈隊本學期的具體工作計劃如下:

  一、抓緊基本功訓練,為排舞打下良好的基礎(chǔ);

  二、組織好骨干力量,帶動隊員的訓練;

  三、練習舞蹈組合,訓練之前先讓隊員做一些松簡單的熱身運動,使隊員的身體適應(yīng)訓練,之后我們也將進行地面訓練,軟度和開度是舞蹈動作的根本點,所以要讓隊員在地面上進行劈叉和下腰訓練;

  四、訓練時要求隊員不能大聲喧嘩,一定要遵守作息時間,不遲到,不早退,按時訓練,隊員之間要團結(jié)友愛,互相幫助,形成良好的訓練氣氛;

  五、建立管理制度,保證訓練得以順利進行,管理制度如下:

 。1)每周要進行3次集體訓練、準時點名;

 。2)定期召開總結(jié)會,對在訓練中認真刻苦、遵守紀律的隊員進行表揚;

 。3)保證與督促隊員的學習,提高隊員的訓練積極性,并利用休息日、節(jié)假日組織學生參加個別精彩節(jié)目的訓練,以豐富隊員的課余生活,并使隊員之間更好的溝通;

 。4)學期末進行總結(jié),對在訓練中表現(xiàn)突出的隊員和經(jīng)常遲到或無故曠課的隊員給予相應(yīng)的獎懲,我們也會隨時做好充分的準備,爭取多出精品節(jié)目,拿出我們最好的水平,展現(xiàn)我們經(jīng)管系的風采。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書9

  一、指導思想

  貫徹“為生命而教育”的思想,為學校培養(yǎng)舞蹈特長學生,使孩子們的個性特長得到發(fā)展。

  二、工作目標

  本學期的社團,主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來,全面、系統(tǒng)的訓練。訓練仍然以高年級有一定舞蹈基礎(chǔ)的孩子為訓練對象,以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。

  三、工作措施

  1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作,在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外,還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子。

  2、通過培訓將社團打造為精品,社團成員將實行淘汰方法,對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定,并和其班主任進行溝通交流做好離團工作。

  3、做好社團的常規(guī)訓練工作,系統(tǒng)地訓練學生的舞蹈基本功。

  4、儲備好社團舞蹈作品,為學校的重大藝術(shù)活動和明年的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準備。

  5、和學生家長及班主任作好溝通聯(lián)系工作,爭取他們對舞蹈社團工作的支持。

  6、對舞蹈社團的優(yōu)秀學生,支持和培訓他們參加成都市藝術(shù)人材選拔活動,為學校培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才。

  四、工作內(nèi)容

  1、從第五周開始,我將開始進行舞蹈課的基礎(chǔ)與表演訓練,在訓練中,抓基礎(chǔ)要求學生統(tǒng)一訓練規(guī)格,制定期末完成目標,按照教案行課。

  2、本學期任務(wù)重,不僅要達到期末時的考核標準,還要為今后的成都市藝術(shù)節(jié)中我校舞蹈節(jié)目部分而準備,所以在本學期訓練中,主要圍繞以藝術(shù)節(jié)所表演的節(jié)目需要的舞蹈素材、形象、技術(shù)技巧而作準備,充分打下基礎(chǔ),并且完成成品節(jié)目的編創(chuàng),拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節(jié)目。

  五、工作要求

  在本學期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序,從上學期的工作總結(jié)來看,課堂較為松散,除老師外無明顯帶頭干部,起表率作用,本學期我將嚴格對待紀律問題,從課堂中的細節(jié)抓起,例:服裝、發(fā)式的統(tǒng)一,鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手,做到抓小抓嚴形成良好的課堂風氣。并調(diào)用學生積極性,評選出舞蹈社團干部,例:班長、副班長、清潔委員等。充分發(fā)揮每位學生的領(lǐng)導才能在集體中找到自身價值,提升自信。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書10

  新學年、新氣象,在新學期的開始,舞蹈社團要繼承和發(fā)揚上學期團結(jié)務(wù)實的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭取在新的學期中把學生社團的各項工作做的更好,順利開展社團各項活動,將我校的學生社團工作再上一個新臺階。

  一、訓練目標

  舞蹈社團是學生非常樂于參與的一個社團,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感;顒用嫦虿糠謱W生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展。

  二、學生基本情況

  本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員,由于學生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標準,不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

  三、訓練內(nèi)容

  課堂教學并不是學校教育教學的唯一途經(jīng)。很多知識在課堂教學中學生們只是學個大概,只有將這些知識技能在實踐中體現(xiàn)出,才能真正將這些知識內(nèi)化,理解通透。因此,二課堂教學是教育教學質(zhì)量的一個重要補充,是學校教學不可少的一部份,同時也是學生展示自我的`舞臺,給學生提供自我鍛練的的機會,使他們體會到學習的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進他們快樂地健康成長。因此要教好小學生的舞蹈,我們準備從以下幾個方面開展工作:

  第一、要注意平時的訓練,從基本動作教起,著重進行了舞蹈的基本訓練,包括:

 。ㄒ唬、了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

 。ǘ┗灸_位

 。ㄈ┗臼治

 。ㄋ模┪璧讣寄

  第二、平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如:在教新疆舞前,為了豐富學生一些有關(guān)的新疆民族的知識,熟悉這個民族的特點。

  第三、在教授舞蹈動作時,教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學生多模仿多練習,從而掌握動作要領(lǐng),理解動作內(nèi)容,經(jīng)過一個階段的練習。每當我們打開錄音機,響起樂曲時,同學們情緒高漲,快樂地和我跳起舞來,動作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。

  第四、我們會精心設(shè)計每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進行教學領(lǐng)域改革的今天,我們非常重視課的設(shè)計,努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學手段,把每一節(jié)課中的復習、新授,鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中,層層展開,環(huán)環(huán)相扣,形成一個整體。

  第五、對學生要堅持正面教育引導為主,對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵,哪怕是一個點頭,一個微笑都能給學生以鼓勵,增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學,教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個別輔導,只有這樣才能使每個學生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候,會興奮得手舞足蹈并模仿動作,這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。

  四、總結(jié)

  本學期我們準備參加市里的比賽,因此在基礎(chǔ)訓練的同時我們排練了一個節(jié)目《永遠的映山紅》,爭取獲得好的成績。另外,我們還特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素,引導小孩子熱愛音樂,熱愛舞蹈。有時,我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書11

  一、教學目的:

  1、學生初步掌握舞蹈的基本套路,知道基本的手位,腳位。

  2、對學生要求基本功方面熟練掌握壓腿、踢腿。軟度不好的同學可延長時間。

  3、對個別素質(zhì)好的學生在技巧方面可加深一些,同時學一些簡單的兒童舞蹈組合。

  二、教學目標:

  1、初步掌握舞蹈的基本動作,使學生建立正確的動作技術(shù),養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

  2、排練成品舞蹈節(jié)目,培養(yǎng)訓練學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì),增強學生的體質(zhì)。

  4、培養(yǎng)學生自主學習能力,激發(fā)學生的.創(chuàng)新潛能。

  三、教學方法和教學手段:

  1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等。

  2、教學手段:影音教學、個別指導、分組教學等。

  四、教學安排:

  1、時間安排。每周三、四下午的4:05—5:35。

  2、教學準備。每次上課前點名,課后有記載,有成果積累。

  3、不斷交流和研討?偨Y(jié)得與失,借鑒成功的經(jīng)驗,不斷豐富完善,提升教育與活動的藝術(shù),使特色更鮮明。

  五、活動內(nèi)容:

  1、第一月首先學習舞蹈套路的基本動作,正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道頭、眼、手、腳等部位的配合。

  2、第二個月要求學生都能在老師的指導下進行基本功的訓練,對個別軟度不好的隊員可加深練習,挑選匯報演出的節(jié)目,基本動作教學。

  3、第三個月著重學習表演節(jié)目,編排節(jié)目隊形,和音樂。

  4、第四個月節(jié)目匯報演出,總結(jié)學習一期學習情況,布置假期練習內(nèi)容。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書12

  一、訓練目標

  舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感;顒用嫦虿糠謱W生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展。

  二、學生基本情況

  本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員,由于學生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標準,不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此,我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況,特別做出如下的訓練計劃:

  三、訓練步驟

  1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊,對學生進行強化基本功訓練,教師通過有趣的基訓,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后,可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

  3、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  4、舞蹈訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

  四、基本功訓練內(nèi)容

  手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節(jié)目。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書13

  一、指導思想:

  在音樂教學的基礎(chǔ)上,以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點,通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課,使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練,同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓,培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng),使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一,有助于提高學習者的良好氣質(zhì)和高雅風度。

  二、社團特點分析:

  低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生,這個年級段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練,身體各個部分軟開度訓練,學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目,以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點,發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì),提高藝術(shù)修養(yǎng),增加學生對舞蹈的了解。

  三、教學重點:

  針對這個年齡層次的兒童的心理和生理特點,專門來編排和教授這門課程,希望可以通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動律動作及小的舞蹈組合訓練,讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體,讓學生在學完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門課程。

  四、活動目的:

  1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練,培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。

  2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。

  3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心,勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。

  五、具體教學目標:

  1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。

  2、跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

  3、對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童集體活動。

  4、初步理解舞蹈表情,知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

  5、在舞蹈中與他人合作。

  6、欣賞舞蹈,能有體態(tài)反應(yīng),掌握舞蹈風格。

  六、活動主要內(nèi)容:

 。ㄒ唬┗A(chǔ)訓練

 。1)壓腿

  這是舞蹈基礎(chǔ)訓練中最為基本的訓練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。

 。2)壓肩

  這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。

 。3)把桿訓練組合

  這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學生各方面的不斷進步,在此難度上換花樣,達到舞蹈訓練的要求。

 。4)劈腿跳

  是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開。打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好。著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地。

 。5)下腰

  年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩,保護她們的脊柱不受到傷害。

 。6)劈腿

  有利于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時,注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練:

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  七、主要措施

  1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。

  2、教學手段:影像教學、個別指導、分組教學等。

  八、活動安排

  第一周:制定計劃

  第二周:基礎(chǔ)訓練(壓腿、壓肩、把桿訓練)

  第三周:基礎(chǔ)訓練(劈腿跳、下腰、劈腿)

  第四周:欣賞舞蹈

  第五周:舞蹈排練《麥田童話》

  第六周:舞蹈排練《麥田童話》

  第七周:舞蹈排練《麥田童話》

  第八周:舞蹈排練《麥田童話》

  第九周:舞蹈排練《麥田童話》

  第十周:舞蹈排練《麥田童話》

  第十一周:舞蹈排練《麥田童話》

  第十二周:舞蹈排練《麥田童話》

  第十三周:舞蹈排練《麥田童話》

  第十四周:舞蹈排練《麥田童話》

  第十五周:舞蹈展示

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書14

  為了秉承“豐富社團活動,繁榮校園文化”的宗旨,我系將成立舞蹈社團,為工作的順利展開,現(xiàn)制定計劃書:

  一、性質(zhì):

  舞蹈社團,是由系內(nèi)廣大熱愛舞蹈的學生組成的文藝性組織,具有先進性和廣泛性。

  二、宗旨:

  豐富和活躍學生的課余文化生活,進步學生的藝術(shù)修養(yǎng)水平和審美觀,培養(yǎng)學生的自信心,健身娛樂,營造多元化結(jié)構(gòu)氛圍,繁榮校園文化。

  三、基本任務(wù):

  1、開展積極向上,豐富多彩的舞蹈教育教學活動。

  2、為各種文藝晚會或活動提供節(jié)目。

  3、定期的開展舞蹈社團,讓學生們有更多的學習機會。

  4、聯(lián)系外系相關(guān)社團,相互交流、學習經(jīng)驗,籌辦聯(lián)誼活動等等。

  四、舞蹈社團活動形式

  1、本社團成員由一二年級學生自愿報名,藝術(shù)老師推薦,擇優(yōu)錄取。

  2、本社團由指導老師每周定期訓練,社員自主開展社團活動,以提高我校音樂舞蹈水平。

  3、通過社團活動,參加系、校各項演出,以及校外、社區(qū)的展示活動。

  五、組織結(jié)構(gòu)

  1、總負責人:1人,全權(quán)負責舞蹈社團的大小事宜,起主導和治理作用。

  2、宣傳職員:1人,負責傳遞舞蹈社團各項信息,擴大舞蹈社團著名度。

  3、街舞隊:學習各類型街舞,體現(xiàn)流行色彩。負責人:1人。

  六、練習時間

  下午兩節(jié)課后。

  七、規(guī)章制度

  1、維護舞蹈社團形象,在工作中生活中,社團隊員要團結(jié)友愛,相互學習,相互幫助,文明禮貌。

  2、隊員在會議和活動過程中,必須做到不遲到,不早退,不缺席。常規(guī)練習須準時到場簽到,不得代簽,有特殊情況,不能參與活動,應(yīng)提前向負責人或指導老師作出書面請假。一學期內(nèi)多次缺席或請假者,給予退會處理。

  3、負責人每一個月,對本隊學習、活動進行一次書面總結(jié),記錄每次學習內(nèi)容,以及會員的學習情況和要求。

  4、在常規(guī)練習過程中,必須以認真、嚴厲的態(tài)度對待;不可打鬧、嬉笑,不可做與練習無關(guān)事情。

  舞蹈職業(yè)生涯規(guī)劃書15

  民族舞班主要針對的教授對象都是8歲左右的學生,以培養(yǎng)學習舞蹈興趣為目的。主要學習中國各民族、地區(qū)的明間舞蹈風格,鍛煉學生的動作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力,并根據(jù)少兒不同年齡的生理、心理特征及感知能力組合教學,寓教于樂,培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì),提高藝術(shù)修養(yǎng),增加學生對舞蹈的了解。

  一、教學內(nèi)容

  對班級的特點,孩子們的需求,重點學習姿態(tài)培養(yǎng)、軟開度、素質(zhì)訓練和舞蹈表演各方面學習。

  1、主要通過壓胯、壓腿、耗腿的訓練解決軟開度。

  2、采用《民間舞考級教材》讓孩子們學習中國各民族、地區(qū)的民間舞蹈風格、主體動律及音樂等元素,增強舞蹈表演能力。

  二、教學目的

  基本功方面:上肢訓練:頭部、肩部、腰部,下肢訓練:腳踝部、腿膝部、夠部。主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì),同時為把上和中間的訓練做好最重要的準備。

  表演方面:通過學習民間舞增強表現(xiàn)力,全面提高綜合素質(zhì)。要樹立中國民間舞特有的學風:“情動于中,身心交

  融,自娛應(yīng)變,表現(xiàn)靈活。”

  三、教學方法

  通過循序漸進的舞蹈學習,示范、講動作要領(lǐng)、分解動作、組合,掌握一定的舞蹈素材和正確規(guī)范的教學方法,提高舞蹈的鑒賞能力,認識和理解舞蹈的運動特性,科學、安全地指導幼兒的舞蹈活動,更有效的使幼兒喜歡舞蹈,愉悅兒童心靈的趣味性。

  四、教學計劃

  規(guī)訓練:壓胯、壓腿、耗腿、撐腰、下腰、甩腰等綜合素質(zhì)訓練。

  由單一教授動作的練習變成小的舞蹈隊型的組合,通過單一的反復示范,講解和練習完成,同時,接續(xù)加強基本功的練習。

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