職場女性如何訓(xùn)練自己的影響力

　　做為一個成功人士，是每個人都想做到的，在成長、成功的過程中會有很多的障礙，特別是女性，這種障礙是必然存在的，也是可以想辦法來克服的。

　　一、專業(yè)女性職涯發(fā)展的障礙

　　1.以家庭為重的限制

　　2.外派、出差比較難配合公司需求

　　3.過于情緒化

　　4.專業(yè)能力不易受到肯定

　　5.難以帶領(lǐng)男性職員

　　6.視野不夠?qū)拸V

　　7.魄力不足

　　8.危機(jī)處理能力不足

　　9.要求過于嚴(yán)格

　　10.瞻前顧后，施展不開

　　無論東西方都一樣，女人更多的時(shí)間是要兼顧家庭，有些時(shí)候過于情緒化，但是自已遇到挫折，自已承擔(dān)，你所做的就是你所學(xué)的。

　　二、成功專業(yè)女性的必備條件

　　1.具有前瞻的視野

　　2.專業(yè)的能力

　　3.配合公司發(fā)展的彈性

　　4.承受壓力的能力

　　5.執(zhí)行能力強(qiáng)

　　6.忠誠度

　　7.控制情緒的能力

　　8.能激勵、體恤部屬

　　9.家庭狀況

　　10.膽識

　　隨著職位的升高，壓力就會越大，所以要多結(jié)交一些朋友，在我們需要傾訴時(shí)可以有人給你意見，幫你排優(yōu)解難，要廣結(jié)善緣。

　　三、良好的形象（IMAGE）應(yīng)具備

　　1.令人印象深刻的儀表（Impressive）

　　2.圓熟的行為 Mature

　　3.迷人的表現(xiàn) Attractive

　　4.溫和優(yōu)雅的表達(dá) Gentle

　　5.永恒持續(xù)的積極態(tài)度Ever-lastng

　　常用的五句佳句：

　　1.是、是、是

　　2.對、對、對

　　3.好的、好的

　　4.您真內(nèi)行

　　5.我了解、立即處理

　　雙方都心平氣和的基礎(chǔ)上，事情處理的效率才會更快。播種才會有獲得，先去關(guān)心別人，先伸出友誼的手，才能得到溫暖的援助。

　　四、建立良好人際關(guān)系的具體方法

　　1.同理心：將心比心

　　2.傾聽：專心聆聽，使對方得到尊重

　　3.回饋：響應(yīng)傳達(dá)者的訊息，以確定自已接收無誤

　　4.不爭辯：抗拒與爭論會阻礙人際交流

　　5.接納：無條件的接受對方，不具論斷性

　　6.欣賞：每個人都渴望別人的認(rèn)同與肯定

　　7.贊美：是使人開朗積極的好方法、

　　8.親和：平易近人的態(tài)度，使成功人士具有吸引力

　　9.感激：感恩的心可維系并加強(qiáng)人際關(guān)系

　　無論別人曾經(jīng)如何的傷害你，要感謝這些傷害你的人，因?yàn)樗�可以磨練你的心志、使你更�?jiān)強(qiáng)，多看自已的優(yōu)點(diǎn)，不要和別人比，每天和自已比，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

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