懷孕了要不要做職場(chǎng)準(zhǔn)媽
孕婦工作的好處：
能緩解早孕反應(yīng)
大部分的準(zhǔn)媽媽在懷孕前3個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)晨昏，惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽由于有良好的工作生活習(xí)慣，并且大部分精力都放在工作上，能夠很好的緩解早孕反應(yīng)。
有利于保持好的心態(tài)
職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽有更多的機(jī)會(huì)跟人交流，并且這一個(gè)特殊時(shí)期，周圍的同事甚至領(lǐng)導(dǎo)，客戶都會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽更加寬容，友善，體貼，這些都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽擁有一個(gè)良好的心情。
減少各種不好的幻想
準(zhǔn)媽媽待在家里過(guò)于清閑的時(shí)候，隨便一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)便會(huì)胡思亂想，尤其是一些平時(shí)就比較憂郁，敏感的準(zhǔn)媽媽，會(huì)想自己的孩子會(huì)不會(huì)畸形，會(huì)不會(huì)流產(chǎn)等，這勢(shì)必會(huì)影響到心情，不利于胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而在職場(chǎng)中的準(zhǔn)媽媽就沒(méi)有那么多的時(shí)間來(lái)東想西想，而同事不經(jīng)意的一句表?yè)P(yáng)如“你今天的氣色真不錯(cuò)”，“你生的寶寶一定跟你一樣聰明又漂亮的'”等都會(huì)讓你的那些不好的幻想統(tǒng)統(tǒng)消失掉的。
有利于分娩和產(chǎn)后的恢復(fù)
堅(jiān)持上班的準(zhǔn)媽媽有利于鍛煉準(zhǔn)媽媽的骨盆，加強(qiáng)腹部和腿部的韌勁，體重和體形也更容易保持，而且，工作的不容易也會(huì)讓準(zhǔn)媽媽能夠更加坦然的面對(duì)分娩時(shí)的痛苦，這些都有利于準(zhǔn)媽媽的分娩，并且堅(jiān)持上班的準(zhǔn)媽媽每天都能保證一定量的活動(dòng)，產(chǎn)后能夠更好的恢復(fù)身體。
孕婦雖然工作好處多多，但是有些注意事項(xiàng)還是不能去忽視：
1、注意避開(kāi)高峰時(shí)段上下班
如果你還得按時(shí)上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開(kāi)上班的高峰人群，讓自己更加從容。當(dāng)然還得選擇不太擁擠的公交車，下班后，如果不方便提前一些時(shí)間離開(kāi)單位，最好在辦公室逗留一會(huì)兒，避開(kāi)下班人群，如果自己開(kāi)車上班，時(shí)間不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，因?yàn)�，體內(nèi)荷爾蒙的變化已經(jīng)使你的注意力及反應(yīng)力都下降了。
2、注意遠(yuǎn)離汽油污染
由于汽油可在體內(nèi)蓄積，排出速度較慢，妊娠女工于脫離接觸56天后分娩時(shí)，血中仍可檢出汽油。人體觀測(cè)及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)均證明，血中汽油含量隨空氣中汽油濃度增高而增高，且隨接觸時(shí)間的增長(zhǎng)，動(dòng)物隨染毒時(shí)間的加長(zhǎng)，血中汽油濃度亦增加。因此，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)于高濃度汽油的環(huán)境中工作，對(duì)胎兒的影響仍是一個(gè)值得重視并繼續(xù)加以觀察研究的問(wèn)題。汽油可自乳汁中排出，乳汁中汽油濃度約為血中含量的12%-18%。
3、上班時(shí)帶些零食
大約有75%的婦女在孕早期會(huì)有惡心、嘔吐等不適的反應(yīng)，所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個(gè)塑料袋，以備嘔吐時(shí)急用�？崭挂准又厝焉锓磻�(yīng)，上班時(shí)帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時(shí)吃一點(diǎn)，但注意不要影響工作。
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