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職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導計劃
一、團體名稱：我的未來我做主
二、團體性質：封閉、結構、成長型團體
三、團體領導者：由心理健康教育專業(yè)的，并且取得心理咨詢師資格證的7名學生組成團輔小組，每位學生輪流進行一次團輔
四、活動地點：團體活動教室（惟行樓1204）
五、活動時間: 共7次，每次1小時30分鐘, 每周五晚上7點進行
六、參加對象：大一、大二學生
七、參加人數(shù)：9—11人
八、篩選方式：自愿報名，通過面試篩選
九、團體目標：協(xié)助成員了解自我，確立發(fā)展目標，主動規(guī)劃未來
十、現(xiàn)狀分析：
根據(jù)北森測評網與勞動和社會保障部勞動科學研究所、新浪網聯(lián)合進行的《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀》調研情況看，大學生對了解外部信息和具體方法不夠重視,對具體的生涯規(guī)劃方法掌握的不多。正確的職業(yè)選擇應兼顧興趣、愛好和未來的發(fā)展空間，但事實是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了這兩個因素。這說明生涯規(guī)劃是一個社會問題，需要專業(yè)機構努力探索，增加溝通和信息渠道,強化生涯規(guī)劃理念的導入,以改善大學生生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀。
目前，我國的生涯規(guī)劃教育主要通過課堂教學、專家講座等形式進行，學生被動接受，在了解生涯規(guī)劃的基本理論后依然不能科學有效地進行自身的規(guī)劃。
為此，通過團體訓練的方式，可以增加學生的參與和體驗經驗，變被動規(guī)劃為主動規(guī)劃，幫助廣大學生對自己的未來進行科學而有效的規(guī)劃。
十一、理論依據(jù)：
1、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論將生涯發(fā)展劃分為成長、試探、決定、保持和衰退五個階段，并認為生涯發(fā)展是一連續(xù)不斷、循序漸進且不可逆轉的過程。大學生正處在探索并嘗試建立職業(yè)發(fā)展的時期，通過學校各類活動及實習工作經驗，進行自我嘗試、角色試探及職業(yè)探索，且考慮個人興趣、能力、價值觀與機會作暫時性的選擇，期望通過職業(yè)生涯的發(fā)展來達到人生發(fā)展的目的。
2、職業(yè)人匹配理論明確闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件:①應清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征;②應清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、所需知識、在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不利和補償、機會和前途;③上述兩個條件的平衡。將主客觀條件與社會職業(yè)崗位(對自己有一定可能性的)相對照、相匹配,最后選擇一個與個人匹配的職業(yè)。
3、克郎伯茲生涯決定社會學習論：克郎伯茲認為四類因素影響到一個人的生涯決定，這就是：遺傳因素和特殊的能力,環(huán)境狀況和事件,學習經驗和工作取向的技能。四類因素在不斷地交互作用,交互作用的結果是形成個體對自我的推論,世界觀的推論和工作取向的技能和行動。
4、帕森斯和威廉姆遜的特質因素論
特質因素論是最早提出的職業(yè)輔導理論,它是以個人的個性心理特質作為描述個別差異的重要指標,強調個人的特質與職業(yè)選擇的匹配關系。
被譽為"職業(yè)輔導之父"的帕森斯(1909)認為,在選擇職業(yè)的過程中,涉及到三個主要的因素:對工作性質和環(huán)境的了解,對自我愛好和能力的認識,以及他們兩者之間的協(xié)調與匹配,這就是“職業(yè)輔導的三大原則”。他強調的職業(yè)輔導,首先是要在作出選擇之前先評估的能力,因為個人選擇職業(yè)的關鍵,就在于個人的特質與特定行業(yè)的要求條件是否相配；其次是要進行職業(yè)調查,強調對工作進行分析；最后要以個人和職業(yè)的相互配合作為職業(yè)輔導最終目標。帕森斯認為:只有這樣,人才能適應工作,并且使個人和社會同時得益。
威廉姆遜(1939)認為,經過心理測驗,指導咨詢主要有以下三種方法:直接建議;說服;解釋。其中解釋的方法是最完整且較能令人滿意的方法,它是指輔導人員向個體說明各項資料的意義,讓個體可以就每一項選擇作系統(tǒng)化的分析,探討,并依據(jù)各種心理測驗所顯示的結果推測成功的可能性。解釋的過程是由輔導人員從興趣測驗的結果談起,然后再將其興趣組型與智力,能力傾向,成就等測驗作配合分析,若還后人格測驗的資料,則再與這些資料配合起來,最后提供個體,做正確的職業(yè)選擇。
5、霍夫蘭德的類型論：源于人格心理學中的人格類型說，并將職業(yè)選擇看作為個人人格的延伸，試圖以職業(yè)生活的范疇說明個人行為型態(tài)的實際表現(xiàn)，強調個人的行為是人格與環(huán)境相互作用的結果，職業(yè)
選擇也是人格的表現(xiàn)，人格形態(tài)與行為形態(tài)影響人的擇業(yè)及其對生活的適應。
其理論有下列基本原理：選擇職業(yè)是人格的一種表現(xiàn)；同一職業(yè)團體內的人有相似的人格，因此他們對很多的情景與問題會有類似的反應方式，從而產生類似的人際環(huán)境；人可區(qū)分為六種人格類型：現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型，個人的人格屬于其中的一種；人所處的環(huán)境也可相應分為六種類型，即現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型；個人的人格與工作環(huán)境之間的適配和對應，是職業(yè)滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性與職業(yè)成就的基礎。 十二、關鍵字：
根據(jù)以上理論，本次團體訓練基于生涯探索、自我探索、生涯規(guī)劃3個方面，設計7個單元的活動，通過相互溝通交流，協(xié)助成員了解自我的興趣、人格特質，澄清自己的價值觀，發(fā)揮潛能，規(guī)劃個人藍圖，以實現(xiàn)自我成長。
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