職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的活動總結

　　20xx年由我愛競賽網主辦的職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)以認識自我，規(guī)劃職業(yè)為目標，以“奔跑吧，同學”為主題，依托微博、微信等新媒體手段開展了“起跑——認識你自己，心有大未來”、“加速——名師助未來，點亮我心晴”、“沖刺——為青春喝彩，為夢想點贊”、“放松——團輔解困惑，咨詢助規(guī)劃”等一系列內容豐富、形式多樣的活動。面對嚴峻的就業(yè)形勢，舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)系列活動，有助于引導大學生主動認識自我，關注生涯規(guī)劃，畢業(yè)后更好地實現職業(yè)夢想。

　　（一）起跑——認識你自己，心有大未來

　　1、活動內容

　　通過簡單的職業(yè)人格測試和職業(yè)快速問答環(huán)節(jié)幫助同學們認識自我，了解職業(yè)，從而根據自身的興趣和職業(yè)的需要進行規(guī)劃生涯。

　�。�1）參與者到“自我認知”模塊，根據展板以及工作人員對霍蘭德人格類型的講解，在6種霍蘭德人格類型中選出3個與自身興趣最貼切的類別，并按自身所理解的3個類別重要性排序，從而得到對應的職業(yè)人格類型，并了解適合從事的職業(yè)。

　�。�2）參與者在“職業(yè)庫”中選擇一個感興趣的職業(yè)類型，進行相應的“快速問答”，根據正確率發(fā)放獎品，并可獲得網站提供的“職業(yè)小貼士”。

　�。�3）現場發(fā)放“職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)”宣傳單，并上附“霍蘭德職業(yè)人格類型”的測試指引，不能到現場體驗的同學可自行測試并將結果發(fā)送至我愛競賽網微信平臺了解測試結果和進一步的信息。如果參與者想要了解更多與職業(yè)測評有關的信息，可請其關注我愛競賽網的微信，獲得相關的推送消息。

　　2、活動時間和地點

　　時間：20xx年11月27日

　　地點：邱季端體育館南側

　　3、活動效果

　　本次我愛競賽網www.52jingsai.com的外場活動以幫助同學們認識自我，更好地規(guī)劃職業(yè)生涯為目標，組織了“霍蘭德職業(yè)人格類型測試”、“職業(yè)快速問答”等一系列內容豐富、形式多樣、參與性強的活動。對職業(yè)人格測試和相關職業(yè)常識進行普及推廣，引導廣大學生關注自身職業(yè)規(guī)劃，畢業(yè)后順利地走上發(fā)揮自我優(yōu)勢的職業(yè)道路。

　　外場活動得到了全校學生的廣泛關注和參與，當天累計約有500人參加到本次活動中。每個展臺前都有我愛競賽網成員為大家耐心的講解活動的流程以及活動的意義，琳瑯滿目的活動道具、獎品引來無數同學駐足圍觀。大多數同學對霍蘭德職業(yè)人格測驗的結果表示認同，并積極地參加“職業(yè)快速問答”活動。在一問一答的游戲，同學們了解了所選職業(yè)的工作內容、工作風格、工作價值等知識，從而幫助他們更好地理解自身職業(yè)定位。外場活動持續(xù)了兩個小時，前來參加活動的同學絡繹不絕，后期的線上活動也吸引了許多同學積極參與，本次活動得到了校內學生的廣泛關注和認可。

　�。ǘ�）加速——名師助未來，點亮我心晴

　　1、活動內容策劃

　　為幫助同學們更好地認識自我，引導同學們關注職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展，我愛競賽網邀請新精英生涯國際教育科技中心的高級職業(yè)咨詢師馬華興，舉辦以“職業(yè)生涯規(guī)劃”為主題的講座。講座過程中主講人與同學們進行交流互動，就常見的困惑和誤區(qū)答疑解惑，幫助同學們做好生涯規(guī)劃。

　　2、活動時間和地點

　　時間：20xx年12月10日

　　地點：就業(yè)指導中心141室

　　4、活動效果

　　經過前期的線下和線上宣傳，“生涯規(guī)劃”主題講座在校內學生中引發(fā)了一定程度的關注，當天共三十余人參加講座。馬華興老師就性格認知和職業(yè)探索兩個方面與同學們分享知識、經驗，引起在場同學的共鳴。通過馬華興老師對性格羅盤的分析，參會同學對自己的性格有了比較準確的定位，對不同性格模式所匹配的學習模式、主要任務和職業(yè)方向有了更加清楚的認識。在接下來的職業(yè)探索部分，大家結合自身性格與興趣，發(fā)現了適合自己的職業(yè)領域，并就職業(yè)規(guī)劃中的困惑之處和主講人進行討論，現場氣氛良好。

　�。ㄈ�）沖刺——為青春喝彩，為夢想點贊

　　1、活動內容

　　本活動從現場體驗活動開始，后轉為線上進行。同學們在白板下寫下職業(yè)夢想或者求職心情等，與“夢想”合照，在征求參與者同意的基礎上將照片分享到我愛競賽網的微博，參與者可在活動期間邀請好友為“夢想照”點贊并轉發(fā)，現場參與拍照并關注我愛競賽網微信與微博的同學即可獲得書簽一套�；顒咏刂箷r根據點贊數和轉發(fā)數（重復不計）合計進行評獎，向獲獎同學發(fā)放獎品，同時從獲獎照片的支持者中抽取幸運同學頒發(fā)獎品。獲獎信息均通過微信或微博發(fā)送，獎品在我愛競賽網辦公室領取。

　　2、活動時間和地點

　　時間：20xx年11月27日-12月7日

　　地點：邱季端體育館南側和我愛競賽網微博平臺

　　3、活動效果

　　為了激發(fā)同學們?yōu)樯�涯目標奮斗的熱情，從而將夢想付諸實踐，11月27日的外場活動中，我們鼓勵同學們寫出夢想，分享夢想，并參與后期微博上的“為夢想點贊”活動。外場活動當天，同學們紛紛寫下熱情洋溢的職業(yè)夢想，所有參與的同學都自愿將夢想分享到我愛競賽網微博。在為期10天的點贊活動中，我愛競賽網的微博平臺瀏覽量高達2000人次，點贊量逾千次，共有40多位同學參與活動。同學們的積極參與，不僅促使他們主動思考自己的職業(yè)夢想，同時也向他們的好友宣傳了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。

　�。ㄋ模┓潘伞�—團輔解困惑，咨詢助規(guī)劃

　　1、活動內容

　　包括線下團輔體驗活動和線上咨詢活動兩種。

　　線下團輔體驗活動：在心理學院招募有生涯規(guī)劃及團體輔導經驗和學習經歷的研究生為組長，組織以“職業(yè)生涯規(guī)劃”為主題的團體輔導體驗活動。

　　線上咨詢活動：活動期間，團輔體驗成員或者其他同學通過我愛競賽網的“在線咨詢”欄目，向咨詢師了解有關職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，并就自己的困惑尋求幫助。在線咨詢員在咨詢服務前接受過相應培訓并有定期督導。咨詢師在征求咨詢者的同意之后，撰稿分享“生涯規(guī)劃故事”并提供生涯規(guī)劃建議，同時要求各院系團輔體驗團隊向我愛競賽網提交生涯規(guī)劃總結報告（要求所有團隊必須投稿一篇），活動結束后將在其中選取佳作在心晴網網站、微博上發(fā)布，同時給予獲獎者一定獎勵。

　　2、活動時間

　　時間：20xx年11月20日-12月25日，每周一次，共計6次。

　　3、活動效果

　　我愛競賽團是職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的一項重大活動，將主題定位于“生涯規(guī)劃”下，為在校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃服務，旨在幫助在校大學生從對自我認識中尋求自己職業(yè)生涯的發(fā)展方向。團體輔導的組長為北京師范大學心理學院生涯與發(fā)展專業(yè)的研究生，副組長為心理學院本科大四學生，擁有良好的專業(yè)背景。經過宣傳與篩選，共招募組員8名，這次團體活動為期五周，于12月8號開始，每周一晚在后主樓團體咨詢室進行，現已全部完成。經過這段時間的活動，收到了組員的積極反饋，團體活動圓滿完成！

　　總結：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)系列活動的舉辦，為同學們提供了一個有關職業(yè)生涯規(guī)劃交流、學習的平臺，幫助同學們更好地認識自我，明確發(fā)展方向，樹立正確的就業(yè)觀，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，繼而從觀念、心態(tài)、知識、技能等各個方面做好應對職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準備。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的系列活動涉及認識自我、探索職業(yè)等生涯規(guī)劃的整個過程，包括線上線下、外場內場等多種形式，前后持續(xù)一個月，每項活動都由我愛競賽網的成員認真組織與策劃。形式多樣的活動滿足了不同群體的需求，切合實際的活動內容和豐富多彩的獎品吸引了無數同學參與，不少同學表示在活動中獲得了更多的職業(yè)規(guī)劃知識。還有許多沒有直接參與活動同學通過為好友的職業(yè)夢想點贊，關注了我愛競賽網的微博，了解了生涯規(guī)劃的重要性。本次職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的系列活動得到了校內學生的廣泛關注和認可。

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