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職業(yè)心理在線測(cè)試題及答案
在平平淡淡的日常中,我們會(huì)經(jīng)常接觸并使用試題,借助試題可以對(duì)一個(gè)人進(jìn)行全方位的考核。什么類(lèi)型的試題才能有效幫助到我們呢?以下是小編精心整理的職業(yè)心理在線測(cè)試題及答案,歡迎大家分享。
測(cè)試題及答案:
升職加薪中你該克服啥毛病?測(cè)試開(kāi)始:
題目:在職場(chǎng)上,當(dāng)你遇到困惑的時(shí)候,你的做法是怎樣的?
A、向上級(jí)求解
B、上網(wǎng)查找
C、向同事求解
D、直接跳過(guò),等到他人也遇上時(shí)再說(shuō)
職業(yè)心理測(cè)試單選題目結(jié)果分析
A、多動(dòng)癥
你對(duì)自己現(xiàn)有的工作環(huán)境和位置總是抱著強(qiáng)烈的不滿,跳槽跳部分,在每一個(gè)職位上都沒(méi)有獲得成功,更沒(méi)有積累較多的經(jīng)驗(yàn)和資本,更談不上堅(jiān)實(shí)的根基,你說(shuō)你什么都懂,其實(shí)都是一瓶不滿。這樣的你,上司是不敢用的。
藥方:認(rèn)請(qǐng)自己的需求,多做反思,看清自己的能力,多加學(xué)習(xí),穩(wěn)扎穩(wěn)打,步步為營(yíng),用實(shí)實(shí)在在的成績(jī)說(shuō)話。等待升職加薪。
B、失語(yǔ)癥
你經(jīng)常不合時(shí)宜的發(fā)表討論,涉及別人的隱私或是別人的行為討論,在可是在工作中卻是經(jīng)常的失語(yǔ),需要你的時(shí)候,你總是無(wú)言以對(duì),這樣的你不僅容易得罪人,還會(huì)得罪上司,上司不會(huì)把重任交給一個(gè)對(duì)言論不分時(shí)宜或是討人嫌的人。
藥方:加強(qiáng)對(duì)自己的控制能力,在發(fā)表意見(jiàn)前多加思考,多注意場(chǎng)合,不要背后議論別人。處理好自己的職場(chǎng)關(guān)系,加強(qiáng)工作能力和思考,為晉升掃清障礙。
C、營(yíng)養(yǎng)不良癥
跟不上領(lǐng)導(dǎo)的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)變,讀不懂專(zhuān)業(yè)知識(shí),開(kāi)會(huì)提出的意見(jiàn)總是荒唐可笑。甚至可能業(yè)務(wù)能力都是打腫臉充胖子的你。不管你去了哪里,都是得不到認(rèn)可的,不管你裝的多專(zhuān)業(yè),你的言語(yǔ)會(huì)輕易的出賣(mài)你,上司都一清二楚。
藥方:不停的充電,用各種方式學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),多學(xué)多看多想,建立屬于你自己的思維,掌握新的方法拓展工作,創(chuàng)造出業(yè)績(jī),讓自己的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。
D、紅眼病
看到別人比自己出色,就冷嘲熱諷,心理滿是不公平,講述對(duì)方的種種不是,甚至在工作中也不給予配合,想看到對(duì)方出丑,這樣的你,工作上無(wú)法與人良好配合,上司也是看在眼里的,因此很難得到賞識(shí)!
藥方:多一些理解和贊美,多看到別人的長(zhǎng)處,并加以學(xué)習(xí),補(bǔ)充自己的不足,不僅獲得好人緣,還能增強(qiáng)自己的實(shí)力,為自己筑建平臺(tái)。
相關(guān)資料:
解除“壓力”,大致可分為兩大方法:
一是治本。即把產(chǎn)生壓力的原因加以消除,因此亦叫“預(yù)防”。
二是治表。尋找“疏導(dǎo)口”,將體內(nèi)積蓄的“壓力”,有效地“疏導(dǎo)”出去,使之不危及身心健康,因此也叫做“排泄”療法(凈化療法)。
以下提供11種解除“壓力”的心理策略和治療方法。
。1)在紙上寫(xiě)出您在家庭、職業(yè)、社會(huì)生活中的壓力及其原因,每一條“壓力”,請(qǐng)思考三種不同處理方法,必要時(shí)與心理醫(yī)生協(xié)商。
。2)給親朋好友寫(xiě)信,將您的壓力、煩惱一吐為快。
。3)有時(shí)候要“自我吹噓”,自我“贊美”一番,保持自我良好感覺(jué)。
(4)不要將責(zé)任都攬到自己身上,要設(shè)法學(xué)會(huì)同他人合作,同他人分擔(dān)責(zé)任。
(5)在人際關(guān)系中,要保持意思的明確交流。少批評(píng),多提議。不要說(shuō):“你不可以這樣干!倍f(shuō):“你是不是可以用另一方法干!
。6)勇于決斷。錯(cuò)誤的決斷比不決斷、猶豫不決要好。決斷錯(cuò)誤,可以修正。不決斷,遲遲猶豫不決,導(dǎo)致“壓力”增大,有損身體健康。
。7)全局著眼,不拘泥于細(xì)部瑣碎的小事。每一件小事、細(xì)節(jié)之處過(guò)分擔(dān)心,長(zhǎng)此以往,將被“壓力”壓垮。
(8)不要過(guò)分拘泥于成功。失敗是成功之母,“有意義、有經(jīng)驗(yàn)的失敗”要比“簡(jiǎn)單的成功”獲益更大。
。9)及早預(yù)防,早期解消產(chǎn)生壓力的原因。
。10)睡眠時(shí)間要充分,要補(bǔ)足。
。11)運(yùn)用幽默、微笑、催眠法和呼吸放松療法保護(hù)大腦神經(jīng)健康。
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